兰蔻的小黑瓶是在护肤中处于爽肤水之前还是之后用

洁面和爽肤后使用，可以促进肌肤吸收后续产品，之后用精华乳效果最好，最后用面霜或乳液。小黑瓶有一定去角质功效，敏感肌肤不建议使用

兰蔻「小黑瓶」，是全球首款以"基因保养"为主的精华肌底护肤产品。它荣获全球130多项美容大奖， 是2分钟售出一瓶的NO1口碑产品。

全龄适用百搭精华，深入修护肌底，更能加倍后续保养，使用7天柔软弹润摸得到，细腻透亮看得见，缔造难以置信的年轻肌肤。2013年10月21日，成功推出升级版「小黑瓶」

全新升级的「小黑瓶」带着可量化的年轻标准，激活皮肤自我修复功能，抚平脸部皱纹。

配方升级，再现年轻

升级版「小黑瓶」精华肌底液汲取生物技术成分。每一滴精华液蕴含的活性成分较之从前多出40%。

此外，全新"小黑瓶"新增的两种复合物--独特益生菌组合和龙根菌和酿酒酵母。其超强成分不仅能增强基因活动力、合成肌肤年轻蛋白、强化肌肤屏障，还能启动基因制造糖胺聚糖以及基底膜蛋白多糖，协助紧致肌肤、恢复弹力清除自由基，延缓老化，让肌肤焕发年轻神采。

功效升级，10大年轻标志

经临床验证，使用「小黑瓶」7天后，肌肤便呈现年轻光彩。而8周后，肌肤则显著改善老化症状。只需一月，可修复并唤醒年轻肌肤，使肌肤变得更加柔软、细腻、弹润、透亮。

可见:抚平细纹、平滑肌肤、透亮光采、净澈肌底、匀净肤色，见证年轻肌肤;

可触:细腻肤质、弹润丰盈、柔软肌肤、紧致轮廓、提拉紧实，还原年轻质感;

效果升级 日夜修护

每天早晚使用全新升级「小黑瓶」精华肌底液，日夜修复让功效加倍，唤醒年轻肌肤。

滋润升级 瞬间吸收

全新升级「小黑瓶」精华肌底液，保湿度高、瞬间力强。

外观升级，创新设计

「小黑瓶」最大的外观变化，就是滴管。以实验室用于精确剂量的自动滴管为灵感，历经15个月，成就了全新升级「小黑瓶」精华肌底液的自提式滴管设计，用量精准适宜。让"小黑瓶"在使用时更加简便。

质感升级 眼见为实

还原肌肤DNA中的修复力量，新版「小黑瓶」全面开启抗老机制。

在持续使用的过程中，帮助皮肤细腻粗大毛孔，抚平细纹，滋润、平滑老化肌理，充分发挥 「小黑瓶」的独立效果，改变肤质状态。

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一、LANCÔME兰蔻新精华肌底液

享誉全球130多项美容大奖，兰蔻"小黑瓶"，2分钟售出一瓶的NO1合并图册 口碑产品。

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二、LANCÔME兰蔻睛采眼部精华液

「小黑瓶」家族突破传统眼部肌肤

护理方法，运用Asian Kumatherapy等当下最为先进的眼部护理科技。推出小黑瓶眼部肌底精华，全面改善眼周肌肤问题。

光采是年轻双眸的关键，兰蔻"小黑瓶"眼部肌底精华，为眼周护理带来创新突破，基因科技和按摩亮珠完美结合，全面改善眼周肌肤问题，令双眸更大、更清澈、更年轻，焕发动人神采。

完美组合 360°全方位呵护

融合基因科技的精华液与多维旋转按摩亮珠，50°旋转角度的涂抹方式，带来眼周肌肤全新按摩体验。完美贴合眼周各个区域，实现360°全方位呵护眼周肌肤。

轻薄质感 重获眼部光采

「小黑瓶」家族的眼部肌底精华，轻薄细腻，其精准粘度能够完美附着于多维旋转按摩亮珠，抚平眼角纹路。令双眸更大、更清澈、更年轻。

三、LANCÔME兰蔻精华眼部肌底凝霜

针对易出现老化、疲惫征兆的眼周肌肤合并图册 等不同问题，「小黑瓶」家族Génifique精华眼膜霜，让你28天升级眼部青春。

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整夜密集呵护，消除眼部倦容

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　　Fatima是一种人工生命体，从外表上看起来和人类一样（也有无形态的Fatima）。Fatima也有男女之分，一般以女性型居多，但是没有生殖能力。Ftima分为S、M、L三种内型(S:少女少年型 M:青年型 L:成人型 )。Fatima有电脑般的计算头脑，而制造她的用意就在于操作MH（电器骑士）。因为骑士(kinght—驾驶MH的人就称为骑士,骑士是太古文明DNA工程忍者后裔，有超人的力量和反应速度，负责控制MH的运动系统。在战斗方面的能力很强，也因为如此，所以骑士才能够操纵MH）无法独自操纵MH，繁复的演算只能依靠Fatima。

　　Fatima的头顶都加装[水晶],经由水晶Fatima可以和MH连线(是精神上思维的连接吧），作各种的演算。Fatima有着美丽的外表，纤秀的身材加上亮丽的脸孔，使得Fatima成为一般人类女性妒忌的对象。作为骑士的同伴Fatima的战斗能力也远超过一般人，但是规定是不能超过骑士。 Fatima的眼部都戴着色膜片（所以看到眼睛会反光），在阳光下闪耀著亦样的光泽，让人看不清Fatima的表情。

　　Fatima可以分为工厂制造和Fatima制造者制造。Fatima制造者所制造的Fatima被称为[冠名Fatima]，能力各方面都比工厂大量制造的好，所以也就让骑士们趋之若鹜。而那些工厂制造的Fatima，被称为[非冠名Fatima]。使用非冠名Fatima的大多是年轻或是无名的骑士。Fatima出生之后经过调整培育，便以举办Fatima发表会的方式选取骑士。如果是名Fatima制造者的发表会，会聚集许多有名的骑士，而Fatima便可以选择自己喜欢的人为主人。骑士只要将手指放在她的水晶上，便会自动纪录骑士的DNA承认他为主人。

　　以下是一个Fatima的培育过程，可让人联系到人造超级人类的想法。

　　1由安基酸及炭粒子所组成的DNA中，输入拥有骑士基因的100%人工DNA之准备体，然后在输入「精神输入」的观念体，就组成了一个卵细胞，这就是所谓Fatima准备体，当然外表上和人类的卵细胞相同。Fatima准备体一般人是无法取得的，非是制作者才能获得。而巴兰榭或摩拉多，则连这种准备体都是自己制作。

　　2准备体成长为一个细胞，是一种受精卵。除了是在培养槽成长之外，其它过程都和人类一样。一般Fatima( 98%以上)都是这样制作的，这种卵细胞是无法购得的，即使在人类女性体内成长，由于构成讯息不同，流产率为100%。而且据称就算生得出来，也会成为精神异常的人类，是无法成为Fatima的。

