电脑发热是所有的笔记本的通病有许多行之有效的手段可以大幅度的降低笔记本的温度：
给自己的本本配一个USB散热垫
一般笔记本的进气孔在底部，吐过没有散热垫，可以在笔记本四角垫上四个相同的瓶盖增大笔记本底部的空间，抱着进气口的通畅
如果是DIY高手，可以自己多开一些散热孔，或者改装成也冷（可操作性很高，危险性很大，但是效果最好）
检查自己的BIOS版本是不是最新的，OEM厂商会根据事情定期发布新版本，通过改变BIOS的参数设置来更好的优化散热风扇的工作效率
请专业人员来：打开笔记本内部，清理堵在散热口的密集灰尘。
更换一个崭新的散热风扇
如果是在夏天，注意连续使用电脑时间不宜过长
如果情况允许，可以摆放一台电扇对准散热孔吹
电脑工作的时候注意保证散热附近没有物体遮挡
一、仪表礼仪
一 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。
①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。
②不要在公共场所化妆。
③不要在男士面前化妆。
④不要非议他人的化妆。
⑤不要借用他人的化妆品。
⑥男士不要过分化妆。
二 服饰及其礼节
1要注意时代的特点，体现时代精神；
2要注意个人性格特点
3应符合自己的体形
三 白领女士的禁忌禁忌
一：发型太新潮禁忌
二：头发如乱草禁忌
三：化妆太夸张禁忌
四：脸青唇白禁忌
五：衣装太新潮禁忌
六：打扮太性感禁忌
七：天天扮“女黑侠” 禁忌
八：脚踏“松糕鞋”
四 中国绅士的标志和破绽
1中国绅士的十个细节：
① 有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。
② 虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女士吸烟时为其点烟。
③ 天天换衬衫，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会使用袖扣。
④ 腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。
⑤ 在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在完全下意识的状态下操作，百战不殆。
⑥ 在吃饭时从不发出声音。
⑦ 较常人使用礼貌用语更为频繁。
⑧ 偏爱孤独，寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。绅士们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典
名著，绝少拜读浮华喧嚣的弄潮作品，包括影视。翻看一两眼，倘若认为俗，便绝不再拿起，包括讨论。
⑨ 喜怒不形于色，在人群中独自沉默。
⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重，常常显得优柔寡断。 2中国绅士的十大破绽：
① 手形清洁美观，可是一旦进入需要脱鞋的房间，空气中就会产生一种异样气味。
② 虽然随身携带打火机，但却是一次性的塑料打火机。
③ 戴名牌手表时，手腕扬得飞扬跋扈。
④ 虽然天天换衬衫，但总是系同一条领带。
⑤ 腰间虽然没有悬挂手机和呼机，但是在公共场合常常大声对着手机说话，在剧院里任自己的手机铃声响起。
⑥ 尽管对女士尊重异常，但是在与同性朋友相处时反差过大，叛若两人。
⑦ 吃饭时不发出声音，但喝汤时却引人侧目。
⑧ 虽然较常人使用礼貌用语更为频繁，但是频繁到了令人起疑的程度。
⑨ 偏爱孤独到了怕见生人的程度。
⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重并不是拿不定主意选择，而是根本不打算相信。
二、举止礼仪
（1）要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现
，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种
不礼貌、不文明习惯。
（2）到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过
长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。
（3）在顾客面前的行为举止☆ 当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再
说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。
