你一直在回购的护肤品有哪些？

哪些化妆品那么荣幸，集我的宠爱于一身呢？

植村秀砍刀眉笔

很多颜色都有，甚至后来出的自动旋转也入了。特点就是耐用，好画。属于那种不是很上色，需要多画几次的。适合勾勒眉形和新手党用。慢慢填充就会得到一个很自然的眉毛。很好用，很推荐大家入手。

Mac omega单色眼影

这个不停产我就会一直回购下去。颜色发灰，特别适合我们这种黄皮肤，画鼻影很自然很好画，太好用了。

歌剧魅影六色遮暇

强推！ 没有一个颜色是废的，所有功能都写在上面了。膏体一点都不干，遮黑眼圈都不卡纹。而且看容量就知道，这性价比极高了。

纪梵希四宫格散粉

人家这么火不是没道理，定妆能力真的没谁了。用它定完妆，效果会加分，神奇的变得更好看，那种高级的雾面感。

kiss me 眼线笔

熟悉我的都知道，我极易晕眼妆，没几支眼线笔能让我撑几小时的，有的夸张到几十分钟就晕的不成人样。是kiss me拯救了我！我爱它！

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在护肤的道路上也已经折腾了五六年，走了不少弯路！

从 健康 皮肤屏障折腾成敏感肌肤，又慢慢养回来，真的是no 作no die，用了护肤品也是数不过来，目前会无限次回购的都是 性价比很高 的，好用不贵！

我也会推荐几款 价格稍高但是效果很好 的，大家可以根据自己的需求来选择！

首先介绍一下我的肤质，便于你参考

洗面奶

以下洗面奶都是 主氨基酸系，复配成分，兼顾清洁力和温和度 ，价格都在15～30，超市开架就能买！我这个敏感混干皮已经试过啦，都很好用，你们可以放心买！

另外，这款洗面奶我也是多次回购，150左右，elta md氨基酸洗面奶，按压泵装，起泡非常绵密丰富，洗得干净不紧绷，一瓶容量也蛮大的，可以用挺久！但是我现在觉得上面四款完全够用啦！

爽肤水，喷雾

爽肤水是洁面后的第一步，作为一个敏感干皮，我主要选择的是 镇定、舒缓、保湿 的产品。

以下几款价格都在100左右～分量足，实惠大碗。

此外，还非常推荐这款资生堂的红色蜜露，保湿滋润效果非常好，干皮用无压力，味道特别好闻！就是价格偏高，400块200ml，大家可以酌情选择。

精华

爽肤水之后，需要选择一款精华， 精华这部分可以适当投入较多的资金 ，因为效果是最明显的。

下面这3款都是精华中的平价，价格都在150以下，同时效果很不错，我一直回购中。

另外再来推荐三款效果非常不错的美白精华，价格比起动辄6、700的也亲民很多，基本都在200～300。

乳液面霜

精华后续叠加乳液面霜，干皮如我除了夏天用乳液之外，春秋冬三季都选择面霜，不然会感觉保湿力度不够。以下四款面霜都在50左右100以内～

另外，非常推荐欧莱雅复颜抗皱系列，从左到右依次是：日霜、晚霜、眼霜，我也是多次回购。

这一系列都是膏状质地，好推开，滋润度好，抗氧化效果不错，适合初级抗老抗氧化的需求，肌肤状态有变好，成分安心。目前我就在用这一套！

防晒

首先，一定要防晒！每天，不论你在室内还是室外工作，有光的地方就有紫外线，光老化对于肌肤损伤是不可逆的。 防晒首要是为了防止光老化，而不是为了防止不晒黑 。

以下四款防晒价格都在50左右100以下，超市开架可以买到，大碗好用！

无酒精、无色素、无香料，非常温和，不防水不泛白，很适合皮肤敏感脆弱或是小朋友，希望每一位妈妈都可以尽早养成给小朋友涂防晒的习惯！会受用终生

另外再推荐这两款嘉娜宝的allie防晒，价格在150左右。

以上就是我用过觉得好用且不断回购的产品，欢迎你评论补充哦！

护肤品是每个女孩子每天的必备品，有的护肤品用过一次后可能会无数次回购，但是有的护肤品用过一次后让人再也不想用第二次，就我个人而言，想要不断回购的护肤品还是挺多的，来给大家推荐几个。

1、伊丽莎白雅顿粉胶

这个我要重点介绍，伊丽莎白雅顿粉胶胶囊精华，坚持使用皮肤好到可以直接素颜出门，用过就停不下来，虽然挤出来是油油的，但是揉搓按摩很快就能吸收，第二天脸会摸起来软软的，修复作用也很不错。

2、CPB水磨精华

CPB水磨精华也被称为“磨皮神器”，对于那些经常外出熬夜的人特别有用，而且对于易长小闭口粉刺的人也特别有用，基本湿敷几天都能搞定。

3、欧缇丽葡萄籽喷雾

吴昕推荐的欧缇丽葡萄籽保湿喷雾，非常适合夏天使用，必备品，可以舒缓镇定补水，还能美白抗氧化，爆痘的时候用它一天喷n次，稳定皮肤效果最好了，纯天然敏感肌也可以用。

4、城野医生毛孔收敛水

日本城野医生毛孔收敛水，收缩毛孔、控油、调整肤色的一把好手，可以用完化妆水后敷脸，会有凉凉的感觉，另外轻轻擦拭就能把毛孔里的油脂黑头擦掉，一瓶用完毛孔明显变小。

5、AHC眼霜

不知道用什么眼霜就买这个吧！自从ahc出来这个新版6代升级款真是分分钟断货的节奏，一管30ml，可以很好改善黑眼圈、小细纹、眼袋什么的，重点是不会长脂肪粒，敏感肌孕妇都可以用。

