徐若瑄杨钰莹 10大驻颜有方逆生长的女星

导读：都说岁月是把杀猪刀，不少昔日风华绝代的女星都逃不过时间的摧残，最终美人迟暮。但也有些女星，保养非常好，一直显得很年轻，简直就是逆生长，下面一起来看看。

许晴

许晴近年来在银幕上出现的次数并不多，但却能给人留下深刻印象。在她的身上似乎完全没有留下岁月痕迹，有人甚至感叹四十出头的她是在“逆生长”吗

徐若瑄

在盛行的微博时代，童颜不老的徐若瑄经常大胆晒出素颜照，使其点击量一路飙升。而就是已经步入三十大关又五年的台湾“不老玉女”究竟怎么保养自己的稚嫩童颜呢？运动这个办法并不陌生，世界一姐麦当娜年过五十不老也是靠它。徐若瑄称排练期间，每天练完舞蹈都会去游泳。有空都会到健身房做有氧运动或者做一些简单的负重练习。其实在健身房里很多慢有氧运动也非常受欢迎，比如瑜伽，普拉提，等等。在工作之余到健身房简单的运动除了保持健康，对一天工作也是一种心里的放松！

杨钰莹

杨钰莹，1971年出生的她，近年复出可是大大的好，又一次红遍大江南北，都说她是内地不老玉女，甚至比当初20岁走红时还更会撒娇发嗲卖萌了。

萧蔷

她曾是金庸先生眼中的美女样本，娇好的容貌，婀娜的腰身，温柔的声音都是这位宝岛第一美女的傲人资本，在如今年轻美人辈出，竞争激励的娱乐圈，萧蔷仍凭借其独特的魅力占据着一席之地，让大家不会将她轻易淡忘。

刘晓庆

年过五旬的刘晓庆，无论是自己曝光的照片还是在影视作品中都气质端庄、皮肤光滑白细、不见丝毫皱纹，更不可思议的举止气场更似三十岁轻 。虽然很多人或许看不惯刘晓庆装嫩，而且确实怀疑刘晓庆逆生长是整容的结果。但是有媒体透露,著名造型师、刘晓庆多年好友毛戈平接受采访时说刘晓庆年轻的秘诀应该是心态，生活中她是个性格很开朗的人,在剧组也常跟年轻人打成一片，心态总是阳光积极的,这点应该是维持年轻的秘诀。”此外毛戈平也提到刘晓庆身材保持方面,就是很爱打羽毛球和旅游，吃方面没什么特别，但生活不能缺少运动。

潘迎紫

60多岁的潘迎紫在息影30年后回到台湾,依旧年轻的容颜让所有人为之惊艳。究竟是什么样的保养方法能让一个女人65岁仍然能拥有30岁的容颜据媒体透露,她的保养之道主要有:以水果素食为主要食品。少吃肉、多喝水。一周运动五次，现在忙的时候也固定保持在一周三次。心态上也要保持开朗,不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落,只要保持赤子之心就会年轻。

赵雅芝

赵雅芝是压轴的不老女神，1954年出生，现在还频频出席各种活动，60岁的白娘子保养一直是个传奇，在这个年纪，这样的面容已经是件不容易的事，看看周围的阿母你就知道了。赵雅芝说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。同时，运动是保持身材匀称的秘诀。还有另外一个诀窍就是，我很注重卵巢的保养。”

王菲

虽然王菲现在已经成了一名熟龄女性，已经40的她面容的保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态。毕竟岁月不饶人，所以王菲经常花时间来保养自己的面部肌肤与身材。她觉得女人除了懂得保养，还要懂得关爱自己，只有这样自己才会快乐、才会更年轻。

巩俐

年近五十的巩俐，年龄越大看起来却越来越年轻，身材也越来越 ，或许当初巩俐走红那个年代穿着打扮很土气显老，所以化妆穿衣对她改变形象保持年轻影响很大，而且自由自信也让巩俐魅力大增活力无限。

