小孩有黑眼圈是怎么回事

宝宝水汪汪眼睛下，多出两个明显的黑眼圈，常让人觉得是晚上晚睡造成的现象；其实不然，若家长发现宝宝出现黑眼圈时，应提高警觉，有可能是因为过敏性疾病所引起的症状，可带给小儿科医师诊断，以免因过敏影响日后学习及注意力。

黑眼圈是由於眼眶周围的皮肤特别薄，皮下的组织又少，当血液循环不顺畅或血管扩张，便会形成眼周暗沉的现象，有的呈现红色，有的呈现黑紫色，同时眼部周围会有厚厚的、近似浮肿的感觉，由於一般成半月环状围绕眼部，因此俗称黑眼圈。

造成宝宝黑眼圈的原因

宝宝有黑眼圈，一般与睡眠时间无关，宝宝每天睡眠超过十小时，故一般不会有睡眠不足导致黑眼圈的情况出现。一般而言造成宝宝黑眼圈最常见的原因有：

1过敏性鼻炎。小朋友具有过敏性体质，引起过敏性鼻炎和呼吸道感染等问题，由於鼻三角处循环不良，导致所谓的过敏性黑眼圈，这是黑眼圈形成最常见的原因，通常随著鼻炎的症状越严重、罹病的时间越长，病童黑眼圈的颜色、大小、深度也越明显。

要诊断小孩是否是过敏性鼻炎，可以从以下几点得知：

(a)家族史：父母亲，尤其是母亲是否有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、气喘或异位性皮肤炎。

(b)个人史：宝宝有否异位性皮肤炎。

(c)临床症状：除了鼻塞造成的黑眼圈外，气温、湿度变化，及暴露於过敏原如灰尘、尘时，此外，宝宝是否常打喷嚏、鼻子痒、流清鼻水、眼睛痒等症状。

(d)实验室检查：从皮肤试验或抽血，来看看宝宝是否对环境中的过敏原敏感。

2急、慢性鼻窦炎。为上呼吸道感染或过敏性鼻炎常见的并发症，除了鼻塞外，患者常流脓、黄鼻涕，伴随刺激性咳嗽。

3其他因素。如遗传、色素沉淀、眼皮的皮肤角质化等。

过敏发生，黑眼圈加重

因此，当家中幼儿有黑眼圈症状时，必须先找出原因，才能对症下药，如果致病因未解除，黑眼圈会持续，甚至加重。而是否是过敏的徵兆或是遗传的因素，须经由过敏检测来进一步了解，一般建议三岁后检验较为正确，也可做鼻黏膜细胞染色，来了解鼻黏膜细胞中是否因为嗜酸性球较高才导致过敏。

附注：血球可分很多种，包括:嗜中性球、嗜酸性球、嗜碱性球、淋巴球、单核球等，不同病因造成不同种类的白血球增加。嗜酸性球含比例高低，可作为治疗指标如鼻黏液血球镜检测。鼻黏液中之嗜中性球、嗜酸性球若比例偏高，都与过敏症有关。

由於黑眼圈大多是因为过敏体质所造成的，这可能是因为过敏性鼻炎，所引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。可以建议家长，宝宝出生后的前4～6个月，应尽可能餵食母乳，因为母亲初乳含有免疫球蛋白A，可以帮助对抗由肠道渗进的病原体和过敏原，如果不方便餵食，则可以水解奶粉代替。

黑眼圈是属於体质的一种，所以无法完全根治，只能改善，就算治疗好转，只要过敏情形发生，还是会造成黑眼圈的反覆出现或恶化。

从生活及饮食中防敏

宝宝黑眼圈的形成，跟过敏有密切的关联，建议於生活中需要注意的事项如下：

＊生活注意事项:

1食用功能性乳酸菌可改善过敏症状。

2女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，以减少过敏宝宝诞生。

3婴儿哺乳期间最好食用母乳6个月，可减少日后宝宝过敏症状。

4避免吸入二手烟等刺激性气体。

5多食用不饱和脂肪酸食物（如深海鱼类），并减少油炸食物，可降低过敏发生率。

6保持屋内通风、迎接阳光，避免尘聚积。

7室内勿置放盆栽，以防花粉飞散。

8穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。

9屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，此外，最好不要饲养宠物，因动物的毛屑，易造成宝宝过敏症状发生。

