怎样给脸部皮肤排毒？

被路上的传单**姐推去过美容院或者自己如果美容院的人就知道，每次去都能被那里的各种仪器在脸上扫来扫去，然后吸出一大堆的脏东西。虽然有一定的广告嫌疑，但是那些脏东西是确确实实存在在我们的脸上的。毛孔粗大、黑头、白头、痘痘，这些都是脸上脏东西的最好的证明。大家一定都希望自己的脸干干净净的没有瑕疵，那就要从给脸部排毒做起噢。

1、科颜氏白泥清洁面膜

不得不说科颜氏的产品真的很不错，洁面以后涂上一层，在脸部有瑕疵的地方多涂一点，大概敷个十五分钟到二十分钟，再取一点，在有瑕疵的地方打圈圈按摩几分钟，然后用清水洗掉。洗掉以后你就能发现自己的脸简直不要太干净，黑头白头统统不见了，干干净净的好皮肤。最后再敷上一张面膜，长期坚持，你就能拥有一张新生儿一般的脸蛋。

2、Swisse蜂蜜排毒清洁面膜

这个品牌产自澳洲，近几年来它的保健品做的非常的不错。澳洲对于药品和化妆护肤品的检测还是非常严格的，所以小仙女们不用担心安全性。这款排毒清洁面膜是肉眼可见的好效果，也是敷个十五分钟到二十分钟再用清水洗掉，就能看见脸上的油脂被清除的一干二净，而且这一款面膜非常滋润，不会干在脸上，干皮们更不容易造成肌肤缺水。同时它真的非常温和，敏感肌也不用害怕噢。

3、Lush薄荷清洁面膜

肯定很多小可爱听见薄荷就会觉得这款面膜很刺激，其实完全不会的。它是绿色磨砂的膏体，抹匀以后在脸上停留十几分钟，再轻轻按摩脸部，让里面的磨砂粒和皮肤摩擦起来，不仅能够起到排毒清洁的作用，还能起到去角质的作用。这款面膜清洁效果也非常好，而且用完后续可以不需要再用洗面奶二次清洁，直接用个收缩毛孔的化妆水做后续工作就好了。

炎炎夏日 来杯排毒水。冰爽解暑 帮你排除体内毒素好

水果排毒水的做法

步骤 step

1

橙子去皮 切成3mm到4mm厚（8片）。奇异果1片 同样是3mm～4mm厚。冻蓝莓25颗。

步骤 step

2

火龙果切片 3mm厚（16小块）。奇异果3mm～4mm厚（4小块）。柠檬一片2mm厚。

步骤 step

3

依次放入饮料袋中

步骤 step

4

依次放入饮料袋中

步骤 step

5

加入300ml的纯净水 或者 苏打水

步骤 step

6

加入300ml的纯净水 或者 苏打水

步骤 step

7

把饮料袋密封

步骤 step

8

放入冰箱冷藏8个小时。

我也用了，刚开始也是起痘痘还变黑了，不过过了两周好了，还白嫩了。当时我也问了，卖给我的人是这么解释的，如果脸上出现长痘痘的情况：

第一种原因是你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。建议你在使用产品前，需清洁干净皮肤，建议用量减少，一天使用一次，或先用蒸馏水1:1稀释使用。

第二种原因是你之前用的产品中可能含有化学成分及有害物质，使用娇兰莉儿青春定格原液后皮肤产生排毒现象，出现这种情况一般皮肤上的痘痘会在10天左右缓解及消失。

第三种原因是你对胶原蛋白的高浓度过敏，建议稀释使用或停用。

好像是挺合理的，你看看……

芒果香橙活力果汁

蔬果：胡萝卜1根；芒果1小颗；橙子1颗；再来点甜橙汁打底。

将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 胡萝卜如果用过滤榨汁机，单独来和真是非常好喝，搭配橙子和芒果，味道更加丰富好喝。这个富含胡萝卜素的果蔬汁能有效的抗疲劳，真的再适合加班一组不过了。颜值也是非常有活力。 （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）

牛油果青苹果果汁

蔬果：牛油果1颗；青苹果1颗；薄荷叶少许；黄瓜1/2根；蜂蜜适量 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 牛油果是近来颇受欢迎的食材，它的受宠不无道理，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质。这款果汁作为代餐也非常合适。青苹果和黄瓜有着补水和消肿消脂的功效。男女通吃！！老少皆宜！！！ （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）

