对于14岁的你来说，眼膜并不是必要的护肤步骤。一般来说，黑眼圈主要是由于睡眠不足、疲劳、营养不良等原因引起的。建议你先调整生活习惯，保证充足的睡眠和饮食健康，多吃含有维生素C、维生素E、蛋白质等营养成分的食物。
如果想要使用眼膜来改善黑眼圈，可以参考以下建议：
1 透真绿眼膜：透真绿眼膜含有绿茶多酚和透明质酸等成分，能够深层滋润眼部肌肤，改善黑眼圈和细纹。但是每个人的肤质不同，使用前可以先做一些敏感测试，确认没有不适感再使用。
2 美康粉黛眼膜：美康粉黛眼膜含有多种中草药成分，能够舒缓眼部疲劳、改善黑眼圈和眼袋等问题。但是同样需要注意个人肤质是否适合使用。
无论选择哪种眼膜，都需要注意正确使用方法。一般来说，建议每周使用1-2次，使用前可以先用温水湿润眼膜，然后将其贴在眼部肌肤上，静置10-15分钟后取下，轻轻按摩吸收。另外，如果使用后出现不适或过敏现象，应立即停止使用。
最重要的是，不要过度依赖护肤品，保持健康的生活习惯和良好的心态才是最重要的。
经常熬夜的人，黑眼圈会非常的重，黑眼圈是眼周围代谢不良产生的色素沉着，黑眼圈会非常明显，而且随着岁数的增加，眼周围的皮下组织越薄，黑眼圈也会更加地明显，通过眼膜能够缓解去除黑眼圈，那么如何自制眼膜消除黑眼圈？消除黑眼圈的方法有哪些呢？
1、自制苹果片眼膜
做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。
功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。
2、自制土豆泥眼膜
做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。
功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。
3、自制洋芋片眼膜
做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。
功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。
4、自制茶叶包眼膜
做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。
功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。
5、自制西红柿眼膜
做法：挖取适量的西红柿肉，搅拌均匀之后敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉即可。功效：西红柿中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助改善黑眼圈，还能够抗老化，让眼睛能够保持年轻态。
6、自制银耳羹眼膜
做法：将银耳泡好之后洗净煮成汁，放入冰箱冷藏，需要用时取3~4滴银耳羹涂抹在眼睛周围约15分钟左右洗净即可。
功效：银耳能够帮助美白去眼膜。特别是因为过度用眼疲劳出现的黑眼圈，有很好的去除效果。另外用这款眼膜还能够帮助防治眼睛周围的细纹，保持皮肤的润泽弹性。
7、有黑眼圈吃什么好
1、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
3、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
6、绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
香蒲丽是来自于韩国的一个品牌，香蒲丽的眼膜是比较出名的，有很多不同的系列，眼周围的肌肤和脸部其他部位有些不同，需要专门的眼部产品保养，香蒲丽的眼膜可以选择，那么香蒲丽眼膜哪款好用？香蒲丽眼膜使用方法是什么呢？下面为大家介绍。
1、香蒲丽眼膜哪款好用
1、香蒲丽黄金胶原蛋白蜗牛眼膜：
香蒲丽的这款凝胶眼膜主要有保湿抗皱的功效，不仅添加了水解胶原蛋白成分，更是奢侈的添加了黄金成分，能够有效护理易损伤的眼部肌肤，对于去眼部细纹的效果非常好，用了之后你会发现眼部变得饱满、紧致了很多，而且一定程度上可以预防黑眼圈的形成。
2、香蒲丽绿色螺旋藻眼膜：
绿公主眼膜在原有黑珍珠眼膜的基础上修改了5次，抚平细纹，淡化黑眼圈，眼袋全效合一功效：保湿抗皱、嘴角、法令纹、抬头纹贴使用方法：只贴在眼睛下边，鼻唇沟，前额，眉毛间，就使黄金钻石粉或金子的微粒子粉，胶原蛋白和透明质酸的美容成分粒子将继续渗透到皮肤深处。剥离后，会发现惊人的张力，光泽，滋润!
