refrush()怎么美10分钟

今天就给大家带来一个10分钟就能搞定的快速妆，10分钟提升气色和美貌，划重点：0难度0门槛，新手友好！

01底妆（4min）

10分钟妆容里面，最长的时间留给底妆，毕竟清透无暇的底妆是妆容成功的关键。

Step 1

在进行基础的护肤之后，涂上具有提亮保湿效果的妆前乳，让皮肤变得更加透亮。

Step 2

因为是快速懒人妆，所以可以选择简易的气垫来进行打底，如果脸上有瑕疵的小可爱可以选择高遮瑕款。

Step 3

既然要省时间，定妆当然也选择最快的定妆喷雾，一喷搞定，相较于散粉来说还是方便很多的~

Step 4

快速妆没有过多时间修容，但是！鼻影还是不能少，毕竟亚洲人的山根确实是短板。

02眼妆（4min）

10分钟里，用在眼睛的时间不算多，打造一种自然裸妆的效果就可以。

Step 1

用刚才画鼻影的颜色给眼睛进行大面积的打底，单眼皮或者眼肿都能一秒消失。

Step 2

第二步也很简单，只需要在眼头和眼尾小面积的叠加一个红棕色，放大双眼的秘密就在这里啦~

Step 3

虽然是快妆，但我们也不能缺少精致，教给你们一个小心机眼妆法：眼下卧蚕处叠加上bulingbuling的闪片~

Step 4

然后用眼线笔填充在睫毛根部，眼角处微微延长一点~睫毛膏可以看情况省略，毕竟我们时间不多了

03腮红+口红（2min）

10分钟快速妆最后一步就是提升气色~

一般欧洲那边食品或化妆品都只写有效期至XX年XX月XX日，没有生产日期，因为他们看批次。有效期请在包装上找EXP字样。

要是有条形码，条形码可以标出物品的生产国、制造厂家、商品名称、生产日期、图书分类号、邮件起止地点、类别、日期等许多信息。所以你可以扫一下条形码，里边也许有具体的生产日期等信息。

扩展资料

书写格式

在使用Word和Excel起草的各类文件中，如果日期书写格式五花八门，不仅难看还容易和数据发生混淆，特别是报表中错写的日期不能立即参与计算，给统计工作带来一定的影响。文件中的日期书写格式应为：

日期标准格式 

公历日期标准格式为；2007年2月6日；或：2007-02-06。

农历日期标准格式为：丁亥年腊月十九日。

干支历日期标准格式为：丁亥年壬寅月辛未日。

日期书写不得以小数点或顿号代替年月日，如：200726； 2007、2、6。

年月日中的年号必须写全，不能简写成： 07年2月6日；或： 07-02-06。

毫无疑问，王一博喜欢手表，且是个劳粉，年纪轻轻就戴上了保罗纽曼迪通拿。把他戴过的手表仔细捋了一遍，感觉很愉悦，已力求严谨与详尽。

去年夏天最火的剧《陈情令》，我这两日刷了。在剧中饰演蓝忘机的 王一博 ，成为2020年首位让我领略真香的人。

看他穿着香奈儿外套唱跳《无感》，我没办法无感去年8月初，已感受到 他的红 。当时搜狐 时尚 给我寄王一博代言的植村秀口红试色，快递还没到手，市面已卖断货。

同样因为《陈情令》爆红的肖战，清秀俊逸还有一对桃花眼，对观众而言，帅得生动又直接。相比起来，王一博的颜，并不容易一眼GET。在过往印象里，这位创造101的导师，发色忽黄忽蓝、耳钉眼妆齐全， 标准的韩式热舞爱豆 。

除了造型太潮，他的长相也不够古典。鼻子嘴唇饱满但线条偏圆，脸颊还有点肉嘟嘟的，甜归甜，却都很难与高冷出尘、温润如玉的蓝忘机联系在一起。直到他摇身一变成为 国风美少年 ，这扮相，我服气。

