一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天都敷，但是，如果有美白针对作用或者是高机能成分的眼膜就要以每周1—2次就好了。
根据眼膜的材质不同，敷的时间长短就要不同。一般10—15分钟基本上就可以的了，一定要记住不要等眼膜快干了才拿下来哦，尤其是那种无防布材质的眼膜，它快干或者干了之后反而会吸收眼部的水分，让眼部很容易长细纹！
敷眼膜的最佳时机：
泡澡时——可以借助蒸汽，加速血液循环，让吸收更有效。
睡觉前——让养分在你睡觉的时候充分发挥作用
扩展资料：
敷眼膜的步骤
⒈将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。
⒉闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。
⒊使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。
⒋取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。
⒌最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。
参考资料：
眼膜——
1、一般在洗完热水澡后，生理期后，睡觉之前或者是运动过后贴眼膜，效果会比较好。眼睛可以客观的反应女生的年龄，这个部位比较脆弱，很容易长皱纹，然而一旦眼睛处长了皱纹，整个人就会看起来变得衰老，所以保养眼睛周围的肌肤还是很重要的，其中眼膜就是一个很有效地方法。
2、它可以直接对应眼睛周围的肌肤，针对性的去淡化皱纹，只是眼睛周围的皮肤有它的特殊性，选择一定的时间段来养护肌肤，可以起到事半功倍的效果。
3、一般洗完热水澡之后，血液循环和身体的新陈代谢都加快，这样情况下，把眼膜贴到眼袋上面，精华液可以被充分吸收，里面的营养成分能够快速的作用于皮肤，达到好的效果。在生理期的时候，女生的雌激素比较旺盛，新陈代谢也比较快，这时候的吸收能力比较强，贴上眼膜可以很好地吸收并达到一定的效果。
4、睡觉之前贴_上眼膜，然后身体放松好好睡一觉，可以修护眼睛周围的细纹，要里面的营养液被充分吸收，效果都是不错的。在做完运动以后，人体的新陈代谢会加速，利用这种身体的机能的加速变化来贴眼膜，效果会比平时好很多。在特殊时期修护眼睛周围皮肤有事半功倍的作用，很好地将眼睛周围的皱纹抚平。
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