眼膜贴什么时候贴最好 一般要贴多久

1、使用干膜抓住运动后、生理期结束后一周、睡觉前，这三个时期，这些时间都是贴眼膜的关键时间，运动后皮肤水分含量一般会增加，取得的敷贴眼膜的效果会加倍。另外，生理期之后是卵泡期，这段时间肌肤的吸收能力也会变得特别好。睡前贴眼膜，在睡梦中能让眼部肌肤的修复能力达到峰值，因此，贴眼膜一定要注意这三个最佳时期。

2、有的姑娘以为精华液多的眼膜可以像敷面膜一样敷20来分钟，实际上长时间敷贴眼膜是眼部护理的误区。

3、贴眼膜的时间不能过长，否则眼膜反而会吸收眼睛皮肤的水分，让眼部肌肤保养的效果归零，甚至加重眼睛皮肤的干燥。

4、一般贴眼膜的时间控制在10分钟左右就可以了，不可以超过15分钟，千万不要以为敷得久一些效果就越好。

　

眼膜使用时间一般都是多久？

眼膜有什么作用？当眼膜出现在我们的生活里，眼膜可以改善眼部问题肌肤，去黑眼圈，眼袋，消肿，去邹纹，抗皱眼部肌肤很重要，可以看出一个女人的精神状态，还有年龄的秘密。市场上还出现了眼霜，但是眼霜还不如眼膜用的方便。也还是有很多人不了解眼膜吧？小编可以跟大家介绍下眼膜要贴多久？还有一些眼膜知识。

　

眼膜不可以敷太久，一般时间是10-15分钟。如果贴久了，眼膜干了，最后还是把原来眼部肌肤的水份吸走了。敷眼膜把握好时间才是最重要的。这样效果更佳还可以帮助肌肤锁住水分。

　眼膜使用周期

　　每周使用眼膜一般是2-3次，可以按护肤产品的包装上说明来使用。一般时间是10-15分钟，眼膜自身自带的精华液如果敷在眼部干的话，要立刻拿下来，所以一直建议大家不要敷眼膜睡觉。因为会把眼部皮肤的水分吸走。在使用抗皱问题的眼膜，时间是每周3次。

　　眼膜加速器

　　1、针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。

　　2、有泡泡眼的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。

　　3、最有功效的周期敷眼膜最好不过是睡前，女性生理期的后周还有泡澡的时候。

　　4、不要把眼膜敷干，一般是半干的时候取下来。

　　眼膜好伴侣

　　1、毛巾，要把毛巾弄热，敷眼膜前可以敷下。

　　2、手指，用手按摩和涂眼膜霜。

　　3、眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

　　敷眼膜五技巧

　　1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　脸上和眼部清洁还是要做好，在敷眼膜前一定要做好清洁，这是最基本的护肤步骤，可以使用卸妆油。

　　2、敷眼膜的时间

　　要针对眼睛肌肤出现什么问题还有眼膜样式去判断敷眼膜需要多长时间。

　

3眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

　　4敷眼膜的最佳时机

　　a生理期后一周

　b泡澡时--借热器增加血液循环

　c睡觉前--具有修护作用

　5眼膜不能每天敷

　　每天敷眼膜，皮肤过分吸收，产生油脂过多，很容易产生脂肪粒。

眼膜的正确使用方法几天一次

　眼膜的正确使用方法几天一次，敷眼膜是日常护肤的步骤之一，眼膜对眼部周围的皮肤有护理作用，能有效的减少皱纹的产生，滋润眼部皮肤，以下是关于眼膜的正确使用方法几天一次。

眼膜的正确使用方法几天一次1

　 眼膜多久敷一次好

　针对局部较明显的问题，天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持;如果眼部皮肤较好的，预防性使用一周1~2次，20岁后的每周1～2次护理;眼睛救急重点护理，熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。

　 敷眼膜的最佳时间

　1、 生理期后一周：体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效。

　2、泡澡时：边泡边敷，更能加快循环。

　3、 运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

　4、 睡觉前：敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果，前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢。

　 天然眼膜的做法

　 蜂蜜蛋黄膜

　把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。护眼功效：既保湿又锁水，还能去除眼部皱纹。

　 牛奶眼膜

　先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。护眼功效：消除眼袋，去除黑眼圈。

眼膜的正确使用方法几天一次2

　 眼膜使用要诀

　 1、先暖后冰，眼睛更舒缓

　敷眼膜之前先将眼膜冷藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。然后先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　 2、眼下3毫米，敷膜最佳位置

