开发一款香水需要那些条件

职业名称： 调香师 职业定义： 使用香料及辅料，进行香精或香水配方设计和调配的人员。 成为调香师的条件: 1高嗅商（芳香疗法是民众提高嗅商的有效方法）； 2 左右脑均衡发展； 3 扎实的化学化工知识； 4 熟悉各行各业生产工艺、配方特点； 5博爱。 从事的主要工作内容： （1）设计各种香型的香精配方；（2）选择所使用的原料及辅料；（3）调配符合配方要求的香精；（4）选择合适的香精生产技术；（5）评价香精产品及加香产品的香气并进行质量监控；（6）探索新的香料化合物的应用；（7）评价新的香料品种并进行感官和应用试验；（8）调整和更新香精配方，保障香精产品的安全性； （9）香水调配及辨识 职业概况： 香料香精工业为加香产品提供重要香原料。香料分为天然香料与合成香料，香料是调配香精的原料。香精是按特定的配方由几种或几十种香料配制而成的，具有一定香型的香料混合体。香精广泛应用于食品、饮料、酒类、卷烟、化妆品、洗涤用品、牙膏、医药、饲料、环保、纺织、纸张、皮革、塑料、涂料等各类加香产品中。香精在加香产品中起着画龙点睛的作用，因此，香精被称为加香产品的“灵魂”。不同香型的香精都是经过调香人员精心调配出来的，一名优秀的调香师，不仅应具有精湛的技术，更应具有较高的艺术修养。 随着经济与科技的快速发展，我国的香料香精行业有了长足的进步。立体结构对分子化合物的影响及生物工程技术、高精分离技术、现代分析仪器与分析方法的运用，极大地丰富了调香人员的视角。 香料香精行业的发展程度与人民生活水平的高低密切相关。调香师是为人民群众更好地享受生活，为人们生活增香赋美的职业。从消费趋势来看，人们对该职业的需求越来越大，规范调香师职业必将为美化人民生活做出积极的、更大的贡献。 随着人民生活水平的日益提高，香料香精需求量增加很快。这导致对调香人员的需求也逐年增多，在现有调香人员的基础上，以每年15%以上的速度递增。 目前，我国从事香料香精生产的企业近千家，调香人员约5万人左右。 在遵守国家法律、法规及相[1]的基本点，也是香料香精行业发展的充分必要条件。 调香师这一新职业的确立，对于打造一支技术娴熟、手艺高超的调香技术人才队伍，提高我国相关产品核心竞争力，满足人民群众日益增长的物质文化需要有一定的意义。从业资格 现在，大多数专业的香水师都是在专业院校中学习过香水制作艺术的。比如著名的设在格拉斯（Grasse）的纪芳丹·若勒香水学校（Givaudan Roure）。那里设置了一系列课程，包括现场的实验和企业做一段时间的实习学徒，学习时间需要6年。过去的惯例是，从事香水业的“鼻子”们（因为香水业需要极敏锐的嗅觉，所以香水师被称为“鼻子”——译者注）大多数男性。杰曼妮·赛尼尔（Germaine cellier）在那时是个少有的例外（她调制过巴尔曼的Vent Vert）。不过现在已经有很多女性位于香水业的顶尖位置，而且男女的比例几乎要倒个个儿了。 调制香水是一门艺术，就如同绘画不是颜色的大杂烩一样，香水不是香料的简单堆砌。调制一款好香水需要丰富的想像力、特殊的嗅觉记忆力。优秀的调香师可以在香水存在之前，就闻到意念中的香水，就像画家在作画前先要构思一样。 制造新型香水是香水师的最高艺术，但是他们还有更实际的责任。比如当某种原料用完的时候，使用代用品重新配比以保持香水长久的销势。香水师也必须使新的成分和原来的成份混合无间，这样就不会受植物减产和原料缺乏的威胁。 就业情况 当前，几乎所有的香水师都为一到两个大型的香水制造企业服务，那些有自己的制造和销售网络的人除外，比如尼古拉（Nicolaï）和伊莎贝尔（Isabell）。只有几个超级香水企业比如娇兰（Guerlain）、夏奈尔和帕图等有自己专用的“鼻子”，而且他们一般都不会改变自己的从属关系。当然也有例外，比如调制过“洛卡斯夫人”（Madame Rochas）和“古驰1号”（Gucci No1）的纪·罗伯特（Guy Robert）。 有很多大公司在全球很多国家都有分支机构。他们销售香水和食用香味剂，与较小一点的公司一起，给大多数香水师提供了就业机会。但是还有一些香水师是游离于主流的香水工业之外的。他们用少量的工人以传统的方法制作香水，并且在自己的铺子里销售，产品还包括其他一些品种的东西。从他们那里可以得到相当珍贵的产品：用龙涎香和沉香木制作的香水；为少数人的品特别调制的香水和一些有特殊效果的香水；还有为鉴赏家们特制的香水，其中如贵德香水公司（Perfumers Guild）的约翰·柏里（John Bailey）就曾为英国作家巴巴拉·卡特兰德（Barbara Cartland）度身定制了“浪漫之香”（Scent of Romance）。这一类的香水绝大多数依赖于天然原料。从店堂的环境和氛围上看，非常接近娇兰早期推出的第一款香水的格调，那是为了某一次晚会而推出香水。香水的调制由此升华到一种艺术境界。 现在，大多数专业的调香师都是在专业学院中学习过香水制作艺术的。比如著名的设在法国格拉斯(Grasse)的纪芳丹．若勒香水学校(Givaudan-Roure)。那里设置了一系列的课程，包括现场的实验和在企业做一段时间的实习学徒，学习时间需要6年。 制造新型香水是调香师的最高艺术，但是他们还有更实际的责任。比如当某种原料用完的时候，使用代用品重新配比以保持香水长久的销势。调香师也必须使新的成分和原来的成分混合无间，这样就不会受植物减产和原料缺乏的威胁。 整个香水工业对味道强烈的香油持一种谨慎的态度，香水的成分必须符合国际通用的环保和健康方面的标准，很多原料，包括一些化合物，在没有做化学方面的限制之前，都不能使用。有些还要用其它的代用品，因为在那些原料中发现了有毒的迹象。很多调香师都在从事这一类的工作，或者为香皂、浴液、空气清新剂中的香味剂提出专业化的建议，这些工作往往更加繁重，比调制"迪奥之魔"(Diorissimos)和"光阴的味道"(L'air du'Temps)这样的新品香水的任务要繁忙得多。 在国际市场上，推出一款新香水是一种困难重重的商业行为，一般需要有细致的市场调研和坚实的财力支持做后盾。因此，调香师在研制一款新香水之初，就须考虑香水的类型和价格。当然，也有可能在调香师介入此事之前香水的类型和价格就已经决定了。销售价格必须确定，广告和市场推广的费用也必须确定，代表香水类型的形象要得到一致的认可，最要紧的是还须设计一个合适的瓶子。令人惊奇的是，整个计划的激活往往是从香水的名字开始的。 当前，几乎所有的调香师都为一到两个大型的香水制造企业服务，那些有自己的制造和销售网络的人除外，比如尼古拉(Nicolai)和伊莎贝尔(Isabell)。只有几个超级香水企业比如娇兰(Guerlain)、夏奈尔和巴铎(Patou)等有自己的调香师，而且他们一般都不会改变自己的从属关系。当然也有例外，比如调制过洛卡斯女士(Madame Rochas)和古驰一号 (Gucci No1)的纪．罗伯特(Guy Tobert)。 随着对香水要求的明朗化，制造公司有时是不止一个公司就开始进行流程化的处理，诸如提供样品，讨论变化方案，直到最后敲定并选择一位调香师来具体负责调制工作，等等。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

