眼膜的正确贴法是什么？

眼睛是心灵之窗，大而有神的明眸是女人美丽的焦点。可随着时光流逝，眼袋出现，眼皮和眼睑下垂。年龄慢慢增大，眼睛却越来越小想要有明亮有神的迷人大眼睛那你一定不能错过这些超好用的眼霜。

cpb晶致眼霜

薄荷绿色的乳霜状膏体，味道非常好闻，其中的油润成分用人体温度就能直接融化，膏体非常细腻，滋润度满分的同时不会长脂肪粒。

蜜能修护眼霜

这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。

资生堂百优眼霜

俗称“小钢炮”，有抗初老要求的，眼部干燥、有小细纹和鱼尾纹、黑眼圈人群，滋润度很高，会有小油腻，因此需要充分按摩吸收，否则容易长脂肪粒。 尤其适合干性至混合性皮肤使用。油性肌肤慎用。

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。

奥尔滨Excia美白紧致眼霜

用的微小胶原蛋白重构，能改善眼部下垂，还能分解眼袋脂肪，含高浓度的曲酸，能让眼周肌肤美白明亮！它的使用感有点黏，因为主打美白，所以去黑眼圈的效果不错！

眼睛周围经常会出现一些肌肤问题，黑眼圈是比较常见的，有时候睡眠不好，很容易就会出现黑眼圈了，想要去除黑眼圈，要注意休息，可以用一些眼部专用的护肤品，眼膜是眼周专用的护肤产品，那么去黑眼圈用什么眼膜好？去黑眼圈的眼膜有哪些？

1、去黑眼圈的眼膜

水芝澳眼部绿洲夜间密集补水眼膜

参考价格：￥3900/15ml

产品介绍：专门针对眼部肌肤添加了活性肽蛋白和海洋植物紧致精萃，修复受损胶原蛋白，并刺激胶原蛋白合成，改善细纹、眼袋等初期松弛的现象。

独特卖点：独特果冻_喱状质地，拥有独特的“清浊→紧致→水润→营养”护肤机制，全面呵护眼部娇嫩肌肤，排出日间积累的浊质和毒素，带走疲倦和暗沉，为眼部肌肤同时补充水份和营养，回复眼周肌肤水润、柔滑和健康。

网友评价：敷着的时候感觉很舒服，清清凉凉的，整个人真的觉得有放松的感觉，黑眼圈有小小的变淡，但对于眼袋来讲，好像没有效果，可能我的眼袋太大了吧~~但是相对没有眼部问题，又想涂眼霜预防黑眼圈、眼袋、眼纹的人很适用哦，或者眼睛疲劳的时候更适合用哦~

美之匙多元修护眼膜

参考价格：￥6800/14对

产品介绍：帮助快速明亮眼周肌肤，延缓肌肤老化，让您的眼睛时刻耀眼动人!瞬效亮眼紧致精华配方含三胜肽、六胜肽、大豆根精_野菊精华等成分，帮助减少眼部暗沉，帮助修护眼部皱纹与松弛，眼睛幼滑明亮、气质动人。

独特卖点：含蛋白酶活化因子(Prote-active)_激发更新周期能量，帮助促进老旧物质的代谢，回复年轻的肌肤。人体工学设计眼膜弧度贴合眼部曲线，全面照顾眼部的问题。

网友点评：从去年底第一次使用就爱上这款眼膜，去除眼部细纹，淡化黑眼圈，效果超好，最喜欢的是我的眼部有两块色斑，居然能够淡化呢，我为这两块色斑费了不少功夫，这个效果是意外的收获啊。

植村秀深海养护保湿眼膜

参考价格：￥4500/4ml8对

产品介绍：Shuuemura-植村秀深海凝肌保湿眼膜饱含海洋深层水与原生海藻精华等多种深海纯净能量，能为肌肤瞬间激发出4倍以上的自体保湿力，为眼部肌肤带来高度滋润，既时抚平因为缺少而导致的幼纹，明显减退黑眼圈及眼部浮肿，令肌肤时时呈现由内而外的透明水亮。

