人为什么会哭？

‘哭’，是人类来到这个世界上就会本领，是我们在这个世界上，第一种开口的声音。出生后的婴儿，并不懂得什么是中文、什么是英文等等语言形式。对外界的交流仅仅只能靠哭来表达。感觉饿了，会用哭来表达自己的要求；感觉那不舒服，也同样用哭来向外界表达自己的不满。这也可以说，哭就是我人类出生后的“原始语言”。因此这样的原始语言，也就会伴随我们的一生。

在我们的生活成长中，不论是心灵还是肉体，当受到伤害时，通常都会有哭的表现。这也就是说，这时的我们，实际上就是在用一种，自己与生俱来的语言方式，向外界表达着自己的内心感受。这个时候，没有任何语言可以代替，哭这种与生俱来的原始语言方式，来表达自己此刻内心感受。那一刻，也只有哭才是真实表达自己内心状态的最好方式。

这也可以理解为，‘哭’是一种如婴儿般寻求帮助的体现形式。这种体现形式，往往在我们在生活中，被用于去比较，男女之间的强与弱。觉得女人总是比男人爱哭。这是因为至古以来，女人天生给人一种柔弱、需要保护的感觉。而男人则是勇敢、坚强的感觉。但实际上并不是如此。这只是长期以来的社会规范及道德等原因，而造成男女之间，不同社会期望的差异而已。

哭既然是我们与生俱来的，那么不论男女都应该是一样的。哭泣不能代表着脆弱，不哭也不代表着就是坚强。那只是每个人内心的差异不同而已。据专家们的不完全统计，大多数人的一生将会有2000多万次的哭泣行为。

说道‘哭’，当然就免不了说到‘笑’。我们生活中有句话叫‘笑着流泪’。看上去似乎这仅仅是一个描述性的词句。但实际上笑确实会造成哭泣。不论是因悲伤而发泄似的大笑，还是真心的高兴而笑，都有可能会造成流泪。

这跟我们大脑的自律神经有关。人在不论是高兴或悲伤的情绪状态下，自律神经就会受到刺激，而进入兴奋状态。这些兴奋状态也就会带动身体某些功能受到刺激，从而导致身体出现流泪、哭泣的情况。

我们身体的每一个器官和功能，都有它存在价值。缺少任何一样都是不完整的。会对整个身体运行，造成不同程度的影响甚至伤害。哭既然是我们与生俱来的一种身体功能，那么它的存在价值，就不应该仅仅是对外界的一种语言表达。对我们的身体来说同样会有着功能性的作用。

我们在生活中，应该有过这样的体验。不论在伤心还是高兴，特别是伤心之时。当哭泣完之后会感觉身体比之前畅快很多，心情也平复很多。这个时候，其实就是哭起到的作用，而给我们身体带来的好处。

因为前面我们提到过，不论是悲伤还是高兴的情绪状态下，就会刺激大脑的反应。而带动身体某些功能并出现哭泣。这样的哭泣其实就在排除身体的毒素，这些毒素通过眼睛，并以眼泪等形式排出身体，当然这时的身体就会感觉畅快很多了。但这仅仅是原因之一。更多的是‘哭’这种状态，是自己内心的一种语言表达形式。这种表达形式让我内心得以发泄，从而达到自己心情平复，身体轻松的一些好的状态。这也可以理解为，‘哭’其实就是身体的自我调节与恢复。

当然，有利就会弊，‘哭’虽然好处很多，可太多就会变成坏处。在我们生活中，哭和笑都是一种内心情感的表达。然而笑会牵动人的三块肌肉运动，哭则会牵动七十二块肌肉运动。因此哭与笑相比，哭泣会更消耗人体大量的能量和体力。所以我们常常会觉得哭过之后特别累，而在笑过之后，感觉累的情况很少，就是这个原因。

如果经常的哭泣，眼睛就等于是，长期浸泡在排除来有毒液体里，也就是眼泪。这样就可能照成视力下降，或者其他眼部疾病，严重则会造成失明。这就是通常说的“哭瞎了双眼”，也就是这样形成的。

总得来说，我们在生活中难免会遇到种种的不如意，各式各样的伤害。这些时候，我们应该用正确的心态，去平衡这些出现的状况，才是最好的办法。合理的发泄方式是我们对自己身体的一种保护。不论你是男是女，偶而哭一哭，没什么不好，这并不代表你的脆弱。它只是你内心的一种宣泄而已。哭过之后，放松了身体，也缓和了心情，在安安稳稳的睡上一觉，做个美梦。醒来后，你会发现，一切都是过去，而你却依然风采！当然，可不要做个爱哭之人哦！

停止吧，另外，其实，国货大多数，都添加了香的东东，眼睛的东西还是要重视的。我以前买了美加净的东西，香的有点腻。眼霜，其实，每个人肤质不一样，有些人用好，有些可能，肌肤有点过敏，就不适合用了。一般，草本的，植物的，都是蛮好的，还有，一定要自己去买，网上，我还是建议先去店里做一个了解，看一下价格，再去网上看看这个牌子的，我喜欢金盏花系列的东东。THAFACESHOP或者美体小铺的好一点，以后选保养品。不可盲目，最好去正规的商店购买。要按年纪来，再好的东西，不适合你，那买了也无可厚非，浪费钱的。呵呵，这次就算一个教训，其实，大宝，还是超市里比较好点，但是，它，我个人感觉，还是洗面奶，SOD蜜，乳液好一点，各有各的好。我觉得相宜本草，现在为止，好评还是蛮多的，各种肤质，都可以选择自己的保养品。一步一步来，总会找到合适你的，我建议，年轻肌肤最好使用补水保湿，天然的。开心点！

