眼睛周围发黑是因为什么？

应该是没有休息好的，给你点建议，希望对你有帮助

1、 安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

2、 应尽量避免过度的搓揉眼部。

3、 喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

4、 当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

5、 进行一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，吸取新鲜空气。

6、 配合适当的按摩促进眼部血液循环，以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤，尤其是在黑眼圈的严重处，要多重复数次。按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉，挤出适量的护肤品点按眼部，使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头；而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾。

7保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

8改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

9及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

10穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

11温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

12彻底卸装——如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

13、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：

一些不良的生活因素会导致长眼袋，眼袋在下眼睑部位，看起来是肿起来的一块，影响人的面部精神和眼部的美观，而且有些有眼袋的人眼袋还会变黑，不知道是什么原因引起的，那么下眼袋变黑怎么回事？眼袋发黑是什么原因？下面为大家介绍。

1、经常熬夜

作息时间不规律、经常熬夜会令皮肤提前衰老，进而会加快眼部黑色素形成，致使下眼袋变黑、发青。

2、用眼过度

在人体过度疲劳尤其是伏案写作、长期用脑、用眼过多，眼睑得不到休息而处于紧张收缩情况下，该部位的血流量长时间增加，引起下眼袋皮下组织的结缔组织中的血管充盈，从而导致下眼袋淤血，滞留黑色的阴影。

3、脾胃虚

眼袋这一部位正好是胃经的起始点，下眼袋的状况可以表明脾胃的状况，如果下眼袋浮肿、大、发黑的话，就可以说明是脾胃虚引起的。

4、卸妆不干净

眼妆卸不干净会导致化妆品中的矿物质和金属成分进入到皮肤中，时间久了，未清洁干净的彩妆就会在眼部形成色素沉淀，导致下眼袋变黑。

5、痛经导致

气血不足、体内有寒气、血液不循环都是出现月经不调、痛经的原因，经期出血量较多的女性，极易将身体状况表现在脸上，而下眼袋发黑就是其中表现之一。

6、遗传导致

有人先天性眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经过此处的大静脉时，在接近皮肤表层处会出现蓝黑色的眼晕；还有的人，眼轮匝肌先天性肥厚，或是眼部皮肤的色素比邻近部位的皮肤色素深谙且量多，也容易使下眼袋发黑。

