美容院促销活动策划方案

　为了确保事情或工作得以顺利进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我帮大家整理的美容院促销活动策划方案模板，欢迎阅读与收藏。

美容院促销活动策划方案模板1

　促销主题：

　春夏大换季，五一珍情送

　活动目的：

　1、利用低价商品进行优惠，拓展新的客源。

　2、加强与客户之间的情感沟通交流，也可以培养出顾客忠诚度。

　3、促进美容院阶段性业绩的增长。

　活动主要内容

　1老带新优惠。活动期间，老顾客带新顾客两人均可享受7折优惠，老顾客还可以获得一次免费面部补水项目。

　2新顾客两人及以上同行。活动期间，如果新顾客两人同行，可以享受美容院产品8折优惠，项目7折优惠的活动。如果三人同行，可以享受美容院产品75折优惠，项目65折的优惠。四人同行，产品7折优惠，项目6折优惠。如果五人及五人以上同行，可享受美容院产品6折优惠，项目5折优惠。

　3限量夏季季度卡。只有在活动期间才能购买到美容院夏季限量会员卡。季度卡中包含了夏季晒后修复、全身美白、深层补水、控油祛痘等项目。并且还会赠送夏季防晒霜一瓶，让你白白嫩嫩一整夏。

　4抽奖活动。凡是活动期间，在美容院消费达到588元就可以参与美容院幸运大转盘的活动。转盘中包括了美容院产品、现金劵、甚至还有免费送半年卡的奖项哟!

　活动注意事项：

　1一个活动的举办，需要有完善的规划。所以在活动期间首先要求所有的员工参与到美容院活动策划中，集思广益。或者分成几个小组，从不同的方向规划活动内容。

　2活动做得好不好，和宣传有密切的关系。所以在活动前一个礼拜，可以通过美容院的一些互动平台告知自己的顾客，五一促销活动疯狂来袭。然后店门口LED流动字幕或者横幅介绍美容院的促销活动。活动期间沿街派发单张优惠券，告知周边新老顾客。

　3活动奖励。为美容师们制定目标任务，活动目标达成和超过均有什么奖励。如果没有达成会有惩罚，但是这个惩罚是在活动结束后才公布，给美容师一点压力和悬念，提高美容师的工作积极性。

美容院促销活动策划方案模板2

　一、开卡促销

　开卡促销是美容院基本的促销手段，也成为美容院主要的促销方式之一，开卡的形式多种多样，小到如：月卡、季卡、年卡;大到如：金卡、银卡、积分卡、贵宾卡、会员卡等。

　运用方法：美容院为了稳定住忠诚的老顾客，在顾客护理期间，为顾客办理的促销卡，在金额上享受一定的优惠，即办理月卡比每单次消费的用度低，办理年卡比办理月卡总和消费要低，并且顾客还可享受一定的购买产品优惠及折扣，享受美容院各种优惠项目。

　二、折扣促销

　打折一直是贸易促销的一种重要手段，它有很强的吸引留意刺激购买欲的作用，而且具有即时的效果。

　运用方法：折扣促销是美容院最常用的促销方式。针对这种促销法，美容院根据不同的季节、节日推出不同的折扣商品，用某些低价位商品刺激顾客的消费欲，带动其它商品的销售，或某一新项目推出时，让顾客进行尝试可进行折扣的促销手段。

　三、免费试做促销

　免费试做促销是美容院为了吸引新的顾客群体，或在新项目开发上推出的，让顾客先感受在消费的一种促销方式。

　运用方法：美容院将有某些需求的顾客集中起来，在即定的时间为顾客免费试用，让顾客首先体验效果在培养顾客成为主顾客。然后再进行下一次的免费试做，再进进下一个循环。

　四、消费积分赠品促销

　消费积分是美容院为顾客回馈老顾客而采取的一种方法，让老顾客在消费一定的'金额后，就可以得到美容院赠予的一些礼品，以促进顾客继续消费，带给顾客一种心灵上的慰寄。

　五、“手机短信”温情促销

　“短信”现在可说是炙手可热，从一种人际传播工具迅速飙升为营销新贵，商家看中的是短信覆盖面大、信息接受率高、感情色彩浓厚、费用较低、执行简单等特点。在目前的商业活动中，短信广泛应用于与客户联络感情、预约、发送促销信息等。

美容院促销活动策划方案模板3

　活动主题：

　浓情夏日，恋在七夕

　活动时间：

　20__年8月1日~20__年8月6日

　活动地点：

　普丽缇莎美容院直营店和普丽缇莎美容院加盟店

　活动对象：

　主要是情侣

　活动宣传：

　1、在普丽缇莎官网、微博、论坛等网络渠道上发布新闻，发布活动公告

　2、在人流比较多的街头发放优惠券、DM宣传单

　3、在美容院门口张贴海报，挂横幅等

　4、赠送玫瑰花、巧克力等浪漫的情人礼物

　活动注意事项：

　1、美容院店内布置需要注入喜庆的色彩，需要多注入浪漫的情人节元素，玫瑰花，粉色气球，等喜庆元素必不可少。

　2、美容院推出的套餐，有限期为半个月

　3、对情人节上班的美容师们，给予温馨的花朵和巧克力，让员工们感受到美容院的爱和用心

　活动内容：

　1、情侣美容套餐——男女搭配消费

　在七夕节当天，推出特别优惠，凡是在七夕节当天购买情侣美容套餐，都可以获得豪华大礼包抽签的机会。获得的奖励有美容院金卡一张、玫瑰花一束、免费面部护理5次。这些能够吸引顾客前来消费，要求男女两人同时消费。

　2、足疗按摩促销——亲密爱情主题

　千里之行始于足下，好好呵护他(她)脚。你的爱情够亲密吗

　美容院新推出男友或老公现场为您的女友或妻子按摩足部，让她感受你最真实的爱。活动当天，进入美容院的情侣将会抽出九对愿意为对方按摩的情侣，现场美容院足疗技师亲自传授简单的按摩足疗手法，让她享受你最亲密的心意。爱她，就为她按摩足部吧!

