教你在家做眼部SPA彻底消除黑眼圈

教你在家做眼部SPA彻底消除黑眼圈

教你在家做眼部SPA彻底消除黑眼圈，现在人们很辛苦的上班，经常加班熬夜就会出现黑眼圈等眼部肌肤的问题，比较影响美观，下面来教你在家做眼部SPA彻底消除黑眼圈

教你在家做眼部SPA彻底消除黑眼圈1

第一步：上护眼精油

千万不要纯精油哈，推荐一下可以用的精油配方：洋甘菊、玫瑰、天竺葵。我买的是调配好的精油，每次都取两滴，滴在中指上，也就是左右各一滴，不能用太多哈，否则容易长脂肪粒。

第二步：敷眼膜

这个米什么技巧啦。我用的是倩碧的眼膜和眼霜配套的，很方便的啦，一次一个片。敷上眼膜感觉好凉快，舒服，一下子就感觉好想睡觉啊，千万不能睡着哈，大概敷个8分钟就差不多了，要是敷眼膜也要注意了，不要敷太久，不然会把眼部的水份都带走了

第三步：涂眼霜

作用就是讲补充的水份保留住。涂眼霜的手法和精油一样，开始以轻点的方式，让眼霜吸收。然后从眼内角开始，向上到眼尾，对眼部有个提拉的作用。10次左右即可，动作要轻柔。倩碧水磁场眼霜我以前一直用的，质地不厚，但挺滋润，蛮容易吸收的。平时不做SPA的话，只用这个眼霜，其实就已经够用了，真的很赞，上粉，米有干纹。

以上这个就是我按照美容书来的步骤啦~做完以后很舒服，眼部的皮肤很饱满，有点喝饱水的'感觉~我要多坚持几次，效果就能看的见啦

教你在家做眼部SPA彻底消除黑眼圈2

实用眼部按摩手法

第一步：给眼霜加温。

在早晚洗完脸后，用无名指醮取绿豆般大小的眼霜，然后两个无名指的指腹相互按摩。这样做，可以让眼霜加温，使眼霜更容易被肌肤吸收。

第二步：涂上眼霜。

像弹钢琴一样，轻轻地将眼霜均匀拍在眼周的肌肤上。可以着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位涂厚一点眼霜。

第三步：从眼部下方,由睛明穴按压

(内眼角上方一分，就是食指指腹那么宽的地方)向眼尾轻轻地按压。然后从眼部上方从内向外轻轻按压。

第四步：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻地按压。

再沿着眼眶，同样是由内向外轻轻地按压。

第五步：按压迎香穴。

用中指的指尖，轻轻按压迎香穴(迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)。这样做可以促进眼部肌肉的血液循环。

第六步：使用眼膜。

每周可以做一两次的特别护理：在最后的步骤中加入眼膜。可以选用深层补水的眼膜补充产生细纹的肌肤的水分，这样可以减少对皮肤的压力。

最后我提醒一下大家：眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也是最容易出现问题的部位。所以在进行眼部按摩的时候一定要注意力度，千万不要用力过大，以免伤害眼部的肌肤。适当的力度加上深层的按摩才能达到你所期待的效果喔!

为了使皮肤更好的同时，眼睛保护也是非常重要的，每天顶着个黑眼圈去上班，会显得很憔悴，使用眼膜可以改善此类情况，首先需要洗脸，然后贴眼膜，等待十五分钟的样子，撕掉眼膜，按摩，最后再用清水清洗就可以啦，具体步骤如下：