状一：电磁辐射 症状：失眠、内分泌紊乱 致病原因:显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 罪状二：灰尘场 症状：皮肤过敏 致病原因:处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。 罪状三：画面闪烁、散发热度造成环境干燥 症状：干眼症 致病原因:虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因。 罪状四：长期使用鼠标 症状：鼠标手（即腕关节综合征） 致病原因:长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。 罪状五：脑功能减弱 症状：记忆力衰退 致病原因:随着个人电脑的日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。 罪状六：长时间采用不正确坐姿 症状：颈、肩、腰部疼痛 致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。 罪状七：思维形成定式，不习惯与人相处 症状：电脑忧郁症 致病原因:长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。 罪状八：过度依赖电脑而情绪紧张烦躁 症状：电脑躁狂症 致病原因:由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。 电脑对皮肤的三大致命伤害 ●皮肤干燥有细纹、肤色变黄 ●长有斑点 ●眼部有细纹，黑眼圈严重。 你知道计算机的辐射量是多少吗？ 1、键盘1000V／m 2、鼠标450V／m 3、屏幕218V／m 4、主机170V／m。 美丽漂亮是每个女人的向往，但是对于经常坐在电脑前工作的女性朋友，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个问题———皮肤干燥有细纹，肤色变黄；长有斑点；眼部有细纹、黑眼圈严重。那么，如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢？ 对付皮肤干燥 电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。 皮肤的血液循环不同于分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法，我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱外，也需要在皮肤保养上下功夫，特别强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为地帮助皮肤，在当天很快恢复到健康状况，补充皮肤水分，使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。 注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。 这些产品不只运用其有效的美白成分，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。 眼部问题 长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？ 在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。 眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，我们可每天使用收紧水（眼部专用），用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！ 电脑辐射伤害最大在键盘: 您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？ 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。

