早上起来严重黑眼圈眼袋，如何快速消除？

怎样快速消除眼袋，相信很多女性朋友都受到过眼袋的困扰，大大的眼袋让我们的双眼看起来肿肿的，一副无精打彩的样子，那么眼袋怎么消除呢去眼袋的方法有哪些呢

　　一、食疗法

MM们可以通过日常饮食来消除眼袋哦，经常的咀嚼比如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　二、菊花茶包热敷法

材料：菊花茶包、热水。

做法

首先把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡，等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤，15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。

菊花茶对消肿十分的有效，热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。

　　三、冰镇眼膜敷法

材料：去眼袋眼膜。

做法

早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

　　四、眼部按摩法

亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　五、晨起热敷眼部

材料：毛巾、热水。

做法

清晨洁面后，将毛巾放入热水中浸透，轻轻沥干水分，将毛巾折叠成长条状，之后敷于眼部肌肤，闭上眼睛放松保持3分钟左右，重新将毛巾重新打湿敷眼，次数可根据自己的眼袋严重情况来决定，完成以上步骤后，再进行日常的眼部保养就可以了。

　　六、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

如何在家去眼袋

　如何在家去眼袋呢，有很多的朋友平时不注意眼部皮肤护理，等长期熬夜就发现自己不仅有黑眼圈还有眼袋了，那么大家知道应该需要如何在家去眼袋吗，下面就一起来看一看如何在家去眼袋吧！

如何在家去眼袋1

　 去除眼袋的方法

　 1、菊花茶包热敷

　用法：在杯中放入少量的菊花后用温水冲泡好后，将泡好的菊花茶装入到干净的纱布包中，放置到冰箱里冷藏，一个简单的自制眼膜就已经完成了。

　建议：可以在每天刚早起时，将眼膜制作好，放入到冰箱里冷藏。这样等到洗漱完毕的时候，就可以从冰箱中取出眼膜来敷眼睛了。

　 2、维生素E胶囊涂抹法

　用法：每晚睡前的时候，可以用一根干净的针将维生素E胶囊给戳破，后将维生素E溶液取出并滴放在眼睛下方的部位，并用手指腹部位置轻轻地按摩促吸收，长期坚持就可以很好地改善眼袋情况。

　 3、鸡蛋按摩法

　用法：早上起床的时候，可以用烧水壶煮上一个水煮蛋，将鸡蛋煮熟后用干净的毛巾包裹好。后用包着毛巾的热鸡蛋，转圈滚动按摩眼部的肌肤，即可以有消除眼袋的作用。这样的做法，对于消除眼部的浮肿也是很有效的哦！

　 4、小黄瓜片敷眼

　用法：将小黄瓜清洗干净之后，切成薄片状放置到眼下肌肤的位置，等感到黄瓜片快要干的时候，将黄瓜片揭下即可。黄瓜里的'汁液渗透进眼周肌肤中，可有改善眼袋、黑眼圈的作用。

如何在家去眼袋2

　 正确使用眼膜预防和消除眼袋

　 1、临睡觉前

　敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

　 2、泡热澡时

　洗热水澡的时候，热水能加快血液循环，吸收效果好。

　 3、生理期后

　生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时敷最有效。

　 4、运动过后

　运动之后新陈代谢加快，吸收也随之加速。

　 出现眼袋的原因

　 脾虚导致的眼袋

　去除眼袋最有效的方法就是调养脾胃。我们可以多吃一些大枣、樱桃、芡实、菱角等健脾的食物。也可以通过运动来健脾。我们可以在每天起床和睡前做20~40次的仰卧起坐。也可以进行“摩腹功”按摩，也就是我们可以仰卧在床上，以肚脐为中心，按顺时针方向用手掌旋转按摩20次左右。

　 遗传导致眼袋

　遗传原因导致的眼袋，通常在年轻时就出现了下睑眼袋，它的特点主要就是靠近下睑的地方，以弧形分布，皮肤其实并不会松弛，一般以20—32岁年轻人居多。这种情况，去除眼袋最有效的方法就是平时可以经常进行按摩，也可以使用一些眼霜。但是要有耐心，持之以恒才有效果。

　 睡眠导致眼袋

　我们都知道睡眠不足也会导致眼袋。但是你知道吗，睡眠姿势不正确也会导致眼袋的。这种情况下，去除眼袋最有效的方法就是保证充足的睡眠。要养成早睡早起的习惯。眼部不宜过度疲劳；也要改变自己的睡姿。我们不妨可以试试平躺的睡姿，就可以逐渐改善眼袋。

所有护肤品中,眼霜可以算是最值得投资的单品之一。因为眼周的肌肤非常娇嫩,日常的眼部运动以及在化妆卸妆的过程不可避免的拉扯,都会导致眼周肌肤的损伤老化,像我这样经常熬夜的人,更是逃不掉黑眼圈问题的困扰,所以市面上最热门的眼霜我基本都尝试过。在亲测了几十款口碑最好的眼霜排行榜上的产品后,终于找到了让我无限回购的眼霜。

