怎样饲养巴西龟？

1) 冬天不要购龟。(因龟要冬眠

会因冬眠后营养不足而亡) 每年中秋后

至第二年春分前

都不是买龟的季节。 2) 购入幼龟

要有约7~10日的适应期

龟儿是慢热的动物

最无担

又惊青

佢同你唔熟

环境又唔熟

所以会好惊你

要等佢慢慢 判断你

先会信你

开口食你喂既饲料

唔o岩味亦会唔食o架o番

当佢大只D既时候又绝对系八卦既生物

同你熟o左

会嗅你的 气味

你要慢慢训练佢

教佢

唔好操之过急。先用买入时的水加 入隔夜水放入饲养箱

发现水变脏就要换水

无臭就加的隔夜水

(水管即出水有重氯气

足以杀死龟的所有

且会令龟有 : 白点病 : 初起于手、脚

会漫延全身至头

有小白点

海葵状

令 痕痒

整天想用手抓

严重会抓伤眼睛

及至烂咀或崩咀。 眼 炎 : 眼睛发炎

眼帘肿胀

有大水泡

覆盖透明的眼膜

眼帘打不开。) 幼龟养至6个月至1岁前都要用隔夜水较妥当

1 岁后可用水管水。 但世事无绝对的

会有例外。 3) 龟的饲养箱除有攀爬物外

最好有遮蔽物

无也可以

但水深不能过 壳

有攀爬物的水深度就可过壳

冬季注意保暖

可购人造假山 石洞

既可磨爪、攀爬、又可藏身

或可用阔口玻璃瓶代替做攀爬及屋。 (如水太深

又无攀爬物

冷亲等令龟会有 : 感 冒 : 由张口呼吸开始

然后会打喷嚏、流鼻水

致感染呼吸道毛病。 肺 炎 : 再严重的的细菌会走到入肺

得肺炎

令龟则身游泳。) 4) 一定要晒太阳。否则有软壳病或烂板病。 (如环境许可

幼龟每日最好要晒半至 1 小时

超过1 岁大龟每星期 可晒一至两次 2 或 3 小时

让太阳强化龟壳制造维他命D的功能

夏天的早上10:30前

下午4时后是最佳的晒太阳时段

中午的太阳 太热

会令龟儿中暑。) 中暑 : 张开大口

呼吸沉重

流出口涎。 软壳 : 此病的龟壳呈暗哑淡绿色

手按会有软的感觉

眼睛无神。 壳龟溃烂~包括龟体的所有甲壳征状有:壳表面长出象雾的黑点

一堆堆好似发毛菌。 甘样;也有象白色的毛菌

一小团、一小团的布在壳子上面;有的黑斑

象一粒黑豆、芝 麻面积大小或一堆堆小洞、大洞等

也有板与板之间发炎、流血、流浓的现象

全分布 在底板位置

都属于烂板病。 晒太阳 : 壳呈深绿色

微发亮

眼神精灵。 5) 有病要及时隔离。如不能及时

全部要进行保健治疗。 (有病可先试用龟药进行治疗

用市售的〈龟精灵〉、〈JBL〉或 〈龟康宝〉都可以

亦可索性睇兽医

医药费 $400起) 主人入药程序 : (持续一星期起) 幼~2岁龟 : 视病况而定

初起用一滴

严重用二滴。入水稀释。 2~3岁以上龟 : 视病况而定

初起用一滴

严重用二滴。入口。 4岁以上龟 : 视病况而定

初起用一匙

严重用二匙。入口。 喂药准备 : 1) 龟专用干净毛巾 1 条 (能包紧龟儿手脚一圈半为准) 2) 清洁的小毛巾 1 条 (能放稳有药水的茶匙为准) 3) 不锈钢小茶匙 2 只 4) 软毛 (或废弃的) 牙刷 1 只 喂药技巧 : 先预备倒出龟药