香港购买化妆品的注意事项：

1、选择光顾信誉良好的商铺，虽然香港卖假货处罚很重，不用担心买到假货，但最好还是去正规商铺购买化妆品。香港血拼不可不去的三大圣地就是铜锣湾、九龙和旺角，这里商场商铺众多，你要买到化妆品应有尽有。

2、Sasa、卓悦、龙城、雅施和金英这些店铺化妆品便宜，但都要注意化妆品的生产日期问题。因为这些店很多促销商品的日期可能不太新鲜。国外很多牌子又不像国内一样直接印生产日期，而是一个生产批号，比如以字母表示年份，所以要提前做些功课，熟悉你要购买的化妆品批号怎么看。

3、可以在论坛里搜搜各家店打折卡的信息，有很多热心的版友会分享自己的卡号和姓名，不少店在付账时报上名字和卡号就可以享受优惠。

4、无论在哪买，都记得问导购**要小样，多磨磨嘴皮可能要到不少好东西。 

5、不要去的太早。卓悦、Sasa、龙城等一般从早上9:30-10点不等开门营业，到晚上10-11:30不等;香港百货商场通常从上午10-11点开始营业，至晚上9点至凌晨12点不等，屈臣氏、万宁通常从9-10点开门至晚上9-11:30不等。所以在早上9点30到目的地开始逛比较好，各家店会陆续开们。百货商场开门最晚，可以放在最后逛。

6、付款后一定要核对单据，保证价格无误。

扩展资料

香港购物点林立，商品种类包罗万有，取价公道﹔拥有各式各样的露天市集、充满奇趣的夜市和琳琅满目的豪华大型商场，货品林林总总、应有尽有，令人目不暇给，堪称购物天堂。

铜锣湾位于香港岛的核心区域，该区有多间大型购物商场：时代广场、SOGO崇光百货、皇室堡…，百德新街、罗素街、霎东街林立着一间间时尚服饰专门店，本地新一代新一代时装设计师的心血杰作也尽在于此。另有物超所值的大型化妆品超级市场，即使是最新最流行的货品，也是以批发价发售，让您一次买个够。此外，香港的化妆品是免税的，是旅游的最佳纪念品。

香港购物区主要分为“香港岛”及“九龙”两个地段。九龙以地铁线上的“尖沙咀”、“佐敦”及“旺角”为3个重点；香港岛以地铁线上的“中环”、“金钟”及“铜锣湾”及 “上环”为4个重点。如果旅游时间有限，我们建议首选前往铜锣湾或尖沙咀 。

参考资料：：香港购物

　　你可以先送给她们用点

　　她们如果觉得你面膜好的话

　　 会主动来找你的

　　推销的过程依序如下：

1．一般而言，容易推销的好商品都是真材实料，你的“料”在那里呢？这点完全要靠自己平日多加充实。

2．找寻卖点，有哪些卖点是他们所不及的？有哪些优点是自己从未发现的？找寻卖点时可以参阅过去主管所打的成绩表，或询问自己的知心好友，在他们眼中你所具备的长处。如此追索出卖点，针对卖点特征思考包装手法，便完成初步的准备。