6、SK-II神仙水

sk2神仙水的名气已经无可置疑，自从1980年问世以来，就成为了亚洲护肤界的神话，可以有效帮助改善肌肤状态，让肌肤变得细致光滑，同时还能淡化痘印、减少粉刺的生成。

好用的东西我总是很不得安利给全世界，哈哈，吃下我这一吨安利，我是混油敏感肌，所以很多推荐都是比较适合混油敏感肌的，有贵有便宜，覆盖面很广，哈哈。

1，sk2神仙水，用过的人都知道，性价比绝对高，一瓶顶你一桌子的化妆品，非常适合油皮，混油皮，控油效果特别强大，以前早晨起来鼻子两侧特别油光，用了以后，不出油了，而且搭配清莹露，脸会变得特别嫩滑，我刚开始用的两个星期长了挺多闭口的，后来就特别光滑了，而且摸起来嫩嫩的。有人担心是不是有激素？没有，没有，没有，重要的话说三遍，这款无限回购！

2，olay的三点面霜的晚霜，加强型大红瓶，目前国内好像没有这个包装的，非超好用，25岁以后的女生就要用这种拉皮面霜了，而且性价比超高，三点眼睛，下巴，脖子，对初生纹效果很好，我用的无香版本，对于浅浅的颈纹效果超好，主要作用是美白和抗衰老，我就买来用做颈纹霜，效果比专门的颈纹霜还好用。

3，城野医生收敛水，到夏天了就会买来湿敷，对于油皮混油皮，效果是真的不错，而且湿敷效果好，我一般不做爽肤水用，没次都是放在冰箱里，晒后湿敷，效果很好，特别清爽，也有很好的收缩毛孔效果，价格很便宜大碗，湿敷也不会心疼，大瓶装和小瓶装，不知道是否适合自己的可以买小瓶装。

4，天津大学玻尿酸，常用常推，便宜又好用的玻尿酸，我特别喜欢用，用在脸上吸收特别快，补水效果很好，中国好用的东西都藏在犄角旮旯里，这款润燥效果很好，尤其针对秋冬干的起皮的皮肤，柔肤水之后做打底精华用，效果很棒，无限回购！

5，丹麦宝缔眼霜，牛油果味道，**膏体，丹麦皇室御用品牌，去黑眼圈神器，而且润润的，很好吸收，轻薄透气，针对眼周轻轻按摩至吸收，非常好用，价格和sk2差不多，然后sk2的眼霜也很好用主要是去细纹效果好，sk2的眼霜味道很淡，效果超好，**膏体，轻薄好吸收，长效保湿，去细纹效果明显。

6，理肤泉大喷，无限回购，过敏的时候湿敷镇定，效果特别好，而且因为含有硒，有杀菌消炎的作用，也很适合痘痘肌，最主要的是去专柜买，可以蹭温泉水护肤一次，哈哈，比较好。

7，天津大学的茶树精油面膜，我好像没怎么推过这个面膜，这个面膜打开一股茶树精油味道，很适合痘痘肌祛痘，价格便宜大碗，每天敷都不会心疼，对红肿的大痘痘非常有效果！然后还有一款面膜，创福康，专门治疗痤疮之类的医用面膜，对于修复抗敏有很好的效果，不含任何乱七八糟的东西，就只有胶原和水，很好用，便宜大碗！去一般的医院就能买到。

希望能帮到你！

KATE骨干四色眼影

无敌好用无敌平价无敌日常的眼影，用过了好几个色号都觉得很值得！它的粉质非常细腻，上色也容易，而且我用了这么多盒了，几乎从没遇到过晕染花妆的问题！

妙巴黎果疗美肌粉底液

滋润度uuuuup太适合我了！在脸上无敌服帖，而且带有轻微的遮瑕效果，只要再叠一层，像是痘印什么的小瑕疵基本遮得个7788了！我用的是51号象牙白，在脸上是非常自然的颜色，非常适合咱们东方人偏黄的肌肤哦~

美宝莲眼唇卸妆液

每次遇到活动，我几乎都会下个好几单的！至少用过不下8瓶了！管它是什么防水性极强的眼影眼线眉毛全都能卸的超干净！我希望美宝莲一直都能走在平价的路线上！

嘉宝娜洗颜粉

假期出行必备的酵素洗颜粉！虽然日常我不怎么用它，但是度假什么的必带的！打出来的泡沫非常细腻，洗完以后也不紧绷，每次洗完脸都软软嫩嫩的~

阿芙精油气垫BB

国货之光阿芙！添加了精油的成分，真的是，非常地水润！这盒气垫BB真的是非常非常润了，而且也非常轻薄，完美的打造自然的伪素颜神器哦！

资生堂肌水蓝瓶

每次入肌水的时候都是一口气4瓶！因为在某东上经常都是半价半价地做活动便宜大碗，全宿舍一起用！用来湿敷真的完全不会心疼，把压缩纸膜倒得满满当当的肌水，敷在脸上不要太美好！至于功效嘛，就是普通的给肌肤补充一下水分哦~

首先卸妆我会回购的是fancl家的无添加卸妆油。。洗面奶是cpb的。。水当然是资生堂旗下的红色蜜露，精华资生堂的红腰子也是会无限次回购的，要我选择一款精华的话绝对是红腰子，它属于基底精华。然后再擦上一款资生堂的美白精华，透亮，白皙。面霜我用的是资生堂悦薇系列的面霜，能抵抗法令纹。。防晒还是资生堂家的蓝胖子，因为安耐晒它其实是化学防晒，不适合日常用，有条件的话可以用蓝胖子，它的质地真的也很好。隔离cpb家的长管也很不错。特别推荐的是粉底液，用了这么多牌子，还是cpb家的粉底液最好用，黑管的。小小支的那种，国内好像八百多25克吧，日本稍微便宜点。。面膜也用了很多，我觉得还是fancl家的胶原蛋白面膜是最好用的，用完超级嫩滑。也是会无限次回购的。眼膜也绝对是资生堂悦薇系列的眼膜。。好像忘记说眼霜了，因为本人30➕了，没有任何纹，所以眼霜用是用了雅诗兰黛，娇兰，后的。个人觉得雅诗兰黛的质地还是比较好，很容易吸收。

