眼膜要多长时间做一次?每周一次还是一天一次?

眼膜可以天天敷吗

最好不要天天使用哦，眼膜也是含有丰富的营养的成分的，如果每天都敷的话眼部肌肤不能完全吸收，堆积在表面很容易长脂肪粒哦！建议3到5天试用一次就可以了。

日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理

救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。

眼膜一周使用2-3次，根据理你的眼部情况和你的产品说明而定每次大概15分钟就得拿下，因为精华素一般在15分钟以后就会干掉，如果干掉之后再拿下的话，它反而会吸掉你皮肤的水分，所以一定要在干掉之前拿下用抗皱眼膜，一般是一周3次，如果特别干燥的时候改为4次基本上是隔12天做一次。

眼膜多久做一次最好

深度滋养眼膜一周一次 

一般说来深度滋养的眼膜一周敷一次即可。深度滋养眼膜中含有的营养成分较为丰富，如果是过于频繁的使用，很容易造成眼部肌肤营养过剩，形成脂肪粒。

补水舒缓眼膜两天一次 

如果是具有深度补水、舒缓肌肤的眼膜可以两天敷一次，这样能够帮助保湿肌肤，有效舒缓肌肤。但是不能长时间隔天使用，如果是肌肤水分不缺乏或者不需要进行舒缓的时候，可以延长敷眼膜的间隔时间。

基础保湿眼膜可天天用

如果是使用具有明文规定的基础保湿型眼膜，可以天天使用。这样能够避免肌肤因为缺水出现细纹问题。但是要注意这类眼膜一定是有明文规定的，如若没有不建议天天使用。

特殊保养眼膜一周二次

如果是眼部出现了比较严重的问题，比如皮肤缺水严重、眼袋深、黑眼圈重、眼睛浮肿等等问题的时候，可以使用眼膜进行特殊的保养，这个时候可以一周敷两次眼膜。要注意如果是这些眼周问题得到改善就应该按照一周一次的频率敷眼膜。

温馨小贴士

不少女性朋友可能会觉得眼膜如果是选择较为便宜质量较差一点的那么就需要缩短使用眼膜的时间，其实这样是不对的。质量差的眼膜可能会因为其质量不过关不能滋养肌肤的同时还造成新的肌肤问题。使用质量好的眼膜能够给眼周肌肤带来更好的呵护。

眼膜什么时候贴最好

贴眼膜的最佳时间

眼膜讲究最佳的敷贴时间，一般最好是在晚间9点到11点之间，这个时候身体将要进入休息状态，此时敷贴眼膜，为皮肤补水，加强了皮肤睡眠中的自我修复能力。对于缓解眼部浮肿、眼部干燥引起的细纹有一定效果。

贴眼膜的关键时间

睡前是贴眼膜的最佳时间，除此之外，运动结束和生理期结束后一周，都是敷眼膜的关键时期，这是因为，运动结束后皮肤水分含量一般会增加，取得的敷贴眼膜的效果会加倍;生理期之后是卵泡期，这段时间肌肤的吸收能力也会变得特别好，非常适合敷贴眼膜来给眼部皮肤滋润。

贴眼膜早上也可以

很多人清晨起床之后，尽管是睡得比较好，但是还是会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿的现象。这种水分积聚导致的浮肿，可以用敷贴眼膜的方法，加强眼部的水分循环，赶走眼部的浮肿，收紧眼部肌肤。因此，早上如果有充足的时间，也是可以在清洁面部之后，敷贴眼膜进行保养的。