3．面试时展现卖点的手法应有条不紊，言之有物并从创意上做到自成体系。以吸引对方的购买欲，希望更进一步了解你。对答如流是积极推销的基本要求。面试时即使对方未问及自己的长处，也应适时把握机会展现，不要让主试者问一句你答一句，应化被动为主动。

4．尽管你是一件好商品，但若找不到好买主或是规格不符合对方的需求，有行无市还是枉然。因此，除了慎重挑选未来的雇主外，也必须在面试时将对方的需求和自己的长处做有效契合，让企业主有“舍你其谁”的感慨，那么面试便成功了。

5．推销虽然是将自己商品化，但绝不可将自己定位成廉价商品低价求售，如果自认是高品质的产品，就不必牺牲待遇降格以求。谈不拢大不了不卖，也不要自己贬身价让人看低。

这个最主要是由于男女皮肤构造所形成的。

我们的肌肤由表皮，真皮和基底层构成。

男性：表皮上的角质层是女性的2-3倍厚，因此从质地上而言比较粗糙，同时男性油脂分泌旺于女性，因此毛孔相对于女性更为粗大。正是因为这样的构造，所以男性皮肤不容易流失水分，更能够经历岁月的沧桑。

女性：角质层薄，皮肤柔软有弹性，但是抵抗外界刺激（如阳光，辐射等）的能力很弱，水分易流失，不能抵抗岁月的侵袭。因此女性特别需要保养自己。

当然在某些具体问题的处理上，我们需要看皮肤的类型来分辨。因为不管是男女都存在六种肌肤类型 《红楼梦》里写道：男人是泥做的，女人是水做的。确实，男性相对女性来说，难免：“粗糙”一些。那么男性皮肤和女性皮肤之间的区别，是否也仅仅是“粗糙”一些呢？ 首先，从生理上来说，男性由于雄激素睾酮的作用，在下面几个方面与女性呈现差异。男性皮肤厚度较女性为厚，抵抗力较强；皮肤紧致度和弹性较女性好，但老化时其下降速度较快；皱纹较女性出现得晚，但一旦出现皱纹，其增长速度和深度都较女性显着。简而言之，男性皮肤</a>较女性老化出现得晚且迅速。同时，男性的皮脂腺分泌较女性旺盛，因此皮肤较油腻，与之间相关的皮肤问题较常见，毛孔也粗大而明显。男性较女性容易出汗，尤以额部显著。 其次，由于工作生活习惯不同，男性较女性可能更多地存在缺乏睡眠、疲劳、长时间面对电脑屏幕、吸烟、饮酒等问题，这些都会对皮肤造成不良影响。此外，男性需要经常剃须，而常常会被大家所忽视的是，剃须对皮肤产生经常性的刺激和损伤，使男性的皮肤更加敏感脆弱。 我们都知道，气候的变化，如寒冷、风、热、日晒等都会对皮肤产生影响，尤其是暴露部位——面部。而很多男性朋友由于文化和个人习惯的原因常常疏于使用个人护肤产品，皮肤相对女性来说缺乏保护，易于衰老。 看了以上文字，很多男性朋友也许要大吃一惊了吧，没想到“七尺男儿”的皮肤并不是我们通常所认为的那样“结实”，还是需要引起我们关注的。 据时装杂志报道 几乎所有的人都有一个误区，那就是男人的皮肤与女人是不一样的，所以女人用的护肤品男人都不适用。事实恰恰相反，同样身为人类，男人和女人只有生理上的区别，肤质却是一样。男性皮 肤同样有干性、中性、油性、混合性等几种分类。如果一定要说男人和女人在肤质上有何不同，那只能说，由于男性的生理特点，内分泌比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且毛孔粗大，还比女人更爱长包（这种皮肤类型一部分是天生的，但绝大多数都是自己不注意护理，后天形成的。尤其是在西部和北部气候干燥的地区，皮肤严重缺水+不清洁，更容易形成）。所以，任何一位男性在所谓的女性化妆品柜台前都能找到适合自己的护肤品（事实上，如果你能认真阅读一下各品牌的那本介绍自己产品的“小册子”，你就会发现，它们推出的男士系列实际上与女士系列里的清爽系列没有区别）。关键是用些什么和怎么用。 油性和混合性皮肤关键在控油对于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。首先要注意的是有良好的饮食起居习惯。几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少地有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵它们之后，粉刺之类小麻烦就会光顾。所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体也大有好处。 其次是皮肤的清洁，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，比如花王的碧柔和可伶可俐的洗面奶，每周做一次清洁面膜（多数人不太习惯当着别人的面在脸上涂一层奇怪的东西，你可以选择家中只有你一个人的时候进行，时间不长，半个小时足够）。在一些商场的超市（在日资的商场里多半能买到）里出售的资生堂男士深层洁肤洗面奶和洁肤面膜、除黑头面膜以及幽兰的Little Little平衡油脂系列中的清新洗颜蜜和平衡洁肤面膜也不错，前者含丰富的海底泥浆，在清洁的同时能有效滋润皮肤；后者尤其适合脸上爱长青春痘和粉刺的男士。 第三是日常的保养。你应该使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。像幽兰Little Little系列中的去油纯净乳液和油脂平衡凝露，桑丽卡的控制油脂美肤素等。不过在控制油脂的同时，还应用纪梵希肌肤润滑液之类补水剂及时补充水份，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水剂尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。油性皮肤的收敛水可以选用含微量酒精的产品，能在收敛毛孔的同时杀灭细菌，防止青春痘、粉刺等出现。混合性皮肤如果不怎么长“包”的话，最好用不含酒精的纯植物化妆水，以减少对皮肤的刺激。 中性皮肤要根据地域选用护肤品中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛鳞角，但如果你不注意保养，你那完美的肤质也很快就要“变质”。 中性皮肤挑选的护肤品应根据自己所处的地域而定。如果你居住在西部、西北和北方气候干燥的地区，你应该选用这样一些产品： 一、适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜。气候干燥的地方风沙都较大，皮肤比较脏，所以你应注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。 二、补水剂或补水面膜。中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也令水分迅速流失，适时补充水分必不可少。 三、有保湿作用的面霜和化妆水。 居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤容易觉得不透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。用适合混合性或干性皮肤的植物化妆水，嫌麻烦的话，面霜可以省略。实在要用，也要避免有保湿功能的面霜，因为除了干性皮肤之外，很少有人用了保湿剂之后不觉得难受的。