秋叶三年级学生400写作文

1 三年级描写秋天景色的作文400个字

一年四季的景色各不相同，春天草翠花开、充满生机；夏天赤日炎炎、热情似火；冬天白雪皑皑、银装素裹。但是我最喜爱的还是要数秋天了。

瞧！秋天来到果园里，红彤彤的大苹果扒开深绿的叶子四处张望；金灿灿的梨子挂在枝头，从远处看就像无数颗闪烁的星星落在人间；黄澄澄的橘子、柿子压弯了树枝，争着抢着等待人们来采摘。

看！秋天来到田野里，那火红火红的高粱像一簇簇火苗在燃烧；雪白雪白的棉花像一团团雪花从空中飘落在田野；金黄金黄的麦子随风漾起一层又一层的麦浪，犹如一池的金子，耀得那样灿烂。

秋天来到山林里，枫叶变成红的了，像一枚枚火红的邮票；银杏树的叶子变成黄的了，像无数把小扇子，扇走了夏天的炎热，扇来了秋天的凉爽。远处的山有红的、黄的、紫的和绿的，像一幅凌空展开的画卷，真是美不胜收！

秋天真美啊！我爱秋天，爱它的流金叠翠，更爱它的硕果累累，充满丰收的喜悦！

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2 写描述秋天景色小学三年级的作文300

美丽的秋天 秋姐姐来了，她用神奇的魔法，让大自然穿上了一件金色的礼服。

她悄悄地踏进果园，吻了吻果园里的“小精灵”——水果，我发现他们都变了样：葡萄像一棵棵紫宝石串在一起；一个个苹果像害羞的小姑娘，羞红了小脸；柿子红彤彤的，像一个个小灯笼，我真是恨不得咬下一口；橘子挂在树枝上，像一个个小金球在风中摇晃，美丽极了。 她悄悄地走进田园，“呼”的一吹，稻田变成了一张金色的地毯。

农民在地里忙得不亦乐乎，脸上的笑容比阳光还要耀眼。 她不动声色地跑到打谷场，黄澄澄的颗粒从打谷机里“哗哗”地跑出来，渐渐地，堆积如山。

孩子们在草垛里打滚，笑声把机器声淹没了。 她又蹑手蹑脚地来到树林，她微笑着点了点头，满意地走了。

我发现，绿色的叶子变成深黄的了，它们像蝴蝶似的飘落下来，有的飘到地上，铺成了厚厚的地毯；有的飘到河里，又变成了小船。 秋天的景色真美啊！我喜欢每个季节，但我更喜欢美丽的秋天。

3 描述秋天景色小学三年级的作文300

校园秋景 深秋到了，走进空旷的校园，一阵冷风吹来，让人感到一阵凉意。

秋天的校园仍旧光彩宜人，树依旧是那么绿；花儿好象不知道深秋已经来了，依旧竟香开放，依旧用它那芳香吸引着只只蜜蜂；蝴蝶依旧在校园里翩翩起舞，依旧用它那美丽的身影吸引着同学们的目光。 校园的花坛里落着从树上落下来的几片黄叶，人们的呼吸在的空气中凝成了乳白色的热气。

虽然已经是深秋，但太阳仍旧天天上班，给予植物足够的光和热，使它们能够在寒冷的深秋依然长得很好。 校园里的树时而随风摇摆；时而站立不动；时而从树枝上落下几片可怜的树叶。

然而，这些并不影响绿树在深秋的魅力。校园里的花都照样开放，蜜蜂照样忙碌得采蜜，有许多蜜蜂在花的周围飞来飞去，在寻找哪一朵比较好。

深秋的天空异常肃穆而爽朗，在自习过后，天空一片漆黑，让人感到很神秘，高高的天空有几颗星星来点缀，让人猜测：别的星星都到哪里去了？ 我爱深秋、爱这爽朗的天空、爱这有一丝凉意的季节！秋景 你悄悄的走来，默默无声，一眨眼，大地披上了金色衣裳。 你悄悄走来，走进田间，麦子香味四飘，那亩亩庄稼，远看好似翻滚的千层波浪 ；近看，麦子，笑弯了腰，高梁涨红了脸、玉米乐开了怀，地里的人忙及了，"唱一曲呀收获的歌，收了麦子，收高梁啊，收了玉米，收大豆啊，收获完了送国家啊。

"悠洋的歌声道出了农家秋收的喜悦。 你悄悄的走来，带来一见黄衣裳，一见红衣裳，瞧着边的山，象是渡上了一层金色。

飘飘悠游从上面飞下无数黄蝴蝶，一伙在半空中盘旋，不知过了多长时间深黄的衣裳变成了浅黄；浅黄又变成了赫石，你看，它多像一个顽皮的小鬼，瞧那边的山上，高梁如醉，简直是一片红海，遮盖了半个天际，和霞光连在一起，红的像火焰似的燃烧。这一黄一红的连成一片，给人一种说不出的温暖，甚至都忘了在过几天，寒冬就要来临了。

