女明星们是如何补水嫩肤的？

蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有美容的作用哦。最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以一定要选择温和的洗面奶，而补水型的更是首选，只要使用完以后，面部不紧绷，就是可以的。护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽补水型的，而冬季，稍微油一点也是可以的哦。面霜能够在护肤水和乳液的基础上，更深一步的对缺水的脸部进行水分补充，所以，在冬季的时候，可以适量的使用一点。

‍‍名模：姜培琳使用产品：和夏天使用的化妆品会有一些区别，夏天基本上用全套SK-Ⅱ，到了冬天眼霜和柔肤水会延用SK-Ⅱ，但精华素会换成Christian Dior(化妆品,手袋)的活肤驻颜精华素，因为这款产品可以紧致肌肤，并且可以增加皮肤的保湿功能，比较适合冬日的倦怠肌肤。而面霜会使用H 2O的八杯水，白天也随身携带小瓶的八杯水面霜，一旦感觉干燥就随时涂抹。保湿心得：如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品，为肌肤提前做好营养和水分储备。平时基本每周都去中国大饭店的美丽田园美容院做皮肤护理，而且会根据不同的季节和皮肤状况使用相应产品。独家秘方：1 由于经常上妆，所以皮肤很容易缺水和疲劳，她会在开车的时候敷上SK-II的眼膜(当然要带上墨镜以防路人侧目)；在坐飞机的时候敷上SK-Ⅱ的面膜，忙里偷闲为肌肤充电。2 晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。3 晚上洗澡前会先将热水开到最大，一直开五分钟，让水蒸气弥漫到卧室中，为房间加湿。‍‍

按一般美容院的区域划分来，美容院各区域的必备物品清单如下：

1、前台大厅的主要工作就是接待顾客，再就是登记、给顾客开卡、收银的地方。这个区域我们需要采购的物品就围绕着以上的功能来。茶壶、花茶、茶杯、会员卡、项目卡、顾客档案、各类报表、顾客登记本、顾客预约本、收据、刷卡机、订书机。

这个区域需要的物品不是很多，主要就是一些文具和办公用品。

2、调配间这个区域要准备的物品相对的就比较多了，整个美容院顾客的产品调配全部都集中在这里，需要准备的有以下物品；院装的系列产品肯定是要有的，再就是面膜，种类比较多，软膜至少要准备三种不同功效的。

硬膜就是我们平常所说的热膜和冷膜；中药膜（功效型面膜主要用于祛斑）；冰膜（有的叫水晶膜主要用于夏季和抗敏）；眼膜和颈膜；还有用于身体上的胸膜、体膜、减肥用膜（如辣椒膏和大黄膏）。另外像眼膜纸、面膜纸、棉签、调膜碗、调膜棒、面扑等。

3、美容间美容间主要是给顾客提供美容服务的区域，这里我们需要准备的物品有：打水洗脸的面盆、产品调配盘、梳子、眉笔、眉剪、眉镊、卸妆水、喷壶、包头的毛巾（每张床3条）、面部刮痧板等。这些物品主要是给顾客卸妆，还有在顾客做完护理以后整理头发和化妆只用。

4、美体间这里主要都是给顾客提供身体的服务，所以准备的物品都是与之相关，像刮痧板、经络刷肯定是必备的、保鲜膜主要用于减肥项目时；医用酒精、医用镊子、玻璃火罐（各种型号的都需要购买，至少要准备30个，最大的1号罐准备4个旧够了）、脱脂棉。

5、如果以高档消费者为服务对象的，还需要提供相应的特殊服务设备设施，如光子治疗仪、美体仪、BIO、M6、L6等高端仪器。

白泥适合你，不要用绿泥。

我一直在用，这么说吧，如果你想一夜见效不太容易。但坚持用，一周2次，一个月后有效果。白泥的还是很奇特的，刚开始洗掉的时候皮肤摸起来涩涩的，但过一会儿就很滑了。

使用方法（一定要注意看！！！）：

1每周一次或两次，在脸及颈部涂敷一层厚约1/4英寸的活肤矿物营养泥浆，避开眼睛和嘴的周围。涂敷时间约为五分钟。也可按用于面部的同样方法用至领口和身体各部。

2用温水浸湿海绵和浴巾把泥浆轻轻擦干净。身上的泥浆可用温水浴或淋浴清洗。

3然后涂抹适合皮肤类型的润肤品。

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提示：

1白泥属于泥浆面膜,在清洗后,一定要进行毛孔收缩的步骤(用平时用的爽肤水即可)否则有可能觉得毛孔变大哦~~

2当然,如果有条件,时间又允许,最好紧接着敷一个保湿面膜~然后接下来每天的日常保养~

3以下补充林落写的说明(仅供参考):

矿物泥浆面膜的原理，一般是用厚重的泥覆盖住皮肤毛孔，这样皮肤的自然呼吸功能就会受阻，于是皮肤的内部温度不断升高，皮肤毛孔不断扩张，这样皮肤深层的油脂、污垢就会慢慢排出到皮肤表层。

本身泥浆面膜还有不少的矿物成分，以及具有清洁作用，以及涂到脸上后，随着皮肤温度的升高，以及空气的蒸发作用，泥浆面膜本身会越来越干，逐步收紧，此时皮肤本身又在不断的张开毛孔，所以这时候皮肤会感觉到物理性的疼痛。本身皮肤越干，这种疼痛就会越明显。 这就是为什么泥浆面膜会感觉到疼的原因。

也是为什么，泥浆面膜在脸上涂得越厚一般来说，效果会越好的原因～

也是为什么，作完泥浆清洁面膜后，要作一定的保湿和收缩毛孔的步骤，否则毛孔反而有可能会变得更粗大的原因～

也是为什么，作完泥浆面膜后的第二天，皮肤反而油脂旺盛的原因～

也是为什么，作泥浆面膜不宜过于频繁，一般最多4-5天一次的原因(并且泥浆面膜本身有去角质功能)～

功效：

矿物温泉配方能舒缓紧张及促进皮肤细胞新生

在意利举世闻名的Terme di Montecatini™矿物温泉内，以矿物营养泥浆疗肤过程是人生最高享受。贝佳斯把著名的矿物营养泥浆疗效带上了另一高峰，以同样有效的配方，顾干燥敏感的肌肤。每星期只需要五分钟，活肤矿物营养泥浆即能舒缓紧张劳累的肌肤，补充足够的水份与活力，令你回复神采飞扬，活肤矿物营养泥浆在含丰富矿物成份的火山泥浆中加入了贝佳斯独有的Acqua di VitaR矿物营养混合成份及其它水份补充与舒缓肌肤的精华素，达致理想的美肤效果：

更柔软更光滑的皮肤

柔和的多羟基酸去除枯死的表皮细胞令新生的肌肤得以脱胎而出减少皮肤上的干纹及皱纹。

减轻紧张程度和敏感状态

在日本绿茶、橄榄和春黄菊提取的物质，加上美洲金缕梅，可以镇静和舒缓皮肤，恢复其青春肌肤独有的柔软和活力。

健康光泽

抗氧化剂维他命E醋酸纤维素有助于防止游离基细胞的损伤，并且与其它各成份和谐协作，以保持皮肤健康和光泽。