女孩子可爱的名字

最好听最可爱的女孩名字 昭雪（昭：充满活力，是一个阳光女孩。雪：愿她象雪一样纯洁、美丽。）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）

茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）

美琳（美丽，善良，活泼）

欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）

优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）

可馨（一个美丽的可人儿。能与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）

静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）

凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）

雅静（优雅文静）

雪丽（美丽如雪）

依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

韵寒（即蕴涵）

莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）

雨婷（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美智慧且不夸张）

沛玲（精神充沛，小巧玲珑）

灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）

欣妍（开心愉快，妍是美丽）

玉涵（有美玉一般内涵的女孩）

佳琦 （琦，是玉的意思，佳琦的意思是祝愿宝宝犹如上好美玉一样白璧无暇！）

灵韵 （灵气逼人，韵味十足！）

睿妤 （意思是聪明的女孩）

清菡 （菡即荷花，有出淤泥而不染的高洁。“清菡”就是“清水芙蓉”的意思）

溶月 （出自诗人晏殊的诗：“梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡风”）

素菲 （出自唐代诗人杜甫的《春运》：“菲菲红素轻，肃肃花絮晚”）

诗涵 （有文采且有内涵的女孩）

黛滢（一个很有古典韵味的名字）

宁馨（宁静而温馨）妙菱（让人觉得活泼聪颖的名字）

心琪（琪是玉的意思。“心琪”就是形容心灵象玉一样美好）

雯媛 （端庄高雅有才华的女孩）

诗婧（如诗画一般的美丽女孩）

露洁（如露珠洁白剔透非常适合单纯的女孩）

静琪（安静又乖巧的女孩）

雅琳（ 以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）

婉]（婉寓意“和顺、温和”“]“寓意“美好”）

书怡 （文静宜人）

诗茵（诗：寓意文雅、浪漫）

灵静 （聪明文静）

睿婕 （意思是聪明的女孩）

婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）

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2015年的女孩名字大全 雅静（优雅文静）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）

梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美智慧且不夸张）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

桑榆（出自唐王勃《滕王阁序》：“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。”）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）

香怡（香气怡人）

灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）

玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）

正梅（为人正直，能承受各种打击）

美琳（美丽，善良，活泼）

欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）

优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）

可馨（一个美丽的可人儿。能与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）

静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）

凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）

雅静（优雅文静）

雪丽（美丽如雪）

依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

怡香（香气怡人）

B瑶 B：美玉 瑶：美玉

梦瑶 瑶：美玉

婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）

睿婕 （意思是聪明的女孩）

雅琳（ 以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）

静琪（安静又乖巧的女孩）

彦妮 彦：古时候指有才学有德行的人 妮：指女孩子

馨蕊 馨：香气

静宸 宸：古代君王的代称

雪慧 冰雪聪慧

淑颖 贤淑，聪颖

乐姗 姗：女子走路时婀娜的样子

h怡 怡：心旷神怡

芸熙 熙：光明

钰彤 钰：美玉 彤：红色

Z雯 Z：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云，多用于人名

天瑜 瑜：美玉

婧琪 婧：女子有才 琪：美玉

梦瑶 瑶：美玉

静宸 宸：古代君王的代称

诗琪 (诗情画意;美玉)

美萱 萱：一种忘忧的草

雪雁 (在雪花中飞舞的飞雁)

煜婷 (照耀;亭亭玉立)

笑怡 怡：心旷神怡

优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

h婷 h：古代传说中的一种神珠 婷：美好

芸萱 萱：一种忘忧的草

馨彤 馨：香气 彤：红色

沛玲（精神充沛，小巧玲珑）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

凌菲 (菲：草木的香气很浓 )

羽馨 (羽缎;温馨)