　　3在溶液中培育过程和人类相同。

　　4出生之后的状态。此时不做任何程式输入，因为那仿佛像教婴儿代数一样，是没用的。(Dr巴兰榭此时以语言取代电脑来进行教育。也就是说，有童年生活。)

　　5出生后两至八年左右，和人类相同的教育、情报和当时开始的所有新闻等，和同时期人类所受教育相同。而同时MH的情报控制、演算练习等则由外部进行。而由受精卵形成的Fatima并没有基本的人格。（但由准备体所形成的Fatima则有自己的个性。当然在此状况下也可以和人类一样成长。但因为这是违反Fatima相关法令而没有人如此做。由于此时尚未完成，所以还无法当做Fatima使用。）

　　6出生约过了十年，开使Fatima教育。由管线或记号等指向器作为显示器，输入物理、工学、自然等大学学院级的知识。而在基因状态时所做的精神控制也在此时完成，人格也形成了。而在情报量足够时即可停止，完全成人。

　　7由培养槽出来后，接受头部水晶的外科手术，去除记号，在短时间内，对外界和身体做调节适应。

　　8成人后的Fatima约有2～3个月的时间，留在制作人的身边，等后嫁给骑士，当决定了骑士之后，由骑士或其国家支付酬劳给制作人，但Fatima工场出生的Fatima则不一定。

　　Fatima的诞生

　　Fatima是在星团历2310年，由费兹公国第八代当家锂巴兰斯所制造出来的人工生命体，制造的目的只是单纯的作为MH控制的辅助者。星团历2310这一年，被称为[控制接合机械]的"FATIMA" ，其力量不但让星团骑士斯巴斯和MH克尔马尔斯拜伦见识到，第一位Fatima弗卡丝莱特的名字也因而在星团中传开了。

　　一般的Fatima

　　Fatima的体型，较重视耐力和敏捷性高于体力，因此在体型上是较纤细的。因为是在DNA中设定的，所以其美貌和身材到死都不会有所改变的。另外在服装设计上，有的是由国家制订，有的是个人喜好，或由制作者自行设计或Fatima工厂设计等种种情况。在他们的服装上也有种种限制，必须要令人一眼就看出是Fatima才行。不能跟同时代的女性有著相同风格的穿着。

　　Fatima的外貌规定

　　头发：头发的色泽和眼镜膜片一样，有白色、彩虹七色和黑色等。长度一般都在肩膀以下。

　　水晶：头部电容器(水晶)的形状、位置虽有差别，但机能大多相同。

　　眼睛：眼膜镜片有种种色泽，也有很容易看到眼瞳的，作者不知道是什么时候画进去的。

　　衣服：一件式的衣服有著雷射的光泽。以7、8种复合素材重叠而成，对冲击、雷射、耐寒耐热方面都有相当的效果。肩膀和胸部是绝对不可以露出来的，大多以高领或罩杉掩盖。大多穿迷你裙。在裙内有穿紧身衣，不会被看到内裤。

　　宝石：宝石约装在二、三的地方，有必要时可以用来换钱。(当然，一般会带著信用卡…)

　　罩杉：以白色居多，中袖、长袖的衣服占八成以上。丝质的表层以石化物质制成。

　　内衣：内衣100%都是连身的紧身衣。当然因为汗水和其他因素会弄脏，所以每天都更换。因为新陈代谢比常人少，所以不会脏得太严重。

　　腿部：因为腿部是禁止外露的，所以100%都穿丝袜，也有保护脚部的功用。像乌莉可儿或秀夏那种皮肤色的，一定是穿了和皮肤同色的丝袜。另外国王级的人物所用的Fatima的情况则不明。

　　鞋子：由长统靴到平底鞋都有。

　　在服装上，为了战斗时污损的不时之需，在外套方面一定有一些预备用的。其他方面，内衣约有10件左右，鞋子4~5双左右作为备用。 当与和骑士两人相处时，可以不受Fatima服装规定，任意穿著各种服饰。有些Fatima有学生服或保母的备用服装。

　　Fatima的外服装

　　Fatima有着和骑士同等的筋力、史上最高的演算机能、知识、以及近於无限的寿命、不会衰老的肉体。因为害怕Fatima那过于优秀的能力值，于是他们的生殖能力和情感都被人类限制住了。从外观上来讲，从不让人看见美丽容颜的[面具时期]，经过了[冰箭时期]到达依丝特和拉克西丝的[颓废时期]，这个时期她们终于可以露出脸孔了。

　　但是这施以华丽设计和刺绣的衬衫、裙子，也在2900年再度受到限制，转换成全身必须以塑胶服饰覆盖的「塑胶样式」。对FATIMA的相关规定是无论如何不能让她们的美貌、甚至肌肤被人看见。

　　Fatima和人类女性身体对比

　　女性Fatima有着像男性的体形，并没有女性的圆嫩柔软的感觉，胸部比较平，关节也比较突出。筋肉几乎看不到，有着钢一般的弹力。在其细小的肉体内有强劲的力量，颈部手脚比较细长。

　　图说Fatima

　　1头部电容器(水晶)的位置、形状虽有差别，但机能大多相同。

　　2头发色泽和眼膜镜片都有白色、彩虹七色和黑色许多种，发长通常在肩膀下。

　　3眼膜镜片有多种色泽，也有很容易看到眼瞳的，作者不知是什么时候画进去的。

　　4宝石约装在两三个地方，有必要时可拿下来换钱，(当然，一般都会带著信用卡…)

　　5一件式的衣服有著雷射般的光泽。以七、八种复合素材重叠而成，对冲击、雷雷射、耐热耐寒方面都有相当的效果。肩膀和胸部是不可露出的，大多以高领或内衣掩盖，大多穿迷你裙。 在裙内有穿紧身衣。

　　6内衣以白色为多，中、长袖占八成以上。丝化的表层以石化物质制成。

　　7因为腿部是禁止外露的，所以100%都穿丝袜。当然也有保护腿部的功用，像乌莉刻鲁或秀夏那种皮肤色的，一定是穿了和皮肤相同色泽的丝袜另外，国王级人物所用的Fatima情况则不明。

　　8鞋子由长统靴到平底鞋都有。

　　类型

　　亚人种 人工生命体，行为以法律为基准。

　　身高 155～170cm

　　年龄设定三种，为了和人类有区别，体型固定在三种类。

　　L型少女(少年)型 M型女子(青年)型 H型妇女(成人)型

　　育成年8～15年 ，必要经费一名约50亿日元，实际上还有暗盘交易的存在。寿命 300～500年看程度而定，也有比标准短的。 必要最低热量 战斗时一日200卡路里，当然这是最低卡路里，包含骑士在内，那得须要较高卡路里了。

