吃什么可以消减黑眼圈？

自制土豆面膜祛除黑眼圈 美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。 生土豆面膜制法： 将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。 如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。 熟土豆面膜制法： 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。 形成黑眼圈通常有以下五种原因： 天生黑眼圈 这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。 色素沉淀 化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。 外伤 眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。 慢性病 患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。 1食疗法赶走“熊猫眼” 长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。 食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。 生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。 按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。 2给眼圈补营养 除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。 蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 3中药也有效 如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。 药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。 1冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4使用眼霜或眼膜 现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。 5使用遮瑕产品 在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。 另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。 饮食习惯去除黑眼圈 ： 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。 版本二、 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了

美白去皱面膜自制方法

　美白去皱面膜自制方法，爱美是女人的天性，脸上的皱纹是我们不能容忍的，此时我们可以自己制作一些美白去皱面膜。接下来就由我带大家了解美白去皱面膜自制方法的相关内容。

美白去皱面膜自制方法1

　 1、美白滋润：自制番茄蜂蜜面膜

　蜂蜜有着很好的美白功效，而且具有很高营养价值和美容养颜的价值，因此使用蜂蜜来diy面膜是最佳的选择。另外配合番茄的美容功效，那么这个面膜就可以对美白方面就很棒了。此面膜具有使肌肤滋润、美白、柔软的护肤作用，如果长期使用的话，还能祛斑除皱和治疗肌肤的痤疮等问题哦。

　准备材料：熟透的红番茄一只、蜂蜜5ml、面膜纸一张

　做法：先把番茄去皮，然后把它和蜂蜜一起调和用汤匙捣烂成泥状。在清洁肌肤后，然后涂抹在脸上，在T字部位敷厚一点并且配合，最后用面膜纸盖上去，10分钟后用温水清洗干净即可。这款自制面膜天天都可以使用哦。

　 2、收缩毛孔：蛋清番茄面膜

　如果日常有做开DIY面膜都知道，蛋清可以做到收紧肌肤，减少皱纹，吸取油脂等作用，配合番茄，就能够在收缩毛孔的同时美白肌肤，是一举两得。这款面膜适合油性肌肤人群使用。

　准备材料：半个番茄、一个鸡蛋

　做法：先把半个番茄用榨汁器榨汁，然后把鸡蛋打开，取出蛋清后，用番茄汁加入蛋清搅拌均匀后，涂抹在脸上，大概20分钟，然后洗干净即可。

　 3、美白去角质：番茄酸奶面膜

　番茄的功效能美白，而酸奶中的乳酸，有着去角质的功效，而且还带有保湿的功效呢。所以这2者的结合，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑，让美白功效更明显。