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象>>

形容女生下面有没有什么可爱的名字 多汁大肉鲍，鲜嫩粉木耳，沙场黑蝴蝶，迷失无底洞

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姓陈女孩子名字大全大字有可爱的吗？ 陈家琳

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陈卫玲

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陈翠婷

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陈丹婷

陈薇蓉

陈安娜

陈琳帛

陈义娟

陈素婷

陈建萍

陈新娟

陈霞

陈嘉玲

陈婧烨

陈桂丽

陈诺琼

陈婉霞

陈尧文

陈莉峡

陈媛媛

陈晓琴

陈雅芳

陈冰娜

陈净娜

陈娟

陈素娜

陈安娜

陈秀莹

陈秀琼

陈珂蓉

陈卫燕

陈乃芳

陈英

陈昊铭

陈莉嘉

陈志琴

陈丹红

陈慧芬

陈锟萍

陈伊秀

陈昊倩

陈欣悦

陈心琳

陈妞妞

陈宛文

陈蓉木

陈锦妍

陈玺嫣

陈琳莉

陈陆妹

陈志娟

陈腾芳

陈琼

陈海玲

陈琳茜

陈泳怡

陈光英

陈燕勤

陈媛培

陈心茹

陈>>

女孩子的名字中有什么字比较好听，可爱的！！ 瑶--贝--璇--珏--露--莹--洁--晶--倩--惜--茜--！ 其实都蛮好听的```那就要看你喜欢那样的啦！ 我觉得女生起个可爱的小名就阔⒈鸟--！ 还是要你自己喜欢么昂滴啦！！！

求一个好听，可爱的小女孩的名字，姓王。 40分 王蕴竺

王薇颖

王杉诺

王蓝艺

王薇茶

王梓萁

王馨

王蔗蓓

王符雯

王箐蕴

王晨箐

王妤菡

王芊羽

王艺糖

王培雯

王诗羽

王箐瑶

王梓潼

王h瑶

王悦瑶

王海蓓

以上是我推荐的好听的名字，如果满意，还望采纳

求一个好听可爱的女生日文名 美沙/弥海砂 みさ MISA

爱 あい AI

美佳/美嘉 みか MIKA

花 はな HANA

奈奈/小七 なな NANA

{理か/惠梨香 エリカ ERIKA

梨香/莉香 リカ RIKA

理沙/丽莎 リサ RISA

纱雪 さゆき SAYUKI

@/小樱 さくら SAKURA

织/诗织 おりひめ ORIHIME

纱子 さこ SAKO

葵 あおい AOI

微言（ほほえみ）ちゃん ^_^

瞳（ひとみ）ちゃん

优美（ゆみ）ちゃん

见晴（みはる）ちゃん

慧（めぐみ）ちゃん

美雪（みゆき）ちゃん

绫子（あやこ）ちゃん

早苗（さなえ）ちゃん

`（かおる）ちゃん

美沙/弥海砂 みさ MISA

爱 あい AI

美佳/美嘉 みか MIKA

花 はな HANA

奈奈/小七 なな NANA

{理か/惠梨香 エリカ ERIKA

梨香/莉香 リカ RIKA

理沙/丽莎 リサ RISA

纱雪 さゆき SAYUKI

@/小樱 さくら SAKURA

织/诗织 おりひめ ORIHIME

纱子 さこ SAKO

葵 あおい AOI

越水(Koshimizu ) 长谷川(Hasegawa)

染崎(Somezaki) 白石(Shiraishi)

花崎（はなさき） 千雪（ちゆき）

hanasaki tsiyuki

桃g（ももざわ） 卯雪（うゆき）

momozawa uyuki

琴南（ことなみ） 铃兰（すずらん）

kotonami suzu ran

秋山（あきやま） 雪奈（ゆきな）

akiyama yukina

星野（ほしの） 铃美（すずみ）

hoshino suzumi

凉宫（すずみや） 织雪（おりゆき）

suzumiya oriyuki

姓：

渡边wa ta na bi

星野hou xi nou

清水xi mi zu

森川mou li ka wa

栗原ku li ba la

市谷yi qi ta ni

藤野fu ji nou

樱井sa ka la yi

秋元a ki mou tou

浅田a sa da

绪方ou ga ta

远藤ou en tou

织田o da

宫崎mi ya za ki

铃原su zu ha la

伊藤yi tou

石田i xi da

赤西a ka ni xi

凉宫su zu mi ya

长谷川 ha sai ga wa

名：

枫（かえで）（Ka ai dai）

千 （ちなみ）(qi na mi)