　　MH操纵电算机能 128位元 和电脑的脉冲发信器可以匹敌了 （实际的记忆机能只比人类好一些。也就是说他可能遗忘某些事。）

　　力量 单手200kg，脊椎500kg以上。智能 IQ200以上，反应速度 骑士（平均值）的85% 。血液 和人类同，分MN，RN，ABO

　　当然，巴兰榭、摩拉多、库普等人的Fatima都在此一数值之以上。而拉克西丝（γγ型人体）以经完全不在此限了。

　　品格设定

　　FF： Fluoresce Fates

　　F ： Fluoresce 无暇品格，目前只有六位。

　　VVS1 ： Very Very Slightly 1 最高级的品格。

　　VVS2 ： Very Very Slightly 2 高性能的高级的品格。

　　VS1 ： Very Slightly 1 优良品格。

　　VS2 ： Very Slightly 2 一般的，主要的工厂两产型。

　　S1 ： Slightly 1 性能低，使用会有问题的。

　　S2 ： Slightly 2 缺陷品，做废弃处理。

　　能力标准

　　能力标准从左到右开始：战斗能力→MH控制→演算→耐久性→精神安定性

　　档次有5档：

　　A ：Fine

　　B1 ：Very Very Good

　　B ： Very Good

　　C ： Good

　　D ： Border

　　D2 ： Nicht

　　Fatima携带用品

　　1：夫人用光剑 2:手榴弹、药物 3：全能电子BOX、雷达、通讯、咨询、摄影、并可谓右列手术器具充电。

　　4：身份证 5：医护用品，绷带、雷射刀、止血布、输血袋、麻醉药、电热刀、剪刀、皮肤接著胶带、手术工具、氧气胶囊

　　6：糖果 7：巧克力 8：攀登工具，50公尺高用的 9：卫生手术用手套，右放热功能 10：手帕三条

　　11：换穿的内衣（主人用的） 12：星团地图 13：住址笔记本 14：口袋书 15：水性笔 16：MH启动钥匙

　　17：移动汽车钥匙 18：指甲剪 19：皮夹和各种用卡 20：金币袋 21：36号唇膏口红 22：化妆品袋子

　　23：面纸 24：固体食物 25：发信器 26：KTWX5发 纤维装甲铁弹盒

　　27：9厘米PAR弹的火药武器，在光学武器没有效用的时候可以派上用场。 28：万用刀

　　FATIMA 的服装源流

　　Cross face style (2300~2400 late) - 面具时期

　　星团最初的四个Fatima是： FocusLight , SSL , Intercity, nivu ，出现的时期Fatima那令人忌妒的美貌及超人的演算能力战斗力，使得一般人对这种人工生命体感到恐惧，诸多限制也因此产生。其中之一就是Fatima需戴上遮盖其美貌的面具，所以被称为 "Cross face style" 。在其服饰手臂上装有连接到面具的管线，这是为了加强水晶的接受信息的功能，以后水晶经过改良，便不需要管线了。在这时期所制造的Fatima，必须以FocusLight等人的外貌为雏形来制造，服饰亦是，这也是为了统一管理。

　　Ice darts style (2400~2600 mid) - 全身装甲时期

　　经过了一百多年，人们对FATIMA的恐惧减弱，再加上面具会影响视线等种种理由，Fatima需带面具的规定被废除了。但取而代之的是FATIMA需装上有色的眼膜。因为看不见瞳孔，眼光有如冰箭(Ice dart)一样冷漠，所以才会被称为 "Ice darts style" 。此时的FATIMA发型都是清一色的：到肩的短发，齐眉的浏海，不能有所变化。

　　而此时FATIMA的服装则有了改变。开始开发FATIMA服的专用素材，使用流体金属纤维胶等复合材料交织成7层的布料，对抗冲击，雷射，耐热等均有相当的效果。虽然重，但仍以此种布料覆盖全身为主流；而较细微的地方像手腕，脚踝，甚至内衣，则采用绢为素材。在这个时代绢是极为珍贵的，可以列为文化遗产，只有少数的贵族能够使用。而为了供Fatima服制造，则以军需品的名义，开始在各地开设养殖蚕的牧场。与绢同列为上古文明留下遗产的尼龙也开始使用。

　　另外，在这个时期FATIMA开始有了型号的区别，分成S,M,L三个类型。14~15岁即成型的FATIMA被称为S型，因为其细胞尚很年轻，因此在能力的成长上很具有潜力；但是缺点是有可能因为尚未完全调整好，而造成精神崩坏或是筋力不足的问题。反之，在18~20岁成型的L型FATIMA虽然安定不易损坏，却有可能产生筋肉细胞成长过度，或是演算性能停滞不前的问题。

　　Decadent style (2600~3000, 3300~4100 over) - 颓废时期

　　由于全身装甲式的服装过重，影响战斗品质，因此服装便加以改良。巴兰榭FATIMA No1 KOON 的服装，即是介于装甲期与颓废期之间的设计。厚重的上衣手套，以及靴子形式，都可以看出装甲期的影子。

　　此后，许多Fatima都以裙子及紧身裤袜来代替装甲期的长裤，甚至Fatima服与一般的女用衬衫并用，这是考量到减轻重量，并且由实验证明可以增加战斗力，除了身体以外的部分，都可以用再生的方式修护，所以FATIMA服保护的部分便以身体为主。以锡安夫人为中心而研发改良的FATIMA服布料，具有更轻的重量，以及极佳的伸缩性，使得穿著长裙的FATIMA也能行动自如。

　　发型也有了丰富的变化，而眼睛的膜片采用反射率较低的，使得在夜间或室内时，也可以很清楚看见FATIMA的瞳孔。

　　颓废时期可以说是巴兰榭FATIMA的时代。这些穿著优雅服装的高性能FATIMA成为星团中骑士垂涎的对象。巴兰榭FATIMA并提供了一种辨识型号的方法，S型FATIMA穿著迷你裙及短袜，M型穿靴子，L型则是穿著过膝的长裙。这种辨识方法获得好评，因为知道型号便也知道对待这些妖精的方法。在此之前，只能靠著在谈话中，看FATIMA瞳孔边的数字以知道系列编号；或者是看Fatima的反应。

　　被直直地看进眼睛里，觉得不安而沉默地低下头的，通常是S或M型的Fatima…不过靠服装来辨识型号的方法后来也不管用了，因为许多骑士团有著共同的Fatima服，例如费摩尔及寇拉斯的Fatima，都穿著像女高中生一样的制服及短袜，但认真说起来，秀夏跟叶儿玛都不是S型的。演变到后来，有许多的Fatima穿著接近肤色的半透明裤袜，还有像帕尔蒂娜这种穿凉鞋的情况出现，甚至还有听主人话，穿著凉快的Fatima。由于这种情形，使得后期星团法对Fatima的服装加以审定，订定新规则。

　　Plastic style (3000~3300) - 塑胶时期

　　鉴于FATIMA服饰日渐人性化，审查委员依据冰箭时期（装甲时期）的FATIMA法加以审定，除了全身都要包覆起来外，更加入了头发不能外露的规定。前发不能露出，长发要绑在包头巾内，而像裤袜，蕾丝手套等半透明的素材则禁止使用，全身都要使用FATIMA服的布料。像领带项练等的装饰品也禁止使用，外观上看得出来是自然素材的也不能使用。

　　在此，FATIMA服的素材便变得非常重要。既包覆全身，又不能妨碍FATIMA的动作，实在有点困难。因此，西安夫人便设计出一套"All in one"的一套式服装，其布料有异于以往，具有极佳的伸缩性，而且在关节等细微处更用上记忆合金的纤维，使得动作时不会有所妨碍，其舒适性有如第二层皮肤。

