下眼袋大吃茯苓好还是薏米好，

多多休息比吃什么米都好。都可以，都需要长期吃才有效。薏米可以和红豆一起煮粥，煮出来的水当茶水喝。不能放大米，会没有效果。。补肾健脾利尿的作用，对湿邪较重的人比较适合，比如湿疹，肿，小便不利等有辅助作用，在夏天吃比较好。薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿，散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿。其实眼袋的问题，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，用超声波的方法去除好，而且随着年龄的增长愈加明显。。只知道祛湿的功效，眼袋是否有用就不清楚了。。可以。具有利水渗湿健脾的作用。并且这三味药均可做食疗，味道偏淡，没有药味。。寒性体质还有脾胃虚弱建议服：党参，茯苓，白术，白扁豆，吴茱萸，台乌药，高良姜，焦山楂，大枣。薏苡仁性凉不宜服用。。你肾是不是寒呢，如果病在肾寒就不能吃这个。湿热多是湿郁，如果不是肾寒再加入生姜45克，甘草30克，芍药45克。你所说的阴虚不知是脾阴虚还是肾阴虚，还是肾寒。不要用薏米，用白术更好。山药和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。山药还有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。

资生堂是日本著名化妆品品牌，资生堂洗面奶在中国特别受女性喜爱，在中国的不同地区都设有资生堂的专卖店，专为女性提供高品质服务。

资生堂洗面奶怎么样

1、资生堂洗颜专科洗面奶

这款洗面奶是资生堂中比较畅销的一款，因为它的清洁力非常强，只需要很少量就可以将脸上的污垢和油脂彻底清除，还可以清除部分残妆，而且这款资生堂洗面奶的价格便宜，所以也深受许多学生与年轻妹纸的喜欢。不过正因为清洁力太好，所以用完之后皮肤会发干，更适合油性皮肤的人使用。但是与清洁力相应的，这款洗面奶的碱性也比较高，所以不适合长期使用，不然会对皮肤造成伤害，油性皮肤偶尔用一次倒是可以。

2、资生堂盼丽风姿抗皱洁面膏

这款资生堂洗面奶的泡沫非常丰盈，而且性质温和，用完之后皮肤不会紧绷发干，反而是比较滋润滑嫩。但是清洁效果也很不错，即使脸上有残妆也可以用这款资生堂洗面奶。重要的是这款洗面奶具有抗老化的功效，所以相对来说价格也稍稍偏高，更适合三十岁以上的女性使用。

3、资生堂亲肤净澈洁颜油

资生堂亲肤净澈洁颜油泡沫不多，容易清洗，对皮肤的刺激性很低，不仅可以有效去除毛孔中的油污，即使是防水的眼妆和顽固的底妆也可以直接用这款洗面奶来清除。但是由于清洁力也很强，所以比较适合油性皮肤的人时使用，干性皮肤就不宜天天用了。

资生堂洗面奶是氨基酸洗面奶吗

资生堂洗面奶并不属于氨基酸洗面奶， 是属于皂基洗面奶，所以想购买搭配洗面奶的朋友们请注意了，洗颜专科洗面奶并不是你的好选择。

氨基酸洁面是什么：皂基洗面奶没有想象的那么差，氨基酸洗面奶也没有想象的那么好，所有抛开剂量配方，论好坏的都是耍流氓!不是添加了氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶。现在市场上有很多只要添加了氨基酸表活就宣称自己是氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。

资生堂旗下有哪些护肤系列

1、REVITAL精华眼霜

悦薇眼霜和眼膜都是很值得买的，也是推荐了好多次！去皱功能，用完真的很滋润，小熨斗不是夸的，身边很多朋友推荐。

2、资生堂红妍肌活精华露

这款精华抗氧化，抗炎，上脸吸收很快，没有假滑感~提高皮肤免疫力使用后的确有效，以前换季敏感，我使用了这一款后。春季过敏也没有犯过了，感觉整个皮肤处于不容易过敏，不容易出状况的稳定状态。