放稳

与一个龟儿也熟悉的人一起

用毛巾包 住龟儿

如不能成功包手

一人用双手轻捉着它的两手

佢会 安静下来

重要按抚佢

叫佢唔使惊

讲野呵下佢

讲食药咋

另一人用手拿匙

一手用刷轻刷龟儿的口

佢就会毫不留情 o甘张口咬住个刷

你的手要比它快速闪开

才不致牙刷被咬

另一手拿空匙立即放入

定住佢个口张开先

佢会好大力抗拒 同挣扎

你只能忍心的固定住

而放下牙刷的手可提起药匙

倒入

你一定要固定住空匙

不能放下空匙

倒入的药龟儿可 能含住

仲未吞落肚

你可叫同伴试用一只手捉龟手

另一手 按龟鼻

等佢用口吸气时

连药一并吞下

然后放番佢入水

等佢饮水。禁就完成整个过程啦

如果唔成功

要重做一次。 好似喂人类的BB食药禁上下既情况。 事后所有用品要彻底清洁及消毒

茶匙也留给龟儿专用吧。 保健用途 : 可用龟药一滴

稀释于一公升水

每星期同龟浸一次~24小时。 另一种方法是幼龟可用一滴「稀释」的 用薰衣草油

每星期一滴。 泡浸24小时

如于餐后或便后重新换水

重新再滴。 稀 释 : 即用基底油 5 ml + 1~2 滴薰衣草纯精油。 基底油 : 即指「甜杏仁油」、「杏核油」等。 如用10蚊城的薰衣草油

不用稀释。 6) 不能给人类食物。因有咸味

高脂肪

令血管栓塞

使龟加速死亡。 (可选平或贵的龟粮、干虾、活山坑鱼、活小河虾、南极软壳虾、麦皮虫、 蚬肉、草猛、UVB红虫、各类疏菜、生果等进行试喂

总可以 找出一种它会爱吃的

令死亡率减低) 7) 每年都会象蛇一样 - - - 脱皮及脱壳。本仙近来发现龟儿如果超过6岁

就会开始减少脱壳

只会增厚其龟体的壳

间中脱一、两片

省却拾壳的麻烦。 (冬眠后手脚在水中有漂浮状软片

就是脱皮。可用软牙刷帮忙刷去

不可用手撕

成长期的壳片会分不同部份随意逐片脱落

脱下的壳片 约半片人类尾指甲到一片大姆指甲不等

视龟儿的龟龄大小

通常于 洗壳时脱落

如未脱下的

亦勿用手扯

不要当佢手撕龟

会弄伤龟儿

同龟清洁时

亦要小心被龟儿咬住或被壳割伤

最好戴上厚胶手套) 8) 每只龟儿都有的性格。不要试图改变它。当你决定养龟时

千万不要抱住玩下既心态

令佢终日惶恐不安

东爬西窜

好易会死

要多加爱护、小心照顾佢

才会比你长寿

这才是真正的爱龟人。 #龟只最常见是因温度过低而患伤风甚至肺炎。 #病征：龟的眼部肿至无法张眼，或需张口呼吸。 #处理：须打针(龟药多为注射式)或看兽医。 白眼病 病样：．龟眼开不到

有层白膜系眼上

龟不食野

成个龟呆晒 医法：．买「龟精灵」

$20度

根据盒上指示使用 ．「龟精灵」系液体

滴在眼上 ．龟龟一个礼拜度会好转

主人冷静D

龟龟一个月度先会饿死 点解会咁 ．原因:水不干净

水未隔夜

水过龟谷顶 改善：．把龟用的水隔夜（原因：能去氯），过2－4天才用　　 ．龟龟的水过少少脚就够　．俾佢浸下暖水（佢会好 relax架)(10 min)　　 ．用10%浓度既盐水消毒下d龟野(45分钟)

(不用消毒只龟) 厌食症 发病原因 饲养环境改变或常受到骚扰 症状 排斥进食

体重减轻甚至昏睡 治疗方法 更换食物并进行训饵工作或进行强迫喂食 脂防组织炎 发病原因 缺乏维他命E所致 症状 肥胖ˋ结节状脂防沉淀ˋ脂防肝 治疗方法 在食物上添加维他命E并由兽医诊治 肾衰竭 发病原因 长期喂食不当食物所造成 症状 没有食欲ˋ全身性水肿 治疗方法 改善食物并由兽医诊治

佢 is play now!

很多年轻人在现在这个快节奏的时代，早已习惯了熬夜的生活，养成了熬夜的坏习惯，这样就让很多年轻人的眼睛的黑眼圈变得特别明显，而且很多年轻人的眼周肌肤变得特别差，那么哪些眼霜能有效去除黑眼圈？去黑眼圈的眼膜有哪些好的推荐？

1、去黑眼圈眼霜排行榜

1、雅诗兰黛肌透修护眼部精华霜RMB56000/15ml

推荐理由：丰润幼滑_喱质地，延展力卓绝，巅峰修护潜能直沁眼部肌底，多频修护抵御多屏光损伤，告别黑眼圈、干燥、细纹、松弛双眸自肌底年轻质变，绽耀10分光采!

