眼膜不能敷一晚上，最多只能敷15分钟。眼膜干掉之后如果不及时取下，它会从皮肤中吸走水分，会对皮肤产生一定的负面影响。
最佳敷眼膜的时间是夜晚10点到凌晨2点，人进入深度睡眠之后正好是体内细胞进行新陈代谢的最佳时间段，在这期间敷眼膜能够将眼膜的作用发挥到最大化。必须要注意，到达规定时间之后眼膜一定要及时摘下，不然眼膜会反客为主，从皮肤中吸走水分。
眼膜的作用和面膜差不多，只不过它是敷在眼部，面膜则是全脸使用的。眼膜中含有很多营养成分以及水分，能够及时为眼部保湿，起到滋养呵护眼部肌肤的作用，如果长期错误的使用眼贴，很容易加速皮肤的老化速度，为眼部做保养等于白做了。
正式使用眼膜之前需要做好洁面工作，保持皮肤的干净，之后用温热的毛巾敷在眼部，然后再开始敷眼膜更加好。用热毛巾敷眼有助于打开眼部皮肤的毛孔，贴眼膜之后毛孔才能将营养高效的吸收掉，如果不打开毛孔，吸收力会大打折扣。
敷眼膜虽然属于保养手段，但是次数不宜太过频繁，否则容易适得其反，每周敷2次眼膜就能满足眼部的所有需求。
眼膜是否可以每天湿敷需要看眼膜的类型而定。比如滋养类型的眼膜最好一周使用一次，而基础保湿类型的眼膜可以每天使用，舒缓类型的眼膜基本两天使用一次即可。不同类型种类的眼膜对于眼睛部位起到的作用也是不同的。
眼睛因为皮肤角质层较薄所以并不适合使用过于油腻的产品，所以眼霜的设计一般都是有针对性的去除眼部的负面状态的。而在眼霜的基础上又衍生出来眼膜来配合护理眼部，滋养类型的眼膜因为里面会添加一些营养成分，所以这些类型的眼膜会比较油润一些，如果使用频率过高可能会造成眼周营养过剩，那么眼周的肌肤状态就会被破坏掉。
基础的补水类型的眼膜天天使用可以让眼部干燥的肌肤状态得到缓解，所以眼周部位的基础补水工作是可以每天都做到位的，如果使用的补水保湿眼膜没有很大的副作用，那么就可以每天都使用了，但如果这类型的眼膜使用频率过高会导致肌肤出现负面状态那么就可以隔天使用一次。
舒缓类型的面膜能够为眼周进行深层补水，所以尽量不要每天都使用，两天使用一次就完全可以提供眼周皮肤的所有营养所需，3~4天使用一次也是可以的，如果眼睛部位的状态很好那么就可以再延长使用时长。
约敷10—15分钟左右后，取下扔掉。眼贴膜对眼部肌肤具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养等多种功效。
而胶原蛋白眼贴膜有效令眼部细胞活化新生，刺激眼部血液循环，排除眼部累积毒素，迅速为眼部细胞补充所需水分及营养，缓解眼部肌肤疲劳。
一般眼贴膜都采用无纺布材质，一些产品在此基础上做了改良，例如将蚕丝融入无纺布的纸浆之中，更加丝滑贴服。
还有一些新推出的眼贴膜，采用透明状的生物纤维材质（透明硅胶状），拉伸性更好，能更好的贴合眼周肌肤。
扩展资料：
除了眼贴膜，还可以自制眼膜帮助缓解眼部皮肤状态：
1、黄瓜蛋清眼膜
材料：黄瓜、蛋清
做法及用法：前面用的是蛋黄，这款用的是蛋清，将黄瓜榨汁以后与蛋清搅拌在一起，再滴两滴白醋进行调和，待清洗面部以后，可将这款眼膜涂抹在眼部肌肤，三分钟后清洗即可。一周两次，保湿补水抚平眼周细纹。
2、茶叶眼膜
材料：两个用过的茶叶包（不要红茶）
做法及用法：这是最简单的方法，只需将两个泡过的茶叶袋放入到冰箱三分钟左右，等到冷却以后去除敷在眼睛下方有眼袋的位置，等待五分钟后取下，在清洗面部，就能改善眼部浮肿和眼袋问题。还能舒缓眼部疲劳。
3、茄黑糖眼膜
材料：番茄、黑糖适量
做法及用法：将番茄去皮取肉，然后捣碎成泥状，加入黑糖搅拌均匀，取眼贴膜浸泡在里面，全部浸湿以后去除敷在有眼袋的位置，十五分钟后取下，用温水清洁肌肤即可。每周一次，有效帮助去眼袋。
-眼贴膜
人民网-眼周如何护理自制眼膜轻松告别眼袋黑眼圈
1、眼膜的敷贴时间，一般最好是在晚间9点到11点之间，这个时候身体将要进入休息状态，此时敷贴眼膜，为皮肤补水，加强了皮肤睡眠中的自我修复能力。
2、使用眼贴膜，把包装袋拆开，就可以直接贴到眼袋，或者有眼圈的地方了。一般10分钟后就可以拿下来了，清洗一下眼部就可以了。在敷眼膜过程中按摩眼部，可以帮助眼部吸收精华。用指肚在眼袋重的地方，由里到外轻轻滑动。帮助眼部血液循环，让眼部更加健康。过5-8分左右，就可以彻底清洗干净眼部了。
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