怎样去掉眼纹

1、多吃高蛋白、高维生素的食物

含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，对皮肤具有最自然的滋润和去皱效果，能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善眼部细纹的作用。

2、选择合适的眼霜

眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

扩展资料：

眼纹的形成原因：

1、衰老

衰老是每个人的必经路程，人体内每分每秒都有细胞在衰老和凋亡，而眼纹的形成则是皮肤衰老的体现，当然，皮肤的衰老除了机体的自然衰老以外也和光老化有一定的关系。

2、内分泌失调

内分泌失调也是会引起眼部衰老的，所以眼纹的形成往往也和内分泌失调有关。不过内分泌失调的原因又有许多，可能和年龄、饮食、环境等都有关系。

3、生活习惯和环境不佳

生活习惯和环境对皮肤的影响也是很大的，如果长期保持不良的生活习惯，比如熬夜、饮食不良等都会加速皮肤衰老，生活环境差也会导致这个问题。

人民网-眼部细纹多怎么办 教你妙招轻松去除眼部细纹

-眼纹

眼底皱纹是非常困扰女人的问题，不管是由于衰老，还是因为护理不当导致的，但是它的的确确出现了，而且也影响了自己的颜值。所以想要去除眼底皱纹，也是需要我们坚持去做的，那么到底怎样去眼底细纹呢一起看看吧!

　　1、加强眼部皮肤保湿

季节的变化对眼部周围皮肤会有较大的影响，风大干燥的春季，会导致美眉们眼部皮肤血液循环不畅、眼部皮肤滋润度不够，导致鱼尾纹出现;这时就需要更深度的水分补充，使用眼膜集中保湿，让眼部皮肤恢复水润和弹性。美眉们在敷眼膜之后，不要着急将其洗掉，可以先搓热手指，用指腹对眼部周围干燥、细纹明显的部分再集中按摩一下，这样可以更加促进血液循环，使得眼部吸收营养液更透彻。

　　2、加强按摩 让眼部恢复活力

眼周肌肤最薄弱，所以需要花费心思，多加按摩能让眼部血气恢复循环，不仅在使用眼霜时按摩，平时做其他部位的按摩也能间接刺激眼部肌肤，让血气恢复循环。

配合适量的运动及正常睡眠，擦眼部保养品的时候稍微点拍按压，让眼睛的血液流通，就能变明亮很多。洗头时搭配头皮按摩，从太阳穴包住脸部再往上提拉的方式，能间接刺激到眼部肌肤，看起来就会变得有精神。眼睛血液流通，充满活力。

　　3、正确使用眼霜

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

　　4、自制天然眼膜

NO1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

NO2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

NO3：黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

　　5、早上空腹喝蜜糖水

早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。这样清晨空腹喝蜜糖水可防止皱纹，又可排毒。

　　6、纠正生活作息

现在的上班族经常作息不规律、熬夜、长期面对电脑，所以就很容易出现黑眼圈、黑眼袋。对付这种眼部问题，最快的调理方式就是正常的作息时间表，然后减少电子产品使用时间，尤其不要在睡前查看手机、平板电脑哦!

　　7、补充胶原蛋白

皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

饮食要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪肘、鱼头、猪蹄等能增强细胞的修复功能的食物，让我们的肌肤充满活力，同时减少皱纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

　　8、躺着睡不要趴着睡

很多上班族都有趴着睡的习惯，趴着睡脸部肌肉就会受到压迫，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。要想完美预防皱纹，就得不断变换睡觉的姿势。

　　9、睡前半小时别喝水

睡前的半个小时尽量不好喝水，因为影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋眼纹。如果你早上起来眼睛肿肿的，使可以通过打开眼部穴位，来实行排水。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲惫，帮助多余水分的排出，预防水肿、眼袋眼纹等问题。

　　10、吃蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

我们都知道脸上长皱纹是正常的生理现象，当我们的到了一定的年龄之后，脸上就会长皱纹了，然而脸部最先长皱纹的地方就是眼睛周围了，特别是眼角和眼睛下面最容易长出尾纹和眼下纹了，不过一旦眼睛周围长出了皱纹就非常容易显老，所以日常中在做脸部护理的时候也别忘记呵护眼部了哟！

一、消除下眼纹方法

1选用合适的眼霜

眼部皮肤比较脆弱，选用护理产品时选不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部护肤用品。

2按摩眼部缓解疲劳

使用眼部的护理产品外，可以适当按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤可以得到充分休息。

3注意眼部防晒

紫外线会引起皱纹，应该选择眼部专用的防晒品不要使用脸部美白防晒霜涂抹眼部，这是错误的做法，有美白成分会刺激眼部的脆弱肌肤。

4注重补水

当眼部周围的肌肤出现了干燥或者细纹时候，要适当食用一些补水眼膜，可以起到滋润眼部肌肤作用。

5注意休息

如果眼部肌肉长期处于紧张的状态，眼部肌肤也是会出现细纹，避免长时间用眼，需要多注意休息。

6卸妆要彻底

要是经常化妆的朋友，一定要用眼部专用的液状乳液卸眼妆。

7饮食养护

可以吃一些猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼头、鱼汤等食物，吃有丰富胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复作用，让肌肤变得饱满。

