建议先敷眼膜再敷面膜。先敷眼膜让眼部得到很好的护理，再敷面膜让眼部再次吸收面膜的精华。敷面膜和眼膜哪个先进行是没有冲突的，如果你只是为了护理肌肤，可以同时进行。首先是注意敷面膜和敷眼膜之前,一定要彻底清洁皮肤,任何的化妆品都不可以保留。第二个是在敷眼膜之前,最好是用热毛巾对于眼膜进行热敷,这样眼部的循环会增加,以及最好是在面膜取下来之后进行五分钟的按摩。
扩展资料：
眼膜的贴法眼膜的正确使用方法
眼膜的贴法，眼膜的正确使用方法。许多爱美的女性往往在护理面部肌肤时，会忽略了对眼部肌肤的护理，所以女性一定要注意对眼部肌肤的护理，而使用眼膜无疑是个不错的方法，下面跟着我一起来看看眼膜的贴法，眼膜的正确使用方法。
眼膜的贴法眼膜的正确使用方法11、彻底的洁面
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
2、眼周热敷
用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。
3、敷眼膜顺序
无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。
4、眼膜后涂抹眼霜
不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。
5、眼膜冷藏
将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。
6、眼膜时间
敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。
7、眼膜位置
敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。
眼膜的贴法眼膜的正确使用方法2黑眼圈问题--要选美白抗氧化的眼膜
美眉们有黑眼圈的眼部皮肤问题，应该要选择美白型的、有抗氧化功效的`眼膜。一般情况下，如果经常揉搓眼睛、卸妆不彻底、睡眠质量较差等等，这些都会造成眼部肌肤出现黑眼圈。美眉们除了要涂抹一些滋润美白的眼霜之外，还需要使用美白抗氧化的眼膜，可以针对黑眼圈，去除黑色素，拯救黯淡的双眸。同时，美眉们还应该注意，不要揉搓眼睛、卸妆要卸得干净彻底、不要熬夜、睡眠规律，从根本上保护眼部皮肤。
眼袋问题--要选富含胶原蛋白成分的眼膜
随着年龄的增长，眼部皮肤会出现新陈代谢缓慢，胶原蛋白和弹性纤维流失的现象，这样一来，眼袋问题就慢慢显现了。针对于眼袋问题，美眉们应选择富含胶原蛋白成分的眼膜，这样为眼部肌肤注入一些胶原蛋白，眼袋也自然而然就消失不见了，同时，还可以搭配上口服一些胶原蛋白原液，可以更有效赶走眼袋。
眼周细纹--要选高效保湿的眼膜
有些美眉的眼角、眼下部位，暗藏了非常多的细小皱纹，如果不及时将这些皱纹抚平，眼部肌肤会越来越衰老。眼部皮肤干燥缺水，才会导致细纹的出现，想要抚平这些细小的皱纹，美眉们需要选择一些高效保湿成分的、高效氧化成分的眼膜，这样对于去除眼部周围的细纹有着非常好的效果。有小细纹的眼部周围皮肤，就是要补充水分，避免干燥、避免皱纹再生。
泡肿眼--要选消肿修复功能的眼膜
有些美眉是属于泡肿眼的类型，眼部肌肤由于血液循环不良，会给人一种肿起来的感觉，这也是很多毒素堆积的表现，因此，美眉们想要解决自己的肿泡眼的问题，就需要选择消肿、修复功能的眼膜，以帮助眼部肌肤消除浮肿，修复细胞活力，将双眼皮肤修复到最健康的状态。
眼部肌肤松弛下垂--要选提拉修护的眼膜
有些美眉的眼部皮肤早早地就出现了下垂松弛的状态，那么，想要解决眼部肌肤问题，就要进行提拉修护，令眼部肌肤提拉到紧实的状态，现在提拉修护型的眼膜，对于下垂松弛的眼部皮肤问题，有着非常好的缓解护理作用。
温馨总结：美眉们在使用眼膜的同时，要搭配上使用眼霜，加倍滋润眼部肌肤。同时，不要过度拉扯眼部皮肤、注重防晒，出门要戴太阳镜，给眼部肌肤最好的保护。
眼膜的正确使用方法几天一次
眼膜的正确使用方法几天一次，敷眼膜是日常护肤的步骤之一，眼膜对眼部周围的皮肤有护理作用，能有效的减少皱纹的产生，滋润眼部皮肤，以下是关于眼膜的正确使用方法几天一次。
眼膜的正确使用方法几天一次1眼膜多久敷一次好
针对局部较明显的问题，天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持;如果眼部皮肤较好的，预防性使用一周1~2次，20岁后的每周1～2次护理;眼睛救急重点护理，熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
敷眼膜的最佳时间
1、 生理期后一周：体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效。
2、泡澡时：边泡边敷，更能加快循环。
3、 运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。
4、 睡觉前：敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果，前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢。
天然眼膜的做法
蜂蜜蛋黄膜
把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。护眼功效：既保湿又锁水，还能去除眼部皱纹。
牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。护眼功效：消除眼袋，去除黑眼圈。
眼膜的正确使用方法几天一次2眼膜使用要诀
1、先暖后冰，眼睛更舒缓
敷眼膜之前先将眼膜冷藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。然后先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。
2、眼下3毫米，敷膜最佳位置
敷眼膜的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。
3、从头至尾，拒绝逆转
对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。
4、搭配眼霜必不可少
在敷眼膜之后一定要搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。
方法步骤：
1、将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。