　准备材料：番茄一只、酸奶8ml、面膜纸一张

　做法：先把番茄用榨汁器榨汁或者可以把番茄捣烂成泥，然后加入8ml酸奶搅匀，然后便可敷在脸上。大概20分钟洗去即可。

　 4、去粉刺黑头：番茄柠檬面膜

　这款面膜非常适合油性肌肤，它的去油效果非常好，如果每周敷够2-3次的话，坚持2个月，黑头和粉刺就会明显的减少。

　准备材料：番茄一个、柠檬片2-3片、面粉适量

　做法：先把番茄和柠檬片打烂成泥，然后加入适量的面粉搅拌均匀即可。涂抹在脸上大概30分钟即可。

　 5、美白祛斑：山药番茄面膜

　这款面膜性质温和，是一个具有祛斑和美白双重能力的面膜，非常适合25岁或以上的女性使用。

　准备材料：番茄粉一匙、山药粉1匙、纯净水适量

　做法：先把番茄粉和山药粉加入纯净水均匀搅拌，然后涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

　 6、去皱美白：番茄杏仁面膜

　这款面膜能够很好的淡化色斑，美白肌肤，消除细纹，补水又保湿，使肌肤水嫩白皙。

　准备材料：番茄一个、杏仁粉3小匙

　做法：先把番茄洗净，去蒂切块，然后带皮捣成泥状，接着和杏仁一起放在面膜碗中，均匀搅拌。清洁面部后，涂抹在脸部，待15分钟后，用清水洗净即可。

　 7、美白补水：番茄酒糟面膜

　这款面膜既能滋润肌肤又能美白肌肤，还能有效的收缩毛孔，让肌肤更嫩白，更紧致。

　准备材料：番茄一个，酒糟1/2大匙

　做法：先把番茄洗净，去蒂切块，然后带皮捣成泥状，然后和酒糟一同倒在面膜碗里，均匀搅拌成糊状。洁面后涂抹在脸部上，大概15分钟后洗去即可。

美白去皱面膜自制方法2

　 1、蛋白面膜

　材料：剩馀的蛋白。

　方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩。（优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的1滴或2滴就可了)。

　效果：美白除皱

　 2、豆腐面膜

　材料：豆腐、纱布袋。

　方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过後用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

　效果：美白除皱

　 3、白雪面膜

　材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

　方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净，每星期做2～3次。

　效果：有润肤，美白及防皱功效

　 4、青瓜蛋白面膜

　材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

　方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然後加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；敷面，待干；面膜干透後；用湿毛巾抹去。

　 5、鲜奶面膜

　材料：柠檬，鲜奶，酸乳酪

　方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸乳酪，拌匀後，可涂在面上或身上；，三小时後，用清水抹乾净。

　扩展阅读：护肤保养

　市场上的除皱产品不断涌现，广告句句诱人，但效果却让人嗟叹。许多护肤美容保养品在很大程度上只能被皮肤表层所吸收，并不能真正进入真皮层，达到深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的，起到去除皱纹延缓衰老的`效果。

　特别是今年有关部门发布的关于某些化妆品，被查出含有违禁成分的事件来看，越是见效“神”速的化妆品，越是可能成为健康美容的隐患。

　随着年龄的增长，不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的，因此需要选择不同方法来解决共同的目标。

美白去皱面膜自制方法3

　 珍珠粉美白去皱面膜

　 1、珍珠粉美白去皱面膜

　珍珠粉有着丰富的胶原蛋白,可增强肌肤弹性,锁住肌肤水分,让肌肤从内而外保湿,使用珍珠粉面膜,可有效给肌肤补水保湿,让肌肤保持细腻嫩滑。珍珠粉含有大量的氨基酸,不但能让肌肤持久保湿,还可美白肌肤,而且可促进肌肤细胞新生,增加皮肤光泽度,长期坚持使用珍珠粉面膜,美白效果非常的赞。珍珠粉含有大量的牛磺酸,不但能促进大脑发育,而且还可以促进细胞的新生,加速肌肤血液循环,可有效提高肌肤的免疫力,避免肌肤过于敏感,并能提高肌肤的弹力。珍珠粉还含有碱性磷酸盐,可增加肌肤细胞活力,延缓肌肤过早老化,让肌肤时刻保持年轻状态。

　 2、自制珍珠粉美白面膜的方法

　 2、1、珍珠粉+清水

　材料:珍珠粉,清水适量

　制作方法:将珍珠粉加入适量清水,搅拌调和至均匀。直接敷在脸上,20分钟后洗去即可。

　功效:美白、控油。

　 2、2、珍珠粉+芦荟

　材料:芦荟汁,面粉,珍珠粉

　制作方法:将上述材料芦荟汁、面粉、珍珠粉混合搅拌成糊状,涂于面部,稍干后再涂第二层,在面部保留30分钟左右,洗净即可。

　功效:消炎、去痘。紧缩皮肤,促进血液循环,防止皮肤松弛。

　 2、3、珍珠粉+牛奶

　材料:脱脂牛奶,珍珠粉适量

　制作方法:将脱脂牛奶与珍珠粉混合,因为这个比例不好掌握,所以可以调稀一点,用纸膜浸泡后敷脸,敷上20分钟左右,最后用清水洗净即可。

　功效:美白、嫩肤,此款面膜适用于干性皮肤。

　 3、美白祛斑面膜的做法

　 3、1、芦荟+黄瓜+珍珠粉美白面膜

　制作方法:芦荟洗净后去皮,和黄瓜一起用榨汁机榨汁,然后加入一勺珍珠粉调和,搅拌成糊状,临睡前敷在干净的脸上,20-25分钟后洗净即可。

　功效:珍珠粉的美白功效有目共睹,加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效,可以让皮肤变得水润嫩白,富有光泽。