你悄悄的走来，带来了美丽的秋光美景，带来了丰硕的果实，听，锣鼓喧天，好热闹，忙了一年的人们脸上露出了内心压仰不住的喜悦："又迎来了一个丰收年。" 我迷恋着秋！秋--绚丽多彩的时节， 果实收获的时节，欣欣向荣的时节。

家乡的秋天 家乡的秋天是不冷不热的，虽然空气是没有以前新鲜，树叶也开始凋谢了，但是有一样东西越来越成熟了——那就是水稻。走出家门，放眼望去，第一个看见的就是水稻了，那么多水稻一大片一大片满是的。

水稻在人们的不知不觉中渐渐地长成熟了。 家乡的秋天是金**的，基本上一切事物都是**的。

家乡的秋天，水稻成熟了变成了**的。家乡的秋天，小草枯萎了变成了**。

家乡的秋天，树上的叶子也渐渐地黄了起来，不久后就会凋谢的。田野里、泥路上、小路边，不管是什么绿的植物基本上都要枯萎了。

尤其是小草，它正在等待着春天的来临，再给世界添加一份绿色。 家乡的秋天是一个丰收的季节，桃树上结起了大桃子，梨树上结起了大梨子，橘树上结起硕大的橘子，田野里的水稻也成熟了等许许多多的可以吃的果实都成熟了。

风是那么的柔，水是那么的流畅，天空是那么的蓝，人们是那么的活跃。家乡的秋天就是这样，与春天不相上下。

家乡的秋天比家乡的冬天要暖和得多，家乡的秋天更比夏天要凉爽。 啊，家乡的秋天，你是多么得柔和！ 家乡的秋天 小时候的秋天也是家乡的秋天，总是蓝蓝的，让人心醉，偶尔飘过的云朵，变换着各种图形，任你遐想无际。

然而中年的秋天也是异乡的秋天，总是不见那时的思绪。前几日到临沂，在高速路上，望着窗外的蓝天与白云，似又回到了童年与故乡。

秋天象征着成熟，能给人们带来收获的喜悦。记得在霜地的黄昏里，在不远处的袅袅炊烟里，抱着又圆又大的地瓜，那心情用现在的话说是多么的“爽”啊！再大些，用枯叶烧起的黄豆稞里，寻觅着无尽的秋香，我敢说那是这世界上最美味的豆香！至少在现在的城里从来还没有闻到过！ 秋天又是“焜黄物华衰”的季节。

原本翠绿的树叶渐渐地失去了生命的本色，在风霜雪雨的侵袭下，一天比一天枯黄，然后悄悄地随风漂落。在那欣赏美景的时刻，不得不用线将那精美的黄叶穿成一串，晾挂在屋檐下，等待享用它燃烧后上面飘来的大煎饼的清香。

快流口水了吧，能干的小伙子一气能吃进十个去。离家之后的飘荡中，再也没有闻到这么亲切的香味！ 那时家乡的落叶，哪有什么悲伤，如今异乡的落叶，只是无数的怅惘，在心底里，偶尔冒出的点点思绪和安慰，是面对这静默的毁灭，会将是一次如火的涅盘，抑或是一次生命的嬗变。

秋 景 有人说：“秋天真美！”我听了特别想去寻找秋天。 秋天在田野里。

田野里的稻子都熟了，黄澄澄的，仿佛是一块大金子。东边，人们开着收割机，正向这边开来，他们让每一粒稻子都进了仓库。

秋天在树林里，各种树木的叶子都黄了，一片一片地落在了池塘、地上。然而松树仍然抬头挺胸，一动也不动地站在风里，身上的叶子还是那么葱绿。

秋天在花园里。花园里菊花怒放，红的，黄的，绿的，白色，橘红的……这些菊花的花瓣就像细细的萝卜丝一样。

有的菊花的花瓣全展开了，露出嫩**的花芯；有的菊花才展开两三瓣；还有。

4 三年级作文秋天的图400字

秋天的图画

秋风悄悄地吹，吹开了秋天的大门。

秋天，秋高气爽，一群大雁往南飞，它们一会儿排成“一”字，一会儿排成“人”字，要去南方过冬呢！

秋天的森林里，小动物们忙得不可开交。你看，松鼠在寻找松果，准备当粮食；田鼠在努力挖洞，准备高枕无忧睡大觉。

秋天的田野里，麦子笑弯了腰，高粱涨红了脸，玉米乐开了怀。远看，一亩亩田像金色的海洋，秋风一吹，翻起金色的波浪；近看，农民伯伯正忙着收庄稼呢，个个脸上笑开了花。

秋天的果园里，石榴笑破了肚皮；香梨的香气让小朋友停下脚步，去闻那好闻的气味；而那果树上的苹果则变成了为小朋友照明的红灯笼；橘子、柿子你挤我碰，把树爸爸都压弯了腰。