3、香蒲丽黑珍珠黄金凝胶眼膜：
它家的这款眼膜包装非常有设计感，封面特地做成了复古的牛皮纸印刷的感觉，我很喜欢。里面的面膜成对摆放，像中国的八卦图案，这个细节做的很用心，整体感觉这个眼膜很有品质感。它里面添加了浓缩的纳米黑珍珠粉，可以强效分解黑色素，有效美白眼部皮肤，很多mm脸上总是挂着一对黑眼圈，看起来很没精神，可以试试这个眼膜。
2、香蒲丽眼膜使用方法
如果是有美容效果的眼贴膜，可以再加一些按摩，帮助眼部吸收精华。用指肚在眼袋重的地方，由里到外轻轻滑动。帮助眼部血液循环，让眼部更加健康。过5-8分左右，就可以彻底清洗干净眼部了。贴完眼贴膜之后，等眼贴膜里面的营养，精华都吸收干了。可以涂抹一些保湿，滋润的产品在脸上。避免眼睛周围，只涂脸蛋。然后就可以休息了，第二天就会拥有一张水嫩的肌肤。
3、眼膜和眼霜的区别
简单来说，眼霜与眼膜的关系好比面霜和面膜。眼霜质地较粘，可防皱、去眼袋、去黑眼圈，但其效果需循序渐进。眼霜最根本的在于易吸收，不能承受过于营养的负担。最适合于自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软，富有弹性，不干也不腻，才是最佳的选择。如果不能长期坚持用眼霜，就算电力十足的眼睛也会被电脑、熬夜等天敌所制服。
4、香蒲丽品牌介绍
shangpree哪个国家的：香蒲丽(shangpree)诞生于韩国，从1990年起，26年来以金月喜博士为首的3位韩国美容学博士通过不懈的钻研，将尖端科技运用到护肤品开发中，将韩国香蒲丽(shangpree)打造成韩国第一SPA护理类品牌。时至今日推出了诸多享誉韩国的产品，如香蒲丽森泉系列护肤品、香蒲丽精华软膜、香蒲丽黄金面膜、水晶BB霜等。香蒲丽(shangpree)良好的护肤效果，得到了各大护肤奖项的认可。仅2015年，香蒲丽就摘下多项极具分量的奖项。香蒲丽面膜打败其他韩国面膜，在韩国美博会上获得创新产品金奖;被韩国经济时报评选为顾客满意度第一品牌;还被韩国格乐丽雅免税店评选为美容专家挑选的品牌。不仅如此，香蒲丽(shangpree)更多次荣获象征韩国最高荣誉的总统奖，引领了韩国SPA美容的风潮。
香蒲丽是什么档次：URG株式会社创立于1990年，倾心独创的Shangpree（香蒲丽）品牌，以“献给人类自然的健康和美丽”为信念，面向世界销售最高品质的化妆品；以20多年运营SPA会所积累的技术和经验为基础，配合品牌独特的美容护理系统和国内最高级设施以及贴心的专属订制服务，被业界赋予“为顾客创造美丽生活的代表企业”，并多次荣获业内各种奖项。遍布全球的专业SPA会所及产品专柜，为每一位爱美人士提供专属的健康美丽。
香蒲丽是什么牌子：“总统奖”象征着韩国最高荣誉，是韩国最高***总统亲自颁发、对在各个不同领域做出突出贡献的单位或个人进行表彰的奖项，也是韩国各大奖项中“最具含金量”的奖项。香蒲丽作为韩国最大的SPA类护肤品牌，曾多次拿下总统奖——这一代表韩国最高荣誉，也是最权威的奖项，并是获得该奖项少有的化妆品品牌，创下了韩国化妆品行业新的神话。
一直是东亚乃至全球的流行时尚中心，大韩民国美博会，是韩国举办的最大规模的美容美妆产业展会，展现了韩国美容美妆产业的实力和最新动向，引领全世界美容产业的脉搏。拥有26年历史的香蒲丽(Shangpree)，是韩国最大的SPA类美容护肤品牌。有兴趣的妹子去韩国的时候，一定要亲自去香蒲丽spa会所体验一番哟。
蛇毒眼膜好用吗？蛇毒眼膜和香蒲丽眼膜哪个好？
蛇毒眼膜好用吗？
蛇毒眼膜的效果是循序渐进的。连续使用spa蛇毒眼膜后，眼部肌肤的水分值会处于一个相对稳定的状态。spa蛇毒眼膜可以用来预防眼部第一干纹。另外，长期使用加上良好的习惯，眼睛可以变得紧致饱满。