　敷眼膜的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　 3、从头至尾，拒绝逆转

　对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

　 4、搭配眼霜必不可少

　在敷眼膜之后一定要搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　 方法步骤：

　1、将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。

　2、闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。

　3、使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

　4、取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

　5、最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。

　 眼膜使用注意事项：

　1、使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样保养成分更容易被吸收。

　2、使用眼膜前可以放入冰箱做冰镇，这样可以令浮肿的眼睛得到充分的舒缓。

　3、睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收；运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机；

　4、眼膜取出来后袋中如果还有剩余的精华液，可以用剪小的化妆棉浸透后，贴在眉间纹、抬头纹或者法令纹处，效果非凡。

　5、敷眼膜的位置要精准，建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保养效果，也不会扎到眼睛。

　 敷眼膜前的准备：

　 彻底清洁皮肤

　敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。

　 敷眼膜前热敷

　敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。

　 眼膜使用前可冷藏

　眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。

眼膜的正确使用方法几天一次3

　 1、眼膜多久敷一次

　一般情况下，每周建议使用3次眼膜，如果是需要紧急修复的，那么可以短期连续使用三天纯补水功效的眼膜，在此期间除眼膜外其它的眼霜眼胶就可以暂停使用了;有特殊功效或者密集修复型的眼膜一周使用一次就可以了，以免营养过剩。

　敷眼膜需要把握四个时间，其一是生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷眼膜最有效;其二是洗澡时，边洗边敷，更能加快循环;其三是运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收;其四就是睡觉前，睡前敷眼膜具有修护作用。如果是有重要的聚会或者需要急救，那么连续三天使用纯补水的眼膜效果也是不错的。

　 2、眼膜的正确贴法

　 贴眼膜正确方向

　敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴;乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。

　 敷眼膜正确位置

　敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。

　 3、敷眼膜要注意什么

　1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。如果眼部化了彩妆，彻底地清洁肌肤绝对是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。就算眼部没有化任何彩妆，彻底清洁也有利于眼膜效果升级。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。

　2、将眼膜雪藏冷冻一下，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　3、敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环更好、眼膜效果加倍。

　4、敷眼膜要有方向感。要从眼头向眼尾的方向敷，千万不可以来回涂。

　5、不可以敷过长的时间，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分，恐怕会适得其反。

　6、眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒的。

　7、不可敷眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。

　8、敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。

　9、敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作，在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润。

眼膜的正确使用方法贴多长才好

　眼膜的正确使用方法贴多长才好，为了保护眼睛，很多女性都有贴眼膜的习惯，但并不是贴的时间越长越好，而是要把握好黄金时间，这个时间段在一刻钟左右，时间太长的话反而不利于皮肤吸收水分。下面了解眼膜的正确使用方法贴多长才好。

眼膜的正确使用方法贴多长才好1

　敷眼膜其实和敷面膜的时间差不多，每次敷10-15分钟最好，不能敷太长的时间，以免带走眼部皮肤里面的水分。

　敷眼膜的频次每周2-3次就可以，如果有条件，眼膜可以和面膜一起使用。因为多数的面膜在眼周比较缺失，所以可以在敷面膜的同时或者敷完面膜之后再敷眼膜。泡澡的时候敷个眼膜，能够加快循环，或者睡觉前敷眼膜，对眼周皮肤有修复作用。

　运动后敷眼膜，这时人体的新陈代谢加快，能够加快对眼膜中间精华的'吸收。敷眼膜一定要控制好时间，千万不要等眼膜完全干了才拿下来。

　敷眼膜之后可以涂上眼霜，使眼部的肌肤更加滋润，抗皱效果更好。特别要注意眼膜不能天天敷，因为皮肤过分吸收营养以后，反而会产生油脂过多的问题，出现类似于脂肪粒的现象。

　大家应注意敷眼膜前彻底清洁皮肤，可适当用毛巾热敷眼睛。敷眼膜时间不宜过长，以免眼膜带走眼周皮肤水分。避免敷眼膜睡觉，眼膜揭开后可适当按摩眼周，促进吸收。

　贴敷的时间以10分钟比较好，时间不要过长，也不要过短，这个时间足够让眼部肌肤充分吸收眼膜中的营养物质。

　眼膜主要用于眼睛周围的细小的皱纹或者干燥的皮肤，起到补充水分，改善细小皱纹的作用。如果贴敷的时间太长，眼膜本身处于一个比较干燥的状况，起不到补水的作用，也起不到滋润皮肤的作用。