怪不得《陈情令》的制片人说，前两轮选角都把王一博否决了，因为只看了照片。

上一个把抹额撑住了的贵公子，是87版红楼里的贾宝玉

这是个只看脸的世界吗？不是。现在王一博被夸成是蓝忘机本机，我觉得10分里至少有5分，应该归功于他 优秀的身材比例和绝佳的仪态 。

魏无羡与蓝忘机，两大男主同框，常常是一放一收、一动一静，这固然要归因于细致的角色刻画，但最终效果的 动人 ，还是要倚仗 肖战随心自在时有灵动感，王一博克己复礼时有端方美 。

近景，尚可说有“ 面若冠玉” 的颜值加持：

拉远景，模糊了面目，端坐的姿态是不是越发显得含光君 仙袂飘飘 ？

姑苏蓝氏的家风是 雅正 ，何为雅正？看看 从始至终站有站相、坐有坐相 的蓝湛。出类拔萃的体态，不止突出人止气质上的雅，也反映人物性格里的自律严正。

这站姿，当得起“玉树临风“四个字了

听说雪中罚跪这一段，播出时直接上了微博热搜。蓝忘机 360度无死角的身姿挺拔 、仙气飘飘，虽然是受罚，却气场坚定，一秒都不垮掉，果然是 三千条家规教出来的麒麟子 。

一人血书王一博开形体学校

不知不觉嗑颜嗑了千言，下面进入正题。其实，我身边长期潜伏着王一博的铁粉，大半年前开始给我安利，说他业务能力超强，说他玩摩托已经玩进专业赛事，又说他表面是个高冷酷盖其实是个超甜奶盖……见我始终淡淡的，对方放出了杀招——你知道吗， 王一博好像戴很多劳力士的 。

当时当然不知道，而今我既然都已真香真香势必拿出看家本领，仔细捋一捋 这位宝藏爱豆到底戴过戴过表、拥有哪些表，以及，他的毒源到底是谁 。

作为一名当红偶像，王一博是不会缺商业赞助的，所以他戴的表，分为 营业恰饭 和 真·私服 两部分。营业篇，我们从香奈儿开始。有句说句，WEB的 时尚 表现力实在是太好了，不管是香奈儿的女装外套，还是香奈儿的J12腕表，全部靠一股 舍我其谁 的气度，稳稳撑住。

B-King可不是浪得虚名的

去年是香奈儿J12系列面世20周年，品牌推出了全新的J12腕表，跟过去的J12比，用设计总监Arnaud Chastaingt的话讲，就是改变了一切，但又什么都不变。听起来很玄，但一博粉丝不用关心那么多，只需要记住 爱豆戴的是最新版本J12 即可。

表壳直径38mm，中性的尺寸设定，男女皆适用。值得粉丝们记住的一个知识点： 新版J12用了Kenissi机芯，Kenissi是帝舵建立的瑞士机芯工厂（去年1月香奈儿有入股），帝舵又隶属于Hans Wilsdorf基金会，即劳力士 。而王一博有多么热爱劳力士，后文我会说。

宝齐莱是个瑞士百年的制表品牌，柏拉维则是品牌旗下一个很现代的产品系列。这只型号为0010632233301的柏拉维深潜腕表腕表，防水深度500米。但我的注意点在于： 此表直径446毫米，厚度1345毫米，非常大只，但戴在王一博的手上，也没显得大而不当 。想起他粉丝的描述：WEB 头小脸小，手大脚长 。果然。克里顿系列Baumatic 腕表，是名士2018年推出的新系列，特点是全系列都用上了名士自产芯Baumatic， 防磁很厉害 ，适合现代人的生活环境。这表斯文气足，正装感强，适合上班族。但被穿着明亮的王一博一戴，又显得 颇有青春气息 。他手上这款的官方定价是20,700人民币。

