前段时间用眼过度，就导致眼睛一直干流泪，而且眼睛里的红血丝也比较明显？

你是否也有过这样的困扰：看电脑时间长了，眼睛感觉干燥不适，甚至会流泪。还有就是眼睛里的红血丝明显，看起来十分不舒服。这些都是因为我们平时对眼睛的保护不足，加上长时间使用电脑等电子产品，导致眼睛疲劳。那么该怎么办呢？

美容师建议使用温能修护精华，这款产品是最值得推荐的。这款精华采用了温热技术，能够温暖眼部肌肤，促进血液循环，缓解眼部疲劳。同时，它还富含多种植物精华，能够滋养眼部肌肤，改善干燥、松弛等问题，使眼部肌肤更加紧致、明亮。

除了使用温能修护精华外，我们还可以通过一些简单的方法来保护眼睛。比如，经常眨眼、远离电子产品、保持充足的睡眠时间等。此外，我们还可以通过食物来补充眼部所需的营养素，比如维生素A、C、E等，这些都能够帮助我们保护眼睛。

总之，保护眼睛是非常重要的。我们应该时刻注意眼部的健康，不要让眼部疲劳和干燥成为我们的困扰。使用温能修护精华，加上平时的保护措施，相信我们的眼睛会变得更加健康、明亮。

你只是流泪、有血丝吗？这个可能是休息不好造成的，还有就是戴隐形眼镜躺着看手机看的。

戴着隐形眼镜不可以看电脑或是手机很长时间的，本来就有辐射，再说了，角膜也是需要氧气的，一旦戴上隐形眼镜，角膜就不能正常呼吸了，一直处于缺氧状态。

注意卫生用眼：

(1)注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

(2) 坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

(3)避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

(4)出现眼疾及时就医一旦出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

（5）建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

不过，我在这也不能看见你现在的情况，也不好盲目的下结论，你还是去医院检查一下吧，毕竟是自己的眼睛。注意以后卫生用眼哦！