敷眼膜的好处与坏处

敷眼膜的好处与坏处

　敷眼膜的好处与坏处，很多人喜欢在眼睛出现浮肿、黑眼圈、眼袋等特殊情况的时候，使用眼膜，来达到一个锁水补水的效果，但是很多人觉得敷眼膜也肯定有坏处，那么敷眼膜的好处与坏处是什么呢？

敷眼膜的好处与坏处1

　眼膜一般是指眼贴，贴敷在眼睑皮肤上，具有一定的理疗、润滑作用，是通过外敷方式进行眼部美容的护肤品，眼膜的好处主要包括保湿护肤、缓解疲劳等，眼膜的坏处主要包括出现过敏反应、损伤角膜。

　 一、眼膜的好处：

　1、保湿护肤：多数眼膜中含有保湿因子，能够缓解眼表皮肤干涩，减轻眼睑皮肤下血管充血，使眼睛周围皮肤变得细腻，减少细小皱纹的产生，同时对于减轻眼袋也有一定的作用；

　2、缓解疲劳：长期使用电脑、手机等电子产品，容易产生眼睛疲劳，眼膜含有大量的补水成分，外敷眼部能够消除眼部疲劳，缓解眼睛酸胀、干涩等症状，还能够帮助改善眼睛肿胀的情况。

　 二、眼膜的坏处：

　1、出现过敏反应：眼膜中含有大量化学成分，如果是过敏体质的人群，眼膜中物质容易导致其出现过敏症状，会导致局部皮肤发红、瘙痒，甚至是出现肿胀；

　2、损伤角膜：眼膜中的成分多属于化学性物质，如果不慎入眼，可能会对眼睛造成刺激，尤其是刺激结膜血管扩张后引起角膜损伤，严重时甚至会影响正常视物。

　建议一定要购买正规厂家生产的正规眼膜，不要购买低劣、容易造成过敏的眼膜。敷眼膜之前建议先用热毛巾热敷眼睛，使眼膜充分发挥其作用。外敷眼膜的时间不宜过长，否则容易造成皮肤干燥。

　 眼膜可以天天敷吗

　不可以。

　眼膜是一款非常不错的眼部护肤产品。它可以帮助眼部肌肤增加弹性，有紧致提拉的作用，长期使用可以缓解因衰老导致的眼角纹、黑眼圈、眼袋等问题。

　很多女生认为眼膜的好处既然这么多，可以天天敷用，会起到更好的效果，这是非常错误的观点。眼膜不能过度使用，一般一周使用在1-2次即可。

　频繁的使用眼膜可以对眼部肌肤产生负担，并且容易因营养过剩生成脂肪粒。如果眼部问题过于严重，可以坚持在短期内天天使用。在得到明显好转后转为一周1~2次。

　眼膜的使用次数与年龄有关，在20岁之后30岁之前使用眼膜，是以预防为主，因此一周一次效果最佳。30岁之后肌肤进入衰老状态，可以增加眼膜的使用次数。

　眼膜的使用次数还与它的营养成分及功效有关，一些具有深度滋养功效的面膜，一周敷一次即可。这类眼膜中含有高营养成分，如果过于频繁的使用，会给眼部肌肤带来极重的负担。

　如果只是保湿滋养性的眼膜，可以一周使用2~3次，能够有效帮助眼部肌肤保湿，避免产生细纹等问题。

　我们在使用眼膜时，不能一概而论，要根据自己的年龄及肌肤状态，来确定它的使用时间。只有正确的使用眼膜，才能使它发挥最大的功效，为我们的眼部肌肤起到保驾护航的作用。

敷眼膜的好处与坏处2

　 敷眼膜的好处

　眼膜能够给皮肤提供更加全面的护理，给皮肤深层的滋养，让皮肤散发光彩，眼部周围的肌肤比起，脸部比它的肌肤更加的脆弱，所以说眼膜它当中所含有的成分细腻，有利于吸收，这也是为什么眼部要专门进行护理的原因之一。

　大多数眼膜当中，都含有比较好的补水的滋润成分，比较常见的滋润有透明质酸钠，可以补充眼部所需要的水分，能够形成一层补水眼膜，眼膜当中有最常见的抗衰老去皱的成分，可以称之为美容佳品，主要能够抗衰老，去皱，修复眼睛受损的皮肤。

