娇兰复原蜜孕妇能用吗 娇兰复原蜜适合油皮吗

孕妇是一个特殊的群体，在使用护肤品的时候要注意选择孕妇可用的，娇兰复原蜜是很多人种草的一款护肤品，娇兰复原蜜是孕妇可用的。

娇兰复原蜜孕妇能用吗

据悉，这款娇兰复原蜜成分天然，孕妇是可以用的。

成分表如下：

本产品含有香精：1种 ( 香精 )

本产品含有防腐剂：1种 ( 苯氧乙醇 )

本产品含有风险成分：1种 ( 香精 )

本产品含有孕妇慎用：0种

娇兰复原蜜优选法国纯净地标乌埃尚岛上的法国黑蜂蜜和上品蜂皇浆，如此高贵滋养的成分，令人折服啊~再与娇兰专业护肤技术的碰撞，能给肌肤带来天然修复力，帮助复原肌肤最初的活力神采。这款能够完全满足肌肤的任何需求，堪称“全龄修复利器”，是任何肌肤都需要的修复专家呢!

娇兰复原蜜适合油皮吗

娇兰复原蜜适合油皮使用，但是相对来说更加适合干皮，因为娇兰复原蜜的质地很滋润，补水效果很好。娇兰复原蜜虽然看起来很油腻，但是实际用起来是很细腻的，水润不油腻，用完之后脸上才不会粘粘的。娇兰复原蜜适合25岁以上的女生使用，可以修复肌肤胶原纤维的损伤，紧致肌肤，给皮肤进行修复。

娇兰复原蜜多少钱

价格：680元/30ml

品牌: Guerlain/娇兰

娇兰单品: 帝皇蜂姿修护复原蜜

是否为特殊用途化妆品: 否

功效: 滋润 修护

法国娇兰首创帝皇蜂姿黄金复原蜜，采用法国黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇浆，提取其中对于肌肤天然修复的精华，研制成这款紧致修复精华油。

复原蜜和精华的区别

之所以误会复原蜜是精华，主要是两者在产品质地和使用顺序及功效上颇为相似。复原蜜是一款带有金色小颗粒的护肤产品，通俗点来讲就好比是在精华中添加了金色的颗粒;使用顺序上它们是类似的，不管是复原蜜还是精华都是在使用完化妆水和眼霜之后使用，另外在使用完复原蜜后还可以继续使用精华，如果觉得麻烦使用精华这一步也可以省略掉;功效上复原蜜的吸收能力很强，使用过后肌肤会有明显的改观，让肌肤变得更加细腻紧致，所以复原蜜是一款高营养高养分的护肤品。当然精华液的营养成分也是很高的，大家可以根据不同的肌肤来具体选择，基本有补水精华液和抗衰老精华液以及美白精华液几种，在作用效果方面和复原蜜会有相同的地方。另外就是复原蜜和精华的质地不一样，复原蜜是质地稀薄的淡淡的金**液体，精华更多的是白色的乳状或者透明色的液体。其实复原蜜是可以代替精华液使用的，在使用过娇兰复原蜜之后在涂上精华也是可以的。

在选择护肤品时，个人的肤质和需求是最重要的考虑因素。然而，一般来说，对于40岁以上的女性，雅顿橘灿精华和娇兰精华都是不错的选择，两者都有各自的优点。

1 雅顿橘灿精华：这款产品在抗氧化方面表现出色，可以全面解决皮肤暗沉、斑点、老化等问题，集美白、淡斑、紧致、淡纹于一身。对于40岁以上的女性来说，这款产品能够提高皮肤的弹性，淡化皱纹，改善整体肤质。

2 娇兰复原蜜：这款产品主打抗衰老和抗氧化，适合30岁以后的女性。它可以修复肌肤，减少衰老迹象，使肌肤变得更加紧致有弹性。

因此，对于40岁以上的女性，雅顿橘灿精华和娇兰复原蜜都是很好的选择。您可以根据自己的肤质和需求来决定哪一款更适合您。

娇兰复原蜜是很多人说好用的一款精华油，娇兰复原蜜的用法有很多，可以单独使用，还可以和其他精华一起使用，也可以混在粉底液里使用，用完皮肤好软好滑。

娇兰复原蜜50毫升能用多久

2-3个月吧，这个主要看自己的使用频率和使用量，干皮可以加大使用量。

娇兰复原蜜，三滴秒复原。所以每次使用三滴就差不多啦~ 可以单独当做精华使用，或者假如面霜里面打底。也可以在使用粉底液的时候滴几滴。如果要做面部按摩的话可以多滴几滴，总的来说一瓶能用很久呢。