秋天的校园里，数菊花的颜色最多了：紫红的、金黄的、雪白的……五颜六色的菊花格外引人注目。信步走到生态园，红红的枫叶像一把把小扇子，给人们带来了秋天的凉爽。

我迷恋着秋，秋是一个瓜果飘香的季节，更是一个美丽多姿的季节！

5 小学三年级写秋天景色作文350个字

秋姑娘不知不觉地来到人间，她一来就不停地忙起来。

她给高粱抹红了“脸蛋”；给玉米穿上了桔红色的“裙子”；给稻谷穿上了金色的“西装”。一阵阵秋风吹来，稻谷连忙弯下了身子，像在给秋姑娘致谢。

秋姑娘来到了森林里，一片片黄叶像一只只蝴蝶在空中飞舞。只有松树和柏树的叶子是绿的，他们挺直了身体，威武地站在山坡上。

秋姑娘又来到了果园里。果园里的果子成熟了，葡萄架上挂满了一串串紫里透红的大葡萄，它们相互掩映着自己的身体，太阳出来了，照射在葡萄上就像一颗颗透明的紫色宝石。桔树上，一个个金**的桔子，让人看了忍不住想咬一口。假如你剥开桔皮，你就可以看见一瓣瓣桔子就像一弯弯亏月时的月亮，晶莹剔透。

远远望去，还有一些看似珍珠的圆圆的果子，其实就是龙眼和石榴。

放眼秋天的山山水水，我的笔下写不尽秋天的迷人和绚丽。秋天，不仅给大自然换上了金秋十月的盛装，更是给人们带来了丰收的喜悦和舒心的笑容。

秋天的景色真美啊，我爱秋天！

秋天的景色

秋天，天高云淡，凉爽宜人，爸爸决定带我去农村游玩。在农村我们看到一片黄灿灿的田野，上面长满了金黄的麦子，脱开外壳，里面就是像雪花那样的大米。田野还有挺拔的高粱，好象笑红了脸似的。成片的大豆摇动着豆夹，像一个风铃在“沙沙”作响。你瞧，那软绵绵的棉花，白像雪。你看，那红中带黄的小石榴龇牙咧嘴的笑着，有的竟然笑破了肚子。人们喜气洋洋地忙着收割，一阵阵笑声抖掉了脸上的汗珠。

我和爸爸走在农村小路上，头顶上不时传来嘎嘎嘎地叫声，抬头一看，原来是大雁排着人字形的队伍向南方飞去。小路的旁边有几棵苹果树，树上又圆又大的苹果，谗得我直流口水。苹果树的旁边还有几棵柿子树，树上红通通的柿子像一个个红灯笼挂满了枝头。

啊，秋天的景色真美呀！

我回答了这么多，你要多加点分哦打这么多需要时间的

6 三年级作文秋天的果国400字

美丽窈窕的秋姑娘穿着金**的秋装，降临到人间。她送走了 四射的夏姑娘。我不禁欢呼雀跃：“耶，秋天来喽，秋天来喽！！！”

漫步林间小道，金黄的树叶就像可爱的黄蝴蝶，慢慢地飘落，飞舞。高大的榕树脱去绿装，只剩下光秃秃的树干。只有松树和柏树未换下夏装远远望去，仿佛一排排整齐威武的绿士兵，坚定地屹立在山冈上那河旁，路旁，到处都是那掉落嫣红的枫树

走进果园，顿觉阳光和煦秋风习习红彤彤的晶莹剔透，柿子挂满了枝头，紫色的葡萄一串接一串，挤挤挨挨，红艳艳的苹果羞红了脸水灵灵的梨子黄澄澄的，真像一个个小葫芦几位姑娘和农妇正在采摘果实，她们的脸蛋上充满了喜悦和笑容

秋风飒飒，菊花成了群花之中的佼佼者当我走进菊花苑时，不禁眼花缭乱，目不暇接瞧，菊花有红的，黄的，白的，紫的，粉的，蓝的，还有黑里透红的，白里掺黄的……色彩各异，五彩缤纷菊花的姿态更美----有的彬彬有礼，有的盛气凌人，有的羞羞答答，有的昂首怒放，有的倒挂枝头，有的一枝独秀，有的千朵成群，有的孤芳自赏……真是千姿百态啊！

秋天的风总是轻轻抚摸着每一片树叶，不是春的和煦，也不是冬的凄厉于是，叶片被打动了，匆匆告别树枝，开始了新的旅程

秋天的云也特别美在蔚蓝中，它的白，它的纯，它的起，它的幻化，总是让人想想：那厚厚的云端是不是天使的棉被，那片片薄云是不是银河里的波浪？朵朵片片的美丽，神奇地变幻着心情