8平躺抗纹

平时喜欢侧面睡觉的容易出现眼纹，平时要平躺睡觉，这样不会压迫眼部周围的神经系统和红细血管，避免形成眼纹。

二、下眼纹怎么形成的

1环境因素

由于受到紫外线的照射，或者环境的污染，也是会让皮肤的胶原蛋白，粘多糖体减少，眼部弹性纤维组织折断，就会形成下眼纹。猜你还感兴趣惊呆了！这样按摩去鱼尾纹效果真好

2不良的生活习惯

面部表情太过丰富了，忧虑，高兴过度，睡眠作息不规律，酗酒吸烟也会使纤维组织弹性降低，加快了眼纹的形成。

消除下眼纹的最好方式

3干燥缺水

眼睛周围的皮肤很薄，缺乏汗腺皮脂腺，保护功能较差，而且眼部周围水分很容易蒸发，保水方面不够，就更容易产生皱纹了。

4内分泌功能减退

由于蛋白质合成率降低，真皮的纤维细胞的活性减退或消失，就会造成皮肤弹性降低，眼纹就增多了。

5用眼过度

如果每天眨眼睛，看东西，频繁牵动了眼部周围的肌肤和肌肉，造成眼皮松弛。

6年龄的因素

因为年龄因素，皮肤会变得衰老，松弛，胶原蛋白和弹性纤维断裂形成眼纹，面部皮肤衰老是最早出现的。

7循环不佳

由于眼部肌肤薄，肌肤的血管细，会令眼部的周围毛细血管容易停滞，肌肤的养分补充困难，血液循环不好，新陈代谢变慢，眼部的肌肤就产生了皱纹。

三、预防眼睛长皱纹方法

1、完美卸掉眼妆

卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗就开始改变，完美的卸掉眼妆。

1）选择专用眼部卸妆产品

因为眼部皮肤是非常薄的，因此在平时化妆的时候，最好不要画眼部的浓妆，而如果已经画了话，则在卸妆的时候要干净，最好使用一些眼部专用的卸妆产品，这样卸状才能更干净。

2）卸眼妆的小妙招

不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。

2、清洗干净眼部

清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉、

角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。

1）选择合适的洗面奶

卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。

2）洗面奶加按摩更有效

洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。

3、选择适合眼部产品

市面上的眼部产品种类繁多，如何从中选择适合自己的，那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。如果选择不合适的眼部产品或使用不当，可能会加快眼部的衰老，这是我们都不愿看到的。下面介绍三种眼部产品的效果，大家从中选择适合自己的。

1）眼部精华液

提取自高营养物质并将其浓缩，渗透力较强。白天不适合使用，建议晚上使用，因为晚上易于吸收营养。

2）眼膜

眼膜能在短时间内补充水分，消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1～2次为宜。

3）眼霜

眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液，眼膜，眼霜。

其实在我们的日常生活当中，相信大部分的女性朋友们在保养肌肤的时候都会忽略保养眼部，再加上一些生理原因，眼部就更加容易长出皱纹了，因此小编在这里提醒女性朋友们，给脸部护肤的时候一定要做全套了，千万别忽视了眼睛，还有脖子哟！

摘要：眼睛是心理的窗户，眼睛可以为我们增添无限光彩。眼上有眼纹是我们所不能接受的，特别是妹子们。那么眼纹怎么形成的呢？眼纹严重怎么快速去掉？我们一起来看看。眼纹的形成原因

1、眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。如果皮肤进一步下移,就产生眼袋、眼皮下垂，眼睛就变成本角眼了。

2、紫外线照射会促生眼皱纹，阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

3、习惯性表情会促成个人“性格”皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。

眼纹严重怎么快速去掉

1、眼纹严重想要快速去除，建议大家通过激光或者射频的仪器进行治疗，如光子嫩肤、皮秒、调Q激光等。

2、若鱼尾纹较重，患者可通过提眉、切眉术等，切除眼部部分松弛的皮肤，达到去眼纹的效果。

3、患者平时在生活应注意好眼部的卫生，并配合使用具有紧致作用的面膜或眼霜，能够减轻眼纹。

4、患者还可选择微整的方式，如注射含有肉毒素的水光针来去除眼纹。

眼纹怎么改善

1、注重补水

当眼部周围的肌肤出现了干燥或者细纹时候，要适当食用一些补水眼膜，可以起到滋润眼部肌肤作用。

2、注意休息

如果眼部肌肉长期处于紧张的状态，眼部肌肤也是会出现细纹，避免长时间用眼，需要多注意休息。

3、选用合适的眼霜

眼部皮肤比较脆弱，选用护理产品时选不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部护肤用品。

4、按摩眼部缓解疲劳

使用眼部的护理产品外，可以适当按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤可以得到充分休息。