娇兰复原蜜的功效

娇兰复原蜜主要功效是修复受损肌肤，有一定的抗初老功效。现在很多人晚上经常熬夜，导致皮肤受损，这款就是可以帮到我们的，让我们的肌肤更加的有活力，一夜回春。虽然质地是油但很容易吸收，上脸保湿很赞。里面含有很多“黄金微粒”，静置时会沉淀，所以使用前要先摇一摇。每次三四滴就可以涂抹全脸啦，用量很省。

娇兰复原蜜的使用顺序

洗完脸，抹完水乳之后，霜之前使用。法国娇兰首创帝皇蜂姿黄金复原蜜，采用法国黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇浆，提取其中对于肌肤天然修复的精华，研制成这款紧致修复精华油。

复原蜜 + 粉底液：有时候肌肤太干燥，容易出现卡粉现象，我会在粉底液中滴入1-2滴复原蜜，与粉底混合一起使用，粉底液变得更滋润了，上妆不要太服帖哦!

复原蜜 + 爽肤水：有时候单用化妆水或爽肤水，不够保湿，我会把复原蜜加入其中，轻轻拍打吸收，肌肤就会更加滋润啦，一点也不会觉得油腻，不用乳液都没事儿，吼吼!

复原蜜 + 去角质霜：;去角质产品搭配复原蜜，用着安心，能更温和地去角质，毛孔也变得干净了，还能促进后续护肤品的吸收呢~复原蜜 + 眼霜帝皇蜂姿金采明眸眼部精华露，搭配复原蜜使用，也是很不错的选择。这款昵称“金手指”的眼霜，炒鸡贴切有木有!精致的22K镀金按摩头，巧妙贴合手指轮廓，食指轻轻倚靠金属头的凹槽处，沿着眼周缓缓移动，清凉舒适的触感好舒服~~“点、滑、提”三步骤，再有黄金复原蜜的加持，感觉眼睛的倦怠感瞬间消失了，就像眼睛得到了很好的放松，细纹也淡化了，肌肤变得紧致平滑、细腻柔嫩，眼周轮廓提升了，疲惫无神的双眼，看上去明亮有神多啦!

娇兰复原蜜是精华吗

娇兰复原蜜不是精华。复原蜜和精华在本质上是完全不一样的，娇兰复原蜜严格说其实是一款美容油而并不是精华;两者的质地也是不一样的，娇兰复原蜜是淡淡的金**液体且质地稀薄，精华更多的是白色的乳状或者透明色的液体。

娇兰的护肤品一直深受大家的喜爱，娇兰复原蜜是很火的一款明星单品，娇兰复原蜜是一款修复精华油，紧致修复肌肤，滋润保湿。

娇兰复原蜜适合什么肤质

娇兰复原蜜适合干性肤质、中性肤质、混合型肤质、油性肤质、敏感肤质使用。娇兰复原蜜非常适合干性肌肤，高滋润度能够有效的滋润干燥皮肤，中性皮肤和混合肌肤也可以使用。对敏感肌来说真的是救星，它的修复性很强大，白天脸上起了红疹疹，晚上涂抹白天起来弹弹润润的很细滑，红疹基本上都恢复了，但是对于痘印痘疤的话还是需要一段时间的调节哒!娇兰复原蜜主要功效是修复受损的肌肤，有一定的抗初老功效。现在很多人晚上经常熬夜，导致皮肤受损，这款就是可以帮到我们的，让我们的肌肤更加的有活力，一夜回春。虽然质地是油但很容易吸收，上脸保湿很赞。里面含有很多“黄金微粒”，静置时会沉淀，所以使用前要先摇一摇。每次三四滴就可以涂抹全脸，用量很省。