弟弟，真打篮球这表还是要摘下的

DW，千元石英表，红遍国际的瑞典轻奢时计。就……配白衬衫还不错吧，反正只是营业，赚了钱才能买自己真正喜欢的表。

看得出极正式或极休闲的场合，他都会戴这只表

在《极限青春》里戴过的G-SHOCK，跳跃的荧光色辨识度很强，是卡西欧去年6月发布的新款。这只Emporio Armani，网络显示他戴得很少，确实也和他整体呈现的手表品位不符。 型号是AR1703，某宝显示价格为人民币1600上下 。有趣的是，在搜索资料过程中我发现了一则名为《 王一博戴“阿玛尼”手表被批炫富，得知价格后，网友：打扰了！ 》的报道。试问阿玛尼的手表再贵能贵到哪里去？信手黑/编新闻也太不走心了。两枚时装表，一枚GUCCI，来自他早年微博；另一枚是 烟熏盘 ，却跟我印象里任何一款高级腕表的烟熏盘都对不上，排除法推定为本人不知道的某款时装表。接下来，我们进入 真·表迷王一博 环节，来看看他的收藏。首先是百达翡丽鹦鹉螺Ref 5711，官方定价22,0100人民币。二十万，就这个世界顶级制表商来讲，只是入门款价格而已，但它外号 钢王 ，是 钟表江湖里阴虎符一般的存在 。如今Ref 5711在二手市场，价格翻翻也不一定能拿到；而在国内专卖店里，它的 轮候名单则早已长达7、8年 。

看得出极正式或极休闲的场合，他都会戴这只表

但王一博真正让我刮目相看的，是他入手了 古董劳力士：保罗纽曼迪通拿 ，并且是在他 20岁 甚至更早的时候（这是我翻完他微博里每一张图得出的结论）。

说回保罗纽曼迪通拿，它并不是一个单独的手表系列。1960年代中期，劳力士推出一种 特殊盘面 的迪通拿（Daytona）腕表，特殊之处在于计时小表盘的刻度末端是一个个涂了荧光物料的小方块，后 因一位名叫Paul Newman的大明星戴火了它戴得名

戴火了它戴得名 。事实上品牌有好几个型号的迪通拿都采用了这种盘，它们后来都被称作保罗纽曼迪通拿。

保罗纽曼本人和他的保罗纽曼迪通拿

保罗纽曼迪通拿在玩表人心中地位有多高呢，我们直接来看人民币投票的结论： 2017年10月，Paul Newman本人的保罗纽曼迪通拿Ref6239出现在富艺斯的拍卖场上，估价100万美金，但最终成交价1775万美金，约合13亿人民币，成为当时史上最贵拍卖腕表 。

没错，这只小钢表价值13亿人民币

不用急着嫉妒WEB的富贵，因为并不是每一枚保罗纽曼迪通拿都天价。通过下面这张图，其实可以看出他手上的这枚是 改装款 ：当年的表带都是空心，侧面会有一条缝，而他这只放大显然能看出配的是实心的现代表链。 古董表品相很重要，零部件非原装价格就会差很远 ，保守估计，一博手上这只入手价 20至40万人民币 。

原不原装其实不重要，20岁就能欣赏古董劳已经非常非常厉害了。以我多年来的观察，会买这种表种表， 要么是已经买了很多在产款，要么就是身边有老手领路 。综合王一博戴的表以及戴出戴的时间线，应该是有人领路。并且这个人，基本就是天天兄弟里的老大哥 汪涵 。圈内人都知道汪涵是个手表藏家，他也亲口承认过自己对表的挑剔和喜爱，有兴趣的读者可以自行搜索一番。

WEB微博里这只表出镜率奇高，是真爱无疑了

除了古董劳，现代劳力士也高频出现在王一博的手腕上。他拍奥迪广告时，虽然没有手表的正面照，也能看出是一只 劳力士玫瑰金Day-Date 。既有可能是定价34万出头的条钻时标款，也有可能是无钻版，无钻版只便宜两万， 希望一博你没有省这两万 。