梓（あずさ）（a zu sa）

南（みなみ）（mi na mi）

明日香（あすか）（a su ka）

和美（かずみ）（ka zu mi）

美代（みよ）（mi yo）

爱理（あいり）（ai li）

宫本恒靖 Tsuneyasu Miyamoto

小林清美 Kiyomi Kobayashi

さ さ き え り

佐 佐 木 惠 理（sa sa ki e ri）

いけ ざわ な み

池 泽 奈 美（i ke za wa na mi）

た なか み なみ

田 中 美 波（ta na ka mi na mi）

たか はま

高 滨（ta ka ha ma）

よし だ あゆ み

吉 田 步 美（yo si da a yu mi）

彩爱（サラ）女の子 sara

海（マリン）女の子 marin

花音（カノン） ka no n

红叶（くれは） ku>>

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

请加以说明（链接地址，文字，经验)

如果答的好我会加分的哦～～～～

谢谢先～

解析:

我个人觉得：（本人是混合性肌肤，非常白，T区小油，没有痘痘）

洗脸：兰蔻的mousse control，这款泡沫丰富，特别细腻，香味不错针对油性皮肤，

BIOTHERM的，洁肤凝胶，用完以后，皮肤很滑，好像在皮肤表面形成了一层保护膜

WEBSITE：cimg163/lady/0407/30/xingxiang

精华素：碧欧泉温泉水源精华素，这个不用说了，JM中很出名的okgouwu/prod/digi/Biotherm1-160_ l

娇兰的Issima perfect white EX的透白调理精华

CLARINS莲花油，这款很控油，最好是晚上使用,因为属于怕光的油类

眼霜：HR 胶原蛋白眼霜（防老化最佳眼霜），对我的笑纹很有效shoppinge2200/asp/make/bigpic/203700000005

EL超凡晶澈美白眼霜，有点美白眼部周围肌肤

SK-II水嫩无痕眼凝露，补水很好

化妆水：碧欧泉美白爽肤水，

娇兰issima清新澄美爽肤水，浅粉色的，不 而且很好吸收，还可以用来敷脸，

面霜：Lane水分缘舒缓面霜补水效果奇好，ic3auctionsyahoo/users/6/6/9/9/xn--gmq67ggyhx17e-thumb-

LA MER海蓝之谜面霜（EL家最贵的DD）bjbusiness//0902t09-5

SISLEY全能乳液，的确非常棒，前几天熬夜，但是用了它皮肤还是很好。特别推荐。imagesqianlong/mmsource/images/2005/01/26/zoujindi1frmrjlb03-nx

化妆品：

粉底液：HR柔颜双效粉底液，EL幻丽多层次粉底液，碧欧泉润白精华凝胶粉底 （楼主麻烦自己去找吧，我把名字打得很清楚了，应该很好搜的，不好意思），前一款比较滋润，我冬天用，后来两个比较适合油性皮肤，都是经过我反复试验得出的结果，比较细腻，而且持久。

散粉：La Prairie细胞修护散粉，Clarins散粉,

我不怎么用两用粉，我一般直接上蜜粉，或者先涂粉底液再上蜜粉。这2款是我最喜欢的，非常细，而且很有光泽度，很 的说。

防晒：Diorsnow美白防晒隔离霜SPF50。瑞士太阳很大，我来的第一件事就跑到店里去买防晒的东东，终于选到了这个东西，虽然SPF50，但很清爽，一点都不油的说。

隔离：CHANEL的Multi-vitamin Fresh Creme Makeup （光采粉凝霜），很好用的东西，遮盖效果好，保湿不错，适合冬天用,现在化妆之前用的就是它。