秋雨绵绵，似乎永远下不尽似的，带来一阵寒意雨过天晴，风和日丽，天高云淡，觉得这才是秋的开始那金黄的枯叶，飘落了一地，就像给大地披上了一层湿湿的黄地毯

把春天和秋天相比，春是播种的季节，秋是收获的季节春是生长的季节，秋是采摘的季节所以才会有春华秋实这样的语句

喜欢秋天，总以为秋是完美的字眼儿如火的季节不在下，而在秋而秋，却又多了一份凝重与成熟春华秋实，我却无法想象丰收的喜悦或许，着沉淀了后后一层的秋叶，黄的便是一年的收获于是，轻轻拾起一枚知秋的落叶，夹在书中，权当365天美好的回忆所以，爱在深秋

7 三年级作文写秋天的作文不少于300字

[1]金色的秋天 时光不停地向前流去，天气渐渐地凉爽起来，吵人的蝉声被秋天吹散了，代替它的是晚间阶下石板缝里蟋蟀的悲鸣。

啊！那可爱的秋天终于来了。 秋天，比春天更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽，然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦；秋天，比夏天更有五彩缤纷的景象，枝叶茂密的夏天虽然迷人，可是，金叶满树的秋色却更爽气宜人；秋天，比冬天更有生机勃勃的景象，白雪皑皑的冬天固然可爱，但是，瓜果飘香的金秋却更富有灿烂绚丽的色彩。

秋天来到了树林里，从远处看，黄叶纷落好似成群结对的金色的蝴蝶，它们飞累了，落到了我的肩膀上、头上、脚上。把我的思绪从绿色的夏日带到了金色的秋季。

我一转身，一片桃叶又落在我身旁，我弯腰拾起，捧在手上，细细地端详，好特别地一片秋叶呀！它还没来得急完全退去绿色，仍散发着一股浓浓的香气。秋天来到了果园里，柿子弯下腰鞠了一个躬就压得枝头快要折断了，荔枝妹妹太胖了，撑破了衣裳，露出了鼓鼓、白白的肚皮。

硕大的苹果挂满了枝头，露出甜甜的笑容，或羞涩，或豪放。秋姑娘来到农田里，玉米可高兴了，它特意换了一件金色的新衣，咧开嘴笑了，露出满口金黄的牙齿；西红柿为了让自己更漂亮，便把口红涂在了脸上；土豆的兴奋也许太高了，把它那绿色的嘴巴笑破了，露出了**的舌头。

秋天来到了花园里，这儿成了菊花的乐园。它们也许是喜欢这沉甸甸的金色，才选择在秋天里绽放自己的美丽。

菊花的颜色真不少：**、粉红色、白色。

那大大的花朵，卷曲的花瓣，像一个卷发的小姑娘。流连菊园或独自欣赏一盆艳菊，慢慢地陶醉在那股股清香里。

秋天，给大地带来一片金黄，给蓝天送去棉花似的云朵。秋风，清凉如水，带着一丝寒意染黄了世界。

我喜欢这秋高气爽的季节！ 我喜欢有花叶扶疏、朴实无华的菊花的秋天。 我喜欢这独一无二，灿烂辉煌的金秋景色。

秋天，真是个丰收的季节，割草机声，孩子们的欢笑声，大人们的谈笑声这些声音融合到了一起，组成了一首《金色的秋天》的交响曲。 [2]秋天不像春天那样百花争艳，芳香怡人；也不像夏天那样有那么多的小生灵在歌唱；也没有冬天那么美丽。

可是，它在我心中却是最美的。 秋天虽然没有春天那么艳丽，可它有一种颜色是天下一绝的——红。

枫叶只有在遇见秋天时才会脸红，远远望去，像朝霞一样红，把山都染红了。风吹来，枫叶像红色的雪一样，飘了下来。

好让人们前来欣赏。 秋天虽然没有夏天一样有那么多的小生灵，可秋天落叶的景观可比它们美多了。

当风吹起来时，叶子就随风而落，还时时发出声响，好像在大声地告诉大家：“谁说秋天没有蝴蝶？我不就是吗？怎么样，漂亮吧！” 秋天虽然不像冬天有洁白的衣服，可是它那桔**的衣服也不错呀！而且比冬天的那件白色衣服暖和多了。 秋天也有很多独特之处。

到了秋天，植物好像争先恐后地跑到理发店去过。有人可能会问：“它们去理发店干嘛？”当然是去染发啦，它们也要赶时髦呢！ 到了秋天，桂花树上的桂花都开了，让老远的人们都能闻到那醉人的香味。