　　在头部有个印记，一条管状缝则连接印记直达背部。一旦除去印记，管状缝会自动打开，Fatima服便会立刻脱下。这条管状缝不但连接生命维持系统的末端，而且还具有空调的效果。

　　因为新设计强调身体的曲线，因此内衣和内裤也不能穿著有华丽装饰的，全部采用无缝设计。此外，因为内衣和内裤没有规定，因此都还是使用自然素材。需装上眼膜的规定则被取消，直接露出人工的瞳孔。夜视功能的瞳孔会露出异样的虹彩，使人一眼就知道这是Fatima。在虹彩上，则打上制造者的系统编号。

　　在另一方面，塑胶样式的服装提供了辨别型号的准则。

　　1 S 型FATIMA如伊丝特，町，在脚踝上用绑腿。

　　2 M型FATIMA如敖柯索，梅加耶拉，穿著拉到膝上的长统靴。

　　3 L 型FATIMA如欧罗拉，在头上有著垂下布条的包头巾。

　　塑胶样式大约自魔导大战开始时实施，自3300年后则是自由穿著，像依丝特又穿回颓废时期的服装，而梅加耶拉跟雅达则穿著各时期混合的服饰。

　　Fatima选定主人的方式

　　Fatima可以说是没有任何权利可言的。除了一个：Fatima有权选择自己的主人。这是因为Fatima和自己相性好的骑士搭档时，能够发挥最好的战斗力，所以星团法便给了Fatima这样一个小小的权利。 Fatima在制作好以后，如果是名制作者所制作的冠名Fatima，就会举办一场发表会。此时各国的骑士将慕名而来，而Fatima可以从中选择自己喜欢的主人。(Fatima工厂的大概是按照国家订货批量配给给骑士)。骑士只要将手指或身体的一部分放在Fatima的水晶上，Fatima就会自动记录骑士的DNA，这便完成了配对。因为FATIMA是依照DNA来认主人的，所以即使主人容貌改变，也不会认错人。一般的人如果强行把手放在Fatima的水晶上也是没有用的，因为Fatima只会认骑士作主人。

　　失去主人的Fatima也叫做Lost FatimaLost Fatima如果没有其他骑士保护，通常会经过一段悲惨的流浪过程，如果受到太多的加害，Fatima也会随便找一个主人来保护自己，此时便无法选择较强的主人了。在一般Fatima的发表会上，有时也会有些Lost Fatima来寻找主人。

　　Fatima的约束

　　除了先天在DNA里所设定的控制，其他星团法的规定也相当严格。 要装上有色眼膜，不可露出肌肤。其公开言论不给予认定。不可在人类面前显露身份，使人感到不快。外出时须穿著遮掩全身的斗蓬。

　　Fatima是人类，是人类制造出来的人类。在法律上规定她们比人类下等，比人类其他所有物上等，只有使用MH的人才能够拥有她们。 她们有骑士级的速度：百尺约6秒多，跳高约4公尺以上。这种反应特性就是由其特殊的DNA所培育出来的。在其DNA中有一些程式，就是所谓的[精神控制]

　　※ 精神控制程式：

　　○ 除了主人的命令之外，不可加害人类。

　　○ 不接受主人以外的命令。

　　○ 要尊重主人以外的人类的话。

　　在主人说了：You must hunt the next master!(去找下一个主人吧！)时，以往的设定就解除，Fatima得去寻找一位主人。在寻找主人的期间，又必须遵守下列规定：不可加害人类。即使自己会被杀，也不可对人施以暴力。不能像人类一样的招摇行为，不可取下有色眼膜。

　　所以从第三话开始，我们就可以陆陆续续的看到一些真正受到这些制约的Fatima出现。为什么芭夏在流浪期间会受到那么残酷的待遇？就是因为这些深植在DNA中的精神控制程式，让她们即使自身会受到伤害，也无法对人类施暴。

　　而决定下一任主人的方式，几乎是经由电脑的乱数，由随机逻辑决定。但也因此可以找到更强的骑士，也就是说，当他在自由之身时，如果遇到两个以上的骑士，他会在其中选择一个自己认为最强的骑士出来，而成为其主人。在公开发表会中，强力Fatima在选择骑士时，也是依此方式的。如果长期间独身，受到许多人加害时，就会随便找一个骑士以保护自己的安全，此时就没办法选择最强的骑士了。

　　而被选择的骑士，要把手指（或身体的一部份，以取得DNA）放在Fatima头部水晶上，Fatima会自动将其资料记录下来。在骑士说了〔You are my partner!〕（你是我的夥伴）时，Fatima就把此骑士认做主人，这就完成了配对。当然，一个骑士拥有复数Fatima，这样的例子也并不少见（天照，寇拉斯等）。但是如果普通人强行把手指放在他们头部水晶上，进行此一方式的话，那不就也可取得Fatima了？很遗憾的，Fatima是不会承认骑士以外的人的。总之，即使在反应特性上有差别，但在一举一动中骑士就有骑士的的特性，Fatima就是观视其动作，来寻找骑士的。

　　※ 在设定程式之外，对FATIMA的约束

　　○ 要装上有色眼膜（不能随意取下）

　　○ 不可露出肌肤（脚，颈子，肩）

　　○ 其公开发言不予认定，也就是说，Fatima的发言没有任何法律效率。

　　在审判中的种种证言是无效的。即使Fatima在杀人现场中目击了犯人，其证言也不被采纳（这是原则的问题。其实Fatima是绝对不会说谎的。因而Fatima也禁止出入公共机关，以免泄露证府机密）。不可以在人类面前显露身份，而使人感到不快。在外出时必须穿著掩盖脸和身体的斗蓬。即使是和骑士一起时也不例外（这是因为他们太美了，而考虑其它普通人类男女的眼光和妒意）。 其他还有许多繁复的规定，这些只是一些例子。

　　为了要制作头脑、外貌、寿命、力量都优于人类的新生命体 - FATIMA，人类所创造出来的东西就是精神控制。当FATIMA刚诞生于星团的时候，锂巴兰斯博士的[心灵控制]是结合在遗传子情报中的，内容为以机器人三原则为主的要绝对服从人类和所有生命体。

　　可是，就算不设这个精神控制，FATIMA本身就是非常柔顺的生命体，斗争和自我防卫的本能可以说比人类还低，伤人或是和人竞争这种事，是非常讨厌的；就算面对性能比自己好的FATIMA，也完全不会嫉妒或自卑。要强迫这样柔顺的FATIMA在战争中杀人、破坏，精神崩坏只是迟早的问题。不在战争中使用、不杀人，但是要绝对服从骑士的命令，这样的制御怎么样呢？

　　于是被称为[精神控制]的感情及思考制御机能被追加建立了。比[心灵控制]更优先执行的精神控制里，主要是[绝对服从骑士的命令][绝对不逃避驾驶MH从事杀戮破坏][这样的的话杀人是义务]等等。更进一步的制订的精神控制里，也有保护脚部的功用。像乌莉可儿或秀夏那种皮肤色的，一定是穿了和皮肤同色的丝袜。另外国王级的人物所用的FATIMA的情况则不明。