　在市面上有非常多种的眼膜产品，为眼部的护理带来更多的`选择，大家在空闲的时候可以为自己的眼睛敷一片眼膜，这样的话可以全面的淡化黑眼圈，清除毛孔杂质，还能够激发眼部活力。

　眼膜对眼睛好处是比较多的，可以从各个方面去进行护理，所以说，在生活当中，如果说大家有想要保护眼睛的这种想法，也可以去尝试一下敷眼膜。

　 敷眼膜前的准备

　 彻底清洁皮肤

　敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。

　 敷眼膜前热敷

　敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。

　 眼膜使用前可冷藏

　眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。

　 如何正确敷眼膜

　 贴眼膜正确方向

　敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴；乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。

　 敷眼膜正确位置

　敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。

　 敷眼膜最佳时间

　敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。

　 敷眼膜后注意保养

　敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润，如果是单靠眼膜，很容易造成眼周皮肤产生紧绷感，更容易滋生皱纹。

　 正确敷眼膜的频率

　过度保养会对皮肤造成伤害，眼膜尽管能够保养眼部肌肤，可是也不能过度使用。一般说来眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保养，可以一周2次。频繁敷眼膜很容易造成眼部肌肤营养过剩，产生脂肪粒。

　 不宜敷眼膜睡觉

　特别要注意的是如果是在临睡前敷眼膜，切记不可敷眼膜睡觉。因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。

敷眼膜的好处与坏处3

　 眼贴的用法

　 使用说明

　每天可随时使用(间隔4小时)，晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。

　使用过程：彻底清洁面部后，将眼贴膜贴在眼部皮肤上，轻轻按压，挤出气泡，使眼贴膜与眼部皮肤紧密接触，15—20分钟后，揭去眼贴膜用清水清洗即可，随后可使用日常眼霜用品。

　(皮肤稍敏感人士，使用后眼部皮肤会微微泛红发热，这是中草药植物成份迅速促进眼部肌肤细胞加快新陈代谢的表现，数分钟后会自然消退)。

　使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。

　 使用方法：

　1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。

　2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。

　3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。

　4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

　5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。

　6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮!

　 什么时候使用眼膜效果好

　 生理期后

　生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。

　 泡热澡时

　泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。

　 运动过后

　在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。

　 临睡觉前

　敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

　 眼膜的功效作用

　眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。眼膜多久做一次

　眼膜可以快速达到护理作用，所以无需天天使用，但如果是涂抹式的眼膜则可以天天使用，特别是保湿性的眼膜，天天使用可令眼部肌肤时刻保持滋润，如果是片状式眼膜，则一星期使用一次即可。

膜法世家的面膜是很多人都比较熟悉的，特别是它们家的泥膜是很多人都用过的，具有很好的清洁效果，现在用眼膜的人可能比较多，而且膜法世家的眼膜也是非常受欢迎的一款产品，眼部护理很重要，那膜法世家眼膜怎么样？膜法世家眼膜哪款好？

1、膜法世家三款眼膜对比

1、金桂花眼膜

取出两片金桂花眼贴膜，面积少处对准内眼角，多侧对准眼尾，分别贴于左右眼周肌肤（划痕大侠说我像熊猫哦！）静待10——15分钟，揭去眼膜，轻柔按摩至精华液吸收，不用清晰哦！（最讨厌涂完面膜再洗脸啦~真心很懒哦！）

仅仅是十几分钟的滋养，也觉得眼部的肌肤舒缓了好多呢！再用水分仪来测试一下效果，使用前432%、使用后643%，水分足足提升了20几个百分比，真的很赞哦！

2、土豆泥眼膜

膜法世家特创的针对眼部娇嫩肌肤的土豆泥复配植物精华配方，有效祛除黑眼圈及眼周晦暗肤色，更新赋活眼周肌肤组织，明显缔造白皙纯净、明亮动人的青春美目。

3、玫瑰花眼膜

肌肤在使用产品的水分值为239%，处于较为干燥的状态，而使用产品后，肌肤水分值上升到761%，证明膜法世家玫瑰花瓣亮润眼膜的即时补水能力很好，适合缺水肌肤使用。这款眼膜呈弱酸性，成分天然，性质温和，适用于任何肤质。因为含有天然花瓣、花蜜，和少量残留花粉成份，对花瓣、花蜜、花粉过敏史的人群以及肌肤敏感人士，应谨慎尝试。