干性皮肤要随时补水干性皮肤的护肤原则是补水、补水、补水。干性皮肤多半敏感，所以选护肤品一定要慎重，要用无刺激的植物系列。洗面奶的清洁作用不宜太强，清洁的同时有滋润作用的最好。面霜和化妆水当然要用保湿的，不过Fashion建议你选用著名化妆品牌的面霜，比如资生堂、纪梵希、娇韵诗、娇兰、幽兰、桑丽卡等，它们吸收起来比较容易，而不至于像某些品牌的保湿面霜涂抹后浮在脸上，令面部油光光的很难看。补水面膜和清洁面膜应各有一支，补水面膜视皮肤干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次，而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外，补水剂也应带在身上，当你在有空调的屋子里呆久了或感到疲倦时，补水剂会为你带来意想不到的神奇功效。 男人的肌肤和女性的肌肤有很大的区别，男性护理肌肤的方法也和女性的护肤方法有很大的不同。　 区别1：不同肤质决定选用产品不同 男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所添加的各种香氛也是根据女性的特征而设计。　　 男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印。因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮。　 这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。 使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概。　 但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同， 所以说，男人不宜使用女性护肤品。　 区别2：要“高清爽”，不要“超营养” 肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。 由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义。　 只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。 针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤。　 因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。　　区别3：剃须护理，男人独有 作为男性标志的胡须，也是男性护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。 剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激。　 但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。　　因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。　　区别4：要简单，不要太麻烦 如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。　　所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准。　 清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。 护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定。　 至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。 区别5：要滋润抗老，不要抗皱美白 随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品。　 原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻。　 所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡。　 导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态， 此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象。

2彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！

外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？

干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊，这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了：）现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦！

除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。

水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生哦！

说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。

再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星呢，可以起到非常好的安抚效果哦！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。

为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质：）

在此，外在保养方面注意补水和保湿。

内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿：）

而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿：）

现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~

再配个喷雾吧：）舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪哦。

以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜：）因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。

