碧柔Biore温和防晒乳液SPF25 PA++防UVB么

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

关于怎样购买防晒霜，特别介绍如下，供你参考：

　　一、如何选择防晒霜

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　二：看透防晒指数SPF

SPF值：是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

　　一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。

　　三：看透防晒指数PA

　　科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

　　仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

　　通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护。

　　四：如何选择合适的SPF值

1一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

　　防晒品要挑选PA值

　　今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

　　怎样认识PA值

PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

晚上才是皮肤自我修护的时刻。这个时候如果用对了化妆品，那是事半功倍。

晚上用护肤品注意一下几点：1：分开日霜和晚霜，日霜一般是给皮肤保湿和形成一层保护膜，组织白天的各种灰尘侵扰的。晚上就要用一些营养的东西给皮肤“加餐”。比如精华液等等。建议晚上用不很油腻的，针对自己皮肤问题的护肤品，比如你想美白，就用适合晚上的美白产品。而且很多白天不能用的含感光物质的护肤品，晚上你就可以尝试。具体哪些化妆品好，适合晚上用，你可以根据自己皮肤网上搜说一下，或者再跟我联系

第二：擦抹护肤品和做面膜的时候，最好是在晚上9-10点之前做，而且光线不要太亮。最好昨晚后就关灯睡觉。做面膜的时候可以把腿垫高些。（具体怎么样可以更利于面膜吸收等等，你也可以上网搜说，或者跟我联系）

第三：晚上不宜用太油腻的，这样会堵住晚上要呼吸的皮肤。不要一个晚上就想吧各种面膜。各种护理方法尝试完。一个晚上只用一种护肤品使用。例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。

第三：根据自己的皮肤配一个爽肤水、一个眼霜、一个润肤霜（润肤液。夏天用液，秋冬用霜或者露）、一个隔离霜、一个精华液。一种经常用的面膜，按时护理，不信不会有好皮肤的。

使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收、再用润肤霜拍打致时候。再用精华液。注意使用另外一种之前要等前一个吸收完。如果你化妆的话，要经常在在涂完精华液以后涂隔离霜。精华液白天也可以不用。晚上效果更好

　不是说夏天才要开始防晒，春夏秋冬都有紫外线，每个季节都需要做好防晒工作。防晒霜只是个辅助防晒的作用，出门防晒工作一定要做好，比如，太阳伞，墨镜，帽子，想要做好防晒工作，一样都不可以少。防晒霜的用法决定着防晒效果。不是说涂了防晒霜就不会被晒黑了，很多时候一个正确的防晒霜用法决定着使用防晒霜的效果。那么防晒霜的用法到底是什么呢？
　　⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。
　　⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
　　⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
　　⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
　　⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。
　　了解了防晒霜的用法就要按照正确的方法使用才可以真正的达到防晒的效果。当然，防晒修复也要做好。用了防晒霜后，一定要及时的卸妆，不要在皮肤上残留下防晒霜，这样会使肌肤老化的比较快。防晒霜的用法其实很简单，就是细节问题可能比较多。细心点就可以了。

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