孩子活泼好动戴个眼镜既不方便也不好看，可不可以给孩子佩戴隐形眼镜？

孩子在小的时候也都是比较活泼好动的，但是因为生活习惯以及其他方面的影响导致他们的视力下降，如果不戴眼镜的话，也会影响到他们的生活。但是如果孩子经常戴着眼镜的话，也是不太方便的，也不好看，有一些家长也想让孩子佩戴隐形眼镜，其实孩子也是可以佩戴眼睛眼镜的，但是最好是在13岁左右的时候开始佩戴。年龄太小的也是不太适合佩戴隐形眼镜的。

一、可以给孩子佩戴隐形眼镜

如果孩子的年龄比较小，只有五六岁的话，这种情况最好是不要给孩子戴隐形眼镜的，在国外一般8岁的孩子才开始佩戴隐形眼镜，而在国内大多数青少年都是从13岁开始佩戴隐形眼镜的。孩子太少，他们的身体抵抗力也比较弱，如果给他们佩戴隐形眼镜的话，很可能会伤害他们的眼睛，也会造成一些其他的并发症。但是如果孩子年龄比较大了，又比较活泼好动，戴个眼镜对他们的生活造成一些限制，那么是可以让他们佩戴隐形眼镜的。

二、佩戴隐形眼镜的条件

如果青少年选择佩戴隐形眼镜的话，一定要注意一些安全问题，否则的话会让他们的视力受到一定影响。首先就是不要和同学或者朋友经常交换隐形眼镜来佩戴，容易造成交叉感染，也不要重复使用那些未清洗的镜片，每天用完隐形眼镜之后要放入专门的清洗液当中清洗一下，这样在次日使用的时候也不会造成太大的影响。同时在使用隐形眼镜的时候一定要遵从正确的使用方法。如果孩子在佩戴的时候出现了痒痛的情况一定要停止佩戴，并且去医院进行检查。如果佩戴一段时间之后视力却下降了，这种情况也是要及时告诉家长的，家长也会带着孩子去医院做眼科检查。

20岁用眼膜不算早

20岁就可以使用了，眼膜属于“急救型”保养品，它能立即提供大量水分、养分，及时消肿，一般对于紧急缓解眼部问题比较有效。

　　眼膜主要有3类：

　　1是片状的，贴在眼部位置，20分钟后就能揭掉；

　　2是水洗型的，可以抹在眼睑上，半小时后用清水或湿布擦洗掉；

　　3是眼膜霜，当眼霜用时轻轻抹，当眼膜用时则要厚厚地涂上一层。

　　使用前需知：

　　一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　　二、将眼膜雪藏

　　冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　　三、敷眼膜之前先热敷

　　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　　四、敷眼膜要有方向感

　　对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

　　五、敷眼膜的位置要精准

　　眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　　六、敷眼膜的时间

　　这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

　　七、眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　八、敷眼膜的最佳时机

　　a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效

　　b．泡澡时——借着热气，加速循环

　　c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用

　　九、眼膜不能每天敷

　　如果每天敷，会长油脂粒的！此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

　　使用注意事项：一般来说，作为日常保养，一周用一两次就好，每次做眼膜的时间也不宜太长，否则过度频繁，可能会造成营养过剩，长出脂肪粒。格外需要注意的是，不能敷着眼膜睡觉，因为一旦眼膜中的精华液全部挥发，就会带走肌肤中的水分。一夜下来，原本光滑滋润的皮肤反而有可能因此受到伤害。

敷眼膜的好处与坏处

　敷眼膜的好处与坏处，很多人喜欢在眼睛出现浮肿、黑眼圈、眼袋等特殊情况的时候，使用眼膜，来达到一个锁水补水的效果，但是很多人觉得敷眼膜也肯定有坏处，那么敷眼膜的好处与坏处是什么呢？

敷眼膜的好处与坏处1

　眼膜一般是指眼贴，贴敷在眼睑皮肤上，具有一定的理疗、润滑作用，是通过外敷方式进行眼部美容的护肤品，眼膜的好处主要包括保湿护肤、缓解疲劳等，眼膜的坏处主要包括出现过敏反应、损伤角膜。

　 一、眼膜的好处：

　1、保湿护肤：多数眼膜中含有保湿因子，能够缓解眼表皮肤干涩，减轻眼睑皮肤下血管充血，使眼睛周围皮肤变得细腻，减少细小皱纹的产生，同时对于减轻眼袋也有一定的作用；

　2、缓解疲劳：长期使用电脑、手机等电子产品，容易产生眼睛疲劳，眼膜含有大量的补水成分，外敷眼部能够消除眼部疲劳，缓解眼睛酸胀、干涩等症状，还能够帮助改善眼睛肿胀的情况。