　这种情况下反而会吸取皮肤的水分，所以眼膜的贴敷时间不要太长。贴眼膜时特别需要注意一定要在深层洁面后不要有彩妆和底妆的残留，否则影响吸收。如果眼膜贴10分钟后摸起来有水的流动质地，也可以适当将贴眼膜的时间延长到12-15分钟。

　在使用之前一定要做好准备工作，把面部清洁完之后要用干净的热毛巾敷一下眼部周围，因为这样在使用眼膜贴时可以吸收的更好，效果也就会更好。

眼膜的正确使用方法贴多长才好2

　通常眼膜需要贴10-15分钟，最长不超过20分钟，如果时间过长，可能会带走眼部的水分。眼膜属于眼部保养品，可以为眼部提供水分和养分，也具有消肿的作用。一般情况下，眼膜每周建议用1-2次，如果每天使用，可能会造成营养过剩，不易于机体皮肤的吸收，引起脂肪粒。

　生活中使用的眼膜主要有三种，一种呈片状，这种眼膜使用时贴在眼部位置即可。一种是水洗式，这种眼膜可以直接用指腹或专用的小匙抹在眼睑部位皮肤，如果家中有眼部按摩仪，也可以在涂抹后用按摩仪进行按摩，然后在10-15分钟后。

　用清水洗掉，之后再进行日常护肤即可。还有一种是眼膜霜，当眼霜用时可在眼睑轻抹一层，无需清洗，如果当眼膜用，建议在眼睑位置厚涂，于10-15分钟后用清水洗干净即可。

　通常敷眼膜的最佳时间是晚上睡觉之前，会对眼睛起到修复作用，同时还可以在洗完澡时敷眼膜，此时毛孔张开，有助于吸收。但是最好不要敷着眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液全部挥发后。

　带走肌肤中的水分，反而可能会导致眼部干燥。同时需要注意的是，在做眼膜护理前，应注意清洁眼部皮肤及手部，避免污染眼膜，从而影响眼膜的美容效果，贴完眼膜后，可用清水清洗残余的液体，建议再涂上一些护肤品。

眼膜的正确使用方法贴多长才好3

　 一、眼膜贴多长时间

　眼膜不可以敷太久，一般时间是10-15分钟。如果贴久了，眼膜干了，最后还是把原来眼部肌肤的水份吸走了。敷眼膜把握好时间才是最重要的。这样效果更佳还可以帮助肌肤锁住水分。

　 二、眼膜使用周期

　每周使用眼膜一般是2-3次，可以按护肤产品的包装上说明来使用。一般时间是10-15分钟，眼膜自身自带的精华液如果敷在眼部干的话，要立刻拿下来，所以一直建议大家不要敷眼膜睡觉。因为会把眼部皮肤的水分吸走。在使用抗皱问题的眼膜，时间是每周3次。

　 三、眼膜加速器

　1、针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。

　2、有泡泡眼的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。

　3、最有功效的周期敷眼膜最好不过是睡前，女性生理期的后周还有泡澡的时候。

　4、不要把眼膜敷干，一般是半干的时候取下来。

　 四、眼膜好伴侣

　1、毛巾，要把毛巾弄热，敷眼膜前可以敷下。

　2、手指，用手按摩和涂眼膜霜。

　3、眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

　 五、敷眼膜五技巧

　 1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　脸上和眼部清洁还是要做好，在敷眼膜前一定要做好清洁，这是最基本的护肤步骤，可以使用卸妆油。

　 2、敷眼膜的时间

　要针对眼睛肌肤出现什么问题还有眼膜样式去判断敷眼膜需要多长时间。

　 3、眼霜是眼膜的亲密伙伴

　敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

　 4、敷眼膜的最佳时机

　a、生理期后一周

　b、泡澡时--借热器增加血液循环

　c、睡觉前--具有修护作用

　　和面膜一样，15分钟左右。脸部皮肤本身就很敏感，再加上眼部皮肤会比脸部皮肤更敏感，做普通面膜15分钟到20分钟，肌肤还有可能会吸收不了营养，敷眼膜建议最好也控制在15分钟左右，时间不要太长，否则眼部营养太过充足，很容易长脂肪粒。

　建议在敷眼膜前先将眼膜放进冰箱冷藏，冰凉到眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓，之后再用热毛巾热敷一下眼睛，贴上冰冰的眼膜对于眼部循环会有不错的效果，敷眼膜最佳距离是眼睛下面三毫米的地方，并且只是针对于下眼睑，上眼睑肌肤比较薄弱，吸收营养能力比较有限，敷在上面只会打消眼睛浮肿，并不会有其他作用。