2、悦木之源韦博士灵芝焕能眼部精华乳RMB55000/15ml

推荐理由：质地轻盈细致的精华乳，蕴含青春无敌的灵芝及冬虫夏草能量精粹，质地轻薄好吸收，迅速深层渗透至幼嫩眼周肌肤里层，由内而外解决和预防各种眼部问题，包括眼纹、松弛及黑眼圈。眼周肌肤由内而外真正的变得更健康、强韧。

3、SK-II神仙水眼部精华RMB59000/15ml

推荐理由：疏通眼部肌肤微循环，从根本上消除年轻肌肤的眼部问题，一举击破黑眼圈、眼部肌肤暗沉等长久以来困扰亚洲女性的问题，给予肌肤晶透明亮感，悦享晶莹剔透活力，将神仙水的修护奇迹全效带至双眸肌肤。

4、泊美凝亮美白眼部精华液RMB14000/20ml

推荐理由：美白同时呵护眼周。黑眼圈及眼部暗沉不再明显，令易产生细纹的眼周肌肤保持滋润的眼部专用精华液。

5、悠莱生机明眸金纯多元修护霜RMB35000/15g

推荐理由：有效成分切实针对多重肌肤问题的根源，一瓶缔造出水润、弹性、明亮的理想肌肤。出众的护肤配方可长时间发挥作用，眼周肌肤充满活力，再现明眸神采。

6、薇姿基源盈润焕白眼霜RMB28500/15ml

推荐理由：纯白色的包装，一如既往的简单干净。薇姿倡导直达根源，层层解决存在于肌肤表面角质层、表皮层、真皮层胶原细胞的美白问题。表面角质层容易干燥缺水、暗哑粗糙。薇姿基源盈润焕白系列蕴含薇姿温泉水，能够舒缓,滋润,强韧肌肤屏障。

7、自然堂凝时鲜颜肌活眼部精华乳RMB22000/18ml

推荐理由：改善多种眼部肌肤问题，平滑肌肤;眼周肌肤健康细致，更具神采。轻柔凝乳状质地，润泽保湿并易吸收，高科技胶头滴管式包装，易控制用量，使用手感更好。

8、水芝澳海洋亮白无瑕眼霜RMB36000/15ml

推荐理由：匀净眼部肤色，水润呵护，回复明眸亮采，有效淡化色素沉着，回复匀净、亮白的眼周。均匀眼周肤色，预防色素沉淀导致的黑眼圈。天然果脂成分，深入滋养，抚平细纹。

2、去黑眼圈眼膜

1、可莱丝深层排毒抗皱竹炭眼膜

可莱丝深层排毒抗皱竹炭眼膜甄选天然护肤成分，备长炭能够帮助深入排出毛孔中的毒素，帮助摆脱黑眼圈。另外含有的腺苷、海洋胶原蛋白、维生素B5等成分能够帮助美白肌肤，促进肌肤正常角质化，有利于皮肤健康。

2、DiaForce贵妇黑珍珠眼膜

DiaForce贵妇黑珍珠眼膜使用的黑珍珠具有天然的强净化排毒功效，有效帮助清除眼部积累的毒素，疏通细胞改善黯沉，消除黑眼圈。另外含有的骨胶原充分补充胶原蛋白，帮助改善脸部皮肤细纹。

3、黑熊家族祛黑眼圈眼膜贴

黑熊家族祛黑眼圈眼膜贴100%天然环保，能溶于水，天然不刺激的配方最适合眼周较为脆弱的肌肤。而且其中微粒因子能够被眼周肌肤有效吸收，减轻眼周压力，去除黑眼圈。

4、DiaForce蓝宝石贵妇眼膜

蓝宝石贵妇眼膜添加天然蓝宝石粉末和深海海藻精华，令双眼快色吸收，眼周长效保湿，快速消除黑眼圈，淡化细纹。

5、膜法世家1908土豆泥去黑眼圈亮采眼膜

膜法世家1908土豆泥去黑眼圈亮采眼膜萃取天然成分，其中土豆富含维生素C，能够帮助减轻黑眼圈，并且洗手皮肤分泌的过多的油分。另外问荆提取物、洋常春藤提取物等等都能够帮助减轻黑眼圈，滋润眼周肌肤。