1、清洗脸部及眼周，用洗面奶和清水将脸部和眼周围彻底清洗干净。

2、将眼膜贴在眼睛上，眼膜和面膜一样，上面有一层珠光膜，先将两层膜都贴在眼睛上，再撕掉珠光膜。

3、等待：闭眼静静享受眼膜带来的放松感，等待15到20分钟的时间。

4、撕下眼膜，15到20分钟以后，将眼膜撕下来。

5、撕下眼膜后，按摩精华，眼膜被撕下以后，还会有一些精华留在眼睛上，这时可以轻轻按摩精华，直至精华全部被吸收。

注意事项：

1、眼膜不能每天敷。

2、眼部卸妆要到位，任何护肤步骤前，都要先保证皮肤已经清洁到位，卸妆时，要使用眼部专门的卸妆产品进行清洁，减少对眼部肌肤的刺激。

3、敷眼膜的位置要精准，眼睛下面3毫米的地方是敷眼膜的好地点，而且敷下眼膜的同时，也要注意上眼膜。

4、敷眼膜要有方向感，敷眼膜的方向就是从眼头到眼尾的方向。

眼霜应该是女孩子用的第一支护肤品，因为眼睛是灵魂的窗户，是最容易打动人的地方，却又是人最容易显老的部位。如果你不趁年轻就开始好好保养，等你到了30岁，你的年龄就写在了你的眼睛上，悔不当初却很难再补救！坚持用眼霜，一个月可能看不出区别，一年，两年，一定会看得出效果的！很多人都说眼霜太多，选择就是一件很困难的事，那小编就来给大家推荐几款基本不会掉坑的眼霜：

安娜柏林LL再生紧致眼霜

霍霍巴籽油和牛油果能够为肌肤提供大量的营养，减少皮肤的细纹和暗沉现象，让黑眼圈也能得到改善;蜂蜡矢车菊花则可以起到加速新陈代谢的效果，让眼周肌肤更加紧致。

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

娇兰去细纹眼霜

是靠纯植物提取的，质地是乳液类型的，涂起来水水嫩嫩的，就算不做眼霜，用来润唇也是没有问题。

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

雪肌精眼霜

雪肌精的这款眼霜质地十分清爽，涂抹在眼周能够被瞬间吸收，补水的效果很明显，而且成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。眼霜中含有植物的雪花莹成分，能够在去皱消除细纹的同时该山暗沉问题，让黑眼圈得到缓解。

怡丽丝尔优悦活颜焕能抗皱眼霜

怡丽丝尔是资生堂专门设立的有个抗皱品牌，这款眼霜则是它最热门的一款产品。它里面添加了大量的维生素A和骨胶原成分，能够有效的对肌肤进行提拉的效果，让眼周的胶原蛋白能够再生。

眼膜怎么使用效果最好

眼膜怎么使用效果最好，眼部是我们日常护肤中需要重点关注的部位，所谓的“脸老显于眼”已经决定了对眼部需要进行用心的呵护才能隐藏住真实的年龄。而敷眼膜便是大家最常使用的眼部保养方式之一，以下是关于眼膜怎么使用效果最好。

眼膜怎么使用效果最好1

眼膜怎么用效果好

1、彻底的洁面

敷眼膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。

2、眼周热敷

用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里

3、敷眼膜顺序

无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜，都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。

4、眼膜时间

敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。

面膜和眼膜的使用顺序

为了求得最好的护肤效果，建议先敷眼膜再敷面膜。

其实眼膜和面膜不冲突，可同时进行。有的面膜没有眼部那一块，你就可以把眼膜敷在里面，面膜敷外面，如果面膜有眼部功能，你就可以不用敷眼膜了。当然，如果你要求严格点的话，你可以把面膜和眼膜的而时间错开就是了。比如，第一天敷面膜，滴二天敷眼膜，依次进行。