3、资生堂CPB精华肌底液

肌底液，美容液中的白富美！，能深入内部、将营养成分一口气传送至肌肤根源，同时提高之后所有使用品项的效能。针对肌肤细胞，提高细胞再生机能，修复角质层。提亮肤色，高效细致肌肤。 第一次使用感觉很容易吸收！而且也味道温和！

4、资生堂红色蜜露

资生堂生产出的第一瓶肌肤保养品！集高补水，去角质，活肤三大功效于一身，既可单独使用，又可以与其他任何护肤品配合使用！保湿效果非常棒，瓶子也是美的不要不要哒。

5、百优系列

百优系列主打抗衰老，他家的眼霜非常赞！平价中的战斗机，保湿力和吸收都很好，含有微胶囊包裹的透明质酸复合物，熟龄肌必备！而他家的乳霜提供了保湿和抗衰老的双重效果，干皮亲妈，上脸很舒服，乳霜质地，吸收超快！

资生堂口碑最好的护肤品

1、安耐晒

资生堂旗下的这款大家都很熟悉吧我已经回购过N次了，安耐晒已经成为了亚洲最强的防晒品牌，连续多年的防晒霜销量王。小金瓶非常适合油皮，在夏季能干爽一整天，它遇水则强~这就是它的厉害之处啦~新版添加了50%护肤成分哦。

2、资生堂红色蜜露

资生堂的超级明星产品，其实算是一款精华水。有股淡淡的芍药花香，水状质地，略微有点粘稠，但是上脸不会觉得黏腻，很清爽。

3、红腰子精华露

一提到精华这一类，我脑海中第一个浮现的就是红腰子，被推烂了的精华肌底液，吸收快，真的可以让皮肤变好的一款产品，修复细纹高保湿，提亮肤色收毛孔，是一款全能型的精华液，还可以增强皮肤免疫力，润物细无声。

4、怡丽丝尔 ELIXIR 金管/银管 防晒隔离乳液

兼具了防晒，隔离，乳液三重功能的美容乳液，在国内却因为清爽又高效的防晒功能而知名，成为了推荐防晒产品时不得不提的一款产品。由于含有多重功效，省去了早上化妆时一些繁琐的步骤，在用完化妆水之后就可以直接使用了，非常容易推开，滋润度很高，后续上妆也非常服帖，是一款使用感超级棒的产品。

5、悦薇珀翡抗皱眼霜

虽然大家都叫它悦薇“小熨斗”眼霜，但其实它是一支全效抗皱修复乳霜，不止用在眼部。主打成分是纯粹视黄醇+4MSK，集祛皱、美白淡斑于一体，同时搞定了大家祛皱、淡斑的两大难题。

1红色蜜露EUDERMINE

主打：高机能水，保湿

适合人群：任何肤质

价位：￥480~620（中文官网）

红色蜜露单线只有一个产品，就是经典的EUDERMINE红色蜜露化妆水，1897年发售到现在已经100多年了，一直更新换代到现在依旧是一个撑起资生堂的镇店之宝。

作为资生堂护肤品的开山鼻祖，瓶身一直走古典红色，现在这个版本看起来好像可以辟邪一样hahah~这个火了140多年的水属于“高机能水”，高补水，去角质，活肤三合一功效，据说补水效果干皮扛过一个冬天都ok~

倒出来比较粘稠，用化妆棉上脸吸收会很快~有芍药的成分所以味道hin好闻，虽然带点酒精但是不会很重起到软化角质的作用~

2红妍肌活精华系列ULTIMUNE

主打：稳定肌肤，肌肤免疫力

适用人群：20+肌肤不稳定者，任何肤质

价位：￥590~860（中文官网）

因为外表矮肥圆所以大家亲切的叫它为为“红腰子”，据说是资生堂+哈佛皮肤生物研究中心花了足足20年才研发出来的红妍精华。

主打肌肤免疫，通过可以给人体建筑起防御系统的朗格汉斯细胞，去增强自身肌肤免疫力！是世界上第一款可以提升肌肤免疫力的精华露！

听起来很不明觉厉很酷炫对不对？其实要说什么明显效果，也feel不出来，但是你不用的话会心挂挂的一款，它就是老实的给肌肤做预防+修护+抗压，如果有什么肌肤问题的话用这个会大赞，就是提高皮肤的免疫力和抵抗力什么的~