　　FATIMA连自己生存的权利都没有，失去主人的FATIMA即使被人类加害也不能抵抗，即使因为这些原因而导致自己面临死亡，也不能回避。

　　为了避免诞生前就已经加上心灵控制，和后来覆盖上来的精神控制相冲突，只有精神控制成为FATIMA的制御条项。为战争和骑士而杀戮，成为FATIMA的主要义务，而FATIMA的感情也被删减，因此FATIMA发狂的机率大大减少。FATIMA制造者和医师们每年都要给FATIMA进行好几次的看诊，主要就是为了将FATIMA因战斗而产生的这些感情加以清除。

　　FATIMA的精神因为精神控制的关系非常脆弱。至于身体，也有人因为过敏或是精神上的伤害而突然发高烧，非得穿著天然素材的衣服不可。跟性能完全不相关的，FATIMA其实是非常脆弱的生物。如果人类把他们放着不管的话，大概就会死掉吧。即使如此，失去主人的FATIMA却没有死，一边求生一边寻找主人，理由除了精神控制外，也许是她们有着还有骑士需要我的想法。

　　有人型的FATIMA，也有被称为“艾特拉姆尔”的非人型无型态FATIMA。这是FATIMA的另一种型态，于冰箭时期由艾特拉姆尔博士所研发出来。说到有名的无型态FATIMA，听说巴兰榭博士的20几号中，有好几个无型态的FATIMA，但是一切的情报都没说明。

　　此外，也有作为开发用的非战斗FATIMA，单单把演算性能设到最高，为了调整MH而做出来的FATIMA，一个人就可以进行多台MH的演算调整。这一类的以非型态的比较多，但是也有人型的。只是，这样的FATIMA就不能从事战斗了。例如：天照的芭可丝琼和碧达夏雪。

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含有熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等美白成分。成分安全不刺激，不含酒精，较为温和。美白产品通常会滋润不够，挑选保湿效果好的产品更利于美白成分的吸收。需要注意某些美白成分容易被氧化，要小心保存和使用，许多美白成分在日光下会变得不稳定，同时介于美白类产品的保湿功效都会略逊一筹，所以具有美白功效的面霜更建议在晚间使用。

抗衰老面霜

含有维生素A，胶原蛋白，胜肽和Q10等抗衰老成分。油分含量较高，滋润效果好，开始老化的肌肤除了水分不足之外，油分也开始减少，充分滋润才能防止皱纹产生并促进抗哀老成分的吸收，使用抗衰老面霜时可搭配科学的提拉按摩，一方面使面霜充分融于细纹之间，另一方面通过加速表皮微循环，促进营养的吸收。

精华液

含有较高、较精纯、浓缩的护肤活性有效成分，可以在较短的时间内被肌肤吸收。发挥其功效、精华按作用可分为活肤、抗皱、保湿、美白，去斑等多种类型。

①植物精华:从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等，最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。

②果酸精华:从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素、柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。

③动物精华:动物精华素所具有的抗皱、防干燥功效不容否认，如王浆精华、鲨烯精华等，性质温厚、养分充足，适用于缺水性肌肤。

④维生素精华:从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。但因为不少维生素都属水溶性，必须采用按压密闭式小瓶包装，否则其浓缩成分的生物活性会大打折扣。

⑤基因精华:通过基因重组和生物工程技术得到的一种新型的、水溶性高分子生物胶原蛋白制成的精华素，也叫类人胶原蛋白精华素。胶原蛋白精华素采用世界顶尖的纳米胶原，可唤醒肌肤内部活力，为细胞注入源源能量并促进微循环，重现细嫩润滑的平衡之美。

特殊功效类

在清洁、防晒等基础护理之外，针对肌肤干燥、黑眼圈等临时出现的问题，或松弛色斑等老化现象，需要通过一些高效护肤品进行集中修护，可以提高护肤效果。

晚霜

晚霜是用于夜晚，对白天受损肌肤进行调理、修护的护肤品。晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，并具有保湿、修护美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。晚霜都应在洗完脸后涂抹，还可在洗完澡后，待皮肤稍干时使用。因为此时肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

①美白晚霜:用于夜间进一步美白修护肌肤并减少肌肤因紫外线引起的损害，抑制人体黑色素细胞的活性，使其RNA和DNA的合成能力降低，同时稳定代谢导致黑色素细胞的减少，使皮肤色度变浅。

②保湿晚霜:产品多含皮肤能量再生因子及高效保湿成分，有效活水、补水、锁水，加强肌肤自身循环能力的同时，深度锁住肌肤表层内的水分，有效预防肌肤水分的流失，维持肌肤的理想水平衡状态，逆转干燥肌肤，可消除脱皮、紧绷和粗糙的肌肤现象，维持肌肤的柔嫩平滑。

③修护晚霜:含有夜间修护精华，专门针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，特别是对干性或缺水性肌肤修护作用更明显。产品内一般多含植物、维生素、矿物质等提炼的精华成分，以帮助肌肤形成屏障，防止肌肤缺水，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢。

4紧致晚需:含紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，抵抗自由基对纤维的破坏作用，促进纤维重组，增加肌肤胶原蛋白和弹性蛋白含量，显著提高肌肤内部张力和弹性，由内而外，减少并平整皱纹，提高紧致度。

⑤抗衰老晚霜:提高细胞的再生功能，使肌肤明显再生且延缓老化。多含特效活肤复合物，能够激活衰老细胞，使其新生，令细胞恢复紧实的排列，达到紧实肌肤并抚平细小皱纹的功效。同时促进胶原蛋白合成，提高优质胶原蛋白数量，促使弹性纤维及细胞间质生长，增加真皮层厚度，使肌肤 健康 有弹性。

眼部保养品

由于眼部是脸部肌肤最脆弱的部位，也是全身肌肤最薄之处，容易产生松弛现象，加上缺乏皮脂腺，更容易出现干燥、缺水的问题。此类型的产品就是能协助眼周肌肤抵抗松弛避免下垂，并维持眼周皮肤高度滋润，从而对抗细纹产生眼部产品成分精纯、质地细致，功能也非常多元化，比如改善细纹、改善黑眼圈、色素沉淀、去水肿等，可根据自身的需求来选择。由于眼部肌肤非常脆弱，所以眼部产品的使用方式非常重要。

①眼霜:含油分比例最高的眼部保养品，适合成熟肌肤或晚间使用

②精华液:眼部精华液是高浓缩保养品，能够紧实、修护细胞，但滋润能力不强，对于成熟肌肤或是皱纹很深的人来说，还需搭配眼霜等一起使用。

③凝露、凝胶:凝露、凝胶的质地比较轻薄，含水量高，对改善眼部血液循环最有效，能改善眼部水肿、黑眼圈等症状，是年轻肌肤保养最佳选择。另外，画眼线之前最好涂上眼部凝胶。

4眼膜:集中补水、修护，改善眼部水肿、黑眼圈、干纹等眼部问题

使用眼部保养品的注意事项

1力道轻柔:在眼部保养上，最重要的原则就是涂抹眼部产品时动作不要过大，力道要轻柔，避免拉扯的动作对肌肤造成伤害，反而加速细纹的生成。另外，搭配科学的按摩，拍打和轻弹等手法，可帮助眼部产品更好地吸收。