　3、甜蜜之吻

　在七夕期间，在普丽缇莎个美容院前面举行活动，要求过往的行人举行KISS比赛，只要在台上KISS时间超过3分钟，就能获得美容院赠送的全身护理一次，玫瑰花一束。这个活动是特别为情侣而准备的。

美容院促销活动策划方案模板4

　壹拾ⅹ—抽奖法：

　美容院举办了“月月有抽奖，季季送大礼”活动，每个月抽出小奖，每季抽出大奖，小奖为产品或赠品，凡在3个月内到该美容院进行消费达一定额度的消费者均有机会参加现场抽奖活动，奖品有十余种，其中最具吸引力的大奖是一辆嘉陵摩托车或者香港泰国旅游名额一个。

　壹拾壹——置换法：

　也称抵价法：凡活动期间购买纤体项目服务卡的顾客，均可参加“精油空瓶抵现金活动”纤体项目服务卡：__元/10次(无产品)

　推荐产品搭配：腹部减肥：循环油+塑身油+腹部按摩霜+迷迭香(元)

　腿部减肥：循环油+塑身油+腿部按摩霜+迷迭香(元)

　关于精油空瓶的相应抵用金额：

　1抵用50元的空瓶有：茶树油、葡萄油、柠檬油、迷迭油、甜橙油)

　2抵用70元的空瓶有：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、檀香油，抵用100元的空瓶有：玫瑰油

　活动期间，新顾客凭未消费完毕的其它美容院护理卡在本美容院开卡，可获赠该护理卡所剩余次数的护理(注：不超过该卡一半的次数)，同时享受正常开卡优惠政策;凭其它品牌护肤品空瓶(或包装盒)在美容院购买相应的产品，一个空瓶(或包装盒)可获九折优惠，二个空瓶(或包装盒)可获八五折优惠，三个空瓶(或包装盒)可获七八折优惠(注：总数不超过三个);

　说明：第一可针对老顾客，第二可以针对新顾客，用置换概念让顾客觉得价值。

　壹拾贰——捆绑法：

　三合一活动：

　全价购面膜280元一套(柔肤水+水凝+精华素)

　半价购眼部特护一套455元(眼霜+眼部赋活+水份眼膜)

　三折购夏季养膜一套572元(滋养保湿+赋活美容+再生素)

　再如：购基础年卡一张，可优惠五折购保健品，四折内衣等相关附属产品等)

　说明：结合顾客注意力，推广全套美容院产品，有些东西反正不是用来赚钱的，想赚也可能赚不到，还不如做局部让利来达成刺激销售的工具。

　壹拾叁——打包法：

　在许多大店里面，计算顾客全年的消费，一年年卡__元，卖顾客20瓶产品，每瓶100元，共__元，共4000元，但是推销20次会让顾客感到特别不舒服，不如做一个顾客全年美容方案：全年护理卡4000元加自由选用产品20次(瓶)，要固定品牌。这样基本上螨足了顾客全年居家产品的需求。

　说明：这样不至于经常推销让顾客反感，而且陷湓是赠送，顾客更好接受。

　壹拾肆——转卡法：

　学习销售型连锁的转卡形式，以顾客爱占小便宜心理，让顾客消费更高价值的卡种。即顾客做了780元的卡，如果转卡为3800元的卡，不管卡里还剩多少钱，都按780元来算。依次类推。或者虞漕翻倍。还有一种转卡则是。

　某某美容院首经常举办“月月有抽奖，天天有优惠”的活动，让有潜力有意向顾客去抽奖，人人有奖品，等领奖时，就有销售机会，顾客贪图便宜，又面子薄，受到优惠的诱惑，销售了740元的超值特惠卡，内容为15次面部经络美容护理。等顾客第二次来的时候，不管她是否想买了，通过店长、部长、经理的说服，推销价值__元的眼部护理30次。在此基础上，视顾客的购买力和欲望，可升为3800的卡，或者直接升为5800的卡。如果钱不够，可由店长代垫，下次还他，定金一旦收到，第一时间上缴财务，不能退了。此外，还有办9800的终生卡，有许多优惠和好处，如果顾客带个人也来办终身卡，该顾客能享受积分优惠，价值不等。终身卡，也分类型：如暖油包身终身1万5，足疗终身1万5。如果顾客在美容院做护理，就多提一些转卡的人和事，让客人产生对比感和攀比心，从而达到转卡的作用。

　壹拾伍—— 双 倍法：

　凡来店的顾客购买任一服务卡项赠同等服务卡一张例如：办金卡赠金卡。买月卡赠月卡，买年卡赚年卡。还有一类方法就是双人来美容就可以只收一个人或一个半人的钱，也是如此，羊毛出在羊身上，看政策如何设定而已，如原来一个卡价值3000元，双人来美容院只要4500元就可以，另外送一瓶产品，让另一个购买。

　说明：该赠卡可以送一个朋友或者不同的朋友，但要限次数，时间。

　壹拾陆——转介绍法：

　如年卡__元，送价值值900元的产品，几瓶最好有差价。再送友情卡一张(月卡四次，价值480元)，惠顾卡一张(一次，180元)，两种卡一定非本人使用，且有使用期限。

　免费提供“美容月票”：某美容院为推出新产品，开发新市场，举行“免费月票”促销活动：消费者可免费领取“美容月票”，对该促销产品进行为期一个月的免费体护理;凡在当月购买一定数量该促销美容品的消费者，可免费获得下一个月的“美容月票”;凡在当月向本店介绍2名符合要求的消费者来本店领取“美容月票”并进行体者，可免费获得下一个月的“美容月票”。活动推出后一个月，美容院共发放“美容月票”90余张，有近40人领到了第二个月的“美容月票”。

　全年一元钱做美容方案，将顾客去年消费者达3000元统计出来，只要交3000元，再交1元钱，可获免费做美容机会。其介绍顾客的消费可以作半冲抵，如介绍二个顾客花了5000元，就冲抵2500元，上限为3000元，年底再利诱第二年或者优惠产品，一般顾客的钱都不会拿回去的。