10平时多带宝宝做些户外活动，增强抵抗力，降低过敏症状，如游泳、骑自行车或慢跑。

11，使用防尘寝具或经常换洗寝具。

＊食物:

许多报告显示，不论是气喘病或是慢性肺病患者，其呼吸道发炎和敏感程度，与维生素C摄取量息息相关，维生素C越少的人，过敏症状就越严重。包括绿色蔬菜、青椒、蕃茄、马铃薯及柑橘、葡萄柚等水果，都含有丰富的维生素C，此外，有色蔬果中富含有抗氧化能力的β－胡萝卜素，皆应鼓励小朋友多摄取。

另外，适当摄取深海鱼

油或鱼肉，可获得高量ω－3不饱和脂肪酸，降低体内发炎物质产生。

至於需要避免接触的食物，则是较易引起过敏的蛋白、大豆制品，和有壳海鲜如虾子、螃蟹、蛤、牡蛎、干贝等，对於已经出现过敏症状的孩童，还要少吃冰冷及高油、高热量食物。

保持环境清洁 挥别黑眼圈

全球过敏儿的比例不断在攀升，使得现代父母更为重视小朋友的过敏问题。由於过敏主要为先天体质加上后天刺激所导致而成，因此，父母双方如有过敏体质，便要特别留意小朋友的生理现象及环境的变化，以确保孩子的健康。

黑眼圈通常是过敏的表徵，过敏的表现形式包括：过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎、结膜炎、食物过敏，及全身性过敏反应等，依其过敏原、体质等不同，所表现的症状及程度也因人而异。由於症状多会反覆出现，令人烦不胜烦。

爸爸妈妈如怀疑孩子有过敏现象，应带至专业医疗院所检测，并遵从医师的指示确实治疗。通常若能及早确认，在饮食、环境及药物多管齐下，大部分都能获得良好的控制，并减轻其症状发生。维持其生活品质及环境清洁，才能让孩子远离黑眼圈的困扰。

6个个月宝宝有黑眼袋

6个个月宝宝有黑眼袋，眼袋发黑，对于成年人来讲，一般是由于睡眠不足导致的。婴儿时期的睡眠比较多，睡眠不足的情况，应该是很少，以下是关于6个个月宝宝有黑眼袋。

6个个月宝宝有黑眼袋1

儿童黑眼圈常见的有睡眠时间不足，导致眼部的血液循环不流畅，引起眼部的血管充血，而造成的黑眼圈。另外原因则为过敏性鼻炎，患儿鼻塞引起周围的血液循环阻力增加，造成面部的血液循环障碍

从而引起眼部周围的毛细血管充血导致黑眼圈，还有的则是因为营养不良导致贫血，也会加重黑眼圈的症状。因此如果儿童长期黑眼圈，则需要注意孩子的睡眠休息时间，并且需要检查是否有鼻塞的症状，从不同的方面来进一步的针对性治疗，从而缓解黑眼圈的症状。

婴儿有黑眼圈、眼袋的原因，首先是患有脾虚引起的，婴儿的脾虚非常明显以后，往往会造成黑眼圈、眼袋比较大，并且婴儿往往患有贫血以及体重非常轻、吃饭胃口差、大便次数偏多、性状偏稀等一系列的症状。

此时可以给婴儿健脾治疗，比如可以给儿童应用山药熬粥喝。其次是由于婴儿患有过敏性鼻炎引起的，因为婴儿患有过敏性鼻炎以后就会引起鼻子痒，从而不自主的用手揉鼻子。长期会造成局部的气血循环不通畅，从而造成黑眼圈、眼袋重。