独特卖点：创造深海养护的水疗环境，活能咖啡因配合假树叶根精华，显著激活眼周微循环、淡化黑眼圈、减退浮肿。

网友评价：5分钟内，即刻为眼周肌肤带来仿佛充电般深彻护理，立即改善干燥缺水的眼周肌肤;显著淡化黑眼圈，减退浮肿。眼周感觉很舒服，总体感觉很水润，但是只覆盖了下眼皮，希望能够改进。由于精华液比较稀薄，没有黏稠感，所以感觉上似乎只有补水效果而缺乏营养。自己感觉不是很明显，看到前后数据对比之后才发觉改善效果很好。

Beautyeasy熏衣草净白亮眼膜

参考价格：￥750/10片

产品介绍：这款眼膜独特运用维他命C(磷酸镁盐)以及多重植物萃取成分，能够迅速让眼部周围肌肤恢复白皙与明亮光泽，添加高单位玻尿酸成分，能迅速补充眼周肌肤水分，使眼圈肌肤紧致。

独特卖点：眼膜含有MAP维他命C磷酸镁盐，能够抑制黑色素前驱体产生，并预防未来黑色素产生，让黑色素不再囤积于表皮肌肤。

网友评价：看到外包装的产品介绍，这款眼膜有很多植物成分，感觉很安全用得很放心。我是第一次使用，大概坚持用了一个礼拜了吧，黑眼圈有所改善，眼周皮肤明亮多了，见效的感觉真的非常好啊，哈哈~

姬芮睛采亮眼贴膜

参考价格：￥1180/2片8袋

产品介绍：Za睛采亮眼贴膜有效作用于黑眼圈部位，重现你清新水润的健康面容。大面积设计的眼贴膜，蕴含丰富的精华液，完全覆盖眼周肌肤，为肌肤补充水分，调理眼部良好循环，重现肌肤水润清新。

独特卖点：最新添加的明眸采亮复合体和柑橘科植物精华有效作用于肌肤深层，随时随地击退突然出现的黑眼圈和肌肤干燥，睛采转变看得到。

网友评价：喜欢那款有美白效果的眼膜，即保湿有能淡化黑眼圈，这款的效果要差些，更适合眼部没有任何问题的年青mm使用。该产品对付我的眼袋还是很有效果的，性价比也很高，告诉大家一个独家小秘方：就是眼膜之间的塑料小薄膜用后不要丢弃，等凑够两片的时候用在眼膜外面既可延长使用时间又可增加使用效果哦!

2、眼膜和眼霜的区别

1、功效作用不同

眼霜的主要作用是对眼周肌肤进行普通的基础护理，一般能够帮助日常补水保湿，淡化黑眼圈、去除眼部浮肿等等；而眼膜尽管也能够补水保湿但是眼膜主要是在眼部出现肌肤问题之后进行有效的高强度的密集式修复。

2、使用方式不同

眼霜的使用主要是洁肤后直接用指腹拍打点按眼霜帮助吸收，而且眼霜涂抹后是不需要清洗，可以直接入睡的；眼膜使用之前孔能够先热敷一下眼睛，然后将眼膜贴在眼睛下方大约10分钟后要将眼膜取下，不可带着眼膜入睡。

3、使用位置不同

眼霜的使用是可以上下眼睑均涂抹，能够均匀地护理整个眼睛部位肌肤。而眼膜的使用一般是在下眼睑离眼睛3毫米的位置，这样能够避免眼膜中的精华进入眼睛又能够很好的滋养肌肤。

4、使用频率不同

眼霜是可以每天早晚使用的，帮助有效保护眼周肌肤，而眼膜因为其中含有的营养较为丰富，所以不建议每天使用，以免造成眼部肌肤营养过剩，出现脂肪粒的情况，一般眼膜一周使用1~2次即可。

5、使用的顺序不同

眼霜可以在洁肤之后，使用爽肤水之后就可以直接涂抹在脸上，涂抹结束后不需要可以不进行其他护肤品的再次涂抹；眼膜在洁面热敷后就可以贴在眼睛下方，然后取下眼膜后一定要涂抹眼霜，这样才能够帮助锁住眼膜的精华液，更好地发挥其美容功效。