☆ 在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩
顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。
☆ 在别人（主人）未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷“二郎腿”。☆ 要用积极的
态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。眼睛看着对方，不断注意对方
的神情。
☆ 站立时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背卑鄙，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。当主人起身
或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。
☆ 要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。不要当着顾客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏，实在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，尽量不要发出在场，不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是
一些细节，但它们组合起来构成顾客对你的总印象。
需要说明一点的是：人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点，惯例放宽了。女性在餐馆就餐后，让人
见到补口红，轻轻补粉，谁也不再大惊小怪。不过，也只能就这么一点，不能太过分。需要梳头，磨指甲，涂口
红和化妆时，或者用毛刷涂口红时，请到化妆室，或盥洗室进行。在人前修容，是女性使男性最气恼的一个习惯
。同样，在人前整理头发，衣服，照镜子等行为应该尽量节制。
三、谈吐礼仪
（一）交际用语初次见面应说：幸会 看望别人应说：拜访等候别人应说：恭候请人勿送应用：留步对方来信应称
：惠书麻烦别人应说：打扰请人帮忙应说：烦请求给方便应说：借光托人办事应说：拜托请人指教应说：请教他
人指点应称：赐教请人解答应用：请问赞人见解应用：高见归还原物应说：奉还求人原谅应说：包涵欢迎顾客应
叫：光顾老人年龄应叫：高寿好久不见应说：久违客人来到应用：光临中途先走应说：失陪与人分别应说：告辞
赠送作用应用：雅正2在交际中令人讨厌的八种行为
① 经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予关心，从不感兴趣；
② 唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见解；
③ 态度过分严肃，不苟言笑；
④ 言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞；
⑤ 缺乏投入感，悄然独立；
⑥ 反应过敏，语气浮夸粗俗；
⑦ 以自我为中心；
⑧ 过分热衷于取得别人好感。
3交际中损害个人魅力的26条错误
◎ 不注意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话
◎ 应该保持沉默的时候偏偏爱说话
◎ 打断别人的话
◎ 滥用人称代词，以至在每个句子中都有“我”这个字
◎ 以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象
◎ 在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题
◎ 不请自来
◎ 自吹自擂
◎ 嘲笑社会上的穿着规范
◎ 在不适当时刻打电话
◎ 在电话中谈一些别人不想听的无聊话
◎ 对不熟悉的人写一封内容过分亲密的信
◎ 不管自己了不了解，而任意对任何事情发表意见
◎ 公然质问他人意见的可靠性
◎ 以傲慢的态度拒绝他人的要求
◎ 在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话
◎ 指责和自己意见不同的人
◎ 评论别人的无能力
◎ 当着他人的面，指正部属和同事的错误
◎ 请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨
◎ 利用友谊请求帮助
◎ 措词不当或具有攻击性
◎ 当场表示不喜欢
◎ 老是想着不幸或痛苦的事情
◎ 对政治或宗教发出抱怨
