怎样预防眼袋变大？

合理的睡眠。

首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

割眼袋后悔还要去做去眼袋术后修复，去眼袋手术修复一定要找到正规的机构和医师来进行，再次修复肯定会对眼周组织有所损伤，需皮下释放ACME—TEA来让细胞自我修复，通过细胞自我修复的过程，新上皮覆盖、伤口对合，继之纤维结缔组织长入，小血管逐渐闭塞而减少，来缩短手术的恢复期，达到修复后的效果比较自然，同时为避免胶原堆积引发伤口边缘凸起造成疤痕增生的现象，不要盲目的补充胶原蛋白。Xyy

 

眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，也是人体开始衰老的早期表现之一。还有很多年轻人生活不规律，烟酒过度、经常熬夜、睡眠不足也会有眼袋，多半是脂肪堆积的结果。

 

割眼袋后悔如何修复

 

做了眼袋去除术不成功的话，还是要在需要进行修复的，大体就是对眼袋部分进行吸脂手术，去除一部分多余的皮肤，起到收紧眼部皮肤的作用。这个手术要求精确的术前设计和巧妙的手术操作，失败的话会出现下睑外翻、泪小点外翻、下睑皮肤凹陷、效果不好的情况，所以既然已经失败了一次，就不要失败第二次，一定要找到一个正规的医生来操作。

 

 

割眼袋创伤发生24小时以内，伤口边缘的ACME—TEA生成，并在凝块下面向伤口中心移动，形成单层上皮，覆盖于肉芽组织的表面，当这些细胞彼此相遇时，则停止前进，并分化成为健康的肉芽组织，这对表皮再生十分重要。

 

根据细胞修复元素研究显示：细胞发生变化后，可能会出现细胞坏死，细胞受损后让他们失去自己的本能，而不能在正常发挥机能，世卫组织呼吁，皮肤损伤的修复和新细胞的生成，利用生物医学非药物手段，ACME—TEA快速、密集的修复受损细胞，快速帮助细胞完成应激反应，以修护微整以及其他损伤细胞、变异细胞、萎缩细胞、并修复刺激组织再生，密集修复，增加弹性纤维密度，提高细胞间质密度。

 

 

 

眼袋手术后眼周青紫何时能恢复正常

 

眼周血运丰富，毛细血管密集，组织疏松，去眼袋手术后眶周皮下难免会出现不同程度的淤血、青紫现象，随着淤血逐渐吸收，皮肤由青紫变为**，逐渐恢复为正常肤色。这种现象一般会在7-10天消退，个别人可持续到2周后方能恢复正常。

 

在各种情况下伤口缩小的程度因ACME—TEA含量、伤口部位、伤口大小及形状而不同，伤口边缘新生的肌成纤维细胞的牵拉作用帮助上游愈合，帮助术后恢复。

 

 

 

术后晚期若局部热敷，可促进眼周青紫的早日恢复。

冷敷：冷敷做的好，热敷可以适当减少。冷敷的作用就是消肿，前3天里多做冷敷，每次敷足15分钟。如果第5天眼睛完全不肿的话，那热敷就可做可不做了。

 

      热敷：热敷的方法很简单，毛巾浸湿热水后挤干，放入干净的保鲜袋就可以。也可以直接买一个热敷袋进行热敷。

 

 

 

去眼袋手术的术后护理

 

1、手术当日，伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。

 

2、术后24小时内，可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。

 

3、术后未拆线前，洗脸时注意不要打湿伤口，要保持伤口的清洁卫生，防止感染。

 

 

 

4、为了避免伤口周围胶原堆积造成疤痕增生，胶原蛋白要避免。

 

5、术后皮下ACME—TEA覆盖在伤口周围，促进伤口的愈合，用量根据恢复递减。

 

6、在饮食上应增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜，饮食清淡。

 

7、术后应有安静舒适、空气清新流通的环境休养，避免头部位置过低而加重伤口肿胀。

 

 

 

眼袋切除术有什么副作用？

 

去眼袋后心理上不要有负担，一定要找正规的机构和医师，而不是美容院、小诊所；医师的不正规也直接会导致术后发生并发症的可能，还有有些人自体恢复比较慢，术后不要紧张和着急，小心保养就会恢复到好的效果。

 

1、细菌感染。这种风险的出现，一般都是消毒不严格导致的。

 

