眼睛保养的误区有哪些？使用眼霜需要注意些什么？

眼睛周围的肌肤需要细心的呵护，很容易出现一些肌肤问题，黑眼圈、眼袋、脂肪粒都是眼周常会出现的，眼霜是眼周适用的护肤产品，眼部保养也有一些需要注意的地方，眼霜要正确使用，那么眼睛保养的误区有哪些？使用眼霜需要注意些什么？

1、眼睛保养的误区

误区1：涂抹眼霜时大力按摩

眼周肌肤是很薄很脆弱的，很容易就受到外界环境伤害，同时也很容易因为肌肤的拉扯久而久之肌肤松弛下垂。很多MM的保养意识很好，知道要尽早护理眼周，但有时反而会过犹不及。因为她们在涂抹眼霜、按摩眼周时若手法不够轻柔，就会造成皮肤拉扯，日积月累松弛和细纹是在所难免的。就好像皮筋被拉松了就再也恢复不了了。

在护理眼周时，好的眼霜是成功的一半，另一半则是涂抹手法，只是单纯的糊产品上脸而不按摩，眼霜无法被吸收，涂了也白涂;但若按摩过度，也会加速衰老。所以要尽量保持按摩手法的轻柔。

误区2：坊间偏方——食物原料DIY

生土豆切片敷眼、苹果片敷眼、化妆棉泡牛奶敷眼这些口口相传的民间偏方相信大家都见过甚至亲身尝试过，但这种道听途说的方法其实并不能解决问题，只是把一些没有精细处理过、仍然携带着细菌的食物，敷在全身皮肤最脆弱的地方，增加眼周负担而已。

会尝试这些偏方的MM，相信大部分都是为了解决黑眼圈、色素沉着等问题，但这些食品即使真的含有对改善黑眼圈有益的活性成分，但未经精萃提取，不具有渗透性眼部肌肤是无法吸收那些有益成分的，对色素沉着没有改善作用，对血液循环也没有帮助，最多仅能做到即时补充水分这一项而已。

误区3：多敷面膜多敷眼膜

过度敷面膜并不会让你变得像范冰冰那样白得反光，面膜并不是神药，过度敷面膜(一周敷超过3次的频率视为过度)会造成皮肤表层过度水合，令皮肤状态极其不稳定，对外界的刺激越来越敏感并最终导致皮脂膜不健康。这个恶性循环同样适用于比脸部肌肤更薄更脆弱的眼周肌肤，而且过度敷眼膜造成的恶果比过度敷面膜还要严重。

其实只要有不错的护肤意识，从20岁甚至更年轻的时候就开始坚持眼周护理，维持住20岁双眸的状态，并避免以上所说的误区，如此坚持下来是可以留住年轻的，并不需要整天敷眼膜这种额外护理。作为深层保养，小编建议眼膜最多半个月至一个月敷一次就好。

2、预防黑眼圈

1、冰消肿眼梨晶莹眼膜

预先将梨冷藏在冰箱备用，将梨去皮后切成薄片，取几片梨滴上适量橄榄油且抹均匀。在眼皮上敷上梨片15分钟后取。

2、弹钢琴指压去肿法

坚持每晚睡前用无名指在眼轮周围从内到外画圈。像弹钢琴一样一般轻弹2分钟。无名指指尖在眼肚中央位置轻压10次。

3、盐水化妆棉取水肿法

将盐和水以1：3的比例兑均匀，用混合好的盐水浸泡棉片，将棉片敷在眼部，10分钟后取下清洗干净。

3、眼霜的使用误区

1：用面霜代替眼霜

眼部损伤指数：★★★★★

原因：眼周肌肤是面部肌肤中角质层最薄，皮肤腺最少的部位，无法承受过多的营养物质，所以眼霜最重要的是滋养成分恰到好处，渗透性强，而面霜则需要大分子的保养成分来持久滋润肌肤。

正确用法：选择适合自己的眼霜，每天使用，不能偷懒!