　壹拾柒——连环累计法：

　滚动累计促销案例：

　“18元包月滚动模式”介绍：用低价吸引客源增加人气后，通过滚动促销促进消费者增加消费。

　顾客消费18元可获得：免费护理4次，

　再消费月卡200元可获得：前面18元可做购买产品的优惠，及带一位朋友免费护理一次，

　再消费季卡540元可获得：前面所消费218元做其他护理(任选)的充值，并可获得100元家居产品赠送，

　再消费半年卡960元可获得：前面所消费758元做其他护理(任选)的充值，并可获得280元家居产品赠送，

　再消费年卡1680元可获得：前面所消费1718元做其他护理(任选)的充值，并可获得500元家居产品赠送，

　“1000元充卡滚动模式”介绍：

　用中等价位和较大优惠力度吸引客源，再通过滚动促销促进消费者增加消费。顾客消费1000元可获得：厂家赠送礼包：免费护理4次，含一瓶产品，一个小礼品，一张其他项目单次护理卷及朋友免费护理卷一张(共价值元)。

　再消费季卡1540元可获得：前面所消费100元做其他护理(任选)的充值，并可获得厂家赠送礼包：380元家居产品赠送，一个小礼品，一张其他项目单次护理卷及朋友免费护理卷两张(共价值元)。

　再消费半年卡2960元可获得：前面所消费1540元做其他护理(任选)的充值，并可获得厂家赠送礼包：800元家居产品赠送，一个小礼品，及朋友免费护理卷三张(共价值元)。再消费年卡6680元可获得：前面所消费2960元做其他护理(任选)的充值，并可获得厂家赠送礼包：2500元家居产品赠送，一个小礼品，及朋友免费护理卷五张(共价值元)。

　注意：所谓“其他护理(任选)”指项目较高附加值的护理，比如卵巢保养，背部开穴，护理中增加精油，淋巴排毒，美发、纹绣等等。(所有价格可以随当地消费习惯和终端商自衫况不同进行调整)

　美容院推出一项新的答谢老顾客的促销措施。其促销措施规定：凡在该美容院购买“年卡”和“半年卡”的顾客，偌在__年继续购买“年卡”和“半年卡”则在“年卡”和“半年卡”的折扣基础上“半年卡”多折“05折”;“年卡”多折“1折”。而且，今后每年如此，直至折扣为“0”时，便可终生享受该美容院的免费服务，新顾客也可在未来的消费中享受该措施。(即：如果拥有20__年“年卡”享受“6折”的消费者，20__年购买“年卡”则享受“5折”，20__年购买“年卡”则享受“4折”。促销措施宣布后的一周内，有100余消费者购买了该美容院的“年卡”和“半年卡”，同时仍有人陆续咨询该活动。

　壹拾捌——分级护理法：

　美丽一生终极卡

　只需花元，可享受价值服务元的服务，仅限8名。

　服务内容：

　开业三天内定购，可以成为终生永久性会员，此后下个年度开始凡于某某美容中心消费项目，可永久性享受护理项目7折优惠，产品8折优惠，某某医院整形项目7折优惠，(或8000元的第二年护理消费金。价值8000元)。

　特聘为某某美容中心巡查顾问，及时检查本中心全面工作，有直接与美容中心资方沟通的权利与义务，宣传推广本中心，向本中心提供好的意见或建议，年度答谢获赠顾问特别奖励。

　全年48次贴心保姆vip面部护理，价值100元/次，共4800元。

　全年48次贴心保姆vip手部护理，价值50元/次，共2400元。

　全年48次贴心保姆vip颈部护理，价值50元/次，共2400元。

　全年48次贴心保姆vip身体护理，价值150元/次，共4800元。

　一次性全效性无菌极致护肤课程：美容袍、拖鞋、美容裤、束发带、床单以及酒精、消毒棉花、口罩、调理用妥头等组成专用无菌组合包，一人一款，确保卫生。价值30元/次，二年，共2880元。

　提供全年的美容服务整合方案，专门指定式服务，配备私人美容顾问和健康顾问。价值600元。

　另外免费赠送全年护肤家居产品，视季节，肤质，与消费习惯，配赠价值4888元王牌精选产品。能螨足全年家居护理定量需求。

　全年优惠身体亚健康基本体检一次。价值1000元。

　提供亲情卡2张，价值666元，每张亲密式体验服务4次。价值1200元。

　说明：在美容院将卡分极同时也要将服务分级，具体包括：项目分级，美容间分级，美容师分级，售后分级，活动分级

　另外高端美容院要将可能卡项全设计出来，如1万，3万，5万，8万，18万，28万，88万等，又如高端顾客1年卡，2年卡，3年卡全部内容事先都要设计好，不要临时搞出一些即兴的东本s

　另再附些活动案例：

　百分百有奖促销：终端会最后一个环节安排全情大抽奖活动，用百分百有奖的形式来刺激顾客的购买欲，每一个与会顾客均可参与抽奖，奖项为一等奖、二等奖、三等奖，四等奖，其中一等奖为所选此次产品或开卡，项目的七五折，二等奖为八折，三等奖为九折，四等奖为小礼品一份。或者说厂家的特价产品时，一等奖100元，可赠500左右元产品最好是套盒，4瓶加卡一张护理卡。通过事先核算成本，可将一、二等奖设计多些，用奖券的形式，也可用四色乒乓来做奖券。抽奖时尽量让新客人也能抽到奖;同时私底下螨足一些客人想拿一等奖的要求。

　瓶瓶有奖，套套有赏：设计刮刮卡：顾客买偌干产品可获刮刮卡一张，现场刮奖;有一种厂家操作的是：20变200的活动，顾客在购产品的基础上，额外加20元能获得200元的大礼包的形式;积分兑货：每一个产品标明积分，顾客通过会员卡确认，达到相等积分换相等物品;如果厂家的特价的时候，就可做这种升值促销方案。

