过年回家开车犯困？别硬撑，这几招让你瞬间清醒

相信只要是看过**《人在囧途》的朋友，都会对其中一个桥段印象深刻：徐峥扮演的李成功和王宝强扮演的牛耿买**撞了大运，中了一辆小面包车。

在驾车回家的路上，牛耿见李成功由于晚上没睡好，开车时直打呵欠，便主动请缨要求当司机。可他开车时却打起了呼噜……不出意外，友谊的小车翻进了路边的干草垛，二人刚到手的一等奖，还没捂热就变成了一堆废铁。

先别忙着笑。想想自己，你有没有车子开着开着，眼皮就开始打架的情况？要知道，打瞌睡可是开车大忌。眼下一年一度的人口大迁徙——春运就要开始了，我们要如何保证开车回家时不犯困呢？小编这就为大家奉上防瞌睡秘籍。

听觉刺激

如果瞌睡确实严重，你可以选择听音乐来调节。但我们也需要明确一点，就是听音乐不会对驾驶水平产生质的影响。换言之，音乐不会让马路杀手成为巨石强森，同样它也不可能使老司机忘记怎么开车。

在音乐的选择上也是有讲究的，只有选择适当的音乐，才会有事半功倍的效果。

轻音乐能够让人心神宁静，甚至对于有些人而言，轻音乐还具有一定催眠作用。重音乐虽然可以让人保持不瞌睡，但是“嗨”久了会分散司机注意力，反而容易导致事故的发生。

如果感觉有倦意，你可以选择节奏轻快的音乐，稍微让自己提提神，等感觉清醒一些后，再关掉音乐专心驾驶。当然，不喜欢听音乐的人还可以选择其他音源刺激，来让自己保持清醒，比如使用听书APP，再比如和自己的老婆聊聊这个月买口红花了多少钱……

视觉刺激

你有没有想过，自己为什么会觉得困？而且越到晚上越困？

这从生物学的角度解释起来其实很容易。我们大脑中的松果体可以分泌两种物质，其中一种叫腺苷，另外一种叫褪黑素，二者和睡眠的关系十分密切。褪黑素就像是信号，会“通知”疲乏的身体进入休息状态。到了晚上，光线没有白天强烈，褪黑素的分泌便会大大增加，因此我们就想睡觉了。

从这点出发，有位博士针对光照和睡眠的关系进行深入研究，并写出了《重庆地区教室昼间健康照明研究》。该论文提到，当外界光照强度提升，人脑中褪黑素的分泌就会受到一定程度的抑制，并且相对其他颜色的光而言，蓝光和绿光的抑制效果格外明显。

有了这样的理论作为实践基础，下次你开夜车再犯困的话，如果车内刚好配置了氛围灯，你可以尝试把灯光颜色调成蓝色或者绿色。这样一来，可以适当减少褪黑素的分泌，人自然也就清醒一些了。

当然，采用这种方法，你很可能会发现，不止你自己的精神会为之一振。试想月黑风高的晚上，你开车沿着寂静的公路前行，然后突然发现对面车内发着绿幽幽的光……

嗅觉刺激

说到嗅觉刺激保持清醒，大家肯定会想到风油精和清凉油。你肯定也有过类似经历——犯困时候打开那个神奇的小盒子，取出一点点涂在太阳穴位置，然后似乎整个人都能满血复活。

风油精和清凉油之所以能有如此神奇的效果，是因为二者中都含有丰富的薄荷油、薄荷醇和薄荷酮。这些物质一旦进入我们的身体中，便可以促进血液循环速度，提升大脑兴奋状态，促进氧气吸进和二氧化碳排出，人自然精力旺盛。

除了清凉薄荷之外，还有没有其他的气味，也能起到提神醒脑的作用？当然有！

英国RAC基金会有研究提到：桂皮、柠檬、咖啡等气味，还有带着微微咸腥气味的海风，都会让人情不自禁地深呼吸，倦意也便随之减轻。

需要注意的是，洋甘菊、薰衣草和茉莉的香气会让人心神逐渐沉静，本就困倦的情况下，大家千万别用它们来提神醒脑——但是你还是可以买上一大束洋甘菊放在后备箱理，回家之后把它摆在卧室，再美美地睡上一觉。