2与面部产品不可混淆:因为眼部皮肤的特殊性，建议使用针对眼部肌肤设计的专业护肤品，平常脸部使用的化妆水和乳液并非都能擦到眼睛部位，比如美白、收敛、消炎等化妆水，因含有酒精和酸性成分，就不建议涂抹到眼周。如果是保湿型的乳液，成分温和的话是可以用在眼周的。另外，脸部专用的精华素因为浓度过高，刺激性较大，也不建议用在眼周。

面膜

面膜可分为清洁、美白、保湿、控油、抗老、修复等功效，最常见的就是贴片式面膜，另外还有剥离式面膜，免洗式面膜等使用面膜前要进行彻底的洁面，必要时需要做软化或去除角质的护理，这样更有利于面膜中有效成分的吸收。面膜最好不要天天使用，每天使用面膜会引起肌肤敏感或引发痘痘。

①贴片式:将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布(纸)上。成分易于控制并可添加多种养分，能提高护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速改变皮肤含水量。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。

②剥离式:剥离式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜剥离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。使用时，应注意避开眼眶、眉部和唇周的肌肤。由于不含保湿剂，不适合干性皮肤，剥离的方式不适合敏感型皮肤。

③膏泥式:清洁、保湿效果好，能软化阻塞毛孔的硬化皮脂。敷脸后，黑头、粉刺很容易挤出来，对不适合于蒸汽的干性皮肤是最佳选择。其中不含特殊吸油成分的膏泥适用于中、干性皮肤，含较多高岭土(也称中国黏士)或添加吸油成分的膏泥适用油性皮肤。但此类面膜护肤剂、矿物质含量较高，敏感型肌肤慎用。

4免洗式:效果与一般晚霜的效果差不多，质地和护肤霜差不多，此类面膜大多具有美白、保湿、舒缓等效果。涂抹时要比平时的乳霜用量稍厚，因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

护肤品成分

了解护肤品的效果，要先了解其成分，从而选出适合自己肤质的护肤品，避免损伤肌肤，避免人云亦云，盲目购买。

去角质成分

去角质方法基本上可分为物理去角质、化学去角质和生物去角质这三类。一般通过颗粒磨去角质的物理去角质法，应该作为去角质的最后选择。

1物理去角质

以物理的方法去除角质。天然固体颗粒最为常见，其颗粒坚硬，磨砂效果好，但是由于是天然成分，常常颗粒不均匀，棱角过于锋利，使用不当易造成微小的伤痕。

2化学去角质

通过化学成分，如AHA(果酸，常见的有柠檬酸、酒石酸、甘醇酸、苹果酸和乳酸等)和BHA(水杨酸)等酸类或者是一些阳离子表面活性剂，来剥离多余的角质。

3生物去角质

角质层的主要成分为角质蛋白。生物去角质成分多为一些酶类物质，如木瓜蛋白酶，角蛋白酶等，它们能使蛋白水解，使多余角质溶解脱落。其他的一些动植物提取物有类似的功效也被归类于生物去角质成分。

植物磨砂颗粒

常见的有杏仁磨砂颗粒、竹粉磨砂颗粒等，此类成分除利用其颗粒特质帮助角质脱落，也因植物本身特性而具有滋润或清洁等不同功效不需要依附成分和配方，避免因含角质溶解成分而引发过敏只能清洁肌肤表面，不能清洁毛孔内部。一日力度掌握不好容易造成皮肤发红、刮伤、角质层变薄。

矿物性微粒

优质黏土、膨润土、高岭土等属无机矿物泥，能吸附表面和毛孔内多余角质和油脂含矿物质，具有一定保湿净化疗效。对于黑头祛除效果明显毛孔张开，所以使用后需及时收敛毛孔，防止毛孔粗大。

矿石磨砂颗粒

有钻石细粉、水晶细粉等。研磨得极为细小的矿石粉末，能在软化角质的同时温和去除角质

质地细腻，冲洗后皮肤变得光滑，光泽度明显提高这类去角质霜价格一般比较昂贵，多出现于高端的护肤品中。

合成磨砂颗粒

是一种合成的塑酯聚合物，表现为柔珠弹性颗粒，常见的有聚乙烯微粒柔珠颗粒圆润有弹性，能清洁老化角质及毛孔内的污垢合成微粒不会随着按摩而消失，所以按摩时应该格外轻柔。

蛋白酶

利用蛋白酶来水解富含蛋白质的角质。一般植物蛋白酶有木瓜酶、菠萝蛋白酶接近人体表面皮肤酸碱值，温和不刺激肌肤，可以精确祛除增厚的角质，不伤害周围正常皮肤组织只能分解角质，对于油脂没有任何作用。停留在脸上的时间稍长效果才会明显。

果酸

由多种蔬果或酸奶等天然物质中提炼而成。可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤新陈代谢有效、快速地去角质成分。长时间使用皮肤弹性也会增加，可以减少细小皱纹去角质作用的果酸，浓度在2%~10%pH值为3~4才能发挥最大功效，对于皮肤有一定刺激作用。

水杨酸

水杨酸可以去除多余的角质层，同时促进表皮细胞快速更新。从视觉上缩小毛孔，柔化肌肤衰老痕迹脂溶性，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，因此可预防粉刺的形成并缩小毛孔过度使用皮肤的防御力会变差，可能发生瘙痒、刺痛或过敏现象，所以使用时需要加强保湿修复。

红茶菌

含B族维生素、乳酸等，具有净化肌肤、促进肌肤微循环的作用，为肌肤带来 健康 红润好气色含植物精华成分，能温和地剥离老化角质，不刺激，适合敏感肌肤使用使用时要预留充分时间，使肌肤湿润地与成分充分接触溶解，才可将角质去掉。

尿素

能起到充分软化角质和保湿的作用，针对表皮干裂、起翘的状况特别有效，兼具去角质功能将每日老化、积聚的旧角质层先软化，再带走，快速改善粗糙及暗哑的问题，多用于手和脚专用的去角质产品中，用途较为有限。

保湿成分

化妆水、乳液、精华等保湿补水不可缺少的基础护肤品，到底该如何选择能真正保湿的产品最简单的方法就是看该产品的有效成分。只有充分了解保湿成分，才能更好地选择适合自己的保湿产品。

甘油

学名丙三醇，甘油可以归为天然成分的保湿剂，质地温和，不易引起皮肤过敏等。但是甘油本身只有保湿而无护肤的功能，所以对年轻、 健康 的肌肤效果不错。如果肌肤需要多方位的保养，那保养品中还需含有其他有效成分和甘油配合使用。

胶原蛋白

胶原蛋白对皮肤养护虽然重要，但因其分子大，直接涂抹时并不能被皮肤接受。真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的是使用胶原蛋白促进剂，如维生素C、维生素B3、维生素A等。