◎ 表现过于亲密的行为
4社交"十不要"
◎ 不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退；也不要失约或做不速之客。
◎ 不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品应讲究实惠，切不可送人“等外”、“
处理”之类的东西。
◎ 不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
◎ 不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的忌讳。
◎ 不要拨弄是非，传播流言蜚语。
◎ 不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应学人宽容。
◎ 不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻也会惹得旁人不快。
◎ 不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。
◎ 不要长幼无序，礼节应有度。
◎ 不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。
（二）推销的语言1推销语言的基本原则
⑴ 以顾客为中心原则
⑵ “说三分，听七分”的原则
⑶ 避免使用导致商谈失败语言的原则
⑷ “低褒感微”原则
⑸ 通俗易懂，不犯禁忌原则
2推销语言的主要形式
⑴ 叙述性语言
①语言要准确易懂；
②提出的数字要确切，
③强调要点。
⑵ 发问式语言（或提问式
①一般性提问。
②直接性提问。
③诱导性提问，
④选择性提问。
⑤征询式提问法。
⑥启发式提问。
⑶ 劝说式语言（或说服式）打动顾客的四条原则。
①人们从他们所信赖的推销员那里购买；
②人们从他们所敬重的推销员那里购买；
③人们希望由自己来做决定；
④人们从理解他们需求及问题的推销员那里购买。
3、推销语言的表示技巧
⑴ 叙述性语言的表示技巧
①对比介绍法。
②描述说明法。 ③结果、原因、对策法。
④起承转合法。
⑤特征、优点、利益、证据推销员在叙述内容的安排上要注意：
①要先说铁解决的问题，然后再讲座容易引起争论的问题。
②如果有多个消息告诉用户，应先介绍令客户喜悦的好消息，再说其它。
③谈话内容太长时，为了引起客户格外注意，应把关键内容在放在结尾，或放在开头。
④最好用顾客的语言和思维顺序来介绍产品，安排说话顺序，不要将自己准备的好的话一股脑说下去，要注意顾
客的表情，灵活调整。
⑤保持商量的口吻，避免用命令或乞求语气，尽量用顾客为中心的词句。
⑵ 发问式语言的表示技巧提出问题发现顾客需要，是诱导顾客购买的重要手段，有人说，推销是一门正确提问的
艺术，颇有道理。技巧：
A 根据谈话目的选择提问形式。
B 巧用选择性问句，可增加销售量。
C 用肯定性诱导发问法，会使对方易于接受。
D 运用假设问句，会使推销效果倍增。
⑶ 劝说式语言的表示技巧
a 运用以顾客为中心的句式、词汇。
b 用假设句式会产生较强的说服效果。
c 强调顾客可以获得的利益比强调价格更重要。
d 面对顾客拒绝，不要气馁。面对拒绝，有经验的推销员往往分析拒绝的原因，揣摩顾客的心理，然后针对性地
进行说服。
介绍几种说服方法：
①询问法。
②转折法。
③附和法。
④自我否定法。
⑤列举法。⑥直接说明法。
⑷推销语言的运用艺术
① 推销语言艺术的运用，必须以满足推销对象的需求为前提
② 推销语言艺术的运用必须能准确传递推销信息 ③ 推销语言艺术的运用必须能引起推销对象的兴趣
（三）体语艺术。
1在人际交往中，语言是一种交流方式，大量的却是非语言，即体语。
2在交际活动中，恳切、坦然、友好、坚定、宽容的眼神，会给人亲近、信任、受尊敬的感觉，而轻佻、游离、
茫然、阴沉、轻蔑的眼神会使人感到失望，有不受重视的感觉。 3在交际中善于运用空间距离。人们所在空
间分为4个层次： ①亲密空间15-46cm，这是最亲的人，如父母、恋人、爱人；
②个人空间460cm-12m，一般亲朋好友之间，促膝谈心，拉家常；
③社交空间12m-36m，社交场合与人接触，上下级之间保持距离，保持距离，会产生威严感，庄重感；
④公众空间＞36m，社交场合与人接触，上下级之间保持距离。
4交际中自我表现与分寸把握
5交谈中不善于打开话题，怎么办找话题的方法是：
① 中心开花法。
② 即兴引入法。
③ 投石问路法。
④ 循趣入题法。
6交际中不善于提问怎么办 怎样做到“善问”呢？
① 由此及彼地问。
② 因人而异地问。
③ 胸有成竹地问。
④ 适可而止的问。
⑤ 彬彬有礼的问。
四、介绍的礼仪
1当主人向自己介绍别人