眼膜的正确使用方法图解眼膜贴的使用方法：

1、清洗脸部及眼周围：用洗面奶和清水将脸部和眼周围彻底清洗干净。

2、将眼膜贴在眼睛上：眼膜和面膜一样，上面有一层珠光膜，先将两层膜都贴在眼睛上，再撕掉珠光膜。

3、等待：贴好眼膜后，等待15到20分钟的时间。

4、撕下眼膜：到了时间以后，将眼膜撕下来。

5、按摩精华：眼膜被撕下以后，还会有一些精华留在眼睛上，这时可以轻轻按摩精华，直至精华全部被吸收。

6、清洗：用清水清洗眼部和面部即可。

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眼膜贴，是眼部护理产品之一，是针对眼部问题，为了更好的护理眼部肌肤而生产的一种类似于月牙状的水晶白色透明膜胶体。胶原蛋白眼膜贴是眼膜贴的一种，是配合水解胶原蛋白等精华成分凝结成膜胶体的眼膜贴，主要是针对眼部肌肤胶原蛋白的流走缺失，而导致得眼部皱纹、眼袋、眼部浮肿、黑眼圈、眼疲劳等眼部问题，进行眼部胶原蛋白层分的补充以及改善各大眼部问题。护肤知识一直是一门学问，爱美的女性基本都要学会使用眼膜，下面这篇指南就手把手教你如何敷眼膜。

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操作方法

01

首先要将眼部附近的肌肤清洁干净，然后将眼膜紧紧贴在眼部肌肤上。

02

这个时候可以深呼吸放松身心，使吸收更有效果，待到5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

03

然后取下眼膜，手指沿着眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

经常熬夜的人，黑眼圈会非常的重，黑眼圈是眼周围代谢不良产生的色素沉着，黑眼圈会非常明显，而且随着岁数的增加，眼周围的皮下组织越薄，黑眼圈也会更加地明显，通过眼膜能够缓解去除黑眼圈，那么如何自制眼膜消除黑眼圈？消除黑眼圈的方法有哪些呢？

1、自制苹果片眼膜

做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。

功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。

2、自制土豆泥眼膜

做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。

功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。

3、自制洋芋片眼膜

做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。

功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。

4、自制茶叶包眼膜

做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。

功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。

5、自制西红柿眼膜

做法：挖取适量的西红柿肉，搅拌均匀之后敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉即可。功效：西红柿中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助改善黑眼圈，还能够抗老化，让眼睛能够保持年轻态。

6、自制银耳羹眼膜

做法：将银耳泡好之后洗净煮成汁，放入冰箱冷藏，需要用时取3~4滴银耳羹涂抹在眼睛周围约15分钟左右洗净即可。

功效：银耳能够帮助美白去眼膜。特别是因为过度用眼疲劳出现的黑眼圈，有很好的去除效果。另外用这款眼膜还能够帮助防治眼睛周围的细纹，保持皮肤的润泽弹性。

7、有黑眼圈吃什么好

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

眼膜怎么使用效果最好

眼膜怎么使用效果最好，眼部是我们日常护肤中需要重点关注的部位，所谓的“脸老显于眼”已经决定了对眼部需要进行用心的呵护才能隐藏住真实的年龄。而敷眼膜便是大家最常使用的眼部保养方式之一，以下是关于眼膜怎么使用效果最好。

眼膜怎么使用效果最好1

眼膜怎么用效果好

1、彻底的洁面

敷眼膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。

2、眼周热敷

用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里

3、敷眼膜顺序

无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜，都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。

4、眼膜时间

敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。

面膜和眼膜的使用顺序

为了求得最好的护肤效果，建议先敷眼膜再敷面膜。

其实眼膜和面膜不冲突，可同时进行。有的面膜没有眼部那一块，你就可以把眼膜敷在里面，面膜敷外面，如果面膜有眼部功能，你就可以不用敷眼膜了。当然，如果你要求严格点的话，你可以把面膜和眼膜的而时间错开就是了。比如，第一天敷面膜，滴二天敷眼膜，依次进行。