　 3、2、蜂蜜+鸡蛋美白面膜

　制作方法:将一个新鲜鸡蛋打破,取出鸡蛋清放碗中,然后加入一勺蜂蜜混合调匀,充分搅拌成粘稠的膏体;洁面后用热毛巾捂脸5分钟,让脸部肌肤的毛孔充分张开,再涂上蜂蜜鸡蛋面膜,停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

　功效:鸡蛋清属于偏碱性的实施,具有美白滋润的效果,还能平衡脸部肌肤的PH值,配合蜂蜜的滋润排毒功效,能够充分发挥净化肌肤的作用,促进血液循环,加速肌肤的新陈代谢功能,排除毒素,减少色素沉淀,净白肌肤,滋润肌肤。

　 珍珠眼部护肤法

　1、眼皮消肿方法:劳累、伤心、过度抽烟、眼睛发炎,或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋。你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决。

　2、按摩消肿法:用五指按住眼眶,慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作,再从太阳穴至眉尖。

　3、维E珍珠粉眼霜:维生素E胶丸2粒,挤破后与0、15克珍珠粉混合,使用后能改善松弛的皮肤,消除眼袋和黑眼圈,让眼圈肌肤更加滋润。

　4、酸奶皮珍珠粉眼膜:取脱脂奶粉2大匙,开水适量冲兑,在微火上煮5-10分钟,放置2-3天后,牛奶发酵微酸,将表面凝固的奶皮小心取下,取珍珠粉1包在眼周散敷,再敷奶皮即可。此眼膜可滋润眼周肌肤,使皮肤增加弹性。

　 珍珠粉美白面膜注意事项

　1、有痘肌肤,一般是油性,清洁又不好,内火旺,针对这两点,要同时内服珍珠粉,且要特别注意清洁。

　2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜,比如牛奶蛋清蜂蜜,否则会使痘痘加重。

　3、改变下你的生活习惯,晚上少熬点夜,会有好处。

　4、个别很有表现欲的痘痘,用眼药膏混合珍珠粉,点它!叫它再拧瓷!

自制面膜:清洁篇

蛋清面膜:将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

柠檬面膜:酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

作用:促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

木瓜面膜:将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

作用:可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

杏仁面膜:把杏仁去皮研成末� 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗

作用:令肤色洁白， 收缩毛孔。

酸牛奶面膜:酸牛奶与蜂蜜按1�1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）�敷在脸上15～20分钟。

作用:皮肤光滑洁净

珍珠粉的妙用：

NO1：敷面祛斑

首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

NO2：治疗皮肤过敏、去痘

材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈，听起来够恶心的吧。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下

（NO2A：油性皮肤及青春期暗疮较明显的使用者，开始时每天做一次面膜，以后3天左右一次。假如暗疮较严重，可以配合氯霉素眼药水或者金霉素眼药膏与本产品调和涂于调和涂于患处，效果更佳。这个是我们很多客户反馈回来的效果非常明显的，假如你没有这些药水膏，也可以加开水调湖后涂上豆豆处，覆盖，第二天起来看看，是不是消掉了，什么原因？应为海水珍珠层粉是消炎生肌作用的，可以对豆豆起到消炎的作用。有豆豆的MM要试试啊，这个是超微细海水珍珠层粉才有的效果）

NO3：珍珠营养霜（可作粉底）：

用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

NO4：珍珠粉定妆：

倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。

作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。

NO5：珍珠润肤水：

临睡前彻底清洁皮肤，将03克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。

作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

NO6：珍珠香蕉面膜：

将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和03克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

