黑眼圈是怎么引起的

长黑眼圈主要有两个原因:

一是眼周肌肤比正常人要薄，眼下微血管的静脉血液滞留产生黑色的眼晕;

二是睡眠不足，黑色素沉积与代谢紊乱而产生眼部淤血，留下黑色的痕迹。眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量减少，胶原蛋白的补充不够，都会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。

你好，这样的产品其去黑眼圈的效果不是很明显，黑眼圈的生成有很多原因在，只有找到了具体原因，才能预防它出来打扰了你的心情。所以平时要注意睡眠，不要熬夜，在饮食上注意躲摄入富含维生素A的食物，按摩眼睑，这些都是预防黑眼圈形成所要注意的。 二，保守方法：使用遮瑕产品 早上起来发现脸上长出黑眼圈怎么办，又赶着去上班，这个时候一款遮瑕产品就可以让黑眼圈迅速隐性了，当然这个无法去除黑眼圈，想要去除黑眼圈还是要使用下面的方法。 三，去黑眼圈小偏方 怎样去黑眼圈，这个让你非常头疼的问题其实一点小心机就可以帮你解决，只需要用一些简单的食材： 蜂粉蜂王浆敷眼。 方法是：用一茶匙蜂粉，一茶匙蜂王浆，用水混合均匀，厚厚的敷在眼睛上，然后躺下休息，一小时后清洗干净，连续敷一个星期，黑眼圈可以轻松去除。因为蜂粉和蜂王浆都有漂白作用，而且里面含有氨基酸，可以加强眼部新陈代谢。

1

、眼袋大造成黑眼圈。

有人可能会疑惑了，怎么眼袋大就会有

黑眼圈了呢？其实，眼袋和黑眼圈都是相辅相成的。睡眠不足，都会

引发眼袋，黑眼圈。黑眼圈是由于色素沉淀。眼袋越明显，黑眼圈就

重。

2

、色素沉着

。包括眼部周围皮肤有斑点、雀斑和黄褐斑等。属

于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。

眼部化妆是最频繁的，如果你经常化妆但是眼部没有彻底卸妆的话，

很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

这个时候可以使用黄苓滋养

睡眠眼膜来促进眼部血液循环，

淡化色素的成分，

能够舒缓眼部疲劳。

对于眼部周围有斑点、

雀斑和黄褐斑的来说只能用祛斑的方法来解决

黑眼圈。

3

、睡眠质量不高。

很肯定的，只要熬夜熊猫眼就会出来了，那

为什么睡眠不好时会容易出现黑眼圈呢？其实这是由于眼部皮肤太

薄，将皮肤下面的眼轮匝肌颜色透出来了，

而眼轮匝肌的颜色是降红

色的所以大多数黑眼圈通过皮肤透出出来的颜色都是黑红色，

而且越靠近眼睛内侧皮肤黑眼圈越重。

当你睡眠不好时，

肌肉颜色就会加深，

黑眼圈就会加重，

所以生活作息不规律的人更容易形成黑眼圈。

这种黑眼圈是无法解决的，

因为现在没有任何一种方法可以将眼睑的皮肤

变厚，如果是作息不规律导致的黑眼圈，可以通过改善睡眠，多吃些

含维生素A的食物来改善。

4、

血液循环不畅。

为什么静脉出现蓝色的

就是因为血液循环缓

慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉

才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，

包括全身的、局部的。所以平常生活中，加强锻炼是非常有必要的，

当然，有黑眼圈的朋友局部的运动更为重要，经常做做眼保健操、上

下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

总之，

黑眼圈如果一旦形成后就要通过合理的方法来改善，

首先要看看自己的黑眼圈是怎么形成的。

找到形成黑眼圈的根本原因，

参才能对症下药。不要盲目的去跟从，适合自己才最重要。不过在选择

眼膜或者眼霜的时候，尽量去选择一些没有副作用的眼膜。

黑眼圈会让人看上去特别的颓废、没精神，很多人会认为黑眼圈的形成只是因为熬夜、睡眠不足，其实不是的，黑眼圈的形成有很多原因。所以，我们在祛除黑眼圈的时候一定要先弄清楚自己的黑眼圈形成的原因，不要胡乱的去行动。那么黑眼圈是怎么形成的呢？有哪些办法可以祛除呢？而那些还没有黑眼圈的朋友该如何的去预防呢？