眼膜和香蒲眼膜哪个好？
包裹：打开内盒感觉蛇毒眼膜比绿眼膜瓶设计更用心。两者都有内盖和取眼罩的专用配件，避免手指与眼罩接触。包装设计安全卫生。蛇毒眼膜瓶中间有块，绿眼膜左右两边没有分隔，拿绿眼膜有点不方便。两个取眼膜的工具是不一样的。前者是小镊子，后者是小勺子。个人觉得不如前者好用。
影响：蛇毒眼膜刚敷完会有一点凉意，马上会觉得很舒服。在涂抹的过程中，皮肤会有逐渐收缩紧致的感觉。你在使用过程中确实能感受到它对皮肤的作用，长期使用能看到眼周明显的变化。
眼膜:使用中能感觉到湿冷，但没有蛇毒眼膜那种明显的紧致感；敷完眼睛，敷法令纹的时候就不太服帖了。如果你不躺下，它就会掉下来。估计是敷眼睛的时候精华被吸收了。
眼膜可以天天敷吗？
最好不要天天用。眼膜也富含营养。如果天天涂，眼部肌肤无法完全吸收，堆积在表面容易长脂肪粒！建议3到5天试一次。
蛇毒眼膜好用吗？
蛇毒眼膜的效果是循序渐进的。连续使用spa蛇毒眼膜后，眼部肌肤的水分值会处于一个相对稳定的状态。spa蛇毒眼膜可以用来预防眼部第一干纹。另外，长期使用加上良好的习惯，眼睛可以变得紧致饱满。
眼膜和香蒲眼膜哪个好？
包裹：打开内盒感觉蛇毒眼膜比绿眼膜瓶设计更用心。两者都有内盖和取眼罩的专用配件，避免手指与眼罩接触。包装设计安全卫生。蛇毒眼膜瓶中间有块，绿眼膜左右两边没有分隔，拿绿眼膜有点不方便。两个取眼膜的工具是不一样的。前者是小镊子，后者是小勺子。个人觉得不如前者好用。
影响：蛇毒眼膜刚敷完会有一点凉意，马上会觉得很舒服。在涂抹的过程中，皮肤会有逐渐收缩紧致的感觉。你在使用过程中确实能感受到它对皮肤的作用，长期使用能看到眼周明显的变化。
眼膜:使用中能感觉到湿冷，但没有蛇毒眼膜那种明显的紧致感；敷完眼睛，敷法令纹的时候就不太服帖了。如果你不躺下，它就会掉下来。估计是敷眼睛的时候精华被吸收了。
眼膜可以天天敷吗？
最好不要天天用。眼膜也富含营养。如果天天涂，眼部肌肤无法完全吸收，堆积在表面容易长脂肪粒！建议3到5天试一次。
口碑最好的眼膜排行榜有香蒲丽眼膜、蛇毒眼膜、美康粉黛、SISLEY紧致修护眼膜、雅诗兰黛小棕瓶真空眼膜。
1、香蒲丽眼膜
一款很火的，价格也可爱的眼膜。绿色主打补水保湿，针对黑眼圈和眼部干燥缺水，红色主打紧致抗皱，针对细纹干纹。成分都是纯天然提取物，所以取的时候千万用镊子，不要用手。
2、蛇毒眼膜
这款眼膜的价格会贵一些，黑蛇毒针对黑眼圈和眼部暗沉，红蛇毒眼膜针对眼部松弛。蛇毒有自己的核心成分——HAS干细胞精华，能够促进细胞再生。众多明星都安利过这款，这么火不是没有道理。
3、美康粉黛
国货之光美康粉黛的眼膜，性价比很高，一盒不到50，对学生党特别友好。主要是补水，不太指望有去细纹去黑眼圈的效果。果冻质地，敷着真的会变薄，还不错，性价比挺高的。
4、SISLEY紧致修护眼膜
SISLEY这款眼膜不算它家的明星产品，但去肿效果能秒杀绝大多数同类产品。上眼之后大概过个两分钟，就会有紧绷感。(很自然的紧绷感，跟彼得罗夫那种皮都被拉紧了的收紧感不一样，敏感皮也可以放心用)。
5、雅诗兰黛小棕瓶真空眼膜
最先来推荐一款口碑爆表的!Dei!就是它!雅诗兰黛小棕瓶眼膜!富含1/4的小棕瓶眼部精华原液就摆在你的面前，用来密集护理你的眼部，简单粗暴，但是效果看得见!使用完后能明显看到小干纹被抚平，眼部肌肤也变得平整了，效果基本可以维持到第二天。
而且膜体很轻盈，能严密将整个眼部C区包裹起来，温柔舒服。
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