睡前是护肤保养的黄金时间，敷眼膜能被肌肤很好吸收。
此外，运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机。
而生理期结束后一周内的卵泡期，这段时间肌肤吸收能力达到巅峰，也是非常适合用针对性强的眼膜加大进补。
一周做2到3次合适。
扩展资料：
使用眼膜要注意的事项：
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。
如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。
眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。
由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。
参考资料：
眼膜和面膜的使用顺序是：先敷眼膜再敷面膜。
当把眼膜和面膜放到一块使用时，需要先使用眼膜，后使用面膜。因为面膜中的营养成分比眼膜中的营养成分丰富，如果先使用面膜后使用眼膜的话，眼部皮肤就会出现营养过剩的情况，所以最好不要颠倒顺序。当然，如果可以的话，最好不要同时使用眼膜和面膜，容易对眼部肌肤造成影响。
眼膜如何正确使用？
1、清洁
在敷眼膜前，要做好脸部尤其眼部的清洁，如果有画眼妆的，还要先卸妆干净。
2、热敷
用温热的毛巾，拧干温水之后，敷在眼部3到5分钟，放松眼部，帮助后面眼膜更好地吸收。
3、贴眼膜
用手将眼膜贴两端撑开捋直，在下眼睑3mm处，沿着眼部轮廓，从内眼角下方至外眼角上方慢慢贴上固定，用手指指腹一边轻轻地提拉，一边排出里面的空气，使得眼膜和皮肤贴合。
4、闭眼等待
慢慢闭上眼睛，放松心情，也可以放点舒缓的音乐，等待15到20分钟，再将眼膜取下来。
5、按摩精华
眼膜贴取下来之后，眼部还有多余的精华，用手指指腹在眼部，轻轻地按摩吸收。
6、再次清洗
用清洗将多余没有吸收的精华，用清洗清洗干净，擦干。
7、涂眼霜
在眼部涂适量的眼霜，轻轻地用指腹按摩至吸收，加强补水保湿。
一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天都敷，但是，如果有美白针对作用或者是高机能成分的眼膜就要以每周1—2次就好了。
根据眼膜的材质不同，敷的时间长短就要不同。一般10—15分钟基本上就可以的了，一定要记住不要等眼膜快干了才拿下来哦，尤其是那种无防布材质的眼膜，它快干或者干了之后反而会吸收眼部的水分，让眼部很容易长细纹！
敷眼膜的最佳时机：
泡澡时——可以借助蒸汽，加速血液循环，让吸收更有效。
睡觉前——让养分在你睡觉的时候充分发挥作用
扩展资料：
敷眼膜的步骤
⒈将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。
⒉闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。
⒊使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。
⒋取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。
⒌最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。
参考资料：
眼膜——
眼膜在护肤的哪个步骤
眼膜在护肤的哪个步骤，眼膜是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，眼部肌肤是很脆弱的，日常要好好呵护，眼膜的营养护肤成分很高，有很多的护肤作用，那么眼膜在护肤的哪个步骤。
眼膜在护肤的哪个步骤11、眼膜用在护肤的第3个步骤，也就是把眼膜用在清洁和化妆水之间使用。眼膜用完之后，们再去使用眼霜进行锁水，接着再去使用精华液涂抹到全脸，涂抹乳霜保湿，乳霜全都被吸收之后在脖子和脸部均匀的涂抹足量的防晒霜，在使用眼膜要想敷面膜就可以先敷完眼膜再去敷完面膜，之后的护肤顺序不变。
2、当眼膜敷完之后洗或者不洗都是可以的，主要是看在使用之后皮肤的感受以及肤质来去做决定，如果用完眼膜感觉味道比较重可以去选择洗掉，如果对这些都不在乎或者是不敏感就可以直接用眼霜进行后续的护肤工作。
3、眼膜使用的最佳时间就是在生理期或者是在泡澡的时候，以及运动后睡觉之前使用都是可以的。生理期一周时间体内雄激素分泌旺盛，代谢增快吸收能力会变得越来越好，这个时候用眼霜是最有效的，边洗澡边敷眼膜也能够加快循环，运动之后体温暂时还不会降低代谢比较快，运动之后护肤可以加速吸收。
4、当敷完眼膜好好睡一觉，养分在睡眠当中会继续运作，发挥出更大的效果，前天晚上喝太多水或者是大哭一场直接敷上冷藏的眼膜，有加速代谢的消肿作用，效果就能够立刻看到。
眼膜怎么贴
1、彻底的洁面
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的`养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
2、眼周热敷
用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。
3、敷眼膜顺序
无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。
4、眼膜后涂抹眼霜
不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。
5、眼膜冷藏
将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。
6、眼膜时间
敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。
7、眼膜位置
敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。
贴眼膜之后涂抹什么眼霜好