一、黑眼圈的形成原因

1遗传体质

患者的轮匝肌属于先天性肥厚，或者是眼皮肤的色素，先天体质会比其他部位的皮肤色素暗一些量也相对多一些，所以会出现暗灰色眼的情况。

2化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。

3过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外观。

二、祛除黑眼圈的方法

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

三、黑眼圈该如何预防

1、眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

2、盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

3、食疗：

方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

4、穴位按摩：

a按摩法:用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

b指压法:用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。

c攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

5、眼部化妆注意：

记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或_喱。

很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

爱美之心人皆有之，在这个快节奏的时代，很多人都会对自己的身材和容貌感到焦虑。而脸上有眼袋和黑眼圈，更是那些爱美女性挥之不去的烦恼。很多人都表示自己明明作息正常，为什么还会长眼袋和黑眼圈，那么接下来随着小编了解一下眼袋和黑眼圈是如何形成的，又该怎么调理好？

首先我们先来了解一下眼袋和黑眼圈是怎么形成的。第一，眼袋是由于患者眼睑皮肤松弛以及皮肤胶原含量变低才出现的。因为眼睑皮肤松弛，皮下脂肪吸收能力就会下降，而皮肤含胶原含量变低皮肤就会松弛出现眼袋，眼袋也多见于老年人的脸上。第二，黑眼圈主要是因为血液瘀滞，也就是患者皮下组织里的血管血液循环不畅所导致的，如果患者出现黑眼圈，说明全身血液循环不畅，而在黑眼圈的皮肤下血管内也可以观察到静脉瘀滞，含铁血黄素渗出到血管外，所以在皮肤表面形成了青黑色。患者一旦熬夜或者休息不好或者缺乏运动，都会出现黑眼圈。

其次我们再来了解一下该如何调理眼袋和黑眼圈，第一，因为眼袋多出现于老年人身上，所以应该适当的运动，保持良好的心情来增加身体抵抗力，延缓身体衰老的速度，防止胶原蛋白流失，也可以通过脸部按摩来使眼睑皮肤紧绷。第二，要保持充足的睡眠，调整好生活作息，因为黑眼圈主要是就是因为熬夜才形成的，所以每天应该杜绝熬夜，保持良好的睡眠。第三，多吃一些富含维生素a和胶原蛋白的食物，补充营养。

总之，眼袋和黑眼圈虽然是每个人都不可避免的现象，但是只要通过良好的生活作息和饮食习惯就能够改变。

引起黑眼圈的原因很多，有生理性因素，还有病理性因素，常是因为以下原因引起的：熬夜、睡眠不足，因为熬夜之后眼睑不能充分休息，会引起局部血管的淤血和水肿而产生黑眼圈；部分人群是因为遗传的体质引起；使用某些化妆品可导致局部色素沉着而出现黑眼圈，比如不合格的眼霜；营养不均衡，部分患者饮食不合理、过度偏食和挑食或者进食减少，容易缺铁并出现贫血，可以引起黑眼圈；老年人会出现眼周的皮肤老化松弛而产生皮肤皱纹，引起周围的肤色加深而出现黑眼圈。其他的还有吸烟、月经不调、性生活过度、肝脏和肾脏疾病也可以引起眼圈发黑。

也可能和基础疾病有关系，比如过敏性鼻炎患者老是擤鼻涕、鼻子不透气，造成眼睛周围淤青的感觉，缓解措施是要保持充足的睡眠、良好的情绪，如果有基础病要进行治疗，可以适当用活血化瘀药物让其有所改善。

出现黑眼圈，先要注意查找病因，如果是上网、熬夜、看手机时间太长，睡眠时间太短，就需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，这样可以从根本上改善黑眼圈，也可以局部热敷或者按摩促进局部血液循环也有助于改善。如果不是睡眠太短导致，可能是营养缺乏，比如缺乏蛋白质，可以多吃含蛋白丰富的食物，比如吃鸡蛋、牛奶、豆浆类的，可提高血浆胶体渗透压，有助于改善黑眼圈。也可以使用纯天然植物或者牛奶做面膜，可以起到一定的作用，平时注意平衡膳食，合理营养。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)