首先，先别慌。

明确你是真性皱纹还是假性皱纹。真性皱纹是不可逆的。

如果只是表情纹之类的那是正常现象。

记得有一位女王为了自己不长皱纹坚持四十几年不笑。如果你还年轻，一般都是假性皱纹。

假性皱纹一般都是外界因素造成的，注意休息、喝水、敷膜一般是没什么问题的。

皱纹要少，表情肯定是不能太丰富的啦。

补水很关键。一定要补水。如果不是很严重的皱纹水分充足可以缓解皱纹，坚持抹眼霜，早上出门或睡前都要抹眼霜。眼霜补水为主。也可以适当的选择抗皱产品。

个人经常面对电脑有选择西班牙薰衣草的眼霜舒缓产品。

两三天就要贴一次眼膜，给自己眼睛周围的皮肤补补水。

坚持给自己的眼睛按摩。

长时间工作或读书要注意眼部的休息和放松。

定期美院做做童颜肌，面部提拉。

如果是三十岁以上，新陈代谢慢，皮肤的自我修复能力更差，就要付出更多的时间和精力，包括在产品的选择上也不能补水为主，功效和成分要更有针对性。四十岁就基本定型了，皱纹基本不可逆。到达那种时候我觉得做护理已经为时太晚。

二十几岁是保养的黄金期。紧致面霜、补水面霜也别忘了用起来。

注重保养眼部肌肤。看眼部肌肤和颈部可以看出一个人的真实年龄。一定一定要经常配合产品对眼睛做向上提拉的按摩。老化就是从眼睛开始的。

总得来说变老皱纹是不可逆转的但我们一定要做好抗皱的措施。

要在皱纹没出现之前就护理好自己的皮肤。一旦形成真性皱纹想要补救已经来不及啦。

俗话说眼睛是心灵的窗户，眼睛周围皮肤的衰老程度，能够直接影响别人对你的年龄的猜测，所以一个人是不是衰老，仔细看眼睛周围的皮肤就可以看出来了，包括眼周细纹、黑眼圈、眼袋等等，都是影响一个人容貌非常关键的部分。

为什么眼睛周围的皮肤容易起皱纹等各种问题？

一个方面是，眼睛周围的皮肤比较薄，胶原蛋白含量比较少，随着年龄的老化，胶原蛋白流失以后，很容易看出皱纹来，皮肤里面又没有脂肪来填充，所以周围出现的速度比其他部位快；

另一个方面是，眼睛每天要眨无数次，其实里面的肌肉运动的频率很高，带动皱纹皮肤的运动也很频繁，所以更加容易出现皱纹的现象。

有一些细纹可能是皮肤干燥导致的，那么很容易解决，另一些细纹是由于衰老引起的，就很难解决，一般来说通过医美的手段或者一些特殊的护肤品是可以缓解的。

医美手段

医美手段来去除皱纹是很常见的一个用途，有各种方法实际上都可以，包括水光针、激光、射频、肉毒素注射、手术拉皮等等。

一般来说，如果害怕做手术打针之类的，那么激光和射频是比较好的方式，因为不会产生直接的伤痛，效果也比较显著。

比如射频，或者我们所熟知的热玛吉，就是通过高频能量震动，使皮肤内部的胶原蛋白受热增生，填补了皮肤的空缺，所以皮肤看起来比较紧致。另外热量还能够使胶原蛋白收紧，所以很多皱纹一下子就看不见了。

激光除皱的手段也比较类似，都是刺激胶原蛋白增生来达到紧致和去皱的效果。

水光针的话，则是利用外界注入玻尿酸填充皮肤，皮肤就会看起来比较饱满，针对皱纹或者皮肤下垂等都有帮助，只是维持的时间会比较短，大概半年以后就需要再次注射。

护肤品的手段

护肤品里面对于眼周的皱纹还是没那么容易解决的，是抗衰老里面比较复杂的难题。这两年的多肽护肤品比较流行，一些多肽对于细纹能够有一些缓解作用，这边我来稍微提两句。

今年雅诗兰黛推出的线雕精华就是用的多肽技术，加入高含量的多肽成分乙酰基六肽-8来提拉紧致皮肤。

实际上这个多肽的作用类似注射肉毒素，但是安全性要好很多，起效也会慢一些。它主要是通过麻痹皮肤四周的肌肉来达到缓解皱纹的作用。因为一些皱纹是由于肌肉过于紧张收缩导致的，如果肌肉松弛，那么皱纹也就看不见了，类似的多肽有很多，都是通过这个作用，一般一个月左右能起效。