　客人可凭着邀请函去美容院做二十元现金券，每购一个产品从中划扣，如果是前店后院此种方法为宜。

　集体抽奖：由省经销商或厂家牵头，在一段时间，该区域所有终端会发生消费的顾客在全省终端会活动结束后集体抽奖。由于参与人数多，奖项可以设计得比较吸引人，如奖品为日韩旅游，笔记本电脑，摩托车，黄金珠宝首饰，婚纱照等。

　常规二种买赠促销政策：买产品赠护理，或开卡送产品，赠护理最好是特色项目，来带动开卡;送产还可以送辅料，如膜，手护，颈护等，带动项目开展。还有买二送一等，买大送小，买套盒送单品等折扣方式。项目可拆分很多种

　实物促销方面：从家用电器如电饭锅，到女性用品，如皮箱，女性发卡，胸针等小饰物，从化妆箱到棉被，枕套，如果真有心，去小商品批发市场，没准能找到一些物美价廉的东西。另外充分运用自己的社会资源，都会提供一些内部价格的优惠的礼品，再者美发产品，儿童产品，男士产品，美容小仪器也是个不错方法。

《因为是女子》

《因为是女子》是由KISS演唱的出道曲，并由韩国一线当红小生申贤俊跨刀主演MV音乐录影带。

MV讲述了一位摄影师和一位女子的美丽邂逅。他和她相遇在秋叶飘落的街道，他手中的镜头不经意间捕捉到的不仅仅是一张女子秀丽的面庞，也是一段感人爱情的开始。

他不断用镜头记录下眼中美丽的她，她也开心的剪下自己的独照贴在他照片的旁边。可惜命运的剧本不爱角色，滑落的显影液模糊了她的双眼，也模糊了他们的爱之路。

身为摄影师的他眼中的世界从来都是缤纷多彩，但是为了她，他选择捐出自己的双眼，把色彩和光明留给了她。当她以为一切都已然成追忆的时候却遇到了失明的爱人，珍藏在他身旁的，是她的照片。

扩展资料

歌曲《因为是女子》中韩对照歌词：

도대체 알 수가 없어 남자들의 마음

到底能否了解男人的心

원할 땐 언제고 다 주니 이제 떠난대

何时爱着我把心交出 而你却弃我而去

이런적 처음이라고 너는 특별하다는

你曾说第一次这样心动 去感受一个特别的人

그 말을 믿었어 내겐 행복이었어

这话让我深信不疑 让我幸福

말을 하지 그랬어 내가 싫어졌다고

如果厌倦了我 你应该直说

눈치가 없는 난 늘 보채기만 했어

傻傻的我却还追在你的左右

너를 욕하면서도 많이 그리울거야

嘴上把你埋怨心中仍把你牵挂

사랑이 전부인 나는 여자이니까

爱是一切 只因我生为女人

모든걸 쉽게 다 주면 금방 싫증내는게

轻易将自己付出却很快让你厌倦

남자라 들었어 틀린 말 같진 않아

男人们就是这样无情意

다시는 속지 않으리 마음먹어 보지만

下定决心不再轻易付出

또다시 사랑에 무너지는게 여자야

再次陷入爱的漩涡的还是女人

말을 하지 그랬어 내가 싫어졌다고

或许是因为这样 你不再爱我

눈치가 없는 난 늘 보채기만 했어

傻傻的我却还追在你的左右

너를 욕하면서도 많이 그리울거야

嘴上把你埋怨心中仍把你牵挂

사랑이 전부인 나는 여자이니까

爱是一切只因我生为女人

오늘 우린 헤어졌어 부디 행복하라고

今天 我们分手了 希望我能够幸福

너보다 좋은 사람만나길 바란다고

能够找到比你更好的人

너도 다른 남자랑 똑같애

你也像其他的男人一样

날 사랑한다고 말한땐 언제고

忘了曾说过的一切

솔직히 나 네가 잘 되는거 싫어

说实话 我不希望你能够幸福

나보다 예쁜 여자 만나 행복하게 잘 살면 어떡해

我担心你能找到比我更漂亮的女孩子 幸福的过日子

그러다 날 정말 잊어버리면 어떡해

那你就会真的把我忘记的

난 이렇게 힘든데 힘들어 죽겠는데

我是那么的难过 心如刀绞

아직도 널 너무 사랑하는데

我想我爱你爱的太深了

사랑을 위해서라면 모든 다 할 수 있는

不要利用可以为了爱不惜一切的

여자의 착한 본능을 이용하지는 말아줘

女人的善良的本性

한여자로 태어나 사랑받고 사는게

不知道 生为一个女人

이렇게 힘들고 어려울줄 몰랐어

被人爱是如此的难

너를 욕하면서도 많이 그리울거야

虽然我在骂你但心里是那么的想你

사랑이 전부인 나는 여자이니까

因为 把爱视为全部的我——是女人

너를 욕하면서도 많이 그리울거야

虽然我在骂你 但心里是那么的想你

사랑이 전부인 나는 여자이니까

因为 把爱视为全部的我——是女人

眼霜的正确使用方法与步骤

STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

STEP3 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

STEP4 用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

STEP5 用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

STEP6 在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

用眼霜的五个误区：

25岁之后才要用眼霜

对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。

面霜可以代替眼霜

眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

只需在眼角使用眼霜

用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！

所有眼霜都一样

认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。

眼部急救小方案

1 对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2 晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3 常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

4 炎热的夏季里，每天都化着精致妆容的office girl一定会选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。但越是不脱妆的化妆品，卸起妆来就越麻烦。没有专业卸妆用品时千万不能不卸妆就直接用洗面奶洗脸，洗面奶并不能将化妆品完全除掉。这时可以用棉棒沾上一点baby油轻轻擦拭睫毛，作为卸除睫毛膏的应急之法。

STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

STEP3 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

STEP4 用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

有晚霞的地方总是美好的，晚霞意境美如画，大家都会选择用镜头记录城市的落日晚霞。晚霞的美应该怎么去描述呢？为满足您的需求，励志的句子我特地编辑了“描写春天雨后晚霞的句子有哪些”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

描写春天雨后晚霞的句子有哪些(篇一)