周慧敏

周慧敏被封为玉女掌门人，足足美够20多年，除了多了份女人味之外，丝毫看不出岁月的痕迹。细瓷肌肤、纤细的腰肢,都是为她加分的法宝。天生拥有白晰肌肤的周慧敏坦言绝不会忽视后天保养的重要，早晚两次洗脸护肤她从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜。除了勤于护理,护肤和饮食与生活习惯也有关系。她吃很少的肉，水喝得多，而且远离二手菸和紫外线。

导读如今娱乐圈中年过40却依然美丽的女星大有人在，她们不老的容颜一点不输给那些年轻女星。是什么让这些女星看起来几十年如一日般的年轻、肌肤如少女般嫩滑的呢？快跟我一起来偷学她们的美容保养经吧！

女星代表：王菲

出生日期：1969年8月8日

年龄：44岁

王菲平时就经常素面朝天也丝毫不惧镜头，还总爱在微博po素颜 照，甚至此前和女儿窦靖童的 合影也被网友调侃是姐妹俩，44岁的她究竟是如何维系不老神话的呢？

1、补充胶原蛋白弹性肌肤

女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现。芒果是预防的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓出现。所以平常王菲会经常注意补充胶原蛋白，维持肌肤的水嫩紧致，保持肌肤的弹性活力，更显年轻。

2、干性肌肤更要注重抗皱

气质洒脱的王菲属于干性肌肤，所以在面部容易出现浅皱纹，加上爽朗面对熟人喜欢大笑的风格容易产生法令纹和鱼尾纹，所以天后很注重给皮肤保湿，并坚持每晚睡前都要给皮肤抹上抗皱精华霜，并加强，经常敷眼膜。平常也会多喝水，尽量不喝有色饮料，尤其是咖啡。因为干性皮肤容易长皱纹的原因，所以王菲很早就开始使用有效的抗皱产品外，还很注重并坚持养成良好的护肤习惯。

女星代表：伊能静

出生日期：1969年3月4日

年龄：44岁

已年过40的伊能静依旧保持着20多岁的年轻面孔，她是“不老神话的”代表，也是一个美容达人，43岁的皮肤依然白皙而富有弹性，对于如何修炼自己外在美，伊能静可是有自己的心得体会。

1、冰水敷脸改善松弛

提到皮肤松弛、浮肿等问题，伊能静也有自己的紧致小秘诀：“晚上在瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷冻，第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔，可以有效改善皮肤松弛，避免法令纹。用瓶底轻压眼周一圈对眼部皮肤效果也很好。”

2、巧用食材去角质

伊能静：黑芝麻+蜂蜜+酸奶是最好的DIY去角质方法。具体做法：磨碎黑芝麻，加少量蜂蜜和酸奶，搅拌后敷在脸上可有效去角质。用完之后一定要做好保湿。

女星代表：黎姿

出生日期：1971年10月1日

年龄：42岁

黎姿是娱乐圈出了名的美女，连张柏芝也说：“这个世上，我只承认黎姿比我漂亮”。这么多年来。黎姿一直保持着少女般姣好的容颜，难怪在最近的“不老女神排行榜”中荣居第二，她究竟是如何保养的呢？

1、只吃清淡食物

平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维他命C，帮助细胞修补，亦可避免皱纹的产生。清热解毒，对肠胃消化很有好处。吃的清爽，人自然就清爽了。

2、随身携带天然矿泉喷雾

除了平时的日常保养外，黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。在感到周围空气干燥时，喷些在脸上。看上去皮肤就会水当当了。

3、浸浴磨砂

她说：“这个我每天晚上都会认真做，每晚做个浸浴磨砂，慢慢磨个够，时间大概半小时，做完后又会用润肤露认真给自己做个 。”

女星代表：朱茵

出生日期：1971年10月25日

年龄：42岁

虽然性感女神朱茵今年已经42岁，但几十年间几乎看不出任何衰老的迹象，产后她还以完美的肌肤状态为护肤品牌拍摄广告，不禁让人感叹朱茵的不俗保养功力。

1、每晚换不同的面膜：

多年来一直美艳的朱茵，对于保养皮肤自有心得。她会每晚换不同的面膜，而且喜欢成分天然的护肤品。朱茵说：“我会每晚轮著敷不同的面膜，例如今晚敷水分，明天就敷，后天就维他命C，排著队来敷。我会用蛋白加牛奶敷脸，而蛋黄就用来做面膜，不会浪费之余，成分又够天然！”