7、肾脏问题

有时，肾脏出现了问题也会使下眼袋发黑。比如慢性肾炎、慢性肝炎等等都会造成下眼皮的皮脂层显著收缩，细胞产生色素沉着而导致下眼袋发黑。

8、怎么预防下眼袋发黑

1，早晚涂抹稍滋润一点的眼霜，用指腹加以按摩。

2，一周做2~3次眼膜，给眼部肌肤补水，加速新陈代谢。

3，眼部卸妆要到位，不要让彩妆有所残留。

4，有正常的作息时间，不熬夜，睡前不大量饮水。

9、去眼袋的方法

1、番茄敷眼去眼袋

做法：将熟透的番茄切开后用小汤匙挖出番茄肉捣匀后敷在眼睛上10分钟后湿毛巾抹掉即可。

番茄中含有丰富的维生素C，能够帮助增加皮肤的更新能力，去除眼袋。

2、盐水敷眼去眼袋

做法：将水220毫升、盐10克，混合均匀后取化妆棉充分吸盐水敷在眼袋上，重复数次后敷上眼霜即可。

盐水能够加快血流速度，减少静脉淤血，帮助消除组织水肿，去除眼袋。

3、花草敷眼去眼袋

做法：使用洋甘菊、上等红茶或者是玫瑰籽、加温的蓖麻油、橄榄油等，在眼袋处湿敷15分钟~数小时。

这样做能够帮助消除眼下的囊袋，促进眼下血液循环。

4、维生素E涂抹去眼袋

做法：每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩即可。

这样做能够帮助帮助眼袋部位肌肤吸收维生素E，增强肌肤的活力弹性，从而帮助去除眼袋。

5、甘菊花明目去眼袋

做法：将甘菊花120克、枸杞子90克，肉苁蓉60克以及决明子30克一起研为细末后取适量每天温开水送服，每天1次。

这样做帮助养肝明目，延缓眼部皮肤衰老，帮助消除眼袋、皱纹等。

很多朋友选择眼霜不会选，认为贵的就好，其实真的不是，俗话说的好，不选贵的只选对的，这句话可能很多人都深有感触，花钱好几百甚至上千元买了眼霜，但是效果却不佳，甚至还不如国货用的效果好，这个时候你是不是感受到了对和贵是不同的区别，所以今天我们就给大家介绍几个价格不是很贵，但是效果和口碑却很好的眼霜，他们都有自己的特点，送给还没有找到好眼霜的朋友们。

安娜柏林LL再生紧致眼霜

霍霍巴籽油和牛油果能够为肌肤提供大量的营养，减少皮肤的细纹和暗沉现象，让黑眼圈也能得到改善;蜂蜡矢车菊花则可以起到加速新陈代谢的效果，让眼周肌肤更加紧致。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

欧珀莱时光锁紧实抗皱眼霜

最近广告做的很多的眼霜，抗皱效果挺不错的。

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

佰草集新七白美白眼霜

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，眼部专用美白产品，质地更加细腻温润，迅速深入眼部肌肤，淡化黑眼圈，减轻晦暗肤色，有效均匀、美白眼周肌肤，坚持使用能使眼部肌肤柔嫩白皙。

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

BOOTS小黄瓜眼霜

本人敏感肌 没有任何不适这个眼霜很清爽，不会长脂肪粒，效果很单一，单纯的补水。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。

奥尔滨Excia美白紧致眼霜

用的微小胶原蛋白重构，能改善眼部下垂，还能分解眼袋脂肪，含高浓度的曲酸，能让眼周肌肤美白明亮！它的使用感有点黏，因为主打美白，所以去黑眼圈的效果不错！

眼部调理，这方面的专业不是很多，像日本的烝缨汪，在调理眼袋和去除黑眼圈方面，效果价格有些贵！亲要注意，眼袋问题有些是遗传，也有些是平时没有保养好呢！还要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候，最好是11之前上床睡觉。 建议晚上睡觉之前做个眼膜贴，让眼睛吸收足，眼袋黑眼圈就会慢慢消失不见了。眼膜贴不要做太多，一周一次就好了。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速!!!

黑眼圈的产生主要是作息不正常引起的，长期熬夜，作息不规律由于眼部肌肤疲劳所致，因为经常得不到休息，加上生活上的压力，导致眼部血液循环不通畅而泛青引起的，其次黑眼圈也是有遗传的，有的人眼部肌肤天生比较暗沉，外加一些环境因素，积聚在眼皮周围的色素较重，多呈现灰色的黑眼圈。

祛除黑眼圈就得注意以下几点：

饮食注意：

补充富含维生素的食物，比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，减低因贫血而患黑眼圈的机会。

早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

多喝清水，将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。

缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，平日应多食用如猪肝、菠菜、番茄等食物。

保证睡眠：

睡眠不足，身体消耗得不到补充，激素合成不足，会造成体内环境失调。而在这种情况下，眼部长期处于收缩紧张状态，血管长期充血，但又不能运化，很容易产生黑眼圈。

眼部按摩护理：

祛除眼袋最有效的方法便是按摩了!每天早晚按摩眼部是很重要的，另外建议按摩的时候配合使用一些植物成分的眼霜效果会更佳!不过，眼霜的选择一定要慎重，云容集的眼霜是不错的选择，可以改善眼部肌肤，从内部进行护理可以更好地改善眼袋。

我明白你的意思

这个是黑眼圈的一种

有很多原因造成

不一定熬夜就会有

你看下面的

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

作故方案六：决策--稳操胜券

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

4 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。