这几点都是要注意的：）

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）

摘自：http://bbcicxocom/readjspaid=5582&uid=164 电脑操作者的合理膳食

人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。

为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。

早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。

中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

此外，电脑操作者在工作1-2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

　　好香水，需要您用一生的时间去体会其香味创造出的艺术与科学。各种可能性无穷无尽，新的发明层出不穷。理解香水的味道，需知其单一和混合的香味是如何制出的。制造香水，是一种艺术；如其它艺术一样，香水的艺术成果历经了几个主观和情感的层次。当各种香精混合在一起时，神奇的事情随之发生。各种原料互相影响，有的原料本身没有，或只有轻微气味，但它们经常充当其它原料的催化剂，从而改变了原有的特点。仅仅闻闻某种特定香水的一种配料，你还无法猜想出各种配料相混合的味道。这，就是香水的神秘性和奇特性的一部分。

　　调香是调香术的简称，指调配香精的技术和艺术。是将选定的香精按拟定的香型、香气，运用调香技艺，调制出人们喜好的、和谐的、极富浪漫色彩和幻想的香精。调香师要具有丰富的香料、香精知识、灵敏的辨香嗅觉、良好的艺术修养、丰富的想象能力及扎实的香精配备理论基础和合成工艺技术。

　　香精调配需要经过三个阶段：处方试验、试样试验、大样调配和加香实验。

　　形成过程：小样试配-->按工艺加入加香媒介-->将小样放大。

　　形成阶段：处方试验-->试样试验-->大样调配和加香实验。

　　目 的：头香、体香、基香-->香气通过定香剂的作用-->按工业化生产检验香精实际效果，满足人们的使用要求。头香、体香、基香要连贯，香气和谐、优雅、扩散性好，香气通过定香剂的作用使香气长久保持原来香型及香气特征。

　　制作过程

　　现在，大多数专业的调香师都是在专业学院中学习过香水制作艺术的。比如著名的设在法国格拉斯(Grasse)的纪芳丹．若勒香水学校(Givaudan-Roure)。那里设置了一系列的课程，包括现场的实验和在企业做一段时间的实习学徒，学习时间需要6年。

　　制造新型香水是调香师的最高艺术，但是他们还有更实际的责任。比如当某种原料用完的时候，使用代用品重新配比以保持香水长久的销势。调香师也必须使新的成分和原来的成分混合无间，这样就不会受植物减产和原料缺乏的威胁。

　　整个香水工业对味道强烈的香油持一种谨慎的态度，香水的成分必须符合国际通用的环保和健康方面的标准，很多原料，包括一些化合物，在没有做化学方面的限制之前，都不能使用。有些还要用其它的代用品，因为在那些原料中发现了有毒的迹象。很多调香师都在从事这一类的工作，或者为香皂、浴液、空气清新剂中的香味剂提出专业化的建议，这些工作往往更加繁重，比调制"迪奥之魔"(Diorissimos)和"光阴的味道"(L'air

　　du'Temps)这样的新品香水的任务要繁忙得多。

　　在国际市场上，推出一款新香水是一种困难重重的商业行为，一般需要有细致的市场调研和坚实的财力支持做后盾。因此，调香师在研制一款新香水之初，就须考虑香水的类型和价格。当然，也有可能在调香师介入此事之前香水的类型和价格就已经决定了。销售价格必须确定，广告和市场推广的费用也必须确定，代表香水类型的形象要得到一致的认可，最要紧的是还须设计一个合适的瓶子。令人惊奇的是，整个计划的激活往往是从香水的名字开始的。

　　当前，几乎所有的调香师都为一到两个大型的香水制造企业服务，那些有自己的制造和销售网络的人除外，比如尼古拉(Nicolai)和伊莎贝尔(Isabell)。只有几个超级香水企业比如娇兰(Guerlain)、夏奈尔和巴铎(Patou)等有自己的调香师，而且他们一般都不会改变自己的从属关系。当然也有例外，比如调制过洛卡斯女士(Madame Rochas)和古驰一号 (Gucci No1)的纪．罗伯特(Guy Tobert)。

　　随着对香水要求的明朗化，制造公司有时是不止一个公司就开始进行流程化的处理，诸如提供样品，讨论变化方案，直到最后敲定并选择一位调香师来具体负责调制工作，等等。