那种面膜可以淡斑

长斑的常见的有这么几类人：女子婚后，尤其是生完孩子之后；老年人无论男女。一般青壮年男子很少长斑。斑就是气血淤阻或者气血虚化出来的病理产物，像河流一样，水流不畅了，淤泥开始沉积就形成了斑。淤阻在什么地方出现的呢？在五脏六腑，尤其是肝脾肾，下面出现淤阻之后，这些淤阻沿着经脉走到脸上表现出来。人的大部分经脉都是上灌入头的，头上很多经脉都是从下面返上来的，下面肝脾肾出现问题，就会在脸上表现出来，但并不是脸上本身问题。病变表现出来的地方，不一定是病变实质本身。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

心灯，读音xīn dēng，汉语词语，意思是心灵的本真、本然状态等。

1、儒家用语。指心灵的本真、本然状态，心灵的仁、义、礼、智四端，又名本善之心、诚心、良心、仁心。

2、佛教语。犹心灵。谓神思明亮如灯，故称。

3、泛指用来许愿、祈福的水灯与天灯。

解释：

1、南朝梁简文帝《与广信侯书》：“岂止心灯夜炳，亦乃意蕊晨飞。”

2、颜炳罡《<心灯>发刊词》：“这是仁爱之灯，这是正义之灯，这是羞恶之灯，这是智慧之灯······”

2、风雪里《心灯：神圣的使命》：“古时心灯节。每年此日，家家户户都会到江河水边放水灯，或到空旷的地方放飞天灯。同时许下一个心愿，故而叫心灯节。后来在心灯节所放的水灯与天灯也被称为心灯”

清·黄景仁《三迭夜坐韵》诗之二：“试汲井花清眼膜，要分兰气养心灯。”

一盏心灯为你我照亮梦想成功之路。 ·一个古老的心法,构建健康、财富、成功的共同模式。

点一盏心灯,照亮无数学子的前程;洒满腔热情,孕育满园桃李的芬芳。 教师节到了,学生祝您节日快乐,并郑重地向您道一声:谢谢!

今天算是赚大了,红心灯草这么极品的圣药都能被我这个天才找着。

1、严禁频繁启动紫外线灯管，即减少开关次数,特别是在短时间内,以确保紫外灯管寿命。

2、定期清洗，保持清洁：紫外线灯管需要定期清洗，用酒精棉球或纱布擦拭灯管，以免影响紫外线的透过率，从而影响杀菌效果。

3、更换灯管时,先将灯管电源插座拔掉,抽出灯管,再将擦净的新灯管小心地插入杀菌器内，再插上电源。注意不要用手直接触摸紫外灯管，如发现有手印或灰尘等，应擦干净再使用，否则会因污点影响杀菌效果

4、预防紫外线辐射:紫外线对细菌有强大的杀伤力，对人体同样有一定的伤害,启动消毒灯时，应避免对人体直接照射，必要时可使用防护眼镜，不可直接用眼睛正视光源,以免灼伤眼膜。

5、供电频率：交流供电,电源的频率不同,灯的辐射通量也不同,所以使用或检测紫外杀菌灯时,必须充分考虑供电频率。

6、使用标准镇流器：紫外灯配用的镇流器的质量直接影响串接在电路中紫外灯的光辐射。评价紫外灯的技术指标时,必须在规定的供电条件下,使用标准镇流器测得的数据才有说服力。

7、紫外灯检测：紫外灯的寿命是有限的,因此,必须建立记录和监测制度,使用频率较高的实验室,建议检测间隔不要超过1个月。

保湿凝胶的正确用法

一、保湿凝胶当补水面霜

保湿凝胶做补水面霜用的时候不需要使用太多，很容易导致皮肤吸收不了，而且保湿凝胶中含有多糖类物质会使皮肤黏黏的。所以可以在使用了化妆水之后，先涂抹少量的保湿凝胶再涂抹其他的面霜，不仅不会给肌肤带来负担还能够为肌肤深度补水。

二、保湿凝胶做营养面膜

保湿凝胶中含有很多的营养成分，彻底洁面之后直接在脸上涂抹上一层厚厚的保湿凝胶打湿然后再使用没有其他刺激性的水水的纸膜覆盖之后约20分钟再拿掉不仅能够为肌肤补充营养还能够帮助修复皮肤破损组织，让肌肤恢复弹性、光滑。

三、保湿凝胶当补水眼膜

如果是眼周皮肤较为干燥、出现了皱纹、黑眼圈等问题的话，可以用化妆棉蘸取适量的保湿凝胶之后敷在眼睛周围即可做成眼膜补水，去黑眼圈。

四、保湿凝胶与隔离霜混合

保湿凝胶与隔离霜按照2:1的比例混合之后，能够使隔离霜质地变得更加清透，而且其隔离效果会变得更好，还更容易使肌肤上妆，使妆容更加自然有光泽。

五、保湿凝胶与橄榄油混合

保湿凝胶可以和橄榄油混合，用来涂脸或者是当眼霜能够有效帮助润肤抗皱。但是要注意这种方法橄榄油不宜太多，一般一滴即可，否则很容易导致皮肤不能完全吸收而变得油腻。

六、冷藏保湿凝胶晒后修复

如果是皮肤被紫外线晒伤或者是晒红了的话，可以将保湿凝胶放置在冷藏室中，然后涂抹上一层厚厚的保湿凝胶之后敷在被晒伤皮肤上约15分钟取下就能够帮助镇静晒伤刺激。

一、保湿凝胶好处作用

1、油性肌肤的真爱

很多大油田肌肤其实也是需要补水的，因为水油不平衡才导致油脂分泌过多，因此很多油性肌也是干燥肌，没做好保湿屏障，就会导致皱纹来报到。保湿乳霜太滋润了，并且含有浓郁的合成油脂，象是硅这些会堵塞毛细孔、引起面疱的成分，这时候保湿凝胶就是油性肌的制胜法宝了，不含合成油脂，用起来清爽滋润不油腻。