水解胶原蛋白

水解胶原蛋白就是将大分子的胶原蛋白以水解的方式处理成小分子量的蛋白。水解蛋白在单纯的保湿效果上并不如其他保湿剂，但具有一定的改善肤质的功能。选购时要确认保养品中的胶原蛋白是否标注“水解胶原蛋白”，这才是可以被肌肤吸收的胶原蛋白。与水解胶原蛋白功效类似的还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白等。

维生素原B5

维生素原B5是渗透性保湿剂。经皮肤吸收后，可以直接浸润至角质层，增加肌肤中玻尿酸含量，达到保湿效果。另外，维生素原B5具有协助皮肤组织修护的功能，刺激细胞分裂再生并组织修复，尤其适合熟龄肌肤使用，是保养品中很受欢迎的成分。

氨基酸

氨基酸的保湿机理和其他保湿剂有所不同，它没有很强的吸水性，但对皮肤水分具有调节作用，由于角质层中的水分含量减少时，氨基酸含量同时降低，所以保养品中氨基酸的添加是有必要的，可以维持角质功能正常化，但氨基酸并不属于“主力保湿因子”。

透明质酸

又名玻尿酸，其目有极强的吸水性，是直皮晨中重要的黏液质，能吸收数百倍于本身重量的水分，被称为“高效保湿成分”。但其出色的保湿功能并不能持续长久，一般三小时后就明显下降了。为了延长其保湿效果，需要加涂油脂成分的乳液，以减少水分的流失。

天然保湿因子

天然保湿因子的主要成分有氨基酸、乳酸钠、尿素等。在单纯的保湿效果上并不及甘油，但由于其亲肤性好，能调节皮肤酸碱功能并维持角质细胞正常运作，不仅具有保湿功能，还有一定的保养功能，也是不可缺少的保湿成分。

美白抗氧化成分

美白产品实际上是属于特殊用途的护肤品，其中含有特殊成分;一旦用错成分，就容易引发各种皮肤问题。所以，事先了解清楚各种成分，用对美白成分才会防止皮肤过敏。

如何正确地美白护肤？助你变身白富美

　如何正确地美白护肤？助你变身白富美，让肌肤重回少女时代的光滑，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是如何正确地美白护肤？助你变身白富美赶紧学起来吧！

如何正确地美白护肤？助你变身白富美1

　 美白护肤方法全攻略1：清洁

　要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。不过对于清洁需要强调几点如下：

　1、不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防水型的防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。

　2、洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。

　 美白护肤方法全攻略2：调理

　爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分，目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。

　而高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

　 美白护肤方法全攻略3：密集护理

　前面所说的步骤都是美白的准备工作，而真正要达到美白功效的优选当然是使用美白精华液了。精华液的精华之处，在于它浓缩了有效成分和活性物质，可以专门针对美白的各个弱点逐一击破。

　精华液一般用在爽肤水或高机能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精华液一次用量大约两颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管)，在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位(如T区和颧骨处)轻轻按摩，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液的吸收。

　 美白护肤方法全攻略4：全面修护

　前面的一系列洁面、精华液的步骤里，无不在强调美白的成分了，那么后面的这道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进皮肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上的遗漏，让肌肤不仅变白，这时候，乳液/水凝霜/面霜就该登场了。

　可根据自身肤质和季节来选择保养品的质地，而夏天皮肤新陈代谢较快，易出汗，最好也选择喱、乳液质地的产品，以免脸上护肤品过于厚重。

　 美白护肤方法全攻略5：防晒

　要说皮肤美白的头号杀手，紫外线是当之无愧的。紫外线不仅引起晒伤红肿、干燥脱皮、色斑形成，长期的影响更是增加了自由基，破坏DNA的修复力，直接导致了肌肤的暗沉、老化。

　夏季或是出游一般选择SPF30以上，PA+++的防晒产品。另外，选择一款兼具保湿和美白成分的防晒霜，在防晒的同时也能继续强化美肌的效果。

　上述便是美白护肤方法全攻略，照着这种护理工作做到90%，相信之后的美白效果不会让你失望的。

如何正确地美白护肤？助你变身白富美2

　 1、 祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　 2、美白面膜

　美白面膜能迅速缓解肌肤暗沉现象，一款滋润型的美白面膜搭配按摩的手法使用，促进肌肤对精华液的吸收，能呈现让你满意的美白效果。

　推荐面膜含有成分：左旋VC原液，熊果苷原液

　左旋VC和熊果苷是国际公认的五大美白元素之二，美白效果显着并且安全性得到保证。左旋VC活性高，纯度高，渗透吸收强，直接涂抹皮肤上，作用直接效果明显。熊果苷除了美白效果好，安全性很高。

　 3、洗脸去暗沉

　洁面是最基本的美白步骤，通过洁面乳使暗沉肌肤中污垢去除，也能焕发新的肌肤色泽。

　推荐洗脸水含有成分：白醋，甘油

　白醋，甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　 4、睡美容觉去黑眼圈

　黑眼圈过重也会让你看起来肌肤暗淡无光，所以去除黑眼圈是非常必要的!熬夜是黑眼圈形成的凶手，所以要保持充足的睡眠，并且在睡觉前先做张眼膜去黑效果会很显着。

　推荐睡眠时间：晚上11点到第二天早晨6点

　晚上十一点开始睡觉是最健康的，11点到凌晨2点是细胞修复和生长时间最快的，比其他时间要快8倍。在这个时间段睡觉就是传说中的“美容觉”，长期以此黑眼圈就会慢慢消除。但是一睡超过9小时以上，就不是美容觉了。生物钟紊乱，血液循环变慢，反而会加重黑眼圈。

　每个女生对肌肤首要的要求莫过于是：白皙，而且“白富美”的标准是很多男生寻找另一半的奋斗目标。但是，“白”对很多女生来说是很困难的事，看到镜子里暗黄的肤色，自信心就被削弱了不少。想让肌肤保持净白，做梦想

　 5、中药去痘印

　中药能疏通皮肤的毛孔，从根本上修复深层的受损细胞恢复正常的循环功能。而且中药成分天然无刺激，能从内而外达到彻底消除疤痕，疗效明显，恢复光滑无暇的肤质。

　推荐中药成分：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归

　白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等中药配方可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。

　 6、巧搭美白护肤品

　 防晒霜用量保持好

　毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

　 搭配抗氧化护肤品

　绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

　 不要忘记去角质

　去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给每天化妆的皮肤透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。

　 抗老化+美白产品

　一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

　 玫瑰果油

　给肌肤提亮的办法还有玫瑰果油!把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亚油酸，而人体需要亚油酸来生成神经酰胺——健康皮肤的保护层中必不可少的物质。沐浴后，趁肌肤还湿润，取一盖子玫瑰果油抹到皮肤上，效果超棒。

　 局部美白不能少

　正如脸部需要每天防晒，手和颈部也一样。每次洗手后，记得擦上含有SPF值的手霜。还有，万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以顺道呵护你的脖子和手背。如果你注意到脖子上已经出现了细纹，一点含有硅酮配方的保湿霜有视觉上淡纹的效果，它细腻的分子填充到皮肤沟壑之间，可以让你的皮肤看起来更光滑。

　 让脸部肌肉动起来

　除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。

人显老大都是因为皮肤干燥缺水，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，使用补水面膜症状会有所改善。

