去除酱油渍
衣服沾上酱油，必须要当场处理，假如酱油滴在裤管膝盖处或衣服前胸时，立刻口含
清水小心地吸，就能原封不动将污垢吸去(但注意，不要用涂了口红的咀去吸)。当然，
若在公众场所，这个做法实在不太雅观，那么可以在洗手间做，总之，污渍一定要尽
快去除。若染污已经过了一段时间，可以用洗洁剂或百分之二的硼砂水溶液来洗涤，
亦可用阿摩尼亚水拍洗，而残留的色素需要经过漂白。此外，亦可将一片莲藕捣烂，
将汁液涂在污染衣物上揉搓，酱油渍便可消除。
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去污渍的十大原则
要洗去衣服上的油垢污渍，必须遵守下列的原则：
1、衣服沾上污渍，必须要当场处理，因为时间一久，污渍可能会不易清除。
2、去污时也有次序，就是先用水，次用洗涤剂(或去渍油)，最后才用药物，以免
损坏衣服。
3、在使用药物去污前，必须要弄清楚衣服的质料，否则用了不合适的药品，可能
会损毁衣服。可从衣服的缝合处剪下一小块布来试验，但注意不要使衣服(散口)。
4、用热水 湿和洗涤剂来去污时，如果发觉效果不太理想的话，不妨将热水的温度
提高，胜过不停地增加洗涤剂。
5、去污时，无论是用水、洗涤剂或药品也好，用来擦污渍的布片必须扭干，否则，
反而会使污渍更加扩大呢！
6、对付那些人造丝、( 的确凉 )等衣料，最好不要使用药品去污，因为药品会使这些
衣料变色，同时会缩皱。
7、尼龙、毛料，及经过橡胶加工的布料，若使用次亚盐酸钠来去污，亦一样会变色。
8、若去污不得其法，污迹只会慢慢扩大，较为保险的办法，是将沾污的部分抓起来
擦去，又或者在污迹下面垫一块布，把污迹用敲拍法拍去。
9、把污迹除去之后，要避免立刻用熨斗来熨，因为这样会留下污垢痕迹。
10、使用洗涤剂、药品等除污之后，还需要经过水洗一遍，否则会损坏衣料，又或者
留下一个污垢痕迹。
去除汗渍
夏天特别容易出汗，沾了汗液的衣服，假如不及早清洗，破坏衣服纤维不在话下，日
绩月累，还会留下难看的污渍，所以，衣服一定要勤换勤洗。如果衣服沾上汗水，必
须要立即洗净，最简单的方法是用洗衣粉泡热水来洗。假如发现衣服的颜色已经变了，
就不妨用海绵沾些阿摩尼亚来洗擦；如果那是旧汗渍，可以用醋洗涤，如果衣服已经
泛黄，可以在清洗后，再用漂白剂漂洗。然后景晾在阳光下曝晒。如果是化学纤维衣
料，只须将衣服放在水中浸泡片刻，用水冲洗后，也不必拧干水分,拿起来挂在衣架上
晾晒便可。花衬衫被汗染污时，去污的方法也很简单，只要在热水里加入百分之二的
醋酸，然后用牙刷洗擦汗污的部分，两三次后，汗渍便可去除。对付衣领上的汗渍，
可先用水将衣领弄湿，将一小匙的洗衣粉冲泡在水杯里,然后用牙刷沾上洗衣液，在衣
领的坑脏部位擦洗清洁，再用毛巾擦拭，便可挂在衣架上晾干。至于衣服腋下的汗渍，
可以将一截冬瓜肉捣烂，涂在汗渍上搓匀，然后放置半小时，再用清水过清，每次洗
完之后都这样做一次，两三次之后，便连积垢也可去掉。
去除酱油渍
衣服沾上酱油，必须要当场处理，假如酱油滴在裤管膝盖处或衣服前胸时，立刻口含
清水小心地吸，就能原封不动将污垢吸去(但注意，不要用涂了口红的咀去吸)。当然，
若在公众场所，这个做法实在不太雅观，那么可以在洗手间做，总之，污渍一定要尽
快去除。若染污已经过了一段时间，可以用洗洁剂或百分之二的硼砂水溶液来洗涤，
亦可用阿摩尼亚水拍洗，而残留的色素需要经过漂白。此外，亦可将一片莲藕捣烂，
将汁液涂在污染衣物上揉搓，酱油渍便可消除。
去除化妆品污垢
女士的衣服，很容易沾上口红或粉底的污垢，如不立即处理，便会变成难于清理的污
渍了。口红(唇膏)掺有各种香料及颜料，而且大部分的口红都属于油性口红。若口红沾
在棉质布料上，只要用温暖之肥皂水、酒精、四氯化碳或挥发油，以上任何一种液体
揉洗，均很容易洗净。如口红沾在棉布以外的纤维，要先用纱布沾些酒精，在口红印