另外一种多肽的机理是刺激胶原蛋白生长，比如玉兰油大红瓶里面含有的多肽就是这个机理，长期使用胶原蛋白会填补眼周的空缺，也能够达到一定的去皱作用，这个就要慢一些才能有效果，大概2个月左右。

总的来说，眼部的皱纹比较难以去除，医美手段很快，但是很花钱，射频之类的总得要几千块到一万左右，可以维持一两年，玻尿酸也不便宜。护肤品的话起效很慢，要坚持使用才行，这个方面真的没有特别便宜有速效的手段，一定要端正心态。

皱纹是衰老的一大象征，而眼部往往是最先长皱纹的地方，一般浅层细纹的出现，通常是三个原因：

眼部皮下组织薄弱，所以肌肤一旦缺水、皮脂腺分泌降低，眼部又长期处于表情肌收缩的位置，细纹就会出现。

日晒及老化造成皮下胶原带白、弹力蛋白迅速流失，真皮层松弛下垂，就会形成眼纹。

人体的角质层每14天会正常代谢，但当肌肤老化，角质层生长太慢而堆积在一起，来不及代谢时，老旧的角质参差不齐，保湿又不足时，就会形成细纹，也会让皮肤看起来暗沉粗糙。

针对浅层细纹，若是干燥缺水造成的，建议加强保湿防晒，适当可以使用 新一代高浓度A 酸，A酸能够刺激胶原蛋白增生、增厚真皮层，同时配合温和的果酸乳液，能够帮助角质代谢，加强保湿修护，一般4-6个月内，能够有效地改善细纹。

