1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
希望采纳
1 眼膜贴多少分钟效果好
10-15分钟即可。
眼膜的主要目的是给眼部提供水分和养分，也具有消肿的作用，一般贴敷时间在10-15分钟合适，不可超过20分钟，时间过长的话，等眼膜中的精华液全部挥发后，反而会带走肌肤中的水分，可能会导致眼部干燥。
另外敷眼膜的最佳时间是晚上睡觉之前，会对眼睛起到修复作用，同时还可以在洗完澡时敷眼膜，此时毛孔张开，有助于吸收，眼膜每周建议用1-2次，如果每天使用，可能会造成营养过剩，不易于机体皮肤的吸收，引起脂肪粒。
2 眼膜贴完要洗吗要洗。
无论是哪种类型的眼膜，其眼膜中的成分都不能长时间停留在眼部肌肤，否则不仅效果不好，还会影响肌肤健康，一般敷眼膜10-15分钟后，就要用清水洗掉，之后再进行日常护肤即可，具体操作方法如下：
1、用眼膜贴前必须使用眼部卸妆油卸妆，这样可以彻底清洁肌肤。
2、然后洗脸，贴眼膜贴时必须要清洗干净脸，洗净油脂和污垢，再用化妆水舒缓肌肤。
3、之后你需要对眼睛周围的肌肤进行加热，以促进营养吸收。
2、然后用镊子取出一片眼膜，敷于眼部周围。
3、也可将眼膜敷于其他干燥部位或法令纹周围，可以有效缓解肌肤问题。
4、10-15分钟后拿掉眼膜即可，眼膜越敷越薄，可以深入补水，淡化细纹。
5、贴完眼膜后，用清水清洗残余的液体，再涂上一些护肤品。
3 眼膜可以去眼袋黑眼圈吗眼袋和黑眼圈使用眼膜几乎不会有明显改善。
黑眼圈的形成是由于血管比较表浅，或者色素堆积而形成，眼袋是由于眶隔内的脂肪，或者皮肤松弛耳堆积形成，而眼膜贴上只是起到补水保湿的作用，能短时间内补充水分、消除疲劳、快速降低眼部浮肿，对大哭的肿胀有一定的效果，但对去眼袋黑眼圈没什么效果。
建议想要快速有效的去除黑眼圈，可以到当地正规的医美机构，通过激光束术来去除，激光束术去除黑眼圈是利用激光刃的光照原理直接照射到皮肤的深层，可以快速有效的把黑色素击碎，或随着人体的新陈代谢排出体外，可以达到去除黑眼圈的效果。
4 眼贴膜和眼霜哪个效果好眼霜和眼膜不能直接分哪个好哪个不好。
因为眼霜和眼膜两者功效不同，眼霜更注重于眼部日常的基础护理，可以天天使用，和平时使用的面霜一样，需要一定的时间才能看到效果，而眼膜注重于急救补水保湿，快速改善眼部肌肤干燥的症状，使用见效快，不过彼此功效不同，无法直接对比好坏，可以依据自身眼周问题以及自身的肤质情况来决定是使用眼膜还是眼霜。
日常也可以眼霜和眼膜搭配一起用，敷完眼膜后使用眼霜，和敷完面膜后使用面霜道理类似，以巩固效果。
问题一：眼膜要多久敷一次？一次敷多久？ 一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天都敷，但是，如果有美白针对作用或者是高机能成分的眼膜就要以每周1―2次就好了。
根据眼膜的材质不同，敷的时间长短就要不同。一般10―15分钟基本上就可以的了，一定要记住不要等眼膜快干了才拿下来哦，尤其是那种无防布材质的眼膜，它快干或者干了之后反而会吸收眼部的水分，让眼部很容易长细纹！
敷眼膜的最佳时机：
泡澡时――可以借助蒸汽，加速血液循环，让吸收更有效。
睡觉前――让养分在你睡觉的时候充分发挥作用
还有就是冷敷跟热敷：
我们都知道，面膜冷敷跟热敷都可以，而且效果都不一样，眼膜也是哦，不过敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰镇后的眼膜，对于眼部的循环会更理想。
冷藏过的眼膜可对浮肿的眼睛起到良好的舒缓作用。
问题二：眼膜一般是贴多久合适？ 20-30分钟 每周2-3次
最佳敷眼膜时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷最有效；泡澡时，边泡边敷，更能加快循环；
运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收；
睡觉前，敷完好好睡一觉。
问题三：眼膜怎么敷敷多久 你好，楼主：
1、先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜
2、用手指以涂抹眼霜的准确手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体可以作为载体使眼部精华被更好地吸收。
3、敷完眼膜后，不要忘了要轻轻搽上一层眼霜，这样才能将刚刚被眼周肌肤吸收的精华成分及保湿成分被有效“锁住”，缺了这一步，那眼膜的保养成分就浪费了，达不到你要的效果哦。
一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天敷，但如果有美白针对作用或高机能成分的眼膜则以每周1～2 次为宜。
（面膜也是这样滴）依眼膜材质不同，敷的时间长短也不同，一般10～15 分钟即可，千万不要等眼膜快干了才拿下来，特别是无纺布材质的眼膜，快干或干了之后会反而吸收眼部水分，使眼部更容易有细纹。
问题四：有谁可以告诉我面膜和眼膜得敷多久 在VOV专柜试用面膜的时候，专柜**告诉我说面膜大概过半个小时洗掉。我看面膜盒上印的都是说10～15分钟洗掉。问她究竟敷多久。她说平时面膜一般都要敷半个小时才有效。敷面膜三、四十分钟效果好。45分钟是极限。超过就不好。
我平时看到比较多的面膜都是说15分钟左右。我只知道面膜敷久了反而会吸走皮肤里的水分。不过有时候15分钟确实感觉面膜还没有干掉。比如有些面膜说15分钟干了以后揭掉，但是时间到了面膜却还非常湿，不能成形地揭掉，弄得支离破碎、脏兮兮的。特别是一些吸黑头的面膜，如果不等干根本不能往外拔除黑头。还有一些棉布式的面膜，15分钟后还是非常湿润的。遇到这些情况都不知道到底要弄掉面膜还是再继续敷上一阵。感到很矛盾。
所以听专柜**介绍说面膜至少要敷半个小时，我又有些相信她的话，觉得确实要那么多时间才会出现说明上的效果，比如面膜会干或成形；但是又怕不按规定时间洗去反而对皮肤有害。
我觉得可以敷15-30分钟左右，你可以根据面膜的类型来决定，也要看使用面膜的季节而定，只要它到似干非干的时候，也就是营养成分吸收的可以了，这时候就可以卸膜了。
问题五：眼膜多久做一次 好，这里一般是一周两次就可以。这样可以发挥功效还不浪费。这里贴眼膜不能过频，那样效果也不是很好，还有贴的时间要足要其充分的吸收。这里建议一周两次即可。
希望可以帮助到你 望采纳哦 谢谢
如果还有问题，可以继续追问，感谢。
问题六：敷眼膜要敷多久？需要洗吗 15分钟到20分钟 不要洗 直接睡觉吧
问题七：眼膜要多长时间做一次？每周一次还是一天一次 眼膜能在短时间内补充水份、消除眼膜疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，不妨在一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。能修复年龄带来的眼纹问题。用新鲜的天然品做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。方法如下：
蜂蜜蛋黄膜
把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。护眼功效：既保湿又锁水，还能去除眼部皱纹。
牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。护眼功效：消除眼袋，去除黑眼圈。
茶叶眼膜
1、用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。
2、用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。
黄瓜蛋清眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。护眼功效：去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性。
问题八：眼膜一般是贴多久合适 眼膜，面膜之类的东西，一般都是贴15-20分钟。
在眼膜之后，配合一些眼部的 ，能更有效的缓解眼疲劳。
问题九：眼膜什么时候用最好，多长时间用一次 三天做一次就好了，25岁以后眼睛的保护很重要，每天坚持的话一个月就有效果