学生的平价护肤品，比不上高端牌子。

FreePlus芙丽芳丝净润洁面奶 100g

这个洗面奶我买过不下二十支了……看我这个用量就造用了很久的了哟，很喜欢清淡中带点牛奶的味道，而且很容易起泡，泡沫丰富，最关键的是洗完脸不紧绷，也没有干涩感，对我这种干敏皮来说还有什么可挑剔的呢

AHC洗面奶，这款洗面奶足足180ml，能用很久很久，另外ahc家这款清洁能力很强，也不紧绷，我平时淡妆直接用这个几乎都能卸干净，不过为了防止残留，建议还是用专门的卸妆膏，我对于洗面奶要求真不多 也不用那么高的奢求 有人买洗面奶希望可以祛痘 抗皱 美白 反正我觉得不太可能，我觉得洗的干净 温和 抗用 就可以。

科颜氏高保湿面霜 50mL， 用了两瓶了，特别适合冬天用，超级保湿，有时候皮肤特别缺水的时候涂会有刺痛感，不过还是超级好用，我一般都在晚上使用，配合使用科颜氏睡前修复精华感觉效果会更好，早上起来皮肤特别好，强烈推荐！

珂润面霜,珂润的这款面霜就是主打保湿功效的 面霜质地应该是我见过最水润的一款了 我感觉的是介于乳液和霜之间的质地 很好推 易吸收 冬天涂个面霜保湿一下不至于起皮就可以了 不需要其它什么功效 这个面霜很好用 涂脸上很清爽 水水润润的 不会油腻 我个人真的是很讨厌那种油腻的感觉哦,日系的产品用起来会有种很细腻的感觉 无香味

AHC水乳，这款水乳是120ml的量，但是感觉能用好久，每次用一点点就能感觉到它的强大，我是配合ahc的洗面奶一块儿使用，补水效果很好，味道也好闻，用完感觉脸上皮肤很有弹性，吸收很快，不黏腻，自己照镜子真的觉得皮肤好好， ，淡淡的香味。

城野医生 毛孔紧致水， 觉得有让毛孔细腻功能的就是这个我寄予厚望的城野化妆水了， 奥尔滨效果是有的，但是舍不得天天用呀~而城野的这只化妆水，从性价比和段位上来说，已经算是非常好了。而且它还兼具有去角质、收缩毛孔、补水保湿三合一的功效！， 城野的这个水有一点我非常喜欢，就是味道绝佳，很好闻~~像极了小时候的橘子水，然后里面还有一点薄荷清凉味~ 使用起来非常的舒服。 在收毛孔方面，口碑绝对赞 可以倒在化妆棉上，轻轻擦拭就能把毛孔里的油脂擦掉，而且对粉刺也有一定的抑制作用。也可以湿敷，敷个5分钟左右拿下来的时候毛孔立马就小了！

DMC冻膜， 每天灰尘那么多～毛孔都堵上了有木有～这个冻膜厚厚敷一层然后等个30分钟。刮下冻膜你会看见好多好多黑头白头全部冒出来啦 再也不怕你的毛孔不能呼吸顺畅了～ 超级厉害的啊 一刮就刮掉了！好爽！

面膜：春雨**面膜，可莱丝水库补水面膜，曼丹面膜，婚纱面膜。

护肤品因人而异，找到适合自己的已经很不容易，能无限回购的那绝对是真爱了，以下仅供参考，肤质混合偏油，有少许斑点，肤色比较暗沉。

首先是洗面奶，skII洗面奶，真的推到不想推的地步了，如果只让我选一支洗面奶用的话，肯定非他莫属，只要银子不是问题。除了温和不刺激洗的干净不紧绷这些，他的用量也是很耐用的，不用很多就可以搓出丰富的泡沫，足够全脸使用，所以一支也是能用很久的。

兰芝四合一洗面奶

这是新包装、在skII之前用的并囤货了一支，如果银子实在有限这款也是很不错的选择，性比价很高，同样泡沫很丰富也很细腻，洗后也没有紧绷的感觉，味道很好闻，用量也很省，一支可以用到天荒地老。

skII神仙水，无数妹子心中的NO1，买神仙水是真的要下点决心的，毕竟不是一笔小数目，但是效果真的让你觉得很值。坚持用了几瓶之后肌肤爱出油的状况有所改善，肤色也有提亮，皮肤状态稳定很多，不会轻易出现过敏症状，所以神仙水绝对的万年回购款，前提是银子允许。

香蒲丽眼膜

我本身黑眼圈和眼袋比较严重所以一直用的绿色款，长期用会有一定程度的改善，贴完眼膜后细纹有很明显的淡化，但还是要重在坚持，会一直回购的眼膜。

大红瓶面霜，滋润不油腻，搭配神仙水来用效果不错，保湿滋润效果非常好，其他官宣的功效还没看到，因为刚开始用，但是上脸很舒服真的是值得回购的面霜。

面霜还有一款每年秋冬都会回购，就是大名鼎鼎的科颜氏高保湿霜，真的很适合北方的秋冬季节，保湿效果非常好以前会干到掉皮的肌肤用了他以后就没有出现这种情况，所以推荐北方妹子秋冬季入手。

