许凯：一个情绪稳定的成年人

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“

许凯不愿把期待放到遥不可及的高度，踏踏实实一步步走过去，尽力而为。他从来把自己放得低，可以安然于平淡和重复，然后从中凿取出快乐和自得

——要做好一个情绪稳定的成年人，从来都不容易。

”

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不久前许凯过生日，在剧组收到三四个蛋糕，中午开开心心切了，下午继续工作。他没敢吃太多，“形式主义”地挖了一口，不像以前，递到跟前的 美食 他都老老实实吃光，“现在不敢了，要控制一下。”

他嗜辣，但是“辣”必然跟着“油”和“麻”，味重料也重，每周他只允许自己放纵一次。过了25岁，他觉得一切都要有点控制，毕竟，他已经能感到新陈代谢变得缓慢——以前通宵一晚压根不叫事儿，甚至可以接着再熬上一晚，白天照样活蹦乱跳，但现在连着拍几个大夜戏，他就会精神不振，“浑浑噩噩的，整天都有点迷迷瞪瞪。镜头前状态能调整过来，但还是能看出疲惫来。”

但他还是不愿意给自己立下严格的作息安排，“早收工了不想睡，晚收工了也舍不得立刻睡，其实就是在和自己抢时间。”网上那张流行的图基本是他的写照：晚上一个劲儿觉得不困，早上哈欠连天时就只想揍昨晚的自己。几年来他的工作节奏一直紧张到密不透风，他下意识里总想挣点属于自己的空间，也不需要特别干点什么特别，就是从中抽离一会儿。

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“还是有点自知之明”

剧组大多在横店开工，于是近五年来，横店成了许凯的第二个家，有一年，365天里他有360天都在待那里，现在干脆成为了横店影视城的代言人。一切都从陌生和不习惯变成了稀疏平常：别人头疼横店没有直达交通，从任何一个机场过去都要经历复杂的转换，他觉得几小时的车程也不过是睡一觉的事。别人视为景点的影视城，永远时光交错朝代乱炖，在他而言就是每天的上班地方。

虽然他眼见着横店的饮食这几年间日益丰富，但他对三餐的要求还是“快”和“填饱肚子”。以前过生日他还会给自己买双鞋、买件新衣服，后来发现它们都只能被堆在衣橱里，或是直接送给哥哥和爸爸，“买了也没机会穿，现在越来越说不上有什么是特别喜欢的了。”

横店不是个气候宜人的地方，夏天的地面超过40度是日常，冬天又要忍受像是能钻进骨头缝里的湿冷。他是广东人，在家乡没遭过这种令人昏厥的热和无法抵御的冷，只能靠意志力受着，然后努力克服。夏天他兜里永远揣一瓶藿香正气水，也不一定止得住上吐下泻，要是碰上拍古装片，他不仅每天要在凌晨早起化妆，还要忍受头套带来的脱发隐患，“还有就是闷，经常闷到起痘痘起包，严重时会流脓，结痂时又痒又疼。”

他最大的贪心是一部戏杀青后在家可以闷头睡上几天，但现在这基本是奢望，“除非是过年，不然我们基本都是无缝对接进组。”这让他有更快的切换能力，以前告别一个角色还需要放空缓几天，现在可以果断、立刻放下，转身就拥抱一段角色的新人生。

最近在上海拍摄现代戏《爱的二八定律》，搭档的杨幂有时会开玩笑地提醒他，别那么“古”，松一点。“我古装戏拍得多，台词节奏不会那么快，内容也不会那么碎，走路也需要比较板正，现代戏就会轻快随意一点……就要调整到不同的频率上去。比如古装片里听到对方说了什么，我会低头思索一下才抬眼看对方，现代戏里就会立刻给到一个眼神。”

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参考2005年出版的夏衍所著的《**艺术词典》，“落幅”的定义是“运动镜头终结的画面”，在拍摄现场，这是一个所有工作人员约定俗成的术语，对非科班出身、第一次上阵的许凯来说，几乎像一个外语词汇。“我也不知道机器的景有多大，走出画了还在演。我也不明白导演为什么就拿着大喇叭过来了，他要我看视线我也不知道怎么看。”