娇兰复原蜜分几种

娇兰复原蜜分新旧两个版本。新旧版本的区别其实很明显，新版的蜜蜂在瓶盖上面，而且个头要比旧版的瘦，同时滴管也要比旧款的粗一点。区分新旧版最简单的方法就是看蜜蜂的镂刻，新版的蜜蜂在瓶盖上，旧版的蜂蜜在瓶身。新款娇兰复原蜜，改变了瓶身设计，看起来比以前更清爽，如果说以前是偏啫喱感的产品，新款流动性更好，但是滋润度也是有的，新加了抗老炎抗氧化的没药精华，还有换了一个保护弹力蛋白，促进成纤维细胞活力的胜肽成分biopeptide el。

娇兰复原蜜可以去痘印吗

娇兰复原蜜没有明显的祛痘功效。娇兰复原蜜主要功效是修复受损的肌肤，有一定的抗初老功效，现在很多人晚上经常熬夜，导致皮肤受损，娇兰复原蜜可以帮助受损肌肤快速修复，让我们的皮肤更加有活力，一夜回春。

娇兰复原蜜搭配方法建议

1、用作肌底液，复原蜜+精华 ：促进后续产品吸收

2、用作护肤油，水+复原蜜 ：敏感期/屏障受损期修复

3、用作妆前打底，复原蜜+粉底液 ：防止浮粉卡纹，让底妆更贴合

4、用作唇膜，复原蜜+化妆水+化妆棉 ：滋润唇部去死皮

娇兰精华适合什么肤质？娇兰精华液适合什么年龄？

娇兰精华是一款非常受欢迎的护肤产品，它在保湿、修复和抗衰老方面都有出色的表现。因此，无论是年轻肌肤还是成熟肌肤，无论是油性肌肤还是干性肌肤，都可以找到适合自己的娇兰精华。

对于干性肌肤而言，娇兰精华可以起到很好的保湿效果。它含有丰富的滋润成分，能够深层滋养皮肤，在一天的外界环境刺激后为干燥的肌肤提供水分补给，并锁住水分不流失。娇兰精华还有助于修复受损的皮肤屏障，使得皮肤更加柔软光滑。

对于油性或混合性皮肤而言，娇兰精华具备控油平衡的功效。它含有一些收敛毛孔和调节皮脂分泌的成分，能够帮助控制油光，减少痘痘和粉刺的产生，并且给予肌肤适当的水分补充，让皮肤更加清爽。

娇兰精华还适合成熟肌肤。它含有多种抗衰老成分，如胶原蛋白、透明质酸和维生素C等，可以有效地减少细纹和皱纹的出现，提升肌肤弹性和紧致度。娇兰精华还具备抗氧化功效，能够保护肌肤免受环境污染和自由基的伤害。

至于年龄方面，娇兰精华没有特定的使用年龄限制。它适合任何年龄段的人群使用。对于年轻人来说，娇兰精华可以提供额外的保湿和修复效果，预防早期皮肤老化；对于中年人和老年人来说，娇兰精华则能够帮助改善已经出现的皱纹和松弛问题。

娇兰精华适合各种肤质和各个年龄阶段使用。无论你是干性皮肤、油性皮肤，还是混合性皮肤，无论你是年轻人还是成熟人群，娇兰精华都能够为你的肌肤提供所需的保湿、修复和抗衰老功效。选择合适的娇兰精华，让你的肌肤更加健康年轻！

40多岁的妈妈，皮肤会出现各种各样的问题。比如皮肤暗沉啦，细纹啦，松弛啦还有的妈妈还会有斑什么的。这个时候要用的精华主要是用于 延缓衰老，顺便解决随之带来的暗沉。细纹、缺水 等问题。让肌肤重焕光彩~

这个时候护肤，除了日常的防晒要做好。妈妈们还要在涂抹护肤品的同时，做好按摩吸收哦（随着衰老，皮肤的吸收力也会变弱）， 下面是按摩手法：

掌握了手法后，用起护肤品来才能事半功倍哦。

接着就推荐些适合妈妈用的精华吧：

资生堂悦薇珀翡 塑颜臻白精华液

悦薇系列是主打抗衰老的，这款精华集合了保湿和美白两大功能。因为保湿效果好，所以质地比较像乳液，但是不是很粘稠，涂在脸上也很好推开，大概要等个几秒钟才吸收，效果也是很不错的。用完之后感觉皮肤亮亮的，还有祛斑效果，非常适合妈妈。

