经常熬夜怎么护理眼部肌肤？

现在很多年轻的女人都难免有熬夜的这个生活习惯的，熬夜会对我们的身体造成很多健康问题的，相信这点常识我们都是知道的，经常熬夜，眼部周围的肌肤是最容易出现问题的，那么，经常熬夜怎么护理眼部肌肤？熬夜前后必做的眼部按摩护理。

1、眼部肌肤的护理

攻略一：疲惫黑眼圈应对法

白天疲惫了一天，但是晚上却依旧有逃不过的熬夜计划，生物钟彻底被打乱，娇嫩的眼部肌肤一定会率先受到伤害，针对黑眼圈一定要未雨绸缪，在大问题没有显现之前竭尽全力减少影响。

方法一：熬夜前去黑眼霜配合穴位按摩

熬夜所致的黑眼圈，究其原因是由循环不畅所引起的，在熬夜前搭配眼霜做好循环按摩工作，才能尽可能地降低熬夜对眼部的伤害。

方法二：熬夜后的夜间冻膜保护

黑眼圈是由于自然循环不畅，肌肤的呼吸通道受阻等原因导致的。熬夜之后，选择一款合适的夜间冰镇眼膜，不仅可以有效缓解熬夜所带来的酸涩和疲劳症状，而且还可以为柔嫩的眼部肌肤诸如动力，犹如打通了任督二脉，黑眼圈的困扰自然会不再来。

攻略二：睡不饱的眼袋应对法

熬夜过后一早醒来，泡泡的眼袋绝对会比黑眼圈更让你冷汗纷飞。尤其是在夏季，眼袋困扰比其他的季节更容易找上我们的麻烦，因此，对付眼袋需要更高级别的手段才能轻松摆平。保持一个畅通的身体循环，排除多余的水分，眼袋自然会消失得无影无踪。

方法一：熬夜前的淋巴按摩

淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因，我们身体内的淋巴几乎有一半都位于身体的表层，只需要非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动，用温和、精确、规律的淋巴按摩手法，沿着淋巴液的通路、顺着肌肉纤维的纹理移动按摩，就能让害人的眼袋减轻不少。

方法二：熬夜后小汤匙配合去浮肿的眼部精华

小小的汤匙是达人受众消肿的秘密武器，睡觉前记得把它放进冰箱，第二天一早它搭配眼部精华的冰凉亲吻，会让眼袋的烦恼瞬间消散。

攻略三：眼周松弛与细纹应对法

随着年龄的增长以及不良的表情纹的加深，熬夜过后眼周肌肤的纹路以及松弛现象会更加明显，这样我们就必须通过加强眼周肌的训练来达到紧致眼部轮廓的目标。

方法一：熬夜前配合眼霜提拉按摩

运用剪刀手提拉按摩再搭配眼霜进行，可以有效遏制疲劳和地球引力导致的肌肤松弛以及早衰的表征——细纹。

方法二：熬夜后补水眼膜充分滋润

熬夜后，为眼部做个美美的SPA，短时间内悉数将水分诸如干渴的眼部肌肤，舒缓疲劳了一整夜的双眼。渗入眼部肌肤的养分犹如甘泉般释放出点滴能量，让熬夜后的眼部肌肤保持一整天的水润舒适。

2、催老的护肤方法

Situation1擦眼霜

错误用法：横推眼霜

横向将眼霜推开，很容易因为用力过度而使眼部肌肤摩擦受伤，同时增加眼部出现细纹的机会。

正确用法：指腹点按

正确涂眼霜方法应该是先用无名指指腹取少量眼霜，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，就像弹钢琴的动作一样，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过要注意，点按的幅度和力度一定轻才行。