卸妆：植村秀的卸妆油，不愧是大彩妆牌，真的好用，一擦妆就掉了，不用很用力。KOSE清肌精Cleansing Oil也不错，不过次于植村秀。

唇彩：SISLEY光亮唇彩，是在杂志上看到的12款中评为最漂亮的唇彩，的确非常亮，水水润润的。

兰蔻JUICY TUBES，我喜欢它是因为他很粘，颜色还行。

颈霜：资生堂盼丽风姿颈霜，娇韵诗新生紧肤颈霜。颈霜本来就少，将就用吧，不过资家的真的不错。

睫毛膏：纪梵希魔镜睫毛膏，CLINIQUE的双头。这两个我比较赞，不会晕又很翘，最近发现3D的也很好，定型很棒。

瘦身：CLARINS的FACIAL LIFT，抱着试试的心态买的，用了后脸部明显有变小，另外皮肤也改善很大。

甲油：CD DIORLISSE（500号），不怎么涂，但一直用这个。很淡淡的颜色。

终于写完了，楼主请回报下下。。。

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！

外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？

干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊，这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了：）现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦！

除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。

水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生哦！

说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。

再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星呢，可以起到非常好的安抚效果哦！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。

为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质：）

在此，外在保养方面注意补水和保湿。

内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿：）

而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿：）

现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~

再配个喷雾吧：）舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪哦。

以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜：）因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。

这几点都是要注意的：）

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）

摘自：http://bbcicxocom/readjspaid=5582&uid=164 电脑操作者的合理膳食

人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。

为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。

早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。

中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

此外，电脑操作者在工作1-2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

祝你健健康康！！！

　　世界上的奢侈品品牌一般都是一些名媛贵妇们茶余饭后谈论的事情，虽然说像小编这样的普通人们也是需要适当的了解一下的，那么世界上十大奢侈品品牌到底是哪十大，很有可能会在我们生活中不经意会用到，奢侈品牌除了我们都比较熟悉的爱马仕，香奈儿外还有哪些呢今天小编就为大家搜集了世界十大奢侈品牌的相关知识，让大家都来了解了解。

　　十大服装

　　唐纳·卡兰、路易·威登、夏奈尔、范思哲、迪奥、古驰、瓦伦蒂诺·加拉瓦尼、PRADA、GUESS、乔治·阿玛尼

　　相关信息：他们以更前卫、更时尚、更高贵的手法描绘了不同文化、不同生活方式的时代气息，以截然不同的语言体现独特的魅力。

　　十大珠宝

　　卡地亚、蒂芬尼、ENZO、Oxette、宝诗龙、Swarovski、御木本、周大福、Georgjensen、波米雷特

　　相关信息：各种各样的时尚首饰品牌缔造出每款产品的精美与唯一，优秀的品质和卓越的设计，值得每一位追求时尚的女士所拥有。

　　十大皮具

　　路易·威登、夏奈尔、迪奥、古驰、瓦伦蒂诺·加拉瓦尼、PRADA、乔治·阿玛尼、登喜路、芬迪、COACH

　　相关信息：各个时尚的皮具做工十分考究，从整体到每一个小细节都做得尽善尽美，是豪华、奢侈的生活方式的象征，极受追求十全十美的名流忠爱。

　　十大顶级名表

　　欧米茄、积家、伯爵、江诗丹顿、劳力士、卡地亚、爱彼、万国、宝玑、百达翡丽

　　相关信息：手表制作，是心思的结晶，也是对美学和技巧完美配合的追求;满足不同年代的品味和潮流之余，令世界钟表业发放异彩，光芒万丈。

　　十大汽车

　　法拉利、福特、大众、宝马、莲花、宾利、凯迪拉克、菲亚特、奥迪、劳斯莱斯

　　相关信息：它们是一个为你度身定制的舒适豪华的移动空间，是尊贵身份的代名词，是速度与豪华的梦想极致。

　　十大豪宅

　　“三湖”别墅、曼德勒农场、“向往东方”的海滩、燃点的海滩、“拉·阿密提”、“迪奥”宫殿、纽约曼哈顿区的一座大厦顶楼三层、佛罗里达棕榈滩的“观光别墅”

　　相关信息：豪宅是建筑业一个不灭的传奇，外人往往津津乐道于它耀眼的财富光环，设计师期望由此深刻表达出建筑对生命的关怀，实力阶层则期望借此在事业到达顶峰后实现生活的至高理想。

