做完近视眼手术的患者，首先要注意卫生防止细菌感染等情况的发生，同时建议患者应保证充足的睡眠，注意休息，防止眼睛过度疲劳。同时应预防创伤，避免发生碰撞等情况。做完近视眼手术的患者，在一个月内不要洗澡，化妆等情况。洗脸时要注意，不要将不洁净的水弄入眼部，以免引起感染等情况的发生，在这期间是禁止进行游泳的，在做完手术后，可以戴个眼镜，防止细菌和灰尘进入眼睛，以免引起感染等情况的发生。
一、企业简介
青岛力山眼睛护理产品有限公司于2007年成立于美丽的海滨城市青岛，是一家专业的集生产与销售的眼部护理产品有限公司。公司凭着敏锐的嗅觉和洞察力与法国优能眼睛护理产品有限公司合作，在国内率先推出了风靡国际的一种新型眼部护理产品——优能眼部清洗液（洗眼液），产品采用素有“眼睛保护神”美誉的矢车菊为原料，不添加任何防腐剂及对眼睛产生伤害的刺激性药物，具有镇静舒缓眼睛疲劳和酸、痒、刺痛等不适感之功效，能够更好的保障眼部健康，令双眼视野清晰明亮、健康有神。
公司创业之初即本着“用心做事，诚信经营”的经营理念为宗旨，经营四年多来一路稳扎稳打，在眼部清洗液这个领域迅速崛起，填补了国内这个行业的空白。并且在发展的过程中规模不断扩大，已由初建时的贸易型公司转化为综合性的技术实体公司，下辖生产与销售两个主要体系。
（一）生产。在青岛未来的高新产业区红岛拥有自己的生产工厂，依托于法国优能眼睛护理有限公司提供的技术支持，与国内外多位著名眼科专家合作，生产优能系列产品（主要为：优能洗眼液、优能高水分滴眼液、优能弹力复活水晶眼贴膜、优能舒悦柔护明眸走珠精华露等），而且为了顺应市场潮流，我公司不断开发拓展新的业务，现已为世界各地很多企业提供过代理生产（OEM）隐形眼镜护理液等产品。
（二）销售。业务遍布北京、天津、上海、山东、山西、浙江、广东、福建等地，战略合作伙伴有亨得利、英伦、吴良材、标准、精益、永真等眼镜连锁机构，业务领域覆盖全国，产品远销海内外。产品曾多次被收录于国内知名眼镜业刊物，如《完全眼镜》、《中国眼镜》等。
2010年9月，青岛力山眼睛护理产品有限公司受邀参加在北京召开的第二十三届国际眼镜业展览会，优能洗眼液所在之处均刮起一股清新的蓝色旋风，引起国内外客户的强烈反响和追捧，其广告语“优能洗眼液——您眼睛的护理专家”深入人心。
今天力山员工奉行“进取、求实、严谨、团结”的方针，不断开拓创新，以技术为核心，视质量为生命、奉用户为上帝，竭诚为您提供高质量的优能系列产品以及无微不至的售后服务，力争成为中国眼部护理产品的第一品牌，为中国眼部护理产业的发展贡献力量。
二、品牌介绍
现代生活和工作节奏的加快，使我们奔波于繁华的都市中。我们在享受着科技带来便利的同时，却处于充斥各种空气污染的大气环境，我们往往只考虑了面部、发际、牙齿等部位的保养与护理，却忽略了作为心灵窗户——眼睛也同样需要呵护、需要清洁。每天身处其中，您的眼睛的负担是否愈来愈重？戴隐形眼镜、美容(化妆)使我们享受到了美的快乐，却给眼睛留下了过多的脱落物和异物，带来了些许的烦恼：异物感、痒痛，甚至红红的眼球,您是否需要将上述烦恼一洗而净，让眼睛清澈舒适？
德国民间普遍流传着这样一则传说。伟大的古代英雄阿尔米纽斯（Arminius）在一次出征中，不幸双眼染疾，一天夜里，战神阿瑞斯来到了阿尔米纽斯的梦里，告诉他清晨盛开在路边的蓝色小花可以治好他的眼睛。次日阿尔米纽斯果然在路边找到蓝色的小花，并把它捣碎敷眼。很快，阿尔米纽斯的眼睛康复了，并凯旋而归。于是他称矢车菊为“眼睛保护神”，并将它广泛传播。
三、产品说明
1 优能洗眼液 250ml/100ml Eyes Wash Liquid
产品外观：本品为无色澄清液体。
主要成份：
长效润养因子Povidone、硼酸盐、透明质酸钠、牛磺酸、醋酸氯已定、氯化钠等。
功效及用途：
• 具有清凉醒目、护理角膜、保持双眼湿润和卫生、避免角膜充血等作用。
• 用于防止和减少配戴隐形眼镜或眼垢引起的眼不适和眼干燥。
• 可缓解美容、游泳、粉尘或汗水入眼等引起的眼结膜充血、异物感及长时间用眼而引起的干、涩、酸、胀等不适。
用法与用量：
1、 洗眼，每日早晚各一次或根据需要使用
2、 正确洗眼的方法：
1） 将溶液倒至洗眼杯内侧标记线处（5ml）
2） 脸朝下将洗眼杯扣押在眼睛上
3）抬头后仰，使得眼睛充分浸泡在洗眼液中，经眨眼3-6次，然后将溶液倒掉。
4）用清水洗净杯子，同法洗另一只眼睛
注意事项：
1 过敏体质甚用，如发现过敏症状，应立即停用。
2 眼疾治疗中使用本品请遵医嘱。