黛珂莹润粹白菁华液

黛珂家的东东基本不不错这个真的是常识了。这款精华呢主打收毛孔和去黄，而且非常适合油皮的妈妈用，质地轻薄好吸收，上脸清爽不油腻。长期用能感觉皮肤变得透亮起来了，而且肤色也不会那么的暗沉了。

娇兰 帝皇蜂姿黄金复原蜜

这款可以说是妈妈界的明星产品了。这款是精油质地，虽然看起来是黄的，上手其实是透明的。主打修复，然后修复效果做的非常强大，换季过敏期，一用就好，敏感肌也能用呢，而且香味也很好闻。

雪花秀润燥精华

虽然大家对润燥都很熟悉了，但我还是多啰嗦几句，来小小地科普一下~

搭配滋阴水乳效果更好。

钱包宽裕的话可以Whoo 后秘贴系列

whoo后所使用的药材注重阴阳调和，在whoo后和雪花秀的秘方中都多次提到各种“丹”。所谓的“丹”其实就是各种名贵药材通过不同方式所提炼出的护肤品基本，它们针对不同的功效，如保湿、抗皱、美白等等……

重建肌肤自我复生能力！秘贴系列有2个产品：循环精华和再生精华。都是后家的明星产品。

循环密贴是导入精华，相当于雪花秀的润燥精华。属于水前精华，也就是说使用在平衡水之前，作用在于平衡肌肤状态，促进后续产品吸收。

再生密贴也叫自生密贴，是传统精华的顺序，水和乳液之间使用的。whoo的这款精华没有其他系列的精华那么厚重，吸收和渗透性更好，功效也比较全面，使用感觉很好，回购率是比较高的。秘贴自生精华可以一次性解决皱纹、皮肤缺乏弹性、干燥、水油不平衡、肤色暗沉等所有皮肤问题，蕴含珍贵的宫廷秘丹成分——拱辰丹、硬玉丹、清心丹，以及具有肌肤自生功能的飞紫河丹成分，赋予皮肤自生能力，是WHOO品牌最具代表性的明星精华素。

雅诗兰黛鲜活营养精华水480元超赞的东东，脸色比以前细腻红润了，似乎毛孔也细了，而且上妆很容易，不会干干的，刚开始买还觉得贵了，用了以后发现也能用蛮长时间的 。性价比很高

题主也说了，大一生想要送给妈妈的礼物，那分享一下比较实惠好用的护肤品。 到妈妈这年纪需要注意细纹阿~松弛等问题了。

01AHC黄金精华液

这款AHC精华液，主要功效能保湿补水，收敛毛孔，精致肌肤，淡化痘印。还加入了玻尿酸精华和蜗牛提取精华，补水紧致全搞定。

02Olay大红瓶

Olay大红瓶这款也是主要针对保湿紧致提拉的功效，Olay的大红瓶小白瓶系列款都蛮好用的，也适合妈妈的年纪。

03百雀羚三生花冰清莹白雪肌精华液

百雀羚能渗透肌肤更好的滋润，平滑紧致，对暗沉无光泽肤质比较适用，能够很好的提亮肤色。其实眼霜也可以考虑一下~之前节日我就给妈妈送了一款百雀羚的眼霜。

04欧莱雅精华液

这款欧莱雅主要针对毛孔粗大，细纹，缺乏弹性问题，能很好的细滑毛孔，紧实肌肤。

05资生堂红腰子精华

资生堂红腰子算是推的最多的，效果好评也是都不错的。

以上产品都算是学生党能承受的价格，希望对你有帮助哦~

这个问题我来回答 妈妈过生日或者各种节日，也精心挑选过精华，毕竟妈妈自己可能并不太注意精华的使用。40时多岁，皮肤暗黄，我妈妈皮肤也暗黄，年纪稍微再大一些，下面来说说我比较推荐的给妈妈用的精华