　　十大化妆品

　　娇兰、兰蔻、娇韵诗、伊丽莎白·雅顿、奥伦纳素、雅诗兰黛、倩碧、资生堂、迪奥、香奈儿

　　相关信息：世界名牌化妆品，是指在世界范围内具有极高的知名度、美誉度和超群的市场表现的化妆品品牌。

　　十大高尔夫球具

　　登禄普、TaylorMade、阿迪达斯、耐克、Ben Hogan、Etonics、威尔森、马基高、Callaway、ping

　　相关信息：高尔夫球具是由各种球杆 球包的总称，其中包括13支球杆和一只球包。

　　十大顶级眼镜

　　普拉达、奥克利、珠迪丝·雷伯、唐那·凯伦、圣罗兰、唐纳·卡兰、路易·威登、夏奈尔、迪奥、卡地亚

　　相关信息：眼镜拥有众多的款式和颜色，并以变化多端的夸张造型映射出眼镜世界的缤纷多彩。

　　十大打火机品牌

　　纪梵希、卡地亚、都彭、比克、IMCO、ZIPPO、登喜路、帕克、Colibri、Flamidor

　　相关信息：不同的打火机也标识着不同类型的男人，打火机就是他们品性的体现，性情的展示，收藏打火机的男人往往感性、温柔、有品位。

　　十大香水

　　夏奈尔、雅诗兰黛、兰蔻、Calvin Klein、古驰、迪奥、伊丽莎白·雅顿、大卫·杜夫、娇兰、罗夫罗伦

　　相关信息：高级香水的品牌，是越老越好，就如同黄金买不到的历史，所以好的香水是液体古董。

　　虽然说这些奢侈品跟普通人沾不上边，但是相关的只是也是要做一些准备的，不管是在服装上，化妆品，珠宝上都会有各自的世界排名品牌。比如说香奈儿品牌的产品有很多，所有的女人在香奈儿的世界中就能够找到一款适合自己的东西，这个品牌也是有着80多年的创立时间，它的服装有着简洁高雅的风格，同时非常善于突破传统的服装设计。

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　　“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶

　　"飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit 英文的中译名。由四位不同性格、出身的花 样男孩所组成，取其意在四人四样个性如同 温度的变化，就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体，也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季，四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM，汪东城代表HOT,来自文莱的吴尊则是代表COOL，而尚在大学新闻系就读的炎亚纶，就是酷寒COLD的代表。无形中有着强大力量左右每个 人的心灵感受，恰如其份地巧妙形容飞轮海 ，四款男孩样本，无论在戏剧、广告、演艺 事业皆已渐露头角，明星气质与人气指数持

　　2006男孩样本“帅”“酷”“神”“迷”兼备

　　⊙男孩样本 第一款 帅 <辰亦儒> 帅气优雅 温文儒雅的气质青年

　　辰亦儒 - “终极一班”里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学，自小喜爱阅读、追求知识，总是能源源不绝地说出许多事物典故，是4个成员里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大 “Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容，善良的心地让辰亦儒自然散发出帅气优雅的气质

　　⊙男孩样本 第二款 酷 <汪东城> 热情酷劲 认真打拼的新好男儿

　　汪东城 - “终极一班”里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道，演出多部偶像剧，“恶作剧之吻”里痴情的阿金让他初尝走红滋味，“终极一班”收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担，成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力，强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style，热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色，不造作的率直单纯和努力上游的认真精神，架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情酷劲

　　⊙男孩样本 第三款 神 <吴尊> 深情俊美 离乡背井的坚强男人

　　吴尊 - “终极一班”里的KO榜最强高手及“东方茱丽叶”里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力，养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性，完美的外表更是叫人神往

　　⊙男孩样本 第四款 迷 <炎亚纶>羞涩惹人怜爱的稚气少年

　　炎亚纶 -“终极一班”里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生，头脑聪明，拥有犹如漫画美形男的外表，一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一，优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静，其实内心热情洋溢。最年轻的成员，因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。

　　★辰亦儒77°F

　　春天般温暖的笑容，玉树临风，极富书生气息，却又风趣幽默，加拿大阳光男孩选拔冠军、加拿VICTORIA大学研究所及助教，目前就读于政大财政系研究所，气质与微笑之杀伤指数难以估计。