草莓甜菜根活力汁

蔬果：香蕉1根；红菜头1小颗；生菜叶少许；草莓5颗；生姜1小块 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 生姜在国外经常被用来作为果蔬汁的配搭。生姜入饮品里，性热，调节寒性食材，保护温暖肠胃。红菜头也是难得的深色食物，提高身体抗氧化。还有少女杀手草莓。这款美味的果蔬汁推荐给美女们。越喝会越美丽。 （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）

每日运动量少，吃油腻油脂丰富的食物，导致肠胃消化不好，并且容易长胖。这时候，急需补充维生素。一杯美味的果蔬汁及时让我们和干燥，缺少维生素说再见。

蔬果汁看似简单，但搭配不好，不能调和食物的营养，不能中和食物口感。这3款搭配是非常精华的搭配选择

肌肤排毒怎么做

　肌肤排毒怎么做，给皮肤排毒是比较重要的，女性经常会去美容院给肌肤排毒，或是自己在家食疗排毒也是可以的，那么给肌肤排毒的方法有哪些呢，下面我们来看看肌肤排毒怎么做。

肌肤排毒怎么做1

　 保养Tips：

　将一条腿放于另一腿的膝上，用拇指、食指和中指把脚趾向上搬翘，用手掌后侧推搓脚上的涌泉穴，并配合呼吸：吸气时，手向后搓，

　呼气时，手向前搓，一吸一呼为一次，时间少时八次，时间多时六十四次。然后换另一只脚，方法相同。涌泉穴是肾经之井穴，反复推搓可以降低血压，养肝明目，解决你的疲劳状态。

　借助按摩，还可以将排毒养肤油、淋巴排毒精油、护肾精油等很快推入身体的脂皮层，对改善血液循环、增强细胞再生、排出毒素有帮助作用；通畅的新陈代谢，可以使身体的皮肤得到滋润，防止皮肤干燥、骚痒，延缓皮肤衰老；身体中大小血管畅通，还可以达到瘦身、护肾，避免血稠的目的。

　30岁左右是女性一生中肌肤最柔润细腻的黄金时期，这一时期雌激素分泌最为旺盛，“红颜”究竟能留驻多久，关键要看雌激素分泌是否正常，月经是否调和。当女性出现月经不调时应及时去医院进行调治。

　女性特有的体质，适合多吃些富含“造血原料”的蛋白质、卟啉铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物，可以帮助造血。如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼、虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等要经常摄入，并戒烟、少酒、饮淡茶。加强饮食上的调理，可以促进女性养血排毒。最佳的饮食是定期、定时地服用养血药膳。

　养血药膳DIY

　 红枣黑木耳汤：

　红枣5枚，黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳，喝汤。 老鸡红枣汤：老鸡1只，胡椒40粒，红枣12枚。将鸡去毛洗净内脏。胡椒纳入鸡腹内，红枣去核洗净。水煮沸，放进鸡、红枣煲5小时，肉烂后加盐调味。佐餐随量服食。

　 龙眼肉糯米粥：

　龙眼肉15克，糯米60克，红糖适量。粥熟入龙眼肉及红糖，再煮片刻，即可服食。

　 上班族滋养好方法：

　加班熬夜后，mm们一定好累，在认真清洁完面部后，实在做不动其他护理了，只想上床睡觉。但又怕皮肤受到伤害哦。 这时，mm们的首选就是整夜修护的眼霜和眼贴。通过一整夜的补水和营养，充分补充白天因为风沙，看电脑，和熬夜对眼部和面部的伤害。如市场上兰蔻，欧泊莱、资生堂、雅诗兰黛眼霜，双头蛇整夜修护眼贴，它是目前修护时间最长的了。嘻嘻，还方便，免洗，不过敏，做一次等于普通型的几十倍的功效哦，这可是让你熬夜又不老的窍门哦！

　具体步骤：在使用完柔肤水后，接着涂上乳液和眼霜，然后就是眼贴了，不用洗掉，第二天早晨直接揭掉就可以，一星期做一到两次，眼贴可以每天都做，既方便又效果明显。尤其是配合眼霜用可以提高眼霜的营养的导入时间呢。

　温馨提示： 每天晚上10点到凌晨2点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。所以美容专家建议睡前涂上眼霜和晚霜，然后再贴上眼贴或面膜，这样可以保证有最佳效果。 女人要自己始终娇颜如玉，就要根据实际季节和自己的身体状况，适时地调整，如果熬夜了，有了黑眼圈和眼纹，无论是用什么方法，及时补救祛除才是最最上策哦！

