一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天都敷，但是，如果有美白针对作用或者是高机能成分的眼膜就要以每周1—2次就好了。
根据眼膜的材质不同，敷的时间长短就要不同。一般10—15分钟基本上就可以的了，一定要记住不要等眼膜快干了才拿下来哦，尤其是那种无防布材质的眼膜，它快干或者干了之后反而会吸收眼部的水分，让眼部很容易长细纹！
敷眼膜的最佳时机：
泡澡时——可以借助蒸汽，加速血液循环，让吸收更有效。
睡觉前——让养分在你睡觉的时候充分发挥作用
扩展资料：
敷眼膜的步骤
⒈将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。
⒉闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。
⒊使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。
⒋取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。
⒌最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。
参考资料：
眼膜——
敷眼膜的好处与坏处
敷眼膜的好处与坏处，很多人喜欢在眼睛出现浮肿、黑眼圈、眼袋等特殊情况的时候，使用眼膜，来达到一个锁水补水的效果，但是很多人觉得敷眼膜也肯定有坏处，那么敷眼膜的好处与坏处是什么呢？
敷眼膜的好处与坏处1眼膜一般是指眼贴，贴敷在眼睑皮肤上，具有一定的理疗、润滑作用，是通过外敷方式进行眼部美容的护肤品，眼膜的好处主要包括保湿护肤、缓解疲劳等，眼膜的坏处主要包括出现过敏反应、损伤角膜。
一、眼膜的好处：
1、保湿护肤：多数眼膜中含有保湿因子，能够缓解眼表皮肤干涩，减轻眼睑皮肤下血管充血，使眼睛周围皮肤变得细腻，减少细小皱纹的产生，同时对于减轻眼袋也有一定的作用；
2、缓解疲劳：长期使用电脑、手机等电子产品，容易产生眼睛疲劳，眼膜含有大量的补水成分，外敷眼部能够消除眼部疲劳，缓解眼睛酸胀、干涩等症状，还能够帮助改善眼睛肿胀的情况。
二、眼膜的坏处：
1、出现过敏反应：眼膜中含有大量化学成分，如果是过敏体质的人群，眼膜中物质容易导致其出现过敏症状，会导致局部皮肤发红、瘙痒，甚至是出现肿胀；
2、损伤角膜：眼膜中的成分多属于化学性物质，如果不慎入眼，可能会对眼睛造成刺激，尤其是刺激结膜血管扩张后引起角膜损伤，严重时甚至会影响正常视物。
建议一定要购买正规厂家生产的正规眼膜，不要购买低劣、容易造成过敏的眼膜。敷眼膜之前建议先用热毛巾热敷眼睛，使眼膜充分发挥其作用。外敷眼膜的时间不宜过长，否则容易造成皮肤干燥。
眼膜可以天天敷吗
不可以。
眼膜是一款非常不错的眼部护肤产品。它可以帮助眼部肌肤增加弹性，有紧致提拉的作用，长期使用可以缓解因衰老导致的眼角纹、黑眼圈、眼袋等问题。
很多女生认为眼膜的好处既然这么多，可以天天敷用，会起到更好的效果，这是非常错误的观点。眼膜不能过度使用，一般一周使用在1-2次即可。
频繁的使用眼膜可以对眼部肌肤产生负担，并且容易因营养过剩生成脂肪粒。如果眼部问题过于严重，可以坚持在短期内天天使用。在得到明显好转后转为一周1~2次。
眼膜的使用次数与年龄有关，在20岁之后30岁之前使用眼膜，是以预防为主，因此一周一次效果最佳。30岁之后肌肤进入衰老状态，可以增加眼膜的使用次数。
眼膜的使用次数还与它的营养成分及功效有关，一些具有深度滋养功效的面膜，一周敷一次即可。这类眼膜中含有高营养成分，如果过于频繁的使用，会给眼部肌肤带来极重的负担。
如果只是保湿滋养性的眼膜，可以一周使用2~3次，能够有效帮助眼部肌肤保湿，避免产生细纹等问题。
我们在使用眼膜时，不能一概而论，要根据自己的年龄及肌肤状态，来确定它的使用时间。只有正确的使用眼膜，才能使它发挥最大的功效，为我们的眼部肌肤起到保驾护航的作用。
敷眼膜的好处与坏处2敷眼膜的好处
眼膜能够给皮肤提供更加全面的护理，给皮肤深层的滋养，让皮肤散发光彩，眼部周围的肌肤比起，脸部比它的肌肤更加的脆弱，所以说眼膜它当中所含有的成分细腻，有利于吸收，这也是为什么眼部要专门进行护理的原因之一。
大多数眼膜当中，都含有比较好的补水的滋润成分，比较常见的滋润有透明质酸钠，可以补充眼部所需要的水分，能够形成一层补水眼膜，眼膜当中有最常见的抗衰老去皱的成分，可以称之为美容佳品，主要能够抗衰老，去皱，修复眼睛受损的皮肤。
在市面上有非常多种的眼膜产品，为眼部的护理带来更多的`选择，大家在空闲的时候可以为自己的眼睛敷一片眼膜，这样的话可以全面的淡化黑眼圈，清除毛孔杂质，还能够激发眼部活力。
眼膜对眼睛好处是比较多的，可以从各个方面去进行护理，所以说，在生活当中，如果说大家有想要保护眼睛的这种想法，也可以去尝试一下敷眼膜。
敷眼膜前的准备
彻底清洁皮肤
敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。
敷眼膜前热敷
敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。
眼膜使用前可冷藏
眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。
如何正确敷眼膜
贴眼膜正确方向
敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴；乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。
敷眼膜正确位置
敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。
敷眼膜最佳时间
敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。
敷眼膜后注意保养
敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润，如果是单靠眼膜，很容易造成眼周皮肤产生紧绷感，更容易滋生皱纹。
正确敷眼膜的频率
过度保养会对皮肤造成伤害，眼膜尽管能够保养眼部肌肤，可是也不能过度使用。一般说来眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保养，可以一周2次。频繁敷眼膜很容易造成眼部肌肤营养过剩，产生脂肪粒。
不宜敷眼膜睡觉
特别要注意的是如果是在临睡前敷眼膜，切记不可敷眼膜睡觉。因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。
敷眼膜的好处与坏处3眼贴的用法
使用说明
每天可随时使用(间隔4小时)，晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。
使用过程：彻底清洁面部后，将眼贴膜贴在眼部皮肤上，轻轻按压，挤出气泡，使眼贴膜与眼部皮肤紧密接触，15—20分钟后，揭去眼贴膜用清水清洗即可，随后可使用日常眼霜用品。
(皮肤稍敏感人士，使用后眼部皮肤会微微泛红发热，这是中草药植物成份迅速促进眼部肌肤细胞加快新陈代谢的表现，数分钟后会自然消退)。
使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。
使用方法：
1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。
2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。
3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。
4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。
5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。
6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮!
什么时候使用眼膜效果好
生理期后
生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。
泡热澡时
泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。
运动过后
在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。
临睡觉前
敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。
眼膜的功效作用
眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。眼膜多久做一次
眼膜可以快速达到护理作用，所以无需天天使用，但如果是涂抹式的眼膜则可以天天使用，特别是保湿性的眼膜，天天使用可令眼部肌肤时刻保持滋润，如果是片状式眼膜，则一星期使用一次即可。
眼膜的用法？眼膜，最好是晚上用。在用眼膜之前，先把脸洗干净，然后敷上眼膜，注意：一定要把眼膜抹平，不要有皱褶。过20分钟再洗掉。洗完之后，再用眼霜。从内眼睑向眼角，由内向外涂抹，在眼角处，稍加停留。停留就是为了抹点击了解更多→
一般20岁左右可以开始用眼膜了。
眼膜使用方法：
1、彻底的洁面
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
2、眼周热敷
用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。
3、敷眼膜顺序
无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。4、眼膜后涂抹眼霜不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。
5、眼膜冷藏
将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。
6、眼膜时间
敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。7眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。
很多美女们，买眼霜都是买很贵的，本身眼霜就是因为有效成分高，都是价格非常高的，再加上有些高端品牌，一瓶眼霜甚至顶一套一般护肤品套装了，今天我们就给大家介绍真正好用的眼霜排行榜，不看价格，只看效果，这才是我们的本意。也不分国产和进口的，在我们这里都没有区别，只有效果是我们排名的唯一方式。
雅诗兰黛修护眼部精华霜
名气大也很好用的眼霜，即时修护眼部密集精华露为一款密集保湿的眼部精华，即刻为肌肤补充水分，镇静眼部肌肤，为眼部修护打造最佳环境，令眼部肌肤倍感清新和健康。
蜜能修护眼霜
这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。
欧舒丹乳木果丰凝保湿眼霜
保湿效果很好的一款眼霜，乳木果是什么样子我真没有吃过。
肌克gekee祛痘膏
无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！
LA MER浓缩修护眼霜
有钱人用的眼霜，添加了它家的特有成分，搭配导入按摩棒，草木香的乳液状，无论是使用感还是综合效果，都是不错的入门贵妇眼霜。自己用了一瓶感觉不错，但是无力继续购买，还是没钱。
新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜
这也是我很喜欢的一款天然眼霜，但是敏感肌肤的朋友不要尝试，一个同事摸了一点就过敏了，原来她对蜜蜂过敏。
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