2：不同眼霜、不同部位用同一种按摩手法

眼部损伤指数：★★★★

原因：皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩时就应顺着肌肤生长纹理，因此对待不同的部位、不同的问题也有不同的按摩方法。

正确用法：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按一通。

3：眼霜质地太清爽就涂厚厚一层

眼部损伤指数：★★★★★

原因：好的眼霜其所含的配方比例都是经过计算的，标示的建议用量就足以让其成分发挥作用，涂抹过多不仅不利于吸收，还给眼周肌肤带来负担。

正确用法：不用特别在意用量不够的问题，主要在于日常使用眼霜习惯的保持。

4：只用眼霜或眼部精华一种就好了

眼部损伤指数：★★★★★

原因：两种搭配使用才能达到最好的效果，使用眼部精华后一定要用眼霜锁住精华中的营养物质，否则就白用了。

正确用法：使用顺序为眼部精华、眼膜和眼霜，清洁皮肤后按这道工序进行眼周肌肤护理。

5：眼霜是25岁以后才用的

眼部损伤指数：★★★★★

原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝多数人来说是必须的。

正确用法：年龄在18~24岁的MM就应该开始养成使用眼霜的习惯了，这个阶段不需其他护理，选择保湿功能的眼霜就OK了。

6：只在眼角使用眼霜

眼部损伤指数：★★★★★

原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域也是最脆弱的。

正确用法：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到皮肤完全吸收。

7：只在晚上使用眼霜白天不用

眼部损伤指数：★★★★

原因：晚上使用眼霜可帮助修复，白天用则是为了防护、抵挡污染、过度疲劳等。

正确用法：早晚分开使用，晚上使用修护功能眼霜，白天用隔离、滋润功能的。

8：眼霜越滋润越好

眼部损伤指数：★★★★★

原因：眼部肌肤不易吸收营养，若眼霜过于滋润油腻，眼周容易长脂肪粒，甚至出现松弛、暗淡。

正确用法：按个人肤质选用眼霜，干性肌肤可用较油腻的，油性肌肤选择保湿眼霜就可以了。

 眼影的好坏对皮肤有影响。眼影属于一种彩妆产品，它的主要功效是通过深浅不一的颜色，营造出深邃明亮的眼妆效果。彩妆产品都含有一定比例的重金属，眼影中一般都含有一定比例的铅。劣质眼影中所含的铅比例可能要更高一些，对皮肤会产生一定的影响。

眼影中之所以会添加铅之类的重金属成分，是因为铅可以让颜色的显色度更加明显，让眼妆画好之后颜色更加鲜艳饱满。现在很多眼影都选用的是天然矿物质来代替重金属的作用，但是劣质眼影添加的依然是对人体有害的重金属，所以眼影的好坏对皮肤还是有一定影响的。

劣质眼影中的添加剂也比较多，为了增加销量，可能添加的是有害的色素以及过多的香精。这些添加剂对皮肤也会有不利影响，如果不小心渗入到眼睛内部，还会刺激到眼睛。所以在使用眼影时，尽量选择正规厂家生产的产品。敏感类肌肤最好选用含有天然矿物质的眼影产品。

每晚睡觉之前，为眼部妆容进行卸妆是非常重要的一个步骤。使用专用眼部卸妆水卸除眼部皮肤的眼影残留物，然后再使用滋润度较高的眼霜，为眼部皮肤做好滋润保养。定期用深度滋养的眼膜护理好眼部皮肤，让眼部皮肤能够得到充分的休息和滋养。

一、没有，但对人有影响。考虑到手机膜质量层次不齐，建议不要贴膜。

二、“目前很多手机表面的玻璃都非常坚硬的，耐磨防滑刮，贴膜的意义并不是很大。如果质量不好，因为上面的划痕和油污很容易对眼睛产生干扰。”一般来说不贴膜反而对眼睛可能更好。