　中医讲究以内养外，调理好身体的状态才是美丽的根本。从现在可是做一个拥有健康的美女吧。

肌肤排毒怎么做2

　给皮肤排毒是比较重要的，女性喷狗经常会去美容院给肌肤排毒，或是自己在家排毒的小技巧也会用到，那么给肌肤排毒的方法有哪些呢， 肌肤排毒的技巧有哪些呢。

　 给肌肤排毒的方法

　1、适量增加饮水，使毒素随尿液或汗液排出体外。

　2、多食用不可溶纤维即粗纤维含量较高的食物，如新鲜的蔬菜水果，可帮助清理肠道上附着的垃圾及细菌代谢物。

　3、发酵型的乳制品含有益生菌，能帮助平衡肠道菌群，维持健康稳定的肠道状态。

　4、要保持优质的睡眠。长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。为了让身体循环代谢加速，最好在11点前睡觉，为一天的排毒行动画上完美的句点。

　5、适量加强运动，以运动这种主动方式不仅可以出汗排毒，同时还可达到瘦身减肥的`效果。运动前后一定要注意多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。

　6、拔罐、刮痧、按摩等，可改善局部微循环，消除瘀滞，打通闭塞的经络，促进毒素快速随体液排出体外。

　肌肤排毒的技巧有哪些

　 1、每晚彻底清洁肌肤

　毛孔堵塞之后，毒素就没法拍出来，全部堆积在身体里，能不出问题嘛。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清洁肌肤外，最好每周一次蒸气浴，能促进肌肤代谢，排毒养颜。

　 2、洗浴前后喝杯水

　每晚浴前喝一杯水，可提高身体的代谢，促进排毒，浴后喝一杯水可帮助肌肤补充水分，同时将余下的毒素排出，减少毒素身体内的停留。

　 3、一周一次深层清洁

　单纯的洁面，无法清除毛孔中的污垢和化妆品的残留物，要想彻底清洁肌肤，最好一周一次使用深层清洁面膜，可以给肌肤排毒，并将毛孔深处的毒素与黑色素排出的效果，让肌肤更有弹性更莹润。

　 一周不化妆可以拍毒吗

　劣质的护肤品和彩妆会堵塞毛孔，并让毒素积聚在肌肤表层，不妨在周末进行肌断食，促进毒素的排出，周末里抽一天在起床洗脸后，什么护肤品都不涂，也不化妆，如果肌肤感觉干燥，只涂上一层保湿霜，这样可有效减少毒素的积聚。

　 流汗可以促进排毒吗

　流汗是排除皮肤毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，因此不妨加强有氧运动，建议每周两次30分钟以上的慢跑或快步走。

娇兰金钻焕彩凝露一款好评超高的护肤产品，下面是我给大家分享的关于娇兰金钻焕彩凝露的用户评价及使用方法，一起来看看评价怎么样吧！

娇兰金钻焕彩凝露用法

取少量凝露置于手背，用指腹轻柔涂抹于面庞，向外推匀直到颈部，静待数秒，再涂粉底。

娇兰金钻亮采凝露好用吗

保湿土豪金——娇兰金钻亮彩凝露

这个是@Miss猫头鹰 和@熊哥痴汉 合力种的草，我微信里的群名全是“XX吃土小分队”、“XX种草小分队”，你们还让不让人过了!!!我这瓶是老版，新版看@Miss猫头鹰 的po。国内620的价格无法直视，看见福利社388，我还抵了30的券也是太划算!没用过新版，无法对比据说一样好用。这个妆前凝露主打保湿平滑肌肤。里面真的有金箔碎片哦，传说中24K呢!上脸推开，金箔会融化，在肌肤上形成一道保护膜。皮肤水当当特别好摸，没有YSL同类产品的假滑感，后续上妆也不会错泥，干皮福音!听说配合同品牌粉底会更棒，但是我在手的底妆太多了，暂时没入!最近看见俄罗斯折扣很给力，有兴趣的可以自己找找靠谱代购哈。毕竟年底吃土时节，能省一分是一分啊!

