自制眼膜去眼袋

您好！可以在家自制维生素E眼膜：把牛奶放入冰箱，冰镇20分钟，用针刺破维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，取出冰镇好的牛奶，把两片化妆棉放入牛奶中，充分浸透，然后敷在有眼袋的地方。还可以自制蛋清眼膜。日常注意饮食摄入合理，不要熬夜，保证充足的睡眠。

眼胶相当于凝胶状的眼霜，对不易吸收的人比较友好。敷起来很爽很舒服。以下是使用方法。

眼胶怎么用？

眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼霜等。从功能上可以分为保湿眼霜、紧致眼霜、抗衰老眼霜、抗敏眼霜等。

使用方法:洁面后，取适量本品，沿肌肤纹理均匀涂抹于眼周，以打圈方式轻轻按摩，促进吸收。

眼用凝胶的作用

1美白保湿

蕴含多种天然保湿因子。有了它，你可以彻底抛弃保湿产品和美白产品。玻尿酸深入肌肤锁住水分，修复受损肌肤和胶原蛋白功能，防止面部皱纹，保持光滑水嫩。

2:日晒后的防晒和修复

玻尿酸凝胶可以吸收紫外线，防止皮肤发红和褐斑，可以丢弃防晒霜、隔离霜等防晒产品。对日晒后的修复有独特的功效，对受损肌肤有镇静修复的作用！

3抗衰老

透明质酸凝胶独特的大分子结构是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

4痤疮的治疗

脸上长痘痘的时候，可以涂上适量的玻尿酸凝胶，很快痘痘就会平息，还能起到消炎杀菌的作用。

5:其他功能

对于割伤、擦伤、皮肤瘙痒、痤疮、黑斑、蚊虫叮咬、唇角溃烂、手术疤痕等有明显的辅助作用！

眼胶适合年龄。

除了浮肿和黑眼圈，16~25岁的女生需要保持眼部保湿，不需要过早使用抗衰老产品。

25-30岁的女性应该使用一些温和的抗衰老产品。

30~40岁的女士一定要用眼霜，主要是保湿和抗衰老，应该用一些祛皱抗皱之类的产品。

眼部护理小贴士

1对于长期坐在电脑前的女性上班族来说，可以滴一滴眼药水来缓解眼睛疲劳。但需要注意的是，瓶口一定不能碰到眼睑和睫毛，否则会污染药水。

2按时睡觉。可以睡前在冰柜里放两把不锈钢勺子，第二天早上拿出来，放在肿的眼睛上2分钟，做冷敷。你的眼睛很快就会肿起来，也会让你的眼睛看起来更清晰。

3经常出差的上班族可以利用飞行时间为眼部肌肤补水，打发无聊的时光。

就像“好马配好鞍”一样，好的眼霜一定要正确使用，才不会浪费钱。现在还没有效果！质地清爽，延展性理想，乳液或凝露质地的眼霜，可以打圈按摩涂抹。但如果眼霜是质地醇厚的浓稠膏体，则通过点击的方式涂抹，避免涉及到眼周娇嫩的肌肤。另外，如果需要提的很紧，还可以在末尾加一个向上提的动作！或者一些按摩工具和美容仪也有针对眼部的手法和器具，提拉效果非常明显。

除黑眼圈 1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物 6．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好 7．泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷 ●消除眼袋 1．在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 2．睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题 3．按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡 4．多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物 5．闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃 ◇水果小莎拉◇偷偷的告诉你几个有效的小秘诀哦~~~ ●鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次 ●马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会 ●土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 ●蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效 ●眼部按摩 1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手） 2．用中指在眼袋位，由眼头开始 ●护眼产品 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效 眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 ●涂眼霜的方法 1．先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻 2．用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈 3．左眼的操作同右眼 4．最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 ●自制眼膜 1．丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果 2．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次 3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋 4．茶叶眼膜：热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈 5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋 ●最佳敷眼膜时机 1．生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效 2．泡澡时，边泡边敷，更能加快循环 3．运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收 4．睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦 ●眼膜减淡黑色素 1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟 2．轻轻用面纸抹去 3．然后拍上有酒精成分爽肤水 4．再涂上眼霜 ●明眸心得分享 1．用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈 2．用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水 3．涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，才不会造成细纹 4．涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 5．眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔 6．注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹 7．保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了 8