表盘刻度有钻没钻的概率五五开

下面这只劳力士潜航者116613LB就非常确定了。表迷昵称其为 蓝水鬼 ，是经典但又没被热炒的款式，官方定价109,800人民币。

银蓝发配蓝盘劳，竟戴出漫画气质

有蓝就有黑，从出镜率判断，同样是潜航者系列的 劳力士黑水鬼 ，应该更得一博的心。 他真的很会选啊 ，这只表就是传说中的，你花6万多买来，戴了一两年，还有人愿意花7万多买走的货色。

这位爱豆绝对是 劳力士忠粉 ，他反复配戴的，还有一款或数款劳力士白金白面蚝式腕表。

主持时要戴，玩滑板也要戴

有人根据手表侧面照，就推断是一枚40毫米口径的 普通面 白金Day-Date，实在是 既不专业又低估了小王的实力 。

网络流传版鉴表图，并不严谨

他戴的，为什么不能是 特殊面 Day-Date？下面这张图，分明显示表盘上都是 钻石时标 而非金属刻度，所以，至少是定价341,500人民币的星期日历型。

还有一种可能，一种我更倾向的可能，那就是同样40毫米白金表壳钻石刻度的劳力士Day-Date，但定价却是378,300人民币的 陨!石!面!

最后，借用饭圈的一句话：肖战，是人间理想；而王一博，是人间妄想。一个人间妄想型的爱豆，戴一枚连盘面都来自天外的手表，不恰是21世纪的天仙配吗？

内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

皮肤细胞生理学研究指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。

过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。

空气过敏

花粉、尘螨、柳絮、冷空气等都会引发过敏性鼻炎，主要症状为连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻痒、咽痒、外耳道痒等，有的是常年性的，有的是季节性的，发病时鼻甲肿胀、湿润、颜色苍白，表面光滑。

食物过敏

有些人食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等食物或服用某些药物后可发生肠胃道过敏，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

花粉过敏

全世界的花粉过敏患病率已达到约 5%～ 10%，中国的病人也在逐年增多。以前人们通常都认为春季才是花粉过敏的多发季节，而事实是，夏秋的 8月至 9月才是这种病的真正高发期。

花粉过敏症虽然主要的直接致敏原是花粉，但是和社会环境、生活方式的改变等综合因素都有密切关系。例如药物滥用、大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，都导致了人体接触更多的抗原物质，此外，感染疾病得到控制也导致变态反应性疾病增多。由于花粉中含有致敏的蛋白成分，所以它一旦被具有过敏体质的人吸入体内，就会引发过敏反应。引起过敏的花粉种类随季节不同，在春季以树木花粉为主，容易引起花粉过敏的多为种子树，以柏、白腊、法国梧桐、臭椿、松、杨、柳、榆等居多，这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在起风的日子里更容易传播。所以春天郊游时出现花粉过敏者非常多。在夏秋则以艹律 草、蒿草花粉为主。

研究表明，花粉过敏的发病机理为，过敏体质的人机体中含有一种被叫做IgE的免疫球蛋白，花粉与之结合，使肥大细胞脱粒，释放出过敏介质组织胺，而组织胺又能使机体毛细血管通透性增加，引起粘膜水肿、腺体分泌增加及瘙痒。于是对花粉过敏的人就会出现眼、鼻、耳粘膜及皮肤的发痒，过敏性鼻炎的患者表现为打喷嚏、流鼻涕，如过敏发生在支气管粘膜上，病人就会出现哮喘症状。

概述

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

造成过敏体质的原因

造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，可能是因为儿童皮肤比较娇嫩，由于风吹或被日光暴晒，可以引起。因此要注意避免以上因素。另外，适当注意小儿是否吃母奶，如果吃母奶。母亲饮食不注意，吃了鱼虾可以通过母乳引起小儿过敏这样就需要大人注意饮食。避免容易过敏的食物如：鱼虾、蘑菇、草莓花草等。

过敏体质的特征

从免疫学角度看，“过敏体质”的人常有以下特征：

①免疫球蛋白E（IgE）是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1000倍～10000倍。

②正常人辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体免疫保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为白细胞介素-4（IL-4）物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。