1晚霞，这美丽的景色，宛如一条鲜艳的红绸子挂在天边，染红了山映红了海照红了我的细心窝。每一次我去欣赏这美丽的晚霞时，都好像喝了一杯香醇的美酒似的，沉醉在这迷人的景色里。

2傍晚时分，西方露出了美丽的晚霞，又红的，有蓝的，有黄的，还有紫的，把太湖装点得分外美丽。行驶的船只靠近了码头，太湖恢复了往日的平静。

3云霞的形状也多姿多彩。有时像团团的彩棉，有时象江面的波浪，它们变化得是那样自然，那样迅速，那样瑰丽。

4柔和似絮，轻均如绢的浮云，簇拥着盈盈的皓月冉冉上升，清辉把周围映成一轮彩色的光圈，有深而浅，若有若无。不像晚霞那样浓艳，没有夕照那样灿烂，只给你点淡淡的喜悦，一点淡淡的哀愁。

5黄昏的景象是迷人的。我脑海里闪过一个念头，人生的少年和暮年难道和自然界的朝霞与晚霞不一样的朝霞与晚霞的出现是短暂的，但他们都是绚丽多姿，美妙动人的。我喜欢黄昏的晚霞。

6落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流千山红树万山云，把酒相看日又曛千嶂里，长烟落日孤城闭。

7夏日的黄昏，夕阳西下，天边一缕缕余光不再那么刺眼，柔和的它们美丽动人。红彤彤的太阳像小姑娘涨红的脸。天边一片片流云五彩斑斓，火红的金黄的银灰的，酷似仙女的绸缎。一缕缕余光洒在波光粼粼的湖面上，一闪一闪的，像洒上了一层碎金。

8天在将黑未黑时最美，爱在将爱未爱时最迷人

9傍晚的夕阳在蓝天的辉映下，云雾缭绕，漫天霞光，夕阳映照下的城市、湖水，仿佛一幅淡墨山水画。

10朝霞总有一种抹不去的，梦幻的味道。它那变化无穷的色彩，总是令我着迷。它总是消逝的很快，所以我加倍珍惜。

11夕阳落下的暮色总是带着一种诗意的浪漫，让人在留恋感叹之中唏嘘不已。暮色下的天空总是美丽的，远处天际一片云霞点缀着黄昏，斜阳的余晖返照着山光水色，彼此交织成一幅飘动着的画面，瑰丽无比。

12一会儿，月亮升起来了，荷花塘又像铺上了一层水银。碧绿的鱼塘像一块葫芦形的大宝石，晚霞把彩色的柔光洒在鱼塘里，就像给碧水插上了一朵朵绒花。

13啊！晚霞，多么奇丽，它一会儿像一匹骏马在奔驰，一会儿像一头雄狮在怒吼，一会儿像朵朵鲜花绽开……我看着看着，身体感到轻飘飘的，仿佛自我也成了一片晚霞。一会儿，一道霞光射来，晚霞闪耀着绚丽的光彩，我把眼睛微微睁开，眼前顿时出现了赤橙黄绿青蓝紫七种颜色，我的身体好像也被色彩裹住了。

14雪洗香炉碧，霞藏瀑布红。

15在干吗？我想你了。想与你携手，一起看朝阳，看晚霞，看春夏秋冬变换，看风雨雷电交替，只要与你在一起，就幸福满溢！我爱你！

16有人穷途末路，夕阳西下，却是有人的崭新起点，旭日东升。

17渐渐的，夕阳收敛起他最终的光芒，还来不及说一声再见，便垂下头去，合上了双眼，静静地睡去了。再看原先的那群追随者，也适时收敛起兴致，变幻成暗云，等待夕阳的再次到来。

18残风的轻拂，晚霞的忧伤，夜空下的宁静。这些都是那么的凄美，徘徊在寂静的星空下，静听着轻鸣的蝉吟蟋叫，多少轻忧伴着这夜里的残风回荡在耳边缠绕。

19晚霞是夕阳送给夏夜的情书。

20太阳快落山了，几抹晚霞给小河两岸嵌上了金边，那清澈的水面泛起了细碎金光。

描写春天雨后晚霞的句子有哪些(篇二)

21晚霞寂照，星夜无眠。

22你逆光而来，配得上这世间都有美好。

23晚霞满天，一片又一片的火烧云，把天空织成美丽的锦缎，真是一幅绮丽的奇景，晚霞有多少种颜色？红色，**，金色，紫色，蓝色，或许还有别的颜色。

24初春的傍晚显得格外美丽，绚丽的彩霞映照着朵朵白云。我总是站在阳台上，仰望着天空，观察着五彩缤纷的晚霞，我陷入了深深地意境中。

25多彩的晚霞在奇妙地变幻着，颜色越变越深，最终变成浓墨画似的几笔。

26红红的太阳将要落下山去了，收起它那强烈的光辉，渐渐地变成了一个柔和、鲜艳的大火球，挂在西天边。那颜色全黄透亮，就是再高超的画家恐怕也难以描绘它。

27你与晚霞同样温暖。

28傍晚，太阳收敛起刺眼的光芒，变成一个金灿灿的光盘。那万里无云的天空，蓝蓝的，像一个明净的天湖。慢慢地，颜色越来越浓，像是湖水在不断加深。远处巍峨的山峦，在夕阳映照下，涂上了一层金**，显得格外瑰丽。过了一会儿，太阳笑红了圆脸，亲着山峦的头，向大地天空喷出了红彤彤的圆脸，这就是美丽的晚霞。太阳显示了自己的美容，快活地一跳，消失在西山背后了。

29这时候，夕阳已经衔着山巅了，西面的半边天空，像起了大火球似的，燃烧着一片血红的晚霞。

30夕阳压山，淡红色的晚霞涌现出来，堆着微笑，露出了镇郊恬静的黄昏。

31江村片雨外，野寺夕阳边。

32山乡的黄昏是多么美啊！它是夕阳在一天中给山乡画出的最终一幅最成熟最温馨最恬淡的画卷，充满了无穷的诗情画意和生活气息。

33太阳渐渐下落，等我爬下山坡，回首西望时，晚霞已暗淡下来，所有的景物都融入一片苍茫之中了。

34光阴为笔，山水为幕；茅屋为砚，残田为墨。过尽千帆，夕阳西下；书成年华，与君共赏。

35暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。

36满天彩霞倒影于一弯碧水中，那水也灵动飘逸起来，清清浅浅的涟漪变幻游移的云影，碧波生烟，云逸清涟，恍如一幅变幻多姿的水墨丹青，就这样沉醉在云水间，就这样融入画中忘了今夕何夕，遗失了凡尘的纷扰。

