艾脐贴、艾草肚脐贴可以每天24小时都贴吗、长期贴会怎么样

提到中医养生，就离不开艾脐贴、艾草肚贴这些话题，中医“脐疗法”也因此而大受推广。南怀瑾老先生在他的著作《我说参同契》里也讲到：“不要小看肚脐，它很会吸收的。”由此可见，艾脐贴这类贴剂可以通过肚脐来输送药效从而达到调理身体的目的。那么，这些贴剂可以每天24小时都贴吗？长期贴会有怎样的影响？

一般来说，艾脐贴、艾草肚脐贴都含有肉桂、花椒、艾草等成分，有的品牌产品还会根据自家秘方加入白术、茯苓、陈皮或者丁香等中药材，整体而言，艾脐贴有很明显的驱寒祛湿健脾胃的功效，非常适合寒性体质的人群。尽管这是养生贴，但每次都有使用时长的，一般12小时即可，对于皮肤状况好的人可以连续使用三天后休息一天，每次贴最长时间不超过24小时，而对于容易皮肤过敏的人来说，可以选择隔天使用，隔一天一次，或者隔两天一次均可。

另外，有专家提出，不建议长期使用艾脐贴，原因有二：

其一，从配方可见，艾脐贴大多性温容易上火，长期不停的使用，有可能物极必反，或许会让身体出现其他类似有内火的病症，所以一般按疗程处理，一个疗程一个月，疗程与疗程之间需要有一个休息缓冲期。

其二，长期使用，艾脐贴上的粘胶容易导致皮肤过敏，尤其是敏感性皮肤会更容易出现皮肤不适，所以应该在适当的时候让皮肤透透气。

1、艾草敷眼睛可以去黑眼圈吗：有一定的作用。

2、黑眼圈大部分是由于长期熬夜、眼睛疲劳、衰老而导致眼部周围毛细血管血流速度过慢、组织供氧不足、血管中代谢废物过多从而引起的黑色素沉积，一般来说年龄越大，眼睛周围的脂肪也会变得越少，从而黑眼圈也会越明显。

3、而艾草敷眼睛可以有效促进眼睛周围的血液循环，加快眼部的新陈代谢，促进代谢废物的排出，对于去除黑眼圈是有一定效果的。

必备材料：眼贴膜

1、在使用眼贴膜前需要彻底的对肌肤进行清洁，没有将脸清洗干净，就根本达不到眼贴膜本身应有的效果。

2、清洗干净后用柔软的毛巾擦干，特别是眼镜的位置一定要擦干净，把眼贴膜包装袋拆开。

3、找好正反面，这时就可以直接贴到眼袋上或者有眼圈的地方。尽量是躺在床上使用，这样做就可以防止营养物质都流走了。

4、贴眼贴膜这就和敷面膜一样，贴上就好了。等过十分钟后，就可以将它取下来了。

5、眼贴膜使用后不需要进行清洗，不要把面膜上的液体碰到眼睛上，眼膜开封之后要立刻用完，否则会变质。