　眼膜有各种各样的类型，无纺布类型的眼膜要从眼头到眼尾敷起来，而乳状的眼膜则需要从眼头涂到眼尾，避免来回拿手指来回涂抹，否则很容易造成眼部肌肤出现受伤。

　敷完眼膜后要搭配眼霜才能让后续眼部肌肤得到更好的滋润，如果单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤有一种异常紧绷感，之后反倒会催生细纹，很有必要搭配眼霜来呵护眼部肌肤。使用眼膜前还需要记得保证眼睛周围肌肤干净，如果化了妆，千万要记得要把妆卸干净再去使用眼膜。

眼膜贴的正确使用时间

眼膜贴的正确使用时间，眼膜贴不可以天天敷。因为眼膜贴中含有丰富的营养成分，天天使用会导致眼部肌肤营养过剩。眼部的肌肤比较薄弱，下面分享眼膜贴的正确使用时间。

眼膜贴的正确使用时间1

眼膜可以贴法令纹吗：

眼膜是可以贴法令纹的，针对法令纹(嘴角纹)可以选用局部膜来做加强保养，能给予深度保湿、滋润，让纹路变得平滑紧致。眼膜的大小和形状比较贴合法令纹，敷完眼部后再来敷法令纹，一举两得，且能即刻减淡法令纹。

很多含有胜肽或胶原蛋白的面膜也是消除法令纹的好帮手，法令纹较重的美眉，可以多用这类面膜，同样能让法令纹变。

眼膜多久用一次：

般情况下，每周建议使用3次眼膜，如果是需要紧急修复的，那么可以短期连续使用三天纯补水功效的眼膜，在此期间除眼膜外其它的眼霜眼胶就可以暂停使用了;有特殊功效或者密集修复型的眼膜一周使用一次就可以了，以免营养过剩。

一般美容液较多的眼膜最多可以敷12分钟左右，眼膜使用的时间不可以超过15分钟，这是因为敷眼膜的时间过长，会导致眼膜反吸眼周的水分，这样会让敷眼膜取得相反的效果，很多人就算用了眼膜眼睛周围还干燥，就是这个原因造成的。

因此，不要等眼膜敷干了才去，眼膜半干的时候就要取下来了。

眼膜是可以贴法令纹的，但是要这个眼膜的使用频率，也不能太频繁。

眼膜贴的正确使用时间2

眼膜贴可以天天用吗

眼膜贴与面膜是相同的道理，眼膜贴是专门对眼周肌肤而产生的“面膜”。眼周肌肤比其他肌肤更脆弱，也很薄弱，如果眼膜使用不当或是使用过于频繁的话，眼部肌肤是无法吸收眼膜贴营养的。从而这些营养就会堆积在肌肤表层，引发一些肌肤问题。

眼膜贴多久使用一次合适

眼膜贴不能每天都用，对于深度滋养型的眼膜来说，一周敷一次就可以。对于一些轻薄、补水、舒缓肌肤的眼膜来说，两天敷一次就可以了。

什么时候贴眼膜贴合适

1、早上，大多数人早上的眼部肌肤会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿现象，这个时候，我们就可以贴上眼膜，加强眼部水分循环，消除浮肿，收紧眼部肌肤。

2、晚上9点到11点之间，晚上这个时间点的身体将要进入休息状态，如果贴上眼膜进行补水的话，可以加强肌肤在睡眠中的自我修复能力，帮助缓解一些眼部浮肿、干燥和细纹等。

3、运动结束或生理期结束后一周敷眼膜也很合适，因为运动结束后，肌肤的水分含量会增加，敷上眼膜的效果会更好。生理期之后是卵泡期，此时肌肤的吸收能力特别好，所以，也很适合敷眼膜。

眼膜贴的正确使用时间3

凝胶眼贴膜晚上可以不撕吗

1、不可以。

凝胶眼贴膜主要用于眼部肌肤，能够在短时间内对眼部皮肤进行补充水分，消除疲劳，快速减缓黑眼圈及浮肿等现象，与面膜有异曲同工之效。

但要是敷久了，凝胶眼贴膜的精华素就会干掉，反过来吸收眼部皮肤中的水分，造成皮肤的水分流失，长期这样使用，不仅达不到眼贴膜的功效，反而容易导致眼周皮肤过于干燥，形成细纹等不良情况。

凝胶眼贴膜一次贴多长时间

2、根据产品说明而定。

凝胶眼贴膜要是使用的时间过短，会导致其中的精华素还没有被皮肤充分吸收，使达到的功效降低，但要是敷的时间过长，精华素干掉后又会反过来吸收皮肤的水分，因此需要在精华素之前将眼膜取下，在一般情况下，市面上大多数的眼膜使用时间都在15分钟左右。