　　★汪东城95°F

　　夏天般的狂野热情，复兴美工毕业，曾担任摇滚乐团主唱，擅长吉他，演出过许多MV 广告与戏剧，“恶作剧之吻”阿金一角深入人心，“终极一班”汪大东一角更迅速吸纳广大人气，酷酷的外表加上热情活泼，电力指数无法抵挡。

　　★吴尊59°F

　　忧郁尊贵的气质，有如优雅的秋天来自文莱，专业健身教练与MODEL澳洲墨尔本理工大学毕业，音质纯净贵公子般的外型，加上忧郁的眼神，新一代少女杀手非他莫属。

　　★炎亚纶41°F

　　冷峻有如冬天般的迷人眼神，网路超高人气美少男有多年学习钢琴经验，随时随地都在唱歌，被封为歌唱狂，目前就读于文化大学新闻系，曾担任日本电视节目C-POP WORLD台湾部分外景主持人，优异的音乐能力与明星特质，前景无法限量。

　　公司:

　　可米制作 华研国际

　　成员简介

　　姓名:汪东城

　　本名：汪东成

　　生日:1981年8月24日

　　星座:处女座

　　学历:复兴美工"广设科"

　　身高:181 CM

　　口头禅：真的还假的

　　最糗的事：逛街时衣服穿反

　　最难忘的事：高中毕业典礼

　　最喜欢的颜色：天空色 大地色

　　最喜欢的艺人：HIDE

　　最喜欢听到的话：有气质

　　最喜欢吃的东西：只要能吃就行

　　未来目标：成为人见人爱的艺人，人生以服务为目的，服务众人，外表很酷，但自认为内心即狂热，又搞笑

　　演出经历:

　　☆☆ MTV☆☆

　　MAKIYO"还给你"MTV

　　张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)

　　梁静茹"分手快乐"合唱版

　　☆☆CF☆☆

　　多喝水cf"躺在浴缸篇"

　　有氏没氏非常茶饮料

　　来一客泡面"甩尾篇"

　　台新银行u be卡"日本泡汤篇"

　　MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

　　立顿奶茶"破了比较好篇"

　　新光人寿"美丽人生篇"

　　爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

　　康师傅三加二饼干(并且本广告曲《我有我的YOUNG》收录在专辑里)

　　蒙牛酸酸乳（和SHE一起演）

　　平面

　　"木野直人&村明秀"服装代言人已经当了三季喔!

　　ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等

　　戏剧:

　　第八号当铺

　　听笨金鱼唱歌

　　恶作剧之吻阿金

　　终极一班汪大东

　　终极一家夏兰荇德·天、鬼龙、汪大东、ZACK

　　花样少年少女金秀伊

　　恶作剧之吻2(恶作剧之吻的续)阿金

　　翻滚吧，蛋炒饭（拍摄中）

　　姓名：辰亦儒

　　本名:：陈奕儒

　　英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫)

　　身高：184 cm

　　体重：65 kg

　　生日：1980／11／10

　　星座：天蝎座

　　学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济

　　血型： A型

　　鞋号：US 105 号

　　三围： 37, 31, 36

　　家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐

　　喜欢的颜色：蓝色 白色

　　兴趣：健身 网球 唱歌

　　个性： 风趣幽默

　　专长： 反应很快 嘿嘿

　　歌声如何： 还不赖 自认中上的啦 录音师也这么说

　　近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550

　　头发：微卷 以前超不爱，超羡慕直发的人，但后来发现卷发其实好做造型也不赖

　　口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ

　　英文能力：国外研究所的能力搂

　　拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带

　　拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧

　　欣赏的女生类型：气质型

　　家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多．给我跑去演艺圈，真是气死人，所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!