在慢慢理解现场每一个词语的意思之前，他每天都各种被骂、各种被说，自信心碎了一地，“自信是与生俱来的东西，我本身就不具备，那时完全是自卑的状态了。”从小他听的夸奖不少，但他总觉得要分得清“自己到底有几斤 几两”，不能听了几句好话就迷失了。“大人们很会‘套路’，比如老师总说，‘你要把聪明劲儿放学习上，指不定多优秀’，好像你只是没有把足够的潜能调动出来。”

一度他以为只有自己得到这独一份的鼓励，“其实他们对谁都这么说。”没信心的时候，他就更不会幻想自己只是“差了点发挥”，“我当时一心只考虑一个问题，怎么退圈？没入行的时候，觉得一切光鲜亮丽，拍戏看起来很好玩，可以看到那么多帅哥美女，可以认识那么多优秀的人，还有只能在屏幕上看到的前辈老师……可真的进来后落差太大了，我心里想，完蛋了。”

这种状态差不多持续了两部戏，到拍摄《骊歌行》的时候，他的耐力挑战又攀新高。“我长那么大没中过暑，军训的时候爆晒一天完全没事，可拍摄《骊歌行》的时候挨上了。”他演的盛楚慕是一个将军，铠甲有几十斤重，“最致命的一点是它不透风，就好像给你紧紧扣了个罩子，各种环扣锁上就要十几分钟，全身只有头部可以透气。”

一年最热的时候，他们在树影都见不到一棵的荒地上拍摄，每说一句话都要靠大喘气才能说完整。“每天都拍着拍着就听说有人体力不支，好些群演都说从来没那么累过，到后来，马都热得走不动。”可他是主演，还要穿着那身铠甲通宵拍戏，“体力到了一个极限，生理上没有办法承受，但你还是要卯足了劲儿去对抗所有的问题，去平息那些‘燥’，意识到这些部分影响表演了，就尽力调整回来。”

许凯的微博名字里有一个“soso”的尾缀，一说是申请 ID 时本名已经被占了，一说是他自嘲一切都“just so so”，不过如此，问他究竟哪个版本的说法正确，他低头笑，“都对。”他总说自己做什么都一般般，“觉得难的事情，还没入门就放弃了。”话虽如此，他真想尝试的事情哪怕暂时被放下了，绕一圈还是会回来。

他之前想学弹钢琴，认真托人找过老师，因为工作关系一时没能继续，可现在说起来，钢琴还是最大的愿望。一时跨不过的坎儿，他也不会死命纠结，先把力所能及的部分完成好了，回头再找机会，重新整理分析那些问题。或许从来不把期待放在遥不可及的高度，他也不会轻易失望，他不愿把时间浪费在无谓的瞻前顾后里，所以无论面临怎样的挑战，他都可以做到情绪稳定。“

“小时候家里人当然总会赋予你许多期待，好像突然就有那么一天，你会变成一个超级厉害的人，但你还是有点自知之明的，至少知道先得一步步往前走。”

平淡和重复的意义

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小时候家里过年，爸爸妈妈永远会做尖椒炒蛋、小炒肉、香菇牛肉这几个菜，20多年过去，雷打不动。“结果我发现，剧组问我要吃什么，我永远选的还是这几样，要不就是炒米粉。”助理曾问过他为什么“执着”于这个几个选项，他这才想一想，就是习惯成了自然。

他可以安然于重复和平淡，并从中凿取出属于自己的快乐和自得，表演中有千变万化，当然让他更有探究的劲头。他把《无间道》翻来覆去看了许多遍，对梁朝伟扮演的“陈永仁”痴迷不已，“这样的角色本身就非常有意思，演起来有很多可以‘玩’的地方，空间很大。”

当然，那是梁朝伟，在他眼里“简直就是神”一般的人物，“就像某个导演说的，他连毛孔都在演戏。”把自己彻底融入人物、用丰富的技巧去完成人物的细节，他知道这两种方法本来就相辅相成，“但我现在的技巧和方法还不够，一直只能用真真正正感受人物的方法去完成角色。有点累心，但这是目前我能找到的最直截了当的方法。”

表演没有把握的时候，许凯就会问导演或者演对手戏的演员，刚才的方法还可以，还是我最好换一种方式？“我不怕被说，但更多的时候会自己想。”《延禧攻略》的时候，他还有“哥哥姐姐们带动”，但在拍摄完《招摇》和《烈火军校》后，他渐渐懂得如何去触摸人物，自己去更精准地寻找问题所在，并摸索到答案。