如果眼睛只是有细细的干纹，那么只是在眼膜之后用保湿的眼霜就好了，如果眼角已经有了鱼尾纹，可以早晨使用眼膜，晚上补充滋养型眼霜。
一般地，我们建议贴完眼膜之后还是用功效单一的补水型眼霜比较好，如：Melty wink大眼立现开眼角眼霜、The body shop接骨木眼胶。想要拯救眼尾鱼尾纹的姑娘，可以早上用眼膜，晚上用滋润型眼霜，如：欧舒丹蜡菊眼霜、科颜氏牛油果保湿眼霜。
熬夜后眼部浮肿怎么办
1、精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿，可在洗脸后，通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2、补水眼膜消肿
对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周围的肌肤注入水分和营养，提高其自身的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜是很好的，使肌肤更加紧致细腻。
3、敷鸡蛋消除眼部浮肿
鸡蛋可以让淤青散开并消肿，对于浮肿的眼睛也有这个效果。敷鸡蛋最好是热敷，效果会更好，平时的水煮鸡蛋就可以了，鸡蛋凉了，可以热一下再继续敷。
4、盐水敷眼去肿
盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀，然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。
5、喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用，因此对于消除眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了。但切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。
6、“S”形按摩上眼睑
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
7、轻柔压按眼袋
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
8、用按摩巩固消肿效果
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
眼膜在护肤的哪个步骤2使用眼膜10大须知
1、不管眼睛是否上了彩妆，敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，就算你赶着下班后去约会，至少也要把眼周旁的妆卸除后再敷眼膜。
2、夏天可将眼膜雪藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3、敷眼膜之后，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。
4、敷眼膜要有方向感。对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。
5、敷眼膜的位置要精准。建议最佳的位置是眼睛下3毫米的地方，而且只限于下眼，因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，也只限于对抗眼睛浮肿。
6、敷眼膜的时间不宜太长，一般不得超过30分钟，否则变干的眼膜反而会带走肌肤的水分。
7、眼霜是眼膜的亲密伙伴。不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润。如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。
8、掌握好敷眼膜的最佳时机 A睡觉前，让养分在你睡觉的时候充分发挥作用; B泡澡时，借着热气，加速循环; C生理周期后一周，雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效。
9、多数眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒，一般一周1—2次就够了。此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。
10、眼膜是失眼后的最佳保养品。失眼后，要想让隔日的眼神依然迷人，热敷和眼膜是绝对不可缺少的。
眼膜在护肤的哪个步骤3敷眼膜后可以敷面膜吗
敷眼膜后可以敷面膜。
敷眼膜后可以敷面膜，但前提是敷不带眼部功能的面膜，有的片状面膜，已经包含了眼部肌肤那一块，敷完眼膜后再敷这种面膜，相当于又为肌肤注入一次营养成分，而眼部肌肤本身就很薄弱，不需要过度的滋养，否则皮肤吸收不了则会导致营养过剩。
敷眼膜后可以敷睡眠面膜
睡眠面膜又称免洗面膜，是可以敷着过夜的面膜，用于护肤的最后一步，涂完睡眠面膜就可以睡觉了，因此其它所有的护肤品，都要在睡眠面膜前用完，其中就包括眼膜，正确的顺序是洁面后先敷眼膜，敷完眼膜清洗一下皮肤，再涂上水乳霜等护肤品，最后涂一层睡眠面膜睡觉。
眼膜和面膜可以同时使用
在某些时候，眼膜和面膜是可以同时使用的，这样比起分开用，会更加省时省力，需要注意的是，同时使用眼膜和面膜时，对于面膜有一定的要求，面膜必须是不带眼部肌肤的面膜或涂抹式面膜，总之就是眼睛周围能够有空白位置让敷眼膜就行。
眼膜和面膜最好分开使用
眼膜的使用频率是一周1-2次，面膜的使用频率是一周2-3次，这样的话，我们完全可以将眼膜和面膜分开使用，使它们的时间不撞在一起，这样就不用担心先用眼膜还是先用面膜了，况且同时使用眼膜和面膜，对于皮肤也没有特殊的好处。
小贴士：
敷完眼膜和面膜后，还需要进行后续的护肤工作。
敷完眼膜要在眼周肌肤涂抹眼霜，以加强眼部护理，帮助锁住眼霜中的营养；敷完面膜后要在面部涂抹水乳霜的护肤品，来补水保湿皮肤，并帮助皮肤锁住面膜中的营养成分，使皮肤在夜间能更好的进行自我修复的工作。
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