2、坚持运动和瑜伽：

运动和瑜伽是朱茵保持良好体态，维持完美身材的必杀技。运动带来的出汗，会让生活中的各种大小事情好像随着能量的消耗也慢慢减淡了，运动过后会开心很多。而瑜伽重在修身养性，可以很好的控制情绪，调理内分泌，自己这个年纪，更要注重女性的健康，保持稳定的心态才能更好的美丽作业哦。

女星代表：杨钰莹

出生日期：1971年05月11日

年龄：42岁

影响几代人的华语乐坛甜歌天后、第一玉女杨钰莹重出“江湖”，让大家有一种失而复得的幸福感。这么多年过去，杨钰莹的容貌身材还和当年一样娇柔甜美，别光顾著羡慕，快来看看她是怎么保养的吧！

1、常喝美容汤：

杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。

2、日常做好工作：

杨钰莹护肤时很注意工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁著太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。

女星代表：李若彤

出生年份未公开，外界估测她已奔四。

当年的李若彤版小龙女令无数人神往，如今复出的她依旧风采不减、美丽迷人。白皙细腻的肌肤令人无法相信她已是奔四的女人，不久前她还戴假发扮女学生，卖萌搞笑十足！那么她究竟是如何保养的呢？

1、多补充蛋白质：

到了一定年纪以后，女性肌肤中胶原蛋白的流失速度会加快，而如果不能够及时补充蛋白质的话，很容易导致面部肌肉下垂，老态毕现，而李若彤平时就坚持多摄入胶原蛋白，百合、银耳、鱼胶、燕窝，都是胶原蛋白的最佳选择。

2、每天坚持有氧运动：

李若彤身形纤瘦，肌肤紧致，这与她每天坚持有氧运动密切相关，平时她会选择骑自行车、跑步等运动，运动能够促进新陈代谢速度，使得肌肤代谢加速，血液循环加速，脸色更红润，身形更加纤瘦，看上去自然更年轻了。

女星代表：李嘉欣

出生日期：1970年出生

年龄：43岁

中葡混血儿李嘉欣，一直占据“最美丽港姐”头衔。如今她已经43岁，但依旧活跃，而且保养美貌一点不输给那些年轻美眉，五官清晰，颈纹鱼尾纹丝毫不见，高贵的气质更让她的美更有魅力。

1、橄榄油养出亮丽秀发：

有空时就自己在家做(因为到美容院太花时间了，让没耐性的她觉得很闷)，方法很简单，只要将少许橄榄油抹在头发上(不过要避开头皮，否则头皮油腻腻的，可就太破坏美感了！)一小时后再用洗发精洗头，就能拥有亮丽的秀发。

2、混合肤质注重保湿 每周一天给肌肤“断食”：

混合性肤质的她，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品。平时、洗脸后就抹保湿产品，假日时会用保湿面膜敷脸，一星期中还特别会留一天让自己完全不搽任何保养品，让皮肤好好透气。

导读娃娃脸女星总招人喜欢的，看着就很显小。但是有些女星即便拥有先天的优势，但是疏忽保养抗老，甜姐也会变大妈，肌肤松弛，鱼尾纹、水肿、颈纹，都会暴露真实的年龄。

周迅

当初那个清纯可人的太平公主，还有天真无邪的杜心雨，仿佛还在昨天。但时间总是在流逝，要说时光没有在周迅身上留下痕迹，那是不可能的。虽然平时看她保养得当很少见得到细纹，可是一当表情夸张的时候，眼周各 种问题就会浮现，再加上低头时松弛的下巴，我们可能要感叹当年那个小太 平再也回不来了。

编辑支招：消除双下巴可以在每天早晚护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的由下到上轻轻拍打下颌与颈部的衔接处，正面拍打30 下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到 紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。

林心如

肌肤问题：面部水肿、颈纹

林心如

她是那个风靡全国的紫薇格格，她是在《美人心计》中将历史上赫赫有名的传奇人物窦漪房从18岁演至68岁的国民甜姐。可当看到她的近照的时候，不仅会暗暗发问，难道这是演到68岁退不回去了？像面包一样肿胀的脸颊 让原本就有点婴儿肥的面部更加臃肿，看起来颇有阔太的风韵，但是我还 是想发问：“紫薇！你这是肿了么？”