以前他会写人物小传，现在更偏向于在看剧本的时候在心里一遍遍过每一场戏的场景。他也不怵重头戏，至少不会先让自己背负起过重的压力，“自己先摸几遍，大概找到感觉，但不要把全部情绪都放进去，等到正式拍摄的时候才完全展示出来。”这自然是“失败”后的调整，“以前碰到过那种情绪大开大合的戏，比如失去至亲的悲痛，拍摄前我就不停揣摩那种感受，以为 情感 拉到非常饱满了，正式拍摄时反而收不了，一看就知道‘演’的痕迹太重了。”

现在他明白，如果应该有一滴泪，那么让它在恰如其分的时候顺势落下就好。但相比悲伤，“快乐”是一种更难调动的情绪。“难就难在那种自然而然的感觉。我个人的感受是，现在的大环境比较辛苦，各方面压力都很大，难过比快乐多，真正的开心更难得。所以表演中要让大家感受到真正的快乐，并不容易。”

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有些艺人被团队包围得久了，会把别人所做的一切都当成理所当然，或许是先天里缺乏的那点自信，所以他永远没法这样心安理得。“有些人可能会享受那种一大堆人的簇拥，但我只会感到紧张和尴尬。”工作人员为他做的种种事情，他知道那都是个人的职责所在，“这不是谁在服务谁的问题。大家各自完成自己的职责，谁也没欠着谁的。”

偶尔他也会羡慕别人的“自来熟”，“这也是一种本事，我觉得肯定是好的。”有时去参加活动，看着别人自如地打招呼互动，他就躲在角落里思索“该怎么融进去”，但往往最后还是放弃。“大家都有说有笑的，可是我不知道怎样的话题才可以和别人聊起来，怕自己尴尬，干脆就还是站在一边了。”

压力或者疑惑，现在他都能自己消化掉，给父母电话，自然是报喜不报忧。他给家人的买车买房，一种成年人的关心方式。“现在不是小孩，父母也知道你长大了，很多时候他们其实什么都不要，隔三差五语音聊几句近况、一句问候就够了。”一起工作的伙伴并不一定要跨过工作的范畴成为朋友，他觉得这样也挺好，有缘相聚，及时尽兴，其它的都可以交给时间。成长从来都不是一蹴而就的事，但慢慢感觉到它的发生、看到它在自己身上印下的变化，在习以为常的日子中品尝出新的滋味，这就是它真正的意义。

千古玦尘

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在许凯看来，《千古玦尘》的“白玦”最有魅力之处在于他的格局：“他特别有大局观，这是我最欣赏他的地方。他会为所有人考虑，其中当然包括他的爱人，但他又不会被局限在小情小爱中，不会为了维护自己的感情去牺牲他人，他有情、有义、有爱。”

白玦是上古界四位真神之一，是百姓遇到疾苦厄困时信任和求助的真神。另一位真神上古最初只是灵力低微的小仙，一路披荆斩棘，逐渐成长为身负苍生之重的主神，却逃不过命运的劫难枷锁。白玦与上古情根深种，却几经生死离别，上古在六万年前因混沌之劫来临选择以身殉世后沉睡，白玦爱恋上古近二十万年，在上古殉世的最后一刻阻挡了她，压下混沌之劫，又花了四万年为她集齐魂魄，最终用自己还给她三界永生。

这听起来就是一个复杂而凄婉的故事。电视剧里许凯其实一共扮演了三个角色：白玦、清穆、柏玄，三者本为一体，青穆、柏玄都是白玦的分身，一个为了增强能力修炼妖力，一个为了战胜邪恶修炼仙力，但他们的最终目的却是一致的，就是为了成为战胜邪恶的混沌之力。

要区分三人的状态，许凯更多把功夫花在语气和状态上，“白玦要比清穆更冷冰冰一些，柏玄……还好他不怎么说话。”白玦往往用眼神去表达想法，在电视剧的小屏幕上，这种微妙而含蓄的表达需要演员更多的心力。

“挺难的，因为他所有的 情感 都是向内的。有些人为了保护爱人可以不管不顾，可以不惜牺牲别人的快乐甚至是生命，他们也没错，只是想守在爱人的身边。但白玦选择了最为劳心劳力的方式，他处处为别人着想，又要做很多重大的抉择，要演好他的含蓄、演出他的完美，比演那些身上有瑕疵或者锋芒的人都更难。”