上擦拭，然后再放入溶有洗衣粉的温水中搓洗，就可将口红完全洗净。假如衣服沾上
粉渍，可以用十至二十倍的醋酸水溶液来洗擦，但擦时只须略略拭擦一下便可，否则
恐怕会损坏衣料的质地。至于有颜色或高级质料的衣服，则不要用醋酸来洗，因醋酸
有漂白作用，可改用阿摩尼亚水溶液来擦拭。
去除朱古力污垢
当被朱古力或牛奶糖弄污衣服时，应急办法是先用湿毛巾小心地擦拭，不使污染部分
扩大。在家里可用含有酵素的洗衣粉洗涤，如仍然残留颜色时，可用漂白剂。亦可用
挥发油，阿摩尼亚湿合的三十倍水来冲洗，又或用酒精亦可以。此外，亦可先敷上一
层百分之三的稀释硼酸水，然后再用洗涤剂洗去便成。
去除香口胶
如果香口胶黏在衣服上，切勿慌张地用手将香口胶一片片撕下来，因为这样只会令香
口胶深陷于布缝之中，反而不好处理。去掉香口胶的方法是先在污渍处的反面贴上冰
块，使黏到香口胶的地方被凝固，然后才用手剥掉，留下来的些少痕迹可以用四氯化
碳或松节油，或指甲油除光液浸泡一会儿，然后用指尖揉擦。如果衣料是合成纤维的
话，则改用挥发油擦。但要注意，不可将黏有香口胶的布料处弄皱。不会黏手的香口
胶渣用手剥掉后，把渣捏在手里 ，再拿来黏掉衣服上其余的胶渣。只要细心地做，便
可以把所有污迹去除。
去除糖果黏液
糖果放在口袋里 而忘记吃，过了一段时间便会溶解成黏液。去除方法是将萝卜捣烂包
在沙布里， 或以萝卜切口来拍打，可慢慢吸掉糖果液。只要仔细处理便可以吸除，然
后再用干毛巾拭去水分。
去除茶渍及咖啡渍
衣服沾上了茶渍或咖啡渍，如果马上处理，大多数可以去除。
处理方法是用湿毛巾，在污垢处拍击，直擦到污垢干净为止。
如果沾到茶渍已有一段时间，则要视乎衣物质地而处理。棉织品及成纤维可用洗涤剂，
或用三十倍的阿摩尼亚水溶液拍洗。而毛织品可以用收敛化妆水拍洗，可用十倍的甘
油水溶液洗涤剂亦可。而干了茶渍及咖啡渍，则可用冰葱来洗。
去除墨渍
要清除墨水渍，可先用清水冲洗试试看，或用洗 洁剂搓洗。如果还留有痕迹，可用
五、六粒醋酸溶解于一大汤匙的热水来涂抹，便可使污渍褪去。丝绸类的质地由于容
易受损，所以不能浸太长时间，涂上醋酸后，约过一分钟便要立即冲洗干净。尼龙衣
料则要以摄氏八十度左右的热水，冲泡中性洗洁剂，再加数滴阿摩尼亚，然后轻轻揉
洗。至于棉麻质地的白色衣物，可用大约一公升的热水，再加苏打及漂白粉各一茶匙
来洗涤便可。而浓稠的墨渍，可用饭粒、浆糊、洗洁剂三样混合涂抹在墨渍上，并以
指尖重复地揉擦多次，直至揉到墨渍消失为止。又或者用消化药锭放墨渍上，墨渍里
的胶质被药锭里的酵素溶化，会更干净。再用洗洁剂含酵素的洗洁剂溶液泡三十分钟，
然后揉擦冲洗就丝毫不留痕迹了。衣服沾下了红墨水时，首先可用热水冲洗被染部分
两、三次，假如仍留有痕迹，再将萝卜末包在纱布里，然后用来擦拭污渍处，最后用
肥皂水冲洗。亦可用煮米糠的上层清水，或酒精等冲洗亦可以，最后要用漂白一下。
如衣服沾上蓝墨水，可先用肥皂水洗，如仍然留有痕迹，就用五、六粒醋酸泡十CC的
热水，涂在污染处，再用水冲洗及漂白便可以。若是丝绸质料，只要稍为涂一下便要
马上用水冲洗，以免伤及衣服质地。或是尼龙衣料，可在摄氏八十度热水里加洗衣粉，
再加数滴阿摩尼亚，轻轻一搓便成。至于棉、麻衣物，只要用暖水一公升，加苏打及
漂白粉各一茶匙来洗便可去污。对付红、蓝墨水污渍，还有其他方法，就是用杏仁汁
或酒精浸在有污点的地方，再以肥皂及清水冲洗便成。亦可用醋加水，以棉花沾上洗
擦污染处，再以肥皂清洗。若衣服沾了签字笔的墨水，可用四氯化碳、松节没一或去
渍油来擦拭；又或在暖水中加入含有阿摩尼亚的洗衣粉，湿成十至二十倍的水溶液，
然后将衣服浸泡其中，再揉洗便可以了。衣服沾了原子笔墨渍时，可以用纱布本醮酒
精拍打墨渍，再以百分之十的乙二醇丁醚溶液来揉洗，如没有乙二醇丁醚可改用廿倍