　 二、眼膜的坏处：

　1、出现过敏反应：眼膜中含有大量化学成分，如果是过敏体质的人群，眼膜中物质容易导致其出现过敏症状，会导致局部皮肤发红、瘙痒，甚至是出现肿胀；

　2、损伤角膜：眼膜中的成分多属于化学性物质，如果不慎入眼，可能会对眼睛造成刺激，尤其是刺激结膜血管扩张后引起角膜损伤，严重时甚至会影响正常视物。

　建议一定要购买正规厂家生产的正规眼膜，不要购买低劣、容易造成过敏的眼膜。敷眼膜之前建议先用热毛巾热敷眼睛，使眼膜充分发挥其作用。外敷眼膜的时间不宜过长，否则容易造成皮肤干燥。

　 眼膜可以天天敷吗

　不可以。

　眼膜是一款非常不错的眼部护肤产品。它可以帮助眼部肌肤增加弹性，有紧致提拉的作用，长期使用可以缓解因衰老导致的眼角纹、黑眼圈、眼袋等问题。

　很多女生认为眼膜的好处既然这么多，可以天天敷用，会起到更好的效果，这是非常错误的观点。眼膜不能过度使用，一般一周使用在1-2次即可。

　频繁的使用眼膜可以对眼部肌肤产生负担，并且容易因营养过剩生成脂肪粒。如果眼部问题过于严重，可以坚持在短期内天天使用。在得到明显好转后转为一周1~2次。

　眼膜的使用次数与年龄有关，在20岁之后30岁之前使用眼膜，是以预防为主，因此一周一次效果最佳。30岁之后肌肤进入衰老状态，可以增加眼膜的使用次数。

　眼膜的使用次数还与它的营养成分及功效有关，一些具有深度滋养功效的面膜，一周敷一次即可。这类眼膜中含有高营养成分，如果过于频繁的使用，会给眼部肌肤带来极重的负担。

　如果只是保湿滋养性的眼膜，可以一周使用2~3次，能够有效帮助眼部肌肤保湿，避免产生细纹等问题。

　我们在使用眼膜时，不能一概而论，要根据自己的年龄及肌肤状态，来确定它的使用时间。只有正确的使用眼膜，才能使它发挥最大的功效，为我们的眼部肌肤起到保驾护航的作用。

敷眼膜的好处与坏处2

　 敷眼膜的好处

　眼膜能够给皮肤提供更加全面的护理，给皮肤深层的滋养，让皮肤散发光彩，眼部周围的肌肤比起，脸部比它的肌肤更加的脆弱，所以说眼膜它当中所含有的成分细腻，有利于吸收，这也是为什么眼部要专门进行护理的原因之一。

　大多数眼膜当中，都含有比较好的补水的滋润成分，比较常见的滋润有透明质酸钠，可以补充眼部所需要的水分，能够形成一层补水眼膜，眼膜当中有最常见的抗衰老去皱的成分，可以称之为美容佳品，主要能够抗衰老，去皱，修复眼睛受损的皮肤。

　在市面上有非常多种的眼膜产品，为眼部的护理带来更多的`选择，大家在空闲的时候可以为自己的眼睛敷一片眼膜，这样的话可以全面的淡化黑眼圈，清除毛孔杂质，还能够激发眼部活力。

　眼膜对眼睛好处是比较多的，可以从各个方面去进行护理，所以说，在生活当中，如果说大家有想要保护眼睛的这种想法，也可以去尝试一下敷眼膜。

　 敷眼膜前的准备

　 彻底清洁皮肤

　敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。

　 敷眼膜前热敷

　敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。

　 眼膜使用前可冷藏

　眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。

　 如何正确敷眼膜

　 贴眼膜正确方向

　敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴；乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。

　 敷眼膜正确位置

　敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。

　 敷眼膜最佳时间

　敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。

　 敷眼膜后注意保养

　敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润，如果是单靠眼膜，很容易造成眼周皮肤产生紧绷感，更容易滋生皱纹。

　 正确敷眼膜的频率

　过度保养会对皮肤造成伤害，眼膜尽管能够保养眼部肌肤，可是也不能过度使用。一般说来眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保养，可以一周2次。频繁敷眼膜很容易造成眼部肌肤营养过剩，产生脂肪粒。

　 不宜敷眼膜睡觉

　特别要注意的是如果是在临睡前敷眼膜，切记不可敷眼膜睡觉。因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。

敷眼膜的好处与坏处3

　 眼贴的用法

　 使用说明

　每天可随时使用(间隔4小时)，晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。

　使用过程：彻底清洁面部后，将眼贴膜贴在眼部皮肤上，轻轻按压，挤出气泡，使眼贴膜与眼部皮肤紧密接触，15—20分钟后，揭去眼贴膜用清水清洗即可，随后可使用日常眼霜用品。

　(皮肤稍敏感人士，使用后眼部皮肤会微微泛红发热，这是中草药植物成份迅速促进眼部肌肤细胞加快新陈代谢的表现，数分钟后会自然消退)。

　使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。

　 使用方法：

　1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。

　2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。

　3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。

　4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

　5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。

　6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮!