三、由于保护膜的遮挡导致进入眼内的光线较小，从而产生眼部的光感不足，眼睛容易出现刺激，疲劳的表现。

四、手机膜质量出现问题，或者被使用过长时间，膜上出现很多划痕，会产生很多反射光的干扰。眼睛的睫状肌长期处于紧张状态，容易受损。

由此可见，手机贴膜影响视力的说法是真的。相关专家认为，手机膜可能使屏幕的透光率和清晰度降低，长时间在光线较弱的环境下使用手机，对眼健康的伤害更大，建议不要给手机贴膜。

扩展资料：

手机贴膜的作用

能够有效地过滤蓝光

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。在这里，特别提出一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是440到470以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。

而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。 蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。

 含有亮片的眼影对眼睛有害。眼影中本身因为含有重金属成分，就会对眼部皮肤带来一定的刺激和不利影响。眼影中的这些亮片更会给眼部皮肤带来过重的负担和刺激。所以要尽量减少化妆的次数，每次化完妆之后都要进行认真细致的卸妆，并且为眼部皮肤做好保养和护理。

长期化妆或者是经常化带有亮片的眼影，在卸妆的时候又没有细致的清洁，很可能会让眼影残留物渗入到眼部皮肤内层。眼部皮肤经过这些色素的沉淀，很容易会出现黑眼圈或颜色暗淡的情况。眼影中的有害成分进入眼部皮肤，还会加速眼部皮肤的衰老，出现皱纹、眼袋等各种问题。

所以尽量减少化妆的次数，需要化妆的时候，也要选择含有天然矿物质的眼影。避免劣质眼影中的有害成分渗入皮肤，对眼睛和眼部皮肤带来刺激。特别是眼影中的闪亮颗粒很容易进入眼睛内部，一旦进入眼睛要迅速用清水冲洗。如果发现疼痛感并没有减轻，应当采用点眼药水或者其他的救治方法。

在每晚睡觉之前，需要用专用的眼部卸妆水，将眼部皮肤上的彩妆产品清除干净。如果当天画的妆容比较厚重，更应该用眼部护理品为眼部皮肤做好保养和护理。必要的时候可以用含有丰富营养的眼膜，为眼部皮肤做深度滋养。

贴眼膜有什么好处

　贴眼膜有什么好处，眼膜的作用功效跟面膜的作用功效类似，主要作用在短时间内可以补充眼周肌肤所需的水分，还能够快速消除浮肿，敷眼膜的作用很多，那么贴眼膜有什么好处呢？

贴眼膜有什么好处1

　 敷眼膜的好处

　眼膜能够给皮肤提供更加全面的护理，给皮肤深层的滋养，让皮肤散发光彩，眼部周围的肌肤比起，脸部比它的肌肤更加的脆弱，所以说眼膜它当中所含有的成分细腻，有利于吸收，这也是为什么眼部要专门进行护理的原因之一。

　大多数眼膜当中，都含有比较好的补水的滋润成分，比较常见的滋润有透明质酸钠，可以补充眼部所需要的水分，能够形成一层补水眼膜，眼膜当中有最常见的抗衰老去皱的成分，可以称之为美容佳品，主要能够抗衰老，去皱，修复眼睛受损的皮肤。

　在市面上有非常多种的眼膜产品，为眼部的护理带来更多的选择，大家在空闲的时候可以为自己的眼睛敷一片眼膜，这样的话可以全面的淡化黑眼圈，清除毛孔杂质，还能够激发眼部活力。