娇兰金钻凝露+金钻粉底液

娇兰家的东西一向貌美，瓶子特别有质感。 个人感觉粉底液最好和隔离是一家的。试用下来。娇兰这个凝露和粉底液一起用效果最最好，cpb的粉底液搭配她家的隔离真的很赞。 据说添加了黄金成分。凝露香香的，基本没有任何修饰效果。感觉更像护肤品，用了皮肤没有负担。 粉底液的话，遮瑕一般，但是质地很不错，不会搓泥，很好推开。我买的最白色，刚开始用手上妆妆感很重。后来换了美妆蛋，简直有了质的飞跃!很有水光肌的感觉。水水嫩嫩的。我是混油，不足在于没有cpb持久，cpb越油越美丽。这个23点会有点脱妆。 大家可以去丝芙兰试用试用，毕竟粉底液得自己试了才知道合适不合适。

妆前乳：颜控中的性价比 — 娇兰金钻亮彩凝露

金钻亮彩凝露是娇兰家的经典款 它有卓越的保湿效果而且能使得妆容更加服帖 黄金非常珍贵 能反射出非同寻常的光 娇兰的神奇配方重新诠释了品牌的独特专技：采用纯24K金箔打造金钻亮彩凝露。如同最奢华的珠宝一样，珍贵的金箔被制作成超闪、超反光微粒，随后散布在保湿平滑凝胶上。 功效：美化肤色，焕发出持久光芒 使得肌肤光滑充满弹性，上妆更服帖 附亲测图(图7)无滤镜 肌肤干燥容易浮妆的妹纸果断入这款[萌萌哒R]

娇兰金钻修颜粉底液在我心里已经完爆阿玛尼了

本人一到冬天就会变成干敏皮，换季过敏，有斑点，但是用了这款粉底配合它家的金箔妆前乳之后终于拯救了我秋冬的时候上粉各种脱皮，不服贴的状态 特点：非常滋润 配合娇兰妆前简直无敌。除了色号不适合亚洲人之外，别的都很好。滋润度够 ，遮瑕也够，持妆久，一天不会脱妆。 缺点：有妆感，想要自然轻薄的妆感还是钻光吧。但这个也不是什么缺点吧，想要完美底妆的话完全可以入。娇兰的价格也很实在，没什么贵的

娇兰金钻隔离&娇兰金钻粉底

貌美的娇兰颜控必入 隔离 24K金箔保湿又提亮，冬天用完用底妆很服帖，不起皮，又有点像保养品，着哩质地，很香～～30毫升，每次挤一汞的量不多不少，图3就是一汞的量，可以参考，如果皮肤太干可以多挤点，因为我平时护肤注重补水保湿，所以入冬以来皮肤状态很好，没有起皮啦～好开心，挤出来金箔看得挤见，摸开后吸收进皮肤，还可以看见闪闪的，为了配合金钻隔离，也买了金钻粉底，同样含有24K金箔，本来想入圣罗兰女神，里面也是有精华养肤的，不过快停产了…… 粉底 至少在母鸡买的自然透亮色，用起来比自己肤色白一点点，价格不到百，这个俄罗斯代购入400人名币，色号是11号粉掉一白，我不黑，也不白就是黄种人正常肤色，但皮肤好一些，这个颜色用起来就是我的肤色，之前用过兰芝CC的粉色，特别提亮，所以想着这个应该会白，但是无所谓，现在我追求自然妆，走在大街上所有的女的脸一个比一个白，现在觉得皮肤没有瑕疵就很美，感受就是一分价钱一分货，贵妇娇兰的粉底太细腻了，遮瑕也很棒，素颜皮肤颜色不均匀，用完这个简直素颜神器啊，只要不黑!你们就买最白色好，真的，不后悔!两个配套用效果太好，粉底我挤了不到一汞，感觉一汞太多了，见图2 最后 买了不后悔!两个专柜都是800，隔离澳洲专柜买500，粉底俄罗斯代购400，最后给你们我的自拍 喜欢我写的笔记，就关注我，虽然写的乱乱的，想到什么都写了，护肤彩妆感兴趣的交流经验哈～～

娇兰金钻亮彩凝露：30ml

是一款妆前乳 透明的玻璃瓶，金色按压泵头，娇兰的包装就是这样奢华的菲优! 透明状的啫喱质地里面有纯金，可以直接看到里面的金片。很清爽不黏腻，一涂马上就渗透到皮肤里面，保湿提亮，补充了大量水分的感觉，这样会使状更持久不脱。大干皮和那些容易脱的底妆都得到了拯救，这个就是秘密武器!超赞的!