2、手术痕迹明显或疤痕增生。这种风险一般都是医生手术操作不精细，缝合粗糙导致的，还有可能是患者有补充胶原蛋白，造成伤口边缘疤痕增生。

 

 

 

3、眼窝凹陷险。这种风险主要眼袋脂肪切除过多，或者松弛皮肤切除过多导致的。

 

4、去眼袋手术后出血。出血后就遮住了视野，使医师分不清眼袋脂肪的位置，因此去不干净，而超声波祛眼袋不会对眼部造成出血的现象；

 

5、去眼袋手术切口离睑缘太宽，一般以1-2毫米为宜。

 

在去眼袋后，眼部遭受创伤之时，伤处几乎是立即有血液流出，皮下ACME—TEA很快就释放到上皮组织，对伤口进行保护，以后在72小时之内，新生的结缔组织，帮助伤口愈合，预防术后并发症的发生。

 

 

 

去眼袋手术会反弹吗

 

去眼袋手术是在下睑内结膜处或皮肤处，切一小口，将膨出的脂肪吸出，切开整齐，缝合细巧，一般经过一段时间的恢复后，一般做完祛眼袋手术后是不会反弹的，但是伴随着人的自然老化现象，所以你为了去眼袋削骨的维持，一定要做好术后的护理工作，延长去眼袋的维持时间。

 

去眼袋后细胞和组织坏死或缺损后，ACME—TEA对损伤的细胞有较强的再生能力，则可由损伤周围的同种细胞增生、分化，完全恢复原有的结构与功能。促进局部组织微循环，细胞再生与组织修复能力变强，帮助去眼袋后恢复，预防疤痕形成。

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。 为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考： 一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。 五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，眼袋就特别明显。 你好：保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 ●注意 A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 怎么预防眼袋 1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。 形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今人们非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，眼袋也会“敬”你而远之。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

怎么预防眼袋

1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

如何去掉眼周斑

　如何去掉眼周斑，随着岁月的流逝，我们的美丽也开始流逝，有不少女性发现自己的眼睛周围长出了一些斑点，这是很多人难以忍受的，下面就为大家分享如何去掉眼周斑。

如何去掉眼周斑1

　 早晚使用眼霜

　眼霜是从25岁以后，每天必须使用的。眼霜分很多种，若是眼部有斑的皮肤，要选祛皱，美白的功效的眼霜。因为皮肤缺少弹性，衰老了才会长出斑点的。

　 每天按摩眼部

　可以在每晚睡觉前，把双手清洗干净，用食指和中指的指腹轻轻的围着眼眶四周打圈按摩。让眼部皮肤得到方松，配上一点按摩油，不至于拉扯到眼部皮肤。

　 每周要做眼膜

　每周我们做面部面膜的时候，不要忘了给眼部做眼膜。用美白淡斑的眼部眼膜贴在眼睛上，和面膜一起平躺着等待15分钟，每周坚持做，效果很好的。

　 保持充足的睡眠

　睡眠的重要性就不用多说，但是美眉都不能做到早睡。这就要自己调节工作和玩乐的时间，保持充足的睡眠对眼部肌肤非常重要。

　 出门带遮阳镜

　斑点很怕阳光的照射，夏天一定要注意防晒。除了给眼部涂抹防晒霜，出门的时候一定佩戴遮阳墨镜。即便不是夏天，平时的大太阳的时候，出门也需要戴上墨镜。

　 脏手不要揉眼睛

　要养成一种习惯，就是没事的时候，不要用手揉眼睛。手上的细菌本来就很多，再用脏手去揉眼睛，眼部皮肤受到伤害，也会加速斑点的形成。

　 不可轻易用激光

　激光祛斑效果是很好，若是脸上的斑点还可以考虑一下用激光祛斑。但眼部上的斑点，还是不要轻易的尝试激光祛斑了。眼部太特殊和敏感了，还是要慎重为好。

如何去掉眼周斑2

　1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，不过还是要结合着从内着手的诗玻莱才可以真正做到。

　2、睡眠不足会导致肝血不足会导致斑的形成。

　3、眼部长斑点预示着甲状腺功能减弱，甲状腺功能减弱俗称甲减，会导致高血脂、动脉硬化等并发症。甲减饮食以高热量和高蛋白质为主。但并不意味着大鱼大肉随便吃，要限制脂肪、胆固醇摄入，还要多吃富含氨基酸的食物。