科颜氏的防晒

清爽不油腻、看着很小一只其实很耐用，乳白色的质地很少的量就可以应付全脸，这已经是第三次回购了，以后还会继续回购。

还有科颜氏的美白淡斑精华，也是近两三年一直回购的产品，保湿滋润效果非常好，坚持用斑点会有淡化，准备过段时间继续回购使用。

就分享这么多，欢迎妹子们围观讨论

说到推荐的化妆品，我虽然用的不是什么国际大牌，但我用了三年时间，所以我觉得还是有必要推荐一下的。

三草两木的净净大白瓶，莹珠百合洁面乳

推荐理由：

1温和不刺激，清洁干净。

2洗完脸清爽不紧绷。

3价位合适，200ml大容量，一瓶可以用十个月以上。适合大众人群。

4还可以吹泡泡，也可充当逗娃神器了。

1、雪花秀滋阴套装

味道淡淡的，很滋润，去黄效果还可以，敏感肌很合适。我已经回购了两套了。

2、雪花秀润燥精华

作为前导精华，效果还是很不错的，棕色，是淡淡的中药味，之前用后拱辰雪系列，有点干，配合这个精华用，刚好。

3、乐敦cc霜

作为一个大姨妈之前必须长痘的人，祛痘印的cc简直可谓是救命了，效果超级好，80多一只，也不贵。只不过这个是光敏的，只能晚上用，不能白天用。

4、春雨面膜

膜很薄，味道是蜂蜜的味道，针对敏感肌的，用完皮肤感觉很滋润，水水的。皮肤过敏时候其他都不敢用，只用这个，会不断回购的。

5、可莱丝面膜

补水效果很好，使用后脸很舒服。相对来说，我觉得可莱丝和春雨比AHC的价格亲民很多，而且也好用多了。

6、美宝莲唇膏

对于不爱用太艳丽的口红的人，这个稍带点颜色，特别棒，既滋润又显气色，平价好用。

7、欧莱雅护发精油

我个人觉得比爱茉莉的精油好用，爱茉莉的太油了，没有这个这么好吸收，味道是淡淡的木头香味，很喜欢。

个人档案

姓名：吴尊

本名：吴吉尊 （Goh Kiat Chun）

英文名：Chun

生日：1979/10/10(吴尊亲口说79年生)

生肖：羊

血型：O

星 座： 天秤座

国籍：汶莱

祖籍 ：福建金门

现住地：台湾台北

民 族： 汉族

身高：181cm

体重：73kg

鞋号：10号

胸围：40

腰围：31

臀围：38

职 业：影视演员 歌手 模特

学历：澳大利亚皇家墨尔本理工大学 管理学学士（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA Bachelor of Bussiness in Business Administration）

个性：害羞，健忘，事业为重。

嗜好：打篮球，健身，看书，听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

喜欢的颜色：看情况…

喜欢的食物：我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。

喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料MOCKTAIL

喜欢的音乐：看心情

喜欢的地方：纽约

最想去的城市：纽约

喜欢的**：英雄本色

最喜欢的季节：春

喜欢的卡通人物：超人

最喜欢的花/花语：百合

几岁初恋：16岁

喜欢异性类型：对我而言，最重要的昰感觉。

最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情：在照顾去世前的妈妈

做过最后悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业

演艺经历

组 合：飞轮海(其它成员包括:※汪东城※辰亦儒※炎亚纶※)

唱片：《我有我的young》（2006）《双面飞轮海》（2008 1月）

写真：飞轮海《海角一乐园》写真书

参演戏剧

《终极一班》饰田弘光（客串） 饰演KO榜上的KO1，是班导（Melody饰演）的弟弟，早逝，却被魔训练成武尸，最终被汪东城饰演的大东一行人所救

《东方茱丽叶》饰纪风亮 饰演一名在校生，天生具有优秀的设计才能，长大后与记忆中的黑发女孩穗（林依晨饰演）相恋，但身份却阻碍了他们的恋情。

《花样少年少女》饰左以泉 饰演在校生&跳高选手左以泉，被Ella饰演的卢瑞希暗恋，最终与瑞希互生情愫，却不曾开口表达

《公主小妹》 饰 南风瑾 （同张韶涵搭戏） 2007年9月16日在中视开始播出 12月9日 已播毕

《终极一家》饰 火焰使者（客串）2007年8月8日在八大播出 最后一集客串 已播毕

《篮球火》饰 无极尊 拍摄中

《阿鼻剑》待拍2008 刘伟强指导

《终极一街》(2008年6月开拍)光能战士尊 --火焰使者（很少出现的角色）

参演MV

SHE的《怎么办》MV 饰演一位被很多女生追求的帅哥，并最终与Ella扮演的女生成为情侣

Tank的《专属天使》MV 饰演一名在校生，被Ella扮演的“男生”（女扮男装）追求，最终发现了她是女生的秘密，并与之成为情侣

广 告

飞轮海团体代言：

康师傅3+2饼干代言 CC lemon饮料代言 泰山冰镇广告代言 7-11统一超商代言

屈臣氏蒸馏水代言 卡地亚 ballon bleu系列腕表代言 卡丹路休闲服饰代言 爱恋金饰广告代言

Disney Land代言 heme男士护肤品代言 OraLabs润唇膏代言 蒙牛酸酸乳代言

吴尊个人代言：

小林眼镜代言 旁氏之夜代言 新西兰奇异果代言 线上游戏《武林外传》代言

Barbie彩妆代言 法国娇兰2008年度代言

相关文摘

1吴尊常抽空去健身房，在身为健身教练吴尊的指导下，张睿家也练出一身肌肉，不过经纪人小豫却勒令他减肥，不准他当肌肉男。

2「东方茱丽叶」中与林依晨搭档演出的男主角吴尊，是个180公分的美形男。谈起这名有「王力宏、吴彦祖综合版」之称的新人吴尊，制作人王信贵表示，三个月前剧组正为苦寻不到适当男主角头痛之际，意外在华纳威秀看**时，发现坐在前排戴著鸭舌帽的吴尊，由于他的气质与外貌和男主角「纪风亮」十分相似，因此，当下就选定他为「东方茱丽叶」里的最佳男主角。才刚出道就要挑大梁演出，吴尊坦言压力很大，不过，他也做好了面对挑战的准备，不但每天把剧本拿出来详读，还打算在戏剧开拍前，去上一些表演及设计课程，以求能在戏里把自己最好的一面表现出来。在<<花样少年少女>>里,他饰演的左以泉是个独来独往的人,擅长跳高,但后来放弃了,不过由于卢瑞希而重新开始了跳高生涯,最后和卢瑞希在一起

