尽量不选择一起敷。眼膜和面膜一起敷并没有什么额外的好处，唯一的好处就是省时、省力，眼膜和面膜的使用时间都在15-20分钟内，同时敷的话，就能在15-20分钟内将眼膜和面膜都敷完，而如果分开敷，最少需要30-40分钟的时间，这样一来就比较麻烦了。
早上：早上如果做眼膜，就在洗脸后做眼膜，敷完后要清洗，再开始护肤程序；晚上:晚上在卸妆后，洗干净脸了，做面膜和眼膜，要清洗干净，再开始护肤。
眼膜：大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等；特殊状况出现时使用，它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。
日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理。
救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
扩展资料：
1、茶叶包敷眼
早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。
2、黄瓜泥眼膜
将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。
3、蜂蜜眼膜
蜂蜜对于去黑眼圈也可以起到明显的效果。具体操作方法就是，先洗净脸，然后用棉签沾取蜂蜜，均匀涂抹在眼睛周围，还可以对眼睛周围进行轻轻按摩，十分钟以后用清水洗净就可以了。
4、苹果皮敷眼
将苹果洗干净，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷满十五分钟以后用清水清洗干净，注意苹果皮含汁量越高越好，长期敷眼能看见效果。
生活中，我们可以多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。 对于眼部的护理，按摩也是非常重要的一项。
适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。特别是对于在在办公室工作的职业工作者，每隔1至2个小时建议将眼睛轻闭休息五分钟。
对于女性而言，一款适用的眼霜可以取到事半功倍的效果。当然，要避免黑眼圈，最重要的，合理饮食的同时还要保证充足的睡眠，熬夜可是黑眼圈的最大助推者。
参考资料：
贴眼膜的正确使用方法
贴眼膜的正确使用方法， 眼睛出现浮肿、黑眼圈、眼袋等特殊情况的时候可以使用眼膜，它能够在短时间内帮助眼部肌肤补充水分、消除疲劳、减轻浮肿以及黑眼圈现象。那么贴眼膜的正确使用方法是什么呢？
贴眼膜的正确使用方法1眼贴的用法
使用说明
每天可随时使用(间隔4小时)，晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。
使用过程：彻底清洁面部后，将眼贴膜贴在眼部皮肤上，轻轻按压，挤出气泡，使眼贴膜与眼部皮肤紧密接触，15—20分钟后，揭去眼贴膜用清水清洗即可，随后可使用日常眼霜用品。
(皮肤稍敏感人士，使用后眼部皮肤会微微泛红发热，这是中草药植物成份迅速促进眼部肌肤细胞加快新陈代谢的表现，数分钟后会自然消退)。
使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。
使用方法：
1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。
2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。
3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。
4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。
5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。
6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮!
什么时候使用眼膜效果好
生理期后
生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。
泡热澡时
泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。
运动过后
在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。
临睡觉前
敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。
眼膜的功效作用
眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。眼膜多久做一次
眼膜可以快速达到护理作用，所以无需天天使用，但如果是涂抹式的眼膜则可以天天使用，特别是保湿性的眼膜，天天使用可令眼部肌肤时刻保持滋润，如果是片状式眼膜，则一星期使用一次即可。
贴眼膜的正确使用方法2眼膜使用的步骤及注意事项
1、先冷藏眼膜
将眼膜放在冰箱里面冷藏再拿出来敷效果会好很多。可以先用热毛巾敷一下眼睛再换上冰冰的眼膜，这样子效果最好。
2、敷眼膜最佳位置
眼睛下面3mm的提防是敷眼膜的最佳位置，敷在下咽吸收效果很好，可以有效对抗眼睛浮肿，恢复肌肤光泽。
3、从头至尾，不可逆转
如果是乳状的眼膜要从眼头涂像眼尾，同时如果是布式的眼膜也一样，从眼头到眼尾方向，一定不要回涂哦!