如果想要快速的解决细纹，可以考虑 皮秒激光 ~皮秒激光能够刺激纤维母细胞反应，生成胶原纤维和弹性纤维，不仅具有美白嫩肤效果，对细纹也很有用。

千万别等细纹发展成静态纹才追悔莫及哦~

经常听人跟小塔吐槽，不知道自己该选什么眼霜？用了眼霜也没什么用？黑眼圈皱纹仍然存在，不小心就出卖年龄了！

其实面部最应该舍得的护肤品应该是精华和眼霜，要么不用，要么就用最适合的！

并且手法也要轻柔，小塔一般会用无名指按摩，因为这个手指力量比较小，不会拉扯到皮肤产生皱纹。

但是很多人眼霜还是用错了，比如20岁的用雅诗兰黛，不长脂肪粒才奇怪呢？

25岁之后还用入门级眼霜，最多只能滋润一下，并不能起什么作用哦！

小塔为大家介绍几款眼霜，有针对黑眼圈，针对细纹干纹，针对用眼过度，还能让眼睛变大的。

雅诗兰黛 肌透修护眼部精华霜

眼霜届的NO1！一周下去，眼周的细纹干纹慢慢变淡，眼霜不仅保湿，还含有7种抗氧化成分，长期使用是可以减轻紫外线对于皮肤的伤害的。

资生堂百优眼霜

眼霜的断货王，是20多岁妹纸眼霜的首选！很滋润补水，用完一周，能看到细纹、干纹明显的变淡，更适合秋冬使用。

菲洛嘉360眼霜

回购率超高的眼霜！有效抚平细纹，还能淡化黑眼圈，消除肿眼，滋润但不会长脂肪粒，初期抗老用这款准不会出错！

It's skin伊思 红参蜗牛眼霜套装

伊思家的明星产品，能有效改善眼周干纹细纹等问题。滋润度还不错，不会起脂肪粒。最特别的是采用滚珠的设计按摩眼部，代替传统的手法，更加有效吸收。

Freeze Frame 祛眼袋黑眼圈眼部精华霜

在澳洲特别火爆的FF眼霜！去黑眼圈、细纹和眼袋的有效率达到 63%！而且真的能明显感受到细纹的消失，补水力度和持久锁水能力很强大。

SK-II 微肌因修护焕采眼霜

这款SK-II的眼霜又称为“大眼睛眼霜”，不仅可以淡化眼纹、黑眼圈等问题，还能感觉卧蚕变明显，双眼皮变深，眼睛都感觉变大了一圈，据说还能淡化法令纹哦！

雪花秀 闪理肌本青春眼霜

被誉为“全世界最好用的眼霜之一”，能有效淡化皱纹痕迹，黑眼圈和眼睛浮肿问题也可以明显改善。可以促进眼周血液循环，保持肌肤的水润和活力。

AHC 第五代眼霜

AHC眼霜属于入门级的眼霜，清爽不油腻，保湿去纹，不怕长脂肪粒，对于淡化黑眼圈也有一定的效果。

The body shop美体小铺 维他命VE眼霜

这款眼霜更适合年轻妹子，里面含有VE，滋润保湿，祛除黑眼圈，更不用担心太厚重会有脂肪粒哦，性价比很高！

Melty Wink 大眼立显眼霜

它是内双、肿泡眼的福音！据说用完可以让眼睛变大，内双变外双，有种开眼角的感觉。能提升眼皮，让眼睛更有神，早起水肿的烦恼终于可以解决了！它不仅能燃烧眼部脂肪，还能消除眼袋黑眼圈。

如果你老是用眼霜没有效果，就看看这篇吧，挑选适合你的眼霜~~

最有效的还是医美手段。

很多人提到了胶原蛋白，目前口服胶原蛋白被皮肤的吸收率是非常非常低的，要知道人体胃部的胃酸分解能力非常高，口服胶原蛋白会被分解，对皮肤的胶原蛋白补充微乎其微。

何况皮肤中常见的胶原蛋白是I型和III型，口服根本无法让人体自我吸收合成如此精准的胶原蛋白。

眼周的皮肤厚度非常薄，通常也是最容易反应皮肤衰老程度的部位。

目前来讲，要想最直接最快速改善，可以咨询一些医美手段。例如微针+胶原蛋白辅料等形式，通过微针打开皮肤通道，让胶原蛋白进入皮肤。

但具体的胶原蛋白辅料可能不是最重要的因素，微针这种手术形式本身就是通过创伤皮肤来刺激人体自我合成胶原蛋白。外用辅料，加速了这一过程。

能完全消除的方法只有医美，用维A可以缓解。

每天睡前记得在眼周围做做按摩，在擦点润肤霜，完美，简单易操作

1、选择一瓶祛皱纹的眼霜，每天早晚洗脸做好基础护肤后在眼睛周围涂抹眼霜。

4、多用补水面膜，给眼睛周围多补一下水。

如果眼周已经开始出现细纹 黑眼圈，还是每天玩手机玩到两点，再贵的化妆品也救不了你。

如果是年轻人一定要调整作息，早睡早起加上合适的护肤品是可以消除的。

眼贴膜的效果要比眼霜好，在用眼霜的同时还要用眼贴膜。

如何去除眼部皱纹

妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏

用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

妙招二：按摩式抗衰老

由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

妙招三：正确使用眼霜

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5 6次即可。

妙招四：常做眼部运动

要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

妙招五：自制天然眼膜

NO、1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1 2次，效果很不错呢。

NO、2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

NO、3：黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1－2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

眼部皱纹形成原因

1、眼部皱纹的出现主要是因为眼部的皮肤干燥而且会变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充 不足而变细，失去网状支撑力。皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。 如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥 ，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。如果皮肤进一步下移，就产生眼袋、眼皮下垂 ，眼睛就变成本角眼了。

2、紫外线照射会促生眼皱纹，阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的 扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤 质显着下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

3、一些皱纹的出现其实是因为生活中经常做某些活动导致的，习惯性表情会促成个人，“性格” 皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动 作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生， 部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案 午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。