③正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。

④正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺（可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等）具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

造成上述免疫学异常的根本原因常与遗传密切相关。

概述

花粉过敏

过敏反应又称超敏反应或变态反应，是指机体受同一抗原物质再次刺激后产生的一种异常或病理性免疫反应。过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有可能发生，没有明显的性别倾向，但有明显的遗传性倾向。

过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。过敏 （即变态反应) 的定义有多种版本，为了阐述这个重要问题和确保医学工作者在一个统一的概念中交流，WAO 推荐使用一套国际统一的定义和术语。在这之前， 欧洲过敏和临床免疫学会曾经出版了"；一个修改的免疫定义法"；，并推荐使用这套术语（Ref: Johansson et al Allergy 2002) 在这个基础上，WAO 再次进行了修改和补充，并建议推广使用这套最新版本 (Ref: Johansson et al JACI,2004)

全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，其中儿童数量最多，估计到2010年，患病率将达到40%。

中国有两亿多人患过敏性疾病，脱敏已是公认疗效显著的疗法。

钟南山院士介绍，全球有22%的人群患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病，并以每10年23倍的速度增加，预计2010年将达到全球人口的40%。依此类推中国有两亿多人患有过敏性疾病，应引起重视。

过敏

过敏是指由免疫机制诱导的高敏反应。过敏可以是体液（抗体）或者是细胞免疫机制介导的在大多数情况下，可产生过敏反应的抗体属于IgE类，这些个体可以归类于患有IgE-介导的过敏反应。然而，并非所有的"；特异反应性"; (atopy) 个体都会发生与 IgE 相关的"；过敏反应";在非-IgE-介导的过敏反应中，抗体也可以属于IgG一类，例如： 包含右旋糖苷的免疫复合物导致的过敏性休克和和罕见的血清病，它们被归于三型过敏反应。在患有过敏性支气管肺曲霉菌病（ABPA）病人中， IgE 和 IgG 抗体都可以被检出接触性过敏性皮炎是以淋巴细胞为介导的过敏性疾病的代表。

过敏原

大多数能与 IgE 和 IgG 抗体发生反应的过敏原是蛋白质它们通常带有碳氢侧链,但是在某些情况下单纯碳水化合物也可以作为过敏原。在少数情况下一些低分子的化学物质，如：异氰酸盐和酐可以作为半抗原，而且仍被归为属于 IgE抗体的过敏原在接触性过敏性皮炎的病例中典型的过敏原是小分子的化学物质，如：络，镍和甲醛，它们可以与T细胞发生反应。引起过敏反应的物质，叫做过敏原。

诱发过敏反应的抗原称为过敏原。过敏原是过敏发生的必要条件。引起过敏反应的抗原物质常见的有2000-3000种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。常见的过敏原如下：

吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。

自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

特异反应性

特异反应性具有个体和/或家族倾向性而且多发生在儿童或青春期。当这些个体首次接触变应原（蛋白质）时即可发生致敏反应并产生相应的 IgE 抗体这些反应可引发一些特殊的临床症状，如哮喘，鼻-眼结膜炎， 或皮疹等。"；特异反应性"；和"；特异反应性的"；定义仅限于那些具有遗传倾向，并且对环境中常见过敏原（对于多数人不产生反应）可发生致敏反应并可长期产生相应的特异性 IgE 抗体的个体所以特异反应性在临床上是指对 IgE 抗体高反应性个体，它只能用于那些经过临床血清学，或皮试检查后证实的个体。过敏症状发生在具有"；特异反应性"；个体时可以说是特异反应性的， 如特应性哮喘 (atopic asthma)然而，由IgE介导的哮喘通常不应该被统称为特应性哮喘。皮肤试验阳性和IgE抗体出现都不应该作为判断个体是否具有特异反应性的唯一指标

超敏反应

是指在接触正常耐受阈以内的刺激物后所发生的临床症状或体征。

非过敏性超敏反应

非过敏性超敏反应是用来描述免疫机制尚未被证实的超敏反应的术语