文/蔚小暖❤

我就是为大家的美丽操碎心的蔚小暖，最近又开始有妹子跟我抱怨了。因为2021开年瓜太多了，看得是上蹿下跳，不亦乐乎。

一不小心，熬夜了。

又不小心，眼部护理没做到位。

然后就是，轻则黑眼圈，重则出现了细纹。

我的天，大家真的是： 用生命在吃瓜，以美丽为代价！

记得杨幂姐姐说，熬夜到3点的话要用2w的护肤品，才行。

普通的我们，当然不能如此奢侈，这个时候，只能拿眼膜急救了。但是眼膜怎么用效果才最好呢。为了让大家能够安心吃瓜，又尽量降低眼部问题的困扰。

今天，我们就来聊聊眼膜怎么用吧！

一、眼膜的正确使用方法

做个全面的脸部清洁，让皮肤放松。 如果化妆了，记得一定要卸妆。为眼部护理做准备，使用专业的眼唇卸妆液，面部根据肤质，选择卸妆油或者卸妆乳，让皮肤毛孔干净、清澈。

用面巾纸吸干水分，别用毛巾用力去摩擦。 尤其是眼部肌肤非常的柔嫩，轻柔对待才能减少皱纹的形成，避免黑色素沉着。（这个原理，大家可以参考手肘和膝盖，属于肌肤最容易黑的区域，就是因为摩擦过度）

拿出眼膜，选择贴片类型或者是涂抹式，根据自己的喜好使用 。涂抹或者是贴在眼圈区域，记得避开眼睛，如果不小心弄到眼睛里，用清水冲洗，别用力揉。

眼膜贴的时间可以根据自己的情况调整。 如果眼部肌肤比较耐受，贴10-15分钟，如果皮肤敏感，就贴5分钟左右即可，容易刺痛的眼部肌肤，就不建议用眼膜了。

拿下眼膜，也不要忘记清洗。 同时可以搓热双手，轻抚眼部，然后做一下按摩，促进眼部皮肤吸收。

再进行后续的护肤。 眼部产品依旧需要使用哟，可以选择轻薄的眼部啫喱，清爽容易吸收。

以上就是眼膜的正确使用方法了。

二、眼膜种类有很多，你最爱哪个？接下去，再聊一下眼膜的种类，可以根据自己的情况来选择。

主要分为两种，一种是直接涂抹眼部的，有点类似睡眠面膜；另一种就是贴片类型。跟一般的贴片面膜也差不多。

涂抹式眼膜 ，有时候可以薄涂，只要眼部肌肤没有不适，即可作为眼霜用。同理，如果是眼部啫喱厚涂，也可以作为眼膜使用，大家根据自己的情况来调整。

贴片式眼膜， 就不用多说了，有各种不同造型，但是多数还是以深度补水为主。

三、除此之外，贴片式眼膜还有一些其他用途。

贴在嘴角处，预防法令纹。

贴在额头处，淡化川字纹。

贴在脖子处，淡化颈纹。

此外，小暖真诚贴心的建议，大家没事不要挤压我们容易长皱纹的区域，比如频繁低头，眨眼，揉眼，表情夸张，这都会加速皱纹的产生。

如果只是假性皱纹还有淡化的可能，一旦成了真，就只能依靠医美了。

好像女人，一辈子都在努力与美丽的天敌斗争。

只怪人生太丰富，想看的事情太多，保护好楚楚动人的双眼，更美自信地去了解一切吧！

今天的美丽分享在这里，希望在越来越多人喜欢看视频的时代，能坚持写一些文字。

❤ 我是蔚小暖，偶尔也会发热爱的综艺和**的，文艺范儿时尚宝妈，欢迎关注我哟！

很多朋友选择眼霜不会选，认为贵的就好，其实真的不是，俗话说的好，不选贵的只选对的，这句话可能很多人都深有感触，花钱好几百甚至上千元买了眼霜，但是效果却不佳，甚至还不如国货用的效果好，这个时候你是不是感受到了对和贵是不同的区别，所以今天我们就给大家介绍几个价格不是很贵，但是效果和口碑却很好的眼霜，他们都有自己的特点，送给还没有找到好眼霜的朋友们。

安娜柏林LL再生紧致眼霜

霍霍巴籽油和牛油果能够为肌肤提供大量的营养，减少皮肤的细纹和暗沉现象，让黑眼圈也能得到改善;蜂蜡矢车菊花则可以起到加速新陈代谢的效果，让眼周肌肤更加紧致。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

欧珀莱时光锁紧实抗皱眼霜

最近广告做的很多的眼霜，抗皱效果挺不错的。

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

佰草集新七白美白眼霜

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，眼部专用美白产品，质地更加细腻温润，迅速深入眼部肌肤，淡化黑眼圈，减轻晦暗肤色，有效均匀、美白眼周肌肤，坚持使用能使眼部肌肤柔嫩白皙。