到了秋天，它会让农民伯伯非常的开心，因为他们辛辛苦苦种的粮食、果子等，都丰收了。哇，想起我最喜欢吃的青桔出桔了，口水都流了下来。

秋天，是一个让我思念的季节，那院子落叶和我的思念都积了厚厚一叠，可是那饱满的稻谷，更幸福了我心中的世界。 [3]秋之神韵： 我爱秋。

不只爱它令人赞美的硕果，不只爱它奉献一生的落叶，我最爱它令人神往的神韵。 没有春的缠绵，夏的狂热，冬的冷漠；你如原野上时而奔跑跳跃，时而戛然而止的骏马，犹如饱经沧桑豁达开朗的将军，犹如从容飘逸划过夜空的流星…… 秋天是清爽的。

头上是高阔的天空，蓝蓝的不杂一丝云彩；脚下是平坦的大地，处处有成熟的金黄，恬静的街道。风中飘洒黄叶的飒飒声，与清澈透底欢愉跳跃的小溪轻声伴和。

一切都是那样的请纯与洒脱。 秋天是热情的。

因酷暑而萎顿的人们，在微微的凉意里振作起来了。学生们又满怀信心地开始了新的学年；年轻人也兴高采烈地重阳远眺，一个个步履轻快，神采飞扬，他们又有了新的期待。

秋天是真诚的。一阵秋风，吹散了平日的虚伪与私心，人们胸怀坦荡，以诚相待，在这自自然然爽爽快快的季节里又怎么会容得下猜疑与做作呢？ 清爽、热情和真诚，不加雕琢的自然流露，行云流水般的抒发自如，透出一股沁人心脾的新意，这就是秋的高洁与潇洒的神韵。

噢，秋之高洁，我钦佩你，秋之潇洒，我欣赏你[4]春夏秋冬，四季轮回，伫立于茫茫天地之间，感受着匆匆岁月无情，如果说春天带来的是生机，夏季带来的是躁动，冬季带来的是萧索，那么秋天带来的则是无奈了。喜欢一个人徜徉在落叶曼舞的小径，或者是铺满青苔的空巷，任思绪被秋风渐吹渐远，直到被若即若离的惆怅占个上峰，也只好随宋玉同叹一声“悲哉，秋之为气也！萧瑟兮，草木摇落而变衰”了。

秋天里秋风瑟瑟，落叶纷纷。每次读起古人的诗句，总是会被浓浓的悲秋情绪紧紧包裹，却又不欲挣脱，独自啜饮慢慢膨胀的忧郁与失落， 也不知这到底是“爱上层楼，为赋新词强说愁。

8 小学三年级秋景作文

希望我的回答对您有所帮助

秋·一切正好

现在听的歌叫做《秋天的童话》，那种像秋天一样略带萧瑟却异常饱满的声音让我觉得安心。

今天已经是立秋后的9天，天空明显更高更远且加深了颜色，白云的轮廓也显得突兀明显起来，不复夏天时那种模糊缥缈的边缘。夜晚不再闷热到难以入睡，就连正午的气息都没有了前几天的暴虐和疯狂。

秋天来了。它的英文名子叫做autumn。

很多很多年前我说，无论夏天给我带来了多少痛苦和难以抚平的伤，我依然依恋它。似有若无的配合着这句话，在过去的几个夏天我总是反复着回忆忧伤，然后写下了大篇幅或悲伤或辛酸的字。最初的那个夏天我的确是恐慌且有些悲怆的，因为在放假的狂欢后蓦然意识到将会离开那个已经有些分量的人，但我却什么都做不了。我眼睁睁地看着夏天这座庞大宫殿的大门在我面前轰然紧闭，隔开了某些瞬间才意识到它的珍贵的光华。

我只好愣愣地站在原地，双手无意识地伸向空中，却只触到了一片虚无。

悔不当初。

我后悔只是因为，没能在美好的边缘处睁大眼睛，努力往脑海中印刻它的痕迹。

于是为了弥补，接下来的每一个夏天我都在拼尽全力得想要穿过时光洪流回到那扇门前，哪怕仅是趴在缝隙处偷窥或聆听它背后的的热闹与喧嚣。可无奈时光的强大又怎么是我所能抵挡的，最后我也只能空旷地望向早已远到看不见半点踪影的宫殿，慢慢地闭上眼睛，慢慢地开始幻想，直到泪流满面才恍然惊醒。

虽然是痛的，但还是有回忆的欢喜。所以我依然固执地依恋夏天而抵制秋天，因为秋对夏的取代就代表着我耗尽了这一季回忆的旅程，飞鸟掠去，扬花不复。

站在当下，那些矫情的动作，刻意的心情，虽然是真实的，但依旧还是能彰显那个年纪的幼稚。于是我现在回观那些曾经让我受苦的过去，露出了微微的嘲讽和低低的叹笑。

既然有了嘲讽和叹笑，那就已经证明了now比past要美好的多。的确如此。

忘记准确的哪一天，一束巨大的彩墨从天而降，然后迅速在地上晕染开来，漫过了高山和峡谷，湖泊和海洋，乡村的纵横阡陌。彩墨经过之地全部是一片温润饱满的颜色，即使在阳光的背面也依然熠熠生辉。大概也就是这薄薄的一层，卷盖了时光变迁之后的遍地残骸，世界恢复了原本的光彩，不再有过多的阴霾和深深的冰冷。