4、搭配眼霜效果更好
敷上眼膜后可以涂点眼霜在上面，可以更好滋润眼部肌肤。如果单单用眼膜的话，取下眼膜会让皮肤有绷紧的感觉。
5、眼膜详细使用步骤
1、将片状眼膜(或凝胶状眼膜)敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。
2、闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。
3、使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。
4、取下片状眼膜(或是用清水洗去凝胶状眼膜)，然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。
5、最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。
贴眼膜的正确使用方法3敷眼膜前的准备
彻底清洁皮肤
敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。
敷眼膜前热敷
敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。
眼膜使用前可冷藏
眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。
如何正确敷眼膜
贴眼膜正确方向
敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴；乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。
敷眼膜正确位置
敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。
敷眼膜最佳时间
敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。
敷眼膜后注意保养
敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润，如果是单靠眼膜，很容易造成眼周皮肤产生紧绷感，更容易滋生皱纹。
正确敷眼膜的频率
过度保养会对皮肤造成伤害，眼膜尽管能够保养眼部肌肤，可是也不能过度使用。一般说来眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保养，可以一周2次。频繁敷眼膜很容易造成眼部肌肤营养过剩，产生脂肪粒。
不宜敷眼膜睡觉
特别要注意的是如果是在临睡前敷眼膜，切记不可敷眼膜睡觉。因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。
摘要：眼贴是指为了治疗眼部某种疾病或解决眼部皮肤问题所创造的类似于创可贴的薄膜，使用无纺布浸泡纯中药成分，让药物通过眼部吸收，来让眼疾得到改善和缓解。眼贴具有预防眼部病变，缓解眼睛疲劳，对抗视力下降，滋润眼部，缓解眼睛干燥的作用，接下来就和小编一起来了解一下吧。眼贴的作用效果有哪些
1、预防眼部病变
长期操作电脑或生活习惯等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易感染一些眼科疾病，如红眼病、角膜浸润等。眼贴从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合，加上硒元素超强搞氧化碳的作用，能消除眼部毛细血管组织在新陈代谢过程中间产生的垃圾——自由基，成功治疗各种眼病。明显改善眼围皮下组织血液微循环，有效消除眼围滞留的组织代谢废液、及异常堆积的脂肪，从根源上消除了眼病发作根源。
2、有效缓解眼睛疲劳、对抗视力下降
电脑辐射对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳困乏、胀、涩、不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩，甚至恶心。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使视力恢复。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之，便无法恢复到正常情况。
3、滋润眼部、缓解眼睛干燥
80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起头痛、眩晕。海晶眼膜针对眼周肌肤特点，滋润眼部、缓解眼睛干燥。
眼贴的使用方法是什么
1、使用眼贴前，先要对眼部肌肤进行仔细的清洁，以利于有效成分快速吸收。
2、轻轻揭去附于眼贴的塑料胶膜，将眼膜轻贴于眼部的下方，然后按照眼部淋巴循环路径，从内眼角再到耳前的方向轻轻按摩几分钟，促进产品成分吸收。
3、敷15—20分钟左右后，轻轻揭开后扔掉，待肌肤完全吸收后，用温水（或温热的湿毛巾）轻拭即可。
4、每张眼贴膜只可使用一次，请勿重复使用。
5、每人每天使用眼贴膜尽可能不要超过5次。每次使用间隔3小时左右。
哪些人群适宜使用眼贴
1、睡眠不足，生活无规律，眼睛得不到及时休息者。
2、长期开车、看书、操作电脑，经常熬夜者。
2、饮食不当、抽烟过度，长期经期紊乱者。
3、长期使用彩妆、卸妆不彻底、使用劣质化妆品者。
4、视力下降，看东西吃力，易导致眼疲劳者。
5、出现眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等问题，眼部需要保养的人群。
不易使用眼贴的人群
1、过敏体质者慎用。
2、湿疹患者。
3、眼睛有外伤，或是手术后未痊愈者。
4、眼底出血，有严重的眼部急性炎症者。
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