眼霜什么牌子效果好

雪花秀闪理眼霜质地：乳霜状质地

功效：有效改善眼周细纹及皱纹，减少眼袋及黑眼圈。令眼部柔滑、亮采、年轻。纳米颗粒包裹，更快深入渗透肌肤，带来轻柔、清新感觉。

使用方法：取两粒米粒大小，分别在两只眼睛的眼角纹位置、眼睑中部和眼尾部位置点上，用指腹轻轻涂抹在眼部肌肤上，轻拍有助于吸收。

适用肤质：任何肤

本以为雪花秀作为一个钟爱人参的品牌，眼霜一定是灰常粘稠的，但这瓶“眼霜”简直就是精华液质地哇，一经涂抹瞬间渗透，为眼周肌肤灌注充分的韩方草药抗皱成分（如杭菊精华、蜂蜜、皂角苷等），能够有效淡化细纹、干纹，浮肿眼袋也能被收平很多。同时具有高效补湿和软化肌肤能效，令眼周充满活力光彩。

Whoo天气丹华炫重生眼霜质地：质地比较厚，涂抹起来延展性很好

功效：高效修复黑眼圈、皱纹、眼袋、浮肿

使用方法：取适量眼霜，以打小圈的方式在眼周肌肤上细心的均匀涂抹，并用无名指点压经穴位，以促进肌肤循环和营养成分的吸收。

适用肤质：任何肤质

这款眼霜据说是根据慈溪80岁宛若17岁的秘方研制，含有多种珍贵药材，涂在眼部就像涂上珍贵的中药软膏一样。质感良好，一涂抹眼霜，就发现您的眼睛周围呈现光亮明艳。质地清爽温和，接触肌肤后能瞬间融化，使用后眼底瞬间不卡粉了，涂多少层粉底遮瑕膏都轻松无压力，妆前打底效果别提有多好啦。

兰蔻小黑瓶大眼精华质地：水润轻透，很容易被眼部肌肤吸收，不会长脂肪粒

功效：上提眼睑，下消眼袋，平滑细纹，淡黑眼圈，使用30天，双眸明显放大，整个眼睛看上去更有神更年轻。

使用方法：带一个金属材质的按摩亮珠，可以在眼皮上自由转动又不会拉扯眼部肌肤；按摩亮珠的连接处有气垫弹簧，可以通过打圈、平滑、点按三种手法分别解决黑眼圈、鱼尾纹、眼部浮肿等眼周问题。

适用肤质：任何肤质

使用周期：坚持使用一周，就能明显感到眼部肌肤比以前更紧致，双眼张开的角度也比以前明显变大，连续使用一个月后，双眸能明显放大。

周期：可以连续使用两个月以上

兰蔻小黑瓶大眼精华是我的新宠，自带的按摩亮珠按摩眼周，本来还担心按摩会不舒服，但是360度的旋转按摩头，按摩起来超级舒服，也不用担心力度过大伤害眼周肌肤哦。用了一个月眼睛看上去真的变大了哦，而且淡细纹的效果非常好，是一款全效型的眼霜！

鱼尾纹是眼角皱纹中最顽固的一种，贴眼部面膜可以缓解，但是无法根除。鱼尾纹产生原因是多种多样的，随着年龄的增长会渐渐的“浮出水面”，我们只能通过一些方式延缓它的产生。可以通过以下几种方式预防鱼尾纹。

1面部护肤

眼睛周围的皮肤十分的脆弱，也很容易受伤，日常生活中一定要做好护肤的工作。炎炎夏日出门在外，离不开防晒霜和眼霜的呵护，同时做好皮肤的保湿工作，每天至少做一次面膜。

2眼霜和眼贴

眼霜推荐保湿类的，它可以有效地修复角质层和眼下组织，眼贴主要是用来改善眼睛周围的皱纹，如果皱纹比较严重的话，可以用一些医药性的眼贴，但是要注意避免对眼睛的刺激。

3补充维生素

通过食疗的时候来消除鱼尾纹是个不错的选择，平时多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，猪蹄、猪皮等胶原蛋白满满。此外，每晚睡前可以用维E涂在眼睛的周围，也可有效预防鱼尾纹。