2 自我介绍态度
3 为他人作介绍
4一连介绍几个朋友在相识
5自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍
6 介绍姓名时
五、称呼礼仪
六、握手礼仪
七、通信礼仪 1书写规范、整洁
2态度要诚怒热情
3字要简炼、得体
4内容要真实、确切八、电话礼仪
1、电话预约基本要领。
① 力求谈话简洁，抓住要点；
② 考虑到交谈对方的立场；
③ 使对方感到有被尊重的感觉；
④ 没有强迫对方的意思。
2打电话、接电话的基本礼仪。
① 打电话
②接电话
③ 挂电话
九、赴宴礼仪
（一）接到对方请柬
1严守时间
2致祝酒辞，一般是主人和主宾先碰杯。
3进餐
4喝酒
5喝茶或咖啡
6散席
（2）招待宴请的礼仪。
1准备招待客人时较正式的宴请要提前一周左右发请柬，已经口头约好的活动，仍应外送请柬。
2作为主人在客人到达之前，要安排好座位以便客人来了入座。
① 按国际习惯
② 我国习惯
③ 外国习惯
a 英国式的坐位顺序：主人坐在桌子两端，原则上是男女交叉坐。
b 法国式的坐位顺序：法国式的坐法是，主人相对坐在桌子中央。
（3）招待客人进餐，要注意仪表
① 穿正式的服装，整洁大方；
② 要做适当化妆，显得隆重、重视、有气氛；
③ 头发要梳理整齐；
④ 夏天穿凉鞋时要穿袜子；
⑤ 宴会开始之前，主人应在门口迎接来宾。
（4）菜一上来，主人应注意招呼客人进餐十、名片使用礼仪
（1）初次见到顾客，首先要以亲切态度打招呼，并报上自己的公司名称，然后将名片递给对方，名片夹应放在西
装的内袋里，不应从裤子口袋里掏出。
① 递接名片时最好用左手，名片的正方应对着对方、名字向着顾客，最好拿名片的下端，让顾客易于接受。
②如果是事先约好才去的，顾客已对你有一定了解，或有人介绍，就可以在打招呼后直接面谈，在面谈过程中或
临别时，再拿出名处递给对方。以加深印象，并表示保持联络的诚意。
③异地推销，名片上留下所住旅馆名称、电话，对方递给名片时，应该用左手接。但是右手立刻伸出来，两手一
起拿着名片。
④ 接过后要点头致谢，不要立即收起来，也不应随意玩弄和摆放，而是认真读一遍，要注意对方的姓名、职务、
职称，并轻读不出声，以示敬重。对没有把握念对的姓名，可以请教一下对方，然后将名片放入自己口袋或手提
包、名片夹中。
（2）名片除在面谈时使用外，还有其它一些妙用。
① 去拜访顾客时，对方不在，可将名片留下，顾客来后看到名片，就知道你来过了；
② 把注有时间、地点的名片装入信封发出，可以代表正规请柬，又比口头或电话邀请显得正式；
③ 向顾客赠送小礼物，如让人转交，则随带名片一张，附几句恭贺之词，无形中关系又深了一层；
④ 熟悉的顾客家中发生了大事，不便当面致意，寄出名片一张，省时省事，又不失礼。
“给男人造成最大伤害的是男人自己身边的女人”。
----------陶乐丝-戴尔-卡耐基《写给女人》《一》
现在的男人，大抵可以分为两部分：四有一族和四无一族
第一部分，是那些事业有成者。或是公司经理，或是企业老总，或是部门主管，或是单位领导。他们都有房子，有车子，有票子，还有特殊的社会地位。是为“四有新人”。
而第二部分人，则是那些为了生存打拼的大多数。他们在为自己最基本的生活条件苦苦挣扎，努力奋斗。他们没有高级的住宅，没有心爱的坐骑，没有厚厚的存款，没有优越的地位。是“四无”人类。
这两种人群，生活环境天差地别，社会地位也不可同日而语。却有一个最大的共同点：很多男人不恋家！
然而，家中的女人，却在不知不觉中，扼杀了男人们的这个梦想！
现在的女人们，太过份地强调“男女平等”的观点了，以至于她们把平等曲解成了“对等”。她们要求不管在什么事情上，都必须同男人完全一样。哪怕是做饭洗碗拖地板，也不管男人累不累都要去帮着干。稍有怠慢就絮絮叨叨杂七杂八地唠叨个没完没了。让男人们的一点好心情好兴致顿时飞到九天云外。脾气好点的，就自个儿忍气吞生，唉声叹气；要是脾气爆点的，大家应该都能想到。
女人为啥爱唠叨？源于女人的不自信。
“四有新人”的女人们，她们的男人都有钱，这让她们很担心。因为“男人有钱就变坏”呀。象“今天又换秘书了，这个更年轻”之类的。。。她们怕自己的男人在外面拈花惹草，喜新厌旧。所以男人只要一回到家中，女人就会又是这又是那的，看看男人的脸上衣服上有没有口红，闻闻有没有其它的香水味。接着就会不停地唠叨起来。
“四无”人群的女人们呢，也同样如此。只是唠叨的内容不一样。比如“你真没用，看人家的男人多有本事啊。某某男人又挣了大钱，某某男人发了大财，我真是命苦啊，瞎了眼找了你这个没用的男人啊等等等等。。。家庭困难，条件艰苦，其实男人心里都知道，也很为此难受。只不过是没说出来罢了。他们也在为改变面貌而努力。所以他们一直在外面拼命地工作，流血流汗，吃苦受累，却不说半句牢骚话。即使是这样，也换不来女人的理解和谅解。