精华液质地乳白色、流动性强、吸收快、香味赞，不会觉得油腻比较粘稠，上脸很舒服~很适合20+有初老现象的妹砸，什么肤质都能用

3新透白美肌系列WHITELUCENT

主打：补水美白、淡化痘印

适合人群：适合20+年轻肌肤

价位：￥420~880（中文官网）

这个就是专门针对美白淡斑的系列~之前说过霓虹美白技术做的很好，而这个就是资生堂爸爸用专门申请了专利的4MSK+m-氨甲环酸+多效VC去搞出来的系列，用抑制黑色素形成+分解排出已有黑色素双管齐下，做得比较全面和成熟~

整个系列应该是SHISEIDOGINZATOKYO里颜值最高的！粉粉嫩嫩的樱花粉，外貌协会真的把持不住啊，第一眼就觉得美爆了~

整个系列的美白提亮效果是很不错的，特别是精华：偏液态的质地，薄而润，难得的是吸收和渗透做得非常到位。

对于新生痘印有很好的消退淡化作用，基本半周左右就直接KO掉！陈旧的痘印效果可能不如新生痘印那么夸张，但是也有一定的淡化效果，提亮整体肤色。

真的墙裂推荐妹纸们买这个！就算预算不够，入中小样也是很好的，如果只能买一样绝对就是左角的的精华集中祛痘印吧，大概不过70元~！

4新漾美肌系列IBUKI

主打：抗初老，改善水油不平衡、稳定肌肤

适合人群：20+皮肤不稳定、毛孔粗大者

价位：￥260~420（中文官网）

如果你有毛孔比较粗大，很容易冒一些小闭口小痘痘，那这个很适合你，最明显的改善就是不容易长痘痘，而且这个系列是没有精华液的，BA解释说：这一系列主要功能就是调理，省去精华液的步骤，可以减少皮肤负担。

5时光琉璃御藏系列

FUTURESOLUTIONLX

主打：顶级滋润抗衰老

适合人群：35+熟龄肌、沙漠干皮

价位：￥580~2380（中文官网）

这个系列叫“FUTURESOLUTIONLX”，真的是毫无美感……被翻译成“时光琉璃御藏”之后，产品质感和身价都好像跟着提升了呀~~

时光琉璃御藏是SHISEIDOGINZATOKYO中最奢华的系列，国际柜的顶级品牌，主打生物钟与肌肤的时间美容概念，无论是包装、质地、科技、工艺都是不输给CPB或是TheGinza的巅峰存在~

贵的另一个意思就是走抗老路线了，质地非常滋润有点厚重，很适合妈妈用，特别是干皮妈妈。如果你是沙漠肌，也可以入来试试，滋润度完全够，滋润抗皱一把好手。气味比较香是花香味，如果想试试的妹砸也可以买中小样大概300左右一套？

6VITAL-PERFECTION

主悦薇系列打：抗老美白

适合人群：25+，有细纹现象

价位：￥360~1680（中文官网）

简单的说这个系列主打的是抗老美白，25岁以上的妹纸都比较合适，主打成分VP8多效抗老修护配方就是抗老和抗糖化的~而明星产品就是她家的眼膜，口碑好到爆，号称眼部“小熨斗”