6、颜绯熬夜眼贴膜

颜绯熬夜眼贴膜采用环形天蚕丝膜布，媲美高端院线眼部SPA，熬夜贴一贴，不熬熊猫眼，将眼部损伤扼杀在摇篮中。这款眼膜特别是熬夜的人群使用。

7、我的美丽日志双重活力舒缓眼膜

我的美丽日志双重活力舒缓眼膜其特有的维生素群，可以有效改善眼周健康水循环。另外含有的植物精华舒缓护理，藉由猴面包树果肉精华、长春藤、金盏花和积雪草等多重植物活力，不仅能去黑眼圈还能够恢复眼周神采。

8、一叶子白茶水润焕采蝶翼眼膜

一叶子白茶水润焕采蝶翼眼膜能即时舒缓眼周肌肤，名贵白茶植物精粹，瞬间注入肌底，镇静舒缓眼周疲态肌肤，去除黑眼圈、眼袋，呵护受损部位，保湿滋润。蝶翼膜布，提拉紧致，采用植物丝润膜布，蝶翼设计，能紧密贴服于眼部，有效提升眼部肌肤吸收力。

完美应对肌肤困扰护出水润嫩肤

　完美应对肌肤困扰护出水润嫩肤，许多人有试过加班熬夜、或通宵狂欢看**等情况，但次日那憔悴的样子确实不堪入目吧，不想这样囧样影响，我教大家完美应对肌肤困扰护出水润嫩肤。

完美应对肌肤困扰护出水润嫩肤1

　 痤疮

　因为冬季饮食以补为主，所以容易在口周和下颌等处出现青春痘，一般为白头粉刺，化脓的少见。护理以内调胃肠道为主，可以服一些归脾丸等，外用剥脱性质的护肤品，如去角质产品，和果酸类产品，能够有效防止痤疮的产生。

　 色斑

　冬季是治疗色斑性皮肤病最好的时机，可以因为紫外线对皮肤影响的减少，达到事半功倍的效果。美白产品或者医疗行为都适合在冬季强力推荐，注意的是上述行为会造成皮肤水分更易流失，需要比以往更强的补水，建议每天一次补水面膜。

　 黑眼圈和眼袋

　冬季血液循环差会比夏季重。因此，利用冬季长夜漫漫，熬夜时间短，进行及时护理，能够有效缓解眼部问题。可以通过加强睡眠，冬令进补，眼部滋润性强的产品护理来改善。

　 唇部护理

　在冬季，橄榄油是非常好的保养品，可以做为减少皮肤因寒冷导致的毛细血管扩张性的'红血丝，还有很好的滋润作用，对于干燥的唇部，每晚临睡前用橄榄油涂上一层，第二天，唇部皮肤则会有明显的滋润性的改善。

　 脸部的保养

　冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何，选择一款好的保湿霜，是冬季护肤的主要工作。而补水功效的面膜，尤其是骨胶原面膜，有非常好的保湿效果，可以每天使用。强调的是，冬季因为皮肤代谢缓慢，需要注意及时去角质，以便营养物质能及时有效的被吸收，磨砂膏可以每周使用一次。

　 手足护理

　因为寒冷，手足的血液循环降低，皮肤代谢能力变得非常缓慢，容易出现手足皴裂，角质层过厚，及冻疮。需要去角质，滋润护理，活血。建议热水泡脚，然后涂护肤霜，必要时穿棉袜睡觉。

完美应对肌肤困扰护出水润嫩肤2

　 熬夜肌肤困扰1、痘痘、粉刺争相冒出

　解决方法：用慕斯状洁面产品

　熬夜后肌肤毛孔会变得异常明显，彩妆、污垢堆积也很容易让毛孔堵塞，这时候，洁面是熬夜肌肤急救保养第一步。而慕斯状洁面产品绵密的泡沫质地能在洁面时减少对痘痘、粉刺的摩擦，降低对肌肤的二度挫伤可能，温和清除各种污垢后，让后续的护肤保养成分更容易被肌肤吸收。

　推荐产品：露得清水活盈透保湿洁面慕斯

　 熬夜肌肤困扰2、皮肤粗糙、暗哑

　解决方法：去除多余角质

　熬夜后肌肤本来就比较脆弱，去除角质帮助肌肤新陈代谢时不能用力过猛。洁面后趁着脸上还有水分残留时就要薄薄涂抹上一层去角质产品，轻轻按摩打圈，注意避开皮层较薄的眼周和唇角。去完角质后，你会发现肌肤又会变回原来的明亮光滑感。