于是就在这个夏天开始的时候，我以一个预言家的姿态说，这个夏天我必将过得异常平和，万物也会因为没有了悔恨而开始生机勃勃。事实证明我的确有预言的天分。

平和。无恨。蓬勃。

开始是平和。期间是无恨。结束是蓬勃。

带着那种老年人特有的安详度过了这个夏天，字里行间显示的是理智淡然和一缕幽默欢快。我应该像以前的一次日记中那样，“祝贺我自己，又快乐起来。”

用一句很俗很正确的话叫做“往后的路还很长，所以必将充斥着诸多伤害与黑暗”。So，今后即使是穿越那些被阴郁压低了枝丫的荒芜，我也不再慌张，有你在暗处陪伴，就算有再多再大的伤害与黑暗，我也依旧风清云淡。

生命中第一次有些欣喜地面对秋天，于是第一次意识到了它的风韵与饱满。萧瑟又算得了什么，有你的地方四季如春。

2008年的秋，一切正好。

9 三年级小学生作文秋天的校园怎么写

秋天到了，秋姑娘把五颜六色送到了校园。早上，老师带领我们来到校园的绿化带欣赏秋天美丽的景色。

高大、挺拔的榕树的叶子变黄了，一片片黄叶在秋风中飞舞，像一只只蝴蝶在空中

翩翩起舞，地上落了一层厚厚的黄叶，就像铺上了一层金**的`地毯`美丽、高雅的桂

花树上开满了一朵朵花，金灿灿的，就像天上的繁星，闪烁着金色的光芒，美丽极了。

一路往前走，只见铁树的树木很奇特，一片一片的，树木摸上去，又硬又厚，四

周长着像松针一样又尖又硬的小叶子。而另一边的美人蕉，碧绿的叶子衬托着黄里带

红的花，真是惹人喜爱！

秋天校园的绿化带的景色多么美呀！

陈红是实至名归的内地第一古装美女，她在94版《三国演义》中饰演风华绝代的貂蝉，多少人被她揭开面纱的那一幕惊艳到，四大美女就是美得如此动人。

陈红身上有独特的古典美，或者说是东方美。

“美人在骨不在皮”，但陈红年轻时是皮相和骨相都美，无可挑剔，也只有她才能把乱世中一代倾国佳人貂蝉演绎得如此生动。

眼神戏非常足，眼波流动间顾盼生辉。

清丽中带有妩媚，又纯又妖娆，两眼灿若星辰，令人挪不开眼。

端庄大气，雍容富贵。

陈红不管是容貌、仪态和神韵都仿佛再现了貂蝉，宛若从书中走出来的人物。

美美美，简直不要太美。

小时候看《西游记》光看猴哥打怪和解救师傅了，忽视了取经路上碰到的各路美人，长大后再回过头看，这部剧女演员可以说人均绝色，朱琳扮演的女儿国国王更是美得令人心颤。

大气端庄的气质，似嗔似喜的双眸，柔情似水的神韵，没有人比朱琳更适合演女儿国国王了。

从初见御弟哥哥的一见倾心，到委托太师去提亲，朱琳把一个身处高位应端庄自持的国王和钦慕一个男子陷入爱恋的小女儿娇羞姿态拿捏得恰到好处。

朱琳出演这个角色时已经33岁，这正是一个演员走向成熟和风韵渐显的阶段，这个阶段的朱琳身上的气质和风韵也正是角色所需，她成就了经典，而角色也成就了她。在后来的几十年中，虽然有很多翻拍，但朱琳的女儿国国王早已深入人心，也成为了最经典和难以超越的存在。