　 什么时候使用眼膜效果好

　 生理期后

　生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。

　 泡热澡时

　泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。

　 运动过后

　在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。

　 临睡觉前

　敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

　 眼膜的功效作用

　眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。眼膜多久做一次

　眼膜可以快速达到护理作用，所以无需天天使用，但如果是涂抹式的眼膜则可以天天使用，特别是保湿性的眼膜，天天使用可令眼部肌肤时刻保持滋润，如果是片状式眼膜，则一星期使用一次即可。

一般来说，十岁以上的孩子就可以佩戴角膜塑形镜了。但是佩戴角膜塑形镜需要正规的医院先进行各项检查，比如眼压之类的，完全符合后，才可以制作、佩戴。

角膜塑形镜

有的，像拓弘博远生产的防蓝光膜一样，在很大程度上可以防止手机蓝光以下的光线对眼睛造成伤害，但我个人建议年龄太小的话尽量不要让他碰手机，手机的辐射一直都存在，容易对人类的身体造成伤害，更别说小孩。

适合青春期孩子用的护肤品

适合青春期孩子用的护肤品，女孩子进入青春期,逐渐有了美的意识，但是青春期的女孩子皮肤跟大人的皮肤不一样,所要用的护肤品也有所不同，以下分享适合青春期孩子用的护肤品

适合青春期孩子用的护肤品1

1、自然堂

自然堂2001年创立于上海，是国内的知名护肤品牌，被认定为“中国驰名商标”!针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选珍稀天然成分融合先进科技，致力于为中国消费者提供世界一流品质的产品和服务。自然堂所推出的活泉补水系列和雪润皙白系列都非常适合年轻的20岁的肌肤，清爽的同时能够滋润皮肤，不会给肌肤造成负担，也不用担心营养过剩的情况。

2、芙丽芳丝

芙丽芳丝是一个来自日本的天然护肤品牌，该品牌的产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油，产品系列齐全，满足各类型肌肤的需求。历经近40年对敏感肌肤的探索之旅，芙丽芳丝综合众多天然植物的深度研究成果，始终致力于为肌肤敏感和状态不稳定的现代女性提供兼有“近零刺激的安心&令人满意的功效”的护肤品。

3、爱丽小屋

爱丽小屋是一个韩国的护肤品品牌，是深受20岁少女喜爱的品牌，因为爱丽小屋所推出的护肤产品不仅具有合理的价格、优秀的质量，而且独特可爱的包装外形也是卖点之一，让每一个女孩都像公主一样。

4、梦妆

梦妆于1991年10月在韩国上市，是针对当代女性设计的美妆护肤品，而且不断追求完全，为MM们提供安全可靠的护肤品。不论是梦妆的护肤品还是化妆品，在市场中都有着很好的口碑，让很多少女们慕名去购买。

5、思亲肤

思亲肤是一个韩国的平价护肤品品牌，在美容护肤市场中有着不错的口碑。思亲肤品牌护肤品的成分天然，号称“能吃的美妆品”，如此天然温和的护肤品十分适合20岁MM使用。

6、菲诗小铺

菲诗小铺护肤品价格不贵，而且很实用，这个品牌相信很多人都听过，是韩国护肤品品牌的NO1产品。菲诗小铺的护肤品采用植物性的药材或水谷打造，唤醒肌肤细胞，满足各种肌肤要求。

各种化妆品的正确使用

1、洁面乳

每次使用2-3cm长度，揉搓出泡沫后再进行面部清洁。量太少无法做到全面清洁，即使量多一些只要亲肤温和，对肌肤也不会带来刺激。

2、化妆水

宜多不宜少，一般以能够浸湿4x3cm的棉片为准，擦拭和拍打使用。

3、精华

含有高效成分，用量适中为宜，一滴管用量在手心摊开约15cm直径，可供全脸使用。

4、乳液、乳霜

可根据肤质调节，中性肌肤以1角硬币厚度15cm直径为宜，肌肤偏干可按需增加1/2—1/3。

5、眼霜

眼部肌肤较薄嫩，以霜状为例，双眼一般使用黄豆大小，平均每只眼睛一颗葵花籽大小，凝露状可增加用量。

6、防晒霜

用量要足，才有良好的防护力，一枚一元硬币大小为基本用量，一支30g的防晒产品30-45天使用完。

7、卸妆油

淡妆只需要按压一泵即可，而浓妆需要两到三泵。

8、美白精华

如果美白精华为了追求效果使用了太多量，可能会增加对皮肤的刺激性。

适合青春期孩子用的护肤品2

适合初中生用的护肤品

处于青春期的孩子们容易长青春痘，进而脸上出油多，变成了痘痘敏感肌肤，不注意的话很容易落下痘疤和痘印。要想让自己拥有一个自信的青春，只有童真没有痘，就试试小颜为你推荐的这款清痘净颜洁肤乳吧，它能呵护娇嫩的肌肤，让痘痘消失得无影踪。