飞轮海是Fahrenheit华氏温度的英译,代表的涵义是四位团员给人不一样的感觉(不一样的温度)

辰亦儒代表的是WARM

汪东城代表的是HOT

吴尊代表的是COOL

炎亚纶代表的是COLD

入行经历

吴尊之前去新加坡做模特，后来在当地开了一家健身所,在再然后朋友介绍他台湾的伊林模特经济公司做模特，于是他就来到了台湾，但是没有和伊林模特经济公司签约 有一次吴尊去看**,正好被可米的制作人发掘，拍《东方茱丽叶》,于是就出道啦，后来还加入组合“飞轮海”!

吴尊fans语集：吴尊的优点除了外表超帅，拥有天使的面孔魔鬼的身体像画里走出来的人之外。还有就是他的人真的很好，不管对别人、对fans都很和善，甚至还关心粉丝的健康。他很珍惜粉丝对他的爱护，像他打中文很慢，但他每次留言都会是满满的一大篇，也会为了不懂中文的fans翻译英文版的留言，真的很贴心。他很坚强，像妈妈的离开给他很大的打击，所以他常常告诉我们要珍惜身边的人。这样的艺人真的令我们很感动。

吴尊fans心中尊的优点：样子帅、身材好、可爱、温柔、贴心、认真、负责、谦虚、真诚、守信、形象健康、孝顺、深情。

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吴尊部落格(内地叫博客)

尊尊平时去就是去这里留言的!

(因为该网站被封 内地需要通过代理才能登入)

http://wwwwretchcc/mypage/wuchun10cool

代理后的网址

http://wwwsneakcentralcom/indexphpq=aHR0cDovL3d3dy53cmV0Y2guY2MvYmxvZy93dWNodW4xMGNvb2w%3D&;hl=3ed

吴尊的通讯地址(寄信请寄以下地址)~~ ㊣

寄至:可米制作、寄给:吴尊

110 台北市信义区嘉兴街311号3楼 吴尊(收)

激素脸喝水有什么好处

多喝水的好处:

　　

　　一、补充人体必需的水分。

　　二、有利于稀释血液。

　　三、有益于新陈代谢。

　　四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

　　五、可以通便。

　　六、易食物的消化。

　　七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。

　　八、可以防眼干，避免视力快速下降。

　　

　　多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！

　　喝水有益身体健康这回事大家都知道，但到底该喝多少的量也值得注意，特别是肾脏有问题或代谢状况不良的人(如容易水肿者)，水分的摄取量更要特别谨慎，过去曾有喝水喝到水中毒的报道，就是因为不知道身体状况一次摄取大量水分所造成的问题。

　　水分的摄取量根据每个人的状况有别，基本上，一般人每天的水分摄取量建议为体重的30~70倍，以下是简单的算法：以一个50公斤体重的人为例，基本的水分摄取量为50公斤X30=1500cc；代谢功能正常的可以增加到50倍，就是50公斤X50=2500cc；如果代谢状况不错又有运动习惯，可以增加到70倍，即50公斤x70=3500cc。

　　但如果你的代谢状况不良，一开始每日水分摄取量最好控制在体重的30倍以内，而容易水肿的人，建议睡前三个小时不要喝水。

　　

　　多喝水的坏处：

　　饭后半小时不宜多喝水

　　

　　饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。 饭后喝点水、餐中喝点汤，可使消化液与食物混合，对消化吸收有良好的作用。但是，有人饭后喝大量的水，这种做法是不科学的。

　　人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间。再喝许多水，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量的水，胃内食物沉重，还会使胃下垂或扩张。

　　饭后喝水过多，会冲淡胃液的浓度，影响食物的消化吸收。人的胃每天大约能分泌15~25升的胃液，胃液中含有大约04%~05%的胃酸，胃酸的化学成分是盐酸。盐酸能溶解蛋白质，消化含钙质和铁质的食物，还可杀死随食物进入胃里的细菌。如果在饭后喝大量的水。冲淡了胃液。盐酸消化食物的能力就减弱，同时削弱了杀菌力，由此可见，饭后最好不喝水或少喝水。

　　

　　中医认为这三种体质的人不宜多喝水

　　

　　中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。

　　气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言，容易出汗，口淡，不想喝水。舌淡，边有齿痕。

　　阳虚质表现为：比较怕冷，平时手脚比较凉，天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食后有不舒服的感觉，并且可能出现腹泻。平时大便偏烂，不容易成形，小便清长，有些人夜尿较多。舌淡胖，边有齿痕，舌苔润，甚至有些人舌苔上好像覆了一层水。

　　痰湿质表现为：面色淡黄而黯，眼部有轻微浮肿的感觉，面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗，汗液黏腻，口黏腻或觉口中发甜。其中很容易鉴别的一点就是，这类体质的人，常感觉很累很倦，身体困重，尤其是腰腿部有沉重感，时有胸闷，容易咳痰。这类人小便比较混浊。