3 本品为日常护理产品，可辅助缓解眼部不适，不能替代药物治疗。如患有眼部感染等疾病或眼部剧烈疼痛者，应及时就医。
4 为避免交叉感染，请不要共用洗眼杯，洗眼前应充分清洁洗眼杯。
5 使用本品前应卸妆、洁面，尤其要洗净眼周皮肤和双手。
6 洗眼时请摘下隐形眼镜，以免掉失。
7 儿童应在成人的监护下使用。
包装开启后应在一个月内使用，每次使用后必须立即关闭容器，如出现浑浊，应立即停用。
2 优能高水分滴眼液 15ml Moisturizing Eye Drops
• 天然萃取矢车菊精华，性平温养，舒缓眼疲劳，带给眼部纯天然草本养护，保障眼睛健康。
• 革命性水磁场滋润配方，充分湿润眼睛，并在眼角膜上形成水分子聚合层，提升眼内水分滋润度，消除眼睛的干涩、有异物等不适感，同时有效保持
隐形眼镜的湿润和柔软。
• 高水分长效保湿因子，瞬间补充眼睛足够的水分，消除眼干，同时增强泪膜稳定性，延长其天然保湿时间，缓解双眼疲劳，令双眼时刻滋润舒适，视力清晰。
主要成份：透明质酸钠、硼酸、氯化钠、氯化钾、HPMC、山梨酸01％
使用方法：
配戴隐形眼镜;环境状况差;长时间使用电脑者，如感到眼睛干涩或有异物，直接滴用2至3滴优能高水份滴眼液，然后眨眼数次。如仍感不适，请重复再滴。如不适感持续，请取出镜片并咨询眼科医生。
适用范围：
长时间用眼者
• 在干燥、空调环境、风沙或烟雾中
• 配戴隐形眼镜者
• 眨眼时视力不稳定，模糊
• 晚间眼睛干涩、视物不清
注意事项：
• 为避免感染，请勿接触药水瓶嘴，并在使用后将瓶盖拧紧。
• 请勿将药水倒入其它的瓶子或容器里使用。
• 请在开瓶后30天内使用。
• 请在包装盒及瓶上标明的有效期内使用。
• 请将本品远离儿童。
禁忌：如对优能高水份滴眼液成份过敏者，请停止使用。
3优能眼睑清洁啫喱 30g Eyelid Cleansing Gel
功效及用途：
温和洁净配方，不含香料和油脂，能彻底卸除眼部彩妆，清洁眼睑、眼睫毛
根部的鳞脂屑、眼结膜黏液和分泌物，以及眼皮毛孔积聚的残余物质，有效防止隐形眼镜受到眼睑污染。
蕴含维他命E等滋润保湿因子，能渗透肌肤深层滋养，补足肌肤流失水份并有效保持天然润泽度，促进眼睑肌肤微循环，增强肌肤天然屏障防护能力，让眼部润泽柔滑、洁净舒爽。
使用方法：
• 眼睛疲劳和酸、痒、刺痛等不适感，或卸妆时，取适量均匀涂抹于眼睑，轻柔按摩后用化妆棉或纸巾擦去即可,用后不需水洗。
Rainbow ： 「 优能眼睑清洁啫喱， 感觉好清爽，眼睛倍感轻松， 一点都不油腻 ， 用后不需水洗 。
模 特 儿 Cherry ： 「配戴隐形眼镜后，或卸妆时，取适量均匀涂抹于眼睑， 轻柔按摩后用化妆棉或纸巾擦去即可,让眼部润泽柔滑、洁净舒爽。
4、优能弹力赋活水晶眼膜 Elastic Active Crystal Eyes Mask
功能：
1、富含深海鱼类胶原蛋白及植物维他命营养成份，快速补充眼部肌肤的营
养水分，促进眼部肌肤的健康，增强眼部肌肤的弹性，消减眼部细纹，
延缓粗纹的产生，恢复眼周肌肤的自然白皙，莹润柔嫩，更添神采。
2、添加AMC超级保湿因子和细胞生长因子，渗透细胞底层，持久滋润，
促进胶原蛋白和胶原纤维生成，赋予肌肤加倍弹性活力，提拉紧致眼肌，
有效改善眼部肌肤松弛、眼袋、眼尾纹等现象，让眼周肌肤紧致、富
有弹性。
使用方法：
1、清洁眼部肌肤后，打开包装，取出眼贴膜
2、将任意一面轻轻敷贴于下眼睑
3、享受15-30分钟的放松，使眼部肌肤充分吸收眼贴膜的营养精华成分
4、轻柔揭下眼贴膜，用清水洗净即可
注意事项：
1、 本产品只供外用，不可在有异状如伤口、斑疹、肿痛、晒伤之皮肤上使用。
2、 打开后请立即使用。
3、 请将本产品保存于阴凉处，避免阳光直射。
4、 如使用过程眼周肌肤有不适感，请立即停止使用。
5优能舒悦柔护明眸走珠精华露15ML
Soothing Bright Eyes Roll-on Essence Lotion
主要成分及功能：
含维他命C衍生物及植物复合精华的清新露液，随滚珠滑动，轻柔释放营养水分充分滋润眼周肌肤，消除紧绷与疲劳同时，更逐渐淡化黑眼圈，平复眼袋，减退细纹，配合独特按摩技术，恢复眼部肌肤柔滑细致，展现双眸水灵
用途与作用：
年龄增长，工作压力大，时常加班熬夜，长期使用电脑，加之缺乏对眼部的保养和特殊护理，双眼容易疲劳，眼周易出现浮肿、眼袋、黑眼圈、细纹等问题。如何才能赶走双眼疲倦。黯淡无神呢？优能舒悦柔护明眸走珠精华露。舒悦减压，轻松滚走多种眼部问题，让你双眼时刻活灵活现。