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　　由东至西首先是二期：

　　翰莘：桂林米粉、牛肉炒龙须、蛋卷、小笼、肉丝拌饭、巧面馆、绿豆沙冰、

　　美味盖浇饭:黑胡椒牛肉饭

　　青椒童子鸡和口水鸡

　　韩国料理（翰莘楼上）：泡菜汤、牛肉石锅拌饭、泡菜饼、荞麦冷面、蒸饺、烤肉

　　蜜蜜甜（翰莘楼上） ：芝士蛋糕、紫米双皮奶、红豆双皮奶、不了情双皮奶、芒果布丁黑芝麻糊

　　他们的红豆双皮奶做的非常的不错，在炎炎夏日吃非常的爽

　　海南鸡饭翰莘楼上：一家店。。。一直没注意过名字，因为吃过他家好吃的海南鸡饭，姑且就这么叫着吧。里面的味道都很不错哦~

　　多味居（翰莘楼上）：一品香茄子、孜然牛肉、川香水煮鱼、炒螺丝、十三香龙虾、铁板肥肠、 一品拌面、沙县炒米粉、玉米酪

　　个人非常喜欢吃他们的美味烩饭，其实可以说是咸泡饭，但觉得能在大学成里吃到这样的味道是非常的不错了

　　北方人家（翰莘楼上）：风味茄子、孜然牛肉、京酱肉丝、玉米

　　重庆风味火锅（翰莘楼上）： 鱼香肉丝、脆皮豆腐、四川腊肉、水煮肉片、口水鸡、夫妻肺片、酸辣粉、牛肉米线、孜然肉片饭

　　屋里香（原烤啦小厨，翰莘楼上）：宫爆鸡丁、炝拌土豆丝、毛泽东红烧肉、铁板茄夹、酱爆猪肝、 玉米酪

　　翔仔好味舘（在一期和二期分别有一家）：笋丁蒸饺、素菜蒸饺、雪菜闷肉饺、韭菜水饺、皮蛋瘦肉粥、鸡排饭、糖醋排条饭、炸鸡排、还有一些粥

　　我和同学去的时候非常喜欢点素菜蒸饺以及黑米杂粮粥。。。。

　　lesvila主题餐厅（在一家新疆人餐厅）：原来是一家性价比很高的披萨店，但自从今年开了分店后,价格上涨,还不可以外带饮料

　　大千美食林：牛腩米线、扬州抄饭、牛肉沙锅、红豆刨冰、山东煎饼、川香排骨面、西施豆腐、西施粉条、（美食林旁边）海豚湾冰点

　　新疆人：新疆大盘鸡、馕包肉

　　纳西：水煮牛肉、批萨、孜然肉饭

　　真奶会所：布丁奶茶很好喝，龙珠很有特色~~

　　地狱批萨：很有个性的一家店

　　阿满：奶茶、红豆牛乳沙冰、炸里脊

　　Surprise：蛋塔，老婆饼、老公饼、叉烧酥

　　图门烧烤：在2期suprise后面，和市区的味道差不多~~蛮赞的

　　克里斯汀：不用多介绍了吧~

　　东华第一食堂：铁板烧、通心粉、（一楼的）叉烧肉和葱馅饼

　　东华第二食堂：牛肉盖浇饭、小笼、馄饨、烧烤

　　东华一号桥下水果摊：西瓜

　　二期东方餐厅：馄饨、麻辣烫

　　八角亭：西瓜奶酪、香蕉奶酪、炸鸡柳

　　外贸食堂：早餐、银耳汤

　　一期

　　THE HUB（三期和一期的交界处、东华食府的二楼）：港式风格的照烧鸡腿饭，干炒牛河,猪趴饭,密汁烧鸡腿饭,西式风格的意大利面，咖喱鸡排饭、西米露，三明治，薯条，各式的沙拉，而且HUB还提供免费的宽带上网

　　翔仔好味舘：同二期介绍

　　煲至尊：适合3。4人吃饭的地方，环境不错，在大学城中价钱偏高

　　韩美味: 韩式料理店,烧拷当然不能少，石锅拌饭,想吃韩式料理的那就请去这家店尝尝吧

　　菊野:开在韩美味边上因为种种评价一直没去过

　　红麟火锅(MZONE二楼偏靠进东边):在大学城里算是家不错的火锅店,价格也算合理

　　惠贤雅叙(MZONE二楼偏靠进东边):松江一家环境不错店,老板是个挺厚道的人,过端午节送粽子,过儿童节送棒棒糖,菜的味道也是挺不错的哦~具体还可以看老板在美食区发的帖子,真是个好老板

　　枫林晚：道地的湖南菜,鲜!辣!