这个眼膜也是挺不错的。通常我用完眼膜都还需要再用个眼霜，因为眼膜上都是精华，不用霜覆盖一下，肯定效果不那么明显。这跟面部保养是一个道理的。第二天早起摘下来摸一下眼部，水润有光感，效果还不错！

2、膜法世家面膜哪款好

金桂花味特别重，像桂花糕的味道，甜甜的，味道还是能接受的。对于面膜的质地，这这一盒装了40片，相对于是20对眼膜，不过这种一盒装了很多片的眼膜都特别容易干，由于空气的进入，眼膜特别容易干，到了后面的眼膜水分就不够多了，我觉得保湿滋润的成分感觉就没有之前的好了。

如果问这三款眼膜哪个较好，其实我觉得玫瑰花的和金桂花的效果差不多，就是香气不一样，我觉得玫瑰花的比较好闻，如果有人觉得买眼膜挑花眼的话。玫瑰花眼膜可以推荐一下，味道很好闻。至于土豆泥眼膜，味道一般，但是去黑眼圈效果还是非常好的。

3、眼膜怎么贴

Step1：将眼部肌肤清洗干净，把片状眼膜(或凝胶状眼膜)敷于眼部肌肤，使之完全贴合。

Step2：闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。

Step3：使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

Step4：取下片状眼膜或是用清水洗去凝胶状眼膜，然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

Step5：最后配合使用相应的眼霜，效果会更好。记住涂抹眼霜的动作要轻一些，以免拉扯眼周肌肤。

汽车挡风玻璃上的划痕去除方法：1、用研磨剂涂抹划痕：可以选择专业的研磨剂或者直接选择牙膏即可。研磨剂适合非常小的划痕其次由于研磨多少都会对玻璃造成磨损可能会影响行车视线。2、使用专业的划痕修复粘结剂：修复剂是一种胶体将其慢慢渗进汽车玻璃划痕缝隙中就可以起到修复作用。3、研磨抛光方法：其工作原理是用几种不同目号的砂纸将划痕部位打磨、抛光达到修复效果。首先要做好挡风玻璃的清洁工作。将局部用胶带围起来以免脏污其他部位然后清洗要修复的局部玻璃不能有任何灰尘附着在操作过程中要不断用流动水冲洗局部一是方便反复查看眼膜效果二是避免局部过热损伤玻璃。

露兰姬娜眼膜心得有：

1 贴合度高，能紧密贴合眼部肌肤，帮助肌肤更好地吸收滋养成分。

2 使用过程中，不会产生滑落或者脱落的情况，不必担心会影响使用效果。

3 使用后，能明显感觉到眼周肌肤的提拉效果，肌肤得到滋养，细纹得到淡化。

以上就是使用露兰姬娜眼膜的一些心得，希望对您有所帮助。

很多人在使用眼膜的时候，会发现贴完之后手上会有一些亮晶晶的小颗粒，这让很多人感到疑惑。其实，这是正常现象，并不需要担心。

眼膜中含有一些保湿成分和营养物质，这些成分在接触空气后会出现一些小结晶，形成亮晶晶的颗粒。这并不会影响眼膜的使用效果，也不会对皮肤造成伤害。

如果你发现眼膜上还有其他颗粒或者异物，那么就需要注意了。可能是产品出现了问题或者贴眼膜的过程中出现了受污染的情况。建议使用之前先检查产品是否完好无损，并注意清洁手部和面部。

在使用眼膜的时候，还是需要注意一些细节问题。首先确定自己的皮肤类型和需要解决的问题，选择适合自己的产品。在贴眼膜之前先做好清洁工作，并确保面部干爽无油。在取下眼膜之后要及时清洁面部并做好保湿工作。