BOOTS小黄瓜眼霜

本人敏感肌 没有任何不适这个眼霜很清爽，不会长脂肪粒，效果很单一，单纯的补水。

蜜能修护眼霜

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欧莱雅复颜抗皱紧致滋润眼霜

滋润度比较不错，吸收也非常的快。它的成分主要是活血的咖啡因和抗皱的视黄醇，而且还有积雪草提取物。除了给眼部皮肤补水保湿，还可以预防干纹细纹等问题。所以非常适合年轻的妹子抗初老用。因为成分原因，准妈妈是不建议使用的，其它情况肤质都可以。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

娇兰去细纹眼霜

是靠纯植物提取的，质地是乳液类型的，涂起来水水嫩嫩的，就算不做眼霜，用来润唇也是没有问题。

CPB晶致眼霜

CPB的这款全面性眼部保养的顶级眼霜，是业界第一款打造3D眼眸的立体眼霜，提高眼周防御机能、强化眼周肌肉、预防皱纹。可以淡化黑眼圈的同时，还能够促进血液循环、控制眼周脂肪与水分。

随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。眼袋的出现与加重是面部误衰老的标

　　去眼袋的有效方法一：脱脂牛奶

许多美人有睡觉前喝脱脂牛奶的习惯，促进睡眠又不会肥。小编说，喝剩点点，用化妆棉或棉片浸湿敷在眼部，每次十分钟，第二天醒来眼睛也美美的哦。

　去眼袋的有效方法二：茶叶包

上班时喝茶减肥又提神，懒美人可以一次泡个两袋，午休时将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效。这个方法最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

　　去眼袋的有效方法三：淘米水

晚上做饭淘米水别倒掉，因为那可是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。吃完饭洗完澡，可将淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，对去眼袋可以缓解。

　　去眼袋的有效方法四：土豆片

小编爱吃酸辣土豆丝，所以常常在做饭前，切点土豆片贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿的护肤方法哦。还有，小编妈妈常常用用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈，所以小编妈妈也是个大美女。

　　去眼袋的有效方法五：青瓜

青瓜，睡觉前吃点青瓜，再切两片贴在眼睛上，让你减轻眼袋的同时还由内而外的美容哦。

　　去眼袋的有效方法六：瑜伽

面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约25厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟对于去眼袋有极好的效果。

　去眼袋的有效方法七：营养膳食

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

熬夜追剧，加班工作，睡眠不足等都是黑眼圈形成的因素，这严重影响了爱美女士的形象。那么怎么才能去除这难看的黑眼圈呢一起来学学这些去除黑眼圈的小窍门吧。

1、涂蜂蜜法

在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

2、敷酸奶法

用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　3、热鸡蛋按摩法

去除黑眼圈眼袋的方法，将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　4、苹果片敷眼法

将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

　5、土豆片敷眼法

土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

　6、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　7、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　淡化黑眼圈的小妙招

　　1、冷热交替敷法

利用热毛巾对眼部先行热敷能有效的促进眼部的血液循环，从而使得眼部周围的肌肤血液更加的流通，这也是分解黑色素堆积的重要方法。

另外，热敷完之后，再用冷毛巾，可以适量加点冰块，能使得眼部毛孔呈现收缩状，使得眼部周围的毛细血管收缩，从而有效缓解肿胀状态。

　2、眼部按摩

当早上起床之后发现眼部出现黑眼圈，我们还可以对眼部肌肤按摩进行淡化。在眼部隐藏了诸多重要的穴位，对其进行按摩能产生一定的刺激作用，从而能使其血液循环更加通畅，于是便能起到消除黑眼圈的目的。

但是，对眼部进行按摩的时候，手部的力度一定不能过重。因为眼部的肌肤比较脆弱，若按摩力度过大，很容易对眼部的肌肤产生不良的损伤。

3、保证充足的睡眠

经常熬夜是导致黑眼圈产生的首要因素，在熬夜的过程中会使得眼部肌肤处于一个缺氧的状态，于是使得眼部周围的黑色素产生不良的沉积，进而导致黑眼圈的产生。

当人体处于睡眠状态的时候，脑垂体会分泌出一种褪黑激素，从而能对身体进行刺激并起到自我保护的作用，从而便能使得黑眼圈得到一定的调节作用。所以说，为了更好的避免以及淡化黑眼圈，保证充足的睡眠才是调养的王道。

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、缩眼袋物理疗法 休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷（5-10分钟）。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。 二、冻牛奶去眼袋 用冰冻过的牛奶敷眼5分钟（冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧……），洗净后涂上眼霜，并做按摩。 以上的两种方法都试过了，听听我的心得体会吧。 第二种方法的效果马上可以看见，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。 第一种方法适合长久根治。每天晚上睡觉前敷5分钟，然后涂上眼霜并做按摩，第二天就可发现眼袋真的缩回去了。本人试了一周，原来很深的眼袋就快消失了。使人看起来精神多了，呵呵~~~ 无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。 敷这个眼膜千万不要等干了才揭下来哦 后果很严重滴…… 最根本的——不要熬夜，保证充足睡眠。等眼袋出现才想对策会有点点麻烦滴…… 1冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 2自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 3睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 4眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。