的洗洁剂温水溶液来洗。若是绢质布料，可用甘油酯洗擦污染处，再用水冲净，若觉
得还不太清洁的话，可用漂白剂连洗数次。
去除蛋渍
蛋的污渍，是比较容易去除的，最简单的方法，可以用含有酵素的洗衣粉来分解蛋白
质，便可洗得一干二净。此外，亦可以用百分之一的硼酸水溶液，或百分之三十的阿
摩尼亚水溶液来清洗，均可收到同样效果。
去除油漆
衣服沾上油漆时，假如是棉织品，可以在温水里 加入苛性钠溶液，将沾到油漆的地方
浸在里面，稍待片刻便以指尖轻揉。假如是毛织品或丝稠类，则可用棉棒沾了挥发油，
在染污处擦，等油漆溶解，再用四氯化碳素拍打，而扩散到四周围的污渍也要仔细拍
打干净。公园中有些椅子是涂上一层柏油的，天热时，人在椅面上坐得久了，柏泊油
主可能会变软而沾到衣服上，假如遇到这个情形，最好在沾污处马上浇点汽油，然后
用微火烘之，再用肥皂水冲洗，就一点痕迹也没有了。
去除染发剂污渍
若果染发剂沾在衣服上的话，那真是不埋头苦幸之极了！因为染发剂是氧化染料，空
气的氧气慢慢地被吸收；而使污渍颜色稳固，所以无论用何种方法清洗，污渍依然不
会退去。
去除酒渍
衣服上若沾上酒渍，必须当场处理。
若酒渍是无色的(如清酒或啤酒之类的污渍)，首先要用沾了水的布将它拍除，然后用
沾有中性洗洁剂的布轻轻地拍，再用沾了水的布将洗洁剂拭除。如果时间拖得欠了，
可以在布上加数滴(醋)与(氨)然后在污渍处轻轻拍击。又或者以一比一的醋酸与酒精，
加八倍的水溶液，用挤干的湿毛巾拍洗；亦可用百分之二的硼砂温水，沾湿了布，在
污渍处慢慢拍去。假若衣服沾了葡萄酒渍时，又需使用与啤酒渍不同的方法处理，因
为葡萄酒渍含有色素，沾湿衣服时，会留下斑渍。去除方示是使用洒精与阿摩尼亚水
对半湿合，涂抹于污染的部位来揉洗。又或者先用布沾上食盐水来揉拭，然后再用拧
干了的毛巾擦拭，便可去污。但对于已有一段日子的污渍，必须要用醋酸水拭去，假
如色素还不褪掉，便要用漂白剂漂白。
去除果汁渍
衣服若沾上了果汁，是比较难去除的，所以一沾上时必须要马上处理，否则时间一久，
污渍变成了顽固的斑点，便很难清理了。一沾上果汁时，要赶快用湿毛巾拍打污染处，
再用洗衣粉洗净，如果还留有斑点，可使用漂白剂漂白。若是拖了一段时间的果汁渍，
则必须以不同的方法处理，首先要辨别果汁的性质，来采取适当的方法，假如是甜味
的果汁可用生僵白萝卜汁洗涤；涩味的则用醋洗去，酸味的果汁可用碱性洁剂除去，
或用一公升水对二十CC阿摩尼亚的水溶液拍洗，如果是有色素的果汁，如西瓜汁、芒
果汁等，可以用酒精洗掉。
去除血渍
衣服沾上血液时，如果立刻用水冲洗的话，可将血污去除，时间久了，亦可以用湿布轻
拍，然后再用肥皂或洗洁剂搓洗，也可以洗干净。又或者用生萝卜丝放在沾了血的地方，
大约过三十分钟，让 萝卜内的淀粉酶将血液内的蛋白质分解，便可将血污去除。
去除泥垢
在下雨天，只要走在街上，是很难避免不沾到污泥的，这时不可立即揩拭否则泥污的范
围只有越来越大，应该等它自然地干，然后用刷子或指尖轻擦，将泥巴去除。假如尚有
污痕的话，再用洗洁剂洗净，又或者用海绵沾酒精擦洗；亦可用马铃薯片擦洗干净。
去除铁锈渍
假如发觉衣服染上铁锈渍，不用担心，只要将衣物浸在含有百分之二醋酸的水里，两三
分钟后，用水冲洗便成，假如污渍很少，亦可用棉花棒蘸上含有百分之五醋酸的水，一
遍一遍地在污渍处抹，铁锈渍便会消失。
去除红药水渍
假如不小心令衣服沾上红药水，只要在温肥皂水里 加些阿摩阿摩尼亚，便能洗掉，又或
者用酒精和醋酸亦可。至于污染的地方，可将漂白剂混合十倍的水，涂于其上面，再抹
上百分之一的醋酸溶液，然后用水冲洗便成。
去除颜色污染
白色衣物沾上了其他颜色，可用温水冲洗数次，将颜色冲淡，再用稀释了的漂白剂，将
衣物浸至四至五小时，然后用水冲洗干净。
1引言