娇兰的金钻妆前底

娇兰的金钻妆前底，也算是娇兰明星产品之一。用了这瓶也有大半年了，使用感还是很不错的，30ml还算相当耐用。 有人说感觉这瓶挺鸡肋的，老实说这款确实只有一个作用，就是保湿度非常好，让你后续的粉底能够毫无吹灰之力上脸，并且使得底妆非常服帖。需要spf提亮肤色美白遮瑕毛孔什么的那就别对它有什么期望了。但是这款妆前底我还是相当喜欢的，因为我是大油皮，而且还是非常容易长痘的敏感肌，只要稍微用错产品就很容易爆痘或毛孔堵塞。但是这款用下来非常非常舒服，味道香而且水润质地延展性超棒，一瓶下来没有任何的不适或致痘现象 而且使用后妆特别服帖几小时后的浮粉脱妆现象真的有明显改善。 唯一的缺点就是价格不太美丽 如果是免税店买的话可以考虑，我准备托朋友帮我带一套2瓶装的套装，好像才600多人民币～在我找到更适合我的妆前底前应该会一直回购的

外协喜爱化妆品娇兰金钻金箔妆前凝乳

这款跟幻彩流星的区别是：幻彩流星妆前乳内含具有吸收能力的珍珠粉末，能中和皮脂的过分分泌现象，清爽不油，而且肌肤效果粉嫩。而金钻这款更滋润，适合干皮或干燥季节。隔离效果更强，金箔对抗老化也有效![得意R] 这款主打保湿平滑肌肤。里面真的有金箔碎片，传说中的24K呢!上脸推开，金箔会融化，在肌肤上形成一道保护膜，皮肤水水润润特别好![飞吻R] 本人混油皮，冬天化妆偶尔会爆皮!抱着一试的心理买了娇兰金钻!还有一方面是，这小家伙实在太貌美[萌萌哒R]用了之后化妆非常服帖，脸上也更有光泽了，味道有点香香的很好闻～[赞R] 还在犹豫的亲，这款值得种草!尤其是干皮，简直亲妈～[笑哭R]

娇兰 金钻亮彩凝露

娇兰 金钻亮彩凝露 购于浦东机场T1免税店 没记错的话应该是399RMB 一开始是想入bobbi brown的primer然而已经卖光了…转眼看见娇兰那闪亮亮的柜台、一冲动拿了就去结账了[偷笑R] 虽然是冲动下买下的产品但是的确值得一用 首先看瓶身就很有质感的赶脚～布灵布灵哒 娇兰作为香水帝国里的巨头、那香味必须大大的好评![飞吻R]之前用laura mercier的妆前、虽然真的很保湿但是味道的确不讨人喜欢… 一开始觉得按两下的量可能都会不够我的大脸、但它的延展性其实很好、基本按需求按一到两下就非常足够啦、用量挺省的 保湿的效果很不错～干皮可以放心的入入入[得意R] 至于提亮、有是有、没有珠光那款呢么明显、属于自然提亮、个人觉得珍珠那个涂完好像会有点太亮… 唯一有一点就是金箔有的时候会有一小块粘在脸上推不开[笑哭R]太调皮啦! 最后献上我的小糙手[害羞R]

#回购一生推# 娇兰金钻焕彩粉底液&金钻妆前凝露

吐血推荐给干皮的妹纸们!娇兰这对组合绝对会成为你们的心头好～![色色R] 娇兰金钻凝露：我觉得比珍珠款更好，凝露中含有细小的金箔，颜值高也能起到养肤的功效。在做完面部清洁保湿工作后，按压出指尖大小轻抹于全脸，有滋润提亮的效果，会令后续的上妆更加服帖自然～ 娇兰金钻焕彩粉底液：作为一只沙漠皮重度患者，一直在茫茫粉底液海洋中苦苦寻觅。。直到遇见了这款～真的是有种相见恨晚的赶脚!试色请见图2，我皮肤偏黄，入了02号，这个色号自然偏粉，上脸后不假白，会立刻与原肤色相融合一，呈现出非常自然的好肤质，我认为这个色号能适用于大部分普通肤色。娇兰产品的味道都非常好闻，这款也是，非常高级的香味。but，最最关键的是——不干!!非常滋润!!!当场默默流下两行清泪啊!粉底液至此，夫复何求! 总而言之，我觉得娇兰的这对金钻组合做得非常出色，尤其是对于干皮，简直是莫大的福音!价格肯定是偏贵的，但是最终的效果一定会让你惊艳。 最后的题外话：粉底液对于干皮真的是一项非常困难的选择，我之前无脑跟风买过人人称赞的阿玛尼(具体哪款忘了)和兰蔻的奇迹薄纱(干皮千万要慎入)，全脸爆皮，非常无语。踩了两次雷后，对粉底液的挑选是小心又小心，看很多评测，专柜尝试，买分装。。但在买这款粉底液时，仅看了一些评论后就下单了，简直鬼使神差，到货前也很担心会不会又踩雷。。还好它意外地给了我惊喜～也算是缘分啦!