编辑支招：对抗水肿脸，可以在睡觉的时候垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯黑咖啡，可以帮助你在早上短短时间内排出体内多余的水分，因为咖啡有 肠胃蠕动的功能。如果喝咖啡会心悸的话，可以 改喝酸奶或者温牛奶来达到同样的效果。

周冬雨

肌肤问题：眼袋、鱼尾纹

周冬雨

大家对周冬雨的印象应该是扎着两条麻花辫，皮肤黝黑，穿着白衬衫坐在少年单车尾的那个青春少女吧。身为90后的周冬雨，自然是青春无敌，肌肤整体状态处于最佳时期，可是自己看，厚粉也很难遮盖的眼袋是她的硬伤。虽然一边拍戏一边学习的确很辛苦，可是周小MM也要注意一下自己的眼下 ，不要让自己看起来又老又衰哦。

编辑支招：想要去除眼袋可将淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，对去眼袋有奇效。

杨钰莹

肌肤问题：面部水肿、颈纹

杨钰莹

当年以甜美嗓音唱出“不要问我太阳有多高，我会告诉你我有多深”的玉女歌手杨钰莹近日复出，在大家都惊叹于她保养得当，肌肤细腻白皙宛如少女的时候，微微浮肿的脸颊还有颈部一道道的颈纹还是出卖了老玉女的年 龄。颈部肌肤十分脆弱，但又十分重要。

编辑支招：给脸上涂润肤霜时千万别忘了照顾到颈部。或者选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛，而颈霜的选择宜以水性为好。 涂抹了颈霜之后不妨使用一下消除颈纹的 法，帮 颈部做个放松操。

Step 1 在颈部赘肉的地方涂上 霜或者紧肤霜。

Step 2 用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。

Step 3 两只手交替将颈部赘肉往上推挤，交替对颈部穴位按压。

米兰达·可儿

肌肤问题：鱼尾纹

米兰达可儿

辣妈米兰达可儿为某品牌内衣拍摄的 近日曝光，虽然米兰达笑容依旧甜美，但细看眼角那几条聚集在一起的眼角纹，辣妈立马变大妈。大家也知道带孩子辛苦，可是凭借甜美靓丽样貌捞金的超模怎么可以如此忽视眼角 问题呢？！

编辑支招：鱼尾纹的出现都是因为眼部肌肤周围异常干燥，出现干纹细纹。蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性，因此不妨在饮食上进行胶原蛋白的补充，如每天吃一个白水煮蛋，每天饮水六杯以上等等。

另外外出之前也要做好眼部工作，紫外线对眼睛的伤害非常大，同时因为阳光刺眼而眯起眼睛，也是造成眼周细纹的主要原因。所以，长时间日晒前一定要擦上具有效果的乳液或眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被晒伤。

布兰妮·斯皮尔斯

肌肤问题：眼袋、法令纹、肌肤松弛

布兰妮

昔日的小甜甜布兰妮，或是青春甜美，或是性感撩人。当事业进入低谷，感情事也一路不顺的时候，这位小甜甜选择的是自暴自弃。昔日光滑紧致的肌肤变得十分松弛，整个脸呈现下垂状，眼袋法令纹一览无遗。那怎样才 能让自己更注意一些，防止小甜甜变成老甜甜呢？

编辑支招：在平日饮食中，可以多摄取富含维生素C的食物，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤及松弛现象。 另外，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿 、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食 用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

导读虽然很多女明星都保养得当几乎看不出年龄，但是也有一些女星保养效果令人堪忧，看看下面这几位女星的松弛肌肤，还有眼部的，我来为你支招，该如何拯救你的肌肤。

米兰达·可儿

肌肤问题：鱼尾纹

辣妈米兰达可儿为某品牌内衣拍摄的 近日曝光，虽然米兰达笑容依旧甜美，但细看眼角那几条聚集在一起的眼角纹，辣妈立马变大妈。大家也知道带孩子辛苦，可是凭借甜美靓丽样貌捞金的超模怎么可以如此忽视眼角问题呢？！