使用方法：
早晚洁肤后，滚动走珠轻柔按摩眼周肌肤，配合手法按摩，效果更佳。也可做日常眼部舒缓使用，每天3-5次为宜。
6优能眼部清洗养护套盒=（优能眼部清洗液+优能眼睑清洁啫喱）
（1）优能洗眼液 250ml/100ml Eyes Wash Liquid
产品外观：本品为无色澄清液体。
主要成份：
长效润养因子Povidone、硼酸盐、透明质酸钠、牛磺酸、醋酸氯已定、氯化钠等。
功效及用途：
• 具有清凉醒目、护理角膜、保持双眼湿润和卫生、避免角膜充血等作用。
• 用于防止和减少配戴隐形眼镜或眼垢引起的眼不适和眼干燥。
• 可缓解美容、游泳、粉尘或汗水入眼等引起的眼结膜充血、异物感及长时间用眼而引起的干、涩、酸、胀等不适。
用法与用量：
1、 洗眼，每日早晚各一次或根据需要使用
2、 正确洗眼的方法：
1） 将溶液倒至洗眼杯内侧标记线处（5ml）
2） 脸朝下将洗眼杯扣押在眼睛上
3）抬头后仰，使得眼睛充分浸泡在洗眼液中，经眨眼3-6次，然后将溶液倒掉。
4）用清水洗净杯子，同法洗另一只眼睛
注意事项：
8 过敏体质甚用，如发现过敏症状，应立即停用。
9 眼疾治疗中使用本品请遵医嘱。
10 本品为日常护理产品，可辅助缓解眼部不适，不能替代药物治疗。如患有眼部感染等疾病或眼部剧烈疼痛者，应及时就医。
11 为避免交叉感染，请不要共用洗眼杯，洗眼前应充分清洁洗眼杯。
12 使用本品前应卸妆、洁面，尤其要洗净眼周皮肤和双手。
13 洗眼时请摘下隐形眼镜，以免掉失。
14 儿童应在成人的监护下使用。
包装开启后应在一个月内使用，每次使用后必须立即关闭容器，如出现浑浊，应立即停用。
（2）优能眼睑清洁啫喱 30g Eyelid Cleansing Gel
功效及用途：温和洁净配方，不含香料和油脂，能彻底卸除眼部彩妆，清洁眼睑、眼睫毛根部的鳞脂屑、眼结膜黏液和分泌物，以及眼皮毛孔积聚的残余物质，有效防止隐形眼镜受到眼睑污染。蕴含维他命E等滋润保湿因子，能渗透肌肤深层滋养，补足肌肤流失水份并有效保持天然润泽度，促进眼睑肌肤微循环，增强肌肤天然屏障防护能力，让眼部润泽柔滑、洁净舒爽。
使用方法：
• 眼睛疲劳和酸、痒、刺痛等不适感，或卸妆时，取适量均匀涂抹于眼睑，轻柔按摩后用化妆棉或纸巾擦去即可,用后不需水洗。
导语眼睛对于我们的重要性是不言而喻的，现在很多的眼部疾病都开始出现，对于我们来说，在平时的生活中一定要注意眼睛的护理，在一定程度上预防眼疾的发生。那么，眼睛怎么护理比较好？下面，小编从眼部体检、眼部常见疾病等方面为大家进行详解，一起来看看吧！
对眼睛不好的行为出门不戴太阳镜过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光过滤眼镜等措施都能很好地保护眼睛。用手揉眼当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里，引发眼部感染发炎。长时间面对电子产品长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳，如果视疲劳得不到有效缓解，时间长了就会形成近视或引起近视加深。关灯看电视、玩手机关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的负担，久而久之很容易出现干眼症、慢性结膜炎等疾病，还容易增加青光眼的发病风险。戴隐形眼镜睡觉隐形眼镜透氧性低，长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。因此，隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内，最长不要超长12小时。卸妆不彻底不管是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛，都会紧贴到睫毛根部，如果没有仔细卸妆，可能会造成睑板腺堵塞，导致分泌物流出不畅，形成睑腺炎。过度信赖眼药水51Dongshi网了解到药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况。眼部体检项目视力检查测是否是近视眼，记录眼睛近视的度数。色觉检查筛查色弱和色盲等症状。外眼检查观察是否有炎症、沙眼、结石等，确定病变位置和性质等。斜视检查通过遮盖试验可以清晰的明确存在有显斜视、隐斜视，及是否有双眼斜视的趋势。眼前节检查了解眼睑、结膜、角膜情况，可以排除影响干眼的因素以及寻找干眼的原因。玻璃体检查可以使用检眼镜来检查或三面镜判断玻璃体混浊，疾病的来源和性质。眼底检查检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。眼压检查通过眼压检测及控制，了解患者是否患有青光眼。费用一般情况眼科的常规检查包括视力、屈光度、裂隙灯、眼压和眼底常见的疾病，一般就能筛查出来。不同的医院检查费用不相同，大约在100元-200元左右。