伊丽莎白雅顿

这个牌子的精华，一直是我给妈妈挑礼物时的首选。总的来说价格不是很贵，精华的效果却真的看得见，算是平价中的战斗机了

精华比较推荐这种胶囊的类型，使用起来比较方便和卫生，每次一粒，如果觉得过于油腻也可以两天一粒，我妈妈给我的反馈是吸收不错，每晚上用完之后，再涂上乳液，然后就安安心心去睡美容觉了。

雅顿的精华胶囊分不同的容量和种类，建议你可以去专柜或者网上旗舰店先了解看看，针对的肤质有所区别，价格也不太一样。

对于提亮肤色改善暗沉的效果，总的来说多少还是有一些，但是比起专业的祛暗沉产品来说，效果可能会来的慢一些。毕竟40多岁的年纪，除了改善暗沉，还要防止皱纹

雪花秀

如果你的预算稍微多一些些，可以试试雪花秀的精华。韩国口碑不错的高端护肤品牌，里面有很多中医本草成分，对于滋养皮肤、实现水油平衡、去黄祛暗沉的效果还是不错的。雪花秀的产品，最显著的特点之一就是浓浓的中药草味道，如果可以的话，给妈妈送精华的同时，可以配合雪花秀其他产品一起使用，效果会更明显一些。

我给妈妈买的精华就是以上两种，当然如果你的预算有限，可以先从雅顿入手，毕竟使用起来如果不是每天用的话，使用四五个月是没有问题的。

以上twippo的推荐希望可以给你一些有用的参考哦 祝好

推荐单品：

1SKII肌源赋活修护精华露

真正的大名鼎鼎的“小红瓶”，跟神仙水搭配使用效果更好。这瓶精华露的质地介于乳液和精油的状态，属于比较清爽款式，混油到油皮都适合用。它具有强大的修护肌肤的功能，号称“一夜修复所有损伤”。用过一段时间明显发现肌肤的毛孔变小了，肌肤的光泽度也上升了，很神奇。

2资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液

这一款精华可以渗透到肌肤底层，为你的肌肤抵御黑色素的侵扰，让肌肤重显亮白的肤色。在护肤的过程中，其基本的要求就是补水，这一款祛斑净白的精华液不仅具有补水保湿的功能，同样具有美白的功效。如果想要美白的话，极力推荐这一款美白精华液，美白度up up up!!!

3Aesop伊索香芹籽抗氧化精华

长得很像医院里滴点的精华，但是超级好用啊！尤其适合有去黄焕白的护肤功效需求的人，所起的效果不是一点点啊！滴管式的取用方式，干净又卫生。里含天然香芹籽和葡萄籽成分，只要使用少量就能起到抗氧化的作用，质地又清爽不油腻，方方面面都是完美！

您好，我是知名美妆博主臻选。对于像您妈妈这样年龄的肤质情况，在挑选精华的时候，我建议在成分方面选择一些可以提亮肤色、淡化雀斑且带有一定抗老功效的成分。下面我为您推荐一些带有以上功效成分的精华液吧~

OLAY Pro-x淡定小白瓶

OLAY小白瓶主要以甘油为保湿成分，添加了高浓度的烟酰胺，烟酰胺有提亮肤色，沉淀黑色素的功效，且带有一定的改善皮肤老化现象的功能，十分适合您妈妈的肤质。

伊丽莎白雅顿金致胶囊

雅顿金胶主要以角鲨烷为保湿成分，又添加了多种神经酰胺，神经酰胺能够修复皮肤屏障，有改善肌肤暗沉的功效，更添加了维生素A类衍生物，对抗皮肤老化能有很好的改善。

OLAY新生塑颜臻粹修护精华露

OLAY新生臻粹修护精华主要以甘油为保湿成分，又添加了烟酰胺、长豆角提取物、多种胜肽复合物等成分，在美白淡斑延缓肌肤衰老等多重方面都有非常好的功效。

好了，以上的三款精华价格也都不是很贵，您可以根据自己的经济能力挑选一款购买哦~

40多岁 建议送活化肌肤的产品 如果脸上有斑 建议调理身体 吃一些调理身体的产品 斑是身体里的寒气发出来的 可以喝点姜糖茶 会有缓解 毛孔粗大可以推进多做做面膜 会缓解 面膜做多了 会改善暗沉 如果非要推荐一款精华 就买个活性金精华吧 活性金具有活化肌肤 更好的的帮助肌肤再生，在古埃及 以及古代皇后就有就有护肤的案例，能更好的帮助肌肤再生！ 稍微贵点的精华帮助很大 一支精华基本上可运用到半年以上 基本上在600左右的就可以了 太便宜的质量不太好