关于眼膜的使用方法就介绍到这里了，这个眼膜一般都是在面膜之前用。

眼膜怎么使用效果最好2

眼膜用在护肤的哪个步骤？

眼膜可以用在护肤的第三个步骤，也就是在清洁和化妆水之后使用。眼膜用完之后，我们再眼霜锁水，接着使用精华液涂抹全脸，涂抹乳霜保湿。

在乳霜都吸收后，在面部和脖子均匀涂抹足量防晒霜就可以了。如果在使用眼膜的那天想要用面膜，那可以敷完眼膜再敷面膜，之后的护肤顺序不变。

眼膜一般要敷多久？

眼膜贴在眼睛周围15-20分钟后可以取下，每周使用2-3次即可。

眼膜怎么使用效果最好？

先用里面的勺子把眼膜分开，之后就可以用洗干净的手把眼膜慢慢敷在眼周，注意要把它调整好。

这个时候你就可以调个15分钟的闹钟眯眼休息啦，或者是看书都可以。

15分钟后可以把眼膜拿下来，这里要说明的是就算眼膜上还有一部分的精华液在，也，不要敷了，因为15分钟已经够眼部吸收精华了，免得过久反吸收。这时候就可以把眼膜敷在抬头纹或者是有法令纹的地方啦。

敷完眼膜后需要清洗一下再进行正常的护理，之后就开始美美的睡觉啦，这里想要给各位美女的建议就是最好能在23点前入睡，不用说大家都知道是为什么啦。

眼膜怎么使用效果最好3

眼膜使用小心机一：干净的`肌肤底子是充分吸收的先决

保证干净的肌肤底子是让眼膜充分吸收的先决，因为毛孔口的油脂和污垢，如果没有彻底被清洗掉会导致堆积在毛孔口，那么眼膜的精华液想要通过这层层障碍直达肌肤底层被肌肤吸收，那简直是难上加难，所以只有把皮肤清理干净了，这样才能让眼膜的营养液更为顺利地被肌肤吸收。

眼膜使用小心机二：让热敷成为敷眼膜的前奏

想要促进肌肤对眼膜成分的吸收，无疑热敷是十分行之有效的方法，它可以让皮肤的毛孔口打开，角质层软化，热敷后的肌肤是处于最为轻松没有负担的状态下，此时再敷上眼膜，那么眼部肌肤的吸收效果就大大提升了。热敷的方法也很简单，只需准备一条热毛巾，在使用眼膜前在眼部肌肤敷上2分钟就可以了。

眼膜使用小心机三：抓住关键期

睡前是护肤保养的黄金时间，敷眼膜能被肌肤很好吸收；此外，运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机；而生理期结束后一周内的卵泡期，这段时间肌肤吸收能力达到巅峰，也是非常适合用针对性强的眼膜加大进补。

眼膜使用小心机四：冰镇眼膜有奇效

不知道MM们试过冰镇眼膜吗？领略过冰镇眼膜的奇特效果呢？如果你经常性有突发性的黑眼圈或者眼袋或者眼部浮肿，那么不妨试试敷敷冰镇眼膜的方法，它通过突如其来的冰凉感来达到刺激眼部肌肤，促进眼部血液的循环，对于急救黑眼圈、眼袋、眼部浮肿的效果十分明显。

眼膜怎么使用效果最好4

眼膜正确使用方法

眼周肌肤是整个脸部最脆弱的部分，它的角质层薄弱，十分容易滋生皱纹，且受不了太多营养滋润的护肤品，因此眼周肌肤只能使用眼部专门的护肤品，比如眼膜、眼霜、眼胶等。其它的面部护肤品一律不要涂抹在眼周肌肤，否则容易导致营养过剩长脂肪粒。

1、先暖后冰眼睛更舒缓

敷眼膜之前先将眼膜冷藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。使用时先用热毛巾热敷一下眼睛，这样在敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

2、敷眼膜最佳位置

敷眼膜的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方。

3、敷眼膜的正确手法

敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴; 乳状的眼膜，应该从眼角涂向眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。

4、眼膜用完是否要洗

不一定，这需要以眼膜的质地和使用后的感受为判断标准。如果眼膜的美容液清润，流动性好，那在敷完眼膜后多做做按摩，帮助皮肤吸收就可以了，也不用清洗; 如果是使用后感觉黏腻的眼膜，那么为了保证眼部肌肤的毛孔不被堵塞，还是建议最好在用完之后清洗掉。