儿童黑眼圈常见的有睡眠时间不足，导致眼部的血液循环不流畅，引起眼部的血管充血，而造成的黑眼圈。另外原因则为过敏性鼻炎，患儿鼻塞引起周围的血液循环阻力增加，造成面部的血液循环障碍，从而引起眼部周围的毛细血管充血导致黑眼圈

还有的则是因为营养不良导致贫血，也会加重黑眼圈的症状。因此如果儿童长期黑眼圈，则需要注意孩子的睡眠休息时间，并且需要检查是否有鼻塞的症状，从不同的方面来进一步的针对性治疗，从而缓解黑眼圈的症状。

1、睡眠不好。睡眠时间较长，不代表睡眠的`质量较高。婴儿睡觉时会不免出现哭闹，惊醒，说梦话等情况，这些都是睡眠质量较差的原因。因此，睡眠不好的情况，会导致婴儿眼睛的血管回流过于缓慢，血液的颜色会较深，形成滞留，最后造成眼袋处色素沉淀。

2、静脉循环不好。婴儿眼袋发黑，有可能是因为血管性的黑眼圈导致的静脉循环不好，使婴儿眼部的血管携带较多的二氧化碳，从而在眼袋处会呈现出较深的颜色，即黑眼袋的形成。

3、阳光暴晒。婴儿经常晒太阳，对婴儿本身非常有好处，但是，在晒太阳时，如果没有注意为婴儿保护好眼睛及面部，婴儿就难免在面部皮肤出现黑色素沉淀，眼部皮肤较薄，颜色会更深一些。

4、疾病造成。婴儿有过敏或者哮喘病史，也会出现眼袋发黑的情况，如果在平时抓挠严重，眼袋颜色会更深。

6个个月宝宝有黑眼袋2

6个月宝宝有黑眼圈眼袋什么原因

1、遗传。如果父母或亲属有黑眼圈眼袋，那么很可能被遗传，由于遗传而导致的黑眼圈，眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗，一般呈现暗灰色。

2、阳光暴晒。即使肤色本来就很深，阳光下的暴晒，也会造成眼部皮肤过量的色素沉着。因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层，眼部的皮肤自然也不例外。

3、过敏，哮喘及湿疹。眼周发痒也会造成黑眼圈，再加上抓挠，会让眼周皮肤更加暗淡。在容易过敏的季节里，过敏体质的人还会发现眼睛下方长了眼袋。

4、药物。如果吃的药会让血管膨胀，也可能造成眼周皮肤暗化，从而产生黑眼圈和眼袋。

6个月宝宝眼睛肿怎么办

一般来说，眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要给宝宝喝太多的水。一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用药物、皮肤病、心肾功能不全、血管神经性都可能会引起眼睛水肿，建议检查确诊病因。

既然眼睛对于我们来说是非常重要的，我们就需要更要好好地保护好我们的眼睛了，注意用眼时长，不要过度用眼，也不要在光线不好的地方看书或者看手机。另外，平时也可以多吃一些对眼睛比较好的食物，比如富含维生素b的食物。

孩子黑眼圈很重不一定是病。

因为导致孩子黑眼圈症状的原因，可能是精神因素所致。例如近期睡眠不好，孩子学习压力大，受到惊吓后导致情绪不稳定等。孩子的黑眼圈症状可以通过积极地心理疏导，和必要的镇静安神药物调理等。能够有效地改善孩子症状，不会给孩子带来不必要的伤害。

另外，导致孩子上述症状的原因，还有可能是因为肝火过旺导致。建议家长平时要注意孩子的饮食结构调整，要以清淡易消化饮食为主，避免辛辣、刺激性食物，有助于改善孩子上述症状。

6个个月宝宝有黑眼袋3

一、婴儿有眼袋是什么体质

著名育儿专家许尤佳表示：宝宝有眼袋或黑眼圈，眼睛下面的眼窝部位出现青紫色，看起来就像“熊猫眼”一样，是典型的“气池青紫”面色，体质特点是：脾虚、风重，这样的小孩的脾胃功能就会比较差。