四十多这个年纪，真的是人生的一道分水岭了，妈妈们辛苦了大半辈子，不舍得买化妆品不舍得买衣服，那么我们就送她一个抗老精华吧！希望妈妈永远年轻漂亮！

La Prairie莱珀妮鱼子精华紧颜液

鱼子酱精华可以说是贵妇必备单品了，这个买给妈妈，一定不要告诉她价钱！她估计会骂你败家！透明乳液质地里都是金色颗粒，激活之后成分融合，丝滑般的液体精华易吸收。它的外号是反重力，对抗地心引力，放缓肌肤老化节奏，有效减少皱纹生成，并能增强肌肤防御能力，让妈妈更年轻！

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

第二个必须推荐娇兰，独特的清爽质地，黄金色液体细腻如蜜，轻盈似水，满满的黑蜂蜂蜜精华，滋养不粘腻，上脸后吸收也是超级快！特别适合妈妈们这个年纪的肌肤需求，是一种很香甜软糯的味道，估计妈妈们看到他家这款复原蜜的黄金色包装就会很开心吧！

海蓝之谜lamer精华

这款可真是贵妇精华了，主打修复肌肤问题，强韧肌肤抗衰老，是一款浓缩修护精华露。半透明乳晶质地，略浓稠，不过真的是保湿效果杠杠滴，涂抹后肌肤滑溜溜的泛着光，给妈妈买这款准没错！

雪花秀润致焕活肌底精华露

有的妈妈是敏感肌肤，可能太营养太滋润的精华使用不了，所以雪花秀这款补水保湿这方面不错，淡淡的棕色液体质地，流动性强，延展性好，味道也是好闻的清淡中药味道。安全温和不刺激，妈妈们应该非常喜欢。

雪花秀人参精华， 透明的精华里面有人参浓缩颗粒，主要功能为 去皱。 抗皱！新品调查统计。 30岁到50岁女性满足度99% 98%可以在第二天感觉到紧绷，弹力，毛孔变小等，超多惊喜， NO1雪花秀一定值得你拥有。

适合30岁以上的抗衰老精华

适合30岁以上的抗衰老精华，害怕衰老可能是大多女性都会有的心理，这时候我们选择精华液的时候就要选择有抗衰老效果的产品，下面看看适合30岁以上的抗衰老精华。

适合30岁以上的抗衰老精华1

一、WHOO天气丹花献精华液

Whoo作为韩国第一护肤品自然是好用很多，但是这款适合30岁以上的用，因为他的主要功效是：抗皱,提亮肤色,活肤滋润,抗衰老。 天气丹华泫精华液是按照慈禧太后到了80岁仍然保持宛若17岁皮肤的宫廷秘方的逆时空活肤精华液。

二、WHOO 明义享 三合一精华

抗皱 保湿，滋养，提高皮肤弹力，改善肤色，皮肤细致白嫩， 明义享又重拳推出一款多重万能精华，集水+乳+精华为一体，集 绯缎膏+再颜膏+万能膏(3大汉方保养美颜培养基底精华的核心成分为一体)并配合了清心密丹和辰密丹，让您拥有一瓶就可以解决皮肤问题的万能精华乳。保湿、营养、恢复弹力、强化肌肤、提亮肤色、改善瑕疵、光滑肌肤、抗皱 八大功效!

三、雪花秀臻秀修护精华露

帮助改善肌肤问题，抗衰老抗氧化，令肌肤焕发生机，浓缩的五方色种子与果实成分，保护肌，使肌肤更显年轻，帮助缓解因岁月痕迹引起的肌肤问题。紧密地包裹肌肤，促进肌肤吸收， 缔造生机焕彩的健康肌肤。

四、雪花秀秀明祎草本精华液

明祎成分调节受损皮肤的阴阳均衡，迅速并明显修复皮肤。加强皮肤的应对能力，帮助肌肤拥有较强的环境应对能力，实现健康滋养的肌肤基础。 质感丰盈，提供丰富的营养，厚实紧密地包裹住肌肤，通过停留在肌肤上较长时间，提供受损肌肤所需的丰富营养。抵抗衰老。

眼部抗衰老的方法

1、先从你的饮食开始检讨

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉。

最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%!