会的要及早预防～ 怎么预防眼袋 1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。 形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

有可能是上火了，还有可能是受刺激了而导致发炎，例如有些植物就会导致狗的眼睛红肿发炎，当然眼病的可能性也是有的，建议去看一下医生。

如果要用眼药水可以用黑宝熊胆或诺氟沙星，其方法是用2%棚酸棉球（也可用凉开水）由眼内角向外轻轻擦拭，不能在眼睛上来回擦拭，一个棉球不够，可再换一个，直到将眼睛擦洗干净为止。擦洗完后，再给犬眼内滴入眼药水或眼药膏，以消除炎症。不要随便自行买药点，许多含有类固醇的眼药点久了容易导致青光眼。

平时也应注意狗狗的眼部护理，要随时注意有没有眼屎，有眼屎时让狗狗合上眼睛，用湿巾或湿棉棒清掉。若是两眼泪汪汪，可能有睫毛倒插等的毛病，得去看医生。眼屎如果跟平常的透明或干褐色不同，以及两眼结膜（眼白部分）泛红，或角膜（眼黑部分）有白斑、破损则要立刻就医。

正确用眼小知识

正确用眼小知识，眼睛是人体非常重要的器官，每天的工作量巨大，很容易用眼过度，对营养的需求更为苛刻，下面我给大家分享一下关于正确用眼小知识，一起来学习下保护眼睛。

正确用眼小知识1

1、预防近视不在强烈的或太暗的光线下看书、写字读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离不躺着看书乘车走路时不看书。

2、读写时间不宜过长每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。

3、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

4、注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。

5、不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

6、不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。

7、患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人。

保护眼睛的方法:

1、 光线充足，光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。

2、 反光要避免，书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。

3、 阅读时间勿太长，无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。

4、 坐姿要端正，不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。

5、 看书距离应适中，书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。

6、 看电视距离勿太近，看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。

7、 睡眠不可少,作息有规律，睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。

8、 多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。

正确用眼小知识2

1、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

2、不乱用眼药水

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，反而会更严重。一般只要是大包装，超过04毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

3、不戴隐形眼镜

现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的'，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

4、冬天多眨眼

冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。专家介绍在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。

5、连续用眼绝不超过40分钟

专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

6、外出要戴太阳镜

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，都戴上太阳镜。

7、多吃黄绿色蔬菜

如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

8、打乒乓球、多转动眼睛

专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

9、常饮枸杞菊花茶

经常看电脑，让眼睛也倍感疲惫，所以需要常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

正确用眼小知识3

用眼过度怎么缓解

1、花青素

花青素具有促进眼睛视紫质的生成，能够很好的稳定眼部的微血管，增强微血管的循环。这种物质还是一种强抗氧化剂，能够很好的减少自由基对眼睛的伤害，能够起到预防白内障的功效。

富含食物：蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等。

2、叶黄素及玉米黄素

叶黄素及玉米黄素存在与视网膜中能够很好的帮助抵挡伤害眼睛的蓝光，能够很好的保持视觉的灵敏与清晰，适当的增加这两种物质的摄取能够有效的减少白内障的发生。

富含食物：菠菜、花椰菜、洋葱、红苋菜、芦笋、油菜等；富含玉米黄素的食物有玉米、南瓜、橙子、菠菜、芥蓝等。

3、β胡萝卜素

胡萝卜素能够在人体内转化为维生素A，而维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A的充足能够有效的增加眼角膜的光洁度，让眼睛明亮有神，如果不充足则会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，从而引起眼盲症、白内障等眼部疾病。

富含食物：胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、花椰菜、芒果等。

4、DHA

DHA具有让视觉更敏锐，让视力更清晰的功效，在眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA，这种脂肪酸人体无法自主合成，只能够通过摄取。

富含食物：深海鱼，如鲑鱼、三文鱼等肉类食物，还有亚麻籽、紫苏籽或藻类等植物食物。

5、锌

人体在锌元素不足的情况下，会导致视力下降，弱光下视物不清等症状，而且还与没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。

富含食物：贝类和软体类海鲜、瘦肉、黑芝麻、榛子、核桃等。

6、维生素C

维生素C具有防止视网膜收到紫外线的伤害、能够很好的防止水晶体老化，还能够有效的怎强微血管的韧性，起到保护眼睛的作用，让眼睛更加健康。

富含食物：猕猴桃、鲜枣、葡萄柚、青椒、草莓等。

7、维生素E

维生素E具有很强的抗氧化性，能够有效的减少眼球中的自由基，从而达到延缓眼睛老化的目的，让你的视力不容易退化。

富含食物：杏仁、葵花籽等。

流泪是因为面膜中含有的成分挥发到空气中，刺激到你的眼睛，眼睛的保护机能启动，通过流泪这种方式来清洗并保护你的眼睛。

所以可能有两个原因：

1是你使用的面膜其中包含有刺激性的成分，导致你的眼睛受不了，建议更换天然成分的面膜。

2是你的眼睛本身比较容易受刺激，比如有的人在水下睁不开眼睛，或者佩戴隐形眼镜也会感到不适、流泪。这种情况建议在使用天然成分、刺激性小的面膜的前提下，尽量避开眼周使用。 如果是涂抹型的，建议里眼睛比较远一点的地方就开始不要涂抹了，如果是布敷型的，建议使用之前先去除眼睛周围的部分。

不过现在市面上化妆品牌的面膜很多含有或多或少的刺激性成分，都是会对眼睛产生一点刺激性的。你可以试试小偏方的自制面膜，或者找找纯天然原料的品牌。