气池紫青，宝宝脾胃差

《幼科推拿秘书·穴象手法》：“气池，在目下胞，一名坎下。”与目上胞(风池)同作望诊之处。《小儿推拿广意·上卷》：“风气二池黄吐逆，若黄舌色定为风，惊啼烦躁红为验。”

小儿望诊中，气池常反应脾胃的病症，根据气池颜色的变化，可判别疾病的性质。所以一旦发现孩子有黑眼圈了, 家长就要开始留意孩子的脾胃调理了。

中医认为，“先天之本就是肾，后天之本就是脾”。小儿的常见疾病多数是后天之本在起作用，脾胃功能不好，孩子就容易生病。

孩子脾胃虚弱的症状：

1、形体消瘦，不长个

脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好。

2、容易感冒、发热、咳嗽等

脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差。

3、舌苔厚

如果宝宝的舌苔呈现出淡淡的粉色且颜色均匀，说明孩子的身体比较健康，如果宝宝的舌苔厚重而且颜色发白，可能就是积食，脾胃不好的征兆了。

4、脸色蜡黄

孩子的身体状况如何，细心的妈妈一眼就可以看出来。宝宝的脸色发黄，黯淡无光，胃口也不好，这就要注意是脾胃虚弱了!

5、口水不断

小孩子睡觉的经常会有流口水的现象，很多的妈妈都不以为意，以为宝宝长大后就会好了。宝宝每长出牙齿之前流口水是正常的，如果长出牙齿之后依然口水不断就是脾虚的缘故了，妈妈们要留意。

6、没胃口吃的少，或者吃的多，但虚胖

有一种小孩平时吃的很多但看起来很瘦弱，这其实就是脾虚的表现。吃的多不能完全消化，最后都排出了体外，体重会只减不增。

还有一种小孩从来不挑食，吃的很多，看起来很壮，就是身上的肉很松，看起来很重，一称体重完全不像看到的那样胖，这就是我们常说的虚胖。虚胖的主要因为体内湿气太重，脾胃虚弱。

虚汗停颗粒，益气养阴健脾胃

小孩子的病，大多跟脾胃不好有关，中医里面有句话，叫“小儿脾常不足”，请家长们记住，想要孩子健康成长，就要照顾好孩子“常不足”的脾。

二、婴儿有下眼袋是什么原因

眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显也有可能是肾部的问题可以的话对孩子做一个检查以防一些先天性的疾病。

眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显也有可能是肾部的问题可以的话对孩子做一个检查以防一些先天性的疾病。眼袋的问题大多数宝宝都有。

这种情况多数是由于宝宝的皮脂腺较薄的原因，并不是由于缺乏某种营养素造成的，也不是疾病的象征，也有可能是睡眠不好引起的，建议多观察，宝宝的一般状态，精神、食欲没有问题的话，一般影响不大的。

眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。

三、婴儿有下眼袋如何治疗

方法一：土豆敷脸

土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10～15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。

方法二：超声法去眼袋

超声法去眼袋，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。

方法三：冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

方法四：茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

方法五：使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

四、宝宝眼袋重在生活中应该注意什么

生活注意事项

1、食用功能性乳酸菌可改善过敏症状。

2、女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，以减少过敏宝宝诞生。

3、婴儿哺乳期间最好食用母乳6个月，可减少日后宝宝过敏症状。

4、避免吸入二手烟等刺激性气体。

5、多食用不饱和脂肪酸食物(如深海鱼类)，并减少油炸食物，可降低过敏发生率。

6、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘聚积。

7、室内勿置放盆栽，以防花粉飞散。

8、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。

9、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，此外，最好不要饲养宠物，因动物的毛屑，易造成宝宝过敏症状发生。

10、平时多带宝宝做些户外活动，增强抵抗力，降低过敏症状，如游泳、骑自行车或慢跑。

11、使用防尘寝具或经常换洗寝具。

食物

许多报告显示，不论是气喘病或是慢性肺病患者，其呼吸道发炎和敏感程度，与维生素C摄取量息息相关，维生素C越少的人，过敏症状就越严重。包括绿色蔬菜、青椒、蕃茄、马铃薯及柑橘、葡萄柚等水果，都含有丰富的维生素C，此外，有色蔬果中富含有抗氧化能力的β-胡萝卜素，皆应鼓励小朋友多摄取。