但眼膜的品牌多种多样，在正规售卖的凝胶眼贴膜，都会在其包装上有建议的使用时间，会导致一些眼膜有不同的使用时间，根据自身皮肤感受及产品建议时间使用即可。

凝胶眼贴膜可以重复使用吗

3、不可以。

凝胶眼贴膜主要依靠其中的精华素来达到功效，在使用过后，不仅眼膜的形态已经发生变化，其中的精华素也已经流失，并且市面上的眼贴膜大多是都是一次性的；

主要由无纺布为及胶状为底层，添加精华素制作，当精华素流失后，只剩下无纺布进行重复使用，会倒吸皮肤中的水分，使皮肤干枯老化的速度增快。

凝胶眼贴膜可以在白天用吗

4、可以在白天使用。

凝胶眼贴膜主要具有快速补充水分，消除疲劳，快速减缓黑眼圈及浮肿等现象的功效，在一般情况，对所使用的时间一般没有严格的相关规定，主要根据自身眼部的皮肤状态来决定，因此凝胶眼贴膜也可以在白天使用。

眼膜贴的正确使用时间4

敷眼膜的时候要闭眼吗：

不可以睁开眼睛。 你用的是涂的液体眼膜更不可以， 以免眼膜上的精华素进入眼睛,刺激眼睛! 最好不要说话，因为敷好眼膜后，会对眼部肌肉有固定作用，一动就会使敷好的眼膜变形，眼皮会有皱纹的，还是好好的闭上眼睛听自己最喜欢的音乐享受人生吧! 眼膜什么时候贴最好

眼膜什么时候贴最好：

1、贴眼膜的最佳时间

眼膜讲究最佳的敷贴时间，一般最好是在晚间9点到11点之间，这个时候身体将要进入休息状态，此时敷贴眼膜，为皮肤补水，加强了皮肤睡眠中的自我修复能力。对于缓解眼部浮肿、眼部干燥引起的细纹有一定效果。

2、贴眼膜的关键时间

睡前是贴眼膜的最佳时间，除此之外，运动结束和生理期结束后一周，都是敷眼膜的关键时期，这是因为；

运动结束后皮肤水分含量一般会增加，取得的敷贴眼膜的效果会加倍;生理期之后是卵泡期，这段时间肌肤的吸收能力也会变得特别好，非常适合敷贴眼膜来给眼部皮肤滋润。

3、贴眼膜早上也可以

很多人清晨起床之后，尽管是睡得比较好，但是还是会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿的现象。这种水分积聚导致的浮肿，可以用敷贴眼膜的方法；

加强眼部的水分循环，赶走眼部的浮肿，收紧眼部肌肤。因此，早上如果有充足的时间，也是可以在清洁面部之后，敷贴眼膜进行保养的。

敷眼膜的时候是不能睁开眼睛的，敷眼膜的时间也是要选好，要不然没有什么效果。

　　十五到二十分钟后清洗。眼膜贴不适合每天使用，大概两三天使用一次。如果是眼部肌肤状态不好，可以一开始每天使用，直到眼周肌肤状态好转，最久不要超过一周，之后就不需要经常使用了，一周两三次就足够了。

建议每周1-2次。

深度滋养眼膜一周一次：一般说来深度滋养的眼膜一周敷一次即可。深度滋养眼膜中含有的营养成分较为丰富，如果是过于频繁的使用，很容易造成眼部肌肤营养过剩，形成脂肪粒。

补水舒缓眼膜两天一次：如果是具有深度补水、舒缓肌肤的眼膜可以两天敷一次，这样能够帮助保湿肌肤，有效舒缓肌肤。但是不能长时间隔天使用，如果是肌肤水分不缺乏或者不需要进行舒缓的时候，可以延长敷眼膜的间隔时间。

扩展资料：

注意事项：

在贴完眼膜之后，需要好好的清洗一下眼部的肌肤，可以用一些温水来洗一下自己的眼部肌肤，如果洗一次效果不怎么好，那用户多洗几次，那么就可以有很好的清洁效果。

在清洗完眼部肌肤的时候，不可以用毛巾来进行擦洗，因为来回的擦洗对眼部的肌肤会造成一定的伤害，所以还需要找一个干净的毛巾，慢慢的将眼部的水分全部吸干净。

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人民网-眼膜使用方法是什么 使用眼膜的注意事项