5、搭配眼霜必不可少

在敷眼膜之后一定要搽上眼霜，这样才能保湿眼部肌肤，让其得到更好的滋润。

6、眼膜的使用频率

针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持，眼部皮肤较好，可以预防性使用，一周1~2次。

许多人都会熬夜，熬夜之后，眼睛周围有大大的黑眼圈，影响个人的形象，而且黑眼睛会让自己看起来非常没有精神，特别憔悴，如果再不注意休息，黑眼圈是很难去除的，如果有黑眼圈不妨自己做眼膜去除黑眼圈，怎么自制眼膜去黑眼圈呢？

1、自制苹果片眼膜

做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。

功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。

2、自制土豆泥眼膜

做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。

功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。

3、自制洋芋片眼膜

做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。

功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。

4、自制茶叶包眼膜

做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。

功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。

5、自制西红柿眼膜

做法：挖取适量的西红柿肉，搅拌均匀之后敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉即可。

功效：西红柿中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助改善黑眼圈，还能够抗老化，让眼睛能够保持年轻态。

6、自制银耳羹眼膜

做法：将银耳泡好之后洗净煮成汁，放入冰箱冷藏，需要用时取3~4滴银耳羹涂抹在眼睛周围约15分钟左右洗净即可。

功效：银耳能够帮助美白去眼膜。特别是因为过度用眼疲劳出现的黑眼圈，有很好的去除效果。另外用这款眼膜还能够帮助防治眼睛周围的细纹，保持皮肤的润泽弹性。

7、去黑眼圈食疗

(1)鸡蛋

鸡蛋中富含促进细胞再生的优质蛋白质，经常食用鸡蛋能够增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈有一定的功效。

另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。

(2)芝麻

芝麻中富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，所以还能减缓黑眼圈的形成。

另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。

(3)胡萝卜

胡萝卜中除了含有维生素E之外，还含有维生素A，同样能够滋养眼球和眼肌。维生素A还能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，促进视力等等。

另外还含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。

(4)海带

海带中富含铁质，经常吃海带能够增加血红蛋白，增强其输送氧分和营养成分的能力，帮助解决黑眼圈的困扰。

另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。

眼膜帖除了减低黑眼圈眼袋问题之外，也因成份较滋润，所以主要功效为：改善皱纹、细纹，能抚平眼部肌肤纹路；给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合眼部疲劳时使用。

现代社会，女人几乎隔天就敷个面膜。大家都知道面膜是如何使用才能较大限度的吸收，对皮肤较好。那么，你知道眼膜贴要怎么使用吗？眼膜贴可不像一般的面膜，它有自己独特的效果和使用方法。下面教大家如何正确使用眼膜贴，让你的眼睛得到好的保养。

眼膜贴有三大作用，一是缓解眼部疲劳，二是祛除眼部的黑眼圈，消除部分鱼尾纹，三则是消除眼部水肿。我们在敷眼膜贴的时候当然第一步也是像敷面膜一样清洁我们的脸部，特别是眼部哦。然后用四十摄氏度的热水清洗一下毛巾，将毛巾折叠好敷在眼睛上。热毛巾上面的热气就会让眼部的毛孔打开，加速对眼膜贴精华的吸收。

市面上眼膜贴的种类十分繁多，我们要怎么样正确的去挑选适合我们眼部肌肤的眼膜贴呢？对于干性皮肤的小美眉们来说，眼膜贴不能选取过于干燥或者粘性太强的，要尽量选取一些滋润程度较高的眼膜贴。而对于油性肌肤的小美眉们，我们就可以选择一些滋润程度更高的眼膜贴了。因为皮肤油就是缺水嘛。

有的小美眉肌肤过于敏感，担心市面上卖的眼膜贴会引起眼部过敏，那么我们可以自己动手，来DIY一下自制手工眼膜贴。保证安全干净又便宜。

大家都知道黄瓜敷脸是十分有效的，而蜂蜜里面所含有的丰富维生素C又可以滋润我们的皮肤。所以，我们可以将黄瓜榨汁，按照一比二的比例，将黄瓜汁和蜂蜜搅拌均匀。轻轻的涂抹在我们的眼部，静候十五分钟到二十分钟，再用清水洗掉就好啦。是不是很简单，你们都学会了吗？

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