另外，适当摄取深海鱼

油或鱼肉，可获得高量ω-3不饱和脂肪酸，降低体内发炎物质产生。

至於需要避免接触的食物，则是较易引起过敏的蛋白、大豆制品，和有壳海鲜如虾子、螃蟹、蛤、牡蛎、干贝等，对於已经出现过敏症状的孩童，还要少吃冰冷及高油、高热量食物。

保持环境清洁

全球过敏儿的比例不断在攀升，使得现代父母更为重视小朋友的过敏问题。由於过敏主要为先天体质加上后天刺激所导致而成，因此，父母双方如有过敏体质，便要特别留意小朋友的生理现象及环境的变化，以确保孩子的健康。

我明白你的意思

这个是黑眼圈的一种

有很多原因造成

不一定熬夜就会有

你看下面的

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

作故方案六：决策--稳操胜券

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

4 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

其实眼霜这种东西应该尽早使用才好，一般十几岁就应该用眼霜来保养眼部肌肤了~只是我们很多人对眼霜都不太重视，所以导致出现很多眼部问题，这时候才想起来要好好护理一下眼部肌肤，那么，到底有哪些眼霜才是真正好用的而且口碑极佳的呢？全球最好用的眼霜排行榜前你又知道哪些呢？

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POLA的这款眼霜能有效改善长期难去除的眼周暗沉。还能有效改善眼周皱纹、细纹、眼袋、黑眼圈等问题，想要抗老抗皱紧致的功效型眼霜可以选择这款哦。

蜜能修护眼霜

黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。

梦妆凝时眼霜

为眼周肌肤补充生机、提升眼周弹力、舒缓眼周皱纹、改善眼周水润度，同步解决三大眼部老化问题的菁华眼霜。

温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

赫莲娜极致之美菁华眼霜

这个HR的眼霜，使用感非常棒，霜状质地，推开非常顺滑很容易涂抹，吸收快味道好，但是，对眼角已经造成的细纹没有任何改善，滋润度够，秋冬适合，总之，眼部尚未有细纹或者有轻微细纹不希望它再发展的妹子可以考虑试试，性价比还是够的，另油皮也别去掺和了，不适合你。

舒真海藻面膜

喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。

fancl眼部修复啫喱

能滋润特别容易干燥的眼部娇嫩肌肤，令肌肤滋润柔滑 减淡干纹、幼纹，令眼部肌肤更紧致 改善眼部肌肤浮肿和暗哑，令双眼肌肤重获弹性光泽。

鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

兰蔻小黑瓶发光眼霜

特别为娇嫩的眼周肌肤研配，轻柔啫喱质地，结合小黑瓶独有科技，让眼部肌肤再现神采，淡化黑眼圈，减退细纹，使用完让眼部疲倦减轻。同时，兰蔻新精华眼膜霜还可以做周护理的眼膜使用，密集对抗眼部疲倦问题，重焕眼部神采。

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

如果不是用过其它的药物，黑眼圈是因为用眼过度造成，治疗的要点是改善局部血液循环。 预防要点是不要熬夜，不要过度用眼，保证充足睡眠。

1、晚上早点睡，争取10点前睡觉；

2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下

3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣；

4、对眼周作一些按摩，配合去黑眼圈的复方精油，能促进眼周的血液循环。

5、两天做一次眼膜。

这要看你黑眼圈的形成原因是什么，只有针对性的进行治疗，才能够达到较好的去除效果。

1、对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；

2、对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

除此之外，也可以选择手术的方法进行治疗，激光是一种远红外长脉冲激光，适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。一般治疗约3-5个疗程即可见到明显效果。

眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，目前大多数人还是认为由于疲劳、没休息好导致，多注意休息就会恢复。

消除黑眼圈的秘诀1：冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

消除黑眼圈的秘诀2：黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

消除黑眼圈的秘诀3：多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。