　　平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊

　　喜欢**种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱

　　最爱的**：很多，不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说

　　喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B

　　喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇

　　喜欢的日本艺人：木村 帅

　　喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神行太保

　　喜欢看哪类型的小说：

　　最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化

　　喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B

　　喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点

　　喜欢的食物：Japanese Food and Western foodJunk food

　　喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿

　　喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛

　　害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的

　　平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅

　　印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年

　　接过哪一件最辛苦的CASE：还好，不过夏天拍戏 真是热热热

　　希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔

　　当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教

　　初恋和初吻几岁：16岁 高一

　　谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈

　　讨厌什么样的人：就是两面人

　　讨厌什么昆虫或动物：

　　最糗的事：

　　最痛苦的事：

　　戏剧：

　　终极一班

　　终极一家

　　公主小妹

　　梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧

　　calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a questionha ha

　　本名：吴庚霖

　　艺名：炎亚纶

　　匿称：阿布

　　生日：1986/11/20 (官方公布是1985年)

　　星座：天蝎座

　　属相：虎

　　血型：O 型

　　身高：177CM

　　体重：60KG

　　学历: 文化大学新闻系/景文科技大学外语系

　　语言：国语、英语

　　爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

　　个性：多变 但大部分是话少却好相处

　　粉丝名称：布丁

　　三围：胸围忘了 28 36

　　身体状况：轻微气喘 之前练舞造成了严重脚伤，现在恢复了许多。但未恢复完整。

　　专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌 小提琴

　　最喜欢的团体：信乐团 五月天

　　最喜欢的男演员：刘德华

　　最喜欢的女演员：杨丞琳 林依晨

　　最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰

　　最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹

　　最想去的国家：都想去^^

　　最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz

　　最喜欢什么东西：有心意的东西

　　最喜欢的颜色：绿色蓝色**黑色

　　欣赏的女生类型：个性比较重要罗

　　让你印象最难忘的事：初恋的心碎

　　最糗的事：ㄟ怎么会有糗事发生在我身上勒

　　谈过几次恋爱：哈哈蛮多次的

　　梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想

　　想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学(不是啦) 你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真的!! 不管到哪里心都与你们相系

　　寄东西给你要寄到哪： 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶 收

　　戏剧-

　　2004 安室爱美惠 (客串)

　　2005 恶作剧之吻 饰 阿布(客串)

　　2005 终极一班 饰 丁小雨

　　2007 终极一家 饰 丁小雨 灸亣镸荖舞 （盟主）

　　2007 恶作剧2吻 饰 阿布

　　2007 霹雳MIT(拍摄中)

　　比赛-

　　2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)

　　姓名：吴尊

　　原名：吴吉尊

　　生 日 1979/10 /10

　　身 高 182 cm

　　体 重 73 kg

　　鞋 号 10 号

　　胸 围 40

　　腰 围 31

　　臀 围 38

　　故 乡 汶 莱

　　学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION）

　　个性：害羞,健忘，事业为重。

　　嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

　　喜欢的颜色：看情况…

　　喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我什么都吃。

　　喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL

　　喜欢的音乐： 看心情

　　喜欢的地方： 纽约

　　最想去的城市： 纽约

　　喜欢的**： 英雄本色

　　最喜欢的季节： 春

　　喜欢的卡通人物： 超人

　　最喜欢的花/花语：百合

　　几岁初恋：16岁

　　喜欢异性类型： 对我而言，最重要的是感觉。

　　最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

　　最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人

　　做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈

　　做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

　　做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业

　　戏剧：

　　终极一班(客串)

　　东方茱丽叶

　　花样少年少女

　　公主小妹

　　终极一家(客串)

　　吴尊在汶莱时是健身教练,以前为伊林的模特儿,现为飞轮海团员之一,台湾新一代男子组合“飞轮海”是由四位出众的男孩所组成，成员包括辰亦儒、汪东城、吴尊和炎亚纶。辰亦儒曾获选为加拿大Sunshine Boyz 2004冠军，且担任过加拿大的暖流大使。他态度谦和，总是带着笑容。炎亚纶是文化大学新闻系的优生，凡事态度认真，有优越唱腔和不俗的弹琴技巧。汪东城是模特儿身份出道，演出多部偶像剧，在《恶作剧之吻》和《终极一班》电视剧主演男主角。吴尊一出道就获邀担任偶像剧《东方茱丽叶》的男主角，他在戏剧和歌唱比别人付出多几倍的努力，他耐心倾听和思乡情重。飞轮海出道以来，红遍影视及广告界，前途无可限量。