眼部常见疾病近视眼近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，可以手术治疗或佩戴近视眼镜。干眼病以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。白内障发病的原因主要是因为晶状体的病变，一旦出现白内障，应该马上去专业的眼科医院做手术，这是目前最好的解决方法。青光眼青光眼出现的主要原因就是因为眼部毒素太多，垃圾物质堵塞，使得房水循环系统紊乱，房水不能及时排出，建议尽快治疗。更多结膜炎、巨乳头性结膜炎、沙眼、角膜炎、倒睫、睑板腺炎、睑板腺囊肿等。眼周常见问题黑眼圈多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，建议睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。细纹细纹的出现受缺水、日晒，眼部护理不当、化(卸)妆不当等因素影响。想要改善细纹，就加强水分的补充，多做一些补水保湿面膜，一周2-3次，根据自己的皮肤情况适当增加，坚持这样可以减少面部细纹。水肿51Dongshi小编了解到经常熬夜的人、不良饮食习惯、睡前喝太多水的人眼袋的出现最为常见，即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，内分泌失调，导致眼袋出现。眼袋随着年龄的增长，眼部肌肤越来越眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来脆弱，加上眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。松弛眼皮松弛又叫上眼睑松弛，是一种因眼睑肌支配力下降而引起的眼部问题，眼皮松弛对患者的眼部美观及视力有不同的程度的影响。脂肪粒身体内分泌失调是脂肪粒出现的主要原因，晚睡、不爱洗脸，都会导致毛孔闭塞从而让人出现脂肪粒这种情况。如果不是很严重，可等脂肪粒呈白色或淡**的时候用针将其挑出。吃什么对眼睛好水果佛手它富含维生素C，有助于保护视网膜脆弱的毛细血管。火龙果它含有丰富的维生素C，有助于滋养和保护眼角膜。刺角瓜它的绿色果肉含有丰富的胡萝卜素和维A，有助于保护眼睛表面。红毛丹它富含维生素C和生物类黄酮，可通过保护眼睛免受自由基伤害。蔬菜菠菜菠菜中含有大量的叶黄素，它是预防眼睛衰老的良药。西兰花西兰花里含有的黄体素和玉米黄质可以提高视力、预防白内障。胡萝卜多吃胡萝卜可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。荠菜多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩不适的症状。食物菊花经常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，特别适合经常用电脑的朋友哦。紫薯紫薯也是含有花青素的食物，能够有效阻挡自由基，具有抗氧化性。黑枸杞黑枸杞里面含有很多花青素，这种物质可以预防近视，预防视网膜剥离。保健品叶黄素可减少紫外线对眼睛的伤害，帮助延缓眼睛老化和防止病变。鱼肝油适当的吃鱼肝油能够补充维生素A，对眼睛能够起到保健作用。维A素有“护眼之必需”之称的维A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。护眼方法往远处看盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。眼保健操如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。双手护眼用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。