只要身体没有其他的不适感觉，健健康康的就可以了。外部特征显得比较老，并不是疾病的表现形式。每个人的个体特征差异是不一样的，个人意见认为，没有必要为这件事情焦虑与纠结。

可以多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，多做一些户外有氧运动，对于改善面相比较老的问题有一定的帮助作用。

人显老的原因

许多科学家认为，人类由于受到各种射线的照射、服用化学药剂，以及食物中含铁量过多等因素，体内会积累有害的自由基。这种自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。

人类的平均寿命也只是由两千多年前的45岁提高到了74岁。迄今为止人类寿命最高者只有英国人弗姆·卡恩，活了200岁。科学家指出，人类的自然寿命应该是100～150岁。

打印机对人体不能说没有危害，但是危害不是很大。

打印机的危害主要有以下几个方面：

碳粉，碳粉颗粒在人体中不能被融化排泄困难，长期吸入或者一次性吸入很多的话容易造成呼吸道病症，而且碳粉有点毒性；

激光，激光对人体的害处应该不用我说明了，但是一般的激光打印机都有防护措施，只要不自作主张把外盖拆了再打印就没什么问题；

还有就是以上网友所说的，打印机定着方式是用高温融化碳粉颗粒来实现的，打印的时候有一定的异味，这种气味对人体是有害的，所以打印的时候不可以站在打印机旁边等待，最好把打印机放置在离人体远点的地方；

电器产品难免有辐射，打印机电路有高压产生电路及高温产生电路，不要随意用手触摸高温高压部分。

这些危害都只是一般性的危害，不要觉得很恐怖，什么事物都有好的一面也有坏的一面，就是你用的手机以及电脑都是有电磁辐射的，不能因为这点点的危害就敬而远之，还有惠普的产品在这些方面的防护在设计的时候就已经做得很周密了，而且现在激光打印技术对惠普来说已经很成熟了，不必太担忧。

激光打印机、复印机等输出设备环绕在我们的周围，它们工作时由于高压静电场作用而产生大量的苯并芘、二甲基亚硝胺等有机废气也充斥在我们的周围，这些有机气体都是致病、致畸、致癌的三致物质。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告也指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而这主要元凶就是激光打印机、复印机等设备。比如激光打印机采用激光头扫描硒鼓的方式在硒鼓上产生高压静电，用以吸附墨粉，这样硒鼓表面的高压电荷会电离空气中的氧气生成臭氧。

除了有害废气以外，办公室里的激光打印机、复印机等设备在运转中也会释放一定量的辐射波，低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。

如何避免电脑辐射呢？

电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕05M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

如何避免手机辐射

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

手机别放枕头边据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30％。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80％。

因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧，防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

挂在腰部影响生育据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30％。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响

如何避免受到电磁辐射污染的侵害

随着科技的高速发展，各种各样的科技产品、家用电器走入人们的生活，这一切都大大地提高了人们的工作效率、改善了人们的生活，不敢想象，如果没有了这些带电设备人们的生活将会怎样？可是随着城市周围的高压电、发射塔越来越高，家中的电器设备越来越多，人们感到便利的同时，也在受着伤害。目前电磁辐射污染已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知处在比较严重的电磁辐射当中，您会怎么样呢？这些众多的家用电器中您能找出辐射量比较高的电器都是哪些吗？什么是电磁辐射？专业的角度来讲，电磁辐射就是能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。在我们家中几乎任何的电器都会产生电磁辐射。比如微波炉、电视机、电脑、手机等！

电磁辐射和电磁辐射污染的区别？

其实电磁辐射和电磁辐射污染是两个概念，任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，引起人体的不同病变和危害，这部分超过标准的电磁场强度的辐射叫电磁辐射污染。

手机基站辐射对人的身体有什么影响？

这是一种比较普遍的现象，在市区内的许多居民楼上都安装有手机基站。部分市民担心这样的装置所产生的电磁辐射是否会对人体产生危害。其实，这个问题，大家没必要担心。手机辐射与手机基站辐射的不同。一般一部手机的电磁辐射值在003-07之间，而一个手机基站的辐射值在10微瓦。一个手机基站所产生的辐射值比一部手机的值高不出多少！

另外，电磁辐射是距离越近、受辐射时间越长，所受到的伤害越深！而我们一般的居民家楼屋顶上安装的手机基站离我们的距离为安全距离，所以大家完全可以放心！

电磁辐射会对人体产生哪些危害？

因为每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。同时，不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。但是，对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防患措施。

哪些物品会产生电磁辐射？

我们在生活中使用的家用电器，都有一定量的辐射，但是正规厂家生产的品牌一般都符合规定，电磁辐射不会超标，不会带来危害。

专业人士走进一户居民家中，对这位先生家中的电磁辐射进行了实地测试！

张先生是一名公务员，由于工作需要，他家里的电器特别多，光电脑就有三台，两个电视、两个微波炉，再加上其他的电器设备同时运作，释放的电磁辐射肯定不少，他从朋友处听说电磁辐射污染有可能造成危害，为了保证一家人的健康，特别请来了专业人士到家中进行全面的测试。

平时电脑用得最多，测试从这里开始，测试仪显示在003左右，电视周围好象就高一些，在01—008之间，而手机也经常使用，测试结果是03，明显又比其他两项高。

经过检测家中微波炉的辐射量是最高的。那微波炉的辐射量是否超标呢？经室内环境检测中心的周技师介绍，辐射量符合国家规定之内都是合格的，看来张先生一家不必担心了。

我们应该采取什么措施来防止受到电磁辐射的侵害？

电磁辐射虽然有危害，但在这个电气时代，只要采取一些积极有效的防护措施，就可以大大减少这些危害。

防患措施中比较有效的方法是购买一些防护的用具，对于家庭主妇、孕妇、长时间操作电脑的人来说，很有必要。

防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备，一定要穿上防护肚兜或防护装，保证胎儿的健康生长。

防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果。

另外一个方法就是要注意时间和距离。

伤害程度与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大。而与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。

对家中具体的电器设备防护分为：

一、 微波炉

警惕指数：★★★★★

微波炉利用微波具有热效应这一特征，达到加热、煮熟食食品的目的。研究表明，微波炉所产生的强电磁波严重超标可能会诱发疾病。

应对方法：

1、微波炉在开启后最好离开一米左右

2、经常用微波炉烹煮食品可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂。

3、微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。

二、电脑

警惕指数：★★★

应对方法：

1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。

2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上。

3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120CM以上。

4、液晶显示器对人体伤害较小。

三、电视机

警惕指数：★

应对方法：

1、电视机不宜与其他电器摆设得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、电视机与人的距离至少应在2米以外，不应离屏幕太近。

3、电视机与其他电器最好不要摆放在卧室。

另外还要注意，对很多人来说，躺在床上读书、看报是一种生活情趣。可是象收音机、随身听、手机等小的电器不适合放在床头，以免受到电磁辐射。

最后，如果长期处在电磁辐射源中，身体感到不适，应尽快找有关部门进行监测、测试，找出辐射源。避免长期受到伤害。

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怎么保养自己的身体呢？

面部防护

上网虽不致如临大敌，

但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）