　　这三种体质的人的共同特点就是：1、不喜欢喝水，即使喝水也喜欢喝热水。2、平时比较喜欢吃一些稍微热气的东西，很多人喜欢吃姜，或者吃了姜汤、炒姜饭后感觉很舒服。

　　解决方案：气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人，如果觉得口干，还是可以喝一些水的，但不要一次大量地喝，可以分次慢慢喝。不过，他们也可能一整天都不觉得口渴，这样也不要完全不喝水，可以考虑以茶代水喝。阳虚质者可以喝一些普洱茶，或煎一些人参汤代水喝；气虚质者就用白术或党参煮汤代水喝；痰湿质者用的则是苡米或扁豆煮汤代水。

　　

　　心脏不好喝水宜少量多次

　　在养生保健原则中，很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒，心脏不好的人不宜多喝水，否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。

　　专家指出，临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水，事实上这是很危险的。因为大量水进入人体并被吸收后，会导致人体体液量明显增多，使血液变稀，血容量增加，这导致心脏负荷加重，心脏不得不加大输送血液的力度和速度。心脏这种工作量的增加对正常人来说问题不大，但对心脏病患者来说，他们原本就不健全的心脏往往很难承受这样的变化，因此很可能诱发或加重病情。

　　因此专家建议，心脏不好的患者，喝水要少量多次，千万不要一次大量饮水，以免加重心脏负担。

很多人都认为感冒了不仅要喝水，还要多喝水，。然而并不是所有感冒病人多喝水都对病情有6个月以下婴儿不宜多喝水

　　美国巴尔的摩约翰斯·霍普金斯儿童医疗中心的医学专家认为，未满6个月的婴儿不宜喂水太多，以免出现水中毒症状。6个月以上的幼儿则不受此限制。

一般情况下，对于感冒病人医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，尤其是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。

　　然而对于个别支气管炎、细菌性肺炎等病毒性感染较为严重的感冒病患，不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体，若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。

　　患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对呼吸道感染有影响。

姓名：吴尊

本名：吴吉尊 （Goh Kiat Chun）

英文名：Chun

生日：1979/10/10

星 座： 天秤座

生肖：羊

国籍：文莱

祖籍 ：福建金门

现住地：台北

民 族： 汉族

身高：181cm

体重：73kg

鞋号：10号

胸围：40

腰围：31

臀围：38

职 业：影视演员 歌手 模特

学校：RMIT大学，澳洲（RMITUNIVERSITY,AUSTRALIABACHELOROFBUSINESSINBUSINESSADMINISTRATION）

个性：害羞,见忘，事业为重。

嗜好：打篮球，健身，看书，听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

喜欢的颜色：看情况…

喜欢的食物：我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。

喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料MOCKTAIL

喜欢的音乐：看心情

喜欢的地方：纽约

最想去的城市：纽约

喜欢的**：英雄本色

最喜欢的季节：春

喜欢的卡通人物：超人

最喜欢的花/花语：百合

几岁初恋：16岁

喜欢异性类型：对我而言，最重要的昰感觉。

最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情：在照顾去世前的妈妈

做过最后悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业

演艺经历

组 合：飞轮海(其它成员包括:※汪东城※辰亦儒※炎亚纶※)

唱片：《我有我的young》（2006）《双面飞轮海》（2008 1月）

写真：飞轮海《海角一乐园》写真书

参演戏剧

《终极一班》饰田弘光（客串） 饰演KO榜上的KO1，是班导（Melody饰演）的弟弟，早逝，却被魔训练成武尸，最终被汪东城饰演的大东一行人所救

《东方茱丽叶》饰纪风亮 饰演一名在校生，天生具有优秀的设计才能，长大后与记忆中的黑发女孩穗（林依晨饰演）相恋，但身分却阻碍了他们的恋情。

《花样少年少女》饰左以泉 饰演在校生&跳高选手左以泉，被Ella饰演的卢瑞希暗恋，最终与瑞希互生情愫，却不曾开口表达

《公主小妹》 饰 南风瑾 （同张韶涵搭戏） 2007年9月14日在中视开始播出 12月9日 已播毕

《终极一家》饰 火焰使者（客串）2007年8月8日在八大播出 最后一集客串 已播毕

《篮球火》饰 无极尊 拍摄中

《阿鼻剑》待拍2008 刘伟强指导

参演MV

SHE的《怎么办》MV 饰演一位被很多女生追求的帅哥，并最终与Ella扮演的女生成为情侣

Tank的《专属天使》MV 饰演一名在校生，被Ella扮演的“男生”（女扮男装）追求，最终发现了她是女生的秘密，并与之成为情侣

广 告

飞轮海团体代言：

康师傅3+2饼干代言 CC lemon饮料代言 泰山冰镇广告代言 7-11统一超商代言

屈臣氏蒸馏水代言 卡地亚 ballon bleu系列腕表代言 卡丹路休闲服饰代言 爱恋金饰广告代言

Disney Land代言 heme男士护肤品代言 OraLabs润唇膏代言 蒙牛酸酸乳代言

吴尊个人代言：

小林眼镜代言 旁氏之夜代言 纽西兰奇异果代言 线上游戏《武林外传》代言

Barbie彩妆代言 法国娇兰2008年度代言

相关文摘

1吴尊常抽空去健身房，在身为健身教练吴尊的指导下，张睿家也练出一身肌肉，不过经纪人小豫却勒令他减肥，不准他当肌肉男。

2「东方茱丽叶」中与林依晨搭档演出的男主角吴尊，是个180公分的美形男。谈起这名有「王力宏、吴彦祖综合版」之称的新人吴尊，制作人王信贵表示，三个月前剧组正为苦寻不到适当男主角头痛之际，意外在华纳威秀看**时，发现坐在前排戴著鸭舌帽的吴尊，由于他的气质与外貌和男主角「纪风亮」十分相似，因此，当下就选定他为「东方茱丽叶」里的最佳男主角。才刚出道就要挑大梁演出，吴尊坦言压力很大，不过，他也做好了面对挑战的准备，不但每天把剧本拿出来详读，还打算在戏剧开拍前，去上一些表演及设计课程，以求能在戏里把自己最好的一面表现出来。在<<花样少年少女>>里,他饰演的左以泉是个独来独往的人,擅长跳高,但后来放弃了,不过由于卢瑞希而重新开始了跳高生涯,最后和卢瑞希在一起