　眼膜对眼睛好处是比较多的，可以从各个方面去进行护理，所以说，在生活当中，如果说大家有想要保护眼睛的这种想法，也可以去尝试一下敷眼膜。

　 贴眼膜的好处原因

　1、沟鹿角菜的提取物，有效减少黑眼圈。

　2、红景天净化，足以为眼部肌肤注入更多的活性，起到净化的效果。

　3、冷藏眼膜有效去除眼睛浮肿，有助于改善眼睛黑眼圈。

　 贴眼膜的好处注意事项

　1、彻底清洁必须彻底清洁皮肤。

　2、用热毛巾敷眼睛周围的毛孔，可以完全打开眼睛周围的毛孔，柔软角质，放松眼睛周围的肌肉，涂眼罩可以吸收营养成分。

　3、涂眼膜的时间不是越长越好，时间一般是10分钟到15分钟，特别是无纺布的眼膜，特别容易干燥，干燥不撕裂反而对眼睛周围的皮肤有反作用。

　4、不要以为眼膜结束后一切都会顺利。请记住用眼霜锁住营养，更有效地发挥刚吸收的营养成分。

贴眼膜有什么好处2

　 眼膜可以敷脸吗

　眼膜是可以敷脸的，眼睛是比较娇嫩以及薄弱的一个地方，眼部的皮肤吸收力有限，没有办法承受太过营养的护肤产品，一般眼膜的分子结构都是很小的成分，相对来说更加的天然温和

　所以眼部皮肤可以使用的，脸上自然也是可以用的，想要用眼膜敷脸就可以在眼膜效果没有特别好的时候，或者快要过期来不及敷的时候用来敷脸，这样就不会浪费掉

　有的时候一款眼膜对你的皮肤并不是非常适合或者不想继续再使用，那么就可以用来敷脸，效果还是比较好的。很多人喜欢囤很多眼膜，一下子用不完，等到快要过期的时候，还有很多没有使用，这个时候就可以用来敷脸，避免浪费情况出现。

　 贴眼膜的好处

　贴眼膜可以达到呵护眼部皮肤作用，能够让眼部皮肤变得更加吸引力，达到深层滋养作用，让脸部皮肤变得更加光彩，因为眼周皮肤和脸部其他地方比起来更加脆弱以及纤薄，里面所含有的营养成分也会更加细腻，能够被皮肤更好的吸收，所以需要专门选择护理眼部皮肤的产品。

　使用眼膜可以达到滋润补水作用，眼膜里面一般都是含有滋润成分以及补水成分的，像透明质酸钠就能让皮肤的水分被更好的补充而形成补水保湿膜。

　使用眼膜还可以达到去除皱纹的抗衰老作用，它里面含有葡聚糖成分，是一种非常不错的美容圣品，它的主要作用就是去除皱纹，抵抗衰老，让皮肤受损的地方得到修复，如果想要让眼部皮肤像丝绸一样光滑，那么就应该经常使用一下眼膜。

　眼膜还可以达到淡化黑眼圈作用，很多人都有黑眼圈问题，到时候选择使用眼膜就可以让新陈代谢速度变得更快，能够达到净化眼部皮肤作用，把毛孔里面的一些杂质给有效的去除，让眼睛周围的皮肤变得更好。

　 眼膜和面膜可以同时使用吗

　眼膜和面膜是可以同时使用的，需要确保的就是使用的面膜并不带有眼部皮肤范围，面膜一般都是贴在眼睛下方三毫米的地方，形状一般都是半月形的

　有一些面膜的眼睛下方就会空出一些位置，而有的是直接覆盖在眼睛下方，如果面膜是覆盖在眼睛下方的，那么就不要再使用眼膜，避免营养过剩。

　眼膜可以和涂抹式面膜一起使用，一般涂抹式的面膜在敷的时候都不能涂在皮肤眼睛周围皮肤上面，这个时候就可以用眼膜来敷，同时敷的话可以更加节约时间，使用起来也是非常方便的。

贴眼膜有什么好处3

　 1、用不用眼膜？

　有了眼霜或眼部精华，还需要用眼膜吗？答案是肯定的。就像已经有脸部精华和面霜也一样需要定期敷面膜一样。相比起眼霜和眼部精华，眼膜的功效更着重在“集中护理”和“短时间急救”。