雨伞是我们生活中不可或缺的物品之一，但是你是否知道这个便利的工具是由谁发明的呢？很多人误以为雨伞是鲁班发明的，其实这个说法并不准确。对于雨伞的起源和发明，历史上有很多不同的说法和传说，本文将为大家揭开雨伞的神秘面纱。
2雨伞的起源
早在公元前11世纪的周朝时期，人们就已经开始使用蒲扇遮蔽阳光和雨水。而在公元前400年左右，中国的楚国出现了一种名叫“纱伞”的遮阳遮雨工具。这种伞是用葱皮、草纸、丝绸等材料制成，有一定的防水功能，但资料中并没有显示这种伞在洛阳的鲁国出现过。
3鲁班与雨伞
鲁班是中国古代的著名木匠、工程师和发明家，他发明了很多工具和物品，如木炭、铁匠铺、斧头等。不过，历史上并没有确凿的证据表明鲁班发明过雨伞。也许是因为鲁班生活在山区，常年阳光充足，雨天较少，所以并没有对雨伞的发明产生兴趣。此外，雨伞的防水技术和物料也不够完善，可能并不符合鲁班创新发明的原则。
4雨伞在欧洲的发展
随着世界贸易和文化的交流，雨伞逐渐传到了欧洲。17世纪初，法国的路易十四曾经下令制造伞，称作“阳伞”，主要是用来遮挡阳光。18世纪末期，英国人约瑟夫·科林斯发明了一种可折叠的雨伞，它成为了当时的代表性产品，备受欢迎。19世纪，伞被日益精细化，出现了可弯曲的伞骨、缩小型雨伞和自动伸展伞等改进版本，便利性大大提升。
5雨伞在现代的发展
随着科技和时代的进步，雨伞也发生了很大的变化。现代的雨伞使用的材料更加高档，更加耐用，而其中智能化、多功能化也成为了主流趋势。随着3D打印技术的应用，个性化定制的伞也已然成为了一种新的时尚。许多品牌也开始推出具备智能化特点的伞，如超强防晒雨伞、口红伞等。这些新型伞种不仅拥有实用和美观的特点，而且为人们的生活带来了更多的便利和快乐。
6结论
虽然雨伞并不是鲁班发明的，但是无论是在哪个时代，人们都会为了自己的生活需求而不断地探寻新的工具和商品，创造出越来越智能化、便利化的产品。雨伞是一个优秀的例子。而如今，雨伞的种类众多，风格各异，它和我们的生活紧密相连。你会发现，这样的生活方式是我们一直在追求的。
一个下雨天的故事
叮铃铃，叮铃铃，放学了，同学们连忙跑出教室。唱着歌，背着书包开开心心的走在回家的路上。
这四月的天啊！真是变化多端，真像是一个小孩子的脸，刚刚还是美丽的晴天，一会儿就乌云密布。走着走着，雷声大作，天上开始下起了倾盆大雨。同学们纷纷打开雨伞，只好迈开脚步，两手抱着头，匆匆忙忙地往家跑去。
李明正在站台等8路公交车，突然从那边走来两位同学。小芳对小亮说：“那不是李明吗？他没有带雨伞呢！”他们走到李明身边，小芳对李明说：“李明，我们一起回家吧！”他们一起下了公交车，小亮对李明说：“李明，你打我的雨伞回家吧！”李明说：“那还是我们一起打伞回家吧！”
他们一边打着伞，一边聊天，可开心了！李明说：“谢谢你们把我送回家。”小芳和小亮异口同声的说：“不用谢，这是我们应该做的，我们都是好朋友嘛！”李明说：“再见了哦！我们是好朋友，明天我们在一起玩吧！”
女性的包包一般会装四类东西。
第一类就是化妆品和镜子。特别是夏天的时候，很容易晕妆，如果有了镜子和化妆品的话，就可以随时随地给自己补妆，让自己每时每刻都保持着魅力，不会因为晕妆而尴尬，因此她们的包包里面，首先要放的就是化妆品和镜子，这样她们随时随地、可以检查自己的容貌是否能够对得起观众，如果不随手带这些的话，她们一旦哭鼻子或者是晕妆了，根本都没有任何办法拯救，会在公众面前出丑。
二类就是卫生棉。因为谁也不敢保证自己会在什么时候来大姨妈，大姨妈总是猝不及防，总在她们意想不到的时候造访。因此包包里面随身携带卫生棉，会让她们避免很多尴尬。她们随时随地都时刻准备着，因为大姨妈说来就来，真的会很突然。她们要时刻防卫着敌人的入侵。因此她们的包包里面总会准备一些卫生棉。
第三类就是钱包，女性出门怎么能少得了钱包呢？即使只是逛逛也要带钱包，因为说不定自己就看中了哪件衣服哪双鞋，而如果没有带钱包的话，那将会很尴尬。要知道并不是所有的女性都懂得用手机支付的。如果没有带钱包，对很多女性来说都会很麻烦。无法买自己想要的东西，逛再久的街都没有意义。