一个家庭中，有了这样的一个女人，家中的男人还会恋家吗？还会想回家吗？这样的家庭，男人们是不会留恋的！与其在家里听着那些烦人的唠叨，不如晚回家，少回家甚至不回家，落得个清静自在。久而久之，如是乎，情人，第三者，婚外恋，包二奶等等现象就不可避免的出现了。
可以说，是女人的唠叨，赶跑了自己的男人，说散了和睦的家庭，扼杀了身边的幸福！
是女人们的唠叨，才使得男人们不恋家！《 二》女人们为了保护自己的家庭，捍卫自己的幸福，情有可原，无可非议。但是，要想真正的拴住身边的男人和男人的心，真正抓住属于自己的幸福，是不能够依靠不停地唠叨来达到目的的。其实，也用不着唠叨。作为女人，有比唠叨更加厉害的武器，也是一种更加简单更为有效的办法。关键在于女人们是否能够和愿意去做。
女人的武器有三种。也是作为现代女性所必须具备的三个条件。
其一：温柔。
女人必备。说来容易做到难。一个温柔的女人，在男人面前从来不会粗声大气，恶语相向。不仅如此，女人的温柔，还体现在她对男人的一颦一笑，一举手一投足间。温柔地微笑，温柔地问候，甚至于在女人的手指间尖都散发出一种温柔的气息，让归家的男人感到无比的温柔，无言的温馨，无限的幸福。都说男人是女人的靠山，其实，从某种意义上来说，一个温柔的女人，就是男人家中的一座山，一座可以倚靠的山！不是有句话叫做“成功的男人背后都有一个温柔的女人”吗？而温柔的女人是不会喋喋不休，唠唠叨叨的！
其二：可爱。
温柔女人必备。女人的可爱不只在于容貌。也不是所有的男人都是因为女人的美貌才认为她可爱的。可爱的女人是因为她的可爱才显得漂亮。当然，女人的容貌很重要。尤其在家里时。性感的女人，会给人一种很愉悦的感觉，让人觉得很可爱，无形之中就会在男人的眼里变得漂亮起来。所以，女人要学会使自己看起来更性感些。有些女人，在外面时是很注意的，她们很在乎路人的眼神，很在乎自己走在路上的回头率。却往往是在家里时就忽视了这个问题。这是一个很大的误区。路上行人的眼神管什么用？你家里的男人才是属于你的男人啊。他的眼神对你才是最重要的。他欣赏你，就会爱你，就会迷恋你，就会时时刻刻惦记你，也就会时时刻刻想着这个属于你们的家啊！因此，家中有个可爱的女人，男人不会不恋家。而可爱的女人，也绝对不会喋喋不休，唠唠叨叨！
其三：自信。
温柔可爱女人必备。一个自信的女人，能够给男人减少很多麻烦，让男人感到轻松和惬意。女人的自信来源于她的温柔可爱。温柔可爱的女人，愿意在力所能及的范围内尽可能地帮助自己的男人，最大限度的减少男人的负担。象一些基本的家务事比如说做饭洗碗打扫清洁，比如说孩子上学读书，都自己尽力而为。从来不会给男人们打这样的电话“你的小孩不听话，你回来管管。。。”等等。也正是基于自信，所以她们也从来不在男人面前喋喋不休，唠唠叨叨！
当然，家是两个人的，教育孩子也是两个人共同的责任。作为男人们来说，也绝对不会撒手不管，把这些事情完全交给女人。
女人们，别再唠叨了。给你的男人一个温柔可爱自信的女人吧，让他有一个充满温馨温暖幸福的家。
男人们，不是天生就是不恋家的！
都是latitude的高端商务本，说区别吧，具体哪个好就看个人喜好了
7280：
够轻够薄，外观千年不变的稳，内存、硬盘可扩展，接口丰富，多了网口、标准HDMI口，不需要配件扩展。
7370：
逆天窄边屏，负面影响就是摄像头位置奇葩，更轻更薄，外观更潮，内存硬盘均不能扩展，两个雷电口，MINI HDMI口
配置相同的话，貌似7280要稍微便宜一点点
最后，因为需要网口和标准HDMI，我选的7280
灵越7000的外观比较常规，整机为商务范很足的黑色，设计上很简洁，除了A面中间、B面屏幕下方上的两处DELL logo，没有额外的装饰。A、C、D三面都采用了镁合金材质，表面做了磨砂处理，触感不错，同时基本不会沾染指纹。由于灵越7000的电池非常大，达到了97Whr。即便是元器件耗电，选择节电模式（这种模式下的性能也完全足够日常办公用了），在日常的码字、修图、浏览网页等操作中，灵越7000足以坚持七八个小时，足够满足绝大多数的日常需求了，应急时拿电池用PR剪个片也足够坚持一阵子。此外，灵越7000也支持使用PD充电头雷电3接口充电，不过要求适配器功率至少达到65W，实测使用倍思的30W 1A1C头无法充电，使用65W的联想“口红电源”可以正常充电，充电时系统会弹出功率不足的提醒。高性能的CPU、显卡会带来更高的功耗，为了保证续航就需要更大的电池，而大电池会直接导致机身更加厚重。如果想要在高性能和大电池的基础上继续减重，PC厂商就需要在设计、材质上进行优化，而这又会带来更高的成本。
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