　敷眼膜的过程可以使眼膜上携带的精华液成分利用局部升温的热效应和覆盖时的渗透压作用更好的被眼周肌肤吸收，从而在短时间内有效缓解眼部干燥、细纹和黑眼圈的现象。

　 2、如何选一款适合自己的眼膜？

　保湿、紧致、抗皱类成分：胶原蛋白、玻尿酸、Q10、五胜肽、六胜肽、海藻提取物等都是保湿补水的标志性成分；需要注意的是，市面上很多眼膜标榜以“Q10”为主要成分

　其实Q10 这种成分本身的颜色是浅**的，如果眼膜根本是呈现白色，那就说明Q10的成分微乎其微。另外，“分子钉”的成分则是针对锁水的功效。

　美白成分：维生素C、L-肉碱C 等成分。

　挑选含这类成分的眼膜时要尽量挑选生产日期较近的产品，如果出产时间过长，维生素C 成分很容易被氧化，美白效果当然也打折扣。

　高机能成分：如离子化的贵金属成分，离子化的目的是让这些成分可以被肌肤所吸收，这类成分具有强效提拉、紧致、抗老的作用。

　 3、眼部肌肤容易长脂肪粒，如何选择眼膜？

　如果眼部容易长脂肪粒，建议在所有眼部保养品的选择上都挑质地比较轻薄、成分中不含有太多油脂类成分（如霍霍巴油、羊毛脂、凡士林等)的眼膜、眼霜和眼部精华。

　可针对眼部的具体问题（如干纹、浮肿或黑眼圈等)选择那些只具有保湿、紧致或美白等针对性成分的眼膜，然后用质地轻柔的眼霜锁住营养成分。

　 4、如何使用才能让眼膜充分发挥功效？

　如果你已经有了眼部精华和眼霜，则需要注意使用眼膜时的顺序。请依照：眼部精华——眼膜——眼霜的顺序。

　先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的准确手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体可以作为载体使眼部精华被更好地吸收。

　敷完眼膜后，不要忘了要轻轻搽上一层眼霜，这样才能将刚刚被眼周肌肤吸收的精华成分及保湿成分被有效“锁住”，如果缺了这一步，等于浪费了眼膜的保养成分、任由它快速挥发了！

　 5、眼膜要多久敷一次？一次敷多久？

　一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天敷，但如果有美白针对作用或高机能成分的眼膜则以每周1～2 次为宜。依眼膜材质不同，敷的时间长短也不同

　一般10～15 分钟即可，千万不要等眼膜快干了才拿下来，特别是无纺布材质的眼膜，快干或干了之后会反而吸收眼部水分，使眼部更容易有细纹。

　 6、敷眼膜的最佳时机

　泡澡时——可以借助蒸汽，加速血液循环，让吸收更有效。

　睡觉前——让养分在你睡觉的时候充分发挥作用。

　 7、热敷&冷敷

　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰镇后的眼膜，对于眼部的循环会更理想。

　　注意事项一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　

　　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　　

　　注意事项二、将眼膜雪藏

　　

　　冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　　

　　注意事项三、敷眼膜之前先热敷

　　

　　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　　

　　注意事项四、敷眼膜要有方向感

　　

　　对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

　　

　　注意事项五、敷眼膜的位置要精准

　　

　　眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　　

　　注意事项六、敷眼膜的时间

　　

　　这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

　　

　　注意事项七、眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　

　　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　

　　注意事项八、敷眼膜的最佳时机

　　

　　a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效

　　b．泡澡时——借着热气，加速循环

　　c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用

　　

　　注意事项九、眼膜不能每天敷

　　

　　如果每天敷，会长油脂粒的！此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

　　

　　注意事项十、眼膜的多重功效

　　

　　你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。 眼睛是最容易说出女人年龄秘密的部位，要好好对待它哦，小心泄密