37晚霞，这美丽的景色，宛如一条鲜艳的红绸子挂在天边，染红了山映红了海照红了我的留意窝。每一次我去欣赏这美丽的晚霞时，都好像喝了一杯香醇的美酒似的，沉醉在这迷人的景色里。

38天空偷喝了我放在屋顶的红酒，醉了臆想，红了脸颊，成了晚霞，偷看着这世间温柔的万物。

39忆流芳，彷徨漫步心思，往事历历在目。忆往昔，徘徊逗留心间，夕阳西下时分。

40我爱在旷野里看夕阳，听风吹来的方向，与我无关的都遗忘，像树一样生长。

描写春天雨后晚霞的句子有哪些(篇三)

41晚霞的美也一直映在我的心里，我总是会等到傍晚的到来，想再看看变化莫测的晚霞。

42我在日暮里泛舟，一松手，木桨坠入水中，打碎了湖上最后一条晚霞。于是除了星星，我什么也看不见了。

43夕阳，一抹红霞。遥望天边，朦朦胧胧的能够看见一丝存留的白云。夕阳，我的梦。

44眼看着西边天上的晚霞渐渐地隐去，黄昏在松涛和海风中悄悄地降落下来。广阔的天幕上出现了最初的几颗星星，树木间晃动着飒飒飞翔的蝙蝠的黑影。

45夕阳西下，只留下一抹晚霞映照着绿水青山。

46黄昏的晚霞是一副美丽的画卷，出自哪位名人之手？哦，是大自然赋予了它生命，使它如此美丽！

47黄昏，天际挂夕阳。凤凰展翅般的云彩还托着那一轮即将落暮的残阳。虽然郊外荒凉，但仍不是我梦中清静的地方。

48太阳即将隐落在地平线下，火似的彩霞也愈发灿烂几乎搅乱了半壁天空仿佛尽情炫示倾诉着内心的得意和快足道道霞光散落，整个世界一片金黄，伴着地面上宁静的山村，远处的青山，树下的我，构成一幅错落有致的丹青画卷

49落日留下长长的影子，一片血红。天色很快就暗下来了，葡萄色的黄昏，紫色的黄昏。笼罩在柑橘林和狭长的瓜田上；太阳是榨过汁的葡萄紫，夹杂着勃艮第红。

50晚霞绚丽多彩，山巅的来星塔巍然耸立，气魄宏大。

51好看落日斜衔处，一片春岚映半环。

52天色近晚，太阳渐渐落向山的那一边，只留下半边羞红的笑脸，映照着西天上绮丽的晚霞。晚饭过后，劳动了一天的人们收拾完家务，都提着小板登坐在小溪边来乘凉。在这幽静的小溪边，垂柳之下，看看对面田里稻里青青，呼吸着新鲜空气，他们把一天的疲劳全都忘了，欢笑着，谈论着。

53一片极目无际的绒绒青草，映着半天晚霞，恰如一幅美丽的图画。

54傍晚，我出去玩，忽然觉的被笼罩在一种奇丽的景色之中。我发现天空被那一层深红色的云块。时而象兔子，时而像雄狮，那条光柱透过云层。

55夕阳把她的万把金针收回去，胭脂红的脸上透出几分娇羞，斜斜地挂在西山顶上，依恋地望着可爱的人间。

56天渐渐昏暗了，神秘的晚霞魔术师不知什么时候，施了一种魔法，把自己给变走了。

57晚霞是令人心醉的，它宛如一个魔法的漩涡，看久了连眼角也仿佛沾上了三两斑斓。

58晚霞真像一位爱美的小姑娘，一会儿换上火红火红的大棉袄，一会儿换上橙艳艳的花围裙，真是变幻莫测千姿百态呀！

59今天的晚霞好美，想分享给你，可是我们已经好久没有聊过天了。后来想想，今天的晚霞也没有多好看。

60眼前的景象颇似一幅中国画:溶溶的月色，悠悠的江水，卖粥的小艇，“长须”轻拂的古榕，寒光闪闪的古炮，耍拳弄棒的人们……啊，鹅潭的夜色真美，那是富有中华民族传统的美。

不用苦苦寻找优秀经典的唯美句子了，认真读一读以上唯美句子，便能体会其中意蕴。更多2022更多句子，请阅读taikscom的描写晚霞的句子。

有效祛除眼角鱼尾纹的小妙招：使用精华油按摩、橘子蜂蜜法、多按摩提拉疲劳肌肤、常饮酸牛奶、多吃富含胶原蛋白食物、加强眼部保湿。

1、使用精华油按摩：想要对抗眼角鱼尾纹，除了使用相关的护理产品之外，平时使用一些精华油并配合对眼角的按摩，去纹效果相当不错，不过眼角按摩的重点在于使用V字手势。方法是先用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

2、橘子蜂蜜法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在鱼尾纹处，约20分钟后用清水洗去。

3、多按摩提拉疲劳肌肤：按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。想要让肌肤恢复到紧致的状态，就要学会用中指和无名指轻轻打圈按摩，多做一些提拉和平展的按摩动作，以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性。

4、常饮酸牛奶：酸奶不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，这是因为酸奶中含有一些乳酸及机酸，比如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液具有明显的杀菌和防腐作用，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，有利于防止皮肤角化和干燥，在此过程中，鱼尾纹也随之消除

5、多吃富含胶原蛋白食物：富含胶原蛋白的食物主要包括猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，使人体的皱纹减少或消失。

6、加强眼部保湿：因为秋季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，同时还可利用保湿眼膜、冻膜来补强。