编辑支招： 鱼尾纹的出现都是因为眼部肌肤周围异常干燥，出现干纹细纹。蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性，因此不妨在饮食上进行胶原蛋白的补充，如每天吃一个白水煮蛋，每天饮水六杯以上等等。

另外外出之前也要做好眼部工作，紫外线对眼睛的伤害非常大，同时因为阳光刺眼而眯起眼睛，也是造成眼周细纹的主要原因。所以，长时间日晒前一定要擦上具有效果的乳液或眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被晒伤。

布兰妮·斯皮尔斯

肌肤问题：眼袋、法令纹、肌肤松弛

昔日的小甜甜布兰妮，或是青春甜美，或是性感撩人。当事业进入低谷，感情事也一路不顺的时候，这位小甜甜选择的是自暴自弃。昔日光滑紧致的肌肤变得十分松弛，整个脸呈现下垂状，眼袋法令纹一览无遗。那怎样才能让自己更注意一些，防止小甜甜变成老甜甜呢？

编辑支招： 在平日饮食中，可以多摄取富含维生素C的食物，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤及松弛现象。 另外，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

杨钰莹

肌肤问题：面部水肿、颈纹

当年以甜美嗓音唱出“不要问我太阳有多高，我会告诉你我有多深”的玉女歌手杨钰莹近日复出，在大家都惊叹于她保养得当，肌肤细腻白皙宛如少女的时候，微微浮肿的脸颊还有颈部一道道的颈纹还是出卖了老玉女的年龄。颈部肌肤十分脆弱，但又十分重要。

编辑支招： 给脸上涂润肤霜时千万别忘了照顾到颈部。或者选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛，而颈霜的选择宜以水性为好。 涂抹了颈霜之后不妨使用一下消除颈纹的 法，帮颈部做个放松操。

Step 1 在颈部赘肉的地方涂上 霜或者紧肤霜。

Step 2 用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。

Step 3 两只手交替将颈部赘肉往上推挤，交替对颈部穴位按压。

周迅

肌肤问题：眼周细纹、双下巴、颈纹

当初那个清纯可人的太平公主，还有天真无邪的杜心雨，仿佛还在昨天。但时间总是在流逝，要说时光没有在周迅身上留下痕迹，那是不可能的。虽然平时看她保养得当很少见得到细纹，可是一当表情夸张的时候，眼周各种问题就会浮现，再加上低头时松弛的下巴，我们可能要感叹当年那个小太平再也回不来了。

编辑支招： 消除双下巴可以在每天早晚护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的由下到上轻轻拍打下颌与颈部的衔接处，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。

林心如

肌肤问题：面部水肿、颈纹

她是那个风靡全国的紫薇格格，她是在《美人心计》中将历史上赫赫有名的传奇人物窦漪房从18岁演至68岁的国民甜姐。可当看到她的近照的时候，不仅会暗暗发问，难道这是演到68岁退不回去了像面包一样肿胀的脸颊让原本就有点婴儿肥的面部更加臃肿，看起来颇有阔太的风韵，但是我还是想发问：“紫薇！你这是肿了么？”

编辑支招： 对抗水肿脸，可以在睡觉的时候垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯黑咖啡，可以帮助你在早上短短时间内排出体内多余的水分，因为咖啡有 肠胃蠕动的功能。如果喝咖啡会心悸的话，可以改喝酸奶或者温牛奶来达到同样的效果。

周冬雨

肌肤问题：眼袋、鱼尾纹

大家对周冬雨的印象应该是扎着两条麻花辫，皮肤黝黑，穿着白衬衫坐在少年单车尾的那个青春少女吧。身为90后的周冬雨，自然是青春无敌，肌肤整体状态处于最佳时期，可是自己看，厚粉也很难遮盖的眼袋是她的硬伤。虽然一边拍戏一边学习的确很辛苦，可是周小MM也要注意一下自己的眼下，不要让自己看起来又老又衰哦。