颜之初清痘净颜洁肤乳不同于普通的洗面奶，这款产品的质地非常细腻，纯草本的添加，不会对年轻的肌肤造成任何负担，平衡脸上的水油，洗完脸一整天都能清清爽爽的，持续使用，你会发现脸上的痘痘变少了，红肿的痘痘萎缩了，真的很适合痘痘肌肤呢。

中学生们可能每天都要奋斗在书海中，熬夜、压力，让肌肤渐渐不如从前了，而且并没有多余的时间去研究护肤，一款简单的洁肤乳能在一天两次洗脸的过程中解决脸上的问题，消除疲劳，增强皮肤的抵抗力，给肌肤补充大量的水分，让年轻的脸蛋焕发迷人的光彩，年轻就要有年轻的样子，满脸痘痘会让人很不自信。

妈妈们也要适当关心孩子这方面的生活，不让在小小年纪就让她们承受自卑的心理，不是小颜危言耸听，很多成年人都在悔恨自己当初没有祛痘，导致现在满脸瑕疵。

清痘净颜洁肤乳每天早晚都要使用，舒缓脸上紧绷的肌肤，深层清洁毛孔中的垃圾，是非常适合中学生用的护肤品。孩子们，快点试试吧，让自己的青春没有遗憾，只有美丽!

学生护肤方法

首先要学会四点：

1：清除污垢用卸妆产品对彩妆进行清洁，使用洗颜产品清除废旧角质、皮脂及灰尘等污垢。

2：保湿为肌肤进行保湿，有助于修护角质层细胞的屏障功能。

3：调节肌肤机能定期进行特殊护理，有助于肌肤自身机能的调节。

4：防护使用粉底、防晒霜等，来阻隔紫外线及干燥等外界刺激对肌肤造成的伤害。

护肤步骤：

早晨肌肤步骤：睡眠的时候，肌肤会自然分泌皮脂。每天早晨的护肤，首先要将脸上的皮脂洗净，使肌肤保持清洁的状态。其次，为了防止一整天外界刺激对肌肤造成伤害，必须进行护理。

夜晚护肤步骤：如果平时有化妆习惯的话，首先就要从卸妆开始，然后将肌肤上的灰尘及污垢等彻底清洗。然后，再进行调整肌肤状态的护理。

卸妆：使用卸妆品，卸除肌肤上的彩妆。

洗颜：用洗颜料将卸妆品、废旧角质及灰尘等彻底清洗。化妆水：使用化妆水，为肌肤充分补水。

乳液：用含有油份的乳液等为肌肤加上一层保护膜，减少化妆水给肌肤补充的水分流失。

特殊护理：为了提升肤质，可使用如精华液、面膜、眼霜等特殊护理产品。通常特殊护理都在夜间进行。

注意：晚上的10点至凌晨2点是肌肤再生的黄金时间肌肤的再生能力在晚上的10点至凌晨2点是高峰。在睡眠中，肌肤的再生能力会更加提升。

「熬夜不利于肌肤健康」这句话说得就是这个意思。

适合青春期孩子用的护肤品3

皮肤变好的秘诀

1、坚持运动

运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦!

2、冷热水交替洗脸抵抗松弛

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。 此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!

3、微c要适量的补充

微c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

4、脸部刮痧

刮痧在我国已经广为流传，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好方法哦!

5、防晒很重要

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

6、补充胶原蛋白

肌肤的老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

那么如何补充胶原蛋白呢 可以通过食物补充胶原蛋白，可以多吃鱼、猪蹄，肉皮等含胶原蛋白丰富的食物

秋季保养皮肤的技巧

脸部护理

转入秋季肌肤很容易由于缺水而干燥、脱皮现象。尤其上班族MM每天在空调室底下，对着电脑加班加点工作，皮肤一直出于亚健康状态，经常干燥。

秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，而补水秘诀通常是用保湿精华。

眼部护理

补水保湿是根本，对抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精华来对付。最好每天敷补水的眼膜，如果不方便，也可用保湿的化妆水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修护眼膜，促进眼部循环和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。

※我提醒：注意化妆水要选择不含酒精的，主要是避免造成对眼部皮肤的刺激或者引起敏感。

嘴唇护理

唇部皮肤较其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脱皮，唇纹加深。在睡前可以使用天然滋润成分的润唇膏加强滋润，同时定期为唇部进行磨砂，加速死皮的脱落。