对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈，眼部皱纹增加、有眼线，这些小问题真的很头痛，所以很多女性朋友会选择使用眼膜，但是用眼膜也是有技巧的，下面就为你介绍几种聪明的方法：
1彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。
2把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。
3用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。
4敷膜的黄金时间：睡觉前敷用，可更好吸收；运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速；生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也会不错！
5大部分眼膜因含有高倍养分精华，建议不要每天敷用。
6敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。
问题十：眼膜是每天都要敷吗 眼膜不需天天敷 眼膜是“救急”产品，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。 敷眼膜，可以不要浪费。敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹 敷前先热敷,不少凝胶状的眼膜是借着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环更好、眼膜效果加倍！
急性眼结膜炎是由于病毒中细菌引起的急性传染性眼结膜炎症，又称“红眼病”，主要为接触性传染。症状有：
细菌性眼结膜炎。自感畏光，晨起大量粘液脓性分泌物使上下眼睑粘在一起不易分开。自查眼睑红肿、眼结膜充血发红。
病毒性眼结膜炎。症状同前，其特点是流泪多，而脓性分泌物少，常伴视力低下，并易并发病毒性角膜炎。
治疗方法是：
对于细菌性眼结膜炎，白天眼滴氯霉素等抗生素眼药水数次（1次/1～2小时）；睡前点金霉素等或红霉素眼膏（1～ 2次/日）；严重者口服 SMZ—CO、红霉素等抗生素药片。
对于病毒性眼结膜炎，初期用病毒灵或疮疹净抗病毒眼药水，每日数次，继之可用05％可的松或025％地塞米松眼药水点滴，同时应合用氯霉素眼药水和金霉素眼药膏防止合并细菌感染，白天点眼药水，睡前点眼药膏。若治疗效果不佳，应去医院眼科诊治。
我曾经用的是“润睫”吧，还是“润舒”，我忘记了，很管用，反正就是哪个牌子的，有一个红瓶和一个蓝瓶的两种，那个用的很舒服立竿见影
还有还有，切忌，一定不能热敷，要用冷敷！只要你热敷，它的细菌会繁殖的特别快，那你就会更难受，冷敷会让你舒服很多！
慢性结膜炎的病因比较复杂，一般分为感染性和非感染性两大类，主要表现为轻度的结膜充血及少量的粘液性分泌物，感染性的常见致病菌包括葡萄球菌、卡他球菌、大肠杆菌等等，非感染性的因素有粉尘主化学烟雾刺激、眼部长期应用有刺激性的药物、强光、屈光不正、烟酒过度、睡眠不足等引起。所以你要看一下你和致病因素是哪种，才好彻底治愈，尽量不要感冒、发烧，防止细菌感染，注意生活环境的卫生情况，培养好的生活习惯，主动做眼保健措施，如灰尘较大时戴防护镜保护眼睛等。
还有因为我们人眼有很适合细菌繁殖的温度和湿度，每次滴的药水量又很少，还会有一点从眼睛里被挤出来，所以慢性结膜炎的用药时间是很长的，一般要用药三个月以上才会有用，中途停药很容易复发的。所以建议你先用一种你觉得效果还不错的药水坚持滴三个月以上，再根据治疗情况决定是否换药，同时你还可以在晚上睡觉前擦一点眼药膏，把药膏挤在上下眼睑上，疗效会更好些。
提醒一点的是，在滴眼药水或药膏时，滴管不要碰到眼睛，并且先滴症状轻的那只眼，以防交叉感染。个人用具也要定期消炎，如毛巾等。
慢性结膜炎不是什么严重的眼疾，只要坚持治疗是可以痊愈的，放宽心啦！
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