2、少吃盐，多用土豆

美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示：盐是促鱼尾纹的重要因素。盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。他建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。

另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，土豆片会是更好的选择。将土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到意外的惊喜!

3、不要克扣“美容觉”

不要骗你的肌肤，因为你欺骗它，它就一定会欺骗你!当然，也千万不能透支你肌肤的能量，美容觉是万万不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，眼睛上也会冒出黑眼圈。

有人说，“30岁女人，想不要脸就在11点后睡，想不要命，就在晚上两点睡，”30岁的女人，最最不能挥霍的就是美容觉。我们有这样一个经验，一过三十，“一晚不睡觉，元气缓十天”，只有睡好了，才能拥有好的气色，才会让黑眼圈消失掉。

4、健康的生活习惯

在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧!

适合30岁以上的抗衰老精华2

1、Fresh 红茶紧致修护精华露

价格：640 RMB/30ml

推荐理由：30岁的肌肤属于轻熟龄肌肤，这款fresh的红茶精华核心成分是红茶酵母精粹，主打抗老紧致，据说长期使用能够淡化细纹问题。独特的倒置滴管设计使用也挺方便的，先倾斜瓶身，再挤压软质滴管就能挤出精华液，质地偏柔润浓稠，干皮秋冬使用真的是润到爆棚。

2、科颜氏125%高浓度维C精华

价格：650 RMB/50ml

推荐理由：105%VC和2%维生素CG，还有玻尿酸，抗老、保湿、美白能力都很优秀。科颜氏用的维C衍生物，白天都能安心用，不用担心晒黑的问题。上脸有种微微热感，还带有丢丢刺痛感，其实是多元醇释放VC，是有效成分浓度高的很好证明。如果你是敏感肌，那还是建议先用化妆水再用它，这样做有减缓刺痛的作用。如果还是无法适应，那还是建议先停用。

3、雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

价格：760RMB/28ml

雅顿金胶负有盛名，今年出了新品粉胶。略偏啫喱的质地，初体验有点假滑，可是完全吸收之后就会变成雾面，还蛮神奇的`。成分主打视黄醇和神经酰胺这对黄金组合，抚平细纹、修复肌肤屏障，易敏感肌肤可能会很爱它。

4、娇韵诗黄金双瓶精华

价格：695RMB/30ml

这款精华维稳、抗老的一把手。精华延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤。泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量。挤出来的精华是水油分离的状态，再混合乳化就能用了。

5、修丽可维生素CE复合修护精华液

价格：1490RMB/30ml

这款精华主打成分为15%左旋VC+1%维生素E+05%阿魏酸，可谓是超强组合，能有效抗氧化、加强肌肤抗炎、加速肌肤愈合。质地比较粘腻，可能油皮觉得肤感不太好，会更讨偏干皮的喜欢。

6、Omorovicza 玫瑰紧致精华液

价格：930RMB/30ml

很多人可能会不知道omorovicza这个牌子，其实omorovicza是匈牙利皇室高端护肤品牌，非常低调，不做任何推广，一直以零差评的口碑征服消费者。以温泉水为基底，模拟生物多肽，从而提高肌肤弹性和紧致度。它的质地清爽不油腻，肤感很舒服，还有阵淡淡的玫瑰香气，感觉使用这款精华是一个超级享受的体验。