2、闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。
3、使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。
4、取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。
5、最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。
眼膜使用注意事项：
1、使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样保养成分更容易被吸收。
2、使用眼膜前可以放入冰箱做冰镇，这样可以令浮肿的眼睛得到充分的舒缓。
3、睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收；运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机；
4、眼膜取出来后袋中如果还有剩余的精华液，可以用剪小的化妆棉浸透后，贴在眉间纹、抬头纹或者法令纹处，效果非凡。
5、敷眼膜的位置要精准，建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保养效果，也不会扎到眼睛。
敷眼膜前的准备：
彻底清洁皮肤
敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。
敷眼膜前热敷
敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。
眼膜使用前可冷藏
眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。
眼膜的正确使用方法几天一次31、眼膜多久敷一次
一般情况下，每周建议使用3次眼膜，如果是需要紧急修复的，那么可以短期连续使用三天纯补水功效的眼膜，在此期间除眼膜外其它的眼霜眼胶就可以暂停使用了;有特殊功效或者密集修复型的眼膜一周使用一次就可以了，以免营养过剩。
敷眼膜需要把握四个时间，其一是生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷眼膜最有效;其二是洗澡时，边洗边敷，更能加快循环;其三是运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收;其四就是睡觉前，睡前敷眼膜具有修护作用。如果是有重要的聚会或者需要急救，那么连续三天使用纯补水的眼膜效果也是不错的。
2、眼膜的正确贴法
贴眼膜正确方向
敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴;乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。
敷眼膜正确位置
敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。
3、敷眼膜要注意什么
1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。如果眼部化了彩妆，彻底地清洁肌肤绝对是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。就算眼部没有化任何彩妆，彻底清洁也有利于眼膜效果升级。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。
2、将眼膜雪藏冷冻一下，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3、敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环更好、眼膜效果加倍。
4、敷眼膜要有方向感。要从眼头向眼尾的方向敷，千万不可以来回涂。
5、不可以敷过长的时间，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分，恐怕会适得其反。
6、眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒的。
7、不可敷眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。
8、敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。
9、敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作，在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润。
眼膜和面膜的使用顺序没有太过于讲究，两个是可以同时进行的，不过使用这两款护肤品之前我们需要将自己的脸洗干净再使用，妆容一定要卸干净，使用眼膜之前可以对眼膜用热毛巾敷一敷。
眼膜和面膜是我们日常生活中经常使用的两款的护肤产品，眼膜主要是帮助去除眼周的细纹和淡化黑眼圈的，面膜功效很多美白、保湿、抗皱，那么这两款护肤品的使用顺序是怎么样的呢
眼膜和面膜的使用顺序
敷面膜和敷眼膜是没有固定的必要的顺序的,两者可以同时进行,或者先后随便自己调节,但是要注意最好是敷面膜和敷眼膜都应该注意好用正确的方法。首先是注意敷面膜和敷眼膜之前,一定要彻底清洁皮肤,任何的化妆品都不可以保留。第二个是在敷眼膜之前,最好是用热毛巾对于眼膜进行热敷,这样眼部的循环会增加,以及最好是在面膜取下来之后进行五分钟的按摩。
眼膜和面膜哪个先用
敷面膜和敷眼膜是没有固定的必要的顺序的,两者可以同时进行,或者先后随便自己调节,但是要注意最好是敷面膜和敷眼膜都应该注意好用正确的方法。首先是注意敷面膜和敷眼膜之前,一定要彻底清洁皮肤,任何的化妆品都不可以保留。第二个是在敷眼膜之前,最好是用热毛巾对于眼膜进行热敷,这样眼部的循环会增加,以及最好是在面膜取下来之后进行五分钟的按摩。
眼膜的使用技巧
1、先冷藏眼膜:将眼膜放在冰箱里面冷藏再拿出来敷效果会好很多。可以先用热毛巾敷一下眼睛再换上冰冰的眼膜,这样子效果最好。
2、敷眼膜最佳位置:眼睛下面3mm的提防是敷眼膜的最佳位置,敷在下咽吸收效果很好,可以有效对抗眼睛浮肿,恢复肌肤光泽。
3、从头至尾,不可逆转:如果是乳状的眼膜要从眼头涂像眼尾,同时如果是布式的眼膜也一样,从眼头到眼尾方向,一定不要回涂哦!