第四类就是纸巾，出去玩必须备用纸巾，因为即使是上小厕所也需要纸巾的，有时候洗了手，也需要纸巾擦手，并不是每个地方都有烘干机的。有时候在外面贪吃，买一些小吃的时候，总会需要纸巾擦掉手上和嘴上的油，所以包包里面经常会备几包纸巾，这才是女性的特征。
1去西藏旅游必备物品
进藏需要准备的物品清单？
1准备一辆性能好的越野车，适合西藏行驶。如果你想进藏，那么一辆车是必不可少的。一辆性能好动力足的车是你非常需要的。
2准备急救药品，如感冒药、消炎药、高原反应等。西藏美国地形复杂，气候变化多样，很容易生病受伤。在一些海拔比较高的地方，容易出现高反射，所以这些药物必不可少。
3准备好现金零钱，相关身份证件也必不可少。西藏是偏远地区，对外国人比较重视，去哪里都要带证件。
4准备好保暖的衣服，雨伞，手电筒之类的东西。它西藏的晚上很冷，所以你需要更厚的衣服。除此之外，雨伞、手电筒等。可以使用，应该随身携带。
5准备防晒产品。西藏阳光好，又因为树少，树荫少，容易晒伤。所以防晒物品的准备是很有必要的。
那这是进入西藏必须准备的物品清单。当然，除了这些还有其他可以用的东西。可以根据自己的情况来准备。
2010年至2012年，中国藏族总人口为5416万人(2000年)，主要分布在西藏自治区和青海、甘肃、四川、云南等省区。藏语对居住在不同地区的人有不同的称谓：居住在西藏阿里地区的人自称对吧，后藏区的人自称藏巴前西藏地区的人自称魏拔；居住在西藏东部和四川西部的人自称康巴；居住在西藏北部、四川西北部、甘肃南部和青海的人自称安多娃。统称为波巴。
藏区群山覆盖，雪峰重叠，地势较高。青藏高原的平均海拔在4000米左右。祁连山、昆仑山、唐古拉山、冈底斯山、喜马拉雅山等山脉，自西向东，横跨青藏；横断山脉北高南低，贯穿四川和云南西部。
藏区河流湖泊纵横交错。举世闻名的黄河和长江发源于青海。黄河的源头在巴颜喀拉的亚拉达孜山脚下，长江的源头在北方的可可西里山，长江的源头在南方的唐古拉山脚下。主要支流为洮河和通天河。西藏西部有石泉河、尕尔河、香泉河，东部有怒江、澜沧江、金沙江，雅鲁藏布江横贯藏南。青海湖是中国最大的咸水湖；藏北高原湖泊众多，有纳木错、麒麟错，喜马拉雅山北麓的玛法木错、央卓雍错等湖泊世界闻名。
2去西藏旅游必备物品地理
在衣服的搭配上，要考虑合理搭配和通用性，以适应多变的温度。一般情况下，准备一件毛衣和一件优质的羽绒服(即使是帽子也是最好的，羽绒服的面料要轻薄，羽绒含量高，折叠的时候可以折的小一点。)，轻薄的羊绒裤可以抵御早晚的寒冷。中午可以穿宽松的衣服和轻薄的裤子。在选择外套时应考虑适当的防雨性能，因此冲锋队是一个不错的选择。其独特的基层和涂层使其防风、防水、透气。而内衣要选择一些排汗功能好的贴身衣物，内衣袜子可以背在背上穿，脏了就可以丢弃，避免洗的麻烦。唐不要穿笨重的皮鞋。质量好的登山鞋，轻便的登山鞋最实用舒适。(选鞋的时候可以选择中高帮和硬底。高帮可以防止徒步旅行时沙砾进入，硬底也可以防止脚扭伤。)高原阳光强烈，要准备一副防强光的太阳镜，帽檐略长的太阳帽，防晒乳液，可以保护面部皮肤。我
携带物品的原则是轻便实用，不宜多带。在选择行李时，请不要不要带硬行李。it’最好带一个背包。
质量好的手电筒(路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)，
旅行水壶，体积大的摄影器材(胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买)，手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。