关于眼膜的使用方法就介绍到这里了，这个眼膜一般都是在面膜之前用。

眼膜怎么使用效果最好2

眼膜用在护肤的哪个步骤？

眼膜可以用在护肤的第三个步骤，也就是在清洁和化妆水之后使用。眼膜用完之后，我们再眼霜锁水，接着使用精华液涂抹全脸，涂抹乳霜保湿。

在乳霜都吸收后，在面部和脖子均匀涂抹足量防晒霜就可以了。如果在使用眼膜的那天想要用面膜，那可以敷完眼膜再敷面膜，之后的护肤顺序不变。

眼膜一般要敷多久？

眼膜贴在眼睛周围15-20分钟后可以取下，每周使用2-3次即可。

眼膜怎么使用效果最好？

先用里面的勺子把眼膜分开，之后就可以用洗干净的手把眼膜慢慢敷在眼周，注意要把它调整好。

这个时候你就可以调个15分钟的闹钟眯眼休息啦，或者是看书都可以。

15分钟后可以把眼膜拿下来，这里要说明的是就算眼膜上还有一部分的精华液在，也，不要敷了，因为15分钟已经够眼部吸收精华了，免得过久反吸收。这时候就可以把眼膜敷在抬头纹或者是有法令纹的地方啦。

敷完眼膜后需要清洗一下再进行正常的护理，之后就开始美美的睡觉啦，这里想要给各位美女的建议就是最好能在23点前入睡，不用说大家都知道是为什么啦。

眼膜怎么使用效果最好3

眼膜使用小心机一：干净的`肌肤底子是充分吸收的先决

保证干净的肌肤底子是让眼膜充分吸收的先决，因为毛孔口的油脂和污垢，如果没有彻底被清洗掉会导致堆积在毛孔口，那么眼膜的精华液想要通过这层层障碍直达肌肤底层被肌肤吸收，那简直是难上加难，所以只有把皮肤清理干净了，这样才能让眼膜的营养液更为顺利地被肌肤吸收。

眼膜使用小心机二：让热敷成为敷眼膜的前奏

想要促进肌肤对眼膜成分的吸收，无疑热敷是十分行之有效的方法，它可以让皮肤的毛孔口打开，角质层软化，热敷后的肌肤是处于最为轻松没有负担的状态下，此时再敷上眼膜，那么眼部肌肤的吸收效果就大大提升了。热敷的方法也很简单，只需准备一条热毛巾，在使用眼膜前在眼部肌肤敷上2分钟就可以了。

眼膜使用小心机三：抓住关键期

睡前是护肤保养的黄金时间，敷眼膜能被肌肤很好吸收；此外，运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机；而生理期结束后一周内的卵泡期，这段时间肌肤吸收能力达到巅峰，也是非常适合用针对性强的眼膜加大进补。

眼膜使用小心机四：冰镇眼膜有奇效

不知道MM们试过冰镇眼膜吗？领略过冰镇眼膜的奇特效果呢？如果你经常性有突发性的黑眼圈或者眼袋或者眼部浮肿，那么不妨试试敷敷冰镇眼膜的方法，它通过突如其来的冰凉感来达到刺激眼部肌肤，促进眼部血液的循环，对于急救黑眼圈、眼袋、眼部浮肿的效果十分明显。

眼膜怎么使用效果最好4

眼膜正确使用方法

眼周肌肤是整个脸部最脆弱的部分，它的角质层薄弱，十分容易滋生皱纹，且受不了太多营养滋润的护肤品，因此眼周肌肤只能使用眼部专门的护肤品，比如眼膜、眼霜、眼胶等。其它的面部护肤品一律不要涂抹在眼周肌肤，否则容易导致营养过剩长脂肪粒。

1、先暖后冰眼睛更舒缓

敷眼膜之前先将眼膜冷藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。使用时先用热毛巾热敷一下眼睛，这样在敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

2、敷眼膜最佳位置

敷眼膜的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方。

3、敷眼膜的正确手法

敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴; 乳状的眼膜，应该从眼角涂向眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。

4、眼膜用完是否要洗

不一定，这需要以眼膜的质地和使用后的感受为判断标准。如果眼膜的美容液清润，流动性好，那在敷完眼膜后多做做按摩，帮助皮肤吸收就可以了，也不用清洗; 如果是使用后感觉黏腻的眼膜，那么为了保证眼部肌肤的毛孔不被堵塞，还是建议最好在用完之后清洗掉。