就是对因缺水干燥而导致的干纹很有效果！强烈推荐！强烈推荐！请入手！非常润滑，但不会粘稠

贴在眼部10-15分钟对干纹小细纹真的是一次就能感受到淡化的效果~还可以用在因为笑太多╮(╯_╰)╭产生的法令纹和颈纹啦~

7盼丽风姿系列BENEFIANCE

主打：补水美白带抗老，全方位护肤

适合人群：适合30+干性皮肤、北方妹子

价位：￥300~880（中文官网）

盼丽风姿系列主要是针对熟龄的较为干性、脆弱的肌肤，是比较低调的一条线，据说因为质地太滋润，在中国北方地区卖的非常好。。。

8百优系列BOP

主打：优效

适合人群：30+抗老

价位：￥590~1260

号称“过冬无忧，我有百优”

家庭主妇如何保养自己的皮肤

家庭主妇如何保养自己的皮肤？在日常生活中，很多人对自己的皮肤护理都是很重视的，做好皮肤的保养会让自己的皮肤变得更好，下面分享家庭主妇如何保养自己的皮肤，一起来看下吧。

家庭主妇如何保养自己的皮肤1

问题1：皮肤因为油烟暗哑粗糙。

食用油受热后，会生成多种致癌物。主妇们长期被油烟侵蚀着皮肤，容易粗糙老化，并且容易长痘痘。

营救措施：

1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。

2、主妇们在做完饭后，需要马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。

3、每周至少做1-2次的深层去角质，并使用清洁类的面膜为肌肤做深层“大扫除”清洁毛孔，净化肌肤。

4、建议每两天使用一次补水面膜及眼膜加强肌肤的护理，保持肌肤良好的平衡。

5、可以考虑配合使用美白系列的产品，预防面部色素沉淀、肤色暗哑，使肌肤更加通透明亮。

戴着面膜做饭的方法是否可行？

这种做法是不正确的。做面膜需要在肌肤完全放松的状态下，才能够使面膜中的营养充分地被肌肤所吸收。敷在脸上的面膜并不能够隔离油烟的污染，同样会穿透面膜对肌肤产生刺激。由于湿润的面膜敷在面部，反而会导致更多油烟的污染物吸附在肌肤表面，同样会造成对肌肤的伤害。

打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办

打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加，但是房间干燥的情况下，会造成水分流失而干燥，比平时更容易被污染。

营救措施：

扫除前：

1、使用保湿产品，最好选择有效重整皮脂膜的产品进行保湿，还可强化皮肤的自我保护功能。例如H2O八杯水24小时保湿精华。

2、使用保护性能比较全面和抗氧化的功能产品，比如绿茶抗氧化日霜。

扫除后：

1、为脸部做一次彻底的清洁，但不要太过度；使用高保湿效果洁面产品，极力防止肌肤受刺激，仔细清洁T字部位。

2、最好做一个保湿面膜，帮助肌肤好好恢复和调理一下，让肌肤完全苏醒，补充大量能量和流失的水分。

3、同时也不要忽略眼部和唇部的保湿护理，同样需要选择保湿性能好且低刺激的产品。

4、增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

熬夜带孩子肌肤受损怎么办

我是个新妈妈，经常熬夜带孩子让我的面容一下子老了5岁。

做一个新手妈妈的压力真的非常大，但你要记得，如果此时不能妥善照顾自己，皮肤老化的速度可能会急转直下。

营救措施：

1、因为你每天的时间大多花在照顾孩子和工作上，建议在、护肤方面，尽可能选择高机能的产品，然后简化护肤程序，也就是说选择那种包含几种功效于一瓶的产品，特别是精华液。

2、每周可在看电视时，敷面膜和眼膜1-2次，也算是给自己一个放松和美容的时间，虽然只有15-20分钟，但效果却会非常显著。

3、压力越大时，水分流失也会越快，使肌肤看起来粗糙晦暗，建议你一定要使用保湿霜，为肌肤补充足够的水分。一样的道理，每天要多喝水，最好1200-1500cc。左右，身体和皮肤才会健康有活力。