在使用任何护肤产品的时候，都需要注意产品本身的质量和自己的使用方法。只有这样才能达到最好的效果，并保持皮肤健康和美丽。

我想推荐一款非常好用的眼霜——蜜能眼霜。这款产品使用起来很舒服，温和不刺激，能够有效改善眼部肌肤问题，并且非常适合敏感肌肤使用。很多消费者都对它赞不绝口，如果你正在寻找一款好用的眼霜，不妨试试看。

疑问一、贴膜是不是真的伤眼

解答：确实伤眼。

手机贴膜一定会降低屏幕的透光性，不管是号称通透性98%的钢化膜，还是93%的高清膜，再加上一些膜质量不好，使用后会出现划痕，这会进一步导致透光性降低。

那么，屏幕的清晰度下降，会增加眼睛的疲劳，时间久了，更费眼神，会危害视力。

疑问二、贴膜伤眼很严重吗

解答：没有手机伤眼严重。

其实手机贴膜不是影响眼睛的直接因素，手机的显示器、亮度、光度等，近距离看久了，都会刺激眼睛。

眼科专家解释说，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现。

疑问三、究竟能不能贴膜

解答：这个问题最终还是得您自己决定。

贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤，所以如果你能每天坚持少玩一小时手机，我想这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。

在很多文章里，专家一致认为，屏幕不会刮花，所以不用贴膜，作为一个负责任的小编，我只想问你：贴膜是为了不被刮花吗是担心被摔碎好吧所以，如果你不是一个土豪，我建议你还是贴膜吧。

以下几招缓解手机贴膜对眼睛的伤害

1标有透光率97%以上的不要买

很多手机贴膜的包装上都会标注“透光率达99%”，但是实验已经证明这个数字是欺骗消费者的。因为透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%，手机保护膜根本达到光学玻璃的透光率，所以更达不到“透光率99%”。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买，这个数字是假的。

2经常更换手机贴膜

手机贴膜伤害眼睛其中一点就是因为，长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，所以减轻手机贴膜对眼睛的伤害就要经常更换手机的贴膜，以防止因为因划痕太多而造成眼睛劳累，加重近视。

3手机贴膜有气泡重新贴

因为手机贴膜上的气泡看不清屏幕上显示的字或图案，伤及眼睛得不尝失，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。

4、夜光贴膜不要买

现在市面上流行的夜光手机贴膜对皮肤的伤害也不小，因为很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，夜光贴膜一般不含放射性物质，但掺有荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。

5、减少使用手机时间

世界很美好，何不出去走走，楼下也可以哦!

汽车玻璃有划痕怎么办？教你轻松去除

有很多车主朋友会遇到这样的烦恼，由于雨天或者雪天恶劣天气，由于处理不当，爱车的窗户玻璃莫名出现小划伤，下面就介绍几个修复玻璃的小方法。

玻璃上的划痕一半是因为雨水或者雪中容易混杂小的颗粒，雨刷器在使用过程中容易留下小的划痕，或者一般是清洗车子过程中，新手车主喜欢用百洁布洗车，最终造成不同程度的轻微划痕。小小的痕迹虽然不会干扰行车视线，但却影响美观，为了小小损伤更换整块玻璃非常不值得，那么这种情况应该怎么办呢？

一、用研磨剂涂抹划痕上面，然后去除。

您可以选择专业的研磨剂，或者直接选择牙膏就可以。但是此种方法需要注意几个方面，首先研磨剂适合非常小的划痕，其次由于研磨多少都会对玻璃造成磨损，可能会影响行车视线，所以去除划痕的区域不要在司机行车视线范围内。如果爱车挡风玻璃的划痕区域正好在司机视线内，建议您还是整体更换玻璃吧。

二、使用专业的划痕修复粘结剂。现在市场在售的玻璃修复产品有不少，都是针对轻微划痕的。修复剂是一种胶体，将其慢慢的渗进汽车玻璃划痕缝隙中，就可以起到修复作用。但修复产品对操作手法要求比较高，如果操作不当会使局部产生凹凸感，尤其是在太阳光的反射下更会影响局部视线，因此建议到专业美容店进行修复。

三、还有一种更讲求技术与操作手法的玻璃修复方法，就是研磨抛光方法。其工作原理是用几种不同目号的砂纸将划痕部位打磨、抛光，达到修复目的。下面就来详细说一说怎么操作的。

