先要洗手哦。 然后。 用左手的大拇指和食指撑开眼睛 。 慢慢用右手的大拇指和食指摘下来。 不能有指甲哦 。 也不能太用力的。 手指与美瞳的接触面要大一点。 轻轻一捏。 就下来了。 如果实在害怕。 建议不要看镜子摘。眼睛向下看。 你就想 。 反正眼睛上还有一层美瞳。 手又碰不到眼睛。 不会有刺激的感觉 。 轻轻一捏就OK的 啦~ 美瞳一天最好不要戴了超过8小时 。 带着睡觉可能会引起眼睛的不适或炎症。
至于洗美瞳
将摘下的美瞳至于手心。 往中间滴几滴护理液
2用指腹前后轻轻地揉搓
3用镊子夹住边缘竖直用护理液冲洗正反两面
4在镜盒中倒入约2/3的护理液。 再把洗完的美瞳放进去。 一定要完全浸在里面。 美瞳长时间接触空气 会裂开。
5浸泡4小时以上。 可再次佩戴。
放心吧，美瞳只是改变黑眼珠的边缘轮廓而已，移民官员作人像比对时主要依据脸的外形，五官的比例以及最重要的耳朵的外形。所以只要你没有去作耳朵整形，是不会影响你过关的。
另外，现在的人脸识别系统主要也是依据脸型和五官位置，几乎没有哪个国家采用虹膜比对的。
长期不用的美瞳，最好是放在干净的隐性眼镜伴侣盒中，用护理液浸泡保存。但是要注意的是，不是放进去就可以一劳永逸了，护理液放久了之后抑菌作用会消失，而且挥发掉水分后还会结晶，是不能用来长时间浸泡美瞳隐形眼镜镜片的，所以必须每周更换新的护理液。
美瞳的护理液和普通的隐形眼镜护理液基本上差别不大，但是由于美瞳比普通的隐形眼镜更容易出现干涩的现象，因此在护理液的选择上，最好还是能购买专门针对彩片护理的护理液更佳。
扩展资料：
佩戴美瞳的护眼策略：
1、用完即弃镜片较传统镜片佳，因为即使每天清洗镜片，也不能百分百赶走所有污垢，留在镜片上的污垢亦会阻碍氧气穿透。
2、应随身带备眼镜，当眼睛不适时，尽可能把隐形眼镜除下，换上眼镜。
3、注意并非每一种眼药水都适合配戴隐形眼镜人士用，选择一次性独立包装的眼药水。
4、滴眼药水只能纾缓短暂不适，若眼睛在配戴隐形眼镜后常感不适，应找视光师检查，角膜缺氧会导致起皱摺、水肿，初期病症肉眼不能察看。
5、每天除下隐形眼镜后，尽量让眼睛休息1至2小时，才闭上眼睛睡觉。
参考资料：
--彩色隐形眼镜一、如果你用的是强生艾姗，是日抛型的镜片，不需要戴前再浸泡。打开镜片的包装，遵循以下的简单步骤：
1、晃动镜片包装，检查镜片是否漂浮在包装内的溶液内。
2、撕去密封的铝箔包装看到镜片。在桌面上放稳包装可减少贮存液溅出来的可能。
偶尔在开启时，镜片会粘于铝箔片的内面或包装本身。这不影响镜片的无菌性，仍能安全地使用。小心取出镜片，按镜片操作指导检查镜片，养成从同一镜片开始的习惯以避免混淆左右眼镜片：
1、从包装中取出镜片，检查镜片是否湿润、清洁、清晰、没有凹痕和撕裂。
2、将镜片置于指尖，观察侧面，确认镜片没有放反。镜片应当呈自然的弯曲的碗型。
二、关于摘戴：
镜片戴入眼内：记住，从右眼开始。一旦打开包装，取出并检查镜片，遵循以下步骤将镜片置入眼内：
1、将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确；
2、将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑；
3、将另一只手的食指或中指拉开上眼睑；
4、将镜片放在眼睛上；
5、轻轻放开眼睑，眨眼；镜片将自动中心定位；
6、用同样方法将镜片放入左眼。
请牢记配戴角膜接触镜（即，隐形眼镜）的小窍门：
1、配戴前保持眼睛湿润（眨眼后正视前方），操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。
2、尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。
摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片。充分清洁、冲洗和干燥双手。摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域；在拇指和食指间轻捏镜片；摘下镜片。
这里下方的参考资料有个关于如何正确轻松配戴、摘取隐形眼镜的视频，您可以参考了解一下。
三、每个人的情况不同,每个人对不同眼镜的感觉也不同,一般初戴者（包括换了新的镜片）可能需要经过一段时间的适应。适当戴用时间：第一天（四小时）、第二天（六小时）、第三天（八小时）、第四天（十小时），等你适应了你就可以自己调整时间，但是建议每天配戴的时间不要过长，更不能配戴普通的镜片睡觉。
建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时，高度近视（600度以上）因镜片厚度增加，每天戴镜时间建议少于8小时。
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