　推荐产品：Benefit亮女焕采去角质霜

　 熬夜肌肤困扰3、眼睛浮肿无神

　解决方法：加强眼部肌肤重点修复

　睡眠不足以及用眼过度会让次日清晨眼睛变得浮肿无神，甚至出现黑眼圈或眼袋，遮瑕也无补于事。因此，熬夜后即使再困再累也不能不做保养就立即入睡，只要用眼膜直接敷眼睛或涂抹上厚厚一层眼霜再倒头大睡就好，简单省时效果却很好。>>>夏日做个清爽男士 首选深层洁面膜泥

　推荐产品：兰蔻水份缘舒悦眼霜

现制芦荟面膜：

1、我们在摘下芦荟后，将芦荟清洗干净。

2、将芦荟的表皮轻轻去掉，一定要去干净，表皮含有大量的大黄素，对皮肤有刺激性。

3、我们得到里面的果肉后，继续用大量的清水冲洗，因为果肉上还附着有表皮中的物质。

4、得到的果肉还不能马上使用，要在清水中泡20分钟，让芦荟果肉中的一些毒素浸出，浸出的水会渐渐变成绿色，这是有微量毒性的。

5、取一个鸡蛋，筛出里面的蛋清，加以搅拌。

6、这样过后，芦荟就可以用来做面膜了，都碎后，抹在脸上。

扩展资料：

功效原理：

芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素（如钾、锌、硒等）；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。

参考资料：

－芦荟面膜

岁月是一把杀猪刀，岁月会改变一个人的容颜，年轻的肌肤谁都喜欢，光滑，饱满，紧致，然而岁月会改变你的模样，让你变老，变丑，所以日常护肤是必不可少的，那么，护肤品到底要用几种？护肤品要擦多少才合适？下面来看看护肤品正确使用方法。

1、护肤的流程

20+以下的妹子：皮肤能掐的出水来，最多是有一些痘痘。这个阶段的妹子就可以用基础的补水保湿产品，流程也不必太复杂，白天建议防晒用上哦！

过敏的修复期：肌肤过敏的后期仍然很脆弱，需要低敏安全的护肤品，不必使用太复杂的流程或者营养太丰富的产品，基础保湿为主！修复期尽量不要化妆哦~

毛孔堵塞：肌肤特别容易出油、或者之前使用过激素产品导致代谢缓慢，容易出现毛孔堵塞、粉刺黑头的肌肤，护肤品以清爽无油为主，短时间可以减少，等好转后增加护肤流程~

卸妆→清洁→水→眼霜→乳液→面霜→防晒→偶尔敷补水的面膜→一个星期用一次清洁面膜

大多数的人应该都在正常护肤这个阶段。能做到这些流程的人，对自己皮肤还是非常负责的，也算对的起这张脸了，选对产品坚持使用，皮肤会感受到你的诚意滴~

2、精品护肤流程

卸妆→清洁→爽肤水→精华→眼霜→乳液→面霜→防晒→定期做深层清洁面膜和补水面膜→精华液有抗衰、美白、补水（可叠加使用1-2款）→乳液有保湿、抗衰的（每次使用一款，早晚分开用）→水有两种以上，应对不同的肌肤状况

3、护肤全套攻略

清洁——通透毛孔

1重视清洁的妹子皮肤都不会很差，那些总是受到粉刺、黑头等皮肤问题困扰的妹子很多就是因为清洁不到位造成的。

清洁类：卸妆、洗面奶、清洁面膜~

卸妆：这是每天必须做的一个步骤，就算不化妆或者是只画了一个眉毛就出门的，回来后也最好是卸个妆，因为现在空气污染比较严重，虽然你看不见，但是空气中的粉尘污染却牢牢的附着在你的脸上了。而且不管是什么化妆品中都含有一定的着色剂，就算只是眉粉也不例外，所以就算你只是画了眉毛最好也是卸妆才比较安心。

清洁面膜：一周一次就可以了，如果皮肤状态比较好的话两周一次也不是不可以。清洁面膜做完后记得敷毛孔收敛水。

做好这三步，会少了肤色暗沉，毛孔粗大，黑头粉刺的烦恼~

水——平衡油脂、补水

2水是护肤中必不可缺的，单单水的种类就有化妆水、紧肤水、精华水、护肤水，更不要说各种水还有不同的功效了，我们究竟该怎样挑选？

『紧肤水——油性肌肤的最佳选择』

关于油脂排泄旺盛且经常冒痘痘的油性肌肤，运用富含酒精的紧肤水能够缩短毛孔，杀菌消毒。通常的紧肤水还有软化并去掉角质的功用，若天天运用紧肤水，就无需独自去角质了。

『爽肤水——健康肌肤的必备』

爽肤水是普适性最佳的一种护肤水。除了能够对肌肤进行再度清洗外，还可调度肌肤外表的酸碱值，在护肤中起到主要的承上启下效果。调度角质层，使后续的养护品能够被非常好地吸收。洗脸后3分钟，趁水分没有彻底蒸发时运用爽肤水能够迅速补水。别的，用化妆棉沾湿爽肤水做水膜，即是克己的迅速面膜。天天敷3-5分钟，能够让肌肤水润且不必忧虑会营养过剩。