味觉刺激

开车选择能够提神醒脑的食物，有两个要点必须满足，一是食物体积小巧，方便在车内携带；二是效果明显，并且立竿见影。想要开车时候“左手一瓶大绿棒，右手霹雳手套”那是根本不可能的。

这个时候，红牛和咖啡就能说上话了。相信老司机都有体会，开夜车前喝上一瓶Red Bull，效果杠杠的。它们之所以能提神，是因为其中含有咖啡因。

我们前面提到，腺苷是促进睡眠的主要物质之一，而咖啡因是腺苷受体拮抗剂，可以竞争性地抑制脑中腺苷与受体的结合。（如果以上文字过于烧脑，那么你也可以简单的理解为咖啡因能够防止腺苷发挥作用。）

如果不想依赖咖啡因，那么你还可以凭借纯味觉刺激，让自己保持清醒。比如来上一口泡椒凤爪、薄荷糖、芥末等等——当然，如果你认为自己是真正的猛士，也可以口服清凉油，舔一小口就可以，那感觉就像在脑子里放二踢脚，用过都说好！（不要问小编怎么知道的）。

轮流驾驶

缓解疲倦最好的方式就是休息。都说“人多力量大”，如果你困得眼皮“打架”，此时同伴中刚好又有会开车的人，那么轮流开车将是你的不二选择。

你可能会有疑问，同伴的驾驶技术太渣该怎么办？

没关系，只要坐在副驾驶座上，静静地感受“马路杀手”开上三分钟，你就基本清醒得差不多了。

好了，最后小编回归严肃脸！由于没休息好或者长时间驾驶等因素，疲劳几乎是每个司机都会遇到的难题，无形中造成的交通事故更是不胜枚举。如果真的体能透支，希望大家一定要在保证安全的大前提下找地方休息，等到体力恢复再出发。毕竟道路千万条，安全第一条。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

金色的秋天

时光不停地向前流去，天气渐渐地凉爽起来，吵人的蝉声被秋天吹散了，代替它的是晚间阶下石板缝里蟋蟀的悲鸣。啊！那可爱的秋天终于来了。

秋天，比春天更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽，然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦；秋天，比夏天更有五彩缤纷的景象，枝叶茂密的夏天虽然迷人，可是，金叶满树的秋色却更爽气宜人；秋天，比冬天更有生机勃勃的景象，白雪皑皑的冬天固然可爱，但是，瓜果飘香的金秋却更富有灿烂绚丽的色彩。秋天来到了树林里，从远处看，黄叶纷落好似成群结对的金色的蝴蝶，它们飞累了，落到了我的肩膀上、头上、脚上。把我的思绪从绿色的夏日带到了金色的秋季。我一转身，一片桃叶又落在我身旁，我弯腰拾起，捧在手上，细细地端详，好特别地一片秋叶呀！它还没来得急完全退去绿色，仍散发着一股浓浓的香气。秋天来到了果园里，柿子弯下腰鞠了一个躬就压得枝头快要折断了，荔枝妹妹太胖了，撑破了衣裳，露出了鼓鼓、白白的肚皮。硕大的苹果挂满了枝头，露出甜甜的笑容，或羞涩，或豪放。秋姑娘来到农田里，玉米可高兴了，它特意换了一件金色的新衣，咧开嘴笑了，露出满口金黄的牙齿；西红柿为了让自己更漂亮，便把口红涂在了脸上；土豆的兴奋也许太高了，把它那绿色的嘴巴笑破了，露出了**的舌头。秋天来到了花园里，这儿成了菊花的乐园。它们也许是喜欢这沉甸甸的金色，才选择在秋天里绽放自己的美丽。菊花的颜色真不少：**、粉红色、白色那大大的花朵，卷曲的花瓣，像一个卷发的小姑娘。流连菊园或独自欣赏一盆艳菊，慢慢地陶醉在那股股清香里。 秋天，给大地带来一片金黄，给蓝天送去棉花似的云朵。秋风，清凉如水，带着一丝寒意染黄了世界。