5、搭配眼霜必不可少

在敷眼膜之后一定要搽上眼霜，这样才能保湿眼部肌肤，让其得到更好的滋润。

6、眼膜的使用频率

针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持，眼部皮肤较好，可以预防性使用，一周1~2次。

直接将眼贴贴在眼睑下方或者周围即可。

首先把脸部清洗赶紧，出去脸上的汗渍和灰尘。用温水或者是洗面奶能够致润皮肤，加快眼膜的吸收速度。

然后把脸上的水擦干，拆开眼贴膜，贴在眼睑的周围就可以了。若是要脸部更好的吸收眼贴膜上面的滋润霜，可以轻轻的按摩贴眼膜的部位加快皮肤的吸收。

按摩最好用指肚慢慢的挤压眼膜，不用太重，让皮肤自然吸收效果最佳。

扩展资料：

诗宣黄金眼膜的主要成分是复合氨基酸、雪绒花提取液、金缕梅等人体必需的微量元素，主要的作用就是帮助致润干燥粗糙的皮肤，让皮肤重新充满水分，变得细腻光滑。

长期使用能够有效的消除幼纹、淡化皱纹、高效长久保湿。一般只要贴上10-15分钟脸部就能够吸收，使用完了直接从脸部揭掉就行。因为是外部使用产品，基本没有什么副作用，唯一的区别是脸部吸收的快慢。

——诗宣黄金眼膜

眼部肌肤和脸部其他部位的肌肤有所不同，在护肤的时候要用到的护肤产品也有所不同，眼部护肤需要注意一些方法，不然很容易出现一些问题，导致皱纹、脂肪粒出现就不好了，那么眼部美容护肤方法有哪些？眼部如何正确美容护肤呢？

1、眼部美容护肤方法

一、眼部也用“膜”

要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处(视眼膜的设计而定)，再用手指轻压数秒便可。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜贴，则有更佳的保湿功效。你亦可用膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周，配合按摩动作，加速血液循环，在滋润肌肤、改善干纹之余，更有助减退黑眼圈。

眼膜的3大急救功效

立即舒缓

镇静型眼膜大多为片状果冻或_喱状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合夏日眼部疲劳时使用。

迅速补水

缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹，滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，或作为眼霜的辅助性产品，一周使用1-2次，及时为眼周肌肤补充水分。

加强营养

营养型眼膜含有精油、人参、甘菊等营养成分，能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效，并促进血液循环、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。

使用眼膜的聪明方法

彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。

把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。

用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。

敷膜的黄金时间：睡觉前敷用，可更好吸收;运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速;生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也会不错!

大部分眼膜因含有高倍养分精华，建议不要每天敷用。

敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。

二、对症下药

要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，对症治疗。

干纹通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹，一定要使用有补水功能的眼霜。

皱纹皱纹比干纹要深一些，因此需要使用具有滋润作用的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

表情纹表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗表情纹需要使用含抗皱成分、能紧致肌肤、含胶原蛋白成分的眼霜。

眼部除皱笔是时下流行的产品，它的原理是模拟人体生命磁场，加速皮肤内辅酶Q10的分泌，促进皮肤自身源源不断地合成胶原蛋白质，促进原本能量耗竭殆尽的皮肤细胞重新获得活力而显饱满、恢复弹性。

三、两分钟除皱按摩

消除眼下皱纹(1分钟)先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

消除眼角皱纹(1分钟)食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

避免卸妆伤害很多眼部伤害，包括衰老产生的要因，其实都来自于不良卸妆习惯。

眼部卸妆的正确方法

清除睫毛膏用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，夹住睫毛，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉拭去睫毛膏，不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉化棒蘸卸妆液，以与睫毛垂直的角度清除，需小心不要碰到眼睛。