其他小物品包括：水杯、笔、笔记本、晾衣绳、别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带把手的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、太妃糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针。
重要项目：
身份证和边防卡(旅行期间在边境附近地区的每个成员都需要申请边防卡。边防证可以凭单位证明和本人照片在当地公安机关申领。填的区域是定日上的珠峰、樟木、普兰，填的时间要和活动时间一致。在拉萨也可以办理，但是如果管控更严格的话费用会高很多。外国客人还需要入境许可、旅行许可和护照。港澳回乡证等。)西藏很多地方都没有方便取款的银行。牡丹卡、龙卡不能在西藏使用。邮政绿卡和金穗卡可以在拉萨、日喀则、阿里石泉河使用，但最好带现金。
高原医学：
由于西藏海拔高，空气稀薄、寒冷、干燥，进藏后会出现不同程度的高原反应，表现为头痛、失眠、胸闷、心慌。
对于高原反应的防治，一般要求成员注意身体休息，防止受凉感冒。对于高原反应，一般不需要药物治疗，稍作休息即可自愈。良好的心理素质是克服高原反应的灵丹妙药。实践证明，保持豁达乐观的心情，建立良好的自信心，可以缩短和减弱高原反应带来的身体不适。相反，如果你忧心忡忡，过度思考，稍有不适，就会高度紧张。你反而会增加脑组织的耗氧量，加重身体不适，延长自愈时间。
进藏前几天，要养精蓄锐，好好休息。用开水冲服红糖或葡萄糖颗粒一周，会抑制高原反应的发生。进藏后的第一天，绝对要卧床休息，这对身体影响很大对高原气候的适应。为了让您的行程顺利，建议带上一些防治高原反应的常用药物，如红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林、维生素C、E、b1、b6等对症药物。
其他药物：因为缺氧，气压低，开水经常滚不过来，刚到可能会拉肚子。准备止泻药黄连素等。并带清热饮料，如菊花茶、夏桑子、西洋参颗粒；维生素C可以强身健体s阻力；口红可以防止嘴唇干裂；止痛药，如何佳白茯苓、毕丽痛、止痛片和头痛散，可预防高山反应引起的头痛。巧克力等高热量食物可以有效补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等。也必须做好准备。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等。如出发前3天服用红景天，会大大减少高原反应。感冒药要有几个品种，清凉油、风油精、花露水、润喉片。所有的药都比平时用的品种好。服用后尽量立竿见影。
3去西藏旅游必备物品清单
西藏是游客的天堂，无论是自驾还是自由行，也有骑自行车的，骑摩托车的，当然还有极限旅行者，包括徒步，穷游等等。从西藏回来的游客会被西藏的风景和信仰所感动。
但是随着游客的增多，关于西藏的攻略也多了起来，所谓的注意事项也多了起来。但有些想当然，自以为是，以偏概全，把西藏的旅游全部换成极端案例，既增加了西藏的神秘感，也增加了没去过西藏的游客的巨大压力。
真的是这样吗？
我不Idon’我认为不是。它必然如此神秘或如此可怕。
我我去过一次西藏，坐飞机去，坐火车回来，待了一个星期。基本上，我把拉萨作为周边游的中心。除了绕城走，主要去了山南的泽当镇和桑日县，去了纳木错。它很遗憾我没有。由于时间关系，我没有去珠峰大本营或墨脱。
在西藏旅游期间，基本上以自由行为主。在拉萨市区，就是徒步，包括去西郊的哲蚌寺。坐车到桑日县，坐一日游大巴到纳木错。整体感觉很好。
根据我在西藏自由行的经验，我觉得去西藏只需要两样东西？
第一，个人身份证件。
西藏的社会治安非常好，无论是市区、市县。整个行程中，没有出现欺骗宰客的现象。购物时没有强买强卖的现象，甚至很少讨价还价。藏族同胞很淳朴，很真诚。只要你真诚，藏族同胞只会比游客更真诚。