4蜂蜜水洗脸

用蜂蜜水对抗鱼尾纹也是相当不错的，每天取一些柠檬水和蜂蜜水，兑上适量的温水，搅拌均匀，早上和晚上坚持两次，去皱效果相当显著，会有效地改善眼部鱼尾纹。

鱼尾纹影响着我们的颜值，就算是女神林志玲也敌不过鱼尾纹的侵袭。如果你是年纪轻轻就有鱼尾纹出现，按照上面的方式可以有效地预防鱼尾纹的产生。

鱼尾纹多怎么办随着年龄的增长，女性朋友的脸上都会出现鱼尾纹，鱼尾纹更为明显，它是女人衰老的秘密，如何减少鱼尾纹

　　如何减少鱼尾纹:指法按摩

a以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

b用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你祛除鱼尾纹哦。

　　如何减少鱼尾纹：眼部运动

为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

　　如何减少鱼尾纹：喝咖啡或者茶

想祛除鱼尾纹可以试一试喝咖啡。在一项研究中，研究人员发现，可可与高水平的两个抗氧化剂(表儿茶酸和儿茶酸)可以保护皮肤免受阳光伤害，改善血液流向皮肤细胞，帮助水化，使皮肤外观和肤质顺畅，既美味又抗皱!茶叶的好处不言而喻，富含丰富的化学物质，经常喝茶可以帮助眼部除皱，还防止多种皮肤病。但是不要喝浓茶。

　　如何减少鱼尾纹：保持仰睡、不持续熬夜

睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现鱼尾纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现鱼尾纹。所以，要祛除鱼尾纹，尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。

　　如何减少鱼尾纹：涂眼霜

眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品，否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳!

　　如何减少鱼尾纹：饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得丰满，补充肌肤水润从而减少鱼尾纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

　　如何减少鱼尾纹：注意日常防护

首先要避开极端的紫外线照射，大部分鱼尾纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致。另外不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。

a以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

b用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你祛除鱼尾纹哦。

现在随着各种生活压力的增大，人们的休息时间越来越少，几乎没有多少人能够保证足够的睡眠，随之而来的也就是黑眼圈越来越重，这个时候可以敷用眼膜贴来改善。

不知何时，每个人身上的压力都变得越来越重，学生每天的家庭作业都很繁重，即使是小学生，也都会到9点之后才能睡觉；上班的人更不用说，他们工作到凌晨几乎是家常便饭；其他各个领域的人亦是如此。很多人都不能保证有足够的睡眠时间。

随之而来的就是有越来越多的人都有黑眼圈，有越来越多的人黑眼圈越来越重。这个时候我们可以借助一些外界东西来改善这种情况，比如说可以敷用眼膜贴，但是，有很多人都不会正确使用，也不知道多少天敷一次比较好。

一般而言的话，刚一开始使用眼膜贴的时候可以频繁一些，在第一周的时候甚至可以每天都敷用。但是，过了第一周之后就不能在这么频繁使用了，一周使用1—2次基本上就可以了，如果过多使用的话效果反而会适得其反。

在使用之前一定要做好准备工作，把自己的面部清洁完之后，要用干净的热毛巾敷一下眼部周围，因为这样的话在使用眼膜贴的时候可以吸收的更好，自然，效果也就会更好。每一次敷的时间不要过短、更不要过长，15-20分钟就可以了。

如今的社会压力是只增不减的，在这种高压环境之下一定要学会调整好自己各方面的状态，学习、工作固然重要，但是身体才是革命的本钱，无论何时都尽量要保证自己的休息时间。在使用化妆品的时候也要按照正确的步骤，希望每个人都可以找到真正适合自己的生活方式。

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