眼干眼痒眼涩用什么眼药水好

一般年轻人出现“眼睛干痒”症状多是用眼过度眼疲劳造成的，尤其是现在年轻人使用电子设备的时间很长，同时往往还会附有酸胀常伴有红血丝症状。

用眼过度眼疲劳出现红血丝肿胀黑圆圈干痒等也要平时养护和补充营养：

一、治疗和保养

1、眼药水，

市面上有很多眼药水都可以缓解眼红血丝眼睛肿胀等症状。使用简单快捷。但是多数眼药水渗透压与眼睛体液的渗透压不一样，尤其是对于阈值铭感的人，会造成短时间发红或有异物感。最典型的日本著名眼药水，被称为眼药水中的爱马仕的 参天玫瑰眼药水。效果非常显著，但是对眼睛有明显刺激，有些人会感觉很辣。

2、眼罩眼贴

相对眼膜等眼贴具有使用简单，方便易贴等特性。相对眼药水，没有直接滴入眼睛，不会有强烈的刺激，参天玫瑰眼罩眼贴借助高分子凝胶的蓄冷作用和水分的挥发，降低局部皮肤温度，使局部毛细血管收缩，减少局部血流，减轻局部充血，降低神经末梢的敏感性。通过降温冷疗，缓解局部皮肤组织的灼热感、肿痛感、瘙痒感和敏感。

参天玫瑰眼罩（眼贴）亲水性小分子凝胶应用于美容领域，配合缓解修护成分补水补养，有助于淡化细纹，紧致肌肤。

二、平时保护和习惯调整：

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2、适度按摩眼睛，可以使用眼贴等缓解眼睛的干涩疲劳等不适。自己用参天玫瑰眼罩眼贴，缓解眼睛疲劳效果好，还能预防眼部疾病。

3、显示器蓝光对眼睛伤害很大，电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

4、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

5、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

三、补充营养：

1、电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

这种情况一般是眼睛看电子设备太多了，所导致的情况。

这样的情况，应该尽量少看电脑或手机屏幕，多闭目养神，也可以适当的做做眼保健操缓解疲劳。

也可以用枸杞与菊花泡茶喝，这样可以起到清热降火的作用，可以缓解或者减轻干涩。也可以适量的用药。

眼睛酸涩，眼干疼痛，8大营养素保护眼睛。

一、8大保护眼睛营养成分。

1、维生素 A :维持视觉,增强适暗性。

2、叶黄素:缓解眼疲劳,预防夜盲症。

3、B族维生素:保护视网膜,减少视力下降。

4、维生素 C: 预防白内障,抗氧化。

5、维生素 E :预防近视的发生和加重。

6、花青素:增强夜间视力,减缓夜间黄斑退化。

7、蛋白质:预防夜盲症。

8、锌:增强记忆力促进维生素 A 吸收。

二、保护视力吃这些！

1、维生素A ：西蓝花、哈密瓜、鱿鱼、菠菜。

2、叶黄素：胡萝卜、甘蓝、葡萄、猕猴桃。

3、B族维生素：花生、蘑菇、鸡蛋、奶酪。

4、维生素 C ：草莓、鲜枣、西红柿、柠檬。

三、5、维生素 E：坚果、花生、鱼、鸡蛋。

6、黄青素：蓝莓、桑葚、葡萄、 紫薯。

7、蛋白质：三文鱼、牛奶、虾、鸡胸肉。

8、锌：蛋黄、核桃、芝麻、生蚝。

四、9个护眼方法。

1、不用手揉眼睛，手上的细菌很容易造成红眼病。

tips 眼睛不舒服可以闭上眼睛，轻轻按一按。

2、不乱用眼药水

错用非处方眼药水，可能会加重眼部问题。 tips 日常护眼可用不含防腐剂的人工泪液。

3、少戴隐形眼睛

隐形眼镜透氧效果不好，容易使角膜缺氧感染。

tips 首选框架眼镜，偶尔佩戴最好半年验一次光。

4、冬天多眨眼

天气干燥容易带走眼膜上的水分，易造成干眼症。

tips 增加多眨眼的次数就可以给眼睛做按摩。

5、连续用眼不超过40分钟用眼过度容易造成用眼疲劳

tips 用眼超过40分钟，闭目或者远眺10分钟。    

悦薇家的最为出名的就是资生堂悦薇眼膜了，一盒有12对，应该说这是最让惊艳的一款眼膜了，无限回购，感觉眼睛周边的皮肤越来越好了，推荐给大家，那么，资生堂悦薇眼膜敷多久呢？

悦薇眼膜敷多久

敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果，另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。