在西藏旅游，要时刻接受各个安检站的身份验证。只要随身携带有效的居民身份证件，就可以在西藏畅通无阻，没有任何障碍。
第二，健康的身体。
在西藏旅游的时候，整体高原反应并不明显，主要是感觉气候干燥，呼吸上有一种冷的感觉。口鼻发干，鼻子不是很通畅，其他没什么问题。同行的其他人感觉都比我好。
那时候我刚好在西藏感冒了，但是我没有我不知道那是高原反应。回到西安后安，所谓冷自动恢复，我意识到所谓的冷是高原反应，那这就是全部。
所以，只要身体健康，一般情况下，去西藏是不会有大问题的。
如果你一定要给自己找一些问题，你可以不要责怪西藏的高原反应。如果你身体不好，无论你去哪里旅行，都会遇到这样或那样的问题。
旅行本身就是对陌生领域的感知和探索。它出现一些意想不到的问题是正常的。它不仅西藏会出现问题。去哪里旅游都会造成一些不必要的麻烦。
但是去西藏旅游和去其他地方旅游是一样的，必要的准备也是必须的，比如必要的衣服，急救药品，基本的自救知识等。这些物品也是去外地旅游必备的，和去不去西藏真的关系不大。
最后需要注意的是，西藏海拔高是事实，对普通人的身体条件是有要求的。如果身体条件不允许，建议不要去西藏。你的身体状况和健康状况可以忍无可忍，再多的家当也解决不了根本问题。
4去西藏旅游必备物品
我在2014年的公路旅行中去过西藏自治区。四川-西藏-西藏-青海-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-如果你对你自己不自信，你可以拿两个。其实在拉萨只有3公里，完全可以适应。如果是自驾游，想翻一些高海关，可能会很难受。建议带几瓶。最重要的是选择海平面低的地方住宿。在理塘县住了一夜，四千三难以入眠。
:5去西藏旅游必备物品清单吸氧
1车辆准备。只要你的驾驶技术过硬，在《自驾游》中你可以选择去西藏的车辆是没有限制的。
2设备准备。你需要准备的东西是身份证，司机s牌照、行驶证、边境证、银行卡、信用卡、现金、相机、手机、手电筒、充电宝、雨伞、氧气瓶、洗漱用品、羽绒服、保暖衣物、外出鞋、运动鞋、太阳帽、头巾、太阳镜、防晒霜、饮用水、高热量食物、巧克力、感冒药、胃肠药等。
6去西藏旅游必备物品清单
12月去西藏旅游必备物品
12月去西藏旅游的朋友当然要准备厚衣服，其中应急衣服必不可少。同时，他们要带上外套和毛衣，一些速干的衣服也要准备好。其次，虽然天气很冷，但是因为当地海拔高，紫外线还是很强。玩的时候也要带防晒霜和墨镜。再说，这最好带上相机，因为每年这个时候当地的雪景非常美丽，可以拍下来留作纪念。
12月去西藏旅游穿衣指南
很多人想感受西藏的原生态，选择在12月去那里旅游，但是12月的西藏已经进入了隆冬，当地最低气温可以达到零下八度，而最高气温只有十二度左右。所以游客在游玩的时候要准备好羽绒服和保暖的毛衣，冬装也是必不可少的。下身不仅要穿秋裤还要穿棉裤，最好穿突击裤。除此之外，鞋子也要穿防滑保暖的雪地靴，白天或晚上出门都要戴上冬帽和厚围巾。
12月去西藏旅游注意事项
西藏地处高原地区，12月这里的天气依然很冷。总的来说，环境比较差。你可以当你有心脏病或感冒或发烧时，不要去西藏旅行，否则你会得像肺水肿一样的高原反应。其次，注意下雪时的封路。遇到这种天气，不要t坚持去珠峰和纳木错，避免有生命危险的因素。此外，你可以不要碰西藏人民和当地人交流时要低头，接受礼物时一定要用双手，因为用一只手拿东西是一种非常轻蔑的做法。
牛贝每年的3月到5月是旅游的最佳时间，它主要是因为山顶的悬崖上伸出一块巨石，看起来像牛头，还有一条细长的山脊，看起来像牛的背而得名。它拥有广阔的云海景观，风景优美，环境幽静，非常值得一游。
牛背山自驾游路线
成都7公里温江50公里邛崃60公里雅安50公里荥经四平镇(1小时)17公里三河乡(30分钟)——九八所(1小时)——齐家河(梅平)——路口——牛贝山