说到楚楚动人，我见犹怜的鼻祖应该是陈德容。当年一出道就犹如出水芙蓉，美得惊心动魄。

琼瑶阿姨钦定她饰演《梅花烙》的女主吟霜，不惜等了她三年。在《梅花烙》中，陈德容能掐得出水的小脸，水汪汪的带着无辜的大眼睛，看她落泪观众也跟着心疼。

在琼瑶宇宙中，天大地大，爱情最大，放到今天来看，《梅花烙》剧情未免有些三观不正，女主吟霜就是第三者，但是当年观众硬是被陈德容的五官带歪了。

可以质疑琼瑶剧的爱情观，但是绝不能质疑琼瑶的审美，琼瑶女郎都是绝美的容貌。轻柔似水，灵气逼人，这是琼瑶给蒋勤勤的评价。

《西施》中，眉目含情，柔弱水灵，楚楚动人，娇嗔一笑，美得倾国倾城。

在《苍天有泪》中，蒋勤勤含情脉脉的水灵眼睛，水剪双眸点绛唇，一颦一笑，举手投足之间，都宛如是从画中走出来的，她把萧雨凤温婉柔弱、千娇百媚演绎得淋漓尽致。

美白秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了

3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

柏尖山层峦叠翠，绵亘数十里，柏尖山峰雄奇险峻，高耸入云。一座千年古刹镶嵌在主峰的悬崖峭壁上，名曰柏尖山寺庙，其渊源可追溯到伏羲时代，享有“神州初庙”之美誉。金秋时节，柏尖山红叶如春花灿烂绚丽，美仑美奂，成为柏尖山的一道亮丽风景。久有登临之意，适逢柏尖山红叶节，便呼朋唤友，来了次说走便走的登山揽胜。

汽车在公路上疾速飞驰，车窗外松柏苍翠，梧桐披金，远山如黛，秋水含情。倏然间，绿化带里一棵叶如丹枫，干如梧桐的红叶树闯入了我的视野，我正在想象这个树种的名字，两座大山已矗面前，好在造山运动把两座大山向左右推开，形成一个天然的石大门，这就是柏尖山景区的入口

处。

弃车徒步，缘溪而行，柏尖风光如一幅山水丹青画卷徐徐展开。一条条大大小小山脉从四面八方汇聚而来，向山顶长揖朝拜，黄栌、黄连、枫树生长在岩隙里，生长在悬崖上，生长在瘠土中，蓬蓬勃勃，充满生机。浅红的茎脉，鲜红的叶柄，深红的叶片，彼此遮掩着，交错着，连成一大片，像织成的红地毯铺满沟沟壑壑，红的发紫，红的流丹，红的像一抹朝霞。黄栌叶子圆圆的，胖嘟嘟的，像新生儿熟睡中微笑的脸蛋红扑扑的；黄连叶子窄窄的，长长的，像少女刚抹过口红的红唇片；五角枫叶子像一只只红蝴蝶落在树上，凌空欲飞。片片红叶在阳光的照射下映红了整个山谷。苍松翠柏挺立在红叶之间，万红丛中绿点点。

来到半山腰，仰望峭壁上的寺庙，壮严雄伟，古朴典雅。山腰的红叶像众星拱月般托举着古刹，松柏像哨兵一样守卫在古刹周围，显得古刹灵光四射，金壁辉煌。

站在山顶俯瞰山下，林海滔滔，天际茫茫。红叶卷着苍翠，汹涌澎湃，波浪起伏，像画家打翻了颜料瓶，泼洒在柏尖山，红绿色彩在风中流动。

山里的天气说变就变，上午还是紫阳高照，午后，浓浓的雾从山中一堆一堆的冒出来。雾中看柏尖别有一番风情。浓浓的雾给柏尖山披上了一层薄纱，“神州初庙”若隐若现如蓬莱仙境，更增加了神秘感。人在山里走如在天上行，腾云驾雾，如天马行空。红叶在雾的笼罩下，晶莹的露珠顺着叶面滴下来，更加妩媚多姿，朦朦胧胧，让你体会雾里看花的感觉。

我们一行人身疲力竭，看来已无力徒步下山了。正好有辆红色的轿车驰来，一招手，是位女孩儿司机，面容姣好，眉清目秀，说话的声音格外甜美，还未等我们开口，女孩儿司机半开玩笑地说:“怎么样，走不动了吧？上车吧。”真是及时雨啊！我们无不暗暗高兴。

女孩儿司机是山脚下皇后镇的旅游服务员，她知道我们是来自东姚镇后，喜笑颜开地说:“有缘，有缘，我们是千年缘未尽啊！”我们一头雾水，与女孩儿司机从未相识，缘何谈起？她看我们一脸迷茫，继续说道:“相传东岳大帝有三个漂亮如玉的女儿，大仙女曰碧霄，驻扎在东姚镇的白云山；二仙女曰云霄，布防在釆桑镇的乌云山，三仙女曰琼霄设有三仙圣母殿，稳坐在原康镇的柏尖山。晴朗的天气，三山可清晰相望，遥相呼应。你们是东姚人，来自大老奶的辖区，我是原康人，属于三老奶的辖区，今日巧遇，是不是千年的缘份？”经她这么解释，我们心悦诚服，连忙说:“缘份是很有缘份。”

