头发控油小妙招

1、选择合适的洗护产品 ，

许多人一遇到头发油腻，就急着去买强力洗发品，这样反而会让原本属于干性的头皮缺水过度，加剧出油状况。

建议先搞清头皮属性再对症调理。在购买洗发精时，不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量，应先了解自己的头皮状态(中、干、油性)。而选择护发素则恰恰相反，需要多多参考发丝，特别是发尾的状况。最好使用含有水解蛋白，以及多种氨基酸的护发素，比如一点柔复活素，对改善发质有很好的效果。

2、正确使用护发素 。

一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，

建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻，另外可以将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。

3、精油护理 在洗发时，

可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。

4、注意饮食 ，

之所以头皮油脂分泌过剩，和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关，为此在日常应当注意个人饮食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌。

5、降低洗发频率 ，

很多油性头发会天天洗头，其实这样反而会适得其反，油性头发一般2-3天洗一次，洗的时候用你的指腹按摩头皮。还有最好不要早上或者晚上洗头发。早上洗发会影响你的血液循环，如果晚上洗的太晚的话头发不易晾干也会影响你的健康。最好是下午洗发。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1、正常作息时间

保证良好的睡眠时间,少吃高油脂、高热量、辛辣食物。适当的运动也不能少,保持积极向上的生活态度。

2、挑选适合的洗发水

市场上有众多的洗发水,大家选择一定要认真。如果你的头发出油情况比较严重,那么建议使用清洁性强的产品,不要使用滋润修复功能的产品。出油一般的人,简单选择护发和控油双功效的洗发水。头发干燥,很少出油的人,最好选择有营养左右的洗发产品。推荐清扬控油清爽系列

3、

隔天洗头用清水冲洗即可

因为出油情况比较严重,已经习惯每天洗头,如果因为一天不洗头,那么油脂分泌过旺,这只会加深头发出油的情况。那么换个方法来清洗,隔天洗头的时候直接用清水冲洗,这样能够清理掉头发上的油脂和污渍,这样不会加重油脂的分泌。

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　油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理：

（1）要保持良好的精神状态,避免忧郁,神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。

（3）注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量避免吃刺激性食物,如辣椒,葱,姜,蒜酒等,多吃新鲜蔬菜,水果及海藻类食物。

（4）洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。

昨天刚洗完头，今天又油腻成绺了，怎么搞的，真让人心烦。

相信这种现象在好多人身上都有发生。

头油问题无时无刻不困扰着我们，破坏着我们的心情，影响着我们的生活。

难道我们真的对头油无能为力么？当然不会，教你几招，告别头油，让头发清爽柔顺。

1、频繁的洗头

太频繁的洗头也不是好习惯，皮肤频繁的受刺激，皮脂会分泌的越来越多。

同时，头发洗完之后，立马就拿起吹风机，用热风吹头发。

当湿发接触到，热风，也会刺激皮脂分泌油脂，使油脂分泌旺盛，从而让头发更爱出油。

2、精神状态改变

头发经常油腻腻的，大家也不要认为是非常简单的一件小事，由于长时间工作生活压力过大也会引起这方面的影响。

所以提醒大家，在日常生活当中一定要学会控制个人情绪，保持平和乐观的心态，才是维持人体健康的前提。

如果大家长时间处在紧张、焦虑、烦闷的负面情绪之下，反而会导致内分泌紊乱，更会让头皮油脂分泌，代谢异常，后续也会让头发分泌比较多的油脂，出现油腻腻的感觉。

3、如果想让头发不油，温水洗头，少量使用洗发水

很多人认识上有个误区，认为水热可以去掉油发上面的油脂，其实热水洗头容易让头皮分解更多的油脂，效果适得其反。

还有不要认为洗发水用的越多，去油效果越好，反正最后冲洗干净就行。

小编的孩子就是有一阵头皮屑非常多，头发发质也非常不好，问其原因，原来每次洗五遍头，虽然冲干净了，但实际上化学药剂的残留也大大增加了。

后来改变了习惯以后，现在头发就健康柔顺了。

保持头发清洁也是非常重要的，作为一个精致的女人，油腻的头发确实是很低气质的。

但是女人的头发太长了，几乎不可能每天都洗。

那么，在不需要每天洗头的情况下，你能做些什么来保持头发干爽顺滑呢

如果你有以上的坏习惯，请选择约会日记干发喷雾，它是一款便携堪称“油头杀手”的干发喷雾：熬夜，做饭头发油的离谱。

出汗很多，头发油气味难闻。

头发一天油，懒得洗头。

因为出差要加班，早上都没时间洗头。

女生经期，洗头水容易受寒，受不了头发油的都可以用！

此外，这款干头发喷雾的外观颜值非常高，放在梳妆台上看起来非常高级。

操作方法也非常简单。

使用前摇晃它，然后轻轻按压它以喷洒稠密的水蒸气！瓶口不会被堵塞！

我会给你看我自己的测试结果。

我已经三天没洗头发了。

用过一次后，我的头发很快就不油了！

头发蓬松，脸也了变小很多。

闻起来很香！

它还添加了葵花籽，可以滋养头发而不会损坏头发。

使用干发喷雾剂就像做头发水疗。

体验感真的是太棒了！

买一瓶相当于买了:

蓬松和清爽，最多能保持三四天不用洗头发，也不会出现泛白干涩和打结，让你的发丝根根柔顺无比，让你出油后的发质变得更好，不会堵塞毛囊不会掉头发不会长痘痘。

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你那么美丽，一定不能头油头臭。

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