一般时间是10-15分钟，眼膜自身自带的精华液如果敷在眼部干的话，要立刻拿下来，所以一直建议大家不要敷眼膜睡觉。

悦薇眼膜的使用方法

于晚间清洁面部后，以化妆水、乳液调理肌肤后使用。

每周使用2-3次(约2天一次)。一张张的取出面膜，配合眼睛下方与眼尾位置，轻压使之与肌肤贴合，避免空气进入，静置10-15分钟，待表面完全干燥后撕除。不止可以用于眼部，还可用于唇周法令纹处。

资生堂悦薇眼膜使用心得

悦薇眼膜，这应该是我用过最惊艳的眼膜！眼袋下的小细纹，敷完后立马可以看到效果，平整很多！可以维持几天！真是不浪费它小熨斗的称号！一周用3次，真是爱它爱到疯狂！就是价格不可爱

资生堂悦薇眼膜一周敷几次

如果是因为用眼过度，导致眼干、眼涩、眼疲劳等导致的，可以使用眼膜频率多点，一般一周建议使用5次，在使用眼膜前要先清理下眼部肌肤，把片状眼膜(或凝胶状眼膜)敷于眼部肌肤，使之完全贴合。

如果是因为眼部产生黑眼圈、眼袋等导致的，可以使用眼膜一周3次左右，眼膜可以有效调动人体内在的免疫力，促进眼部微循环，加强眼部肌肤新陈代谢，快速补充水分、养分并修补受损细胞，祛除眼部鱼尾纹、细纹、干纹，防止皱纹产生，淡化黑眼圈，熬夜或 "熊猫眼"，为眼部延缓衰老。

资生堂悦薇眼膜怎么样

产品特长：

莉薇特丽除皱精华眼膜AA能有效抚平眼周细纹。只要连续使用4周，就能赋活肌肤表皮层、真皮层的年轻活力，不只小细纹，连深层皱纹都撑平了。因为富含高纯度液体

维他命A，所以拥有最佳皱纹改善效果，仅仅轻贴15分钟，即令人感受到肌肤由内而外的深层弹力。

使用方法

每周2~3次，紧密地贴在眼睛下方、眼尾。约贴10~15分钟。待完全干透后撕下。

鲜眼膜的家庭制作

　　在我们平时食用的蔬菜水果中，有很多都可成为“眼膜”的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。

　　丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

　　蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

　　牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　茶叶眼膜：1用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

　　银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

　　黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。

　　最最简单的就是用牛奶了，你可以用鲜牛奶，也可以把鲜牛奶放在温暖的地方，让它自然发酵，变成酸牛奶，但是外面卖的酸牛奶最好不要用，里面一般都添加了其他成份，要干净的牛奶，自制酸牛奶的效果很好，但有些人皮肤不适应，也有人不喜欢那种味道，也可以就用鲜牛奶，干性皮肤加蛋黄，油性皮肤加蛋白，充分搅拌到粘稠。做这个面膜前，不要用爽肤水，可以稍微抹点补水性产品，然后用面膜刷刷到脸上，做的时候好好休息，可以用冷牛奶将化妆棉浸湿，放在眼部，顺便做做眼膜，黄瓜也行。但不管用什么东西，一定要先在局部试验，以防过敏！

　　如果加几滴柠檬，可以美白喔，但只能加一两滴。

　　眼睛可定期做眼膜护理。效果应该不错，而且可以用冰镇的泡过的茶包冷敷，或者是切得薄薄的黄瓜片。还有冰牛奶用棉花浸泡后，效果不错。也可以自制丝瓜眼膜，将丝瓜捣碎后用棉花敷在眼睛上面。：）

　　介绍两个土方子，试试看：用鸡骨头熬汤喝，一般用鸡架就行，这种汤富含一种可以增加皮肤弹性的物质，不但对眼角的皱纹有效，对全身的肌肤都有效果的 还有，用鸡爪子、猪蹄不放盐煮汤，煮到很浓稠的时候为止，稍凉，用这种汤做面膜、眼膜也很有效。试试看喽

　　土豆泥敷眼

　　将土豆去皮、洗净，用榨汁机打成泥，敷在眼睛上，10分钟之后拿下去。这种方法可以明显地淡化黑眼圈，还可以令眼周肌肤柔嫩而富有光泽。

　　全脂牛奶淡化黑眼圈

　　将冰水和全脂牛奶按1:1的比例混合，把棉花浸在混合液中，然后将浸湿的棉花敷在眼睛上约15分钟即可。

　　西红柿护眼

　　将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以抗老化，挑选西红柿以熟透的为佳。