4、情况允许的话，一个月去美容院做全身按摩1-2次，这其实并不奢侈，毕竟健康就是最大的本钱。

经常做家务，让我的双手粗糙，指甲易断，指甲边缘还经常起皮、干裂。

最直接有效的防护措施就是戴上家务手套，如果你经常偷懒嫌麻烦不戴手套，不用担心，还是有补救方法的。

营救措施：

1、用温水和优质香皂洗手。你可以试试橄榄油成分的香皂，彻底清洁的同时带给双手更多滋润。

2、要保证每次洗手后、家务当中及时补充护手霜，每晚临睡前不妨将护手霜涂抹得厚一些，再戴上棉手套睡一晚，第二天的双手会大有改善。

3、可以将滋润精华油(推荐DHC纯橄情焕采精华油)涂在指甲周围的皮肤上，做按摩让精华油充分渗透，防止肉刺形成。

4、一些、护肤功效的滋润产品也可以用在指甲上，比如伊丽莎白雅顿的8小时润泽霜、露得清的护手霜。

5、周末为手部做“手膜”：先将双手浸泡在温水中10-15分钟，擦干后涂上适量的护肤精华油，再用保险膜包住10分钟，用热毛巾代替保鲜膜也是可以的，其加热作用还会促进血液循环。

推荐边做家务边保养双手的好方法

先为双手涂上一层厚厚的护手霜，注意：要每根指头、指甲边缘都照顾到，再带上家务手套，手腕处最好再用皮筋封住。这样做完家务后你会发现手部不仅没有干燥，还比以前更加滋润了。

兼顾工作与家庭劳累和压力让面色晦暗怎么办

职业女性每天都需要化妆出门，一天下来承载着废旧角质、汗液、灰尘、皮脂，如果、卸妆和清洁不彻底，肤色就会晦暗并出现色素沉着。压力让皮肤水分不足或血液循环不畅，影响肌肤光泽和透明感，情绪不佳时更甚。

营救措施：

1、洁面、彻底的卸妆非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉积和晦暗，最好用专门的眼部卸妆产品。

2、补充水分的按摩露可以让皮肤水分充足并提高皮肤的血液循环，让皮肤的营养输入和废弃物的排出正常进行，使护理变得简单而实质，IPSA就有这样的一分钟快捷按摩露，缩短了冗长的护理时间。

3、防晒与粉底的配合是保护皮肤的法宝，就像衣服一样帮助皮肤抵御着外界的刺激。不要担心粉底会对皮肤有损害，粉底的损害(如卸妆彻底几乎没损害)与紫外线和过酸化脂质对肌肤的损害相比微乎其微，相反对肌肤的保护是您不可小瞧的。

4、保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠，减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。

家庭主妇如何保养自己的皮肤2

女人到中年如何保养自己的皮肤

1、 强力卸妆能美白

有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

2、 注意补血

很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

3、 调整作息

平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

4、 做好防晒

外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5、 减少化妆次数

化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

6、 定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

7、 减少上网时间

电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

如果你也是皮肤暗黄，那今天介绍的护肤秘方，就适合你来使用了。我我要提示你，皮肤暗黄的出现跟你平时护理不到位会有直接关系。要想防治皮肤暗黄，就要从日常护肤入手，挑选自己适用的护肤品，掌握正确的涂抹方法，这样护理才会得到更健康的肌肤，你的皮肤才会更年轻。

特别护理要点：

1、像干性皮肤那样，用油性的卸妆产品清除脸上的垃圾，然后用冷水洁面。

2、早上用皂性洁面产品，着重在容易出油的部位轻轻按摩，稍后冲净。

3、晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。

4、针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

5、在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。

皮肤保养的4个小TIPS

1、平日注意补充体内水份。最好每天能饮用8杯水，同时还可补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水份散发。

2、注意饮食方面的调养。多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥的食物，能滋润肌肤。

3、选择合适的护肤品。选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素E的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水份，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。