Situation2擦精华液

错误用法：直接擦脸

将精华液直接涂于脸上，然后再以打圈方法涂匀全脸，相信很多人都是用这种方法吧，但是这种方法并不适用于含活性成份或精华类的面霜。

正确用法：先在掌心搓揉

取适量精华液置于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，然后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。可适当进行面部按摩，促进吸收和循环。

situation3擦面霜

错误方法：大面积涂抹

很多朋友都一次性将面部涂抹很多面霜，其实这样是不利于肌肤吸收的，还容易因为涂抹过厚而堵塞毛孔。

正确方法：有步骤扩展

先将面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

situation4涂粉底

错误方法：向四周推开

把粉底从脸中中心推开，这样不但不能彻底遮盖毛孔，还容易使粉底越涂越厚，使毛孔堵塞。

正确方法：点涂向下

因为毛孔是向下打开的，由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔。先将粉底挤在手背，让体温使其溶化，再将粉底点于面上。在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀;颧骨以下则向两颊向下抹开，下巴位由上至下抹匀。

1、眼部也用“膜”

要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。水凝眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。

只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处(视眼膜的设计而定)，再用手指轻压数秒便可。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜贴，则有更佳的保湿功效。你亦可用膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周，配合按摩动作，加速血液循环，在滋润肌肤、改善干纹之余，更有助减退黑眼圈。

2、最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，新陈代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

3、眼膜的3大急救功效

立即舒缓：镇静型眼膜大多为片状果冻或啫喱状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合夏日眼部疲劳时使用。

迅速补水：缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹，富含胶原蛋白的滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，一周使用1-2次，及时为眼周肌肤补充水分。

加强营养：营养型眼膜含有精油、人参、甘菊等营养成分，能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效，并促进血液循环、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。

4使用眼膜的聪明方法

彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。

把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。

用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。

敷膜的黄金时间：睡觉前敷用，可更好吸收；运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速；生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也会不错！

大部分眼膜因含有高倍养分精华，建议不要每天敷用。

敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。

一个人的眼睛如果漂亮的话会给她的形象整体加分，但是如果一个人的眼部有皱纹的话同样也会影响这个人的外观，所以说我们要对眼部四周皮肤都进行好好保护，那么，你知道有哪些去细纹的眼霜呢？让我们一起来看一看吧。

IPSA按摩眼霜

流金岁月奕采按摩眼霜 树脂按摩头，温和眼周肌肤促进循环，减退黑眼圈。维他命C诱导体和独特双重（水分油份）屏障，并配以骨胶原成分，睛采奕奕。

蜜能修护眼霜

黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。

伊索香芹籽抗氧化眼霜

专为眼周细致肌肤所研发，含丰富滋润及抗氧化效果的眼霜，丰富的维他命C、绿茶，协同香芹籽的萃取形成强大的抗氧化效果，为倍受压力及脆弱的眼部肌肤提供深层及长时间的保湿、安抚及镇定功效，不含油脂及硅胶，不会阻塞肌肤毛孔及阻碍养分之吸收。