我喜欢这秋高气爽的季节！

我喜欢有花叶扶疏、朴实无华的菊花的秋天。

我喜欢这独一无二，灿烂辉煌的金秋景色。

秋天，真是个丰收的季节，割草机声，孩子们的欢笑声，大人们的谈笑声这些声音融合到了一起，组成了一首《金色的秋天》的交响曲。

　很多护肤品的基本成分都可以在药店里找到，那么美容护肤相关词语有哪些呢？下面我给大家介绍美容护肤类词语，希望对你有用!

　美容护肤词语1

　洗面奶：latte detergente

　--凝胶状：gel detergente

　--泡沫状：detergente in schiuma

　--肥皂：sapone per viso

　乳液：lozione,la lozione per il corpo

　身体乳液 la lozione per il corpo

　化妆水：tonico,la lozione

　防晒油 l'olio

　膏detergente viso

　露：lotion

　爽肤水: tonico viso , lozione detergente e struccante

　紧肤水：tonico viso astrigente

　柔肤水 lozione addolcente

　霜：crema

　日霜：crema da giorno

　晚霜：crema da notte

　眼霜: crema contorno occhi,crema per gli occhi

　--凝胶状：gel contorno occhi

　润肤霜(身体): crema idratante corpo

　护手霜: crema mani

　隔离霜 crema protettiva,la crema ricovera

　面霜crema di viso,lozione,gel

　精华素serum,essence,

　精华液：siero

　防晒霜：crema protettiva

　面膜: maschera , maschera per viso

　眼膜：maschera contorno occhi

　口红护膜：emolliente labbra

　美容护肤词语2

　沐浴露: 泡澡bagnoschiuma 冲澡 docciaschiuma

　洗发水: shampoo

　护发素: balsamo

　摩丝: mousse

　发胶: styling gel

　吹风机:l'asciugacapelli

　卷发钳:l'arricciacapelli

　发箍:il cerchietto

　卷发夹子:i bigodini

　发卡:la molletta

　卸装油：olio levatrucco,l'olio struccante

　卸眼装水: struccante occhi ,struccatore dei occhi

　卸装乳: latte struccante viso

　精油 olio esistenziale

　唇膏：balsamo per labbra

　适合干性皮肤的 per pelle secca,

　混合性的 pella mista,

　中性的normale,

　油性的 grassa,

　有豆豆的 per pelle sensibile

　桔皮组织cellulite ，pelle d'arancia

　防皱的 antirughe

　抗老：anti-eta'

　去死皮：esfoliante

　营养：nutriente

　保湿：idratante

　洁面, purificante

　无油：privo di oil

　深层洁净：purificante

　美容护肤词语3

　油性皮肤 la pelle unta ,pelli grasse

　皮肤过油：eccesso di sebo

　干性皮肤 la pelle secca

　混合型皮肤 la pelle mista

　过敏型皮肤 la pelle allergica

　敏感皮肤：pelli sensibili

　成熟皮肤：pelli mature

　毛孔过大：pori dilatali

　缺乏弹性：mancanza di elasticita'

　暗沉：mancanza di luminosita'