　　阿舍烧仙草(近MZONE,在一楼靠东边):3元一杯,类似于珍珠奶茶类的饮品,但里面有大红豆 米仁 和 阿达吉,三种味道 奶茶 牛奶 蜂蜜个人觉得一杯吃下去就好饱了,店主真的很好,每次都给老多老多的

　　罗森：寿司、慕司、提拉米酥、便当、日式什锦拌饭、四喜

　　克里斯汀：。。。

　　波力牧场：慕司、面包等还是不错的

　　三期

　　KFC：这个就不用多介绍了吧

　　好学缘餐厅（3期26号楼）：七里香馄饨，面食类，排骨年糕，麻辣烫(个人觉得这家店比三期门口的干净很多哦)，豪迈都是不错的选择哦

　　丰润小吃广场 ：就在三期门口，有些类似于二期的翰辛，不过地方小很多，有待大家去多多品尝啦,上学期末推出了个串串香,对于能吃辣的同学推荐下

　　士百士&麦德士:相当于大学城的肯德基&麦当劳,叫外卖也是挺方便的,价格也是挺便宜的乃

　　新疆面馆：好吃的炒刀肖！！！口味偏重的同学可以去尝试下哦~

　　熏肉卷(三期门口):非常经济实惠的食物

　　菜卷:这家小店的菜卷只要2元一个,另外炒米线味道也很赞哦,下课后去买的话人还挺多的

　　南京灌汤包：味道一般。。个人不是很喜欢。。

　　茶风暴：奶茶店

　　街客：奶茶店

　　青蛙下蛋:三期一家比较正的奶茶店,据说是台湾的种类很多而且富有营养,还有积分卡,积满9个可换任意奶茶一杯哦

　　烧烤:(位于三期门口) 味道都很不错大~~~~~~适合当夜宵~

　　阿庆奶茶铺:珍珠奶茶 ,便宜又好吃~~免费加珍珠,芷若~~~~

　　扬州小吃店：炒饭类、虾仁锅贴， 一品排条，口味独特，方便外卖。。。价钱到是一年比一年高了

　　豆衣卷：和次饭有些象，偶尔当饭吃还不错乃

　　路边摊:三期门口经常会有很多额路边摊,比如大饼,小蛋糕,撒尿牛丸哦

　　四期

　　4期的麻辣烫口碑一直很好，住4期的同学们有口服了，传说中是大学城最好吃的麻辣烫哦。

　　4期的寿司： 同样是家人气很高的店哦，很多人都推荐的，地方虽然小，但是很好吃的，分为蔬菜，水果和海鲜三类，大学城一家比较专业的做寿司的店。

　　拉面馆：孜然牛肉炒饭

　　好朋友便当：鬼马牛肉盖交饭、 蚝油香姑鸡块饭、牛肉炒面

　　豪迈：西米露、鸡大腿、鸡柳

　　蜜蜜甜：是2期的分店。

　　真奶会所：二期的分店，味道很不错乃

　　枫泾烧卖：味道很正哦，5元一笼，皮薄味美，挺美味的,现在里面还开始卖汤圆馄饨了~

　　立信1号食堂两楼：盖浇饭、拌馄饨、小馄饨、竹笼饭、兰州炒面很嗲哟(是放番茄酱一道炒的),清真拉面馆(便宜而且花头有多还有每日特价类~)

　　立信2号食堂：小龙和锅贴、西式牛肉盖交饭、红烧大排、烧卖、过桥米线

　　学子超市：粽子

　　四期的美乐：盖浇饭量足又好吃!!个人发觉晚上去吃浇头会比较多

　　大学食代： 苏式面不错地呵呵～～～暴鱼面～～面好吃，暴鱼也好吃，汤也不错

　　E路下的烧烤：味道很不错的乃