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

BOOTS小黄瓜眼霜

本人敏感肌 没有任何不适这个眼霜很清爽，不会长脂肪粒，效果很单一，单纯的补水。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。

奥尔滨Excia美白紧致眼霜

用的微小胶原蛋白重构，能改善眼部下垂，还能分解眼袋脂肪，含高浓度的曲酸，能让眼周肌肤美白明亮！它的使用感有点黏，因为主打美白，所以去黑眼圈的效果不错！

眼部精华、眼霜、眼啫喱是护肤品中专门针对眼部肌肤的产品。它们的使用步骤略有不同，下面我会一一介绍。

我们来看眼部精华。眼部精华通常是一种轻质的液体，它含有高浓度的活性成分，能够深层滋养和修复眼周肌肤。使用眼部精华时，你可以将适量的产品点在双眼周围，然后用无名指轻轻按摩至吸收即可。由于眼部精华质地较为清爽，吸收迅速，所以它适合早上和晚上使用。

接下来是眼霜。眼霜相比眼部精华来说质地更加丰富滋润，适合干燥或者年龄稍长的肌肤。使用眼霜时，你可以挤出适量的产品点在无名指上，然后用指腹轻轻按压在眼周皮肤上。如果你担心过多的拉扯会加重皮肤松弛问题，也可以用拍打的方式将眼霜均匀涂抹在眼周。

最后是眼啫喱。眼啫喱通常是一种凝胶状的质地，清爽不油腻。它注重舒缓眼部肌肤、消除眼部浮肿和黑眼圈。使用眼啫喱时，你可以将适量的产品挤在无名指上，然后用指腹轻轻按摩在双眼周围，直至完全吸收。由于眼啫喱的质地较为清凉，它特别适合夏天使用，也可以作为眼部护理的第一步。

在选择眼部护理产品时，你可以根据自己的肌肤需求来决定使用眼部精华、眼霜还是眼啫喱。如果你希望深层滋养和修复眼周肌肤，可以选择眼部精华；如果你需要更多保湿和滋润效果，可以选择眼霜；如果你想要舒缓眼部肌肤并消除浮肿和黑眼圈，那么眼啫喱是一个不错的选择。

最后要提醒大家的是，在使用这些产品之前，记得先彻底清洁双手和脸部，并且按压或者轻轻拍打的方式涂抹眼部护理产品，避免过度拉扯和摩擦。每个人的肌肤状况和需求都有所不同，所以选择适合自己的产品才是最重要的。

眼部精华、眼霜和眼啫喱是针对眼部护理的不同产品，使用方法各有特点。根据自己的需要和喜好选择适合自己的产品，并正确使用，才能更好地呵护眼周肌肤。记住，健康美丽的双眼需要持续的呵护哦！

●除黑眼圈 1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物 6．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好 7．泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷 ●消除眼袋 1．在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 2．睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题 3．按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡 4．多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物 5．闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃 ◇水果小莎拉◇偷偷的告诉你几个有效的小秘诀哦~~~ ●鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次 ●马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会 ●土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 ●蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效 ●眼部按摩 1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手） 2．用中指在眼袋位，由眼头开始 ●护眼产品 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效 眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 ●涂眼霜的方法 1．先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻 2．用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈 3．左眼的操作同右眼 4．最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 ●自制眼膜 1．丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果 2．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次 3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋 4．茶叶眼膜：热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈 5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋 ●最佳敷眼膜时机 1．生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效 2．泡澡时，边泡边敷，更能加快循环 3．运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收 4．睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦 ●眼膜减淡黑色素 1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟 2．轻轻用面纸抹去 3．然后拍上有酒精成分爽肤水 4．再涂上眼霜 ●明眸心得分享 1．用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈 2．用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水 3．涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，才不会造成细纹 4．涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 5．眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔 6．注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹 7．保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了 8．面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及 9．烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外 10特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服 ●熬夜后的秘诀 1．材料：枸杞一小把、红枣3-4粒 2．做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 3．如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服 4．冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后，效果更好 5．红枣可先剪开，然后再进行冲泡 ●民间护眼法 1．去眼肿 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上 睡前一小时不要喝水，早睡早起 2．去眼袋 避免紫外光照射 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分 用较高枕头� 避免俯伏睡姿 以上为 水果小莎拉 收集，请勿复制他人答案,抄袭必究！！！