飞轮海是Fahrenheit华氏温度的英译,代表的涵义是四位团员给人不一样的感觉(不一样的温度)

辰亦儒代表的是WARM

汪东城代表的是HOT

吴尊代表的是COOL

炎亚纶代表的是COLD

入行经历

吴尊之前去新加坡做模特，后来在当地开了一家健身所,在再然后朋友介绍他台湾的伊林模特经济公司做模特，于是他就来到了台湾，但是没有和伊林模特经济公司签约 有一次吴尊去看**,正好被可米的制作人发掘，拍《东方茱丽叶》,于是就出道啦，后来还加入组合“飞轮海”!

吴尊fans语集：吴尊的优点除了外表超帅，拥有天使的面孔魔鬼的身体像画里走出来的人之外。还有就是他的人真的很好，不管对别人、对fans都很和善，甚至还关心粉丝的健康。他很珍惜粉丝对他的爱护，像他打中文很慢，但他每次留言都会是满满的一大篇，也会为了不懂中文的fans翻译英文版的留言，真的很贴心。他很坚强，像妈妈的离开给他很大的打击，所以他常常告诉我们要珍惜身边的人。这样的艺人真的令我们很感动。

吴尊fans心中尊的优点：样子帅、身材好、可爱、温柔、贴心、认真、负责、谦虚、真诚、守信、形象健康、孝顺、深情。

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尊尊平时去就是去这里留言的!

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寄至:可米制作、寄给:吴尊

110 台北市信义区嘉兴街311号3F 吴尊收

吴尊fans心中尊的优点：样子帅、身材好、可爱、温柔、贴心、认真、负责、谦虚、真诚、守信、形象健康、孝顺、深情。

先用肌底液，再用精华液。

1、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

2、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

扩展资料：

精华液作用：

1、拥有高浓度成分。尤其是保湿品项，保湿精华液可以只有高浓度的甘油与玻尿酸钠，这是浓郁的保湿乳霜无法做到的，因为乳霜里一定得添加使质地变浓稠的蜡和润肤剂。

2、可以多层次保养。可以依照个人肌肤需求，使用二至三瓶不同功能的精华液，像是使肌肤明亮、光滑的精华液，再使用抗斑点的美白精华液与抗老精华液，原因是精华液的质地很清透，没有黏腻感，容易抹匀。

3、借机放松肌肤。涂抹精华液也是给肌肤另一种放松，将精华液滴置于掌心，然后轻轻涂抹按压，或者用指尖沾上精华液后，轻弹肌肤直到精华液被完全的吸收。如果你没有时间做这些，新式喷雾型精华液可以是另一个选择。

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-精华液买回家怎么可以乱用？

有救，不用急，妹妹只是还没遇到那个适合你的护肤品！

我现在用的珍珠膏，你也可以去试试，珍珠膏的白是自然的

由内到外 就像是自己的皮肤本来那样白皙，它可以完全跟肌肤贴合！

珍珠膏以妆养肤

长期用肌肤会越来越水润透亮有光泽

而且还免卸妆！

不含香精、不含防腐剂、不含色粉光泽

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人参精华雪肤水是有收复毛孔，抗衰老作用！

①缺水。

选择补水类的爽肤水和乳液，保湿类的面霜，每天早晚结面后涂抹。定期使用面膜加强补水，补充皮肤的水分，还要多喝水，光皮肤补水是不够的，身体的补水对于皮肤的含水量也是很重要的。

②暗淡无光泽。

A使用具有美白功效的精华，市面上美白具有美白大多数是熊果苷，vc，烟酰胺类的元素，这些都有美白功效，可以选用含有以上元素的精华，比较出名的有olay的小白瓶，乐敦cc美容液等等。

B既然脸上比较黄，暗淡就要注意防晒，否则一切都是做无用功，即使在阴天也要做好防晒工作，在妆前涂抹防晒霜是非常有必要的，物理防晒也要做好。

C去角质。

定期去角质，厚的角质不仅会影响我们皮肤对护肤品的吸收，也会使我们皮肤看起来暗沉，使用温和去角质产品很有必要，油皮一星期一次，干敏皮两星期一次。

D使用医美手段，这是最快最直接的方法啦，现在医美已经十分普及了，但是决定使用医美手段时要做好皮肤测试。

我偷懒的时候就是这样的批发状态，所以平时千万不能懒，一周二次补水美白面膜是必须的。然后平时正常护肤，我白天就用资生堂红腰子精华+ 海蓝之谜面霜+ 黛珂防晒霜，晚上我就用SKII小灯泡+ 海蓝之谜面霜。白天的时候一定要多喝水哦，吃点阿胶补补气色。这样不白来找我哈[呲牙]

现在连五十多岁的老阿姨都在保养皮肤，你才二十几岁当然有救啦！

好多女孩子觉得年轻无所谓，很容易忽视了皮肤保养。为什么韩国女孩子甚至妈妈级年龄皮肤都很好，因为韩国女孩子保养皮肤的意识要比我们早很多，我们还在素颜朝天只知道啃书考试时，她们就已经有护肤的意识了。

所以第一点，自己要有这个意识并且要坚持下来，自律往往在一定程度上可以衡量一个人。所有的皮肤补水是基础，所以建议用补水效果好的化妆品，大部分亚洲人皮肤都会偏黄一些，所以你可以针对黄皮用一些带有提亮肤色，祛黄效果的。水 乳 精华 面霜，最基本的东西不能少。当然适当也要坚持敷面膜，面膜推荐你蔚蓝之美，护肤品娇韵诗，娇兰，兰蔻都是很好的选择。