清除眼影保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。

眼部卸妆为缓解卸妆对眼周娇嫩肌肤的刺激，每次卸妆后最好先敷一会儿眼膜，以更好地营养、修复眼周肌肤。

四、眼霜早晚分开用

超过25岁的女性眼部问题往往是多重的，这个时候，你需要早晚分开使用不同功效的眼霜，比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜，令眼周肌肤活力尽现，光彩照人;而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失，令第二天的你神采奕奕。

如何选择眼霜

滋润眼霜：具有较强的保湿功能。尤其适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。

抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。

紧实眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适于黑眼圈、衰老、干性肤质的女性。

抗敏眼霜：适宜敏感性肤质的女性。

促进眼霜吸收的按摩方法

首先在眼睛四周均匀地点上眼霜。

然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。

在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶，你会感到格外舒服。

五、对付油脂粒

油脂粒不分年龄，只要是经常使用眼霜的人就很容易长。不痛不痒，却有碍美观。

如何去除油脂粒

眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。内在因素和外在因素都可能导致油脂粒的出现。内在因素：身体内分泌失调，致使眼周肌肤油脂分泌过多，同时又没有得到及时彻底的清洁，导致出现一颗颗小的油脂粒。外在因素：使用的护肤品过于油腻，使皮肤滞留下许多未被完全吸收的营养。

2、眼周肌肤的护理方法

1、轻柔卸妆避免刺激皮肤

眼部肌肤的清洁是相当关键的，做好眼部清洁关系到皮肤细致程度。要想更好的避免眼部周围的细腻皮肤受到刺激，卸妆的方法和步骤非常关键，卸除眼妆主要做好五个步骤：用专用的眼部卸妆油或卸妆乳浸湿化妆棉，敷在眼部皮肤上，大约十几秒后轻轻擦拭敷过的部位;在上下眼睑敷上化妆棉之后，用蘸满卸妆液的棉棒轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆，再用化妆棉蘸卸妆液擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆，最后用洁面产品彻底清洁面部，保证不留任何残妆。注意卸妆的时候手势要细致轻柔一点。

2、早晚护理滋养眼部肌肤

由于肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同，因此在护理眼部肌肤的时候应该注意早晚分别选择不同功效护肤品。早上可以选择使用质地柔和的凝露，来帮助肌肤活化;晚上则可以使用滋养成分充足的眼部精华液或者眼霜，保证眼部肌肤能够得到充分的休息与滋养，在涂抹眼部护理产品的时候，应该注意力度柔和，轻轻按摩。

3、选择合适的颜色呵护肌肤

我们的眼部皮肤相对来说比其他地方的肌肤要更加纤薄较能，因此在选择保养产品的时候更加要注意，一般情况下最好选用不含油脂，含有丰富维生素E颗粒的眼部修复产品，并且最好是选择是由天然植物精华萃取制成的产品，这样才能更好的保证眼部周围的皮肤受到刺激，避免肌肤水分流失。肌肤只要精心进行呵护，就会变得更加紧实富有弹性。

4、按摩眼肌改善疲劳

除了使用眼部护理产品之外，适当按摩也能缓解眼部压力，只有让眼周肌肤得到应有的休息了，才能有效去除细纹，正确的按摩手法是，用一手的食指，中指撑开眼袋肌肉，另一只手中指来回按摩下眼袋，以螺旋状轻轻按揉眼尾肌肉部分，以适当的力度按揉眼部肌肤的话，眼睛疲劳也会有效得到缓解，在按摩过程中眼球会有一点点的酸痛感是正常的。

5、饮食养护减少眼部细纹

去除眼部细纹除了使用护肤品，按摩之外，饮食调理也能起到一定效果，日常饮食中应该多摄入富含胶原蛋白的食物，来增强皮肤表层的修复功能，猪蹄，猪皮，鱼头，猪皮，猪肘均含有丰富胶原蛋白，多吃这几类食物除了能减少眼角皮肤细纹之外，还会使皮肤变得更娇光泽饱满富有弹性。