女孩儿司机把我们送下山，我们赶忙掏钱付车费，女孩儿司机说:“既然我们相逢是缘，车费就免了，下次再来联系我，给你们安排饭。”说毕，丢下一阵银铃般的笑声驾车上了山。

秋风习习，柿子飘香，回望柏尖山博大深沉，层林尽染。女孩儿司机的笑声在山谷回荡，落在片片红叶上，红的骄人，红的高洁，红的可爱，霜叶红于二月花。

由那山那水摄影

女士香水十大排名：CHANEL、Dior、菲拉格慕、范思哲、伊丽莎白雅顿、巴宝莉、阿玛尼、兰蔻、祖马龙、圣罗兰。

1、CHANEL

CHANEL（香奈儿）来自法国巴黎的知名时尚品牌，由加布里埃香奈儿于1913年创立，产品线涉及服装、珠宝饰品及配件、化妆品、护肤品、香水。这款香奈儿5号之水是香奈儿第四代专属调香师奥利维耶·波巨对经典五号的重新演绎，延续了五号香水的经典，却又更多了清新。

2、Dior

始终保持高级华丽的设计路线，做工精细，迎合上流社会成熟女性的审美品味，象征着法国时装文化的最高精神 ，迪奥品牌在巴黎地位极高。Dior迪奥香水是一个历史悠久的香水品牌，目前拥有多款香水。其中最早的一款香水于1947年推出。

与众不同的真我香水由迪奥调香师Francois Demachy设计，兼具醉人魅力和本真个性，香水散发依兰花、玫瑰、茉莉等多种花香，性感迷人而不过分浓重。

3、菲拉格慕

菲拉格慕是意大利的女鞋王国，1972年诞生，目前拥有多款香水。其2003年诞生至今的梦幻淡香水系列，由知名调香师阿特列斯调制香味。

设计师Sylvie De France设计瓶身，谨献给乐观无忧、掌握自己未来的女人。香水散发淡淡花果清香，夹杂着淡淡的甜味，仿佛让人置身纯美大自然，既诱惑又温柔。

4、范思哲

香水很早就是詹尼·范思哲的重要业务之一。他的第一款香水是女用的，就叫“詹尼。范思哲”，1981年问世，是一款花香柏香型的香水，香水瓶被设计成引人注目的钻石形，棱形的底座，有56个切面的瓶身。

范哲思粉水晶为优雅知性的职场魅力女性设计，前调是酸酸甜甜的石榴味，犹如少女般梦幻。随后是牡丹的气息，略带脂粉多了点小女人的气息，优雅而妩媚还有一点小个性，小时尚的轻熟女。

5、巴宝莉

1891年，巴宝莉在伦敦Haymarket开了第一家店，时至今日，巴宝莉经典的格子图案、独特的布料功能和大方优雅的剪裁，已经成为了英伦气派的代名词。

红粉恋歌香水流淌出来的动人旋律，轻柔、细腻、愉悦、空想。这支充满俏皮玩趣及无限活力的粉红风格，完美承现了Burberry风格系列所蕴含的青春无敌精神。

谁都不喜欢自己的大脸，那有什么可以瘦脸的好方法呢？今天就给大家介绍3种瘦脸方法，一起来看一看吧！

1、冷热水交替洗脸法

对于脸部水肿的人士，可以通过冷热水交替的洗脸方式来调节。在洗脸的时候，先用温水洗一次脸，洗过之后用冷水拍打脸部15秒左右，之后再用温水洗脸，再用冷水拍打15秒左右。这种冷热交替的洗脸方法，能够更好地促进脸部的血液循环，不仅能够辅助消肿，也能使面部肌肤更加有弹性。

2、瘦脸操大法

步骤一：先将双手相互搓热，感觉掌心微微发热后用双手覆盖全脸，托住脸颊轻轻往上提，同时配合吸气、吐气各5次；然后将双手在额头部位保持水平，向两边轻轻拉开至太阳穴的位置，动作力度适中，要让皮肤感觉酸酸的；紧接着双手顺着太阳穴轻轻滑至脖子，指腹慢慢移至锁骨，这个动作重复5次。

步骤二：先吸气、吐气各10次，放松脸部的肌肉；然后将双手虎口托在脸颊上，大拇指抵住下巴，打开双手，轻轻往两侧拉开；接着食指和中指弯曲，利用两指关节夹紧下颌骨边缘，向上提拉，重复5次。

步骤三：用手指背部来做“拍脸颊”的动作，先将双手放在唇部下方，以此为起点向上顺着脸部纹理来拍打，时长约为10秒；然后双手慢慢移到额头继续拍打；最后双手并拢，由上往下拍打脖子，持续10秒左右。

3、饮食瘦脸法

多吃有利于瘦脸的食物，像菠菜、纳豆、芹菜都是不错的选择，它们体内都含有大量的钾元素，能够帮助消减咬肌，虽然含钾量没有佳颜果多，但是多吃对瘦脸也有所帮助。还有平时也可以多做冬瓜排骨汤、清炒豆芽、香菇炒肉这些能够瘦脸的菜谱。