只要坚持就一定会有效果的。最后放一张带货大神，李佳琪，哈哈。

对于长期效果，建议还是使用物理方法。毕竟化妆品只是我保养，彻底改变皮肤状态可以选择下面的方法。　

在这个整形美容技术发达的时代，我们可以摆脱繁杂的护理步骤，快速实现美白的梦想。那么，皮肤美白的方法有哪些呢？

　一、注射美白针

　美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸（TranexamicAcid）和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。注射时是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。

　美白针的功效

　1、全身美白：美白针能帮助身体排毒，辅佐细胞抗氧化，并控制黑色素，阻断黑色素生成。这些复合成分完美遏制氧化反应消除自由基，阻断了黑色素的生成，肌肤自然就白皙了。

　2、淡化色斑：美白针可以激活沉睡干细胞，促进新的生命旺盛的功能细胞群再生、分化并且加快新陈代谢，彻底改善肌肤内部环境。

　3、嫩肤、提高肌肤弹性：美白针可以增加肌肤弹性，并且对收缩毛孔、淡化色素有极好的功效，令全身肌肤达到净白、细嫩、紧致的完美境界。

　二、光子嫩肤美白

　光子嫩肤的强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达皮肤快速美白的治疗效果。由于病变组织内的色素团含量远远多于正常皮肤组织，其在吸收光之后产生的升温也高于皮肤。利用它们的温差使病变血管封闭，色素破裂分解，而不损伤正常组织。

　光子嫩肤的功效

　1、淡化色斑、美白肌肤：可以有效的改善或清除多种面部瑕疵、美白肌肤。改善甚至是消除雀斑、老年斑、日光损害、毛细血管扩张、面部的潮红现象、皮肤红斑酒糟鼻、祛除黑头、淡化黑眼圈、漂红乳晕、显著的改善面部皮肤粗糙及晦暗状况。改善皮肤的光泽和弹性、抑制皮肤衰老。

　2、提高肌肤弹性：可以增厚肌肤胶原层、使面部肌肤变得光滑细腻有弹性，改善、消除细小皱纹、鱼尾纹、妊娠纹、痤疮疤痕的现象、收缩粗大毛孔。

有救的，首先皮肤出现任何症状都是由内体体现出来的！其实并不是做好护肤基础就可以的，应该内调，

第一个，作息时间是否规律？最起码要保证充足的睡眠！

第二个，平时是否会做一些运动？比如一周一次运动，一次至少一小时！选择适合自己的运动！

第三个，补水，不单单是基础护肤，更重要的是每天的喝水量要够，多喝水，多排尿！平时也可以喝点 养生 茶之内的！

第四个，水光针！

我个人觉得打水光针比做面膜实际，毕竟针是直接打进皮肤里，而面膜只是停留在皮肤表面，两者相比我觉得打水光针效果好一些，当然面膜平时普通补水也不可缺的！

女人一定要对自己勤快，一定要运动，不仅代谢好，身材也好！

一切根源都因缺水而起，那么首先就要从衬水开始，单单敷几片面膜是没多大作用的。有条件的话可以一个星期去美容院做护理两次。按摩可以促进皮肤的新陈代谢，有助吸收。按摩后可用一个星期敷两次面膜，这样坚持一段时间皮肤就会光泽水润。皮肤偏暗的可以在敷面膜前加入几点浓缩精华的VC按摩至吸收再开始敷，效果明显哦！

不知道你在护肤上有多少预算？

护肤不是一蹴而就的事，我四十岁，坚持护肤快二十年了，最近每年的护肤品预算是4-5万，二十多岁时大概2万，目前肌龄26岁，皮肤很白很细腻没细纹。这都是长期坚持保养的成果。

我能给你的建议只有两条: 一是适合自己的护肤品尽量买贵的；二是一定要坚持，一两年看不出效果的，至少要5年才能看出改变。

不要相信网上的一切偏方、秘诀、平替，那都是智商税！你才二十几岁，抗衰目前不是首位，防晒、补水、美白上多倾向一些就可以了，一年如果能有2-3万的护肤预算，买适合自己的好好保养，坚持五年，估计你的肤况恢复到18-20岁鼎盛时期没问题。

1保湿防晒做到位。做好保湿防晒工作，无论天气如何都要擦防晒，夏天出门一定要戴遮阳帽打伞。

2每天洗澡都要擦美白保湿身体乳。这是个缓慢的过程，贵在坚持。

3每天一杯牛奶意芢水。可祛湿美白。

4多喝柠檬水。日常柠檬水替代白开水喝。

5中医调理脾胃功能。脾虚的人容易脸色暗沉发黄，脾虚强大气血更充盈，进而皮肤气色更好。

6多吃美白食物，比如草莓、山药等等。

美白是一个阶段性的事情，比较缓慢，需要坚持。要想由内而外 健康 美白，就要全方位去做好美白工作。

可以滴，只是需要时间，建议你饮食清淡，多喝汤，多喝水喝牛奶，多吃水果，少熬夜，出门做好防晒工作，如果你的肌肤不是超敏感肌肤，护肤品可以买有美白效果的，每周必须做1次-2次面膜，坚持2个月一定会有效果的

　　估计是前面的护肤工作没做好。

　　1、建议在上妆之前要做好基础护理的工作，如补水保湿，用爽肤水和乳液后再开始上妆，这样才能使妆容干净自然，而且不易脱妆浮粉。

　　2、皮肤干的话建议用粉底液，含水量高的，保湿比较好，粉饼比较常用在补妆上。

　　3、要想粉底上在脸上较服帖的话，可以用海绵的一边用水沾湿，抹上粉饼先上一遍，再用另一边干的再蘸粉饼上第二遍，这样上的粉底较自然服帖。