经常眨眼睛MaiGoo网编了解到经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。护眼产品护眼灯护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。护眼液护眼液除用于眼病外，还可以应用于正常人用眼保健。当看电视、看电脑、看书时间过长，睡眠不足等导致眼睛干涩的情况下，可以滴护眼液缓解，利用眼的保护，防止视力下降。护眼仪护眼仪是缓解视疲劳的仪器，可根据中医经络学说，通过钕磁指或者采用气囊力压眼部同时按摩眼部穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，缓解睫状肌疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，调和气血，促进新陈代谢。蒸汽眼罩蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。通过温热的蒸汽热敷，达到缓解眼疲劳、呵护眼部肌肤、保护视力、帮助睡眠等多种效果。眼膜眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况出现时使用。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。防蓝光眼镜防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。护眼台灯蒸汽眼罩眼膜防蓝光眼镜飞利浦led台灯国A级品恒儿童阅读灯卧室护眼学习台灯￥129月销:95+店飞利浦照明旗舰店>>松下台灯led护眼书桌大学生儿童阅读宿舍灯卧室办公充电式小台灯￥1292个商家评论:20万+店松下灯具自营旗舰店>>松下电工旗舰店>>￥69欧普感应酷毙灯大学生宿舍神器灯管led台灯护眼学习寝室USB充电￥972个商家月销:3000+店欧普照明旗舰店>>欧普照明旗舰店>>￥109>>珍视明蒸汽热敷眼罩睡眠加热￥493个商家月销:4万+店珍视明护眼旗舰店>>珍视明自营旗舰店>>￥491珍视明泽岑专卖店>>￥49云南白药热敷蒸汽眼罩量贩装无香30片缓解眼疲劳午睡遮光￥299月销:4000+店云南白药旗舰店>>暖友41度蒸汽热敷眼罩睡眠护眼遮光女缓解眼疲劳一次性舒缓发热￥199月销:600+店暖友旗舰店>>>>资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜12对改善眼纹提亮肤色￥580月销:1000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>日本spatreatment干细胞蛇毒红眼膜贴淡化黑眼圈细纹60枚￥189月销:1000+店SpaTreatment海外旗舰店>>香蒲丽海洋水光眼膜贴韩绿公主女去眼袋抗皱纹淡化细纹黑眼圈紧致￥1592个商家评论:36万+店香蒲丽自营旗舰店>>SHANGPREE香蒲丽海外旗舰店>>￥118>>AHT防蓝光眼镜男女防辐射眼镜平光电脑护目镜学生眼镜AB0011-C2黑色￥2982个商家评论:22万+店AHT眼镜品牌旗舰店>>AHT眼镜旗舰店>>￥298依视路睛智系列轻蓝钻晶A4防蓝光远近视眼镜片16特薄非球面库存片一片装￥4485评论:1000+店依视路DMH自营专卖店>>睛姿儿童防蓝光辐射日用电脑护目眼镜TR90升级定制FPC17A104￥199月销:500+店睛姿旗舰店>>>>推荐阅读01护眼攻略来袭熬夜看球可别伤了眼睛！上班时间对着电脑，下班时间对着手机，晚上还得熬夜看球赛。这样高强度的工作状态，眼睛早就「透
02眼睛结构示意图眼睛结构图解眼的构造人类的眼睛就好似一架相机：光线经过角膜及光圈(瞳孔)，再由镜头(晶体)聚焦到菲林(
03眼部知识百科眼部常见病防治眉眼美容整形眼睛看相怎么看？眼部是人体最重要的部位之一，也是展现魅力的重点区域。实际上眼部不仅仅关系到外在的美丽，一定
你是慢性结膜炎和眼干燥症。单纯滴眼药不行，一用药症状会缓解，但是一停就反复。而且眼药水不能长期用，会有副作用还会有依赖性。
你试试明目地黄丸和杞菊地黄丸，两者配合用，口服一个月，很低患者反应效果不错。多吃蔬菜多喝水好好休息别熬夜。我就这么养好的。一定要保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间 ,睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝
体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML护双眼啊！
下面也是以前别人告诉我的,你也照着做吧,相信自己会好起来的,祝你早日康复!
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子 清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉 你知道吗睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
2充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见，主要是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光高温刺激；看书看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。
1、黑豆核桃冲牛奶：
原料黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
做法将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
功效黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥
原料枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。
做法将上述原料熬成粥食用。
功效此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
中医认为：“肝开窍于目”所以眼睛干涩主要是肝阴不足，使肝不能正常的分泌滋润眼睛的转动的润滑液，可是眼睛还是要正常的转动工作的，所以，没有润滑液的滋养，眼睛转动起来就会觉得干涩、无力。同时肝阴不足，人也会有肝血亏虚的现象，整个人也会觉得无精打采。
1、 多吃绿颜色的食物，对肝胆有利；
2、不可以吃蒜：蒜有千般好，唯不利于目；
3、多做做眼保健操，不要长时间工作而不远眺、不活动眼睛和颈部；
4、多做眨眼的动作；
5、晚上11点前必须睡觉；
6、多吃一些胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯这类的食物。
适当热敷可除眼睛干涩疲劳
随着各行各业计算机化作业普及,加上国际互联网络风行,眼睛干涩、疲劳已成新的[文明病]；计算机族为了双眼的健康,会选择一些简便的方法譬如凉敷(浸泡酒精和薄荷)。长时间用眼或熬夜,眼皮会局部充血、肿胀,而感到干涩、不适。凉敷使眼皮清清凉凉,让人觉得清爽、有精神,暂时忘记眼睛不适；不过,带来清凉感的同时,无法刺激泪液或降低眼压,因此,只能带来暂时的舒畅,无法消除根本问题。 眼睛干涩、疼痛的原因很多,除了用眼过度外,因泪液分泌不足导致的干眼症、眼压过高引发的青光眼等,都可能出现类似症状；凉敷反而可能掩盖病症,延误就医时机。 视光学常识告诉我们,正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离、工作一段时间应适度休息、多眨眼睛刺激泪水分泌。眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,其实以摄氏四十度的毛巾热敷,效果可能比凉敷更佳,因为,热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳、干涩的问题。
德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。
根据病因不同，可分为以下3大类。
1实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6长期使用抗菌素，菌群失调。
以下是解决方法：
1你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
3解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。
4多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