编辑支招： 想要去除眼袋可将淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，对去眼袋有奇效。

鱼尾纹是很多人都会有的一种眼部肌肤问题，鱼尾纹很影响面部美观，眼角的鱼尾纹凸显一个人的年龄，我们平时就要防治鱼尾纹的出现，那么怎样防止和消除鱼尾纹？弹走鱼尾纹。

怎样防止和消除鱼尾纹

随着年龄的增长，鱼尾纹成为“年轮”刻在女人的眼部四周。其实，只要保养得当，还是可以减缓皱纹的生产和深浅。像不老神话周慧敏、杨钰莹、刘晓庆，她们都是平时注重保养，才能越看越年轻。

方法一：胶原蛋白

胶原蛋白是个好东西，对于皱纹更是抗体。只要肌肤的胶原蛋白丰富，肌肤就会水润、饱满、焕白。建议大家多吃一些含有胶原蛋白的食物，食补是最健康最不费劲的保养秘诀，比如猪脚、甲鱼、猪皮、鱼皮等。

方法二：保湿

无论是冬天还是春天，保湿是每个季节都要做的基础护理，尤其是季节交替时。皱纹最早期是细纹，只要注重保湿，多敷眼膜，多喷喷雾，在眼角涂一些补水效果好的眼霜，就能很好的淡化皱纹。

方法三：按摩

眼部有皱纹就可以通过按摩来促进血液循环，一般来说在按摩时要选择一些抗衰老的精华油配合使用。按摩的手法以横V字手势从眼头划过眼部拉开眼角，再以顺时针打圈在眼部穴位轻轻按压，坚持一个月，你会发现眼睛四周的肌肤比较饱满。

方法四：眼膜

眼膜是眼部恢复神色的救急法，无论你是黑眼圈还是细纹，每周2-3次眼膜是必不可少的。别以为25岁以后，女人才需要保养眼部，只要你有黑眼圈了，就要开始呵护双眼，因为长期黑眼圈伴随而来的就算细纹产生。

Tips：以上四种对付眼部皱纹的方法比较关键，别看它都很简单，持之以恒就能看见明显的效果。要知道黑眼圈、脂肪粒、皱纹都是女性眼部的重大问题，一旦产生就要及时挽救，否则就会越来越明显，付出努力眼纹就会随之淡化很多。

鱼尾纹产生的原因

要“根治”鱼尾纹，首先要弄清楚为什么会有鱼尾纹，鱼尾纹是人体衰老的重要表现，其它的一些因素也可能引起鱼尾纹，例如日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情过于丰富等都会导致鱼尾纹的出现。

抗衰老防止鱼尾纹

抗衰老防止鱼尾纹一：

加强眼部的保湿

在换季的时候，肌肤容易受到刺激，更不要说眼部肌肤了，所以我们应该选择一些对眼部有保湿功能的产品，在每天晚上洁面之后，涂抹上眼部保湿的产品，让眼部肌肤得到及时的护理。

抗衰老防止鱼尾纹二：

眼霜应该如何选择

眼部的肌肤是全脸肌肤最脆弱的地方，选择眼霜的时候要慎之又慎，尽量不要刺激到眼部皮肤。眼霜的成分中如果含有油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华。

米饭去鱼尾纹

除了用眼部保湿和用眼霜可以去鱼尾纹，我们还可以运用一些偏方去鱼尾纹。MM们不妨来尝试米饭团去鱼尾纹的方法，将煮好的米饭揉成团，将脸部洗干净，直接用在面部、眼部，轻轻的揉，用力不要过猛，直到米饭变成乌黑了，就可以直接清洗面部，米饭团可以将肌肤中的垃圾吸出，是肌肤自由呼吸，从而减少鱼尾纹。

平时注意事项

1放松有助于弛缓脸肌的紧张。一旦你了解到自己做出的表情时如何引动肌肉，便应该有意识地放松5分钟。脸部按摩也能放松脸部肌肉。

2睡觉时，尽可能仰卧。因为枕头和床垫可使脸部出现皱纹。

3使用润湿剂。他虽然不会消除皱纹，但干燥的皮肤会显得皱纹增多，润滑剂可使皱纹不明显。

4夏天出门涂太阳油，可防日光引起的皱纹。

5不要过度疲劳，熬夜。长时间用眼，必须间接性的向远处眺望，近视眼看远处的事物，千万不能眯着眼看。

6工作环境的灯光要柔和。