　斑点：macchie scure

　过敏：allergia

　美白 l'imbiancamento

　紧肤 attilato

　保湿的 idratante

　黑眼圈：occhiaie

　眼袋：borse sotto gli occhi

　粉刺：acne痘痘：brufolo

　美容护肤词语4

　化妆 trucco

　粉饼 la cipria ,fondotinta compatta

　散粉：cipria n polvere

　定妆粉饼：cipria compatta

　蜜粉 il polvere fondazione

　粉底液 il fondazione ,fondotinta

　--霜：crema di fondotinta

　--液：fondotinta fluida

　--喷雾：fondotinta spray

　盖斑膏 la crema struccante

　遮瑕膏: correttore

　遮瑕笔(明彩笔)：correttore illuminante

　眉笔：matita per sopracciglia

　染眉膏：crema sopracciglio

　眼线笔：matita contornaocchi , matita occhi

　眼线液matita contornaocchi liquido

　眼影: ombretto

　--膏：ombretto crema

　--慕丝：ombretto mousse

　睫毛膏: mascara

　--浓密：(super) volumizzante

　--纤长：allungante

　--卷翘：incurvante

　--防水：waterproof

　唇线笔: matita contornalabbra,matita labbra

　唇膏: rosetto ,il rossetto per labbra

　唇彩: gloss ,lucida labbra

　--闪闪：shine

　——无色：trasparente

　腮红: blush , fard

　指甲: unghe

　指甲油: smalto lo smalto per le unghie

　去甲油： acetone ,levasmalto

　古龙水 l'acqua di colonia

　香水 il profumo

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　　今天天气真好，晴空万里，天上飘着朵朵白云。(偶可从没见过这样的情景^_^)我和同学小刚一起骑车去上学，突然他的车气门芯坏了，我就把我车上的拔下来给他装上，我俩继续一起高高兴兴地骑车往学校赶。(原来“我”的自行车可以不用气门芯啊^_^)

　　我们经过一家百货商店时，我不禁感慨道：啊！看来人民生活水平的确提高了，你看那位农民老大爷，左手一台电冰箱，右手一台电视机，一溜小跑回家去了。(比周星弛在《功夫》里还要厉害!)都说一心不能二用，当我注视老大爷的时候，冷不丁岔道里冲出来一位老太太，说时迟那时快，“唧”的一声，我来了个紧急刹车，可还是把老太太撞飞了起来，手里提的满篮子鸡蛋亦随风飘舞。(好美的鸡蛋^_^)“啪”的一声，老太太被摔得粉身碎骨，可她站起来拔腿就跑，(这老太太定是仙风道骨^_^)她跑出老远才回过头对我说：“小伙子骑车慢点，我要不是急着赶回家给孙子喂奶，今天有你好看！”

　　心有余悸地赶到学校，正好踩着上课铃声进了教室。第一节课是英语课，按照惯例，由于听不懂，每次都是偷偷地睡到下课。又因为我坐在最后一排，我身后即是教室后门，每次下课，都是同桌把我叫醒出去沐浴阳光。今天很不幸的是，老师破天荒地叫我回答问题，酣睡中的我被同桌叫醒，以为下课了，遂起身拉开后门走出教室。三分钟后，我在教室外感觉环境异样，随即快步赶回教室，只见全体师生作惊恐状。老师强忍住没有发火，她重复了一遍问题，可我迷迷糊糊地啥也说不出，就那样傻站着大约过了一分钟零十秒，老师不耐烦地说：“你会不会呀？不会也吱一声啊！”于是我气沉丹田很大声地说：“吱。”老师当场晕倒。