　4、一定不能熬夜，注意饮食和作息，保证睡眠质量。

如何去掉眼周斑3

　 1、去除眼周斑点--黄瓜眼膜

　这款眼膜完全是DIY的，价廉物美，真的很值得尝试。你要做的也很简单，买一根黄瓜，去皮，接下来就看你的刀功了，把黄瓜切片，越薄越好，薄到几乎透明的黄瓜片会很贴服肌肤，而且滋润效果也比厚的来得好很多。

　如果你刀功确实不行的话，那就试试用刨子刨吧，刨出小薄片来。然后把黄瓜薄片贴在眼周有斑点的地方，闭目养神片刻，揭下黄瓜片即可。由于黄瓜里含有多种氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。长期使用，效果会很明显的。

　 2、去除眼周斑点--美白精华液

　这个方法简单易行，但自然没有第一种方法廉价。因为你得买一瓶美白精华液，通常比较大的品牌的美白精华液总是价格不菲。但如果有效果的话，还是值得尝试的。

　具体方法如下：用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次。当然，效果得视精华液的功效而定了。

　 3、去除眼周斑点--遮瑕产品

　这个方法当然是治标不治本的，但是却能让你最快最有效地暂别小斑点。选择一款遮瑕产品，如果你的眼部肌肤除了小斑点外没有其它问题的话，遮瑕笔是不错的`选择，它能很精准地掩盖斑点;但如果你还有黑眼圈等烦恼的话，就得选择一款遮瑕膏了，迅速遮盖几乎所有眼周瑕疵。

　除了上述三个方法外，防晒一定要做到位，防晒霜要注意照顾到眼周肌肤，太阳镜也不可或确。另外对于经常接触电脑的OL来说，隔离霜也必不可少，选择一款可以用于眼部的隔离霜来保护眼部肌肤减少电脑辐射带来的伤害吧。

如何去掉眼周斑4

　 眼睛周围长斑能去掉吗

　 1、专业祛斑产品

　首先，想要去除脸上斑点，专业有效的祛斑产品是必不可少的哦，像佰肌净祛斑组合就是祛斑领域中的佼佼者，佰肌净的用户群体遍布全球二十余个国家和地区，它的效果被各大媒体所赞许。那么佰肌净的独特之处是什么呢？

　佰肌净作为一款天然的祛斑产品，其所选成分皆为天然萃取，其中的植物精华活性因子快速渗入肌底，结合国际黑色素定位消融技术能有效抑制肌肤中的黑色素和斑点，在表皮层中，可以形成锁水层，防止斑点再生，层层淡化潜在色斑、肌肤达到自然美白祛斑！坚持使用佰肌净数月后就可以有效淡化色斑，扫除暗黄，提升肌肤水润度、白皙度、透亮度！

　眼睛周围长斑能去掉吗？天然祛斑的理念引领潮流，佰肌净在销售之初就确立了天然祛斑的产品理念，采用“养护结合”的祛斑原理，通过抑斑、除斑、修复、防护四步，清除肌肤基底层的黑色素，修复肌肤受损细胞，达到自然祛斑不反弹。佰肌净不仅可以祛斑美白，同时在肌肤表层起到一层防护作用，避免斑点反弹。

　 2、脸部按摩

　除此之外，你可以在使用佰肌净祛斑的同时，对脸部进行按摩，可以更好地促进脸部营养的吸收达到祛斑的效果。将拇指伸直，其余握起，用拇指端点压斑面中心，按压的方向要垂直，用力是由重到轻，能够使刺激充分透达表皮与真皮之间，切记不要猛然发力，不然会损伤皮肤。

　 3、菊花蛋清面膜

　准备适量的菊花和蛋清，再将菊花捣烂，与蛋清拌匀敷面即可，再均匀的涂抹在脸上，敷15-20分钟后取下即可，再进行正常的护肤流程的即可。搭配使用佰肌净，效果更好。

　祛斑是一个要长时间的过程，我们一定不能心急，否则只会让我们适得其反，所以在祛斑的时候，我们首先要摆正好自己的心态，找到适合自己的祛斑方法，遵循肌肤代谢的原则，只有这样，才能更好的祛斑。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。