NO7：珍珠芦荟面膜：

将2匙芦荟汁，2匙面粉和15克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

NO8: 珍珠眼部护肤法

眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍。又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下，每人每天眼皮大约要眨一万次，这样就会过早地引起皱纹，因此必须特别加以关爱。最好是从二十五岁开始就使用一些特制的眼部护肤霜和保湿霜，到三十五岁，可以采取全套的护肤和抗皱措施。

眼皮消肿方法

劳累、伤心、过度抽烟、眼睛发炎，或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋。你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决。

按摩消肿法：用五指按住眼眶，慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作，再从太阳穴至眉尖。

维E珍珠粉眼霜

维生素E胶丸2粒，挤破后与015克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。

眼部护肤品的制作

你可以根据自己肌肤的性质选择合适的眼霜，也可以自己动手，制作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。

酸奶皮珍珠粉眼膜

取脱脂奶粉2大匙，开水适量冲兑，在微火上煮5－10分钟，放置2－3天后，牛奶发酵微酸，将表面凝固的奶皮小心取下，取珍珠粉1包在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋润眼周肌肤，使皮肤增加弹性。

植物油珍珠眼膜

取纯粹天然植物油（橄榄油、杏仁油等均可）一匙，与2克珍珠粉调和，薄敷于眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌肤饱满滋润，眼皮光滑而又富有弹性。

珍珠冰袋去眼袋法

取珍珠粉1包均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。

饮食：

一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。

那么，酸碱性食品怎样认别呢？

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。

弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

食用酸性食品，尤其是肉类，一定要同时食用充足的蔬菜，蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。

另外，钙能强化皮肤，能增强皮肤的抵抗力，消除过敏。钙还能降低血管壁的通透性，可预防炎症的发生且具有治疗作用。富含钙的食品有牛乳、小鱼、贝类、干鱼、海藻类等。

维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。

肤色白皙加上血色充足，才是皮肤健康美的标准，肤色不佳主要是贫血造成，所以，应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、蚕豆、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白皙，血色充足。

可以。

珍珠粉眼膜能帮助滋润眼周肌肤，使皮肤增加弹性。

珍珠粉对皮肤的好处：

1、抗衰老

珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。

2、美白

珍珠自古流传美白功效，现代科学发现，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，硒是制造谷胱甘肽过氧化物酶的主要物质，这种酶与SOD一样能清除自由基，改善肤色。珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。

扩展资料：

珍珠粉功效：

1、改善睡眠

据《本草纲目》记载“珍珠，镇心安魂魄”，珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来，对于小儿的受惊癫痫同样适用。

2、增强免疫力

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。

-珍珠粉眼膜

-珍珠粉

人民网-珍珠粉可美容养颜 珍珠粉怎么吃才健康？

据我所知的中药眼膜有当归、绿茶、薄荷、玫瑰一类的东西，可以消除黑眼圈，活血化淤，改善眼部肌肤微循环。可能对去除脂肪粒的效果不太大呢，去除脂肪粒还是要调整眼部分泌循环的。如果怕麻烦，涂一点维E上去好啦。

女人护肤中最容易忽视的地方就是那些小细纹，当皮肤自我的修复能力也逐渐下降，这些都是眼角细纹出现的罪魁祸首!而眼周的肌肤状态直接影响到你整个人的皮肤状态，因此广大的爱美女性都很头疼眼角细纹该怎么办消除今天小编就告诉5个让你摆脱细纹的方法。

　　一、消除眼部皱纹，先要从日常习惯入手：

　　1、不要眯眼

在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。

　　2、平躺睡觉

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，想象一下，整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起，细纹自然在劫难逃。

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　　二、眼角细纹怎么消除5个让你摆脱细纹的方法

　　1饮食及生活习惯调节

多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。最后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。

　2随身携带保湿喷雾

在干燥的季节，要有养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为脸部皮肤补充水分。夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就能甪补水量高的护肤品，使的整个脸部肌肤更水润有弹性，轻松远离小细纹。

　　3多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。

　4眼睛按摩去皱纹

双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。