温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

巴黎欧莱雅雪颜双重亮白眼霜

主要是提亮眼周效果比较好，对于眼袋和细纹效果不算太明显，针对眼睛暗沉，能有效的提亮眼周的肤色，清新的质地对眼睛没有负担。

新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜

这也是我很喜欢的一款天然眼霜，但是敏感肌肤的朋友不要尝试，一个同事摸了一点就过敏了，原来她对蜜蜂过敏。

眼贴膜的正确使用方法

1、选择的功效可以根据自己的喜好。

眼膜和面膜一样，不同的品牌都有不同的功效，根据自己个人的眼部皮肤去改善。 2、 首先清洗脸部以及眼周围。

第一步洗脸很重要，洗脸的同时注意眼睛周围也要洗干净点，最好使用洗面奶达到效果点。 3、 两层膜都先贴在眼睛上。

眼膜和面膜一样，上面还有一层珠光膜，先不要急于拿出来就撕开，两层都先贴在眼睛上，再撕下珠光膜。 4、大概享受15到20分钟。

然后可以静静的享受眼膜带给你的放松感，你只需要抛开一切杂念，静静的享受即可，等到时间到了就行。 5、一般不用清洗。

眼膜的时间到了后，可以撕下来了，但是还有精华在眼睛上怎么办，那么你可以轻轻 ，直到全部吸收完整再清洗。

眼膜怎么贴

贴眼膜的具体步骤：

1、首先要做好眼部清洁，卸掉妆容。

2、敷眼膜的时候最好是躺着。

3、咪起眼睛，然后将眼膜往眼睛贴。

4、在敷的过程我们还可以在眼部 ，这样可以促进血液循环，使功效更佳， 方法为：

(1)把中指及无名指轻放于上下眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴，共做三次。

(2)重复以上步骤，再以拉的方法做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次。

(3)利用眼胶，点于眼部四周，重复步骤二的动作，改以按压方法做三次即可。

眼贴的正确使用方法？？？？

眼贴的正确使用方法： 1、首先，用温水来清洗脸上的灰尘等东西。

推荐使用比较温和的洗面奶，可以帮助肌肤清洁。 2、然后擦干，尤其是眼部的周围。

手巾也是有要求的，不可以太硬，也不能是使用了很久的了。硬手巾会划伤脸部娇嫩的肌肤，所以手巾要很柔软的才行。

3、接下来可以直接把眼膜贴到眼袋，或者有眼圈的地方了。一般10到15分钟后就可以拿下来了，之后清洗一下眼部。

4、最后再加一些 ，帮助吸收。用指肚在眼袋重的地方，由里到外轻轻滑动。

帮助眼部血液循环。 5、等眼贴膜里面的营养，精华都吸收干了。

可以涂抹一些保湿，滋润的产品在脸上。避免眼睛周围，只涂脸蛋。

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眼膜怎么贴

岁月不留人，再怎么漂亮我们还是会老去，细纹、鱼尾纹、皱纹是最好的见证者。

很多女性在25岁的时候就一直在做好抗邹措施，可以说眼睛是身上的重点，做好眼部护理是最重要的，眼部护理有什么护肤品？眼部护理最好的护肤品就挑眼膜来说吧。眼膜适合忙碌的你，因为他很方便使用，你知道眼膜的知识多少呢？接下来为你分享？ 眼膜的贴法 首先要做好眼部清洁，卸掉妆容，敷眼膜的时候最好是躺着，咪起眼睛，然后将眼膜往眼睛贴，在敷的过程我们还可以在眼部 ，这样可以促进血液循环，使功效更佳。

如果是预防老化的人，建议1-2（每周）。 敷眼膜见效的4个最佳时机 1、生理期后一周，身体会产生新陈代谢 2、泡澡可以增加血液循环，所以可以边泡澡边敷眼膜。

3、运动后，大量的汗水会排出来，这样也相当于身体在排毒，也是敷眼膜的最佳时机，不过要做好脸部清洁。 4、睡前做眼部护理是最好的时间段，也是吸收成分的最快的时间。

使用眼膜五要 1、见产品说明，如果没有标明可以天天使用的眼膜，可以每周1-2次。 2、清洁完脸部再敷眼膜，特别是眼部化妆。

3、可以把眼膜放冰箱里，在敷之前，我们可以使用冷热敷的方法敷眼膜，用热毛巾敷下眼睛，然后再用冰眼膜敷，这样可以去黑眼圈。 4、让眼部得到更好的护理的时候，我们在敷完眼膜之后可以使用眼霜。

5、在敷眼膜的时候还可以慢慢的 ，这样效果更佳。 使用眼膜五不要 1、很多人都知道，眼膜敷久了会把眼部肌肤的水分吸干，所以个人建议不要敷眼膜去睡觉。

2、要看好产品的说明，有些面膜没有注明可以天天使用，如果眼部肌肤营养过剩，就会长脂肪粒。 4、敷完眼部以后的眼膜不要立刻就扔掉，可以用化妆棉沾眼膜剩下的液体去敷在脸上长皱纹的地方。