首先要做好挡风玻璃的清洁工作。将局部用胶带围起来，以免脏污其他部位，然后清洗要修复的局部玻璃，不能有任何的灰尘附着。这就要求操作间卫生无尘，您在选择汽车美容商家的时候要注意观察其操作间是否符合标准。

研磨抛光纸根据粗细、目号的不同，分为绿色、红色、蓝色、褐色和白色。使用前三种特殊玻璃砂纸能够将划痕研磨掉，使用后两种玻璃砂纸可做抛光用途，能够使玻璃恢复清晰透明的状态。在操作过程中要不断的用流动水冲洗局部，一是方便反复查看眼膜效果，二是避免局部过热损伤玻璃。

如果您研磨完毕之后发现效果差强人意，就需要重复研磨——抛光的步骤，重复几次就会达到玻璃整体清晰度一致的效果。

为了避免挡风玻璃出现划痕，您在日常还要注意前窗玻璃的养护，要注意一下几个要点：

一、使用汽车专用玻璃水清洁前车窗。有很多车主朋友为了节省开支，使用洗洁精或者肥皂水来充当汽车玻璃水，其实这是不正确的。专业的汽车玻璃水不仅能够起到清洁作用，还可以减少玻璃磨损。

二、定期更换雨刷。汽车雨刷属于易耗品，经过长时间的太阳照射，雨刷的橡胶容易老化变硬、变形，在工作时会对前挡玻璃造成不必要的磨损，因此建议您一年更换一次雨刷。

三、正确使用雨刷。在启动雨刷前，确定雨刷和玻璃上没有附着杂物及其他坚硬物品，还要先开启玻璃水喷涂，起到润滑作用。这一步非常重要，可以避免绝大部分的玻璃磨损。

汽车前挡风玻璃涉及到行车安全，一定要注意养护、维修。

眼膜是我们平时护理眼部肌肤所必需的。接下来让我们看一下有哪些自制眼膜的方法。

自制眼膜的方法。

银耳眼膜

材料：新鲜银耳一朵，纯净水适量

做法： 1、将银耳洗净切碎，加入适量纯净水，煮成银耳浓汤；

           2、将煮好的银耳汤装在干净的容器中，放入冰箱冷冻10分钟左右后拿出来。

           3、将眼膜纸或化妆棉浸泡在冷冻银耳汤中，等到完全浸湿后，涂抹在眼部皮肤上；

           4、3~5分钟后即可取下，用手指轻轻按摩眼部周围的皮肤，最后用清水冲洗干净就好了。

功效：银耳有美白去皱的功效，还能让皮肤变得有弹性。 长期使用这款眼膜可以使眼部周围的皮肤白皙有弹性，防止眼周细纹的形成。 建议每周敷该眼膜5 次左右。

木瓜薄荷眼膜 

材料：新鲜木瓜1个，薄荷适量

做法： 1、将新鲜木瓜洗净，去皮去籽，切块；

           2、加入适量薄荷叶和纯净水，煮成木瓜薄荷茶； 

          3、冷却后，将化妆棉浸泡在木瓜薄荷茶中，取出敷在眼睛下方的皮肤上。 

          4、约5分钟后，取下眼膜，用水清洗皮肤。 

功效：木瓜薄荷茶可以缓解眼部疲劳，让人神清气爽，并且还有减少眼袋的功效。 建议每周敷该面膜一次。

苹果土豆眼膜

材料：一个苹果，一个土豆

做法： 1、新鲜的苹果和土豆洗净，将土豆和苹果去皮后，用搅拌机一起打成糊状； 

           2、将混合的苹果土豆泥涂抹在眼睛每周皮肤上，10分钟后洗掉。

功效： 长期使用苹果土豆泥眼膜可以有效改善黑眼圈问题，同时可以使眼周肌肤紧致有弹性，抚平眼周细纹。 建议每周敷该面膜2 至 3 次。

使用眼膜的技巧

  首先，眼膜在使用之前要放在冰箱里冷藏。因为冰眼膜不仅能缓解浮肿的眼睛。而且还有利于眼部的循环。另外，我们一定要记住，在用冰眼膜敷眼睛之前， 先用热毛巾敷一下眼睛。