从成都到荥经高速，荥经到牛贝是一条非常成熟的线路，已经初步开发了旅游价值，沿途风景各具特色。成都-荥经2小时左右，到牛背山路也很方便。如果是纯AA的话，可以周五下午5点左右从成都石羊场站集合班车，返回荥经县城。第二天可以坐面包车去牛北山看日出和云海。山顶住宿条件比较简陋，人多的时候老板也忙不过来；气候是不可预测和奇怪的。
备选路线：成都-雅安-天全-甘谷地-冷寨-牛背山。
值得注意的是，冷寨镇前有一座桥。过了桥，左转，上机砖厂的水泥路。到了一个岔路口，下了水泥路，开始往矿的烂路走。直走大路，直到在另一个岔路口左转，直走上山(这个路口的标志是左转前有两条平行的路)。当你到达山顶时，又有一个岔路口。在你看到右边的洞穴后，你可以走左边的路到达山顶。
设备：
背包、帐篷、睡袋、防潮垫等。保暖衣物(建议羊毛和厚棉裤)、防晒霜、口红、太阳镜、雨伞、头巾、湿巾、纸巾、帽子、登山鞋、水瓶、拖鞋、棉袜、洗漱用品、相机和足够的内存和电池、个人喜欢的零食、(不要太多)、对讲机。
如果想自己做饭，可以带灶具、灶具、燃料、食物、煤气罐、急救药品等。
牛背山介绍
牛贝位于四川省雅安市，海拔3600米，被誉为“中国最大的观景台”。
牛贝位于四川省雅安市荥经县，与泸定县接壤。它是二郎山的支脉，也是青衣江和大渡河的分水岭。山峰海拔3600米。因山顶悬崖上凸出一块形似牛头的巨石，以及一条形似牛背的细长山脊而得名。2009年底才为人所知。
应县有许多山峰，牛贝应该是其中最好的观赏地。2009年底才为人所知。牛山位于二郎山面向青衣江的一侧，视野开阔，云海壮丽。它被誉为“中国最大的观景台”，是绝佳的摄影圣地。牛贝的云海密集而均匀，壮丽而柔和。到处都是瀑布云，就像《阿凡达》里的“哈利路亚山”，让人有踩在空中的感觉。
放眼望去，连绵的群山错落有致，层次分明。山中之王贡嘎雪山，蜀站在最高点，前有泥山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山、四姑娘山、二郎山，后有大渡河大峡谷。天府之国的名山大岭，此时几乎都变成了精致的盆景，在滚滚的云雾下，一座座丘陵逐渐缩小，慢慢融入稻浪翻滚的天府平原。无论是徒步爱好者还是摄影爱好者，这条线路都可谓顶级之旅。
售价11100元奢侈品联名款雨伞不防水，这样一件事情发了网友的热议，不得不说奢侈品就是奢侈品。其实很多人都不太能够理解奢侈品的含义，就是用一些比较昂贵的材料制成的工艺品，但是却起不到相应的功能，价值主要在品牌以及收藏上面。
说起古驰这个品牌，想必很多人都不太陌生，是很有名的一个奢侈品牌，不管旗下的包包、口红又或者是衣服，都得到了大家的喜爱。但是在2022年5月12日的时候，古驰官方客服人员就雨伞不防水这件事情，也给予了相应的回复。因为奢侈品本来就不是为穷人设计的，奢侈品的主要价值就是为了体现自己的时尚感以及维持有钱人的面子。另外这把伞也只能晴天使用，一旦遇水之后，那么就会出现一定的问题，1万多块钱也就泡汤了。
根据小编了解的消息可以得知，这款雨伞是由古驰和阿迪达斯联名出的，所以光是联名就吸引了很多的人。另外通过照片中可以看出，这把雨伞还是比较漂亮的，出街真的会为自己吸引一波关注度。对于富人来说，购买东西并不会让它真正有自己的价值，像很多奢侈品牌的鞋子也是不防水的。所以奢侈品真正存在的意义，也就是为了在富人当中体现出来，因为对于富人来说，上万块钱的东西跟普通人眼中一块或者十块钱的东西是同等价值的。
但是很多普通女性不这样认为，认为自己拥有一款奢侈品包包，自己就高人一等，这样的想法都是非常错误的。要知道明星和一些富商都非常的有钱，这个时候买奢侈品，并不是为了日常生活当中的使用，而是为了收藏，像这种奢侈品会有着涨值的情况，而且这样也能证明自己的眼光。
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