5、千万不要拿面膜贴眼部。

眼贴怎么用？

看了很多人问关于眼贴的事，忍不住就想回答一下。

因为我自己以前也是一个小白，对于眼贴也是一窍不通，自己摸索的过程中也是极为不顺利的，幸好我有一群好姐妹，不然我也会到处去查去问。 眼贴的使用其实是很有讲究的，正确地使用眼贴可以缓解我们的眼部，同时补充一定的水分。

如果错误使用的话，不但没有任何效果，甚至有可能会深化我们的眼部损伤。大家所要注意的第一点就是，一定要在使用前把自己的手和眼部清理干净，如果不能清理干净的话，有可能会滋生一定的细菌。

第二点就是要，在拆眼贴包装的时候，注意别碰到什么不洁的地方就好了。然后就可以将眼贴贴在我们的眉毛下面了，这当然也不能任意，还要在我们的鼻子两侧，有很多人就不注意这一点，所以她们使用的眼贴的效果就不是太好。

贴完之后，我们一定要耐心地等待一刻钟或者再长一点点时间也行。 对了，大家千万不要因为贪小便宜，二次甚至多次使用眼贴，如果那样的话，基本上是不会有什么作用的，毕竟使用过后，有效成分都会被你的皮肤吸收。

再者我要提醒大家的就是我们每个人一天最好不要使用超过五个眼贴，虽然眼贴可以缓解我们的眼部疲劳，但是这玩意终究还是化学产品，一次性使用多了，也是不好的。尤其要注意眼部受伤的时候，不能贴眼贴哦。

眼膜怎样贴才正确

胶原蛋白眼膜介绍： 别致的蚕丝纤维——轻盈柔滑、紧密贴合肌肤，具有更加优良的透气性和吸收性，能迅速地将精华液有效成分导向肌肤。

胶原蛋白眼膜功效：补湿滋润，减淡眼部细纹、干纹、皱纹，舒缓眼部肌肤，消除疲劳和眼袋，淡化黑眼圈。 胶原蛋白眼膜使用方法： 1）小心取出眼膜 2)3-5分钟后，并轻拍眼膜，排除可能产生的气泡； 3）再静敷20分钟，揭下眼膜，静待肌肤完全吸收即可。

胶原蛋白眼膜适合人群： 1 睡眠不足，生活无规律经常熬夜者； 2 长期使用眼部彩妆或使用化妆品不当者； 3 过度疲劳、用眼过度等引起的眼袋； 4 普通人群的眼部日常保养。

眼膜怎样贴才正确

胶原蛋白眼膜介绍： 别致的蚕丝纤维——轻盈柔滑、紧密贴合肌肤，具有更加优良的透气性和吸收性，能迅速地将精华液有效成分导向肌肤。

胶原蛋白眼膜功效：补湿滋润，减淡眼部细纹、干纹、皱纹，舒缓眼部肌肤，消除疲劳和眼袋，淡化黑眼圈。 胶原蛋白眼膜使用方法： 1）小心取出眼膜 2)3-5分钟后，并轻拍眼膜，排除可能产生的气泡； 3）再静敷20分钟，揭下眼膜，静待肌肤完全吸收即可。

胶原蛋白眼膜适合人群： 1 睡眠不足，生活无规律经常熬夜者； 2 长期使用眼部彩妆或使用化妆品不当者； 3 过度疲劳、用眼过度等引起的眼袋； 4 普通人群的眼部日常保养。

眼贴的正确使用方法？？？？

1、使用眼贴前，先要对眼部肌肤进行仔细的清洁，以利于有效成分快速吸收。

2、轻轻揭去附于眼膜的塑料胶膜，将眼膜轻贴于眼部的下方，然后按照眼部淋巴循环路径，从内眼角再到耳前的方向轻轻 几分钟，促进产品成分吸收。

3、敷15—20分钟左右后，轻轻揭开后扔掉，待肌肤完全吸收后，用温水（或温热的湿毛巾）轻拭即可。

4、每张眼贴膜只可使用一次，请勿重复使用。

5、每人每天使用眼贴膜尽可能不要超过5次。每次使用间隔3小时左右。