　　文章就此打住吧，因为要求写600字就够了，我多写了近100字呢，美丽可爱的语文老师您是不是考虑给我多加几分呢，拜托拜托，谢谢！

　　小编自话：作文就是用笔把自己的所见所闻所想写在纸上，如果作文中出现了现实中没有的情况那就叫荒谬。所以写好作文的第一步是细心观察，做到作文时言之有物。

　　二、出糗作文之错误修饰篇

　　1 运动会100米短跑终于开始了，同学们像一只只脱缰的野狗奔了出去。

　　师评：运动场变赛狗场了吗？万狗奔腾，壮观！

　　2 老师让学生模仿课文《小蝌蚪找妈妈》写一篇关于某某人的作文，有个

　　同学是这样模仿的：我的妈妈雪白的肚皮，鼓鼓的眼睛……

　　师评：有其母必有其子，想来你也是雪白的肚皮，鼓鼓的眼睛吧。

　　3 在“崎岖坎坷”的人生“康庄大道”上，我们要坚定方向……

　　师评：此路可继世界八大奇迹兵马俑之后，登上第九大奇迹。

　　4 解放军叔叔一个个匍匐前进，就像一条条绿色的青虫在地上蠕动。

　　师评：我堂堂威武之师到你那里咋成了“虫虫特攻队”了？

　　5 运动场上彩旗飘，老少爷们儿扔飞镖。你一镖，我一镖。肠子肚子满

　　天飘！

　　师评：好恐怖，到底是运动场还是屠杀场啊！

　　6看着天上阴沉沉的天……

　　师评：天外有天！

　　7一位猎人正在森林中追捕一只野猪，肥硕、笨拙的野猪已经在森林里

　　舍生逃命，周旋了不知多少圈。

　　师评：舍生逃命？野猪到底是想死还是想活？

　　8一个萧条的年轻人孤独地走在寒冷的大街上。

　　师评：可怜的孩子！

　　9起初，我的心降到了珠穆朗玛峰最底峰……

　　师评：珠穆朗玛峰最底峰在哪里？东经？北纬？

　　10有一天，老师在班里表扬了一位同学，说他成语“青翠欲滴”使用得好。

　　下一次交上去的作文，几乎每个人都用了“青翠欲滴”。“教室的一角有盆青翠欲滴的花”；“爸爸拿出青翠欲滴的酒杯”；“她穿上了一件绿色的裙子，真是青翠欲滴。”有个男生居然写：“这两天我感冒了，我的鼻涕青翠欲滴。”

　　师评：我被你们气得青翠欲滴！

　　小编自话：对于语言表达来说，语法是解决通不通的问题，逻辑是解决对不对的问题，修辞是解决好不好的问题。一个好的修饰会让你的表述更加的生动形象，反之一个失败的修饰则会让你的文章成为别人的笑柄。

　　三、出糗作文之错别字篇

　　1一个女生的日记这样写道：我家周围有很多人养狗，没有一点公德，今天早晨我刚从家里出来，就看见门口有一堆不知哪条野狗拉的屎，我大吃一斤。(海量！海量！应为“惊”。)

　　2有一篇作文是写语文老师的，在介绍老师的外貌时，应该是“老师有一张瓜子脸”，结果同学写成“老师有一张爪子脸”。语文老师差点没疯掉。

　　3早上起床整理“遗容”后，我们到学校集合，搭车前往垦丁毕业旅行。

　　师评：不知道你家是哪一家殡仪馆？老师一直都不知道……(应为“仪容”)

　　4昨晚我和同学到快餐店吃晚餐，我们点了两个汉堡、“鸡块一粪”……

　　师评：好吃吗？鸡粪？(鸡块一份)

　　5我的历史老师长发披肩，个子矮小，脾气不好，有一点点“胸”……

　　师评：历史老师要我转告你：“等下次上历史课，皮给我绷紧一点。”(凶)

　　6我认为自己是个品学兼忧的好学生……

　　师评：你是该忧了──不及格。(优)

　　7要下雨了，农民伯伯都在地里捡小表。(麦)

　　师评：哪里可捡？周日咱们组织一次义务劳动。(麦)

　　8就在这时，一辆“中风”牌汽车，正好撞到了小强身上。

　　师评：“中风”牌汽车？

　　9食食物者为俊杰，适者生存。

　　师评：牙好，胃口就好，身体倍儿棒！挑肥拣瘦，不是养生之道。(识时务)

　　10被流放的屈原，时时不忘报国，终因报国无门，而自吻于乌江。

　　师评：至今思项羽，不肯过江东！(自刎)

　　112060年早晨，甘肃九泉太空装置发射基地……

　　师评：九泉？是阎罗王建立的吧！(酒泉)