4、搭配眼霜效果更好:敷上眼膜后可以涂点眼霜在上面,可以更好滋润眼部肌肤。如果单单用眼膜的话,取下眼膜会让皮肤有绷紧的感觉。
眼膜和面膜的使用顺序没有太过于讲究，两个是可以同时进行的，不过使用这两款护肤品之前我们需要将自己的脸洗干净再使用，妆容一定要卸干净，使用眼膜之前可以对眼膜用热毛巾敷一敷。
用温热毛巾敷眼睛有什么好处
用温热毛巾敷眼睛有什么好处，毛巾是生活中常见的一种日用品，但是大家不知道的是热毛巾只要应用得当还可以具有一定的保健效果，比如说用温热毛巾敷眼睛。那么，温热毛巾敷眼睛有什么好处？
用温热毛巾敷眼睛有什么好处1眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。
眼部热敷常用方法
将热毛巾盖在眼皮上，一次5～10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师地建议下午、晚上各敷一次。
现在还有一种更有效的方法，就是佩戴热敷蒸汽睡眠眼罩；
打开包装后眼罩中的发热体与空气接触后氧化，慢慢产生热度，水分被蒸发，产生40度左右的蒸汽，温和滋润眼部，随时随地使用，特别适合睡觉前、午休时、旅途中、休闲时使用。
除了每天热敷眼睛来防眼干以外，眼睛健康还要保证摄取所需的维生素；不要长时间戴隐形眼镜；养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜；注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。
热毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法：
将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。
去黑眼圈的方法：
方法1：茶包敷眼
用隔夜用过的茶包，冷冷的'贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。
方法2：鸡蛋揉眼
煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
用温热毛巾敷眼睛有什么好处2热敷眼睛常见方法
1、干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右注意温度适中，避免烫伤、，每次热敷15-20分钟，每日2次。
2、湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。
用它敷眼再也没有黑眼圈
土豆是一种很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜，它不仅味道好，而且还有非常高的营养价值。但是你知道吗它还具有美容的价值，比如说，当我们面部长痘的时候，我们就可以用切好的土豆片敷在长痘痘的地方，这样就可以起到很好的消痘的作用。
但是我今天要告诉你们一个它最神奇的地方，那就是用它敷眼睛，可以消除黑眼圈。具体的做法就是我们首先要把土豆清洗干净，然后再把它切成两毫米左右厚度的土豆片。在睡觉之前，先把面部清洁干净，然后再把它敷在眼睛上，大约敷五分钟这样就可以了。
在坚持一段时间之后，你就会发现工作一天之后疲惫的眼睛得到了放松，而且眼睛周围会有黑眼圈的情况得到了很好的改善。那么为什么用土豆片敷眼睛会有这样的效果呢
这是因为我们在敷眼睛的时候土豆当中所含有的粉，可以很好的补充眼部肌肤所缺的营养物质，而且还可以改变眼睛周围的血液循环状态，使眼睛周围没有淤血的滞留。从而可以很好的改善与治疗黑眼圈的出现。
用温热毛巾敷眼睛有什么好处31、缓解疲劳
热毛巾敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的，有助于消除水肿和黑眼圈。
2、预防干眼症
每天面对电脑的人群，可以通过热毛巾敷眼睛来预防干眼症。热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。
3、治疗部分疾病
中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷）
眼部肌肤保养
1、卸妆清洁
因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。
2、选用合适的眼部保养品
目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
3、按摩和指压
眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
4、眼膜护理
每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
1、选择的功效可以根据自己的喜好。
眼膜和面膜一样，不同的品牌都有不同的功效，根据自己个人的眼部皮肤去改善。
2、 首先清洗脸部以及眼周围。
第一步洗脸很重要，洗脸的同时注意眼睛周围也要洗干净点，最好使用洗面奶达到效果点。
3、 两层膜都先贴在眼睛上。
眼膜和面膜一样，上面还有一层珠光膜，先不要急于拿出来就撕开，两层都先贴在眼睛上，再撕下珠光膜。
4、大概享受15到20分钟。
然后可以静静的享受眼膜带给你的放松感，你只需要抛开一切杂念，静静的享受即可，等到时间到了就行。
5、一般不用清洗。
眼膜的时间到了后，可以撕下来了，但是还有精华在眼睛上怎么办，那么你可以轻轻按摩，直到全部吸收完整再清洗。
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