人民网-鱼尾纹消除方法大放送 眼部肌肤再也没皱纹

天气越来越热了，但是不管怎样，都不能阻止我们小伙伴出去浪！如果你玩的正嗨的时候，突然一个小哥哥正看着你，走过来，你以为是心动的感觉，没想到是过来提醒你妆花了！

不只是我们，好多荧幕上的明星也是避免不了的。所以，不脱妆有那么难吗？其实，脱妆的原因有很多种，下面就让昂我来为大家一一解析。

1 吃妆、晕妆。有什么应对方法。

由于脸上经常出油，妆容很容易晕开，这就是吃妆，晕妆。每次化完妆都是白白的，脸上也比较干净，但是过一两个小时之后，脸上又恢复了原来的样子，妆容看上去就不干净了不清新了。妆容本来好好的，不久后和原来就不一样了。晕妆的原因有很多，如：皮肤易出油，出汗，脸部潮湿，化妆品质量差等，都会导致面部晕妆。

晕妆了该如何应对呢？

①眼部是最容易晕妆的，所以在上眼妆之前可以先敷一片补水眼膜，让眼部充分湿润，还有消除眼部水肿的作用。

②化好妆准备出门时，可以先滴上一点含有薄荷成分的滴眼液，让眼部的温度低一点。

③上妆之前，可以先铺上一层蜜粉，从而使肌肤更加细腻。

④中午气温比较高的时候，可以对眼影进行补妆，尽量选择粉质比较细腻的眼影，少量涂抹，不需要太多。

⑤最重要的，使用持久度好的定妆散粉。

2 有哪些好的定妆方法呢？

散粉定妆。首先用散粉粉扑沾取少量散粉，均匀按压面部，切忌不要横向和纵向涂抹，而是慢慢按压，拍开散粉。用散粉刷慢慢刷脸部，让散粉更服帖，尤其要注意T区，因为在这附近非常容易卡粉。用散粉刷时，动作要轻柔，慢慢的刷，知道定妆效果达到最好。

定妆喷雾。定妆喷雾是三部分组成，分别是水分，保持成分，成膜成分。水分可以把面部的妆容和定妆成分溶解到一起。保湿剂使皮肤更加滋润，防止皮肤干燥，成膜剂可以在肌肤表面形成一层薄膜，有防水、防汗、防出油的作用，从而可以达到不花妆、不浮粉、不晕妆的目的，有些定妆喷雾，还会起到轻度防晒、润色的作用。

三明治定妆。我们所说的三明治定妆法，就是在涂粉底之前，涂上一层散粉。这样的话，可以把面部多余的油脂吸掉，使面部更加光滑，然后再涂上粉底，粉底就可以更好的和肌肤融合在一起咯！上完粉底后，根据自己面部的出油情况，上一层散粉，再加上一层定妆喷雾，用纸巾轻轻按压，让妆容看上去更加清新。

3 定妆是选择气垫BB霜呢？还是粉饼定妆呢？

气垫BB霜可以定妆吗？

其实很多人认为气垫BB中含有很多功能，所以就不会再定妆了，其实这是不太恰当的，气垫BB霜只是底妆的一部分，并不能说明它就是万能的。其实气垫是有保湿、美白、防晒、遮瑕的作用，但也不会是万能的。气垫是有一点持久度，一点定妆作用，但如果再进行定妆的话，你的妆容会更好。所以，即使使用了气垫BB霜，还是要定妆的，就是简单的定妆就可以，不需要很繁杂的步骤。

相比之下，我认为定妆粉饼定妆效果还是非常不错的。粉饼可以美白、提亮肤色，遮瑕效果比较好。粉饼分为干用和湿用，当作干用时，可以用来定妆、补妆，定妆是底妆的最后一个步骤，脱妆的时候可以补妆。粉饼是哑光质感的，用来定妆的话，还是可以遮盖面部的油腻感的。湿用时，就只是底妆的作用了，粉饼湿用是完全可以替代BB霜的，记住是在隔离霜后使用的，可以起到遮瑕防晒等作用，一般底妆的作用，粉饼都具备喔。

要想一直保持住小仙女的形象，就赶快收藏自己学习吧！

今天给各位分享茶水的功效与作用的知识，其中也会对茶水晶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、茶的功效与作用[总结篇]2、各类茶叶的功效和作用3、茶叶的功效与作用茶的功效与作用[总结篇]茶的功效

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。

茶的作用

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

具体作用有：

1、有助于延缓衰老

2、有助于抑制心血管疾病

3、有助于预防和抗癌

4、有助于预防和治疗辐射伤害

5、有助于抑制和抵抗病毒菌

6、有助于美容护肤

7、有助于醒脑提神

8、有助于利尿解乏

9、有助于降脂助消化

10、有助于护齿明目

茶介绍

茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。

也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等。

茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

茶的

各类茶叶的功效和作用喝茶是中国人的传统，中国的茶叶形形色色，多种多样，那么各类茶叶的功效和作用吗，接下来就由我带来以下内容，希望对你有所帮助！

各类茶叶的功效和作用1

1、铁观音：

除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒

2、普洱茶：

同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3、武夷岩茶：

含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

4、龙井茶：

可以净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：

属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

6、黄山毛峰：

对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

7、庐山云雾茶：

具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。

8、六安瓜片：

有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

9、君山银针：

具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。

还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

10、信阳毛尖：

不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：

防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

12、祁门红茶：

可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

13、菊花茶:

降火,利尿。

14、玫瑰花茶:

美容,舒解神经。

玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。

可治慢性胃炎及肝炎。

适女性,小孩饮用。

15、桂桂香：

滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

16、薰衣草茶:

去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。

17、铃典:

减肥,健身,适女性、小孩饮用。

18、卡蒙米罗:

预防感冒,适女性、小孩饮用。

19、洛神花茶:

降血压。

各类茶叶的功效和作用2

保健功臣——茶多酚

茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，在茶叶中的含量一般为15％-20％。

茶多酚具有很强的抗氧活性，在美容养颜、延缓衰老、延年益寿等方面起着十分重要的作用。

防辐射专家——脂多糖

茶叶中的脂多糖含量为3％左右。

人体摄入脂多糖后，会产生非特异性免疫能力，不仅能预防体内出血和防癌抗癌，还可以减轻辐射对人体的伤害。

提神解乏——咖啡碱

茶叶中含有2％-5％的咖啡碱。

咖啡碱能刺激机体神经兴奋，使人头脑清醒、思维敏捷，还有利尿解乏、促进消化、解除疲劳等功效。

美容养颜——维生素

茶叶中的B族维生素、维生素C对美容养颜很有益处，是体内新陈代谢不可缺少的成分。

保护牙齿——氟化物

茶叶是富含氟元素的饮料，常喝茶或者经常用茶水漱口，可以健齿护牙，还可以减轻甚至消除口臭。

消脂减肥——类黄酮

茶叶中的类黄酮、生物碱等成分可降低人体内胆固醇、甘油三酯的含量和降低血脂浓度，具有很好的减肥作用。

各类茶叶的功效和作用3

金骏眉茶叶功效主要有以下五点：

1、提神消疲：

经由医学实验发现金骏眉茶叶功效有提神作用，金骏眉中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热：

夏天饮金骏眉茶叶功效能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿：

在金骏眉中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌：

金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝金骏眉颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒：

据实验证明，金骏眉中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

金骏眉茶叶功效主要有以上五点，其实每种茶叶都有提神的作用，因为茶叶中含有咖啡碱藉会刺激大脑神经中枢。

各类茶叶的功效和作用4

1抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。

绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2抗菌

常喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。

3降血脂

茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。

绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用，对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的'鼓励作用。

7美白及防紫外线

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8可改善消化不良情况

绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

各类茶叶的功效和作用5

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等。

其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。

8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

9、君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。

还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

12、祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

13、菊花茶：降火，利尿。

14、玫瑰花茶：美容，舒解神经。

玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。

可治慢性胃炎及肝炎。

适女性，小孩饮用。

15、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。

17、铃典：减肥，健身，适女性、小孩饮用。

18、卡蒙米罗：预防感冒，适女性、小孩饮用。

19、洛神花茶：降血压。

20、莎波力：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。

21、波芦媚那：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑。

22、泰姆茶：抑制气喘，适小孩饮用。

23、姜母茶：去风发汗，开脾胃。

24、绿茶：利尿。

25、杨桃茶：退火，止咳，化痰。

26、葡萄乾茶：强精，补血，补脑。

27、枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。

28、绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。

29、黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰。

30、大麦茶：去湿止痒。

31、莲心茶：降肝火。

32、印度红茶：降血压。

33、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

34、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。

35、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

36、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉、强肾壮骨。

37、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

38、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。

有安心、定胆、益智、润肺止咳。

39、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

40、雪丽花：清肝降火、理气健脾。

41、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

42、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。

对治疗头痛牙痛有明显疗效。

43、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

44、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

45、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

46、玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

47、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

48、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

49、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

50、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

51、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

52、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

53、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

54、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。

可预防口臭。

健胃助消化，驱风邪，治头痛。

55、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

56、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。

57、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。

58、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

59、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

各类茶叶的功效和作用6

茶的美容功效

茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。

而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。

于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅_，在淡淡清香中重获新生。

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。

茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。

使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶叶去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。

2、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。

脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。

把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。

还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。

能够消除粉刺，去除油脂。

4、杀菌治脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。

而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多。

5、茶叶除皱美容

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

据日本试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

有助于延缓衰老。

于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅_，在淡淡清香中重获新生。

茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能够美容。

6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌肤

泡浴时，将茶叶20—30g装入小布袋中，放在浴缸内

7、茶叶洗发、护发

茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。

以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。

或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。

能够防治脱发，去除头屑。

，进行泡浴。

泡足时，将泡好的茶水倒入脚盆中即可。

能治疗多种皮肤病，还可以去除老化的角质皮肤并且清除油脂，使皮肤光滑细腻。

此外还能驱除体臭，使肌肤带上清新的茶香。

各类茶叶的功效和作用7

有助于消除黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。

用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。

方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。

另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。

有助于秀发

坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。

用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。

有助于去粉刺

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。

把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。

还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15_20分钟后洗脸，能够消除粉刺，去除油脂。

泡个美肌茶茶浴

绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。

收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

抗皱茶糖美容法

茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。

方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙!

有助于治疗脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。

而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

DIY绿茶茶末面膜

茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。

另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。

各类茶叶的功效和作用8

据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤更白皙；叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能，促使皮肤更有活力。

淡化黑眼圈

熬夜型熊猫眼，用薏仁，绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。

收缩毛孔

将没喝完的凉绿茶（温度低时隔夜亦可）当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。

收敛美白

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。

美白淡斑

用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。

活肤抗老

皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。

祛痘

用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。

嫩肤

薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。

保持身材

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。

茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，起到降脂减肥，纤体瘦身的作用。

抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

抵御辐射

相关研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。

临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

淡化色斑

色斑的根源藏在肌肤深层。

要是细胞的黑色素开关一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。

等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。

出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。

就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。

所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。

茶叶作为一种饮用水是被人所熟知的。

其中含有丰富的维生素C，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。

并且，L半胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分。

在蜂蜜中含有很多这种成分。

将茶叶中的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。

化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退。

茶叶的功效与作用病情分析：茶叶内主要的成分是茶多酚，还包含有一定量的咖啡因和儿茶素，其具有很多的功效和作用：1、参与脂肪代谢，降低血清胆固醇以及甘油三酯，缓解动脉粥样硬化，抑制心脑血管疾病的发生。

2、清除自由基，延缓衰老。

3、具有一定收敛作用，对金**葡萄球菌、痢疾杆菌具有一定的抑制和杀灭作用，因此可以起到一定消炎、止泻的效果。

4、促进中枢神经兴奋，增强大脑皮层兴奋性，促进新陈代谢，血液循环，缓解疲倦，提神益思。

5、改善胃肠功能，提高胃酸分泌量，促进蛋白质和脂肪的分解，具有助消化的功效。

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