　　小编自话：错别字一向被老师比喻为米饭里的“小强”，想想吧，如果你不想吃饭的时候饭碗里接二连三地出现“小强”，那就好好地下点功夫，把“小强”赶得远远的吧。(注：“小强”指蟑螂，周星驰语)

　　四、出糗作文之童趣篇

　　1我小的时候写日记，老师规定要200字以上，当时4人一组，有小组长检查字数，我同组的一位仁兄写道；“今天妈妈让我出去买菜，我问多少钱一斤，卖菜的说5分，我说：真便宜呀真便宜，真便宜呀真便宜……”组长数了数还差4个字，于是仁兄又在后面加了一句，真便宜呀。

　　2三年级学生，写下雨的一天。他说：下雨天，正是睡觉的好时间，我和爸爸吃过早饭就睡了。这样就完了！老师问：一句话就完了？他说我们睡着了啊！什么也没干。

　　3小学老师出半命题作文：“我的xxx”随便写人写物，结果我班同学作文题目：《我的战友邱少云》。

　　4“一轮红日映朝阳……作为新时代的小学生，我们深知北京紧挨着首都……”

　　5一四年级学生，用“崭新”造句，“一个崭新的植物人诞生了……”(赵本山的功劳)真人真事，绝对原创。

　　5要求写”我的同学“，一同学写道：“国强坐在凳子上，大大的屁股就像地里的南瓜，衣服下面露出一大jie(截)内裤”。老师在上课时读了出来，还说这同学描写得生动，下课后这同学被那同学追着打……

　　6在一个伸手不见五指的晚上，池塘的蝌蚪在晒太阳！

　　7小学时老师要求用“果然”这词来造句，有同学就写：我三个月没洗澡，身上果然臭了。

　　8有个同学写《观灯展》：我东看看，西看看，只见我的头上挂满了各式各样的灯笼……

　　9同学的日记：第一天：今天我到妈妈单位玩，玩得好高兴。

　　第二天：昨天我到妈妈单位玩，玩得好高兴。

　　第三天：今天我又想起前天我到妈妈单位，玩得很高兴。

　　10一次我和同学们出去吃早饭，正在吃着，一条狗跑到一同学面前摇尾巴，他望了那条狗半天，说：“叫声爸爸，我就给你吃。”

　　小编自话：追逐着蜻蜓与蝴蝶，一天又一天一年又一年，不知不觉中那等待着下课,等待着放学,等待游戏的童年已经远去了。可每每翻开童年时的作文本，那些稚嫩的语言和不经意的错误仍然会让我们莞尔一笑。

　　五、出糗作文之乱用典故篇

　　高考考生凭一支生花妙笔，在历史与现实中自由驰骋，大胆的想像，幽默的文字，竟使枯燥、呆板的历史与现实世界变得如此的妙趣横生，不愧为创造历史的人！下面是摘录的部分妙语，现在只字不动地贡献出来，以飨读者。

　　1李煜在唱：载不动，许多愁，恰似一江春水向东流。

　　师评：是李清照和李煜一起唱的吧？

　　2倘若不是蒙哥马利将军从失败中作出反省继续努力，又怎能在滑铁卢

　　战役中大败拿破仑呢？

　　师评：拿破仑VS蒙哥马利？那关公是否能与秦琼大战三百回合呢。

　　3岳飞选择精忠报国，死而后已。他一生征战无数，以至于匈奴兵对他

　　闻风丧胆。

　　师评：汉时明月宋时关 记好了岳飞是抗金名将。

　　4记得鲁迅先生曾说过这样一句话：走自己的路，让别人去说吧。

　　师评：不要载赃，但丁会有意见的！

　　5孔子小时候，它与哥哥分梨子，一个大的，一个小的，他妈妈让他选择，

　　他只拿了一个小的，这就是有名的孔融让梨的故事，并非孔子吃不完那

　　个大梨子，而是他自小就有着这种正确的选择，以至后来，成为了中国

　　历史上伟大的思想家。

　　师评：晕死，孔融原来就是孔子吗？