适合30岁以上的抗衰老精华3

1、娇兰复原蜜

娇兰的这款复原蜜可以说是老干皮亲妈啦，她是油状的精华液。

主打抗衰老和抗氧化，所以这款复原蜜的针对性比较强，可以修复我们的肌肤，让我们的肌肤减缓衰老。

说实话这款复原蜜真心用着很不错，但是它并不适合20多岁的女性使用，它适合的是30岁以后的女性。

因为它的效果是抗衰老，而不是抗初老，二十岁左右的女性，更适合的是一些抗初老的产品。

所以这款复原蜜的话有点大材小用，也不是太容易被吸收。

它的质地是有一些油油的，还有一些黄金的微小颗粒，用的时候一定要摇匀之后再按压出来。

上脸的感觉很滋润，是那种油润而不黏腻的感觉。

2、雅诗兰黛线雕精华

雅诗兰黛家的这款精华主打功效就是淡纹紧致，我也是抗老精华当中比较有名的一款。

但是它同样也面临着一个问题，就是比较适合轻熟肌和成熟肌使用。

很多20岁出头的小姑娘用完之后会觉得吸收不好，脸上粘糊糊的还容易搓泥，这是因为肌肤的需求还达不到如此。

而且这款精华液的修复能力比较强，像是我们脸上的一些干纹，或者是皮肤比较松弛的地方，用完它之后都能得到一个紧致弹润和淡化的效果。

如果觉得自己的肌肤状态不是很理想的话，完全可以通过补水、美白或者是淡斑来达到一个通透的状态，并不需要过早的去接触抗衰的精华。

它的是那种淡**的液体，流动性也比较强，上脸之后没有什么油腻感，更适合30岁以后的肌肤使用和吸收。

3、雅顿金粉胶

雅顿品牌下的精华液做得确实不错，都是采用一些胶囊的设计，能够保持到精华液的高效，它家的金胶主打的就是淡纹滋润，也是李佳琦和薇娅啊经常种草的抗老精华。

主要是对皮肤上的一些干纹松弛现象做一个改善用过之后，皮肤很谈论紧致，尤其是金角其实更适合抗老需求的女生。

但是它有一个缺点，就是非常的油腻。

个人是混合性皮肤，比较不喜欢这种体验感，上脸就是那种糊了的一层的感觉，整个脸部皮肤不是那种透气的状态。

所以这个油皮也不太适合油皮的姐妹用，但是它的效果确实是挺好的，用完之后脸上比较的细腻光滑。

但就是过于油腻，不好吸收，这一点让人很接受不了。

它的质地挤出来就是特别的油，流动性也比较强，但是就是油得让人闷得慌。

而且吸收能力也一般，所以如果不是皱纹比较明显的话，不推荐20多岁的小姑娘用。

4、赫莲娜绿宝瓶

其实这款精华它的效果主打比较多方位，比如修复和抗老他都有涉及，不过一般年轻女生是不建议用它的。

这款精华使用之后明显感到皮肤问题出现的频率有所降低，比如经常泛红脸上长痘的女生会发现这些问题有所改善，而且用完之后皮肤软嫩饱满对干纹也有一定的效果。

正是因为他使用后效果明显，过早地使用它可能会让我们在三四十岁时出现精华的断档期。

再加上他的价位也并不便宜，持续使用可能也是一项不小的开支呢。

5、兰蔻小黑瓶

作为老网红，这款精华评价还是挺好的，我当然不能错过它，主打的是抗老的。

蛋清质地，在吸收、美白保湿等方面效果不错，针对黑眼圈和干纹效果特别好。

每逢换季脸颊就会泛红，皮肤问题都冒出来了，全靠小黑瓶拯救我，明显的效果就是皮肤更稳定、更耐受了。

兰蔻小黑瓶更适合23岁左右的轻熟肌使用，特别是年轻的白领平时熬夜比较多的。

6、资生堂红腰子精华

资生堂的红腰子精华也算是一款老网红了，可是在双11的时候差点卖断货，但是这款精华真的适合40岁以上的皮肤吗？它的主打功效是高效保湿，维稳修复，提亮肤色还有改善细纹，看似很全面。

但是仔细看的话，却发现有很多功能是并不适合40岁以上的皮肤的。

我们所要的淡化细纹和解决暗沉肤色还有提拉紧致等效果，它基本上都是做不到的，更适合30岁左右的轻熟肌肤或者是痘痘肌。

用一段时间之后，可以感觉到痘痘明显的减少生长，但是对于40岁年龄的女性来说，用它的话所有的功能恐怕只剩下保湿了。

它的质地是比较滋润的，但是油皮姐妹用的话稍微会有一些黏腻，上脸之后还是挺好吸收的。