『精华水——改进肤质的辅佐』

精华水是介于化妆水与精华液之间的一种护肤品。差异于通常化妆水的清洗和保湿功用，精华水更着重润泽和修护功用。因此更适合中干性肌肤运用。精华水中添加的精华成分，以类似细胞构造的离子均衡水作为介质，更易被肌肤吸收。

『柔肤水——干性肌肤的福音』

依据水的美容成分不一样，便有不一样的肌肤效果。柔肤水有柔软角质的功用，别的也能够为干燥的肌肤弥补足够的水分，减轻肌肤缺水的情况。柔肤水是PH值接近于7的较温文的化妆水。关于干性肌肤来说，在质地上也对错常温文的。

『化妆水——维护肌肤的好水』

化妆水能够缩小毛孔，不让剩余的化妆品等钻进毛孔里，而且能够在肌肤外表形成一道保水膜，好好的维护MM们的肌肤。

TIP：大家只要了解各种“水”的特点，然后根据自己的肤质和需求选就可以了。

总之呢，皮肤不同的状态下，“水”是可以更换的，及时更换皮肤适合的“水”，反而会救了你的皮肤~

补水神器——面膜

3面膜基本的功能就是补充水分，质地水水状，水分充足，但是仅靠面膜补水是不行的，它不能替代化妆水补水的功效，面膜只能是锦上添花的效果，为了体现面膜的效果，不同成分的面膜中含有一些活性营养成分，来达到我们的需求—当下见效~

常见的面膜大致分为三类：片状面膜、冻胶面膜、泥状面膜。

片状面膜：最常见的一款面膜，使用方便，补水效果强，但是要注意不宜敷过久，敷之前涂点精华液，效果会更好哦~

使用方法：避开眼周、唇周，将面膜贴在脸上，最好不要留有气泡，越服帖越好哦。建议敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。

泥状面膜：泥状面膜主要以清洁面膜为主，主要功效有祛黑头、清毛孔等，可以将毛孔中的垃圾快速清除，但是一定要清洗干净敷的时间不宜过长哦~

使用方法：洁面后将清洁面膜均匀的抹在脸上，注意避开眼周、唇周这些敏感部位，15分钟左右就可以洗掉了。

睡眠面膜：睡眠面膜属于乳状、霜状有水分油脂，so~过夜也是没有关系，补充营养的同时保湿、锁水，相当于乳液和面霜的效果~

使用方法：洁面后将睡眠面膜均匀的抹在脸上过夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜了。敷了面膜半个小时等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

建议面膜2-3天用一次，不可以每天使用呐~

面膜敷的时间不要太久，15-20分钟足矣。如果你的角质层属于比较薄的，敷面膜的时候还可以适当缩短一些，敷的太久，对于角质层薄、耐受力低的皮肤，是个挑战，因为面膜的水分不可能完全吸收，附着在皮肤表层，敷的时间久了，会影响皮肤的表层酸碱失衡，过度的软化角质，会使皮肤更加干燥~

秋冬季，油皮用贴片面膜，干皮用膏体面膜哦~

精华——改善皮肤问题、保湿

4精华的特性：分子量小，易吸收，渗透快速，针对性强，比较有针对性改善的问题的皮肤，有美白、抗衰、补水，修复，祛痘~

精华的营养高，浓度高，建议所有精华都搭配补水精华使用。

白天可以用补水+抗衰；晚上用补水+美白；祛痘精华可以局部使用~

注意：忌全脸同时使用三种以上的精华液，有些皮肤的耐受力弱，容易过敏，另外皮肤不吸收可能会导致搓泥~~

眼霜——改善细纹

5面部流程辣么多，眼部的产品非常有限，眼膜、眼精华、眼霜~我们用的最多是眼霜~眼部运动量比较大，容易出现黑眼圈、眼袋、皱纹等问题，另外眼部吸收比较慢的可以选质地清爽的眼霜，最好配合眼膜使用~