2、无需涂抹，只要轻拍

保湿凝胶不同于乳霜，它以水为基底，只要轻轻拍，就能渗入肌肤，不必用推抹的方式，这种轻拍法，也可以避免凝胶会在肌肤外层形成薄膜，而造成后续底妆的脱屑情况。

3、长效保湿锁水

接近蓝色透明状的凝胶，看似很难锁住保湿成分，但油性肌肤本身分泌的油脂可以锁住凝胶的成分!干性肌肤没有足够的油脂分泌也不必担心，因为现在很多新的保湿凝胶中都增加了聚合物成分，能在肌肤表面形成薄膜，达到良好的保湿效果。

‍‍　ShuUemura植村秀深海养护眼部凝露420元/15ml

　　因此，最好备一支夏季眼霜——透薄的啫喱质地，易于吸收，含有咖啡因成分，帮助去除眼部水肿和眼袋，如果你是大龄阶层，也可以在这支眼霜吸收之后，在下眼睑和眼尾部分补上抗老眼霜，防止细纹出现。

　　LaRoche-posay理肤泉立润保湿眼霜248元/15ml

　　Clinique倩碧水嫩保湿清爽眼胶330元/15ml

　　为了更好地对抗夏季的眼部浮肿，我们建议，最好将眼霜冰镇后使用，有些MM喜欢用冰镇后的调羹敷在眼部减轻浮肿，其实冰镇过后的啫喱眼霜效果更好，在眼睛状态不佳时，像眼膜一般厚厚地涂一层啫喱眼霜，停留5分钟后用化妆棉拭去，效果一定能令你惊喜哦。‍‍

紫外线消毒灯对人体有伤害，所以在使用的时候一定要特别的注意，切记不能把紫外线灯当做普通的家用照明灯来使用。禁止有人员停留在房间内，操作灯的时候，一定要做好对自己的保护工作。一般紫外线工作的时间在30到60分钟之间，对在公共场所使用的紫外线消毒灯也一定要格外的注意。

在使用紫外消毒灯应注意的几个问题

1、严禁频繁启动紫外线灯管，即减少开关次数，特别是在短时间内，以确保紫外灯管寿命。

2、定期清洗，保持清洁：紫外线灯管需要定期清洗，用酒精棉球或纱布擦试灯管，以免影响紫外线的透过率，从而影响杀菌效果。

3、更换灯管时，先将灯管电源插座拔掉，抽出灯管,再将擦净的新灯管小心地插入杀菌器内，再插上电源。注意不要用手直接触摸紫外灯管，如发现有手印或灰尘等，应擦干净再使用，否则会因污点影响杀菌效果。

4、预防紫外线辐射：紫外线对细菌有强大的杀伤力，对人体同样有一定的伤害,启动消毒灯时，应避免对人体直接照射，必要时可使用防护眼镜，不可直接用眼睛正视光源，以免灼伤眼膜。

这位朋友，根据你的主诉，你的眼睛看手机或电视时间过长，就看不清阳光或日光灯的光，如果这一现象多次发生且恢复的时间慢就必须引起你足够的重视和警惕了，因不知你的具体年龄，眼睛是否佩戴眼镜，看手机或电视时间是否过长？次数是否过频？近期是否熬夜等等，不好对你眼睛出现的问题做具体判断，一般来说，眼睛出现看不清的原因主要有以下几个方面，一、视疲劳，双眼用眼时间过长、过劳。二、手机或电视机光线过强或黑暗环境下看手机或电视机，造成光线长时间较强性刺激双眼的一种自我保护性生理反射。三、屈光不正，由于长时间过劳及刺激导致视力下降，视物模糊，近视散光或远视散光等。四、眼底病变（黄斑病变）。五、其它（家族遗传性眼病史）。但是不管是什么原因，你必须对你的眼睛进行用眼卫生护理，一是不能熬夜，不能用眼过度、过劳，充分休息，到药店买解除视疲劳的眼药水按说明书滴眼，学会做眼保健操（网上自学）。二是把电视或手机光调的柔和或避免黑暗环境看电视或手机。三是验光配镜（如果有屈光不正）。如果做好上述事情，眼睛可能几天就恢复正常状态，如果看不清的现象还持续存在，你必须去正规医院眼科就诊，对你的眼睛做全面的检查和诊断，对症治疗，仅供参考。

紫外线灯管使用寿命是以辐射紫外线灯管的衰减为标准。国际上通行的标准使用时间为两种。低功率密度的灯管，功率密度为40到80W/cm，使用寿命为1000小时以上。而高功率密度紫外线灯管，功率密度大于80W/cm，使用寿命为600到800小时。

相关说明

1、严禁频繁启动紫外线灯管，特别是在短时间内，以确保紫外灯管寿命。

2、定期清洗：根据水质情况，紫外线灯管和石英玻璃套管需要定期清洗，用酒精棉球或纱布擦试灯管，去除石英玻璃套管上污垢并擦净，以免影响紫外线的透过率，而影响杀菌效果。

3、更换灯管时，先将灯管电源插座拔掉，抽出灯管，再将擦净的新灯管小心地插入杀菌器内，装好密封圈，检查有无漏水现象，再插上电源。注意勿以手指触及新灯管的石英玻璃，否则会因污点影响杀菌效果。

4、预防紫外线辐射：紫外线对细菌有强大的杀伤力，对人体同样有一定的伤害，启动消毒灯时，应避免对人体直接照射，必要时可使用防护眼镜，不可直接用眼睛正视光源，以免灼伤眼膜。

-紫外线灯管